Сгорела в солярии тошнит

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. Рекомендуется ходить в солярий в зимний период, чтобы ускорить обменные процессы, активизировать синтез гормонов, улучшить настроение и общее самочувствие. При этом нужно соблюдать основные правила безопасного загара, чтобы избежать теплового удара в солярии. Далее более подробно рассмотрим, как лечить тепловой удар после солярия.

Понятие теплового удара

Что нужно знать о тепловом ударе?

Это патологическое состояние, при котором наблюдается ухудшение общего самочувствия. Перегрев организма наблюдается при повышении температуры в окружающей среде. Тепловой удар можно получить от воздействия прямых солнечных лучей. Нужно понимать, если вовремя не оказать первую медицинскую помощь, то человек может потерять сознание и даже умереть.

Можно ли получить тепловой удар в солярии

Можно ли в солярии получить тепловой удар?

В капсуле солярия наблюдается повышение температуры воздуха, что может привести к перегреву организма. Тепловой удар в солярии можно получить, если самостоятельно увеличивать продолжительность процедуры или из-за несоблюдения основных правил безопасного загара.

Факторы риска, способствующие развитию теплового и солнечного удара

На развитие теплового или солнечного удара влияют следующие факторы:

Детский возраст. Дети только начинают адаптироваться к факторам внешней среды. Через еще не сформированную иммунную систему организм быстрее перегревается и не способен своевременно избавиться от лишнего тепла. Детям нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами или находиться в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха.
Повышение риска получения теплового удара способствуют заболевания щитовидной железы. Она вырабатывает гормон, который отвечает за терморегуляцию тела. Нарушение гормонального фона ускоряет процесс перегрева тела в условиях повышенных температур.
Ожирение. Наличие лишних жировых отложений не позволяет организму своевременно выделять тепло в окружающую среду, что приводит к тепловому удару.
Пожилые люди также в группе риска. С возрастом нарушается система терморегуляции, что может приводить к перегреву тела на солнце.
Прием мочегонных препаратов в летнюю жару. Они приводят к обезвоживанию организма.

Причины теплового удара

Нужно знать основные симптомы, признаки и диагностику теплового удара, чтобы вовремя оказать первую медицинскую помощь пострадавшему.

Причины развития теплового удара:

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, особенно в обеденный период, когда наблюдается самая высокая солнечная активность.
Длительное пребывание в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха. Сюда относятся рабочие горячих цехов.
Тяжелый физический труд или занятия спортом под прямыми солнечными лучами.
Дефицит жидкости в организме ускоряет процесс перегрева тела в летнюю жару.
Синтетическая одежда, плохо впитывает влагу и не пропускает воздух. Летом нужно носить одежду только из натуральных тканей, которые обеспечат нормальную терморегуляцию.
Прием некоторых медикаментозных средств, которые негативно влияют на терморегуляцию.
Заболевания центральной нервной системы.
Пребывание в помещении с повышенной влажностью воздуха. Это не позволяет организму своевременно выделять лишнее тепло в окружающую среду.

Симптомы теплового удара:

Повышение температуры тела. Организм не может своевременно выбросить в окружающую среду лишнее тепло, что приводит к перегреву тела.
Покраснение кожных покровов.
Головные боли, головокружение.
Тошнота и рвота.
Ускорение дыхания и сердцебиения.
Повышение артериального давления.
Спазм мышц.
Потеря сознания.
Ухудшение общего самочувствия.

Если вовремя не оказать первую помощь, то тепловой удар может привести к смерти человека.

Неотложная первая медицинская помощь при тепловом ударе

Первая помощь пострадавшему от теплового или солнечного удара включает следующие моменты:

В первую очередь нужно прекратить тепловое воздействие на организм. Перемещаем пострадавшего в помещение с нормальной температурой и влажностью воздуха.
Нужно снять верхнюю одежду, чтобы тело быстрее выделяло лишнее тепло в окружающую среду.
Можно накрыть тело холодным мокрым полотенцем или простыней. Если пострадавший может самостоятельно перемещаться, то рекомендуется прохладный душ или ванна, которая ускорит охлаждение тела. При этом температура воды не должна быть ниже +24 градусов Цельсия.
Внутрь нужно принять препараты для нормализации температуры и артериального давления.
Нужно дать пить обычную воду, чтобы восстановить водный баланс.
При потере сознания нужно вызвать скорую помощь.

Лечение при тепловом ударе

При появлении первых негативных симптомов нужно приступить к оказанию первой помощи пострадавшему от теплового удара.

Лечение теплового удара включает следующие принципы:

В первую очередь нужно перейти в помещение с пониженной температурой и нормальной влажностью воздуха.
Ко лбу и конечностям прикладываем холодные компрессы. Компрессы нужно менять каждые 3 минуты.
Обязательно даем пить. Обычная вода с лимонным соком поможет избежать обезвоживания организма и нормализовать терморегуляцию.
Внутрь принимаем жаропонижающие препараты для нормализации температуры тела и артериального давления. Например, Парацетамол.
Для того чтобы снять покраснение и отек после ультрафиолетового воздействия, кожные покровы обрабатываем препаратами от солнечных ожогов, например, Пантенолом.
Для того чтобы пострадавший не потерял сознания, нужно использовать нашатырный спирт.
Запрещено потерпевшего погружать в ледяную воду или делать компрессы в области груди.
Пострадавшему необходимо обеспечить покой в прохладном хорошо проветриваемом помещении. При ухудшении общего самочувствия нужно вызвать скорую помощь.

Профилактические меры при тепловом ударе

Чтобы избежать перегревания организма, следует придерживаться простых правил:

Нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами в летнюю жару, особенно в обеденный период.
Продолжительность первой процедуры в солярии не должна превышать 3 минут, чтобы избежать побочных эффектов в будущем.
После солярия можно мыться только через 4 часа.
Нельзя загорать во время беременности, лактации и менструации.
Противопоказан загар во время приема препаратов, влияющих на гормональный фон или терморегуляцию.
Нельзя долго работать или заниматься спортом под прямыми солнечными лучами или в помещении с повышенной температурой. Обязательно нужно делать перерывы, выходя на свежий воздух.
В летнюю жару нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма.
Нужно выбирать одежду из натуральных светлых тканей, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу. На голову надеваем шляпу с широкими полями перед выходом на солнце.
Из ежедневного рациона нужно исключить жирную и острую пищу, для переваривания которой нужно больше энергии.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

обгорела в солярии

Зачастую после солярия девушки замечают небольшое покраснение. Это нормальное явление, поскольку человек подвергается воздействию ультрафиолета и достаточно высокой температуры. Покраснение должно уйти в течение пары часов.

Если этого не произошло, есть основание подозревать, что кожа просто обгорела в солярии. Дополнительные симптомы: зуд, возникновение пузырей.

Основные причины, почему в солярии обгорает дерма, отмечаются:

Аллергия на ультрафиолет (фотосенсибилизация). Часто становится результатом применения косметики для кожи.
Принадлежность к 1 и 2 фототипу. У таких людей очень чувствительная и светлая кожа, которая при длительном пребывании под ультрафиолетовыми лучами обгорает.
Прием медикаментов, в побочных эффектах которых присутствует фотосенсибилизация.
Превышение времени пребывания в солярии.

Чтобы устранить красноту, нужно сделать следующее:

Принять прохладный душ, который успокоит разгоряченную кожу. Пользоваться мочалками нельзя, не рекомендуется применять мыло, только мягкий гель для душа.
Чтобы восстановить баланс жидкости, нужно пить больше воды.
Посетить солярий снова можно только спустя несколько дней. Нужно дать коже восстановиться.
Если ожог сопровождается сильным дискомфортом, можно выпить обезболивающее лекарство. А если причиной обгорания стала аллергическая реакция, рекомендуется принять антигистаминное средство.

Если никакие таблетки не помогают, добавились такие симптомы, как головокружение, тошнота, образование волдырей, повышенная температуры тела, нужно срочно обратиться к доктору.

Если обгорела грудь, живот, ноги, то быстро устранить ожоги помогают специальные препараты:

Название продукта	Описание	Фото
Солкосерил	Ускоряет процесс регенерации кожи, улучшает метаболические процессы.
Спасатель	Насыщает дерму влагой, быстро снимая покраснение после солярия.
Пантенол	Выпускается в форме мази или пены, наносится на поврежденные участки.
Бепантен-плюс	Во многом похож на Пантенол, поскольку базируется на том же действующем веществе – декспантеноле.
Каламин	Обычно применяется, если к покраснению прибавился зуд.
Фотрокорт	Помогает нормализовать баланс жидкости внутри клеток. Но препарат лучше использовать только по рекомендации врача, так как он содержит стероидные гормоны.
Левомеколь	Быстро устраняет отеки и покраснение кожи, восстанавливает ее защитные способности. Состав средства отличается наличием антибиотика.

Народные рецепты от ожогов после солярия:

Нанести жирную сметану на место покраснения. Ее при желании можно заменить любым другим кисломолочным продуктом.
Растительные масла. Если кожа обгорела в солярии, достаточно просто смазать поврежденные участки. Средство можно не смывать, а подождать, пока оно впитается.
Чтобы избавиться от зуда, необходимо натереть картофель или выдавить сок. Прикладывать к обожженной коже.
Быстро устранит болезненность черный чай. Рекомендуется делать компрессы, прикладывая смоченную заваркой марлю к покрасневшим участкам тела.

Для обгоревшего лица помогут охлаждающие компрессы:

Из ромашки или календулы. Взять столовую ложку любой из трав и залить 250 мл кипяченой горячей воды. Дать настояться четверть часа, потом процедить и остудить. Прикладывать к обожженным участкам на лице.
Из капусты. Из кочана выдавить сок. Смочить марлю в капустной жидкости и прикладывать к ожогам. Также можно использовать просто листья овоща.
Из спорыша. В 300 миллилитрах горячей воды развести пару столовых ложек травы, накрыть емкость и оставить на 10 минут. После остывания приложить к дерме.

Натуральные маски для обожженного лица в солярии:

Овсяная. 4 ст. л. геркулеса разбавить половиной литра чистой воды. Поставить на огонь и варить до образования пенки. Именно ее и нужно использовать. Быстро избавляет от зуда и боли.
Медовая. Взять воду и молоко в пропорции 2 к 1, добавить 30 г меда. Полученную массу остудить. После смочить марлю и положить ее на ожог на четверть часа. Делать маску несколько раз за день.
Из алоэ. Свежие листы растения нужно перемолоть с помощью блендера. Должна получиться кашица. Распределять массу по коже до подсыхания алоэ. Смывается водой.
Яичная. Делается только из белка. Перед распределением по коже его необходимо немного взбить. Наносить на лицо и ждать полного высыхания.

При получении ожога в солярии лучше воздержаться от использования декоративной косметики. Необходимо дождаться, пока покраснение полностью пройдет.

Лучшими лекарственными средствами для лица станут мази на основе пантенола.

Меры предосторожности при посещении:

Первый сеанс должен быть коротким. Обладательницам смуглой кожи можно начать с 5 минут. А для бледных девушек достаточно всего трех.
Продолжительность сеанса увеличивается постепенно. Максимальное время нахождения под ультрафиолетовыми лампами – 10-15 минут.
Необходимо делать перерывы между посещениями солярия. Оптимальный вариант – не менее 24 часов между сеансами.
Нужно обязательно наносить на кожу специальное защитное средство. Подходящая косметика всегда найдется в самом солярии.
После посещения следует смазать кожу успокаивающим средством.
Рекомендуется воздержаться от водных процедур перед посещением солярия. А после сеанса следует отказаться от пилинга и скрабов. Они могут повредить раздраженную кожу.
Необходимо усилить защиту чувствительных участков. Нужно надевать солнцезащитные очки, чтобы не повредить сетчатку. Для сосков и крупных родинок следует использовать наклейки, надевать шапочку, чтобы уберечь волосы. Губы лучше смазать бальзамом.

Читайте подробнее в нашей статье о том, что делать, если обгорела в солярии.

Причины, почему можно обгореть в солярии

Получить красивый смуглый оттенок кожи можно в любое время года. Вовсе не обязательно валяться часами на пляже, достаточно всего нескольких минут, проведенных в солярии. Но даже под ультрафиолетовыми лампами можно обгореть.

В солярии оказывается интенсивное воздействие на кожу. Поэтому зачастую после сеанса девушки замечают небольшое покраснение. Это нормальное явление, поскольку человек подвергается воздействию ультрафиолета и достаточно высокой температуры. Покраснение должно уйти в течение пары часов. Если этого не произошло, есть основание подозревать, что кожа просто обгорела в солярии.

Дополнительными симптомами ожога являются зуд, возникновение пузырей. Среди наиболее часто встречаемых причин, почему в солярии обгорает дерма, отмечаются:

Аллергия на ультрафиолет. По-другому она еще называется фотосенсибилизация. Такая аллергия часто становится результатом применения некоторой косметики для кожи.
Принадлежность к 1 и 2 фототипу. У таких людей очень чувствительная и светлая кожа, которая при длительном пребывании под ультрафиолетовыми лучами, в том числе и в солярии, моментально обгорает.
Прием медикаментов, в побочных эффектах которых присутствует фотосенсибилизация.
Превышение времени пребывания в солярии. Некоторые девушки, стремясь поскорее получить шоколадный оттенок, выбирают слишком длительные сеансы. Неумеренность в посещении солярия часто становится причиной того, что кожа обгорела.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорела губа. Из нее вы узнаете о симптомах обгоревших губ, как помочь восстановить губы после ожога на солнце и профилактике обгорания.

А здесь подробнее о том, что делать если знобит после солнца.

Что делать и как убрать красноту с кожи после солярия

Успокоить дерму после нахождения под ультрафиолетом можно несколькими способами. Чтобы устранить красноту, нужно сделать следующее:

Принять прохладный душ, который успокоит разгоряченную кожу. При этом пользоваться мочалками нельзя, также рекомендуется не применять мыло, разрешен только мягкий гель для душа.
Чтобы восстановить баланс жидкости, нужно пить больше воды. Ведь при получении ожога происходит обезвоживание.
Посетить солярий снова можно только спустя несколько дней. Нужно дать коже время на восстановление.
Если ожог сопровождается сильным дискомфортом, можно выпить обезболивающее лекарство. А если причиной обгорания стала аллергическая реакция, рекомендуется принять антигистаминное средство.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Если никакие таблетки не помогают, а также добавились такие симптомы как головокружение, тошнота, образование волдырей, повышенная температуры тела, нужно срочно обратиться к доктору.

Также существуют методы борьбы с покраснением кожи в зависимости от того, какой именно участок обгорел: лицо или какие-либо части тела.

Если обгорела грудь, живот, ноги

Быстро устранить ожоги помогают специальные препараты. Если в солярии обгорела обширная площадь кожного покрова, например, грудь, живот, ноги, можно воспользоваться лечебными мазями. Быстро устранят ожог такие средства:

Солкосерил. Ускоряет процесс регенерации кожи, улучшает метаболические процессы.
Спасатель. Насыщает дерму влагой, быстро снимая покраснение после солярия.
Пантенол. Одно из наиболее популярных и эффективных средств. Выпускается в форме мази или пены, наносится на поврежденные участки.
Бепантен-плюс. Во многом похож на Пантенол, поскольку базируется на том же действующем веществе – декспантеноле.
Каламин. Обычно применяется, если к покраснению прибавился зуд.
Фотрокорт. Помогает нормализовать баланс жидкости внутри клеток. Но данный препарат лучше использовать только по рекомендации врача, так как он содержит стероидные гормоны.
Левомеколь. Быстро устраняет отеки и покраснение кожи, восстанавливает ее защитные способности. Состав средства отличается наличием антибиотика.

Народные рецепты не хуже медикаментов справятся с ожогами на коже после солярия. Быстро восстановиться помогут такие методы:

Нанести жирную сметану на место покраснения. Не стоит переживать, что на коже может остаться не самый приятный запах, зато дискомфорт быстро пройдет. Сметану при желании можно заменить любым другим кисломолочным продуктом.
Покраснение устраняют растительные масла. Делать домашние маски на их основе не требуется. Если кожа обгорела в солярии, достаточно просто смазать поврежденные участки маслом. Средство можно не смывать, а подождать, пока оно впитается.
Чтобы избавиться от зуда, можно воспользоваться простым картофелем. Необходимо натереть его или выдавить сок. Прикладывать к обожженной коже.
Также быстро устранит болезненность черный чай. Рекомендуется делать компрессы, прикладывая смоченную заваркой марлю к покрасневшим участкам тела.

Нанести жирную сметану на место покраснения

Если лицо

Ожоги на самом видном месте доставляют массу неудобств. Чтобы избавиться от покраснений на лице, можно воспользоваться охлаждающими компрессами:

Из ромашки или календулы. Необходимо взять столовую ложку любой из предложенных трав и залить 250 мл кипяченой горячей воды. Дать настояться четверть часа, потом процедить и остудить. Прикладывать к обожженным участкам на лице.
Из капусты. Из кочана выдавить сок. Смочить марлю в капустной жидкости и прикладывать к ожогам. Также можно использовать просто листья овоща.
Из спорыша. В 300 миллилитрах горячей воды развести пару столовых ложек травы, накрыть емкость и оставить на 10 минут. После остывания приложить к разгоряченной дерме.

Настойки из ромашки и календулы

Также отличным помощником в устранении ожогов станут натуральные маски. Если обгорело лицо в солярии, следует выбрать один из вариантов:

Овсяная. Четыре столовых ложки геркулеса разбавить половиной литра чистой воды. Поставить на огонь и варить до образования пенки. Именно ее и нужно использовать для лечения ожогов на лице. Такая маска быстро избавляет от зуда и боли.
Медовая. Взять воду и молоко в пропорции 2 к 1, добавить 30 граммов меда. Полученную массу остудить. После смочить марлю и положить ее на ожог на четверть часа. Чтобы ускорить заживление, нужно делать такую маску несколько раз за день.
Из алоэ. Свежие листы растения нужно перемолоть с помощью блендера. Должна получиться кашица. Распределять массу по коже лица до подсыхания алоэ. Смывается маска водой.
Яичная. Делается только из белка. Перед распределением по коже его необходимо немного взбить. Наносить на лицо и ждать полного высыхания.

Стоит помнить, что при получении ожога в солярии лучше воздержаться от использования декоративной косметики. Необходимо дождаться, пока покраснение полностью пройдет.

Смотрите на видео о народных средствах от солнечных ожогов на лице:

Устранить ожог после солярия на лице возможно лекарственными средствами. Лучшими средствами для этой цели станут мази на основе пантенола.

Меры предосторожности при посещении

В солярии можно легко обгореть, если не соблюдать простые правила, защищающие кожу от ожогов. Многие девушки так и делают, чтобы поскорее получить желанный смуглый оттенок. Но лучше не спешить и позаботиться о здоровье своей кожи.

Чтобы не получить ожоги от ультрафиолетовых ламп в солярии, необходимо соблюдать меры предосторожности:

Первый сеанс должен быть коротким. Обладательницам смуглой от природы кожи можно выбрать посещение солярия длительностью пять минут. А для бледных девушек достаточно всего трех.
Продолжительность сеанса увеличивается постепенно. Нельзя за первое посещение сразу загореть. Максимальное время нахождения под ультрафиолетовыми лампами – 10-15 минут.
Необходимо делать перерывы между посещениями солярия. Оптимальный вариант – не менее 24 часов между сеансами.
Нужно обязательно наносить на кожу специальное защитное средство. Подходящая косметика всегда найдется в самом солярии. Она нужна для того, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета и не дать ей сгореть.
Уход требуется и по завершении сеанса. Даже если девушка не ощущает никаких признаков ожога, ей все равно следует смазать кожу успокаивающим средством. Оно способствует восстановлению баланса жидкости в дерме.
Рекомендуется воздержаться от водных процедур перед посещением солярия. А после сеанса следует отказаться от пилинга и скрабов. Они могут повредить раздраженную кожу.
Необходимо усилить защиту чувствительных участков. Нужно надевать солнцезащитные очки, чтобы не повредить сетчатку. Для сосков и крупных родинок следует использовать наклейки. Также рекомендуется надевать шапочку, чтобы уберечь волосы. Губы лучше смазать бальзамом, чтобы избежать их пересыхания.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорел нос. Из нее вы узнаете о том, что делать, если обгорел нос, что нельзя делать, если получен ожог, когда нужно обратиться к врачу и мерах профилактики на солнце.

А здесь подробнее о том, сколько проходит краснота после загара.

Убрать красноту кожи, если она обгорела в солярии, можно с помощью медицинских средств и народных рецептов. Но лучше вовсе не допускать ожогов. Поэтому при походе в солярий достаточно соблюдать простые правила, которые помогут избежать обгорания.

Источник