Рвота как из шланга

Ãàñòðîñêîïèÿ (îò äð.-ãðå÷. — «æåëóäîê» è — «íàáëþäàþ, ñìîòðþ»); äðóãîå íàçâàíèå ýçîôàãîãàñòðîäóîäåíîñêîïèÿ, ÔÃÄÑ — îäíà èç ðàçíîâèäíîñòåé ýíäîñêîïè÷åñêîãî îáñëåäîâàíèÿ — îñìîòð ïèùåâîäà, ïîëîñòè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè ïðè ïîìîùè ñïåöèàëüíîãî èíñòðóìåíòà — ãàñòðîñêîïà, ââîäèìîãî â æåëóäîê ÷åðåç ðîò è ïèùåâîä.

Ñ äðóãîé ñòîðîíû, åñëè âû óæå ýòî ÷èòàåòå, òî ëèáî âàì ýòî ïðåäñòîèò, è âû ñàìè çíàåòå, ÷òî òàì è êóäà ââîäèòñÿ, ëèáî âàì ñîâñåì íå÷åì çàíÿòüñÿ íà ðàáîòå, â èíñòèòóòå, äîìà, â øêîëå, â ñàìîëåòå èëè â òóàëåòå.

 îáùåì è öåëîì, ïðîöåäóðà ýòà äåéñòâèòåëüíî ïî ïðèÿòíîñòè âðÿä ëè ìîæåò ñðàâíèòüñÿ âîîáùå ñ ÷åì-ëèáî ïðèÿòíûì, íî ÿ çà ñâîþ íåäîëãóþ ïîêàìåñò æèçíü ïðîõîäèë ÷åðåç ýòîò ïÿòûé êðóã àäà óæå äåñÿòü ðàç (â áóêâàëüíîì ñìûñëå äåñÿòü, ðîâíî äåñÿòü), è, êàê âèäèòå, íå ïîìåð, à íà îäèííàäöàòóþ ïîøåë áû è ãëàçîì íå ìîðãíóâ, êîëü áûëà áû òàêàÿ íåîáõîäèìîñòü. Ñðàçó ïðåäóïðåæäàþ, ÷òî ïîñëåäíèé ðàç ÿ ïîä øëàíã ëîæèëñÿ ëåò ïÿòü íàçàä, è ñîîòâåòñòâåííî ÿ íå ñîâñåì â êóðñå ñîâðåìåííûõ òåíäåíöèé è âåÿíèé ìîäû â ýòîé ñôåðå, ïîýòîìó ìîè ìàëåíüêèå ñîâåòû ìîãóò îêàçàòüñÿ ñîâñåì-ñîâñåì ìèêðîñêîïè÷åñêèìè è áåñïîëåçíûìè. Íî âñå æå…

Èòàê, ó âàñ çàáîëåë æèâîòèê, âàñ ïîëîæèëè â áîëüíè÷êó (èëè íå ïîëîæèëè, è òàêîå áûâàåò) è íàïèñàëè íàïðàâëåíèå íà áåëîì ëèñòî÷êå ñ áóêîâêàìè «ÔÃÄÑ» èëè «Ãàñòðîñêîïèÿ», õîòÿ âìåñòî «ãàñòðîñêîïèè» âðà÷ ìîæåò íàïèñàòü ÷òî-íèáóäü âðîäå «éõöçäóâëüäôòâèäëôûõâëäîôèëûâ», íî íà ñëîâàõ ýòî ïðîçâó÷àòü äîëæíî èìåííî â ïåðâîì âàðèàíòå. ×òî æå íóæíî çíàòü ÷åëîâåêó, ïîëó÷èâøåìó òàêîé âîò ïðèãîâîð, îêîí÷àòåëüíûé è îáæàëîâàíèþ íå ïîäëåæàùèé? À âîò ÷òî.

1. Ñêîðåå âñåãî, âàì ýòî ñêàæóò, íî íà âñÿêèé ñëó÷àé íàïîìíþ, ÷òî ïðîöåäóðà âûïîëíÿåòñÿ íàòîùàê, ïðè÷åì íå åñòü ëó÷øå óæå ãäå-òî ÷àñîâ â 9 âå÷åðà, ÷òîáû æåëóäîê óñïåë âñ¸ ïåðåâàðèòü è ñêèíóòü â êèøå÷íèê. Âîäó ïèòü ìîæíî, íî òîëüêî âå÷åðîì! Èíà÷å åñòü ðèñê, ÷òî îíà íå âñÿ óñïååò óéòè, çàõëåáíåòåñü, ïîäàâèòåñü, îíî âàì íàäî? Ïðèÿòíîãî â ýòîì íó ñîâñåì íèôèãàøå÷êè, ïîâåðüòå ìîåìó îïûòó è íå ñîâåðøàéòå òàêóþ ãëóïóþ îøèáêó.

2. Ñêîðåå âñåãî, âàì ýòî òîæå ñêàæóò, íî îïÿòü æå íà âñÿêèé ñëó÷àé: âîçüìèòå ñ ñîáîé ïîëîòåíöå. À ëó÷øå ñðàçó äâà. Îäíî áîëüøîå è îäíî ïîìåíüøå, íî ïëîòíåíüêîå. Âîò òîëüêî íå íàäî âûïåíäðåæà è âñÿêîãî òàì ìàæîðñòâà, ôàìèëüíûå êðóæåâà òóò íå ê ìåñòó, áåðèòå òå, êîòîðûå íå æàëêî åùå êàê ìèíèìóì ðàç êèíóòü â ñòèðàëêó èëè äàæå âûêèíóòü ê ÷åðòÿì íà ïîìîéêó. Áîëüøîå êëàä¸òå ïîä âñåãî ÷åëîâåêà, ìàëåíüêîå – ïîä ãîëîâó ñî ñòîðîíû ëèöà, ìîæíî äàæå ñëîæèòü åãî ïàðó ðàç äëÿ ïëîòíîñòè. Òóäà áóäåò ñòåêàòü ñëþíà (à îíà áóäåò ñòåêàòü, óæ ïîâåðüòå ìîåìó îïûòó) è æåëóäî÷íûé ñîê. Îá ýòîì ïîçæå.

3. Íå çíàþ, êàê ñåé÷àñ, à ðàíüøå (ñîâñåì ðàíüøå, ëåò 10 íàçàä) ÔÃÄÑ äåëàëè áåç àíåñòåçèè íà ãëîòêó. Åñëè âäðóã íå ïðåäëîæàò – ïîïðîñèòå. Äåëàåòñÿ ìåñòíàÿ àíåñòåçèÿ (â ãîðëûøêî äåëàþò áðûçü-áðûçü èç áóòûëî÷êè), ïðè÷åì äåëàåòñÿ îíà èëè íîâîêàèíîì, èëè ëèäîêàèíîì. Íîâîêàèí ñëàáåå ïî àíåñòåçèðóþùèì êà÷åñòâàì, íî íà ëèäîêàèí ó íåêîåãî ïðîöåíòà ëþäåé àëëåðãèÿ, î êîòîðîé îíè äàæå ìîãóò è íå çíàòü (ñ÷àñòëèâûå, à!). Òàê ÷òî ýòîò ìîìåíò ÿ íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ óòî÷íèòü çàðàíåå. Íå ãåðîéñòâóéòå! Àíåñòåçèÿ ñëåãêà óòèõîìèðèò ðâîòíûé ðåôëåêñ è óìåíüøèò áîëü îò ïåðâîãî êàñàíèÿ (äîèñòîðè÷åñêèå àïïàðàòû ñ ëåãêîñòüþ òèãðà è ãðàöèåé ïàíòåðû öàðàïàëè ãëîòêó øî ìàìà íå ãîðþé, ìîæåò ñåé÷àñ íàó÷èëèñü äåëàòü èäåàëüíî êðóãëûå, íå çíàþ), ÷òî, åñòåñòâåííî, îáëåã÷èò âñ¸, ÷òî ìîæíî, ïðè÷åì çíà÷èòåëüíî (îïÿòü æå, òóò ëó÷øå ïîâåðèòü ìîåìó îïûòó).

4. Âû ëåæèòå. Ñêîðåå âñåãî, íà ëåâîì áîêó, ìåíÿ âñåãäà íà ëåâûé êëàëè, íî íå áåðóñü óòâåðæäàòü, òåîðèÿ âåðîÿòíîñòåé – øòóêà õîðîøàÿ, íî õèòðàÿ óæ áîëüíî. Íîãè ñîãíóòû â êîëåíÿõ è íåìíîãî ïîäæàòû. Ãîëîäíûå, âçâîëíîâàííûå, ãîëûå ïî ïîÿñ ñêîðåå âñåãî, ìåðçíåòå, äðîæèòå, õî÷åòñÿ óáåæàòü è ñïðÿòàòüñÿ, îò àíåñòåçèè óæå ñëîæíåå ãëîòàòü… Âðà÷-ýíäîñêîïèñò ãîòîâèò àïïàðàò…
Ðàññëàáüòåñü!
ß ñåðüåçíî. Ýòî èìåííî òî, ÷òî âû ñåé÷àñ äîëæíû ñäåëàòü. Ðàññëàáèòüñÿ. Ïîëíîñòüþ. Æåëàòåëüíî çàðàíåå. Òîëüêî íå øèáêî ñèëüíî ðàññëàáëÿéòåñü, ïîæàëóéñòà, âñå æ íå íà êëèçìó øëè, à íà ÔÃÄÑ. Ïðèæìèòå ÿçûê. Íå ãëîòàéòå. Äûøèòå ãëóáîêî è ðîâíî. Ïîêà âðà÷ ãîòîâèòñÿ, ó âàñ åñòü âðåìÿ íåìíîãî ïðèâûêíóòü ê ýòîìó îùóùåíèþ. Ýòî î÷åíü ïðèãîäèòñÿ, ïîâåðüòå ìîåìó îïûòó.
5. Âðåìÿ ïðèøëî! Âàì â ðîò âñòàâÿò «àíòèêëÿï» — ýäàêóþ ïëàñòìàññîâóþ øòóêó ñ äûðêîé ïîñåðåäèíå. Çàæìèòå å¸ çóáàìè, äà ïîñèëüíåå! Íó, íå òàê, ÷òîáû ïðîêóñèòü íàñêâîçü, íî õîòÿ áû, ÷òîáû íå áîëòàëîñü.
Êîãäà ãàñòðîñêîï îêàæåòñÿ â íåïîñðåäñòâåííîé áëèçîñòè îò âàñ, ñãëîòíèòå. Ýòî áûë ïîñëåäíèé ðàç ïåðåä îêîí÷àíèåì ïðîöåäóðû, êîãäà âû ñìîæåòå ýòî ñäåëàòü áåç óùåðáà äëÿ ñåáÿ è ñîáñòâåííîé ïñèõèêè. Ïðèæìèòå ÿçûê êàê ìîæíî áîëåå ïëîòíî ê íèæíåìó í¸áó.
Âíèìàíèå! Êëþ÷åâîé ìîìåíò!
Ïåðâîå – äûøàòü íàäî ìåäëåííî, ðîâíî, ãëóáîêî è æåëàòåëüíî ýòî ïîñòàðàòüñÿ äåëàòü îäíîâðåìåííî è ðòîì, è íîñîì, íî áîëüøå íîñîì, ïîòîìó ÷òî
âòîðîå – ïîçâîëÿéòå ñëþíå è âñåìó ñîïóòñòâóþùåìó ñòåêàòü! Ê ýòîìó òîæå ïðèäåòñÿ áûñòðî ïðèâûêàòü. Íå ïûòàéòåñü íè÷åãî ñðàçó âûòèðàòü è òåì áîëåå ñãëàòûâàòü. ×åì áîëüøå ãëîòàòåëüíûõ äâèæåíèé, òåì ñëîæíåå è âàì, è âðà÷ó. Âîîáùå ñëåäóåò ïîñòàðàòüñÿ íå äâèãàòüñÿ îò ñëîâà «ñîâñåì». Ïðåäñòàâüòå ñåáÿ ýäàêèì áåñïîìîùíûì ýìáðèîíîì, èñòåêàþùèì ñëþíîé, ñîïëÿìè è ñ êðàñíîé ðîæåé (à ðîæà â ýòîò ìîìåíò äåéñòâèòåëüíî êðàñíàÿ, ïîâåðüòå ìîåìó îïûòó). Òîëüêî êîãäà ïðåäñòàâèòå, íå ðàñõîõî÷èòåñü, ïîäàâèòåñü åùå íåíàðîêîì.
6. Åùå ðàç ïîâòîðþ – äûøàòü íàäî ãëóáîêî, ìåäëåííî, ëó÷øå íîñîì, ñëþíà ïóñòü òå÷åò íà áàáóøêèíû êðóæåâà, ðâîòíûå ïîçûâû îáÿçàòåëüíî áóäóò, íî îíè ëåãêî óáèðàþòñÿ ïðèæàòèåì ÿçûêà (çàáûëè æ ïðî íåãî âïîïûõàõ, íó ïîëþáîìó), ðóêè ëåæàò, êàê ëåæàëè, íîãè òåì áîëåå, áàøêîé íå âåðòèì, ãëàçà ìîæíî çàêðûòü, à ìîæíî ñìîòðåòü íà ýêðàí, ãäå âèäíî âñþ âàøó èçíàíêó, áóàõàõàõà. Íå ïóãàåìñÿ øåâåëåíèÿ â îáëàñòè æåëóäêà, ýòî ïðîñòî êîí÷èê ãàñòðîñêîïà ïîäâèæíûé, õîòÿ îùóùåíèå áîëüøå çàáàâíîå, ÷åì íåïðèÿòíîå (íó õîòü ÷òî-òî íå íåïðèÿòíîå, íàêîíåö-òî).
7. Âñ¸. Øëàíã ìåäëåííî âûõîäèò èç âàñ (îîîî äàààà, ïîñëå ýòîãî íà÷èíàåøü öåíèòü ñâîå, â îáùåì-òî, îáû÷íîå ñîñòîÿíèå). Òî, ÷òî îñòàëîñü âî ðòó, ëó÷øå ñïëþíóòü, à íå ãëîòàòü, ïîòîìó ÷òî íó êàê ìèíèìóì ãîðüêî, àøõëîð, âñå äåëà.  çàâèñèìîñòè îò ñòåïåíè «çàìîðîçêè» ãîðëà, ìîæíî áóäåò åñòü óæå ãäå-òî ÷åðåç ïîë÷àñà-÷àñ, ðàíüøå ëó÷øå íå ïðîáîâàòü, èáî ìûøöû ãëîòàòåëüíûå ðàññëàáëåíû, åäà ìîæåò ïîéòè íå òóäà, êóäà äîëæíà (íó, âû óæå çíàåòå, ÷òî ÿ õî÷ó ñêàçàòü).

Читайте также:  Непроизвольная рвота без тошноты

Ïîçäðàâëÿþ! Âû ïðîøëè ýòî æèçíåííîå èñïûòàíèå, îñòàëîñü ëèøü äîæäàòüñÿ ðåçóëüòàòîâ, è ÿ îò âñåãî ñåðäöà âàì æåëàþ, ÷òîáû åäèíñòâåííîé ïðîáëåìîé â âàøåì æèâîòå îêàçàëèñü ïîðõàþùèå òàì áàáî÷êè. Äàæå áåçîòâåòíûå, îíè ãîðàçäî ëó÷øå âñÿêèõ ÿçâ, óæ ïîâåðüòå ìîåìó îïûòó!

Источник

Защитный рефлекс, позволяющий избавить организм от попавших пищевых продуктов, веществ химического происхождения, называется рвотой. С его помощью обеспечивается нейтрализация ядовитых веществ, приносящих вред человеку.

Иногда рефлекс не срабатывает вовремя, приходится быстро вызывать искусственную рвоту. Если этого не сделать, последствия непредсказуемы. Ядовитые вещества распространятся по телу.

Когда стоит вызывать рвоту

С помощью своевременного опустошения желудка количество отравляющих веществ существенно уменьшается. Вызвать рвоту можно в домашних условиях. Пища находится в желудке разное время – зависит от уровня усваиваемости.

Понять необходимость опорожнения желудка легко. Опустошать стоит при переедании, когда есть симптомы отравления, человек ощущает сильную тошноту, не может кушать. Если по ощущениям он пустой, тошнота присутствует, случается это при проглатывании инородного тела.

Пища остаётся в организме от четверти часа до четырёх. Существовать, жить нормально в это время невозможно. Потому рвота вызывается в перечисленных случаях:

  • Отравления пищей с просроченным сроком годности.
  • Еда, не прошедшая достаточный уровень тепловой обработки.
  • Переедания, остановка системы пищеварения.
  • Передозировка, отравление алкоголем.
  • Приём агрессивных препаратов медицинского предназначения.
  • Проглатывание неострого маленького инородного тела.

Когда нельзя вызывать

Вызывание рвотного рефлекса – процесс серьёзный. Опустошать желудок по причинам, перечисленным ниже, нельзя. Беспричинный вызов негативно сказывается на состоянии желудка, здоровье.

Не рекомендуется принудительное опорожнение желудка:

  • Для похудения. Помешанные на диетах, лишних килограммах женщины испробуют разные методы потери веса. Метод сбрасывания лишних килограммов заключается в вызове рвоты после приёма пищи. Искусственные позывы после еды могут привести к анорексии. От рвоты худеют первое время. Похудение с помощью опустошения желудка приводит к истощению организма, нарушению функциональности пищеварительной системы, разрушению зубов.
  • При проглатывании острых, твёрдых инородных тел. Распространёнными вариантами, проглатываемыми людьми, детьми, являются мелкие украшения, кнопки, монеты и маленькие игрушки. Вызывая рвотный рефлекс, человек рискует травмировать пищевод. Мелкие детали попадают в систему дыхания, застревают.
  • При попадании в организм мыла, веществ, способных пениться. Метод опустошения неуместен. Толчки желудка при рвоте спровоцируют появление пены, попадание которой в органы дыхания приводит к отёчности лёгких, воспалению.
  • При отравлении кислотами, щелочами, отбеливающими веществами. Попадание агрессивных компонентов в организм опасно. Опустошать желудок нельзя – у человека возникнут дополнительные ожоги полости рта, пищевода.
  • После попадания продуктов нефтепереработки: растворителей, бензина, керосина. Перечисленные жидкости после рвоты оставят ожоги. Существует риск проникания в систему дыхательных путей.

Домашние способы

Рвотные позывы провоцируются специальным центром в головном мозге. Для рвоты необходимо иметь воздействие на него. Существует множество способов, включающих специальные таблетки, народные способы, особые методы.

Метод двух пальцев

Распространённым способом вызвать желание вырвать – способ стимулирования корня языка. Выполняется двумя пальцами – средним с указательным. Принцип действия заключается в засовывании сложенных вместе пальцев в рот. Для получения результата стоит постараться дотронуться до стенки гортани. Полученные раздражения посылают импульс в голову, потом в желудок, к мышцам живота, диафрагме.

Спровоцировать рвоту правильно поможет инструкция:

  • Нужно выпить обильно воду (1-1,5 л кипячёной, охлаждённой).
  • Перед процедурой помыть руки, завязать волосы.
  • Встать, сесть в удобное положение, чтобы не давить на живот, над унитазом, тазиком.
  • Вставить два пальца в рот для давления на корень языка. Рвотный рефлекс можно вызвать с помощью касания корня языка, стенки горла. Производить действие стоит, чтобы палец коснулся гортанной стенки, корня языка.
  • После возникновения позывов стоит убрать пальцы.
  • Повторить при необходимости.
  • После рвоты прополоскать рот.

Метод с использованием перманганата калия

Способ с использованием марганцовки достаточно популярный. Для приготовления раствора необходима вода и несколько кристаллов вещества. При разбавлении перманганата калия нужно следить, чтобы кристаллики полностью растворились. Приготовленная жидкость будет светло-розового цвета. Перед употреблением рекомендуется процедить раствор с помощью марли во избежание попадания в организм нерастворившихся кристаллов. Перманганат в нерастворенном виде вызывает ожог в полости желудка.

Полученную воду постепенно выпить, ждать результата. Повторить процедуру при необходимости.

Соляной раствор

Домашний вариант промывания желудка состоит в употреблении соляной жидкости. На стакан кипячёной воды положить 2 ложки соли. Выпить, ждать результатов. Данный способ – не лучший вариант для частого повторения. Употребление соли вредно для организма.

Раствор из соды

Вода с содой часто используется для очищения желудка. Содовой жидкости нужно пить не менее 3 литров, чтобы получить результаты. В зависимости от возраста, пола, количество жидкости уменьшается или увеличивается. На литр кипячёной воды стоит класть ложку соды.

Вода с горчицей

Разведённая в стакане кипячёной воды ложка горчицы или семена – способ, позволяющий легко вызвать рвоту у человека. Ложку семян настаивать в стакане кипятка 15 минут.

Читайте также:  Рвота и заеды в уголках

Другие способы

Для очистки желудка стоит съесть ложку зубной пасты, запив стаканом воды. Стимулировать рвотный рефлекс можно при помощи чёрного чая. Сделать его нужно с добавлением молока, соли. Пару выпитых стаканов обеспечивают очищение желудка.

Настой из корня аира – эффективное средство при тошноте, способствующее возникновению позывов. Для увеличения вероятности наступления рвоты стоит выпить не менее 4 стаканов полученной жидкости.

Медицинские препараты

Если при помощи перечисленных вариантов не получается вызвать рвоту, на помощь приходят медицинские препараты. Принцип их действия заключается в воздействии на центр в мозге человека, отвечающий за рвотные позывы, или на желудок.

К первым относится гидрохлорид с сульфатом меди и цинка. Аммиак назначается для этой цели. Применяемую дозу препарата лучше обсудить со специалистом во избежание проблем.

К препаратам, раздражающим полость желудка, относят Леводоп и Дигоксин. Перечисленные медикаменты отпускают лишь по рецепту.

Специалисты ещё выписывают Морфин. Его свойства заключаются в успокоении нервной системы больного. С помощью Морфина устраняются боли разного характера: физические, психогенные.

Вызвать рвоту у ребёнка

Причины, по которым приходится прибегать к искусственному опорожнению желудка у ребёнка множество. Малыш познает мир посредством органов чувств. Детям нужно пробовать на вкус все подряд – это опасно. Особенно если речь идёт о мелких игрушках, не спрятанных подальше медицинских препаратов.

Ребёнок не до конца понимает сути происходящего, поэтому ему необходимо помогать. Чтобы не навредить, родитель должен знать, что делать и с чего начать. Вовремя оказанная помощь избавит его от мучений.

Промывка желудка у ребёнка происходит иначе, чем у взрослых. Пищевод у них короче взрослого, что позволяет быстрее справиться с задачей.

Причины, требующие срочно вызвать рвоту у детей, идентичны. При условии, если ребёнку больше года, и он находится в сознании. Если малыша тошнит, и на лицо признаки пищевого отравления, стоит сразу промывать желудок – от тошноты избавиться поможет устранение причины.

Делать промывание детям до 6 лет без пальцев. Чтобы устранить тошноту, подходят способы с большим количеством питья. Непереваренная еда выйдет вместе жидкостью.

Что делать после процедуры

Искусственно вызванная рвота для организма – очередной стресс. Для восстановления нормального состояния стоит обеспечить правильный выход из сложившейся ситуации. После проделанной работы с вызыванием рвотного рефлекса нужно ополоснуть рот, но зубы не чистить минимум полчаса. Желудочная кислота размягчает эмаль зубов. Во избежание её разрушения стоит выждать время.

После опустошения желудка необходимо восстанавливать водный баланс при помощи употребления жидкости – воды, чая. При возникновении аппетита употреблять в пищу лёгкие для организма продукты. Подойдёт рис, бульон, бананы и овсяная каша.

Источник

Хотя рвота может начаться внезапно, чаще всего ей все-таки предшествуют определенные симптомы. Рвота может быть связана с различными заболеваниями, головокружением, перееданием или большим количеством алкоголя. В любом случае это очень неприятное и болезненное состояние. Чтобы не усугублять свое положение чувством неловкости и стыда, постарайтесь вырвать, не запачкав все вокруг.

Как подготовиться к рвоте

  1. 1

    Научитесь распознавать симптомы приближающейся рвоты. Рвота может начаться внезапно, но, как правило, на ее приближение указывают определенные симптомы. Если вы почувствовали один из перечисленных ниже симптомов, скорее бегите в туалет, к мусорному баку или в какое-то уединенное место на улице:

    • Тошнота[1]
    • Ощущение, что сейчас начнется рвота
    • Боль в животе[2]
    • Сокращение желудка[3]
    • Головокружение[4]
    • Другие проявления проблем с желудком, такие как диарея[5]
  2. 2

    Постарайтесь справиться с ощущением тошноты. Если вы серьезно больны, у вас пищевое отравление или вы выпили слишком много алкоголя, то, что бы вы не делали, рвота все равно начнется. Если же вы испытываете легкую тошноту, то можно кое-что предпринять, чтобы справиться с этим ощущением и предотвратить рвоту. Попробуйте воспользоваться следующими советами:[6]

    • Выйдите на улицу и подышите свежим воздухом
    • Сделайте медленный, глубокий вдох ртом[7]
    • Пососите мятную конфету или пожуйте жвачку
    • Понюхайте свое запястье или подмышку (запах духов или дезодоранта может помочь организму отвлечься от ощущения тошноты)
    • Понюхайте что-то, имеющее сильный аромат, например, эфирное масло
    • Прищемите руку или дерните себя за волосы (физические ощущения могут помочь организму отвлечься)
  3. 3

    Попробуйте предугадать, где произойдет рвота. Если получится, подумайте, где именно вы будете рвать. Самое лучшее место – это туалет, где вы сможете воспользоваться унитазом. Если же вы не успеваете добежать до него, найдите пластиковый пакет или мусорное ведро. Так вы меньше запачкаете все вокруг.[8]

    • Если есть необходимость вызвать рвоту, делайте это в туалете, если рядом есть мусорное ведро или пластиковый пакет. Чувствуя, что рвота может скоро начаться, не уходите далеко от туалета или же держите в руках мусорное ведро или пакет.

Как самому не запачкаться во время рвоты

  1. 1

    Постарайтесь сами не запачкаться. Позаботившись о том, чтобы не запачкать все вокруг, подумайте и о своей чистоте. Если вы успели добежать до туалета, нашли мусорное ведро или выбежали на улицу в безлюдное место, подготовьтесь к тому, что должно произойти.

    • Если у вас длинные волосы, завяжите их чем-нибудь, заправьте за уши или просто придерживайте рукой за головой. Будет очень непросто отчистить их от рвотных масс, и в таком виде вы вряд ли захотите показаться другим.[9]
    • Снимите с шеи любые длинные украшения или хотя бы спрячьте их под одежду. С ними могут быть те же проблемы, что и с длинными волосами.
    • Постарайтесь, чтобы рвотные массы не попали на обувь, брюки и руки (если вы стоите на четвереньках). Направьте поток рвотных масс вперед, подальше от себя.
    • Если вы находитесь в помещении, держите голову над унитазом или мусорным ведром. Постарайтесь опустить голову на такую высоту, чтобы рвотные массы не разбрызгивались вокруг емкости, и чтобы вы при этом не запачкались.
    • Если вы заболели и лежите в постели, приготовьте побольше полотенец и поставьте рядом мусорное ведро. Вы сможете вырвать в сложенное полотенце, если не успеете добежать до туалета или не получится дотянуться до мусорного ведра. Полотенце постирать намного проще, чем убирать рвотные массы с кровати и ковра.[10]
  2. 2

    Приведите себя в порядок. После рвоты вы можете почувствовать слабость, так как рвота является стрессом для организма. Кроме того, может появиться естественное чувство отвращения из-за ужасного привкуса во рту и горле. Даже если вам удалось вырвать, не запачкав себя и все вокруг, постарайтесь привести себя в порядок. Это поможет вам почувствовать себя лучше.

    • Почистите зубы или хотя бы прополощите рот. Если есть возможность, воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта, но можно использовать и обычную воду.[11]
    • Умойтесь чистой, холодной водой. Тщательно смойте остатки рвотных масс с губ, подбородка или волос на лице.
    • Для того чтобы освежить дыхание, пососите мятную конфету или пожуйте жвачку.[12]
    • Вымойте руки с мылом.[13]
  3. 3

    Восполните потерю жидкости. После рвоты организм будет испытывать незначительное или умеренное обезвоживание. Независимо от того, что стало причиной рвоты, с рвотными массами организм теряет воду и питательные вещества.

    • Медленно выпейте стакан холодной воды, если вы чувствуете, что рвота больше не повториться и желудок сможет удержать воду. Не стоит пить быстро или большими глотками. Пейте неторопливо и понемногу.[14]
    • Если вы чувствуете, что сможете удержать воду в желудке, попробуйте выпить немного спортивного или другого напитка, содержащего большое количество электролитов (например, Gatorade, Powerade, Pedialyte).[15]
    • Ничего не ешьте, пока не почувствуете, что вас больше ничего не беспокоит.
    • После того как рвота прекратится, просто посидите, отдохните несколько минут. Для того чтобы организм мог восстановиться и восполнить потерю жидкости, постарайтесь после рвоты поменьше двигаться.[16]

Как избежать тошноты и рвоты

  1. 1

    Держитесь подальше от неприятных запахов. Часто именно запахи провоцируют приступ тошноты. Тошноту и рвоту может вызвать даже запах определенных блюд, которые кто-то готовит или ест.[17]

    • Если у вас уже была рвота, и вы снова чувствуете тошноту, не приближайтесь к кухне, где готовят или принимают пищу. Избегайте любых неприятных запахов, например, запаха туалета или чьих-то рвотных масс (а также их вида).
  2. 2

    Ешьте меньше. Часто именно переедание становится причиной тошноты и рвоты. Если вас часто тошнит или размер вашего желудка уменьшился, не стоит есть слишком много и слишком быстро. Это важное условие для спокойной и стабильной работы желудка.[18]

    • Вместо того чтобы съедать много пищи за один или два приема, ешьте маленькие порции несколько раз в день.[19]
    • Ешьте легкую пищу. Постарайтесь отказаться от еды, которая может спровоцировать появление проблем с желудком. Это касается сладкой, острой, кислой, жаренной и жирной пищи.
    • Старайтесь не употреблять цельное молоко и молочные продукты. Также стоит отказаться от газированных напитков, так как часто именно из-за них нарушается нормальная работа желудка.[20]
  3. 3

    Откажитесь от алкоголя. Одной из основных причин тошноты и рвоты является неумеренное потребление алкоголя. Если же у вас есть проблемы с желудком, то даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать приступ тошноты. Поэтому лучше не злоупотреблять алкогольными напитками, а если алкоголь вызывает тошноту, вообще не пить его.[21]

  4. 4

    Обратитесь за помощью, если это необходимо. Причиной рвоты может быть потребление слишком большого количества алкоголя и пищи или же повышение температуры тела. В этом случае рвота – это естественная реакция организма на содержимое желудка или вирусы. Однако тошнота и рвота могут быть симптомом более серьезного заболевания, которое важно своевременно выявить. Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили что-то из нижеперечисленного:

    • Вы знаете или предполагаете, что проглотили какое-то ядовитое вещество[22]
    • Рвота является следствием черепно-мозговой травмы[23]
    • Рвота «кофейной гущей» или в рвотных массах есть примеси крови ярко-красного, коричневого, черного цвета[24]
    • Обезвоживание после рвоты
    • Головная боль, ригидность затылочных мышц или спутанность сознания
    • Рвота четыре или более раз в течение суток
    • Вздутие или вспучивание живота, сопровождающееся тошнотой и рвотой

Советы

  • Удобнее всего встать возле унитаза на колени как собака или кошка. Необходимо наклониться вперед так, чтобы нос был «выше», чем рот.
  • Во время рвоты старайтесь дышать спокойно. Думайте о том, что рвота должна быстро закончиться, и в этом нет ничего страшного.
  • Если вы знаете, что какие-то продукты, напитки или деятельность провоцируют рвоту, то старайтесь их избегать.
  • Если у вас длинные волосы, попросите кого-то подержать их сзади. Постарайтесь носить с собой ленту или резинку, которой можно завязать волосы в случае рвоты.

Предупреждения

  • Лучше рвать в унитаз, а не в раковину, так как рвотные массы могут засорить канализацию.
  • Не держите рвотные массы во рту. Содержимое желудка имеет очень кислую реакцию и может обжечь горло или повредить зубную эмаль.
  • Ни в коем случае не ложитесь на спину, если чувствуете, что сейчас начнется рвота или она только закончилась. Из-за слабости вы можете заснуть и подавиться рвотными массами.

Что вам понадобится

  • Ведро / миска / унитаз или специальный большой мешок
  • Полотенце и салфетки, чтобы вытереть рот
  • Место, где вы сможете избавиться от рвотных масс (лучше всего туалет)
  • Человек, который сможет вам помочь
  • Вода для питья и умывания
  • Лекарственные препараты для профилактики и лечения приступов тошноты

Об этой статье

Эту страницу просматривали 3803 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник