Рвота после перелета на самолете
Если после полёта на самолёте вы чувствуете усталость, вялость, сонливость (или наоборот, страдаете бессонницей), значит у вас джетлаг. Всего за пару часов вы прилетели в другой часовой пояс, и ваш организм ещё не успел перестроиться.
Советы бортпроводника и пилота: не сидите на одном месте во время полёта
Что же происходит с бортпроводниками и пилотами, у которых смена часовых поясов происходит постоянно?
— Нас не учили никаким приёмам, как справляться с джетлагом. Единственный возможный приём — обязательно хорошо выспаться после рейса, — рассказывает бортпроводник с пятилетним стажем работы. — К сожалению, 90% бортпроводников, в том числе и я, вынуждены «похвастаться» полным отсутствием нормального режима. В нашей профессии частотны нервные срывы из-за недосыпов.
Очень многие после полёта дома досиживают до позднего вечера и только потом ложатся спать. Но это хорошо только в том случае, если перед следующим полётом есть достаточно времени, чтобы выспаться не сбивая режим дня и ночи.
Ни в коем случае нельзя весь полёт сидеть на одном месте, нужно время от времени ходить, чуть разминаться. Желательно перед таким полётом за сутки последить за питанием. Не переедать и не есть продукты, которые «что-то» могут вызвать. Желательно никакого алкоголя. А пожилым людям и людям с заболеваниями сердца и сосудов обязательна консультация с врачом. Сколько у меня в практике «сердечных» случаев было у пассажиров — считать страшно!
— На самом деле многие пилоты предпочитают оставаться в своём времени и даже не переводят стрелки часов. Это означает, что вы будете спать днём и в буквальном смысле обедать во время завтрака, — рассказывает лётчик. — Хотя для туристов это вряд ли подходит. Если вам нужно адаптироваться к местному времени, то после полёта идите погулять на свежий воздух и солнышко, просто скажите себе, сколько сейчас времени, настройте свой организм и взбодритесь. Мне кажется, самое сложное — заставить себя спать, если тело не уставшее. Знаю, что многие пользуются снотворными таблетками, но я всё-таки стараюсь обходиться своими силами.
Советы врача и учёного: ешьте ананасы и бананы
— Для лучшей адаптации к меняющимся часовым поясам я поддерживаю организм с помощью мелатонина — это основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов, — говорит Семён Савченко, генеральный директор сети медицинских центров «Рэмси-диагностика», который сам с 2006 по 2014 годы практически жил в самолёте. — Мелатонин имеет ярко выраженный антистрессовый и иммуностимулирующий эффект, помогает адаптироваться к смене часовых поясов. В виде естественного антиоксиданта он содержится в бананах, ананасах, кукурузе и рисе.
Если вы летите на восток (Таиланд, Вьетнам, Австралия), то важно дотерпеть до позднего вечера и только тогда пойти спать. Иначе, если лечь в 8 вечера по местному времени, можно проснуться в полночь и уже не уснуть.
Кстати, американские учёные Мэрилендского университета провели исследование и выяснили, что джетлаг сильнее проявляется при движении на восток, поскольку человеку проще «растянуть» день при полёте на запад, чем «сократить» его при полёте в противоположную сторону. Однако продолжительность адаптации индивидуальна.
Учёные советуют перед полётом на восток заранее переставить часы на час или два вперёд и привыкнуть к этому ритму за несколько дней. По прилёте днём нужно стараться больше быть на солнце, а ночью — избегать искусственного освещения, в том числе от экранов смартфонов и компьютеров.
Советы туриста: сделайте свой полёт комфортным
— Я сталкивалась со сменой часовых поясов уже более десятка раз. И могу сказать, что если следовать нескольким простым правилам, то неприятные проявления джетлага можно минимизировать, — считает Евгения Сатова, автор блога Fashion-Travels.com.
— За несколько дней до перелёта начните ложиться и вставать раньше, если летите на восток, или позже, если летите на запад.
— Во время перелёта переведите часы на время того города, куда вы прибываете, это помогает психологически перестроиться на нужный часовой пояс.
— Постарайтесь всё же немного поспать во время полёта (хотя мне это редко удаётся). Пейте больше чистой воды и лучше не пейте кофе. Возьмите в самолёте плед, захватите с собой удобную подушку-подголовник, маску на глаза и тёплые носочки, чтобы снять обувь. Если перелёт длится более 6 часов, советую надеть удобную одежду в стиле lounge на время пути: мягкая кофта-худи и мягкие спортивные штаны — то, что нужно, чтобы с комфортом провести длинный перелёт и отдохнуть. Избегайте обтягивающих леггинсов, джинсов и т.д. — вам должно быть максимально комфортно.
— Самое лучшее — прилетать вечером, чтобы сразу лечь спать. Но не всегда расписание рейсов это позволяет. Если вы прибыли днём или утром, самое главное (и самое сложное) — не ложиться спать пока светло. Да, наверняка у вас будет смертельная усталость после длинных перелётов со стыковками. Но лучше всего по приезде взять себя в руки, освежиться в душе, немного перекусить и выйти на улицу — новый город ждёт! И вечером лечь спать в обычное для вас время. Тогда с утра вы проснётесь бодрыми и полными сил. На протяжении всего путешествия старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время.
Источник
Тошнит в самолете многих людей. В группу риска попадают беременные женщины и дети. В народе это состояние именуется морской болезнью, укачиванием, воздушной болезнью.
Вернуться к оглавлению
Общие сведения
Ведущую роль в развитии морской болезни играет вестибулярный аппарат. Реакция возникает на положение и движение головы.
В мышцах, сухожилиях и суставах находятся проприорецепторы. Они передают информацию о положении тела в пространстве.
Ведущую роль в развитии морской болезни играет вестибулярный аппарат
Изменения расположения тщательно фиксируются, информация передается головному мозгу.
Вернуться к оглавлению
Провоцирующие факторы
Тошнота в салоне самолета провоцируется раздражением вестибулярного аппарата, тесно связанного с головным рвотным центром. Именно этот центр контролирует ощущение тошноты и возникающие рвотные позывы.
Тошнота при полете обусловлена следующими причинами:
- Волнением и стрессом.
- Приемом медикаментов.
- Выпитым алкоголем.
У будущих мам могут обостриться признаки токсикоза.
К заболеваниям-провокаторам следует отнести:
- Гипотонию.
- Патологии ЦНС.
- Почечнокаменную болезнь.
- Нарушение желудочной секреции.
- Желчнокаменную болезнь.
Вернуться к оглавлению
Как проявляется воздушная болезнь
Имеются следующие симптомы укачивания:
- Тошнота.
- Подавленность.
- Появление холодного пота.
- Состояние тошноты, переходящее во рвоту.
- Побледнение кожи.
- Головная боль.
- Затемнение сознания.
- Диплопия.
- Астма.
Тренируем вестибулярный аппарат
При посадке неприятная симптоматика исчезает. Слабость и незначительное головокружение остается еще на некоторое время.
По данным медицинской статистики, до 12 % летающих пассажиров имеют проявления воздушной болезни.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Что предпринять, чтобы не было плохо в самолете? Основные правила, позволяющие уберечься выглядят так:
- Если путешественник болеет и у него заложен нос, нужно подлечиться заранее. Симптомы простуды могут усилить развитие воздушной болезни. Так что проверьте состояние своего здоровья перед полетом.
- Хорошо поспать перед отлетом и стараться поменьше нервничать.
- Поесть. Желательно сделать это за 120–140 минут до отлета. Предпочтение следует отдать легким и простым продуктам. Не следует пить «тяжелые» напитки: «Фанту», «Пепси», молочку, алкогольную продукцию. Это может помочь от укачивания.
- За несколько дней до путешествия начать принимать имбирный порошок в капсулах. Дозировку нужно уточнить у врача.
- За 24 часа до отлета и перед самой посадкой принять таблетку аспирина.
- Если лететь предстоит очень долго, нужно каждый час вставать с кресла и делать небольшую зарядку. Комплекс упражнений следует уточнить у бортовых проводников.
- Избавиться от легкого приступа тошноты может помочь мята. При себе необходимо иметь мятные конфетки или жевательную резинку.
- Правильно выбрать место при перелете. Глядя в иллюминатор, путешественник сможет зафиксировать взгляд на горизонтальной линии. Лучшее место — в передней и средней части воздушного судна, особенно около иллюминаторов.
- Не следует пытаться справиться с тошнотой, закрыв глаза. В этом случае клиническая картина усилится. Не нужно пытаться читать, играть в электронные игры и просматривать соцсети. Покачивание воздушного судна все равно будет ощущаться.
- Сделать точечный массаж. Необходимо нажать на точку, которая находится на расстоянии четырех пальцев от лучезапястного сустава. А также перед поездкой можно надеть специальный браслет, который оказывает давление на эту точку. Достоверных фактов, подтверждающих эффективность таких браслетов, пока нет. Поэтому пассажиры уверены, что изделия функционируют по методу плацебо.
Браслет от укачивания и тошноты универсальный
- Прибегнуть к самовнушению. При взлете самолета рекомендуется сделать несколько дыхательных упражнений (лучше всего использовать метод А. Стрельниковой). Это помогает успокоиться.
Вернуться к оглавлению
Рекомендованные продукты
Принимать имбирь можно в различном виде:
- Теплых напитков.
- Прохладных напитков.
- Лакомства, покрытого сахаром.
А также можно взять с собой свежий имбирный корень. Его можно жевать на протяжении всего полета.
Помимо корня имбиря, с собой необходимо иметь легкую пищу: хлебцы, фрукты, печенье, овощи, диетические вафли. Можно включить в свой рацион крекеры, сухарики, бананы, яблочное повидло. Пить желательно соки и негазированную минералку.
Вернуться к оглавлению
Если стало плохо
Если перечисленные выше методы не помогли, и путешественнику все равно стало плохо, нужно:
- Обратиться за помощью к бортпроводнику, особенно если рвет. Можно попросить его пересадить в другую часть авиалайнера. Только не в конец самолета, потому что там трясет сильнее. А также нужно попросить у проводника специальный пакет.
- Сделать несколько глубоких вдохов.
- Надеть на глаза повязку.
- Начать обмахивать себя веером или газетой. Поток свежего воздуха способствует нормализации состояния здоровья.
Вернуться к оглавлению
Прием лекарственных препаратов
Лекарство, чтобы не укачивало в самолете, назначается лечащим врачом. Нельзя принимать медикаменты на свой страх и риск, многие из них способны вызвать побочные явления, спровоцировать усиление клинической картины.
Большинство медикаментов вызывает сонливость. Пить их желательно за 30 минут до отлета.
Препарат от укачивания — Драмина
Рекомендованные препараты представлены в таблице.
| Медикамент | Описание | Цена (р.) |
| Драмина | Является блокатором гистаминовых рецепторов. Свойства антихолинергические. Способствует уменьшению или купированию вызываемого гистамином повышения тонуса гладкой кишечной мускулатуры. Основные эффекты: противорвотный, седативный. | 142 |
| Бонин | Применяется для лечения и профилактики головокружения (в том числе при лабиринтно-вестибулярных нарушениях, укачивании), тошноты и рвоты. Эффекты: антигистаминный, противорвотный. | От 150 |
| Вертигохель | Многокомпонентный гомеопатический препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Применяется при головокружениях различного происхождения. | 328 |
| Авиа-море | Таблетки для рассасывания. Применяются при различных степенях укачивания. Не рекомендован препарат лицам, имеющим аллергическую реакцию на один или несколько его компонентов. | 99 |
| Фенибут | Ноотропное средство. За счет нормализации тканевого метаболизма способствует улучшению функционального состояния головного мозга. Благотворно сказывается на мозговом кровообращении. Убирает чувство тревожности, паники, напряженности, беспокойства, страха. Обладает незначительным противосудорожным эффектом. | От 106 |
| Кинедрил | Блокатор гистаминовых Н1-рецепторов. Снижает возбудимость рвотного центра. Основные эффекты: противорвотный, антихолинергический. А также лекарство способствует уменьшению головокружения. | От 187 |
Вернуться к оглавлению
Противорвотные препараты
Лекарства этой группы применяются только при появлении тошноты. В составе находится купирующий чувствительность рецепторов метоклопрамид.
Противорвотный препарат — Церукал 10 мг №50 таблетки
| Медикамент | Описание | Цена (р.) |
| Торекан | Пиперазиновое производное фенотиазина. Оказывает воздействие на хеморецепторную триггерную зону, а также на центр рвоты. Способствует устранению головокружений. Оказывает влияние на координационные центры в ретикулярной формации. Рекомендован при тошноте и рвоте различной этиологии. | От 176 |
| Церукал | Противорвотный препарат центрального действия, блокирующий допаминовые рецепторы. Механизм действия основан как на центральном, так и на периферическом воздействии метоклопрамида. Способствует быстрому устранению тошноты и икоты. | 115 |
Вернуться к оглавлению
Психотропные препараты
Лекарства этой группы способствуют притуплению признаков укачивания.
Сиднокарб Sydnocarbum — Психостимулятор с относительно низкой токсичностью
| Медикамент | Описание | Цена (р.) |
| Сиднокарб | Психостимулятор с относительно низкой токсичностью, постепенным развитием стимулирующего влияния. Оказывает воздействие на центральную нервную систему как психостимулирующее средство. Привыкания не вызывает. Рекомендован при невротических расстройствах, сопровождающихся яркими вегетативными кризами. | 1000 |
| Кофеин | Психостимулирующее и аналептическое средство, производное метилксантина. Способствует повышению физической и умственной работоспособности, стимуляции психической деятельности, двигательной активности. Временно снижает утомляемость и сонливость. В больших количествах угнетает нервную систему. Хорошо помогает при повышенной возбудимости. | От 45 |
Вернуться к оглавлению
Успокоение ЦНС
Рекомендованные средства представлены в таблице.
Дневной анксиолитик, производное 1,4-бензодиазепина — Медазепам
| Медикамент | Описание | Цена (р.) |
| Медазепам | Дневной анксиолитик, производное 1,4-бензодиазепина. Обладает седативным, анксиолитическим эффектом. Рекомендован при неврозах, тревожности, панических атаках. Способствует снижению возбудимости, убирает раздражение. | 212 |
| Реланиум | Анксиолитический препарат, производное бензодиазепина. Оказывает угнетающее действие на ЦНС. Основные эффекты: анксиолитический, седативный, снотворный, миорелаксирующий и противосудорожный. | 244 |
| Празепам | Бензодиазепиновый транквилизатор. Обладает хорошим седативным эффектом. В организме человека трансформируется в дизметилдиазепам. | 418 |
Вернуться к оглавлению
Нормализация вестибулярного аппарата
Лекарственные средства способствуют нормализации циркуляции крови в клетках вестибулярного аппарата.
Аминалон — cпособствует восстановлению метаболических процессов в ГМ
| Медикамент | Описание | Цена (р.) |
| Бетасерк | Является синтетическим гистаминовым аналогом. Способствует понижению частоты и силы головокружений, уменьшает тиннитус, способствует улучшению слуха. Иногда усиливает секрецию желудочного сока. | 338 |
| Сермион | Альфа-адреноблокатор, способствующий улучшению мозгового и периферического кровообращения. Оказывает прямое воздействие на церебральные нейротрансмиттерные системы. | 324 |
| Аминалон | Гамма-аминобутировая кислота. Способствует восстановлению метаболических процессов в ГМ, сопутствует утилизации глюкозы мозгом и удалению из него токсических обменных продуктов. Эффекты: противосудорожный, антигипоксический. | 139 |
| Флунаризин | Эффективен при любых головокружениях, связанных с расстройствами мозгового кровообращения, а также при вестибулярных нарушениях. | 115 |
Вернуться к оглавлению
Как помочь ребенку
Если укачивает в самолете ребенка (ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ В САМОЛЕТ?), действовать нужно следующим образом:
- Успокоить ребенка.
- Обеспечить ему доступ прохладного воздуха.
- Перейти в другое место самолета.
- Попросить выполнить несколько дыхательных упражнений.
- Если отсутствует аллергия на цитрусовые, дать пососать дольку лимона, апельсина или мандарина. Можно дать кусочек яблока, персика, кислую конфету.
- Попросить посмотреть на любой неподвижный предмет.
Детям можно давать такие лекарства, как «Драмина», «Вертигохель» и «Авиа-море». Предварительная консультация врача строго обязательна.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Если указанные меры не помогают, рекомендуется по возможности избегать перелетов, отдавая предпочтение другим видам транспорта.
Источник
Доброго времени суток. У меня возник такой вопрос : часто ли людей рвёт в самолёте? Дело в том, что у меня фобия, я не выношу вида рвоты и у меня начнётся настоящая истерика, если рядом со мной кого-то вырвет. Ранее никогда не летала, есть возможность поехать на машине. Или всё не так плачевно, как я себе навыдумывала?
39 ответов
Последний —
25 ноября 2019, 00:01
Перейти
1.
Гость
[214238562] — 06 мая 2014, 19:22
Никого не рвет, успокойся
2.
Гость
[943229660] — 06 мая 2014, 19:25
Меня один раз рвало все три часа, пока я летела. Удивило, что люди, которые рядом со мной сидели, ели, пока я в пакетик блевала.
3.
Юлюська
[2755968801] — 06 мая 2014, 19:25
Никогда не видела, чтобы кого-то рвало.
4.
Гость
[394466521] — 06 мая 2014, 19:33
Я только в детстве блевала, а позврослев, сколько бы не летала, ни разу! И не видела никогда, чтобы другие.
5.
Гость
[1887807158] — 06 мая 2014, 19:36
В 80-нач.90-х много летала мелкой, всегда тошнило на взлете. Стюардессы мне всегда несколько бумажных пакетиков приносили:) Сейчас летаю — все ок и никого рядом не мучает рвота:) Есть же куча таблеток-конфеток от энтого дела:))
6.
Мармотка
[2740830268] — 06 мая 2014, 19:41
не наблюдала никого с рвотой. щас масса противорвотных средств от которых глотка деревенеет.
мне интересно как с повышенным давлением люди летают ?
7.
Гость
[4277084546] — 06 мая 2014, 19:50
У меня тоже такая фобия ,волосы дыбом встают когда кто то рыгает,звуки эти-ужас,и сама рыгать боюсь панически,мне 27 ,рвало 2 раза в жизни в детском саду,на самолёте не летала.
8.
Maruska
[3571217618] — 06 мая 2014, 19:53
летаю много и постоянно, у самой такая же фобия, никогда и ничего не видела. Хотя нет, один раз видела, как женщина из туалета возвращалась заплаканная и какая-то бледная, скорее всего ей было плохо, но точно не знаю. А еще один раз слышала в туалете прямо сразу после посадки уже в аэропорту, как женщине плохо было, видимо, дотерпела, пока не приземлимся. Но это исключения, из сотни налетанных часов это было два случая. Если боитесь, не садитесь с детьми либо берите наушники и слушайте музыку, тогда точно ничего не увидите/услышите
9.
Maruska
[3571217618] — 06 мая 2014, 19:56
у меня встречный вопрос с девушкам/женщинам с такой фобией — как вы с мужьями живете и за детьми ухаживаете, когда им плохо? просто у меня вот когда мужу плохо — я убегаю из дома, вместо помощи ему, он обижается…. детей пока нет, надеюсь, что там по-другому будет, все-таки ребенок и свой
10.
Lola
[4171094940] — 06 мая 2014, 20:29
Много раз летала,ни разу не видела,чтобы кого-то тошнило в пакет.
11.
Гость
[26745210] — 06 мая 2014, 21:01
Maruska
у меня встречный вопрос с девушкам/женщинам с такой фобией — как вы с мужьями живете и за детьми ухаживаете, когда им плохо? просто у меня вот когда мужу плохо — я убегаю из дома, вместо помощи ему, он обижается…. детей пока нет, надеюсь, что там по-другому будет, все-таки ребенок и свой
12.
Линда-Белл
[2965069767] — 06 мая 2014, 21:09
на примерно четыре десятка полетов наблюдала один случай — пожилую женщиноу тошнило в пакет
13.
Гость
[117679994] — 06 мая 2014, 21:31
тоже так противна это особенность человеческого организма. Мне кажется, я легче переношу, если рядом кто-то насрет, чем будет блевать.
14.
Гость
[2326397743] — 06 мая 2014, 22:04
Недавно летели в Таиланд, блевал на соседнем кресле пьяный мужик. Когда эту пьянь перестанут в самолет пускать.
15.
тот самый мужик
[1318783040] — 06 мая 2014, 22:08
Гость
Недавно летели в Таиланд, блевал на соседнем кресле пьяный мужик. Когда эту пьянь перестанут в самолет пускать.
16.
Гость
[2326397743] — 06 мая 2014, 22:13
тот самый мужик
я не пьяный был, просто колбаса была не свежая
17.
Гость
[2542280328] — 06 мая 2014, 22:25
Меня никогда не рвало, а я бывшая стюардесса. И сколько сама летала после увольнения, никогда меня даже не тошнило и окружающих меня, тоже.
18.
аннет
[2618687402] — 06 мая 2014, 23:07
меня как то укачало, это было просто после морской болезни. чуть не стошнило, а мы уже сели и туалет был закрыт. не знаю как я выдержала это!!
19.
Шурум-бурум
[347284176] — 06 мая 2014, 23:09
Меня один раз на посадке вырвало, хорошо пакет успела схватить. Не знаю почему, меня никогда не укачивает и нет такой склонности. А такв целом не обращала внимание, что бы кого-то рвало.
20.
Гость
[2594681345] — 07 мая 2014, 00:40
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
21.
Гость
[3029486324] — 07 мая 2014, 08:37
Гость
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
Спасибо всем ответившим, вы меня почти успокоили.
К слову о молодом человеке — он уходит как можно дальше, если понимает, что рвота неизбежна. Был у нас печальный опыт)
Детей нет и пока не планируем.
23.
Гость
[2787133134] — 07 мая 2014, 11:31
Как-то летела,сзади сидела мама с двумя детьми и во время посадки она все время следила за младшим, чтобы его не стошнило. По закону подлости стошнило старшую девочку.
24.
orange horse
[3550271354] — 07 мая 2014, 18:54
Гость
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
25.
Гость
[477388684] — 07 мая 2014, 22:59
6-10 раз в год летаю, видела один раз только, как девочку лет 13-14 рвало
26.
Фатима
[1933634914] — 08 мая 2014, 12:27
часто довольно летаю, ни разу не видела
27.
Фатима
[1933634914] — 08 мая 2014, 12:28
Гость
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
28.
Катя
[1239761054] — 02 сентября 2014, 20:15
Мне 17 и меня укачивает — всегда. В самолете последний раз когда летала — меня мутило весь полет, а в конце обильно рвать начало — хорошо что пакеты были, хотя первый позыв рвоты пропустила — обблевала кофту и штаны слегка.
29.
Гость
[690748777] — 29 октября 2014, 18:14
меня всегда ревет весь полет. зато плюс летать не страшно, так как занят другим делом
30.
Гость
[1466803061] — 30 октября 2014, 03:06
никого не рвет.летала 3 раза-последний раз-совсем долго.для сея беру бумажные пакетики но ни разу плхо не было.алкоголь в полете не употребляла
я с таким вообще не сталкивалась,кошмары 🙂 на поезде мне конечно гораздо больше нравится ездить, чем самолетами летать, но нигде в транспорте такого не наблюдала 🙂
32.
лорик
[288841254] — 23 декабря 2016, 20:05
Я летала на самолетах раз 10. Я наблюдательная, к сожалению, все слышу и вижу.
И да, в каждом перелете кому-то становится плохо… Ужас. Только это портит наслаждение от перелета. Всегда настраиваю себя на лучшее, что буду сидеть рядом со здоровыми и не подвержденными укачиванию людьми, сижу слушаю всегда музыку. Если что — можно перебежать на другое свободное место. Попросите помощи у бортпроводников, и они найдут вам нормальное местечко. И сами старайтесь не кушать жирную, богатую холестерином пищу, пить крепкий чай и кофе, пить алкоголь. Ешьте легкую пищу (исключая капусту) часа за 2 до перелета, примите драмину. Все будет хорошо.
33.
Кристина
[1975780432] — 18 июля 2018, 23:12
В самолёте не летала а вот…
Был случай когда была в гостях! Поела там курицу жареную. Пришла домой легла спать.
Утром стало тошнить, до унитаза еле добежала. Рвало меня минут 10!!
А потом ещё поносом показала
Поставила у кровати 3 тазика, рулон туалетной бумаги и 3 тазика для того чтобы какать!
Через минут 30 у меня заболел живот! Сняла трусики и села на тазик! Поставила ещё тазик около рта и через 3 минуты после этого я стала рыгать и какать поносом одновременно! А какала я и пукала сильно, а блевала фонтаном! И так целый день!
Какала жидко, блевала фонтаном жидко.
Ночью только какала жидко и воняло очень, аж протошниться хотелось!
Когда выкакала всё, был запор а какать хотелось! Просидела час на тазике и потом… Какала жидко ОЧЕНЬ ЖИДКО минут 30 и потом меня рвало
Итог…ротовирусная инфекция
33.
Деля
[1975780432] — 26 сентября 2018, 21:46
В самолёте не летала но…недели 3 назад была у подруги с ночёвкой. Решили покушать. Покушали пошли спать. Утром нас стало тошнить. Мне до дома далеко и подруга предложила у неё остаться
Диваны стояли друг на против друга и пока нам было более менее хорошо мы принесли детские горшки для наших какашек, тазики для того чтобы рвать и туалетную бумагу чтобы вытерать попу.
Лежим мы я говорю » я сниму трусы,я покакать хочу» она говорит » ок но приготовь тазик, я сейчас порыгаю, и если тебя будет тошнить тоже рыгай»
Я разделась села и стала тужиться чтобы накакать. Тут я понимаю что меня стошнит, я беру тазик, делаю отрыжку и рыгаю туда. И тут мою подругу тоже тошнит.
Я прорыгалась и стала тужиться чтобы накакать опять. Тужусь и у меня какашки лезут в горшок.
Вообщем мы целый день и ночь сидим голые на горшках, какаем поносом и рыгаем
Тут моя подруга вспомнила что у неё памперсы есть. Мы их одеваем и какаем поносом туда, а рыгаем в тазик
34.
Гость
[4156944337] — 19 ноября 2018, 00:28
Кристина
В самолёте не летала а вот… Был случай когда была в гостях! Поела там курицу жареную. Пришла домой легла спать. Утром стало тошнить, до унитаза еле добежала. Рвало меня минут 10!! А потом ещё поносом показала Поставила у кровати 3 тазика, рулон туалетной бумаги и 3 тазика для того чтобы какать! Через минут 30 у меня заболел живот! Сняла трусики и села на тазик! Поставила ещё тазик около рта и через 3 минуты после этого я стала рыгать и какать поносом одновременно! А какала я и пукала сильно, а блевала фонтаном! И так целый день! Какала жидко, блевала фонтаном жидко. Ночью только какала жидко и воняло очень, аж протошниться хотелось! Когда выкакала всё, был запор а какать хотелось! Просидела час на тазике и потом… Какала жидко ОЧЕНЬ ЖИДКО минут 30 и потом меня рвало Итог…ротовирусная инфекция
35.
Гость
[4156944337] — 19 ноября 2018, 00:36
Кристина
В самолёте не летала а вот…
Был случай когда была в гостях! Поела там курицу жареную. Пришла домой легла спать.
Утром стало тошнить, до унитаза еле добежала. Рвало меня минут 10!!
А потом ещё поносом показала
Поставила у кровати 3 тазика, рулон туалетной бумаги и 3 тазика для того чтобы какать!
Через минут 30 у меня заболел живот! Сняла трусики и села на тазик! Поставила ещё тазик около рта и через 3 минуты после этого я стала рыгать и какать поносом одновременно! А какала я и пукала сильно, а блевала фонтаном! И так целый день!
Какала жидко, блевала фонтаном жидко.
Ночью только какала жидко и воняло очень, аж протошниться хотелось!
Когда выкакала всё, был запор а какать хотелось! Просидела час на тазике и потом… Какала жидко ОЧЕНЬ ЖИДКО минут 30 и потом меня рвало
Итог…ротовирусная инфекция
38.
777
[3479738375] — 31 августа 2019, 19:04
Гость
Меня один раз рвало все три часа, пока я летела. Удивило, что люди, которые рядом со мной сидели, ели, пока я в пакетик блевала.
39.
Мадина
[1094784865] — 25 ноября 2019, 00:01
Мы с подругой недавно заказали суши. Поели и я осталась с ночёвкой. Утром, мы понимаем, что нас тошнит. Мы побежали в ванную. Я сижу на унитазе и меня рвет в пакет, подруга сидит на ванной и рыгает в ведро. Тут я понимаю, что ещё и какать хочу. Снимаю трусы, сажусь и как пукнула, вонять очень сильно стало! Мы опять рыгаем: я уже в тазик, она в ведро. Меня рвет, я какаю поносом, подругу тошнит, она не успела снять трусики и какала в них. Так было целый день. В итоге мы траванулись сушами????
Источник