Рвота с кровью у беременных форум

51.

гость 2

[1989198364] — 05 ноября 2014, 18:18

Ингрида

16 недель, первая беременность. Токсикоз страшный ночью и утром. Сплю только днем. Ничего из препаратов выписываемых врачом мне не помогло, все дошло то того , что я боюсь на прогулку выходить , выворачивает по страшному. И вот во второй раз , за все время беременности , наблюдаю кровь в рвоте. Но после ничего не болит. Страшно это все.(

52.

Vera

[2191673192] — 14 ноября 2014, 11:50

10 недель.последнюю неделю рвота с кровью.не примесями,а реально кровь выходит.сначала алая,в след.раз свернувшаяся,если остатки до этого не вышли. Горло болит,все разодрано.Это четвертая беременность, третьи роды планируются.один выкидыш был. Токсикоз был каждый раз,но чтобы так, с кровью и НИЧЕГО не задерживалось в организме- впервые.Хофитол-фигня,не помогает.Вообще ничего не помогает…

53.

Ксюшка

[3174982739] — 23 января 2015, 17:45

Юля

Здравствуйте.Расскажу свою историю. У мня начался ранний токсикоз, положили в больницу прописали глюкозу , хлористый натрий и церукал. От церукала сразу отказалась, а вот от глюкозы мне очень полегчало. Рвота из 5-9 раз в сутки, стала 1-3 раза. Врач сказала сдать анализ мочи и крови, нашли ацетон. Прописали ДЮФАСТОН и тут началось , стало выворачивать так что врагу не пожелаешь ….. РВОТА С КРОВЬЮ! Поджимаются губы, постоянно знобит….!!! Ставят глюкозу и сразу рвет, думала что следующий этап пошел , новые испытания. Да вот муж дотошный стал читать инструкцию про дюфастон а там :»Побочные действия:Со стороны системы кроветворения: в единичных случаях ≈ гемолитическая анемия.Со стороны иммунной системы: в очень редких случаях ≈ реакции гиперчувствительности.Со стороны ЦНС: головная боль/мигрень.Со стороны гепатобилиарной системы: редко ≈ незначительные нарушения функции печени, иногда сопровождающиеся слабостью или недомоганием, желтухой и болью в области живота.Со стороны репродуктивной системы: в редких случаях возможно возникновение прорывных кровотечений, которые можно предотвратить увеличением дозы препарата; повышенная чувствительность молочных желез.Со стороны кожи и подкожной клетчатки: редко ≈ кожная сыпь, зуд, крапивница; очень редко ≈ отек Квинке.Общие расстройства: очень редко ≈ периферические отеки.Вот ссылка https://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%A0%D0%9B%D0%A1/%D0%94%D1%8E%D1%84%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BD/#Побочные действияТак вот в срочном порядке заканчиваю с дюфастоном. Не болейте и будте здоровыми! Пока

54.

Ксюшка

[3174982739] — 23 января 2015, 17:50

У меня 28 недель в первом триместе токсикоз сильный был, но полностью еще не отпустило. По утрам как правило тошнит и если ребенку пища не понравилась тоже бывает частенько, при том что пища не понравилась узнаю уже в процессе рвоты. Но крови не было, а сегодня почему то рвала с кровью. Чего делать не знаю и не знаю на сколько это опасно. Возможно есть смысл скорую вызвать

55.

джес

[606912238] — 05 сентября 2015, 09:39

А вопрос, есть ли нормальный доктор который может помочь? У меня такая же проблема, никто толком ничего не говорит.

56.

Аня

[2118145498] — 18 ноября 2015, 01:20

Добрый день. У меня при рвоте появляется сыпь на лице, а если рвота сильная с кровью то высыпает всю шею. Подскажите пожалуйста с чем это может быть связано?

57.

Гость

[3014362836] — 06 апреля 2016, 13:12

Ииии

58.

Гость

[579753098] — 14 апреля 2016, 07:00

У меня уже 16 неделя а токсикоз все не проходит.токсикоз ранний поэтому все 16 недель и мучаюсь. Ложили в больницу потому что теряла вес но все по боку тошнота прошла но на время капельницы чуть очлабели. Были уколы хорошие тошноту рукой снимало только вот пока медсестра не сказала что вредно для плода. Я перестала их колоть. Вообщем после выписки было все супер наверное неделю а потом снова началось только вот на этот раз уже с кровью. Прочитала отзывы позвонила тете она врач, она говорит что не страшно это сосудик, пить чай крепкий и не тяжелую пищу есть. Сегодня опять такая басня. Глотать зонт я явно не буду, постараюсь пережить. Девочки запомните все лекарства не протекают бесследно либо оно помогает и вам легче, но вот для ребенка вред, либо не помогает и ребенку ущерб не наносится. Я лично потерплю а вы поступайте как хотите.

59.

Айсулу

[2629640151] — 06 июля 2016, 21:32

Привет всем! У меня 10-неделя, страдаю тоже от токсикоза уже 5 недель.Вырываю 3-4 раза в день, но тошнота всё время стоит и желудок болит. В обед самочувствие резко ухудшается, желудок уже ничего не переваривает и начинается рвота. И так до самой ночи мучаюсь. Назначили элевит. Я его пью. Но он не помогает с токсикозом.Думаю завтра пойти к врачу, получить кое-какие капельницы. Как вы думаете, мне пойти или пройдёт?

60.

Наталия

[3982236906] — 30 декабря 2016, 00:03

Сразу вызвала скорую как увидела кровь при рвоте. Увезли в больницу, сдала анализ мочи и крови, затем УЗИ, потом промывали желудок, после ещё камеру засунули в горло. В итоге, ничего страшного, горло повредила просто или ещё что. А вообще сказали может язва желудка, внутреннее кровотечение. В общем, лучше вызвать скорую и подстраховаться

61.

Гость

[3288962722] — 01 мая 2017, 01:38

Сейчас тоже самое, съела яблоко и рвота кровью началась. Внутри что-то наподобее изжоги началось. Попила водички не помогает. Думаю через пару минут пройдет хоть немного.

62.

Маша

[2091480008] — 12 мая 2017, 16:14

Тоже самое девочки…12 неделя…токсикоз начался на 5 недели…с утра была рвота желчью, следом отхарькнулась с прожилками крови…потом снова рвота, без крови, отхарькиваюсь снова кровью.Раньше и сильнее были позывы, все нормально было, да и токсикоз стал отходить , пару дней как легчать стало…Пошла в больницу, завтра ФГДС.

63.

Маша

[2879994614] — 13 мая 2017, 21:35

Отпишусь…Сделала ФГДС. Ничего не нашли…Врач сказал,что такое бывает,от частой рвоты, полопались капилляры ….

64.

кая

[3137895201] — 26 августа 2017, 00:46

Dina

Гость ╧5: вы крови не замечали при рвоте? как она у вас проходит? легко или сложно (болит гордо, изжога или еще что?) чем питаетесь в случае такой частоты рвоты?

Здравствуйте у меня первая беременность уже месяц.
От еды отвращение ем только тогда когда парень заставит и то по чучуть,на улицу ходить не могу и в машине ездить(выворачивает).
Постоянно ташнит и голова болит.
Когда рвота живот болит и сердце покалывает, а то что мало кушаю и то только второе и фрукты
Заметила в рвоте кровь

66.

Зита

[88693602] — 11 декабря 2017, 21:58

Ингрида

68.

Гость

[1265119354] — 12 мая 2018, 21:06

Dina

69.

Аш за

[980900623] — 09 сентября 2018, 00:35

Эльвира

Привет девченки! У меня такаже проблема,я сейчас на 9 месяце берем. токсикоз ужасный,рвет до 3-х раз в день,и в конце пока кровь не выйдет не станет легче,так же выходит кислота и желчь-постоянно,это какойто кошмар, лежала в больнице прокапали чем то,стало легче всего лиш на неделю и все заново. спать не возможно после еды,ем как птичка по капельке и сразу начинаються спазмы в желудке,брррр…..на ночь пока вся еда не выйдет не усну…в общем надеюсь после родов все пройдет. Всем здоровья,и легких родов!!!

70.

Гость

[324396315] — 08 октября 2018, 23:25

привет всем. у меня 2 беременность. 12 нед. токсикоза у меня можно сказать вообще нету. тошнота только тогда когда ни ем. рвота редкая 1 в неделю можно сказать. ранше только желчушка была. а сегодня заметила кровь и после рвота горло как-то нехорошо стало. врачи у нас ничего не знают. узи сделали сказали высокий тонус. результат дала гинекологу она даже не смотрела что там написано никаких лекарств не писала. а на оборот говорить еще узи сделать надо я говорю мне же 2 недели назад сделали не вредно ли это для плода она говорить нет надо смотреть как она растёт а вдруг не то что то. их интересует только деньги. да же на бумажку которую направление пишут спросять деньги… эх.. дай Аллах всем нам здоровье.!!!

71.

Гость

[1777507874] — 12 ноября 2018, 01:18

Любовь

У меня беременность и токсикоз как должное. И при первой беременности весь первый треместр 5-7 раз в сутки, затем только утренний перевод продуктов, и к концу третьего триместра 2-3 раза в сутки. Что в первую беременность, так же и сейчас во вторую, пролежала не по одному разу в стационаре, рвоту могут только чуть ослабить до 3-4 раз в день. Направляли к гастроэндокринологу, все обследование он может проводить только после родов. До беременности делала и ФГС и УЗИ желудка ни чего не обнаружили. У меня и изжоги ни когда не бывает в обычном состоянии. Врачи в гинекалогии говорят что скорее всего перестройка гармональная так влияет. Вот и приходиться терпеть.
Так вот на счет крови во время рвоты, у меня была и не раз, не просто розоватая, а после того как выходить уже не чему, а спазмы идут, начинает выходить только кровь, алая. После неприятного процесса в желудке ощущение как будто он горит. Совет который мне дали врачи скорой помощи, после такого кровавого извержения выпить стакан ледянной воды, чтобы кровь остановить, и обратиться в к платному гастороэндокринологу, он обследует в любом состоянии. Гаспитализируют только в случае сильной боли в желудке. (беременность 39 недель, скоро мои мучения закончатся)

72.

Алена

[3316680919] — 17 ноября 2018, 19:40

Добрый вечер!У меня 2 беременность 12 недель,токсикоз замучал просто нет сил,заметила вчера при рвоте заметила что я Игорю кровью все больше и больше,не понимаю что это но я не на шутку испугалась,ну утром вроде полегчало но все же может кто подскажет что мне делать?!

73.

Алена

[3316680919] — 17 ноября 2018, 19:45

Добрый вечер!У меня 2 беременность,13 неделя,вчера при рвоте заметила что тошнит кровью я не на шутку испугалась,скорую не решилась вызвать,ну где то через часик полегчало ,может подскажите что мне делать?!

74.

Гость

[612997220] — 25 ноября 2018, 19:41

А кто будет отвечать на наши вопросы?！Я искала тут ответа на эти вопросы, но не нашла, потому что у меня тоже самое, рвота с кровью(

75.

Гость

[845904964] — 29 декабря 2018, 18:59

Dina

сколько это у вас продолжается? (у меня 6 недель токсикоз длится уже)

вес не теряете?

я лично немного разнообразнее питаюсь, чаще даже через чувство тошноты, но окружающие стали замечать что теряю в весе заметно…

вы к врачу не обращались? было бы полезно узнать что вам говорили по поводу вашего состояния и в частности наличия крови.

76.

Гость

[2284844827] — 02 января 2019, 06:55

Гость

У меня вот 8 недель, я есть не могу, таксикоз страшный похудела на 7 кг, рвет желчью и сегодня стало еще немного кровью.

77.

Гость

[1974529205] — 06 января 2019, 15:53

Kate

Здравствуйте. а у меня так вообще особого токсикоза и не было, так пару раз за весь первый триместр и частенько подташнивало. но сегодня, я сейчас на 14 неделе, только приехала домой меня тут же вывернуло и сразу с кровью, и может с желчью, так как, извините за подробности, все было цвета яичного желтка, хоть я сегодня ничего подобного не ела. может это гастрит или еще что? кому такое знакомо?

78.

Гость

[3343876621] — 23 мая 2019, 09:17

У меня токсикоз с пятой недели, сейчас 13-я идёт. Первые 3 недели лежала пластом дома, рвало после обеда от всего, даже от воды. В моче обнаружились кетоновые тела, прописали дневной стационар. 10 дней ездила на капельницы, сняли обезвоживание, но тошнота никуда не делась. Возвращалась со стационара, еле успевала добежать, работа опять. В общем, со стационаром покончила.
Далее в последние недели стало легче- рвота не днём, а вечером.
2 недели назад я поела на полдник два твёрдых яблока- я вечером увидела много свернувшейся крови в рвоте! На след день в больнице сделали фгдс и обнаружился гастрит! Теперь на диете, свежие помидоры, яблоки, абрикосы под запретом.
Поела на днях на голодный желудок абрикосов- опять была свернувшаяся кровь, не прожилки, а много.
Так что осторожней с фруктами и ягодами! Они могут травмировать наш измученный желудок.
Теперь ем каши, супы, омлет, даже яичницу, творог.
Вечером через день рвота все равно…
Если желудок пустой, вечером нет аппетита- может вырвать раза 4, желчью…
Жду, когда ж все это закончится!

79.

Гость

[3063501297] — 25 октября 2019, 02:06

гость

иногда бывает кровь в малом кол-ве, ничего не болит, изжоги нет. склоняюсь все же к невыдерживающим сосудам, потому что в носу тоже не выдерживает. рву и фонтанирую из носа((

питаюсь по разному, аппетита нет совсем. сейчас вот второй день почему-то исключительно бананами

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

80.

Гость

[3063501297] — 25 октября 2019, 02:15

Гость

Пускай от рвоты хотя бы пару раз поставят вам Капельницы, это можно на дневном стационаре делать. И витамины и от тошноты хорошо.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

÷ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÚÁÍÅÞÁÀ, ÞÔÏ × ËÏÎÃÅ Ò×ÏÔÙ ×ÙÈÏÄÉÔ ËÒÏ×Ø. óÎÁÞÁÌÁ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÇÏÒÌÏ ÒÁÎÉÔ ÅÄÁ, Á ÓÅÇÏÄÎÑ Ò×ÁÌÏ ×ÏÄÏÊ, Á ËÒÏ×Ø ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÂÙÌÁ. ñ ÕÖÅ × ÐÁÎÉËÅ — Ë ËÏÍÕ ÉÄÔÉ Ó ÜÔÉÍ, ËÕÄÁ ÏÂÒÁÝÁÔØÓÑ? íÏÖÅÔ, Õ ËÏÇÏ ÔÁË ÂÙÌÏ?

ôÁË ÎÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÍÏÖÅÔ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ ÂÅÖÁÔØ?

ò×ÏÔÁ Ó ËÒÏ×ØÀ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÐÏ ÒÁÚÎÙÍ ÐÒÉÞÉÎÁÍ. :(((( ÷ÁÍ Ë ÔÅÒÁÐÅ×ÔÕ ÎÁÄÏ É Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ (ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÁ × ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÓÔÉ ÎÁÐÉÓÁÎÉÑ).

íÏÖÅÔ, ÏÔ ÎÁÔÕÇÉ ÓÏÓÕÄÉË ÌÏÐÁÅÔÓÑ? á ×ÏÏÂÝÅ, ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÷ÁÍ ÇÏ×ÏÒÑÔ, Ë ×ÒÁÞÕ ÎÁÄÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ.

îÅÔ, ËÒÏ×Ø ÉÍÅÎÎÏ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ ÉÌÉ ÇÏÒÌÁ ÉÄÅÔ.

îÅ ÐÁÎÉËÕÊÔÅ, ÈÏÔÑ ÓÌÏÖÎÏ ÎÅ ÎÁËÒÕÞÉ×ÁÔØ ÓÅÂÑ, ÄÕÍÁÀ ÅÓÌÉ ÂÙ ËÒÏ×Ø ÛÌÁ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ, ÔÏ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ ÅÝÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÂÙÌÉ ÂÙ, ÂÏÌÅÌÏ ÂÙ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ.
óËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÌÏÐÁÅÔÓÑ ÓÏÓÕÄ ÇÄÅ ÎÉÂÕÄØ × ÇÏÒÌÅ, Á ÓÔÅÎËÉ Õ ÓÏÓÕÄÏ× ÐÒÏÓÔÏ ÉÚ ÚÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÏÓÌÁÂÌÉ.
óÈÏÄÉÔÅ ÐÏÓËÏÒÅÅ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ Ë Ó×ÏÅÍÕ ×ÒÁÞÕ

åÓÌÉ ÁÌÁÑ ËÒÏ×Ø, ÐÒÏÖÉÌËÉ — ÜÔÏ ÎÅ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ. ìÉÂÏ ÉÚ ÇÏÒÌÁ, ÌÉÂÏ ÉÚ ÐÉÝÅ×ÏÄÁ. ðÏÈÏÖÅ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÓÏÓÕÄÉËÉ ÏÔ ÞÁÓÔÏÊ Ò×ÏÔÙ ÐÏÌÏÐÁÌÉÓØ, ÔÁËÏÅ ÂÙ×ÁÅÔ Õ ÁÌËÏÇÏÌÉËÏ× ÐÒÉ ÞÁÓÔÏÊ Ò×ÏÔÅ )))

äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ Ò×ÏÔÁ Õ ÍÅÎÑ ÎÅ ÞÁÓÔÁÑ, ÒÁÚ × ÄÅÎØ, ÄÁ É ÔÏ ÎÅ ËÁÖÄÙÊ. òÁÎØÛÅ ÂÙ×ÁÌÏ ÄÏ 6-7 ÒÁÚ × ÄÅÎØ Ò×ÁÌÏ, ËÒÏ×É ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÙÌÏ. á ËÒÏ×Ø ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ÐÏ Ã×ÅÔÕ ÁÌÁÑ, ËÁË ÉÚ ÐÁÌØÃÁ ÐÒÉ ÐÏÒÅÚÅ.

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÏ ÔÁËÏÅ. åÓÌÉ ÎÅ ÍÎÏÇÏ, ÔÏ ÜÔÏ ÓÏÓÕÄÙ ÌÏÐÁÀÔÓÑ.

á ËÁÌ ÎÅ ÞÅÒÎÙÊ? åÓÌÉ ÄÁ, ÔÏ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÅ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÅ Í.Â.

ñ Â 03 ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ ÓÒÁÚÕ, Á ÏÎÉ ÂÙ ÕÖÅ ÏÃÅÎÉÌÉ ÓÔÅÐÅÎØ ÏÐÁÓÎÏÓÔÉ.

ñ ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ ÎÁ ÓÅÇÏÄÎÑ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ, ÐÏÓÍÏÔÒÀ, ÞÔÏ ÓËÁÖÕÔ…

ú×ÏÎÉÌÁ Ñ × 03, ËÁË ÕÓÌÙÛÁÌÉ, ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ÔÏËÓÉËÏÚ, ÄÁÌÉ ×ÏÄÉÞËÉ ÐÏÐÉÔØ, ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÉ ËÁË ÍÅÎÑ ÐÏÌÏÝÉÔ, ÓËÁÚÁÌÉ ÂÅÄÎÅÎØËÁÑ É ÕÅÈÁÌÉ))) ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÂÏÌÅÔØ ÎÉÞÅÍ-×ÓÅ-ÒÁ×ÎÏ ÎÉËÁËÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÎÅÌØÚÑ)))

îÅ ÄÕÍÁÊÔÅ, ÓÈÏÄÉÔÅ Ë ×ÒÁÞÕ. üÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÓÉÍÐÔÏÍÏÍ ÞÅÇÏ ÕÇÏÄÎÏ, ÏÔ ÂÁÎÁÌØÎÙÈ ÓÌÁÂÙÈ ÓÏÓÕÄÏ× ÄÏ ÞÅÇÏ ÔÏ ÂÏÌÅÅ ÓÅÒØÅÚÎÏÇÏ É ÍÁÓÛÔÁÂÎÏÇÏ. ÷ ×ÁÛÅÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ Ñ ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ ÈÁÌÁÔÎÉÞÁÔØ ÐÏ ÏÔÎÏÛÅÎÉÀ Ë Ó×ÏÅÍÕ ÚÄÏÒÏ×ØÀ, ÔÕÔ ÕÖ ÌÕÞÛÅ ÐÅÒÅÂÄÅÔØ, ÞÅÍ ÎÅÄÏÂÄÅÔØ.

õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ. ë ×ÒÁÞÕ ÎÅ ÈÏÄÉÌÁ. ðÏ ÏÝÕÝÅÎÉÑÍ,Õ ÍÅÎÑ ÐÒÏÓÔÏ ÌÏÐÁÌÉÓØ ÓÏÓÕÄÉËÉ ÇÄÅ-ÔÏ ÏÔ ÎÁÔÕÇÉ,ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ×Ù×ÏÒÁÞÉ×ÁÌÏ ÎÁÉÚÎÁÎËÕ, ËÁË ×ÓÐÏÍÎÀ — ÔÁË ×ÚÄÒÏÇÎÕ )))

õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ. ðÒÉÞÅÍ ÎÁÞÁÌÏÓØ ËÏÇÄÁ ÌÅÖÁÌÁ ÎÁ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÉ ÎÁ 30 ÎÅÄÅÌÅ. ÷ÏÔ ÍÕÞÁÌ ÍÅÓÑ ÐÏÚÄÎÉÊ ÔÏËÓÉËÏÚ. óËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ. ôÅÒÁÐÅ×Ô 3-ÇÏ ÒÏÄÄÏÍÁ ×ÙÐÉÓÁÌÁ ÎÅÏÓÍÅËÔÕ- ÓÔÁÌÏ ÌÅÇÞÅ.

óÞÉÔÁÅÔÓÑ ÜÔÏ ÂÏÌÑÞËÁ ÂÏÌÅÚÎØÀ ÁÌËÏÇÏÌÉËÏ×), ÎÏ ÐÒÉ ÔÏËÓÉËÏÚÅ ÔÏÖÅ ÂÙ×ÁÅÔ. óÉÎÄÒÏÍ íÜÌÏÒÉ-÷ÅÊÓÁ.

ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÏÔ×ÅÞÁÌÉ, ôó ÐÏÒÁÄÕÅÔÓÑ ÐÒÏ ÁÌËÏÇÏÌÉËÏ× )))

Orlandina ÐÉÓÁÌ(Á)
ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÏÔ×ÅÞÁÌÉ

ÄÁ-ÄÁ. ÷ÓÅ ÚÎÁÀÔ Õ ËÏÇÏ ÍÙÓÌÉ ÓÈÏÄÑÔÓÑ)

á ÔÁËÏÊ ÓÉÎÄÒÏÍ ÏÐÁÓÅÎ? ôÒÅÂÕÅÔ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ? õ ÍÅÎÑ ÍÎÏÇÏÌÅÔÎÉÊ ÇÁÓÔÒÉÔ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÌÁ ÇÁÚÉÒÏ×ËÏÊ (ÚÎÁÀ, ÞÔÏ ÎÅÌØÚÑ, ÎÏ ÏÞÅÎØ ÈÏÔÅÌÏÓØ).

ëÁË ÏÂÒÉÓÏ×ÁÌÉ, ÔÏ ÎÅ ÓÔÒÁÛÎÏ. îÏ ÂÅÚ ÃÅÒÕËÁÌÁ ÔÑÖËÏ ÐÒÉ ÔÏËÓÉËÏÚÅ. *ËÁË Ñ ×ÁÓ ÓÅÇÏÄÎÑ ÐÏÎÉÍÁÀ*
èÏÌÏÄ ÎÁ ÖÉ×ÏÔ É ËÁËÏÅ-ÎÉÂÕÄØ «ÒÅÎÎÉ» ÐÏÐÉÔØ.

âÙÌÏ ÔÁËÏÅ, ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÚÁ ÐÏÌÇÏÄÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎ ÐÉÝÅ×ÏÄ É ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÌÏÓØ ÂÏÌØÀ ÉÍÅÎÎÏ × ÔÏÍ ÍÅÓÔÅ. ñ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÐÏËÁÚÁÌÁÓØ ×ÒÁÞÕ ÔÏÇÄÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÌÉ, ÞÔÏ ÒÕÂÅÃ ËÒÏ×ÏÔÏÞÉÌ ÏÔ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÑ. ìÕÞÛÅ ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ Ë ×ÒÁÞÕ.

á ËÒÏ×É ÍÎÏÇÏ? ðÒÏÖÉÌËÁ ÉÌÉ ÑÒËÏÅ ÐÑÔÎÏ-ÐÌÅ×ÏË? ëÁÌ ÔÅÍÎÙÊ ÉÌÉ ÏÂÙÞÎÙÊ? âÏÌÉ × ÖÅÌÕÄËÅ ÅÓÔØ?

îÅ ÓËÁÖÕ, ÞÔÏ ËÒÏ×É ÍÎÏÇÏ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ × ËÏÎÃÅ Ò×ÏÔÙ, ËÁË-ÂÕÄÔÏ ×ÙÈÏÄÉÔ ÓÏ ÓÌÀÎÑÍÉ, ÎÏ ÎÅ ÉÚ ÄÅÓÅÎ, Á ÉÚÎÕÔÒÉ. ðÏ Ã×ÅÔÕ ÁÌÁÑ, ×ÐÅÒÅÍÅÛËÕ ÓÏ ÓÌÀÎÏÊ. óÅÇÏÄÎÑ ÕÔÒÏÍ ×ÙÛÌÁ ÎÁÐÏÄÏÂÉÅ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÂÌÑÛËÉ ËÒÏ×Á×ÏÊ ÐÒÑÍÏ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ, ÎÏ ÍÁÌÅÎØËÁÑ ÐÏ ÒÁÚÍÅÒÕ. âÏÌÉ × ÖÅÌÕÄËÅ ÉÎÏÇÄÁ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ, ÎÏ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÞÁÓÔÏ. ÷ ÔÕÁÌÅÔ ÐÏ-ÂÏÌØÛÏÍÕ ÎÅ ÍÏÇÕ ÓÈÏÄÉÔØ ÕÖÅ ÄÎÑ 4-5, äÀÆÁÌÁË ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.

îÁÄÏ ÉÄÔÉ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÎÒÏÌÏÇÕ. óÁÍÁÑ ×ÅÒÏÑÔÎÁÑ ÐÒÉÞÉÎÁ — ÔÒÅÝÉÎÁ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ × ÐÉÝÅ×ÏÄÅ ÉÌÉ ÖÅÌÕÄËÅ ÉÚ-ÚÁ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÈ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÊ. îÏ ×ÅÄØ É ÜÒÏÚÉÑ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, É ÑÚ×Á ÉÎÏÇÄÁ ÔÁË ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ. õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÓÏ ÓÔÁÒÛÉÍ, ËÏÇÄÁ Ò×ÏÔÁ 20 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ ÂÙÌÁ. ñ ÐÒÏÓÔÏ ÐÉÌÁ ÒÅÎÎÉ ÏÔ ÉÚÖÏÇÉ. îÏ Ñ ×ÉÄÅÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÅ ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ.

ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ, ÐÏÓÍÏÔÒÀ, ÞÔÏ ÏÎ ÓËÁÖÅÔ.

âÏÌÅÅ ÌÕÞÛÅÅ ÒÅÛÅÎÉÅ — ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ × ÄÅÖÕÒÎÕÀ Â-ÃÕ ÐÏ ÈÉÒÕÒÇÉÉ. òÅÛÁÔ Ó ÎÁÄÏÂÎÏÓÔØÀ/ÓÒÏÞÎÏÓÔØÀ æçäó É ÍÅÄÓÅÓÔÒÁ ËÉÛÅÞÎÉË ÏÐÏÒÏÖÎÉÔ. ðÏÖÁÌÅÊÔÅ ÒÅÂ£ÎËÁ! á ÐÏÔÏÍ ÕÖÅ Ë ÇÁÓÔÒÏ-ÇÕ ÚÁ ÄÉÅÔÁÍÉ É «ÍÉËÒÏÆÌÏÒÎÙÍÉ» ÔÁÂÌÅÔËÁÍÉ.

÷Ù ÐÒÁ×Ù, Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ, ÅÓÌÉ ÞÔÏ, É ÐÏÔÏÍ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÓÈÏÄÉÔØ. úÁ×ÔÒÁ ÍÕÖ ×ÅÒÎÅÔÓÑ × ÇÏÒÏÄ, ÏÂÒÁÝÕÓØ × ÄÅÖÕÒÎÕÀ ÂÏÌØÎÉÃÕ. ôÏÌØËÏ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÄÅÌÁÔØ æçäó ÎÁ ÍÁÌÅÎØËÏÍ ÓÒÏËÅ?

ôÁ ÓÅËÕÎÄÎÁÑ ÐÏÔÕÇÁ ÐÒÉ ÇÁÓÔÒÏÓËÏÐÉÉ- ÍÅÌËÁÑ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÓÔØ.
ðÒÁ×ÄÁ ÍÏÇÕÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÔÁË, ÞÔÏ É ÍÕÖÉË ÒÏÄÉÔ. ðÏÜÔÏÍÕ ×ÓÅÍÕ ÅÓÔØ Ó×ÏÉ ÐÏËÁÚÁÎÉÑ. ãÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÏÓÔØ æçäó ÒÅÛÁÅÔ ÞÅÌÏ×ÅË, ËÏÔÏÒÙÊ ÕÍÅÅÔ ÓÒÁ×ÎÉ×ÁÔØ ÓÔÅÐÅÎØ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÑ.

ôÁÔØÑÎÁ ÷ÁÄÉÍÏ×ÎÁ, ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÎÁ ÓÒÏËÅ 12 ÎÅÄÅÌØ ÄÅÌÁÔØ æçäó? ëÁËÉÅ ÒÉÓËÉ ÎÅÓÅÔ ÚÁ ÓÏÂÏÊ ÄÁÎÎÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ?

íÏÖÎÏ, ÎÅÔ ÎÉËÁËÉÈ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ.

ôÁÔØÑÎÁ ÷ÁÄÉÍÏ×ÎÁ, ÓÐÒÏÛÕ ×ÁÓ ÅÝÅ ÐÒÏ Ò×ÏÔÕ Ó ËÒÏ×ØÀ. âÙÌÁ Õ ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÁ, ÄÅÌÁÌÁ æçäó, ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÙÊ ÇÁÓÔÒÉÔ. ò×ÏÔÁ Ó ËÒÏ×ØÀ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ. ôÁËÏÅ ÏÝÕÝÅÎÉÅ, ËÁË-ÂÕÄÔÏ ÉÄÅÔ ÉÚ ÇÏÒÌÁ. ñ ÕÖÅ ÎÅ ÚÎÁÀ, Ë ËÁËÏÍÕ ×ÒÁÞÕ ÉÄÔÉ É ÞÔÏ ÐÒÏ×ÅÒÑÔØ. ò×ÏÔÁ ÎÅ ÞÁÓÔÁÑ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÒÁÚ × 2-3 ÄÎÑ. ÷ ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÒÏÖÉÌËÉ, ÎÏ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ ÂÙÌÉ ÁÌÙÅ ÐÑÔÎÁ ÒÁÚÍÅÒÏÍ Ó 10-ÔÉ ËÏÐÅÅÞÎÕÀ ÍÏÎÅÔÕ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ…

îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ. ðÏÌÏÝÉÔÅ ÇÏÒÌÏ ÐÒÏÈÌÁÄÎÏÊ ×ÏÄÏÊ ÐÏÓÌÅ Ò×ÏÔÙ, ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÒÅÎÎÉ ÄÌÑ ÓÎÉÖÅÎÉÑ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔÉ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÇÏ ÓÏËÁ.

õ ÍÅÎÑ ÔÏËÓÉËÏÚ ÂÙÌ ÎÅÄÅÌØ ÄÏ 20-22 (ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÐÏÍÎÀ).ñ ×Ó£ ×ÒÅÍÑ Ó ÂÅÌÙÍ ÄÒÕÇÏÍ ÏÂÎÉÍÁÌÁÓØ É ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÏÞÔÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÅÌÁ.ôÁË ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ Ó ËÒÏ×ØÀ Ò×ÁÌÏ.ðÏÂÅÇÁÌÁ ÐÏ ×ÒÁÞÁÍ-×ÓÅ ÅÄÉÎÏÇÌÁÓÎÏ ÏÂßÑÓÎÉÌÁ ÞÔÏ ÏÔ ÔÁËÏÇÏ ÒÁÚÄÒÏÖÅÎÉÑ ÌÏÐÁÀÔÓÑ ÓÏÓÕÄÉËÉ É ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ.

÷ÁÍ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÉ ËÁËÉÅ-ÎÉÂÕÄØ? æçäó?

ÎÅÁ.ÄÅÌÁÌÉ ÜÈÏ É ÜËÇ ÓÅÒÄÃÁ,ÁÎÁÌÉÚÙ ËÁËÉÅ ÔÏ ËÒÏ×É

õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ, ÎÁÐÕÇÁÌÁÓØ ÕÖÁÓÎÏ, ÎÏ ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÜÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÞÁÓÔÏ ÔÏÛÎÉÌÏ, ×Ù×ÏÒÁÞÉ×ÁÌÏ ÐÒÑÍ, ÐÏ×ÒÅÄÉÌÏÓØ ÔÁÍ ÞÔÏ-ÔÏ, ËÁË ÔÏËÓÉËÏÚ ÚÁËÏÎÞÉÌÓÑ-×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ, ÄÕÍÁÀ É Õ ×ÁÓ ÔÁË ÂÕÄÅÔ, ÚÄÏÒÏ×ØÑ ×ÁÍ É ÌÅÇËÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ!!!