Рвота в первый месяц беременности

Рвота при беременности

Если молодую женщину внезапно вырвало, то первым, о чем подумают свидетели, будет беременность. Действительно тошнота и рвота при беременности – явление нередкое. Чаще всего она возникает на самых ранних сроках и является одним из признаков токсикоза, но бывает, что беременных рвет и в последнем триместре, когда у них развивается гестоз. В большинстве случаев рвота при беременности является временным симптомом и проходит самостоятельно, но возможны и менее оптимистичные прогнозы.

Токсикоз беременных

Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту и рвоту во время беременности. При этом чаще всего будущих мам рвет по утрам, но в остальное время суток тоже бывает. Утренняя рвота при беременности вместе с слюнотечением является наиболее распространенным проявлением токсикоза. Явление, конечно, пренеприятнейшее, но зато, по результатам американских исследований, его можно рассматривать как хороший знак: рвота при беременности свидетельствует о нормальном ее течении, утверждают американские ученые. Проводимые ими исследования показали, что испытывающие тошноту и рвоту при беременности женщины имеют большие шансы на благополучное вынашивание, в то время как не страдающие токсикозом будущие мамы нередко переживают выкидыши. На всякий случай отмечу, что если вас не рвет, то это вовсе не означает, что дела плохи. Скорее наоборот: рвота при беременности еще не является поводом для беспокойства, точнее является далеко не всегда.

Различают несколько степеней тяжести рвоты при беременности. В подавляющем большинстве случаев женщины сталкиваются с самой легкой степенью, когда рвота происходит до 4 раз в сутки. При этом, несмотря на явный дискомфорт, будущая мама не испытывает очевидных проблем со здоровьем, связанных с рвотой. Не вредит такое состояние и будущему малышу.

Казалось бы, это неприятное явление достаточно хорошо изучено. Однако достоверно неизвестно, почему беременных рвет. Врачи лишь предполагают некоторые причины токсикоза, самой вероятной из которых кажется гормональная перестройка в организме женщины.

Как облегчить состояние?

И пусть причины токсикоза изучены еще недостаточно, каждую женщину интересует, как остановить рвоту при беременности? Зачастую состояние можно облегчить, слегка изменив свои повседневные привычки. Начните с самого пробуждения. Именно утро для многих беременных бывает пережить труднее всего. Если вас сильно рвет по утрам, то научитесь задабривать свой желудок, прежде чем подниматься с постели. Это может быть сухое печенье или сухари и несколько глотков воды – приготовьте их еще с вечера, чтобы перекусить утром, не вставая с постели. Поднимайтесь только по прошествии некоторого времени, чтобы все «улеглось». А лежать лучше в полусидящем положении, приподняв верхнюю часть тела.

Вообще при рвоте во время беременности крайне важно не голодать и употреблять достаточное количество жидкости. Вот только с употреблением воды и пищи нередко бывают проблемы: все немедленно возвращается обратно. Врачи призывают беременных в таких случая есть только желанные блюда, но непременно дробно: буквально по чуть-чуть, но довольно часто. Лучше исключить все жареное, острое, копченое и прочую агрессивную пищу (хотя, скорее всего, она и так вызывает у вас отвращение) и выбирать в качестве перекусов что-то легонькое: овощи, фрукты, кисломолочные напитки. На завтрак хорошо подойдет белок (яйцо или кусочек отварного нежирного мяса). Постарайтесь ввести в свой рацион витамины группы В, особенно витамин В6 (или пиридоксин) – он способен устранять тошноту и предотвращать рвоту. Пиридоксин содержится в цельнозерновых изделиях, гречневой крупе, проросшей пшенице, картофеле, моркови, капусте, бананах, фундуке, арахисе, грецких орехах, семенах подсолнуха, курятине, рыбе. Витамин В6 продается и в виде лекарственного препарата в аптеке. Однако перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом (рекомендуемая доза для беременных составляет не более 25 мг 3-4 раза в день).

При токсикозе полезны первые блюда – легкие супы и бульоны. Жидкая теплая пища, как правило, с благодарностью принимается желудком.

Если питье при беременности всякий раз вызывает у вас рвоту, то попробуйте сосать кубики льда. Пить в таком случае лучше всего между приемами пищи, а не во время, небольшими глотками и порциями. Найдите способ доставления жидкости в свой организм, поскольку это крайне важно! Многим беременным женщинам при рвоте помогают облегчить состояние имбирные напитки и добавление лимона в чай или минеральную воду. Восполнить дефицит электролитов помогут специальные растворы (например, Регидрон), также подойдет подселенный куриный бульон.

Помочь может и аромотерапия. Самый простой, быстрый и безобидный способ – нарезать лимон и наслаждаться цитрусовым ароматом. Считается, что он хорошо устраняет тошноту и способен остановить приступы рвоты. Эфирные масла цитрусовых тоже могут пойти в ход, но здесь лучше проконсультироваться со знающим практиком.

Когда бить тревогу?

Специалисты говорят, что только 8-10 % женщин, испытывающих тошноту и переживающих рвоту при беременности, нуждаются в медицинской помощи. Это беременные, у которых развивается средняя и особенно тяжелая степень рвоты. Кроме того, что будущая мама не может питаться и обеспечивать растущий плод необходимыми веществами, она еще стремительно теряет накопленные организмом ресурсы, которые не успевают восполняться. Нарушается водно-электролитный баланс, наступает интоксикация и обезвоживание, что очень опасно для обоих.

Вы должны непременно обратиться к врачу, если:

рвота повторяется более 6 раз в сутки или не прекращается вовсе;
вы начали терять вес (более 3 кг за 10-14 дней);
уменьшилось количество мочи, и она потемнела;
вы испытываете сухость во рту и постоянное чувство жажды;
кожные покровы, слизистые оболочки глаз и рта стали сухими;
реакция стала заторможенной;
вы все время ощущаете усталость и бессилие;
вы теряете сознание;
вы чувствуете запах ацетона изо рта;
температура тела повышена;
артериальное давление снижено;
сердцебиение учащенное (более 80 ударов в минуту).

В таком случае врач направит вас на стационарное лечение. В большинстве случаев состояние женщины облегчают за счет внутривенного введения препаратов, останавливающих интоксикацию и компенсирующих потерю жидкости и питательных веществ. К противорвотным средствам обращаются реже в связи с высокой вероятностью их тератогенного воздействия на плод.

Если предпринятые медперсоналом меры не помогают и рвота не прекращается, врач может принять решение о прерывании беременности. Но на практике к такому доходит крайне редко. Как правило, все будущие мамы самостоятельно справляются с токсикозом. Однако если вы плохо себя чувствуете, то уведомить об этом ведущего гинеколога вовсе не будет лишним, даже если состояние не критическое. Здесь следует также оговориться, что рвота при беременности не всегда является признаком токсикоза. Речь может идти о пищевом отравлении, например, или каком-нибудь заболевании внутренних органов (гастрите, язве, желчекаменной болезни, панкреатите и прочих). Поэтому в любом случае уведомьте своего врача о том, что плохо себя чувствуете – он поможет установить правильный диагноз и облегчить ваше состояние.

Конечно, скорее всего, у вас нет сил терпеть приступы рвоты и утомительную тошноту. Но после 12 недели дела должны пойти на поправку. Попросите на работе отпуск или возьмите больничный, если рвота при беременности стала препятствием для исполнения ваших обязанностей. Не бойтесь попросить поддержки и помощи у близких: пусть они возьмут на себя все домашние дела и приготовление еды, если из-за плохого самочувствия вы не можете этим заниматься.

Помните: рвоту при беременности испытывают более 50% всех женщин. И это не самый худший «побочный эффект». Наберитесь терпения и мужества: совсем скоро станет легче – и вы сможете насладиться этим прекрасным периодом своей жизни! Держите нос выше!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Источник

Простые средства против тошноты в первый месяц беременности

Причин появления тошноты в начале беременности может быть насколько: это и гормональные изменения в организме, и функциональные изменения в системе органов пищеварения, и изменение тонуса сосудистой стенки, и пр.

Выраженность тошноты у разных женщин бывает разная; у первобеременных женщин тошнота выражена сильнее, при повторных беременностях — слабее; у иных повторнобеременных женщин вместо тошноты может быть ощущение дискомфорта в верхней части живота.

Женщины, страдающие от тошноты в начале периода беременности, должны принять во внимание следующие наши рекомендации:

помня о том, что тошнота в начале беременности явление обычное, не волноваться особенно и не принимать тошноту за признак какой-то патологии (если только не возникает рвота, имеющая неукротимый характер; такая рвота является основанием для скорейшего обращения за помощью к врачу; заметим к месту, что неукротимая рвота — это один из характерных признаков токсикоза беременности);
ни в коем случае не принимать против тошноты каких-либо лекарственных препаратов;
избегать резкой перемены положения тела; утром стараться подниматься с постели медленно; проснувшись, не спешить вставать — полежать 20-30 минут, обдумывая планы на день;
если по утрам бывают тошнота и рвота, прежде чем вставать с постели, нужно съесть небольшой кусочек черствого хлеба или сухаря; стараться вообще не оставлять желудок пустым, поскольку тошноту может вызвать соляная кислота желудочного сока, раздражающая слизистую оболочку желудка (многие опытные женщины всегда в этот период держат в кармане халата сухарик или корочку хлеба вчерашней выпечки);
стараться по возможности меньше пить жидкостей;
как можно больше отдыхать в течение дня; не ограничивать свой сон;
если тошнота беспокоит часто и выражена сильно, женщине рекомендуется посоветоваться с врачом относительно дополнительного приема витаминов группы В;
при сильно выраженной тошноте следует прикладывать к верхней части живота теплую грелку; также на область желудка рекомендуется делать горячие примочки; техника процедуры проста: марля, сложенная в несколько слоев, пропитывается горячей (но не обжигающей) водой и прикладывается к указанной области; заметим на всякий случай: согревающих компрессов не делать, так как запах используемых средств (водки, спирта, камфарного масла, растительного масла) может только усугубить положение — усилить тошноту;
зная обычное время возникновения тошноты, не принимать в это время пищу и не пить;
в течение дня принимать пищу малыми порциями, однако чаще (это так называемое дробное питание); если пришло время еды, а пища вызывает отвращение, то следует отказаться от приема пищи;
не включать в меню блюда с резким запахом; бывает, что только от одного запаха (быть может, даже того запаха, который раньше нравился) тошнота усиливается;
исключить из меню острые блюда, жирные блюда; составлять пищевой рацион из продуктов, содержащих много белков и углеводов; обогащать рацион свежими овощами и фруктами;
стараться включать в пищевой рацион больше продуктов, являющихся для организма источниками цинка; из практики известно, что соли цинка обладают способностью предотвращать тошноту; назовем продукты, в каких содержится много цинка: мясо и мясные продукты, яйца, устрицы и другие продукты моря, нешлифованный рис, овсяные хлопья, пшеничные зародыши, грибы, ягоды черники, тыквенные семечки, семена подсолнечника, чеснок ит. д.;
быстро избавиться от тошноты поможет прием внутрь слабого раствора пищевой соды; приготовление раствора: нужно взять одну треть чайной ложки соды и размешать в стакане теплой кипяченой воды; пить этот раствор маленькими глотками через небольшие интервалы времени; раствор поможет нейтрализовать соляную кислоту желудочного сока, и тогда тошнота перестанет беспокоить;
если непосредственная причина тошноты в раздражающем действии на стенки желудка соляной кислоты, то может помочь любая минеральная вода щелочной реакции — например, «Боржоми»; но, прежде чем воду пить, из нее следует выпустить газ, в противном случае газ, собравшись в желудке в один большой пузырь, будет оказывать на стенки желудка раздражающее действие и только усилит тошноту;
фитомедицина советует при тошноте принимать внутрь теплый настой травы мяты перечной; для приготовления настоя достаточной крепости нужно взять одну столовую ложку сушеных листьев, измельченных до состояния порошка, залить это сырье стаканом кипящей воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре не менее 45 минут, процедить через два слоя марли, оставшееся сырье хорошо отжать; следует принимать по одной столовой ложке настоя три-четыре раза в день до еды; средство оказывает мягкое успокаивающее действие на центральную нервную систему, благоприятно влияет на пищеварительный процесс;
народная медицина советует при тошноте съесть немного айвового варенья; если есть возможность выбора, то предпочтение следует отдать варенью, которое приготовлено из кисло-сладких сортов айвы;
иногда можно быстро избавиться от тошноты, съев что-нибудь кислое, — например, кружок лимона с сахаром; вместо сахара можно использовать пчелиный мед;
при тошноте рекомендуется выпить маленькими глотками четверть стакана свежеотжатого гранатового сока; дубильные вещества, содержащиеся в соке, делают слизистую оболочку желудка менее чувствительной к раздражению соляной кислотой, пищевыми веществами; другие биологически активные вещества, присутствующие в гранатовом соке, оказывают стимулирующее влияние на деятельность органов пищеварительной системы — повышают отделение желчи, кишечного сока, усиливают моторику кишечника, препятствуют возникновению запоров; не может не иметь значения для беременной женщины и то обстоятельство, что в соке граната содержится много витамина С и очень полезных солей калия;
хорошо устраняет ощущение тошноты смесь, приготовленная из свежего гранатового сока и порошка из сушеных листьев мяты перечной; приготовление смеси простое: сначала нужно растолочь в очень мелкий порошок сушеные листья мяты (это можно сделать пестиком в ступке или с помощью электрокофемолки); затем следует взять одну треть чайной ложки порошка мяты и размешать в четверти стакана гранатового сока; настаивать, помешивая в течение нескольких часов, потом аккуратно слить готовое средство с осадка; принимать при тошноте по одной-две столовые ложки этого средства несколько раз в день; средство действует эффективнее, если его принимать натощак;
при тошноте и рвоте, какие беспокоят женщин в начале беременности, рекомендуется принимать внутрь порошок корневища имбиря; можно просто запить щепотку имбирного порошка водой, а можно приготовить и выпить имбирную воду; приготовление имбирной воды: в половине стакана теплой кипяченой воды нужно размешать небольшое количество имбирного порошка (взять на кончике ножа), хорошенько размешать средство и выпить маленькими глотками при чувстве тошноты; средство имеет приятный сладковато-жгучий вкус и не только устраняет тошноту, но еще неплохо стимулирует пищеварительный процесс, повышает аппетит;
прекрасное средство против тошноты — укроп пахучий; достаточно съесть веточку свежего укропа, и скоро от тошноты не останется следа; зелень укропа оказывает весьма выраженное успокаивающее действие на центральную нервную систему, стимулирует пищеварительный процесс, кроме того, обладает желчегонным, мочегонным и ветрогонным действием; укроп также помогает организму очиститься от токсических продуктов, какие временами накапливаются в организме и отравляют его;
можно при тошноте выпить немного теплого отвара укропа пахучего; приготовление отвара простое: необходимо взять одну столовую ложку сушеного укропа, истолченного пестиком в ступке до порошкообразного состояния, залить сырье стаканом воды и варить при слабом кипении не меньше 10 минут, потом быстро остудить отвар, процедить через два слоя марли, оставшееся сырье отжать; нужно принимать средство по одной столовой ложке три-четыре раза в день — каждый раз перед едой; средство традиционно используется при самых разных функциональных нарушениях со стороны органов пищеварительной системы;
может быть эффективно при тошноте использование свежего сельдерея пахучего; если пожевать веточку свежего сельдерея, тошнота может быстро пройти; следует, однако, знать, что злоупотреблять использованием сельдерея при беременности нельзя; эфирное масло этого растения в больших дозах (а точнее некоторые химические вещества, растворенные в этом эфирном масле) может вызвать сокращения мышечного слоя матки;
при тошноте и рвоте рекомендуется выпить немного настоя сельдерея пахучего; приготовление настоя: требуется взять одну чайную ложку сушеного сырья, растертого пестиком в ступке до состояния порошка, залить это сырье 200 мл крутого кипятка и настаивать при открытой крышке (чтобы выветривалось эфирное масло) примерно 45 минут; этот настой принимать внутрь по одной столовой ложке три-четыре раза в день — всякий раз перед едой; средство может использоваться и при желудочных спазмах;
народные врачеватели советуют при тошноте пожевать четырехгранную завязь гвоздики, и через минуту тошнота пройдет; средство полезно не только при тошноте, но и при метеоризме (вздутии живота);
можно также приготовить и выпить немного «гвоздичной воды»; средство готовится, как отвар: нужно взять четыре-пять сушеных завязей гвоздики, тщательно растереть это сырье пестиком в ступке, залить 200 мл воды и варить при слабом кипении в течение четверти часа, затем быстро остудить средство, процедить через мелкое ситечко или марлю; принимать «гвоздичную воду» по одной столовой ложке два-три раза в день — каждый раз до еды;
очень эффективное средство против тошноты и рвоты можно приготовить из сушеной травы крапивы двудомной и пчелиного меда; приготовление средства простое: необходимо взять одну чайную ложку высушенной и истолченной в мелкодисперсный порошок травы крапивы, соединить с половиной стакана жидкого (незасахаренного) меда, хорошо перемешать и настаивать в каком-нибудь темном прохладном месте в течение нескольких часов; следует принимать внутрь по половине чайной ложки смеси три-четыре раза в день до еды; можно запивать смесь горячим некрепким чаем или просто горячей водой; средство оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, благоприятно влияет на пищеварительный процесс;
если вдруг возникает чувство тошноты, рекомендуется разжевать несколько сушеных семян тмина обыкновенного; делать так два-три раза в день — каждый раз за 30 минут до еды; средство стимулирует выработку слизи слизистой оболочкой желудка, а слизь защищает стенки желудка от раздражающего действия соляной кислоты; также биологически активные вещества тмина способны регулировать моторную деятельность желудка и кишечника;
женщине при тошноте следует выпить две-три столовые ложки свежеотжатого сока плодов брусники обыкновенной; дубильные вещества, содержащиеся в соке в значительном количестве, сделают слизистую оболочку желудка менее чувствительной к раздражающему действию соляной кислоты.

Рвота в первый месяц беременности

Токсикоз беременных

Как облегчить состояние?

Когда бить тревогу?

Рекомендации народной медицины