Рвота вздутие боли в области желудка
23 января 2019132674 тыс.
Боли в желудке представляют собой достаточно частый симптом, указывающий на наличие патологического процесса в желудке, а также смежных органах (пищеводе, поджелудочной железе, печени и желчном пузыре).
Они могут быть острыми и хроническими, иметь различную интенсивность, продолжительность и характер. Локализация в эпигастральной области нередко связана с приемом пищи, а также ее характером (острая, сладкая и т.д.).
Если вы хотите знать, почему болит желудок, в первую очередь необходимо охарактеризовать боль: описать ее интенсивность, характер и локализацию. Это поможет выявить более точные причины боли в желудке, а также назначить адекватное лечение.
Причины боли в области желудка
Боль в желудке могут вызывать заболевания непосредственно самого желудка, а также патологии других органов и систем человеческого организма. Главный вопрос при этом – нарушения какого именно органа вызвали болевые ощущения в надчревной области.
Причины болей в желудке, вызванных непосредственно его патологией:
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- функциональные нарушения работы желудка;
- повреждения слизистой оболочки желудка;
- индивидуальная непереносимость некоторых пищевых продуктов и аллергии;
- пищевые отравления;
- эмоциональные и физические стрессы;
- полипы желудка;
- рак желудка.
Причины болей в области желудка, возникающих по причине поражений других органов:
- панкреатит;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- патологии тонкого кишечника;
- патологии толстого кишечника;
- воспаление аппендикса;
- спазм диафрагмы.
Полную диагностику может провести только профессиональный врач. Поэтому, если вы ощущаете боль в животе, будет неразумным, а иногда даже опасным выставлять диагноз самому себе, и начинать самолечение.
Характер боли
Острая колющая, режущая, спазматическая, ноющая боль в области желудка часто появляется при обострении хронического дуоденита или при заболевании язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки. «Кинжальная» боль сопровождает перфорацию язвы.
Ощущение распирания в эпигастрии (в верхней срединной область живота) и тяжести возникает при заболевании хроническим гастритом со сниженной секретной функцией. Тоже чувство распирания в эпигастрии сопровождает и стеноз привратника, а увеличение интенсивности такой боли, часто, говорит о появлении колита, панкреатита или холецистита.
Жгучая, назойливая боль, возникающая при заболевании язвенной болезнью или гастритом, свидетельствует о появлении солярита. Ноющая, тупая боль сопутствует хроническому гастриту с сохраненной секрецией или язвенной болезни желудка. Реже, язвенная болезнь сопровождается резкой, спазматической болью.
Диагностика
Известными методами диагностирования ряда болезней ЖКТ являются эндоскопия и рентген, а также УЗИ желудка. Перед УЗИ органов пищеварения проводят подготовку, рекомендуется 72 часа соблюдать диету. Важны и функциональные пробы, изучение желудочного сока, анализ содержимого желудка, анализ мочи, анализ кала, анализы крови и желчи.
Гастрит: самая распространенная причина боли в желудке
Самой распространенной болезнью, которая сопровождается болью в желудке, является гастрит, который, в свою очередь, разделяют на следующие основные виды.
- Бактериальный. развивается в связи с появлением в организме бактерии Helicobacter pylari, которая вызывает воспаление слизистой оболочки.
- Острый. Его симптомы могут появиться из-за химического или механического повреждения слизистой, а также на нервной почве.
- Атрофический. проявляется в связи с большим утончением слизистых оболочек стенок желудка.
- Вирусный. начинается в связи с ослаблением иммунитета.
- Эозинофильный. может начаться из-за аллергической реакции.
Самыми характерными симптомами острого гастрита являются:
- боли в эпигастральной области;
- изжога;
- тошнота;
- рвота;
- отрыжка;
- метеоризм.
Наиболее важный, указывающий на гастрит симптом – боли в области солнечного сплетения, имеет свойство усиливаться после приема определенных видов пищи или лекарств. Часто желудочные боли усиливаются в промежутках между едой. Принятие незадолго до болевого приступа каких-либо агрессивных жидкостей, лекарственных средств, пищи служит признаком гастрита.
Хроническая форма гастрита протекает без заметных проявлений либо проявления ее стерты. Это могут быть: отрыжка, неприятный запах изо рта, едва заметная боль в области желудка, на которую больные обычно не обращают внимания, чувство тяжести в животе. Нарушение пищеварения, частое расстройство стула, запоры также могут быть свидетельством воспалительного процесса слизистой желудка.
Язва желудка
Язвенная болезнь тоже может быть причиной того, что человек испытывает боль в желудке. Боль в таком случае обычно появляется в первые полчаса или час после еды. Сначала боль не сильно выражена, но как только пища начинает перевариваться, боль усиливается и становится нестерпимой. Как только пища переварится и попадет в двенадцатиперстную кишку, боль уйдет до следующего приема пищи.
Прободение язвы
Патология выражается в появлении сквозного отверстия в стенках желудка или 12-перстной кишки, через которое содержимое из этих органов попадает в брюшную полость. Боль при этом резкая, по описанию как «удар кинжалом», иногда вызывает обморок. Мышцы живота напрягаются, общее состояние страдает. Прободение в основном возникает на фоне язвы желудка и кишечника.
Полипы желудка
Подавляющее большинство полипов желудка, к сожалению, являются бессимптомными. Крайне редко пациентов могут волновать боли в поджелудочной зоне. Тупые болевые ощущения обычно объясняются эрозированием и воспалением полипа. Интенсивные боли могут оказаться признаком ущемления полипа на длинной подвижной ножке.
Кроме того, крупные и/или множественные полипы, образовавшиеся около привратника, могут нарушить проходимость выходного отдела желудка. Она проявляется тошнотой и рвотой вчерашней пищей, ранним насыщением, неприятным запахом, исходящим изо рта.
Пищевые отравления
Выделяется ряд типичных признаков отравления:
- температура, от невысокой в 37-37.5 до 39-40 градусов,
- потеря аппетита, недомогание,
- расстройство стула и боли в животе схваткообразного характера,
- вздутие живота,
- тошнота и рвота,
- холодный пот, снижение давления.
Особенности клинических проявлений зависят от многих условий – вида микроба или токсина, количества принятой пищи, состояния организма и прочих факторов.
Панкреатит
В период острой стадии заболевания признаки панкреатита напоминают симптомы сильного отравления.
Ниже приведена основная симптоматика:
- Боль. Это самый выраженный симптом, боль при панкреатите обычно очень интенсивная, постоянная, характер болевых ощущений описывается больными как режущий, тупой. При несвоевременном оказании медицинской помощи и снятию боли у пациента может произойти болевой шок. Локализуется боль под ложечкой, подреберье либо справа, либо слева, в зависимости от места поражения железы, в случае, когда воспаляется весь орган, то боль носит опоясывающий характер.
- Тошнота, икота, отрыжка, сухость во рту.
- Рвота с желчью.
- Запор или диарея.
- Одышка.
- Высокая температура.
- Повышение или снижение давления.
- Изменение цвета лица. Кожа лица сначала бледнеет, затем приобретает землистый оттенок.
- Вздутие живота.
- Появление на пояснице или вокруг пупка синюшных пятен.
При появлении подобных симптомов необходимо немедленно вызвать «скорую помощь», так как состояние пациента постоянно ухудшается, что может привести даже к летальному исходу.
Лечение болей в желудке
Что делать в таком случае? При гастрите и язве, сопровождающейся изжогой, кислой отрыжкой и болями, можно принять следующие препараты:
- Гастал;
- Алмагель;
- Анацид;
- Гастрофарм;
- Маалокс;
- Де-нол;
- Флакарбин.
При болях, вызванных погрешностями в питании:
- Гастромакс;
- Циметидин;
- Омепразол.
При спазмах желудка могут помочь следующие препараты:
- Бесалол;
- Бускопан;
- Но-шпа.
При болях, вызванных перееданием, особенно на фоне пониженной кислотности желудочного сока, а также при несварении желудка:
- Креон;
- Мезим форте;
- Панзинорм;
- Панкреатин;
- Плантекс;
- Энзистал;
- Фестал;
- Трифермент.
При воспалении поджелудочной железы, пищевода, при язвенной болезни:
- Омез;
- Эпикур;
- Контролок.
Помните: если препараты не оказали положительного эффекта, и боль не утихает, немедленно обратитесь к специалисту.
Источник
Расстройства пищеварения случаются практически у каждого человека время от времени, в большей или меньшей степени своего проявления. Вздутие живота вкупе с тошнотой, рвотными позывами, головокружением, слабостью, субфебрильной или высокой температурой тела может сигнализировать как о временном расстройстве пищеварения, вызванном приемом медикаментозных средств, определенных продуктов питания или попаданием токсичных веществ внутрь организма, так и о наличии опасного заболевания, требующего срочного врачебного вмешательства.
Содержание статьи:
Определить, что именно спровоцировало резкое ухудшение состояния, почему тошнит и надутый живот, а также выбрать оптимальный способ устранения возникшей проблемы поможет данная статья, посвященная диагностике причин возникновения тошноты и метеоризма, а также методам борьбы с упомянутыми симптомами.
Расстройства пищеварения разного характера присущи практически каждому человеку, вопрос только в какой степени это происходит. Одни люди часто страдают от симптомов расстройства общего процесса пищеварения, у них часто или периодически появляются симптомы подташнивания или тошноты, нарушения стула (понос (диарея) или запор), отрыжка или изжога, вздутие в животе, метеоризм (повышенное газообразование), слабость, повышенная усталость или вообще боли в желудке или кишечнике, в то время как у других такие симптомы появляются очень редко. Далее в статье подробно о том, почему может тошнить, мутить, подташнивать на фоне появления вздутия в животе и повышенного газообразования (метеоризма), что это может быть, по каких причинам появляться и как справить с такой проблемой.
Причины тошноты, слабости, почему вздувается живот
Многих волнует вопрос о том, что может быть, если вздутие в животе и головокружение, тошнота и метеоризм, с чем связано появление указанных симптомов. Если верить врачам, повышенное газообразование, тошнота, слабость и вздутие в животе являются следствием:
1 приема некоторых видов медикаментов, оказывающих отрицательное воздействие на органы пищеварительной системы (железосодержащие, противовирусные, антибактериальные, противопаразитарные, противовоспалительные, гормональные препараты);
2 несвоевременного приема пищи (чтобы организм функционировал без сбоев, есть нужно пять-шесть раз в день, при этом размер одной порции не должен превышать содержимого сложенных ладоней: тот, кто систематически переедает, питается от случая к случаю или воздерживается от еды на протяжении длительного периода времени (голодает), рискует столкнуться с гастритом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом – заболеваниями, вызывающими вздутие живота, тошноту и повышенное газообразование);
3 алкогольной, химической, алиментарной (пищевой), медикаментозной интоксикации;
4 паразитарной инвазии;
5 беременности;
6 интенсивного воздействия на вестибулярный аппарат;
7 аллергической реакции;
8 дисбактериоза кишечника.
В то же время слабость, подташнивание (чувство будто мутит), могут служить предвестниками куда более серьезных нарушений, требующих срочного медицинского вмешательства:
1 Аппендицит – сильная тошнота и боли справа внизу живота (иногда тянущая, ноющая, острая и сильная схваткообразная боль в животе может начинаться в другой части живота). Аппендицит или воспаление аппендикса: воспалительный процесс в отростке слепой кишки обычно сопровождается вздутием живота, острой или жгучей болью в области ниже пупка, одервенением мышц брюшной полости, метеоризмом, тошнотой, позывами к рвоте, жаром, головокружением. Лечится аппендицит исключительно хирургическим путем, при этом чем раньше вырежут воспаленный отросток, тем лучше для человека – благодаря этому удается избежать развития таких опасных для жизни осложнений, как перитонит и сепсис.
2 Панкреатит или холецистит – боли в области правого подреберья, отрыжка, изжога, чувство словно мутит (при холецистите) и левосторонние боли в области левого подреберья при панкреатите: дефицит ферментов, продуцируемых поджелудочной железой, и застой содержимого желчного пузыря могут послужить причиной воспаления указанных органов, на фоне которого возможно появление таких симптомов, как тошнота, метеоризм, расстройство стула, боли в животе опоясывающего или колющего характера. Если воспалительный процесс при панкреатите или холецистите вовремя не устранить, органы могут серьезно пострадать, вот почему при первых признаках панкреатита или холецистита (вздутие в желудке, повышенное газообразование, болезненное ощущение в правом боку или области выше пупка) необходимо сразу же обратиться в больницу и пройти обследование у гастроэнтеролога.
3 Кишечная непроходимость и сильная боль в области кишечника, внизу живота: перекрытие просвета кишечника твердым предметом, опухолью или «створкой», сформировавшейся из соединительной ткани (спайкой), считается крайне опасным для жизни явлением. Дело в том, что образовавшаяся преграда препятствует продвижению пищи вдоль органа, из-за чего та начинает гнить и отравлять организм продуктами своего распада. К тому же из-за «пробки» каловые массы не выходят наружу, а остаются внутри, что не может не сказываться на общем самочувствии человека. Так как лечится кишечная непроходимость исключительно хирургическим путем, важно вовремя распознать симптомы патологии (запор и сильное вздутие в животе, рвотные позывы, высокая температура, кишечные спазмы и колики) и обратиться в больницу. Промедление в указанной ситуации не приветствуется: выжидательная позиция чревата смертельным исходом.
4 Гастрит: кислая или тухлая отрыжка, боли в желудке в очаге поражения, вздутие живота и тошнота, возникающая после приема пищи, вкупе с «голодными» болями, метеоризмом, чувством тяжести в желудке могут указывать на воспаление слизистого покрова желудка, обусловленное изменением параметров кислотности желудочного сока, употреблением чересчур горячей пищи или напитков либо деятельностью болезнетворных микроорганизмов, в частности бактерий Helicobacter Pylori. Гастрит может спровоцировать язвенную болезнь и даже рак желудка, вот почему лечить его нужно вовремя – не дожидаясь, пока состояние ухудшится до такой степени, что потребуется срочная госпитализация.
5 Рефлюкс: изжога, вздутие в животе без газов, жжение в пищеводе, метеоризм, тошнота, боли в желудке – характерные симптомы рефлюкса. Данная патология, предполагающая заброс содержимого желудка обратно в пищевод, коварна – из-за нее у человека может развиться рак гортани или пищевода. Чтобы не столкнуться с подобным осложнением, необходимо соблюдать определенные правила – ознакомиться с ними можно на приеме у врача-гастроэнтеролога.
Следует отметить, что у детей метеоризм и тошнота возникают в разы чаще, чем у взрослых людей, ввиду слабого, не до конца сформированного, иммунитета. Атаку болезнетворных микроорганизмов, паразитов и смену питания они переносят довольно тяжело и дольше восстанавливаются после проведенного лечения.
Тошнота и метеоризм как повод для посещения больницы
При каких условиях необходимо срочно обратиться в больницу? Помощь врача требуется в том случае, если:
1 тошнота, вздутие в области кишечника, метеоризм наблюдаются на протяжении длительного отрезка времени;
2 возникла острая боль в желудке и тошнит, вздулся живот, который еще пару часов назад был плоским;
3 периодически возникают позывы к дефекации, но каловые массы наружу не выходят;
4 нарушен процесс пищеварения.
При наличии вышеуказанных обстоятельств необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, дабы исключить вероятность наличия патологий, представляющих угрозу жизни и здоровью.
Диета как способ избавления от тошноты и метеоризма
Избавиться от тошноты и метеоризма можно с помощью медикаментов или народных средств. Какой бы вариант ни одобрил лечащий врач, потребуется какое-то время соблюдать диету, снижающую нагрузку на желудочно-кишечный тракт и усиливающую эффект от приема выбранного средства. Стандартные рекомендации по питанию в период лечения включают:
1 Уменьшение объема порций с одновременным увеличением количества приемов пищи до пяти-шести раз в день.
2 Употребление чистой воды из расчета тридцать миллилитров на один килограмм веса (суточная доза).
3 Соблюдение графика приема пищи (есть необходимо в одно и то же время – в этом случае желчь не будет застаиваться в пузыре и желудочный сок не успеет разъесть слизистую органов пищеварительного тракта).
4 Отказ от употребления несочетаемых между собою продуктов (запрещено смешивать злаки с кислыми ягодами и фруктами, картофель – с мясом, сырые овощи – с фруктами, а молочную продукцию и вовсе следует есть отдельно от всего).
Что можно есть при метеоризме и вздутие в животе, а чего при тошноте, слабости и таких симптомах есть не рекомендуется. Пищевые ограничения в период лечения вздутия в животе, метеоризма и болей в животе касаются таких продуктов и напитков, как:
1 свежеиспеченный хлеб;
2 сдоба;
3 бобовые культуры;
4 манная, овсяная, пшенная и перловая крупы;
5 сладости;
6 цельное молоко;
7 красное мясо;
8 капуста;
9 алкогольные напитки;
10 лимонад, магазинные соки, минеральная вода с газом;
11 сырой чеснок и репчатый лук;
12 острые и жгучие соусы и приправы;
13 огурцы;
14 кислые фрукты и ягоды;
15 кофе.
Что можно есть во время вздутия в животе. Приветствуется употребление:
1 кисломолочных продуктов;
2 мяса и рыбы нежирных сортов;
3 вареных, запеченных или тушеных овощей;
4 сухарей;
5 вермишели из твердых сортов пшеницы;
6 яиц всмятку;
7 киселя;
8 парового омлета;
9 травяных отваров.
Чтобы определить, почему сильно распирает кишечник, а низ живота увеличился, периодически мучает слабость и головокружение, появляется тошнота после приема пищи, рекомендуется вести пищевой дневник. В нем необходимо указывать все съеденное за день и реакцию организма на потребленное. Данная информация пригодится, когда дело дойдет до выбора подходящего способа лечения и разработки профилактических мероприятий.
Таблетки, препараты и лекарства, если тошнит и вздулся живот
Избавиться от тошноты и метеоризма можно с помощью лекарственных средств и таблеток, выбор которых осуществляется исходя из причины возникновения неприятных симптомов:
1 При острой интоксикации организма, вирусной или бактериальной инфекции обычно назначают Нифуроксазид или Фуразолидон. Данные препараты не только быстро нейтрализуют вредоносные вещества, но и попутно восстанавливают работу органов желудочно-кишечного тракта. Выпускаются указанные медикаменты в форме таблеток или суспензии, которые принимают на протяжении десяти суток. Как показывает практика, за это время удается полностью избавиться от таких симптомов, как рвота, кишечные спазмы, расстройство стула, метеоризм, вздутие в животе и температура 37 °С и выше – частых спутников отравления и болезней инфекционного характера.
2 Если возникновение тошноты и метеоризма обусловлено передозировкой лекарственным средством, на помощь придет Церукал. К основным преимуществам препарата можно отнести низкую стоимость (в районе двухсот рублей) и практически мгновенный результат, к недостаткам – многочисленные противопоказания: (склонность к желудочно-кишечным кровотечениям; наличие бронхиальной астмы или эпилепсии; перфорация кишечника; беременность (первый триместр); детский возраст (до трех лет); повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства; кишечная непроходимость; кормление ребенка грудью).
3 Если метеоризм и тошнота вызваны употреблением определенных продуктов или перееданием, выручит Эспумизан, действующий по принципу пеногасителя. Данный препарат нейтрализует газ, выделяющийся при переваривании пищи, благодаря чему живот «сдувается» и перестает болеть. Средство не наносит никакого вреда организму – его можно давать даже грудным детям, не опасаясь развития нежелательных осложнений. Единственным недостатком препарата является его цена – стоит Эспумизан около четырехсот рублей.
4 Справиться с неприятными симптомами, возникающими вследствие обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, поможет Алмагель, который мягко обволакивает стенки пищеварительных органов, стимулируя тем самым заживление поврежденной и/или воспаленной слизистой. Попутно средство связывает токсины, которые затем выводит наружу естественным путем. Препарат можно применять в любом возрасте, правда, перед его использованием следует убедиться в отсутствии следующих противопоказаний: болезнь Альцгеймера; хроническая почечная недостаточность; беременность; аллергическая реакция на один или несколько составных компонентов; низкое содержание фосфора в крови.
Если причины ощущения распирания и вздутия в животе выявить не удалось, можно прибегнуть к средству широкого спектра действия – Смекте. Данный препарат эффективно борется как с токсинами эндогенного и экзогенного происхождения, так и болезнетворными микроорганизмами, выбравшими местом своего обитания кишечник. Средство можно использовать в целях восстановления работы органов пищеварительной системы в период обострения таких заболеваний, как колит, язвенная болезнь, гастрит, эзофагит, дуоденит. Подробнее о том, в каком количестве и на протяжении какого срока следует принимать препарат, можно узнать из прилагающейся к нему инструкции или у фармацевта.
Как избавиться от метеоризма, вздутия в животе и тошноты в домашних условиях народными средствами
Устранить метеоризм вкупе с тошнотой можно своими силами – воспользовавшись народными средствами, которыми испокон веков лечились наши предки. О том, как лечить вздутие в животе в домашних условиях, они знали не понаслышке, ведь в те далекие времена медикаментов как таковых практически не существовало. Когда возникала такая необходимость (поднялась высокая температура 37, 38, 39 и вздулся живот, возникли рвотные позывы, кишечные колики и спазмы), они использовали не таблетки от тошноты и вздутия, а:
1 отвар из семян укропа (одну чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа);
2 настой ромашки аптечной (одну столовую ложку цветков или готовый фильтр-пакет заливают половиной литра крутого кипятка – когда жидкость остынет, настой процеживают, добавляют в него мяту, семена тмина или фенхеля, мед либо корень валерианы и используют по назначению);
3 настой мелиссы (четыре чайных ложки листьев заливают литром кипятка и настаивают на протяжении двух часов – остывшее средство процеживают и принимают внутрь в объеме, равном ста миллилитрам, за час до еды);
4 отвар зверобоя (столовую ложку зверобоя заливают кипятком и оставляют на две-три минуты, по истечении которых сливают жидкость и тут же принимают ее внутрь);
5 настой из корней петрушки (тщательно вымытые корни петрушки замачивают в теплой воде и ставят на сутки в темное сухое место).
Данные средства по-прежнему актуальны – с их помощью лечат тошноту, вздутие живота и метеоризм у детей, лиц преклонного возраста, людей с ослабленным иммунитетом, а уж сколько раз они выручали беременных – и вовсе не сосчитать! Как известно, причины вздутия в животе при беременности кроются в резком изменении гормонального фона, а также вкусовых пристрастий. Народные средства позволяют справиться с неприятными симптомами без вреда для матери и плода, фармацевтические препараты подобным похвастаться не могут. Вот почему беременным женщинам, у которых проявляются симптомы метеоризма, живот вспучило, вздулся и началась тошнота, врачи обычно прописывают народные средства, а не таблетки от вздутия в животе, какие можно купить в аптеке – большинство из них будущим матерям противопоказано.
Что же необходимо сделать, чтобы указанные средства подействовали быстро и не спровоцировали нежелательные, хоть и не опасные для жизни и здоровья, осложнения? Если возникло головокружение и тошнит, распирает и болит живота верхняя или нижняя часть (та, что под ребрами, или та, что ниже пупка), начала подниматься температура, нужно сразу же выпить одно из упомянутых выше средств. Стандартный курс лечения составляет десять дней, однако в случае необходимости его можно продлить до двух недель. В указанный период рекомендуется соблюдать следующие правила:
1 Придерживаться принципов дробного питания.
2 Следить за количеством потребляемых калорий.
3 Исключить на время из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование (свежая выпечка, сладости, острые блюда, бобовые культуры, сырые овощи, фрукты и ягоды).
4 Пить больше чистой воды.
5 Следить за качеством потребляемой пищи.
Если прошло три дня, а состояние не улучшилось, по прежнему болит низ живота и распирает живот по всему его периметру или только в одной его части, появилась сильная слабость и мутит, часто тошнит или подташнивает, следует обратиться к врачу. Возможно, ситуация требует принятия кардинальных мер – так это или нет, может определить только специалист.
Профилактика, что делать, чтобы симптомы не повторились снова
Чтобы не столкнуться с такими явлениями, как тошнота и метеоризм, необходимо:
1 Вести активный образ жизни, больше двигаться.
2 Периодически проходить медицинский осмотр в целях своевременного выявления и устранения нарушений в работе внутренних органов.
3 Придерживаться принципов здорового питания.
4 Раз и навсегда отказаться от вредных привычек в виде курения и злоупотребления алкоголем.
5 Поддерживать баланс кишечной микрофлоры.
6 Укреплять иммунитет.
7 Соблюдать санитарные нормы.
При наличии хронических заболеваний пищеварительной системы рекомендуется регулярно посещать лечащего врача и сдавать назначенные им анализы во избежание рецидива или развития нежелательных осложнений.
Указанные меры позволят свести к минимуму вероятность того, что в один далеко не самый прекрасный день внезапно поднимется температура, закружится голова, живот вспучится из-за скопившихся внутри газов и начнет болеть, а от еды будет тошнить так сильно, что придется в срочном порядке записываться на прием к врачу, чтобы выяснить, в чем кроются причины слабости с температурой и тошнотой вкупе с метеоризмом и расстройством стула в виде поноса или запора и что нужно сделать, чтобы их устранить.
Источник