Рвота при тепловом и солнечном ударах

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей. Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос. Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома. При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
избыточный вес тела, ожирение;
стресс, нервное напряжение;
препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
проблемы неврологического характера;
прием некоторых лекарственных средств;
состояние алкогольного опьянения;
курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

Головная боль;
Тошнота;
Общая слабость;
Учащение дыхания и пульса;
Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
Резкая адинамия;
Состояние оглушенности;
Шаткая походка;
Неуверенность движений;
Временами состояния обморока;
Учащение дыхания и пульса;
Кровотечение из носа;
Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

Тяжелая форма развивается внезапно;
Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
Тонические и клонические судороги;
Непроизвольное выделение кала и мочи;
Повышение температуры до 41-42°С
Возможная внезапная смерть.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
Освободить пострадавшего от верхней одежды;
Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.
С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Источник

Организм человека устроен таким образом, что даже в самых жарких условиях поддерживает нормальный уровень теплообмена, охлаждая кожные покровы через потоотделение и перераспределение кровотока.

Тепловой удар, симптомы

Для нормальной работы организма необходимо поддержание комфортной температуры. Но не всегда организм в состоянии выдержать длительное время повышенные температуры. Поэтому наступают сбои, которые могут выражаться в судорогах, ухудшении общего состояния, вялости и тепловом истощении. Все это указывает на тепловой удар.

Тепловой удар представляет собой опасное для жизни человека состояние организма, при котором организм не может восстановить тепловой баланс, а также происходит нарушение водно-солевого баланса и возникает недостаток кислорода в мозгу.

Тепловой удар может вызвать достаточно тяжелые последствия даже у здорового человека. А улиц, имеющих в анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы, это может быть смертельно опасно.

Симптомами теплового удара является:

— покраснения кожи

— слабость

— головокружение, нарушение функции зрения (потемнение в глазах)

— учащенное дыхание

— мышечные боли

— нарушение пульса: от слабого до частого

— судороги

— потеря сознания

В некоторых случаях, помимо указанных симптомов, может проявляться нарушение сна, вплоть до его отсутствия. Также нарушение функций организма, а именно отсутствие рефлекторного контроля (непроизвольное мочеиспускание), галлюцинации.

помощь при солнечном ударе

Солнечный удар, симптомы

Солнечный удар это достаточно тяжелое состояние организма, при котором происходит нарушение работы головного мозга вследствие длительного и интенсивного воздействия солнечного света на поверхность головы. Т.е. организм не справляется с получаемым им количеством тепла, а соответственно не способен самостоятельно себя охладить.

Симптомы солнечного удара подразделяются по степени тяжести:

Легкая степень характеризуется общей слабостью, головной болью, учащенным дыханием и пульсом, расширенными зрачками.
Средняя степень проявляется сильными головными болями с тошнотой и рвотой, нарушением координации движений, учащенным дыханием и пульсом, носовыми кровотечениями, повышением температуры до 39-40 градусов.
Тяжелая форма развивается достаточно быстро. Проявляется бледностью кожи, судорогами, галлюцинациями, аритмией, повышением температуры свыше 40 градусов. 30 случаев тяжелой формы солнечного удара из 100 заканчивается летальным исходом.

Перегрев на солнце у детей

как уберечься от теплового удара

Дети, как и старики и лица с сердечными заболевания, входят в группу риска при перегреве на солнце. В силу своей непосредственности и неопытности, дети могут не заметить, а главное не суметь описать, что с ними происходит. Если ребенок становиться вялым и плаксивым, жалуется на головную боль о плохое самочувствие, скорее всего это не каприз. Организм ребенка еще не в полной мере способен самостоятельно себя регулировать. Необходимо немедленно обеспечить ребенку тень и приток свежего воздуха, а также восполнить водный баланс организма прохладной водой (не газировкой, не соком).

Признаками перегрева у детей также могут быть:

— отказ от пищи

— изменение оттенка кожных покровов

— высыпания на коже

— повышение температуры

— синдром «больных глаз»

— затруднение дыхания

— обморочные состояния

Помощь при тепловом и солнечном ударе

В первую очередь, пострадавшего необходимо перенести в тень, при необходимости раздеть, чтобы исключить дальнейший нагрев организма. Обеспечить горизонтальное положение. В случае появления рвоты, проконтролировать, чтобы не было захлебывания рвотными массами. По возможности провести пострадавшему влажные обертывания и холодные компрессы. Обеспечить приток свежего воздуха и прохладным питьем. В случаях помутнения сознания следует вдыхать пары нашатырного спирта. Обязательно обратиться за медицинской помощью.

В случае, когда пострадавший ребенок, требуется провести ряд дополнительных мероприятий. Если ребенок находится в подгузнике немедленно его снять, т.к. он лишь задерживает тепло, и не дает организму полностью охладиться. Не допускать попадания ребенка на солнце. Покрыть голову ребенка влажной тканью. Обеспечить прохладное питье, для нормализации водного баланса.

Меры профилактики перегрева на солнце

Для того, чтобы минимизировать последствия перегрева на солнце, необходимо соблюдение ряда простых правил:

Находясь на отдыхе постараться контролировать время нахождения на солнце, особенно в период высокой солнечной активности (с 10 утра до 4 вечера).
Независимо от времени нахождения на солнце и в тени, необходимо наличие головного убора и использование специализированной косметики. Особенно это касается детей.
Для более комфортного отдых одежда должна быть свободного кроя, желательно из натуральных тканей и светлых тонов. Дети, по возможности, должны быть без подгузника, как дополнительного источника задержки тепла.
Обеспечить свободный доступ к прохладной питьевой воде. Потребление жидкости ребенка должно быть выше потребления жидкости взрослым не менее чем в полтора раза.
Если ребенок периодически находится в помещении, необходимо обеспечить его хорошую проветриваемость, а также ограничить наличие приборов, выделяющих тепло. Также Вы можете ознакомиться с правилами отдыха на водоемах, изучив эту статью — Как вести себя на отдыхе у водоема.

Проводя большую часть времени в летний период под прямыми солнечными лучами, человек рискует получить повышенную дозу тепла. Это может оказывать не только положительное, но и негативное влияние на организм и вызвать появление неприятных последствий, таких как температура, головокружение, обмороки, тяжелые поражения кожного покрова. Поэтому соблюдение правил профилактики при нахождении на солнце является необходимым условием благоприятного и ничем не омраченного отдыха.

Источник

Если появились опасные симптомы, времени на раздумья нет.

Признаки того, что приближается тепловой удар

Тепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, то есть вернуться к здоровой температуре. Ею считаются значения до 37,7 °С.

Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме… В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало.

Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.

К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.

Термическое истощение можно распознать по следующим признакам в различных комбинациях:

Бледная, холодная, липкая кожа.
Головокружение.
Слабость и спутанность сознания.
Ощущение, будто темнеет в глазах.
Усиленное потоотделение.
Головная боль.
Тошнота, лёгкая рвота.
Учащённое сердцебиение.
Мышечные спазмы и судороги.
Тёмная моча (цвет сигнализирует об обезвоживании).

Симптомы теплового удара

Если вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы будут ещё более неприятными:

Температура тела выше 40 °С.
Затруднённое дыхание.
Обильная рвота.
Обморок.
Серьёзные нарушения сердечного ритма.
Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока.
Сбои в работе мозга.

Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.

Первая помощь при термическом истощении

Если речь пока только о начальных симптомах перегрева, алгоритм оказания первой помощи выглядит так.

Прекратить физическую активность.
Уйти с солнца (выйти из жаркого помещения) в тень, на лёгкий сквозняк, в комнату, охлаждённую кондиционером.
По возможность снять всю одежду.
Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде.
Выпить не менее 1–2 стаканов воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать возможное обезвоживание и дать организму влагу для производства адекватного количества пота.
Выпить регидрон или спортивный напиток-изотоник. Такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты. А их вы могли потерять при интенсивном потоотделении.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вас или кого-то из окружающих уже настиг тепловой удар, помощь на месте может оказаться неэффективной. Наблюдается рвота, нарушения сердечной деятельности, предобморочное состояние — немедленно вызывайте скорую.

Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи.

Пока скорая едет, проделайте те же процедуры, что и при термическом истощении. Для повышения эффекта их можно дополнить «тяжёлой артиллерией»:

Обложите пострадавшего пакетами льда (подойдут и замороженные овощи-ягоды), завёрнутыми в тонкую простынку.
Поместите человека в ванну с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру. Внимание: этим советом можно пользоваться лишь в том случае, если вам (пострадавшему) оказывают помощь другие люди. В одиночку погружаться в воду опасно.

Прибывшие врачи оценят состояние пациента. Если домедицинскую первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя и она была эффективной, госпитализация не понадобится. Тем не менее врачи могут поставить капельницу, чтобы компенсировать потерянные с влагой электролиты, и посоветуют сдать анализы крови и мочи и сделать УЗИ, чтобы определить состояние внутренних органов. С результатами анализов идите к терапевту. Он скажет, что делать дальше.

Меры предосторожности

Если вы перенесли тепловой удар, то в ближайшую неделю будете особо чувствительны к высоким температурам. Поэтому тщательно соблюдайте эти меры предосторожности.

1. Пейте больше воды

Оптимально — 2–4 чашки жидкости (воды, фруктовых и овощных соков) каждый час, который вы проводите под прямыми лучами солнца при высокой температуре. Особенно если в жару вы ещё занимаетесь физическим трудом. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита.

2. Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещении

Летом опасным считается промежуток между 11:00 и 15:00. В этот период избегайте физнагрузок под прямыми солнечными лучами.

3. Носите светлую лёгкую одежду

Одежда должна быть максимально свободной, чтобы облегчать циркуляцию воздуха вокруг тела.

4. Не забывайте о головном уборе

Шляпа или панама помогут предотвратить солнечный удар. Кепка и бандана в жаркий день не очень подходят: головной убор лучше выбирать лёгкий и с широкими полями.

5. Чаще принимайте прохладный душ или ванну

Это снизит температуру тела.

6. Не пейте алкоголь или напитки с кофеином

Они способствуют обезвоживанию и спазмируют сосуды. Из-за этого тело вырабатывает меньше пота, чем нужно для охлаждения.

7. Контролируйте цвет мочи

Тёмная — признак опасного обезвоживания. Ещё несколько неочевидных признаков ищите в этой статье.

Источник

В период летней жары так хочется отдохнуть на свежем воздухе. Ну вот прям невмоготу взять очки, надеть легкие горты и отправиться на берега водоемов. И играть в волейбол, загорать, плескаться в воде.

А как же иногда приятно пригреться на песчаном пляже и заснуть…но, не проснуться.

Да-да. Не стоит недооценивать возможность перегрева организма и нарушения функций работы головного мозга. Вооружайтесь нашими советами и будьте на чеку!

Разница между солнечным и тепловым ударами:

Тепловой удар – это нарушение функций охлаждающих систем организма вследствие перегревания. Могут происходить сбои в работе сердца, сосудов, нервной системы и тд. Причина – тепло.

Солнечный удар – это сильный нагрев поверхностных слоев кожи на голове и как следствие, нагрев тканей мозга, что вызывает отек тканей головного мозга. Симптоматика проявляется по причине недостатка кислорода для нервных клеток. Причина – солнце.

Итого: тепловой – перегрелся весь организм; солнечный – перегрелась голова.

Теперь, когда с солнцем все вроде понятно, потому что тут все элементарно: посидел на солнышке на пляже или в парке, голова нагрелась, нервным клеткам не хватает воздуха и человек потерял сознание, то что может вызвать тепловой удар?

Причины теплового удара:

-так же долгое нахождение в солнечную погоду на открытом пространстве. В яркий солнечный день температура под прямыми лучами может достигать 40-50 Сº. Единственным способом охладиться, организм считает испарение. Мы начинаем потеть, но в условиях, когда стресс для организма и не думает прекращаться, то охлаждение с помощью пота становится бесполезным, да и приводит к обезвоживанию.

— Работа вблизи источников тепла. Мало того, что вы работаете и выполняете физическую нагрузку, так это все еще в условиях ужасной жары. Во истину ад на Земле.

-Высокая влажность воздуха. Ваш организм пытается охладиться с помощью испарения, но воздух вокруг и так сильно влажный (берег океана, моря, тропические леса) и влаге в виде пота просто некуда испаряться, а следовательно охлаждать ваше тело.

-Недостаточное потребление жидкости. Потеть надо, а нечем. Итог – испаряться нечему, перегрев.

-Неправильная одежда. Ну не надо носить шапку в жару и пуховик в июле. Аргумент «зато не замерзнешь», нужно парировать фактом возможности развития теплового удара. Так что одежду необходимо выбирать соответственно тому, чтобы тепло могло отходить от тела.

-Прием некоторых медикаментов. Тут в зону риска попали антидепрессанты и средства против аллергии. Не стоит сбрасывать со счетом также и мочегонный препараты, поскольку они активно выводят жидкость из организма.

— Поражения ЦНС (центральной нервной системы). Если у вас сосуды не в норме, а организм пытается выжать максимум из системы потовыделения посредством их расширения – то моя примитивная логика подсказывает, что ничем хорошим это не закончится

Симптомы.

Симптомы у теплового и солнечного ударов схожи, но все же есть различие. Во время солнечного удара наблюдаются признаки, которые характерны при угнетении функций головного мозга: потеря или нарушение сознания, судороги, головные боли.

А теперь симптомы теплового удара:

1) ухудшение общего самочувствия. Вялость, сонливость, малоподвижность, раздражительность

2) Покраснение кожных покровов. Сосуды расширились – «горячая» кровь прилила к ней

3) Повышение температуры. Это классики, которая наблюдается при всех случаях теплового удара. Иногда температура тела может достигать 38-40 градусов и выше.

4)Снижение давления. Сосуды расширены, чему ж тогда это давление поддерживать?

5) Головные боли, головокружение, обморок. Ткани мозга за счет увеличения температуры требуют к себе больше крови и ее недополучают нейроны.

6) Одышка. Можно представить ее, как условный рефлекс. Видели, как собаки в жару интенсивно дышат, высунув язык? Ну вот принцип действия одинаковый.

7) Судороги. Кровообращение мозга нарушено – судорожные сокращения мышц. Кстати, так же являются и симптомами солнечного удара. Помним, что все, что в этом списке описывает головной мозг – относится и к солнечному удару тоже.

8) Тошнота и рвота. Опять недостаточность в кислороде для нейронов мозга.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе.

Устранить причину!

Прежде чем лечить и помогать, стоит для начала оттащить человека от источника тепла или же с прямых солнечных лучей подальше. В более прохладное место. Желательно в место, где есть кондиционер

Обеспечить покой!

Пусть посидит или полежит немного. Любое движение сопровождается высвобождением тепла, которое нам сейчас вообще ни к чему. Так что пусть отдыхает, теперь некуда спешить. Плюс голова пока только начинает функционировать нормально, а тут резко человек встал, в глазах потемнело, удар височной долей при падении…

Снять одежду!

Любая одежда влияет на процесс обмена тепла между организмом и средой негативно. Без фанатизма! Наш народ любит вдаваться в крайности, как только увидит подобный совет. Нижнее белье, купальники и прочее, что может кому-то захочется стянуть, никак не влияет на процесс теплообмена из-за небольшой площади контакта.

Приложить холодный компресс на лоб!

Таким образом вы постепенно восстанавливается нормальную температуру головного мозга. Стоит учесть, что смоченная водой тряпка, платок или полотенце довольно быстро нагреваются и поэтому стоит их снова смочить.

Обрызгивание тела «перегретого» холодной водой!

Если человек в сознании и не особо жалуется на самочувствие, то ему предлагают принять прохладный душ. Внимание! Обрызгивание, а не погружение! Надеюсь, что мысль вы поняли.

Устранить обезвоживание!

Я не знаю пока что таких жестоких людей, которые и тряпкой мокрой отхлещут, и водой из ведра окатят, но выпить не предложат. Не предложить человеку после солнечного или теплового удара воды, сродни нарушению Женевской конвенции.

Обеспечить приток свежего воздуха!

Чем больше воздуха, тем быстрее происходит процесс терморегуляции и теплообмена между организмом и средой.

Использование нашатырного спирта!

Ну вот потерял человек сознание, вы использовали все вышесказанное, вызвали на всякий случай скорую, а он все еще не приходит в сознание? Это не он неблагодарный, это стоит попробовать нашатырный спирт, который точно есть у сотрудников скорой помощи.

Защитить дыхательные пути!

Да, во время теплового удара может настигнуть рвота, которая может забить дыхательные пути, пока человек либо без сознания, либо в полу сознательном состоянии. Наклоните голову лицом вниз и подложите под нее небольшой валик (сложенное полотенце)

Искусственное дыхание и массаж сердца!

В случае, если пострадавший без сознания, не дышит и у него не бьется сердце, то медлить нельзя. Скорая уже должна лететь к вам, а поддерживать жизнь стоит искусственным дыханием и непрямым массажем сердца. Это единственный способ спасти жизнь человеку до приезда скорой помощи.

Если вы не знаете, как делать непрямой массаж сердца, то вам в этом очень поможет (как мне в свое время), видео «Массаж сердца. Самый простой урок от Винни Джонса» на ютубе.

Вроде смешное видео, вроде с юмором, но так намного проще запоминается и тут нужно дать должное авторам.

Фрагмент из видео про методику выполнения непрямого массажа сердца

Будьте здоровы, не болейте!

_______________________________________________________________________________________________________

С вами была редакция канала «Экология — образ жизни». Не забывайте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы быть в курсе последних рассылок. Надеемся, что вам не понадобятся советы из этой статьи, но необходимо быть в курсе, ведь это может спасти чью-то жизнь.

Источник