Рвота кровь из горла

Рвота – это нормальный рефлекс организма. Во время этого малоприятного процесса происходит очистка организма от токсинов. Однако далеко не всегда она бывает полезной, напротив, иногда она является опасным симптомом, при возникновении которого необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Но не стоит пугаться заранее. Как правило, такой признак, как рвота с кровью, означающий тяжелое заболевание, не приходит внезапно, наверняка его опережали другие симптомы.

Также появление тяжелого заболевания такого характера практически не грозит людям, ведущим здоровый образ жизни, то есть не употребляющим алкоголь и придерживающимся правильного меню. Тем не менее, провериться у врача нужно, и чем раньше пройдет выявление причин, тем лучше.

Так что же может означать такой симптом? Существует несколько вариантов развития событий, многие из которых подразумевают под собой срочную госпитализацию и длительное тяжелое лечение.

Итак, рвота с кровью может свидетельствовать о таких заболеваниях:

Цирроз печени. Длительный запой или частые пьянки рано или поздно приведут к циррозу печени, во время которого в органе произойдут необратимые изменения, приводящие к рвоте с кровью. Кроме того, к циррозу приводит инфицирование гепатитом неизлечимой формы. Также это заболевание сопровождается увеличением живота, водянкой, болью в области печени, тошноте. Полностью цирроз вылечить не удаются, однако есть препараты, которые при постоянном приеме, здоровом образе жизни способны поставить человека на ноги и снять симптомы. При циррозе кровяные выделения в рвотной массе имеют темно-красный цвет, возможны сгустки:
Рак желудка. Достаточно редкое явление, но его нельзя обойти стороной. Данный симптом проявляется редко, когда заболевание уже находится на опасной стадии;
Рак двенадцатиперстной кишки. Это заболевание аналогично по симптомам раку желудка. Кровь в рвотных массах проявляется в запущенном состоянии и имеет темный окрас;
Острый гастрит или язва. Чаще всего кровяные выделения в данном случае связывают с большим употреблением алкоголя. Однако при этом их мало и они быстро исчезают. Несмотря на это, такой симптом нельзя упускать из виду;
Легочное кровотечение. Его легко угадать. Кровь при этом будет ярко-красной и иметь пенистую структуру;
Внутренне кровотечение длительного характера. Такая беда проявляется со сгустками крови в рвотных массах;
Рвотное кровотечение у беременных. Это тяжелая форма токсикоза, которая отрицательно действует не только на будущую мать, но и на плод, который при этом испытывает кислородное голодание. Проявляется преэклампсия на позднем сроке и сопровождается отечностью, слабостью, повышенным давлением и, конечно же, тошнотой. Состояние очень опасно.

Все эти причины очень и очень серьезны. Если такая беда застала человека в ночное время, ему необходимо в срочном порядке вызывать скорую помощь. Самостоятельно садиться за руль больному категорически запрещено.

Нередко рвотная масса свидетельствует о менее опасных причинах, которые, тем не менее, также требуют осмотра врача.

К ним относят:

Повреждение гортани и пищевода. Такое часто бывает при попадании рыбьей кости в слизистую оболочку или других острых предметов при проглатывании. Кровь при этом будет светлой, яркого окраса. Это говорит о том, что она не успела окисляться за счет желчи в желудке, значит, повреждение находится не так глубоко;
Кровь из носоглотки. Кровотечение из носоглотки легко провоцирует рвотный рефлекс, который, естественно, будет проходить вместе с кровяными вкраплениями;
Заглатывание крови. Для многих это кажется невозможным, но такое часто наблюдается у грудничков. Они заглатывают кровь, выделяющуюся из трещин сосков у кормящей женщины, вместе с молоком, а потом срыгивают. Родители при этом пугаются;
Пищевое отравление. Довольно частое явление. Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с такой бедой. Если рвота проходит очень активно, то иногда лопаются сосуды того же пищевода.

Все эти причины достаточно распространены, особенно пищевые отравления или инфекционные кишечные заболевания. В любом случае обследование у врача требуется.

Как видно из вышеперечисленного, причин для такого симптома очень много и все они разносторонние. Тяжелые заболевания лечатся только после госпитализации под присмотром врачей. Для точного диагноза одного или нескольких симптомов недостаточно, у больного берут анализы, он проходит необходимые тесты, ему делают УЗИ, используют и другие способы диагностики.

Если больного тошнит дома, предпринимают следующие шаги:

Вызвать скорую помощь;
Пока скорая помощь едет, больному следует промыть желудок с помощью теплой воды. Это дополнительно очистит организм от токсинов;
Давайте пострадавшему пить небольшими порциями, по одному-два глотка минеральной или обычной негазированной воды. Это убережет от обезвоживания, а маленькая дозировка не вызовет новых рвотных рефлексов. Вместо воды, можно заварить некрепкий травяной отвар из ромашки, календулы или шиповника без сахара;
Если в аптечке найдется противорвотный препарат, то дайте его. Оптимальный вариант Церукал.

В несерьезных для жизни случаях, например, при легком отравлении, больному следует соблюдать щадящую диету. Как только рвотные позывы перестанут беспокоить, ему можно дать нежирный куриный бульон или кашу, отваренную на воде, но только не пшеничную, она тяжелая для желудка. Хорошо подойдет рис или гречка.

Через пять дней больного переводят на более свободное меню.

Под запретом – соленые и перченые блюда, копчености, жареное, алкоголь и газированные напитки. Эту диету требуется соблюдать в течение месяца или более по настоянию лечащего врача.

Для лечения полезно продолжать пить отвар из трав. Это не зависит от диагноза, при всех болезнях лекарственные свойства той же ромашки или чабреца необходимы для снятия воспалительного процесса и в качестве антибактериального препарата.

В остальных же случаях лечение назначается согласно диагнозу, поэтому обследования у врача так необходимо. При том же отравлении назначают абсорбирующие препараты: Смекту, Энтеросгель и другие.

Как уже говорилось выше, рвота с кровью симптом многочисленных заболеваний, от которых, к сожалению, уберечься невозможно. Тем не менее, простые правила помогут снизить риск.

Читайте также: Черный сгусток в рвоте

Вот они:

Не злоупотребляйте алкоголем. Крепкие алкогольные напитки ни к чему хорошему не ведут. Пример тому: цирроз печени и язва желудка;
Употребляйте здоровые продукты. Сухарики и чипсы – это наихудший вариант замены полноценного обеда. От такого меню возрастает риск раковых заболеваний и снижается иммунитет;
Мойте руки после улицы и перед едой. Тогда инфицирование кишечной палочкой, сопровождающееся рвотой с кровью, вам не грозит;
Проверяйте свежесть продуктов, тщательно мойте овощи и фрукты, прожаривайте мясо, рыбу и птицу.

Рвота с кровью – это повод обратиться за помощью в больницу без откладываний на потом. Этот симптом нельзя оставлять без диагностирования причины, он опасен.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

÷ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÚÁÍÅÞÁÀ, ÞÔÏ × ËÏÎÃÅ Ò×ÏÔÙ ×ÙÈÏÄÉÔ ËÒÏ×Ø. óÎÁÞÁÌÁ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÇÏÒÌÏ ÒÁÎÉÔ ÅÄÁ, Á ÓÅÇÏÄÎÑ Ò×ÁÌÏ ×ÏÄÏÊ, Á ËÒÏ×Ø ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÂÙÌÁ. ñ ÕÖÅ × ÐÁÎÉËÅ — Ë ËÏÍÕ ÉÄÔÉ Ó ÜÔÉÍ, ËÕÄÁ ÏÂÒÁÝÁÔØÓÑ? íÏÖÅÔ, Õ ËÏÇÏ ÔÁË ÂÙÌÏ?

ôÁË ÎÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÍÏÖÅÔ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ ÂÅÖÁÔØ?

ò×ÏÔÁ Ó ËÒÏ×ØÀ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÐÏ ÒÁÚÎÙÍ ÐÒÉÞÉÎÁÍ. :(((( ÷ÁÍ Ë ÔÅÒÁÐÅ×ÔÕ ÎÁÄÏ É Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ (ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÁ × ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÓÔÉ ÎÁÐÉÓÁÎÉÑ).

íÏÖÅÔ, ÏÔ ÎÁÔÕÇÉ ÓÏÓÕÄÉË ÌÏÐÁÅÔÓÑ? á ×ÏÏÂÝÅ, ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÷ÁÍ ÇÏ×ÏÒÑÔ, Ë ×ÒÁÞÕ ÎÁÄÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ.

îÅÔ, ËÒÏ×Ø ÉÍÅÎÎÏ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ ÉÌÉ ÇÏÒÌÁ ÉÄÅÔ.

îÅ ÐÁÎÉËÕÊÔÅ, ÈÏÔÑ ÓÌÏÖÎÏ ÎÅ ÎÁËÒÕÞÉ×ÁÔØ ÓÅÂÑ, ÄÕÍÁÀ ÅÓÌÉ ÂÙ ËÒÏ×Ø ÛÌÁ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ, ÔÏ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ ÅÝÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÂÙÌÉ ÂÙ, ÂÏÌÅÌÏ ÂÙ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ.
óËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÌÏÐÁÅÔÓÑ ÓÏÓÕÄ ÇÄÅ ÎÉÂÕÄØ × ÇÏÒÌÅ, Á ÓÔÅÎËÉ Õ ÓÏÓÕÄÏ× ÐÒÏÓÔÏ ÉÚ ÚÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÏÓÌÁÂÌÉ.
óÈÏÄÉÔÅ ÐÏÓËÏÒÅÅ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ Ë Ó×ÏÅÍÕ ×ÒÁÞÕ

åÓÌÉ ÁÌÁÑ ËÒÏ×Ø, ÐÒÏÖÉÌËÉ — ÜÔÏ ÎÅ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ. ìÉÂÏ ÉÚ ÇÏÒÌÁ, ÌÉÂÏ ÉÚ ÐÉÝÅ×ÏÄÁ. ðÏÈÏÖÅ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÓÏÓÕÄÉËÉ ÏÔ ÞÁÓÔÏÊ Ò×ÏÔÙ ÐÏÌÏÐÁÌÉÓØ, ÔÁËÏÅ ÂÙ×ÁÅÔ Õ ÁÌËÏÇÏÌÉËÏ× ÐÒÉ ÞÁÓÔÏÊ Ò×ÏÔÅ )))

äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ Ò×ÏÔÁ Õ ÍÅÎÑ ÎÅ ÞÁÓÔÁÑ, ÒÁÚ × ÄÅÎØ, ÄÁ É ÔÏ ÎÅ ËÁÖÄÙÊ. òÁÎØÛÅ ÂÙ×ÁÌÏ ÄÏ 6-7 ÒÁÚ × ÄÅÎØ Ò×ÁÌÏ, ËÒÏ×É ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÙÌÏ. á ËÒÏ×Ø ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ÐÏ Ã×ÅÔÕ ÁÌÁÑ, ËÁË ÉÚ ÐÁÌØÃÁ ÐÒÉ ÐÏÒÅÚÅ.

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÏ ÔÁËÏÅ. åÓÌÉ ÎÅ ÍÎÏÇÏ, ÔÏ ÜÔÏ ÓÏÓÕÄÙ ÌÏÐÁÀÔÓÑ.

á ËÁÌ ÎÅ ÞÅÒÎÙÊ? åÓÌÉ ÄÁ, ÔÏ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÅ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÅ Í.Â.

ñ Â 03 ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ ÓÒÁÚÕ, Á ÏÎÉ ÂÙ ÕÖÅ ÏÃÅÎÉÌÉ ÓÔÅÐÅÎØ ÏÐÁÓÎÏÓÔÉ.

ñ ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ ÎÁ ÓÅÇÏÄÎÑ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ, ÐÏÓÍÏÔÒÀ, ÞÔÏ ÓËÁÖÕÔ…

ú×ÏÎÉÌÁ Ñ × 03, ËÁË ÕÓÌÙÛÁÌÉ, ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ÔÏËÓÉËÏÚ, ÄÁÌÉ ×ÏÄÉÞËÉ ÐÏÐÉÔØ, ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÉ ËÁË ÍÅÎÑ ÐÏÌÏÝÉÔ, ÓËÁÚÁÌÉ ÂÅÄÎÅÎØËÁÑ É ÕÅÈÁÌÉ))) ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÂÏÌÅÔØ ÎÉÞÅÍ-×ÓÅ-ÒÁ×ÎÏ ÎÉËÁËÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÎÅÌØÚÑ)))

îÅ ÄÕÍÁÊÔÅ, ÓÈÏÄÉÔÅ Ë ×ÒÁÞÕ. üÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÓÉÍÐÔÏÍÏÍ ÞÅÇÏ ÕÇÏÄÎÏ, ÏÔ ÂÁÎÁÌØÎÙÈ ÓÌÁÂÙÈ ÓÏÓÕÄÏ× ÄÏ ÞÅÇÏ ÔÏ ÂÏÌÅÅ ÓÅÒØÅÚÎÏÇÏ É ÍÁÓÛÔÁÂÎÏÇÏ. ÷ ×ÁÛÅÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ Ñ ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ ÈÁÌÁÔÎÉÞÁÔØ ÐÏ ÏÔÎÏÛÅÎÉÀ Ë Ó×ÏÅÍÕ ÚÄÏÒÏ×ØÀ, ÔÕÔ ÕÖ ÌÕÞÛÅ ÐÅÒÅÂÄÅÔØ, ÞÅÍ ÎÅÄÏÂÄÅÔØ.

õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ. ë ×ÒÁÞÕ ÎÅ ÈÏÄÉÌÁ. ðÏ ÏÝÕÝÅÎÉÑÍ,Õ ÍÅÎÑ ÐÒÏÓÔÏ ÌÏÐÁÌÉÓØ ÓÏÓÕÄÉËÉ ÇÄÅ-ÔÏ ÏÔ ÎÁÔÕÇÉ,ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ×Ù×ÏÒÁÞÉ×ÁÌÏ ÎÁÉÚÎÁÎËÕ, ËÁË ×ÓÐÏÍÎÀ — ÔÁË ×ÚÄÒÏÇÎÕ )))

õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ. ðÒÉÞÅÍ ÎÁÞÁÌÏÓØ ËÏÇÄÁ ÌÅÖÁÌÁ ÎÁ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÉ ÎÁ 30 ÎÅÄÅÌÅ. ÷ÏÔ ÍÕÞÁÌ ÍÅÓÑ ÐÏÚÄÎÉÊ ÔÏËÓÉËÏÚ. óËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ. ôÅÒÁÐÅ×Ô 3-ÇÏ ÒÏÄÄÏÍÁ ×ÙÐÉÓÁÌÁ ÎÅÏÓÍÅËÔÕ- ÓÔÁÌÏ ÌÅÇÞÅ.

óÞÉÔÁÅÔÓÑ ÜÔÏ ÂÏÌÑÞËÁ ÂÏÌÅÚÎØÀ ÁÌËÏÇÏÌÉËÏ×), ÎÏ ÐÒÉ ÔÏËÓÉËÏÚÅ ÔÏÖÅ ÂÙ×ÁÅÔ. óÉÎÄÒÏÍ íÜÌÏÒÉ-÷ÅÊÓÁ.

ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÏÔ×ÅÞÁÌÉ, ôó ÐÏÒÁÄÕÅÔÓÑ ÐÒÏ ÁÌËÏÇÏÌÉËÏ× )))

Orlandina ÐÉÓÁÌ(Á)
ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÏÔ×ÅÞÁÌÉ

ÄÁ-ÄÁ. ÷ÓÅ ÚÎÁÀÔ Õ ËÏÇÏ ÍÙÓÌÉ ÓÈÏÄÑÔÓÑ)

á ÔÁËÏÊ ÓÉÎÄÒÏÍ ÏÐÁÓÅÎ? ôÒÅÂÕÅÔ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ? õ ÍÅÎÑ ÍÎÏÇÏÌÅÔÎÉÊ ÇÁÓÔÒÉÔ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÌÁ ÇÁÚÉÒÏ×ËÏÊ (ÚÎÁÀ, ÞÔÏ ÎÅÌØÚÑ, ÎÏ ÏÞÅÎØ ÈÏÔÅÌÏÓØ).

ëÁË ÏÂÒÉÓÏ×ÁÌÉ, ÔÏ ÎÅ ÓÔÒÁÛÎÏ. îÏ ÂÅÚ ÃÅÒÕËÁÌÁ ÔÑÖËÏ ÐÒÉ ÔÏËÓÉËÏÚÅ. *ËÁË Ñ ×ÁÓ ÓÅÇÏÄÎÑ ÐÏÎÉÍÁÀ*
èÏÌÏÄ ÎÁ ÖÉ×ÏÔ É ËÁËÏÅ-ÎÉÂÕÄØ «ÒÅÎÎÉ» ÐÏÐÉÔØ.

âÙÌÏ ÔÁËÏÅ, ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÚÁ ÐÏÌÇÏÄÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎ ÐÉÝÅ×ÏÄ É ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÌÏÓØ ÂÏÌØÀ ÉÍÅÎÎÏ × ÔÏÍ ÍÅÓÔÅ. ñ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÐÏËÁÚÁÌÁÓØ ×ÒÁÞÕ ÔÏÇÄÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÌÉ, ÞÔÏ ÒÕÂÅÃ ËÒÏ×ÏÔÏÞÉÌ ÏÔ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÑ. ìÕÞÛÅ ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ Ë ×ÒÁÞÕ.

á ËÒÏ×É ÍÎÏÇÏ? ðÒÏÖÉÌËÁ ÉÌÉ ÑÒËÏÅ ÐÑÔÎÏ-ÐÌÅ×ÏË? ëÁÌ ÔÅÍÎÙÊ ÉÌÉ ÏÂÙÞÎÙÊ? âÏÌÉ × ÖÅÌÕÄËÅ ÅÓÔØ?

îÅ ÓËÁÖÕ, ÞÔÏ ËÒÏ×É ÍÎÏÇÏ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ × ËÏÎÃÅ Ò×ÏÔÙ, ËÁË-ÂÕÄÔÏ ×ÙÈÏÄÉÔ ÓÏ ÓÌÀÎÑÍÉ, ÎÏ ÎÅ ÉÚ ÄÅÓÅÎ, Á ÉÚÎÕÔÒÉ. ðÏ Ã×ÅÔÕ ÁÌÁÑ, ×ÐÅÒÅÍÅÛËÕ ÓÏ ÓÌÀÎÏÊ. óÅÇÏÄÎÑ ÕÔÒÏÍ ×ÙÛÌÁ ÎÁÐÏÄÏÂÉÅ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÂÌÑÛËÉ ËÒÏ×Á×ÏÊ ÐÒÑÍÏ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ, ÎÏ ÍÁÌÅÎØËÁÑ ÐÏ ÒÁÚÍÅÒÕ. âÏÌÉ × ÖÅÌÕÄËÅ ÉÎÏÇÄÁ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ, ÎÏ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÞÁÓÔÏ. ÷ ÔÕÁÌÅÔ ÐÏ-ÂÏÌØÛÏÍÕ ÎÅ ÍÏÇÕ ÓÈÏÄÉÔØ ÕÖÅ ÄÎÑ 4-5, äÀÆÁÌÁË ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.

îÁÄÏ ÉÄÔÉ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÎÒÏÌÏÇÕ. óÁÍÁÑ ×ÅÒÏÑÔÎÁÑ ÐÒÉÞÉÎÁ — ÔÒÅÝÉÎÁ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ × ÐÉÝÅ×ÏÄÅ ÉÌÉ ÖÅÌÕÄËÅ ÉÚ-ÚÁ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÈ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÊ. îÏ ×ÅÄØ É ÜÒÏÚÉÑ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, É ÑÚ×Á ÉÎÏÇÄÁ ÔÁË ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ. õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÓÏ ÓÔÁÒÛÉÍ, ËÏÇÄÁ Ò×ÏÔÁ 20 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ ÂÙÌÁ. ñ ÐÒÏÓÔÏ ÐÉÌÁ ÒÅÎÎÉ ÏÔ ÉÚÖÏÇÉ. îÏ Ñ ×ÉÄÅÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÅ ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ.

ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ, ÐÏÓÍÏÔÒÀ, ÞÔÏ ÏÎ ÓËÁÖÅÔ.

âÏÌÅÅ ÌÕÞÛÅÅ ÒÅÛÅÎÉÅ — ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ × ÄÅÖÕÒÎÕÀ Â-ÃÕ ÐÏ ÈÉÒÕÒÇÉÉ. òÅÛÁÔ Ó ÎÁÄÏÂÎÏÓÔØÀ/ÓÒÏÞÎÏÓÔØÀ æçäó É ÍÅÄÓÅÓÔÒÁ ËÉÛÅÞÎÉË ÏÐÏÒÏÖÎÉÔ. ðÏÖÁÌÅÊÔÅ ÒÅÂ£ÎËÁ! á ÐÏÔÏÍ ÕÖÅ Ë ÇÁÓÔÒÏ-ÇÕ ÚÁ ÄÉÅÔÁÍÉ É «ÍÉËÒÏÆÌÏÒÎÙÍÉ» ÔÁÂÌÅÔËÁÍÉ.

÷Ù ÐÒÁ×Ù, Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ, ÅÓÌÉ ÞÔÏ, É ÐÏÔÏÍ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÓÈÏÄÉÔØ. úÁ×ÔÒÁ ÍÕÖ ×ÅÒÎÅÔÓÑ × ÇÏÒÏÄ, ÏÂÒÁÝÕÓØ × ÄÅÖÕÒÎÕÀ ÂÏÌØÎÉÃÕ. ôÏÌØËÏ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÄÅÌÁÔØ æçäó ÎÁ ÍÁÌÅÎØËÏÍ ÓÒÏËÅ?

ôÁ ÓÅËÕÎÄÎÁÑ ÐÏÔÕÇÁ ÐÒÉ ÇÁÓÔÒÏÓËÏÐÉÉ- ÍÅÌËÁÑ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÓÔØ.
ðÒÁ×ÄÁ ÍÏÇÕÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÔÁË, ÞÔÏ É ÍÕÖÉË ÒÏÄÉÔ. ðÏÜÔÏÍÕ ×ÓÅÍÕ ÅÓÔØ Ó×ÏÉ ÐÏËÁÚÁÎÉÑ. ãÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÏÓÔØ æçäó ÒÅÛÁÅÔ ÞÅÌÏ×ÅË, ËÏÔÏÒÙÊ ÕÍÅÅÔ ÓÒÁ×ÎÉ×ÁÔØ ÓÔÅÐÅÎØ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÑ.

ôÁÔØÑÎÁ ÷ÁÄÉÍÏ×ÎÁ, ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÎÁ ÓÒÏËÅ 12 ÎÅÄÅÌØ ÄÅÌÁÔØ æçäó? ëÁËÉÅ ÒÉÓËÉ ÎÅÓÅÔ ÚÁ ÓÏÂÏÊ ÄÁÎÎÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ?

íÏÖÎÏ, ÎÅÔ ÎÉËÁËÉÈ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ.

ôÁÔØÑÎÁ ÷ÁÄÉÍÏ×ÎÁ, ÓÐÒÏÛÕ ×ÁÓ ÅÝÅ ÐÒÏ Ò×ÏÔÕ Ó ËÒÏ×ØÀ. âÙÌÁ Õ ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÁ, ÄÅÌÁÌÁ æçäó, ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÙÊ ÇÁÓÔÒÉÔ. ò×ÏÔÁ Ó ËÒÏ×ØÀ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ. ôÁËÏÅ ÏÝÕÝÅÎÉÅ, ËÁË-ÂÕÄÔÏ ÉÄÅÔ ÉÚ ÇÏÒÌÁ. ñ ÕÖÅ ÎÅ ÚÎÁÀ, Ë ËÁËÏÍÕ ×ÒÁÞÕ ÉÄÔÉ É ÞÔÏ ÐÒÏ×ÅÒÑÔØ. ò×ÏÔÁ ÎÅ ÞÁÓÔÁÑ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÒÁÚ × 2-3 ÄÎÑ. ÷ ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÒÏÖÉÌËÉ, ÎÏ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ ÂÙÌÉ ÁÌÙÅ ÐÑÔÎÁ ÒÁÚÍÅÒÏÍ Ó 10-ÔÉ ËÏÐÅÅÞÎÕÀ ÍÏÎÅÔÕ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ…

îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ. ðÏÌÏÝÉÔÅ ÇÏÒÌÏ ÐÒÏÈÌÁÄÎÏÊ ×ÏÄÏÊ ÐÏÓÌÅ Ò×ÏÔÙ, ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÒÅÎÎÉ ÄÌÑ ÓÎÉÖÅÎÉÑ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔÉ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÇÏ ÓÏËÁ.

õ ÍÅÎÑ ÔÏËÓÉËÏÚ ÂÙÌ ÎÅÄÅÌØ ÄÏ 20-22 (ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÐÏÍÎÀ).ñ ×Ó£ ×ÒÅÍÑ Ó ÂÅÌÙÍ ÄÒÕÇÏÍ ÏÂÎÉÍÁÌÁÓØ É ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÏÞÔÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÅÌÁ.ôÁË ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ Ó ËÒÏ×ØÀ Ò×ÁÌÏ.ðÏÂÅÇÁÌÁ ÐÏ ×ÒÁÞÁÍ-×ÓÅ ÅÄÉÎÏÇÌÁÓÎÏ ÏÂßÑÓÎÉÌÁ ÞÔÏ ÏÔ ÔÁËÏÇÏ ÒÁÚÄÒÏÖÅÎÉÑ ÌÏÐÁÀÔÓÑ ÓÏÓÕÄÉËÉ É ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ.

÷ÁÍ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÉ ËÁËÉÅ-ÎÉÂÕÄØ? æçäó?

ÎÅÁ.ÄÅÌÁÌÉ ÜÈÏ É ÜËÇ ÓÅÒÄÃÁ,ÁÎÁÌÉÚÙ ËÁËÉÅ ÔÏ ËÒÏ×É

õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ, ÎÁÐÕÇÁÌÁÓØ ÕÖÁÓÎÏ, ÎÏ ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÜÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÞÁÓÔÏ ÔÏÛÎÉÌÏ, ×Ù×ÏÒÁÞÉ×ÁÌÏ ÐÒÑÍ, ÐÏ×ÒÅÄÉÌÏÓØ ÔÁÍ ÞÔÏ-ÔÏ, ËÁË ÔÏËÓÉËÏÚ ÚÁËÏÎÞÉÌÓÑ-×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ, ÄÕÍÁÀ É Õ ×ÁÓ ÔÁË ÂÕÄÅÔ, ÚÄÏÒÏ×ØÑ ×ÁÍ É ÌÅÇËÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ!!!

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

äÅÔÓËÁÑ ÕÌÉÞÎÁÑ ÐÌÏÝÁÄËÁ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ËÒÁÓÉ×ÙÊ É ÆÕÎËÃÉÏÎÁÌØÎÙÊ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á (ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÄÏÐ….
ãÅÎÁ: 52 600 ÒÕÂ.

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ, ËÁÞÅÌÑÍÉ, ÐÁÕÔÉÎÏÊ,…

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ÄÏÍÉË Ó ÌÅÓÔÎÉÃÅÊ

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ÄÏÍÉË Ó ÌÅÓÔÎÉÃÅÊ
ðÒÏÄÁÍ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ÄÏÍÉË Ó ÌÅÓÔÎÉÃÅÊ É ÇÏÒËÏÊ. ÷ÎÕÔÒÉ ÄÏÍÉËÁ ÅÓÔØ ÓÔÏÌ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÐÏÌÏË É…
ãÅÎÁ: 50 000 ÒÕÂ.

Источник