Рвота даже от приема воды
Тошнота – неприятное чувство тяжести в желудке, может возникнуть как у взрослого, так и у ребёнка. Она приводит к снижению физической активности, плохому самочувствию, является предшественником рвоты. Если тошнит после употребления воды, то это может быть первым признаком серьёзных заболеваний.
Признаки тошноты
Тошнота и рвота – защитные функции организма.
Испытывая ощущение дискомфорта в области живота, человек может отмечать сопутствующие симптомы:
- Головокружение;
- Слабость, потливость;
- Рвотные позывы;
- Гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
- Апатия, сонливость;
- Раздражительность;
- Учащённое сердцебиение и дыхание;
- Бледность кожных покровов;
- Повышение температуры тела;
- Ощущение боли в желудке;
- Возможна диарея.
Как правило, после дискомфорта в животе начинается рвота. С выделяемыми массами из желудка удаляются остатки непереваренной пищи, вредные соединения (опасно, если в рвотных массах наблюдаются кровяные сгустки, желчь, слизь). Данным способом организм очищается, наступает облегчение. Если наблюдается постоянная тошнота и сильная рвота, это сигнал о патологических процессах.
Помните! Важно выяснить, какая причина у тошноты и устранить её. Лечение назначается и проводится только после диагностирования заболевания.
Почему возникает тошнота от воды
Тошнота – не болезнь, а сопутствующий симптом. Если дискомфорт в желудке и рвотные позывы возникают после стакана воды, это говорит о нарушении работы желудка. Причиной может стать употребление некачественной воды.
Сырая вода содержит микроэлементы, которые полезны для организма. Современные способы очистки воды делают её безопасной по санитарно-химическим показателям. Но изношенность водопроводных труб может ухудшить состав воды. Повышенное содержание хлора, железа, органических веществ и бактерий отрицательно влияет на здоровье, приводит к расстройствам желудка. Поэтому рекомендуется употреблять воду:
- Очищенную с помощью фильтра в домашних условиях;
- Бутилированную (отвечает требованиям безопасности).
Если вода очищенная и свежая, но недомогание после приёма жидкости все равно появляется, то это указывает на проблемы со здоровьем.
Какие заболевания провоцируют тошноту
Факторы, провоцирующие тошноту после воды:
- Беременность. В первый триместр тошнота – естественное явление в организме женщины на фоне гормональных изменений. Утреннее недомогание сопровождается рвотой. Острая реакция на запахи, еду, напитки. Дискомфорт в желудке может появиться от стакана воды.
- Проблемы с центральной нервной системой (ЦНС). Так как тошнота и рвота координируются нервной системой, то расстройство ЦНС приводит к подобным физиологическим проявлениям.
- Заболевания инфекционного характера ЦНС – вирусный менингит, энцефалит, острый миелит.
- Повышенное внутричерепное давление. Может появиться как в детском возрасте, так и у взрослых людей.
- Врождённая (приобретённая) дисфункция вестибулярного аппарата. Больной ощущает недомогание и головокружение при резкой смене положения тела (вставая с кровати или стула, при резких движениях головы), в транспорте. При нарушении работы вестибулярного аппарата наблюдается синдром укачивания или «морской болезни».
- Воспалительные процессы органов желудка. При серьёзных заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникают боли, спазмы в животе, замедляется пищеварение. Болезни ЖКТ: острый или хронический холецистит (воспалительный процесс желчного пузыря), гастрит, панкреатит (заболевание поджелудочной железы), язвенный колит. Больной жалуется на постоянную тошноту натощак, рвоту с желчью или кровью, высокую температуру тела, резкие боли, спазмы в области живота, горький привкус во рту. На обострение заболеваний ЖКТ влияет питание (острая, жирная пища, алкоголь, мучные изделия, какао содержащие продукты, копчёности, пряная еда). Чувство недомогания возникает после приёма пищи, воды.
- Пищевое отравление. Испорченные продукты способны вызвать расстройство пищеварения. Опасные микроорганизмы и бактерии, попадая в желудок, провоцируют сильную тошноту, рвоту, диарею, головокружение, повышение температуры тела. При отравлении надо промыть желудок больному (слабым раствором марганцовки), дать активированный уголь. Для промывания можно использовать содовый раствор (на 1 литр воды добавить чайную ложку пищевой соды). Не принимать пищу в течение 3-4 часов, чтобы избежать повторных рвотных позывов. Воду пить небольшими объёмами, часто. Если после воды наступает рвота, срочно обращайтесь за медицинской помощью.
- Побочные эффекты лекарственных препаратов, витаминов. Каждое медикаментозное средство имеет противопоказания к применению и побочные действия на организм. Тошнота и рвота могут возникать в связи с индивидуальными реакциями человека на компоненты, входящие в состав лекарства. В данной ситуации нужно заменить препарат или прекратить приём на время. Перед тем как начать лечение медикаментами или приём витаминов, обязательна консультация врача. Самолечение, неправильно подобранные лекарства могут привести к отрицательным результатам.
Оказание первой помощи при тошноте
При сильных недомоганиях организм становится слабым. Вместе с рвотными массами выводятся полезным минералы, химические компоненты, питательные вещества и вода. Для того чтобы быстрее восстановить работу желудка, ослабить чувство тошноты, уменьшить позывы к рвоте необходимо следовать следующим правилам:
- Ограничить нагрузки. Соблюдать постельный режим, особенно при головокружении. Снижение физической активности успокаивает организм, способствует снятию спазмов в животе. Надо расслабиться и глубоко дышать, так сможете привести в норму сердцебиение. Лежать следует на боку. При чрезмерной неконтролируемой рвоте есть опасность захлебнуться или вдохнуть выводящиеся массы. Это может привести к абсцессу лёгких.
- Хорошо проветривайте комнату. Кислород улучшает кровообращение, работу сердца, ЦНС. Посторонние запахи приводят к возобновлению рвотных позывов. Чистый воздух улучшает самочувствие.
- После рвоты надо очистить ротовую полость от выделяемых масс, прополоскать водой.
- Для восстановления водно-солевого баланса в организме применяются регидратационные препараты (Тригидрон, Регидрон). Необходимо выпивать при обильной рвоте, чтобы избежать обезвоживания.
- Протирайте лицо и шею полотенцем, смоченным прохладной водой.
- Употреблять в пищу разрешается диетические продукты. Кушать блюда следует маленькими порциями, но часто. Отказ от еды усугубит состояние здоровья. Подойдут нейтральные крекеры, овощи, фрукты, диетическое мясо, минеральная вода без газов, травяной чай. Исключить из меню жареную пищу, кондитерские изделия, острые продукты питания, приправы, колбасы.
- Для восстановления желудка принимайте пребиотики (Линекс Форте, Нормобакт, Бифиформ, Лактофильтрум). Они помогают восполнять полезные микроорганизмы в кишечнике, нормализуют работу ЖКТ.
- После консультации с врачом для устранения боли в желудке, тошноты, рвоты, при диарее можно применять лекарственные средства. Церукал – эффективный противорвотный препарат, помогает при кишечной непроходимости, изжоге, рвотных позывах, повышенном газообразовании. Смекта назначается для лечения диареи, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но-шпа – спазмолитическое средство, назначается от боли в желудке.
Любые медикаментозные препараты применять только после врачебной консультации!
Когда нужно срочно обратиться в больницу
Непродолжительная тошнота и разовая рвота не несёт опасности для здоровья. Это может быть просто небольшой сбой в работе пищеварительной системы. Признаки, при которых требуется медицинская помощь:
- Продолжительная тошнота без видимых причин;
- Наличие в рвотных массах желчи, кровяных сгустков;
- Высокая температура тела, озноб, судороги;
- Целый день взрослого или ребёнка продолжает рвать от воды;
- Острые боли в области живота;
- Сильные и резкие головные боли.
Своевременно обращайтесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину и оперативно устранить заболевание. Не игнорируйте периодические недомогания и рвоту. Будьте здоровы!
Источник
Оле Лукойе
1
Оле Лукойе
02 апреля 2013 в 22:03
церукал в уколах помогает от рвот
Медуза Горгона
(автор)
2
Медуза Горгона
(автор)
02 апреля 2013 в 22:04
Ответ для Оле Лукойе
Цитата:
церукал в уколах помогает от рвот
нету такого дома
регидрон маленькими порциями, по столовой ложке каждые 5-7 минут….
Мало информации. Причина рвоты, есть температура? Отравление?
Зоркая Зорро
5
Зоркая Зорро
02 апреля 2013 в 22:06
Ответ для _krapka_
Цитата:
регидрон маленькими порциями, по столовой ложке каждые 5-7 минут….
+1
если нет регидрона и нет возможности купить — воду с фруктозой с мин разведением
Сорбент конечно дайте, только малыми порциями, по пол-ложечки, чтоб не вырвал.
Матраскин Брат
7
Матраскин Брат
02 апреля 2013 в 22:06
воду (можно регидрон) давайте по чайной ложке каждые 5 минут. Выпаивайте. + каждые 15 минут по чайной ложке смекты. и так до улучшения состояния.
Выпаивайте регидроном, хуманой эликтролит через каждые 5-10мин по чайной ложке. Сорбент пока давать нет смысла, потому что вырвет. Если рвота была уже многократно попробуйте церукал- протирвотное средство, но сним надо быть аккуратнее. У нас недавно тоже было такое, врач выписала церукал-дается сразу после рвоты и в течении 20 мин не чем не поите, а то вырвет таблетку и пили нифуроксазид по 1 таб 3раза в день.
Медуза Горгона
(автор)
9
Медуза Горгона
(автор)
02 апреля 2013 в 22:07
Ответ для romahsca
Цитата:
Мало информации. Причина рвоты, есть температура? Отравление?
температуры нету,от чего не знаю(что съел не знаю-в садике был)
Медуза Горгона
(автор)
10
Медуза Горгона
(автор)
02 апреля 2013 в 22:08
сейчас развела смекту-буду давать по ложечке
Церукал есть в таблетках и мы пили полтаблетки
Галябалована
12
Галябалована
02 апреля 2013 в 22:08
Ответ для Медуза Горгона
Цитата:
температуры нету,от чего не знаю(что съел не знаю-в садике был)
вызывайте скорую и фиксируйте случай отравления в садике
назавтра санстанция и все вытекающие
в таких случаях надо принимать меры — если мы, родители, не будем следить за порядком в садике, то его там и не будет никогда
Матраскин Брат
13
Матраскин Брат
02 апреля 2013 в 22:09
если нет регидрона, компот из сухофруктов, без сахара. Но поить нужно по чуть-чуть, тогда рвоты не будет. Сдайте утром срочно копрограмму. посмотрите, что у Вас и проверьте ацетон.
Галябалована
14
Галябалована
02 апреля 2013 в 22:09
Ответ для Медуза Горгона
Цитата:
сейчас развела смекту-буду давать по ложечке
из моего личного опыта, если рвет даже от воды, то от сорбента вырвет 100%
я бы сначала регидроном плотно занялась
Утренняя зорька
15
Утренняя зорька
02 апреля 2013 в 22:09
Регидрон обязательно, чтобы не было обезвоживания
Как часто рвота и сколько по времени?
Лорка-хлорка
17
Лорка-хлорка
02 апреля 2013 в 22:10
Апочемучка
18
Апочемучка
02 апреля 2013 в 22:10
Вызовите скорую. Причины рвоты разные.
19
nata190380
02 апреля 2013 в 22:11
Ответ для Галябалована
Цитата:
из моего личного опыта, если рвет даже от воды, то от сорбента вырвет 100%я бы сначала регидроном плотно занялась
не факт. может и не вырвать. надо пробовать.
Подумывающая
20
Подумывающая
02 апреля 2013 в 22:11
Утренняя зорька
21
Утренняя зорька
02 апреля 2013 в 22:12
Ответ для Медуза Горгона
Цитата:
нету такого дома
Если нет такого дома, то в ближайшую аптеку, а то все может закончиться больничкой
Анонимушка
22
Анонимушка
02 апреля 2013 в 22:12
проверьте ацетон(нет дома тестов,сгоняйте в аптеку!!!),может достаточно будет просто накормить глюкозой или медом,сахаром.
Галябалована
23
Галябалована
02 апреля 2013 в 22:12
Ответ для Утренняя зорька
Цитата:
Если нет такого дома, то в ближайшую аптеку, а то все может закончиться больничкой
+ заодно стикеры для проверки уровня ацетона
Матраскин Брат
24
Матраскин Брат
02 апреля 2013 в 22:13
Ответ для Галябалована
Цитата:
вызывайте скорую и фиксируйте случай отравления в садикеназавтра санстанция и все вытекающиев таких случаях надо принимать меры — если мы, родители, не будем следить за порядком в садике, то его там и не будет никогда
Вы в своем уме. что Вы советуете? Их заберут в больницу. Не разбираясь в причинах. Это больше похоже на реакцию поджелудки на что-то.
Матраскин Брат
25
Матраскин Брат
02 апреля 2013 в 22:13
+ тест на ацетон, срочно.
Медсестричка
26
Медсестричка
02 апреля 2013 в 22:13
атоксил нужно дать срочно!
а еще из своего опыта скажу — это может быть спазм в желудке и пока его не снимешь будет рвота.
так что лучше скорую и больницу за уколом
Анонимушка
27
Анонимушка
02 апреля 2013 в 22:14
ничего от рвоты не колите и не чем не кормите!Рвотой и поносом организм выводит все токсины!Если нет ацетона то проанализируйте что ел деть в течении дня,дайте атоксил,смекту.Но церукал не колите.
Медуза Горгона
(автор)
28
Медуза Горгона
(автор)
02 апреля 2013 в 22:14
дала столовую ложку,жду реакции.Вырвал 3 раза,дважды от воды.
Матраскин Брат
29
Матраскин Брат
02 апреля 2013 в 22:14
Ответ для Галябалована
Цитата:
из моего личного опыта, если рвет даже от воды, то от сорбента вырвет 100%я бы сначала регидроном плотно занялась
смекту обязательно по чуть-чуть , но часто. нужно не допустить интоксикации, а то может нагнать температуру.
я бы еще присоединила нифуроксозид-5 дней.
Матраскин Брат
30
Матраскин Брат
02 апреля 2013 в 22:15
Ответ для Медуза Горгона
Цитата:
дала столовую ложку,жду реакции.Вырвал 3 раза,дважды от воды.
даватй по чайной каждые 15 минут.
каждые 5 минут- регидрон или воду, каждые 15 минут смекту. Это поможет.
Источник
Вода, текущая из под крана, отравляется патогенными микроорганизмами, что провоцирует появление тошноты и влечет повышение риска заболеваемости аскаридозом, ботулизмом, анемией, холерой, камбилобактериозом, лихорадкой и прочими опасными недугами. Но и употребление прокипяченной воды не гарантирует отсутствие вреда для здоровья: при термообработке хлор, содержащийся в воде, вступает в реакцию с органическими соединениями. В составе воды образуются токсичные тригагометалы, жидкость теряет кислород. При регулярном проявлении тошноты после употребления воды следует незамедлительно обратиться к врачу.
Причины
Этиология возникновения тошноты после стакана воды имеет патологическую основу. Увеличенная концентрация фенолов, нефтепродуктов, пестицидов, определенных химических компонентов в H2O (железо, хлор, натрий, калий) может серьезно навредить работе внутренних органов.
Женщины на сроке первого триместра беременности после выпитого стакана воды систематически испытывают дискомфорт в эпигастрии. Указанный симптом у будущих мам не является поводом для беспокойства: гормональная перестройка организма сопровождается ярко выраженной тошнотой.
Патологии
Существует широкий диапазон расстройств, проявляющихся неприятными ощущениями в подложечной области после питья воды. К ним относятся:
- респираторные инфекции (грипп, аденовирусная болезнь);
- недуги ЛОР-органов (дифтерия, ринит);
- заболевания пищеварительного тракта (язва желудка, гельминтоз кишечника);
- инфекции, поражающие ЦНС (острый миелит, энцефалит, вирусный менингит);
- дисфункция вестибулярного аппарата (укачивание в транспорте);
- патологии сосудистой системы (анемия, гипер/гипотония).
Важно! В группе повышенного риска находятся люди, работающие на вредных производствах. В зоне экологических катастроф в воде содержатся токсичные химические соединения и соли тяжелых металлов, которые при попадании в организм могут спровоцировать целый набор болезненных симптомов в виде: тошноты, рвоты, головной боли (цефалгия), гипертермии (повышенная температура тела) и недомогания.
Пищевая интоксикация
После употребления в пищу некачественных (просроченных) продуктов питания существует огромная вероятность возникновения дискомфорта в эпигастральной области и сопутствующих симптомов, характерных для интоксикации едой (повышенная температура тела, жидкий стул, слабость, цефалгия). Попадая в желудок, патогенные микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, сальмонеллы) продуцируют цитотоксины, которые повреждают слизистую органов пищеварительного тракта. У пациента фиксируется обезвоживание организма, в каловых массах присутствует слизь и лейкоциты, диарея сопровождается кровавыми выделениями. Отравление фальсифицированными продуктами может не иметь воспалительную природу, когда болезнетворные бактерии не проникают в стенки тонкого кишечника. Но под действием энтеротоксинов повреждается слизистая органа.
Пострадавшему важно обеспечить обильное питье и ограничить прием пищи на 4-5 часов, чтобы исключить вероятность повторных приступов тошноты/рвоты.
Побочный эффект фармакологических средств
Каждое лекарство, создаваемое фармацевтами, обладает определенным набором негативных последствий для здоровья, не связанных с его прямым назначением. Отдельные компоненты, входящие в состав медикаментозного препарата, могут быть аллергенными для индивидуальных категорий пациентов. Организм реагирует на них дискомфортом в подложечной области и последующим рвотным рефлексом. Чтобы нивелировать риск непереносимости компонентов в конкретном препарате, следует отказаться от него и выбрать аналог по рекомендации врача.
Беременность
Дискомфорт в эпигастральной области может беспокоить будущую маму на любой стадии беременности. На первых неделях вынашивания плода тошнота свидетельствует об оплодотворении яйцеклетки и прикреплении ее к слизистой матки. По мере развития эмбриона в крови женщины повышается концентрация гормонов – прогестерона, эстрогена и хорионического гонадотропина. Организм реагирует на указанные изменения тошнотой и рвотой.
Причина дискомфорта в подложечной области может заключаться в наследственной предрасположенности. Нервное напряжение и стрессовая ситуация являются дополнительными факторами риска возникновения неприятных ощущений в эпигастрии. Недостаток сахара в крови, вредные привычки и осложнения заболеваний ЖКТ также провоцируют проявление неприятного симптома в организме беременной женщины.
Повышенное внутричерепное давление
Внутричерепная гипертензия характеризуется недостаточной циркуляцией крови и увеличенной концентрацией спинномозговой жидкости в структурах головного мозга. Спровоцировать патологию могут различные факторы: механические повреждения (ушибы) головного мозга, заболевания ЦНС (менингит, эпилепсия, энцефалит), злокачественные образования, нарушение тонуса кровеносных сосудов, избыток массы тела. Пациент испытывает сильную головную боль, которая не устраняется анальгетиками, озноб, потливость, повышенное слюноотделение, колики в области сердца, одышку, тошноту и рвоту. Активизация рефлекса происходит за счет повышения давления на нервные окончания рвотного центра, локализованного в продолговатом мозге. Процесс опорожнения желудка при внутричерепной гипертензии и мигрени отличается: в первом случае имеет место обильная (фонтанирующая), длительно не прекращающаяся рвота.
Симптомы
Дискомфорт в подложечной области, возникающий после употребления воды, может сопровождаться альтернативными признаками, свидетельствующими о наличии сбоев и неполадок в организме. К ним относятся:
- нарушение сердечного ритма;
- спутанность сознания;
- диарея;
- рвота;
- недомогание (вялость);
- апатия;
- судороги;
- опухание конечностей.
Важно! Если пациент за короткий промежуток времени (1 час) выпьет большой объем жидкости (3 и более литра), то существует угроза летального исхода от отека легких или головного мозга.
Что делать
Существуют ситуации, при которых тошнота должна восприниматься как сигнал к незамедлительному вызову бригады скорой помощи. Звонить по номеру «03» необходимо, если:
- дискомфорт в эпигастрии не прекращается длительное время (сутки и более);
- в структуре рвотных масс присутствуют частицы желчи или крови;
- рвотный рефлекс сопровождается гипертермией, судорогами, ознобом;
- неприятным ощущениям в подложечной области сопутствуют головные боли, колики в брюшной полости.
При проявлении нескольких патологических признаков необходимо установить первопричину недуга путем использования диагностических процедур в стационарных условиях.
Оказание первой помощи
Приступ тошноты может трансформироваться в процесс опорожнения желудка, который чреват обезвоживанием организма. Чтобы минимизировать вероятность осложнений после рвотного рефлекса, следует придерживаться определенных рекомендаций:
- отказ от физической активности (при постельном режиме ослабевают мышечные спазмы и головные боли, в целях недопущения аспирации (проникновение рвотных масс в дыхательные пути) необходимо лечь набок);
- важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещении, где находится пациент;
- после акта по опорожнению желудка следует прополоскать рот водой, дать пациенту энтеросорбирующее средство («Активирующий уголь», «Полисорб»).
Когда рвотный рефлекс отступил, не рекомендуется употреблять пищу. Можно пить только воду или отвар целебных трав. Через 4-5 часов разрешено съесть диетическое мясо (курятина, индейка), отварную рыбу, обезжиренный кефир/йогурт, печенье. Важно следить за количеством съеденного: маленькие порции, тщательное пережевывание пищи, отсутствие внешних факторов (разговоры, чтение газет, просмотр ТВ передач во время трапезы) – залог успешного пищеварения.
Медикаментозная терапия
После процедуры промывания желудка врач на начальном этапе лечения купирует последствия рвоты и восстанавливает водно-электролитный баланс (раствор Регидрона, Гидровита). Дальнейшее лечение зависит от первопричины патологии, проявляющейся дискомфортом в эпигастрии.
Если тошнота является следствием патологий ЖКТ, то рекомендованы: «Бускопан», «Цизаприт», «Бонин».
Когда источником неприятных ощущений в подложечной области является дисфункция вестибулярного аппарата, назначают: «Сиэль», «Дименгидринат».
Дискомфорт в эпигастрии, возникший по причине применения химиотерапии, устраняют при помощи «Сетронона», «Эметрона», «Ондансетрона.
Неприятный симптом, проявившийся на почве нервного перенапряжения или стрессовых ситуаций, купируется посредством «Реланиума» и «Празепама».
Тошнота, активизирующаяся после проникновения в организм патогенных бактерий и вирусов, ликвидируется «Нифураксазидом», «Фурозолидоном», «Энтерофурилом».
Дискомфорт в подложечной области, спровоцированный токсикозом у беременных, устраняется «Хофитолом», «Коккулином».
Важно! Назначение медикаментозных препаратов осуществляется врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья организма пациента.
Народная медицина
Устранению тошноты после питья воды способствует фитотерапия. Список «народных» рецептов включает:
- отвар цикория (10 г сушеного растения заливают 0,3 л кипятка, напиток оставляют на ночь и процеживают, принимать: по 30 мл за полчаса до приема пищи);
- отвар трехлистника водяного/трифоля (10 г растения добавляют в 0,5 л прохладной воды, заготовка настаивается 8-10 часов и отфильтровывается, принимать: 3 раза в день по 50 мл);
- настой брусники и клюквы (смесь растений в количестве 300 г заваривают в 0,7 л кипятка, напиток оставляют на 2 час и процеживают, принимать: 5-6 раз в сутки по 50 мл);
- микстура из ромашки (60-70 г растения добавляют в 1 л свежих сливок, заготовку подвергают термообработке, доводят до кипения, через пять 5 минут снимают с огня и оставляют на 1-1,5 часа, принимать: по 200 мл после приема пищи;
- отвар целебных трав (5 г зверобоя, 5 г ромашки аптечной, 5 г подорожника, 5 г мяты перечной смешивают и заваривают в 1 л кипятка, напиток настаивают 30-40 минут и процеживают, принимать: каждый час по 30 мл).
Перед использованием конкретного рецепта фитотерапии обязательна консультация врача, чтобы исключить риск аллергических реакций на отдельные растения/травы и противопоказаний для отдельных категорий пациентов.
Рекомендации
Снизить вероятность обострения тошноты после питья воды можно, если придерживаться определенных рекомендаций.
Необходимо перед завтраком выпивать 1 стакан кипяченой воды. Следует отказаться от привычки утолять жажду сырой водой, в которой могут находиться патогенные микроорганизмы.
Предпочтение необходимо отдавать отфильтрованной жидкости, которая прошла обработку сорбционным способом в сочетании с методом ультрафиолетовой стерилизации. Для облегчения процесса питья в стакан воды рекомендуется добавлять несколько капель лимонного сока.
Необходимо тщательно следить за рационом питания: имеет смысл отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой пищи, газированных напитков и отдать предпочтение блюдам, приготовленным на пару/в отварном виде. Важно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять вредными привычками и в профилактических целях ежегодно проходить медицинский осмотр у врачей узкого профиля (невропатолог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, иммунолог).
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник