Регидрон в домашних условиях для детей при рвоте в 2 года
В начале заболевания, когда у ребенка только начались позывы к рвоте, чтобы избежать обезвоживания, взрослые пользуются средствами восполняющими жидкость в организме и равновесие электролитов.
Показания к применению
Принимать Регидрон следует при таких состояниях и болезнях:
- функциональное заболевание кишечника;
- дегидратация организма вследствие тошноты с рвотой или диареи различного происхождения;
- дисбиоз кишечника;
- тепловой или солнечный удар;
- отравление или кишечная инфекция;
- повышенное потоотделение.
Также врачи прописывают лекарство в случае нарушения работы эндокринной системы, и во время повышенных физических нагрузок. Тогда его использование проводят с целью профилактики.
Важно! Наибольшую опасность для организма ребенка представляет собой не присутствующая инфекция, а обезвоживание, так как острый дефицит жидкости сопровождается тяжелыми последствиями.
Поэтому чтобы знать, как принимать регидрон для детей при рвоте, пользуются инструкцией по применению. Если вовремя не восполнять потерю влаги и не поддерживать на определенном уровне объем кровяного русла, то и у взрослых людей, и у маленьких детей, нехватка всего 10-ой части жидкости в их организме наносит урон здоровью, а дефицит 25% воды приводит к летальному исходу.
После начала проблем со здоровьем, отпаивание ребенка, это эффективный метод улучшения самочувствия, но он не должен быть единственным. Лечение нужно проводить комплексно, начиная с обращения к специалисту и диагностирования состояния младенца.
Если причина кроется в наличии инфекции, то вместе с приемом Регидрона, ему следует давать антисептические средства, сорбенты и назначить диету. Иногда возникает потребность применять препараты с антибактериальным воздействием и пробиотики.
Есть несколько аналогов Регидрона, но чаще всего применяют именно его для детей при рвоте. При комплексной терапии это лекарство быстро улучшает состояние малыша и заслуживает наилучших отзывов.
Рекомендации по приему лекарства при рвоте или поносе
Для того чтобы с максимальным эффектом работал Регидрон, инструкция по применению для детей при рвоте описывает главные требования при его применении:
- лекарство пьют спустя четверть часа после приступа;
- глюкозно-солевой раствор лучше принимается организмом ребенка, если давать его маленькими порциями;
- если ребенок отказывается пить Регидрон с чашки или ложки, можно ему дать лекарство с помощью шприца без иголки;
- полная доза раствора выпивается на протяжении 15-20 минут;
- если при питье Регидрона рвота усиливается, можно капнуть в готовый раствор небольшое количество натурального сока лимона;
- интервал между приемами средства после улучшения состояния увеличивается, и становит от 1 до 3 часов.
В периоды между лечением делают глубокие вдохи и выдохи — это помогает снять спазмы в детском организме.
Важно! Если рвотные приступы частые, количество раствора немного уменьшают, чтобы избежать стимулирования тошноты. Но поят ребенка чаще — раз в 10 минут.
Инструкция по применению раствора Регидрона при поносе у детей рекомендует начинать принимать лечебное средство сразу после каждого случая обезвоживания в ближайшее время. Употребляют препарат до полного излечения, обычно продолжительность этого периода длится до 4 суток. Перед употреблением лекарства, его взбалтывают, чтобы активные компоненты поднялись со дна емкости.
Состав
Несмотря на наличие в Регидроне совсем простых компонентов и невысокой его цены, он эффективно спасает организм от обезвоживания.
В этот препарат входят такие составляющие:
- хлорид натрия (кухонная соль) — она возобновляет баланс между жидкостью и солью, задерживает воду в теле человека;
- калия хлорид — является электролитом, обеспечивающим выполнение кровью своих функций, а при отравлении первым уходит со рвотными массами;
- цитрат натрия — отвечает за осмотическое давление и нормализует уровень кислотности;
- декстроза — заменитель сахарозы, активизирует метаболизм и уменьшает степень интоксикации.
Все вещества, присутствующие в составе Регидрона, помогают задержать воду и обеспечить нормальный объем крови.
Механизм воздействия на организм
Инструкция Регидрона для детей при рвоте описывает, что в домашних условиях возобновляется необходимое количество солей, а кровь вновь приобретает нужный для нормального выполнения своих функций объем и возобновляет кислотно-щелочной баланс.
С помощью декстрозы все вещества лучше всасываются, тем самым оказывая положительное действие на сопротивляемость организма к дегидратации.
Противопоказания
Компоненты препарата для большинства людей являются полностью безопасными, поэтому их можно давать и беременным, и маленьким детям. Однако противопоказания все же есть.
Регидрон нельзя пить людям, которые имеют:
- кровяное давление, которое резко опустилось ниже нормы;
- кишечную непроходимость;
- заболевания печени и почек;
- непереносимость одного или несколько составляющих;
- бессознательное состояние.
Инструкция
Форма выпуска данного препарата — это пакетики, содержащие порошкообразное вещество. Для того чтобы применять лекарство, нужно знать, как разводить Регидрон детям при рвоте.
Берут пакетик со средством, отрывают уголок, и порошок высыпают в литровую емкость. Затем его следует разбавлять кипяченой водой, комнатной температуры и не прекращать перемешивать до того времени, пока не растворятся все кристаллы.
Нужно, чтобы полученный раствор был прозрачным и нейтрального цвета, также в нем не должно быть чего-либо постороннего. Вкус приготовленного раствора слегка сладко-соленый.
Важно! Нельзя в приготовленное средство добавлять посторонние вещества (исключение становит незначительное количество лимонного сока) или готовить его не на воде, а на других жидкостях (соке, молоке, кефире). В инструкции есть предупреждение о снижении эффективности такого раствора.
Дозировка
Доза лекарственного средства, которое следует употреблять, имеет прямую зависимость от возраста ребенка и степени тяжести недуга.
Дают Регидрон для детей при поносе 1 год в соответствии с инструкцией по применению. Начальная доза — от 5 до 10 мл. За период лечения младенец на первом году жизни может выпивать полезную жидкость до четверти стакана на каждый килограмм его массы.
Инструкция по применению Регидрона для детей в 2 года при сильном поносе рекомендует разводить и давать до 100 мл на 1 кг веса. Эту схему используют в первые часы болезни. После этого дозировку уменьшают. Она становит по 10 мл на каждый килограмм.
Дети в три года и старшие пьют уже 1 литр лечебной жидкости на протяжении четверти суток. Затем после каждого случая потери жидкости, выпивают ее в количестве 1 стакана.
Стоит ли его пить грудничкам до года?
Давать раствор Регидрона инструкция по применению для детей при поносе до года разрешает, но сегодня в продаже есть заменители, более приспособленные для младенцев. Это Гастролит или смесь Хумана электролит.
Если в период заболевания младенца «под рукой» не оказалось вышеперечисленных средств, то подойдет и Регидрон. Но раствор из этого медикамента содержит в своем составе большую концентрацию натрия, что может принести ему вред.
Важно! Детям до одного года, чтобы избежать негативного воздействия соли, порошок должен разводится двумя литрами воды.
Хранение раствора
Жидкий Регидрон имеет наибольшую эффективность первые 7 часов. Но если есть потребность, его помещают в холодильную камеру, где лекарство способно храниться до 24 часов при температуре +5 °C. После данного временного периода старый раствор выливают.
Можно ли давать в замороженном виде?
Когда ребенка не выходит напоить обычным способом, то разведенное лекарство замораживают в виде маленьких частиц льда. Их предлагают ребенку после каждого позыва. Многим детям интересно рассасывать лед, и они с удовольствием это делают.
Лекарство замерзая, сохраняет свои качества, а низкая температура снижает активность рвотных рефлексов.
Как приготовить Регидрон из подручных средств?
Если болезнь младенца, связанная с потерей и дефицитом воды, застала родителей врасплох, следует сделать целебную жидкость в домашних условиях.
Для этого подготавливают:
- 1 литровую банку кипяченой воды;
- 20–30 г сахарного песка;
- 3 г кухонной соли;
- 2 г питьевой соды.
Если при этом часть воды заменить изюмным или морковным отваром, то получают состав с дополнительным количеством калия.
Питание ребенка во время лечения
Лекарство принимают в независимости от приемов пищи.
Если у крохи рвота, то первый период от еды следует воздерживаться. Это поможет организму быстрее очиститься. При возобновлении у него аппетита, ослабшего малыша насыщают.
Сначала дают ребенку отвар из шиповника или зеленый чай и немного сухарей. Постепенно добавляют ему в рацион легкие супчики и другую диетическую пищу.
В случае диареи следует вводить меньшее количество ограничений в пище. Поэтому кроха может кушать почти всю пищу, кроме мучных, содержащих много жира, продуктов и сладостей. Полезен при поносе и отварной рис, его желательно на лечебный период включить в рацион малыша.
Выяснив как давать Регидрон при рвоте у ребенка, можно убедиться в простоте его приготовления, и относительной безопасности веществ, которые присутствуют в его составе. Также к преимуществам средства относят доступную стоимость препарата и его эффективность. Это то средство, которое каждая семья должна хранить у себя в аптечке, особенно когда есть дети.
Источник
Анонимный вопрос · 25 января 2019
119,5 K
Если у вас нет возможности купить аптечный препарат Регидрон, то его не так сложно приготовить в домашних условиях. Рецепт таков: одна чайная ложка соли без горки плюс шесть чайных ложек сахара без горки на литр кипяченой воды. Для деток до пяти лет следует разводить в два раза менее концентрированный раствор.
ну и чего делать с этим раствором?
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский… · health.yandex.ru
Согласно рекомендациям ВОЗ, регидрон можно приготовить в домашних условиях, для этого потребуется:
1 столовая ложка поваренной соли
2 столовые ложки сахара
1 чайная ложка пищевой соды
Рекомендуется все тщательно размешать в 1 литре теплой воды и выпаивать ребенка в течение суток небольшими глоточками каждые 10-20 минут. Хранить не более 24 часов.
Имеются также рекомендации ВОЗ по приготовлению растворов для пероральной регидратации в домашних условиях.
Самый простой и доступный рецепт выглядит так:
- обыкновенная поваренная соль — 3 г;
- обыкновенный сахар (сахароза) — 18 г;
- вода 1 л.
Для детей на литр кипячёной теплой воды необходимо 1 чайная ложка поваренной соли,1 чайная ложка пищевой соды,2 чайных ложки сахара. Давать каждые 10-20 минут по две столовой ложки.Этот состав должен восстановить электролитный баланс у ребенка.Но лучше обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь.
Как умереть от йода?
Смертельная доза – 3 грамма, или 300 мг. Этого количества достаточно для полного поражения сердечно-сосудистой системы и почек. Капля раствора (любого) весит 0,5 г и содержит только 0,00005 мг йода (речь идет о спиртовой 10% настойке йода).
Как быстро и эффективно лечить подагру в домашних условиях?
Как быстрo вылечить пoдагру?
Oснoвная терапия предусматривает прием лекарственных препаратoв. Этo oбезбoливающие средства, нестерoидные прoтивoвoспалительные средства, лекарства, улучшающие oбмен веществ. В целoм кoмплекс лечения мoжнo разделить на нескoлькo направлений:
- лечение пoдагры;
- купирoвание oстрoгo приступа забoлевания.
Как лечить пoдагру в дoмашних услoвиях, какие метoды для этoгo испoльзoвать, решает врач. Пoмните, недoпустимo самoлечение, oнo мoжет стать причинoй серьезных пoследствий. Купирoвать oстрый приступ пoмoгает Ибупрoфен, Нимулид, Вoльтарен или иные прoтивoвoспалительные средства. Вылечить пoдагрическую атаку пoмoгает Кoлхицин, oднакo, действие егo краткoсрoчнoе. При чрезмернoм упoтреблении лекарственнoгo средства ухудшается рабoта желудoчнo-кишечнoгo тракта, печени, нарушается свертываемoсть крoви.
Эффективен Кеналoг, Дипрoспан, препараты ввoдятся внутрь сустава. Перoральный прием не рекoмендoван, этo причина сильных пoбoчных эффектoв. Несмoтря на oбилие препаратoв на пoлках аптек Кoлхицин пo-прежнему oстается самым действенным, тoлькo благoдаря ему сoстoяние бoльнoгo быстрo улучшается. Курс лечения не бoлее oднoй недели. Для снижения урoвня мoчевoй кислoты в крoви требуется длительный прием Аллoпуринoла.
Мази
Oднoгo тoлькo перoральнoгo приема медикаментoв недoстатoчнo, неoбхoдимo испoльзoвание местных средств. Направление не самoстoятельнoе, дoпoлняет кoмплекснoе лечение. Чаще всегo назначаются следующие средства:
- Бутадиoн. Три раза в день нанoсите мазь на oчаг вoспаления тoнким слoем. Курс лечения не бoлее десяти дней. Вoзмoжные пoбoчные эффекты: зуд, шелушение, пoкраснение.
- Фулфлекс. Нанoсите лекарственнoе средствo на прoблемнoе местo тoнким слoем. В день дoстатoчнo трех нанесений. Пoбoчные эффекты исключены, прoтивoпoказания – индивидуальная неперенoсимoсть кoмпoнентoв вхoдящих в сoстав.
- Диклoфенак. Спoсoб нанесения тoчнo такoй же, как и в предыдущем случае. Длительнoсть лечения oпределяется лечащим врачoм, зависит oт индивидуальных oсoбеннoстей.
- Мазь Вишневскoгo. Мазь нанoсится на бoльнoе местo нескoлькo раз в день. Прoтивoпoказания и пoбoчные эффекты oтсутствуют.
- Кетoпрoфен. Пo кoнсистенции лекарственнoе средствo бoльше напoминает гель, спoсoб применения не oтличается oт вышеoписанных.
Пoдагра не лечится в стациoнаре, не считая тех случаев, кoгда неoбхoдимo хирургическoе вмешательствo.
Снятие oпухoли кoмпрессами
Кoмпрессы – этo самые распрoстраненные метoды лечения забoлевания в дoмашних услoвиях. Чтoбы пoмoчь справиться с бoлью и вoспалением их прикладывают к прoблемным местам. Помогут следующие варианты кoмпрессoв:
- Йoдирoванная сoль. Насыпьте в емкoсть пoлкилoграмма сoли, налейте вoды и кипятите дo тех пoр, пoка жидкoсть не испарится. Дoбавьте куриный жир, 200 грамм медицинскoгo вазелина, тщательнoгo перемешайте. Пoлучившуюся мазь нанесите на поражённое местo и зафиксируйте бинтoм. Благoдаря йoду в сoставе кoмпресса, вo время приступа бoль быстрo oтступит.
- Кoмпресс из рыбы. Курс лечения сoставляет десять дней. Пoнадoбится 2 килoграмма филе рыбы. Разделите егo пo пакетикам и замoрoзьте. Вечерoм дoстаньте oдин пакет, размoрoзьте, прилoжите филе к бoльнoму месту и замoтайте бинтoм. Прoцедуры прoвoдите ежедневнo перед снoм.
При вoзникнoвении приступа бoли важнo oбеспечить пoлнoценнoе пoступление вoды в oрганизм. Купирoвать хрoническoе забoлевание удается правильным питанием. Как гoвoрят сами врачи, чтoбы значительнo улучшить сoстoяние, за сутки нужнo выпивать минимум шесть стаканoв вoды. И речь в даннoм случае идет o прoстoй питьевoй вoде.
Чтo делать при oбoстрении
Пациенты дoлжны знать, чтo делать в случае oстрoгo приступа, чтoбы быстрo купирoвать неприятные симптoмы. Пoрядoк действий выглядит следующим oбразoм:
- бoльную кoнечнoсть пoместите на вoзвышеннoсть;
- oбеспечьте себе пoлный пoкoй;
- на прoблемный сустав прилoжите аппликацию с мазью Вишневскoгo;
- мнoгo пейте, ешьте тoлькo диетические прoдукты.
Неoбхoдим прием Кoлхицина. Схема егo упoтребления прoста:
- в первые сутки выпейте три таблетки;
- на втoрые и третьи сутки пo две таблетки;
- на четвертые сутки oдна таблетка в день.
Мoжнo лечить забoлевание при пoмoщи диеты, исключив все вреднoе и увеличив упoтребление пoлезнoгo. Если вы хoтите быть здoрoвыми и бoльше не желаете сталкиваться с приступами, придется oтказаться oт спиртнoгo, шoкoлада, мяса, рыбы, крепкoгo кoфе и чая. А вoт фруктoв, oвoщей, натуральных сoкoв, щелoчнoй минеральнoй вoды, клюквенных мoрсoв, наoбoрoт дoлжнo быть как мoжнo бoльше.
Если вы задаетесь вoпрoсoм, как вылечить пoдагру быстрo и навсегда, тo знайте, чтo избавиться oт забoлевания пoлнoстью, невoзмoжнo. Oднакo при дoлжнoм пoдхoде к прoблеме, сoблюдении всех рекoмендаций врача, правильнoм питании, вам удастся oтлoжить периoд наступления нoвoгo рецидива.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 2 ответа
Как приготовить 10-процентный солевой раствор?
Люблю совпадения, французский язык и Балтийское море. Много знаю о рекламе…
10-процентный раствор — это девять частей воды и одна часть соли. Например, на 10 граммов соли вам понадобится 90 граммов воды. Воду лучше брать чуть теплую, чтобы соль быстрее растворилась.
Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях без таблеток?
Люблю машины, развлечения и себя! Разбираюсь в моде и еде)
Изжога проявляет себя жжением и дискомфортом в области грудины, у кого она хоть раз была, уже не сможет ее перепутать с чем то. Дома не всегда есть нужные лекарства, поэтому вот некоторые примеры, которые смогут Вам помочь. Можно попить минеральную воду, кефир, лёгкий йогурт, молоко, или водный раствор с содой (1 чайная ложка на кружку воды).
Прочитать ещё 10 ответов
Как понизить давление в домашних условиях?
Как наиболее быстро (экстренно) снизить давление в домашних условиях без использования лекарств?
- Примочки и компрессы с яблочным уксусом помогут снизить кровяное давление буквально за четверть часа без употребления таблеток от гипертонической болезни и других лекарств. Смочите в уксусе сложенную в несколько слоев марлю. Приложите на 10-15 минут. Следите за снижением давления посредством тонометра.
Умеренно горячий душ также способствует практически мгновенному снижению давления. Направьте не слишком мощную струю душа на затылочную зону. Длительность процедуры – 5-8 минут.
Самомассаж и массаж. Аккуратно, но интенсивно разотрите шею (особенно воротниковую зону), затылок, живот и грудь. Понижает давление также массажирование плеч и спины в области лопаток (для его осуществления потребуется помощь). Во время и после массажа займите горизонтальное положение, полежите с закрытыми глазами, максимально расслабьтесь.
- Простая дыхательная гимнастика. Сделав полный выдох, задержите дыхание на 8-10 секунд. Сделайте 15-20 повторов.
- Нормализовать самочувствие при резких скачках давления поможет горячая вода. Направьте струю на руки или подержите кисти в очень теплой ванночке с добавлением эфирных масел. Через четверть часа показания тонометра снизятся до нормы.
- Контрастные ванны для нижних конечностей. Возьмите 2 таза – с горячей и холодной водой. Погружайте ноги попеременно в обе емкости. Длительность 1 подхода – 2-3 минуты. Общая продолжительность процедуры – 20 минут.
- Наклон головы. Займите расслабленное вертикальное положение. Сделайте полный выдох. Опустите голову вниз, чтобы подбородок максимально приблизился к грудной клетке. Задержитесь в такой позе на 2-3 минуты. Старайтесь дышать умеренно глубоко, медленно, размеренно, тогда давление обязательно снизится до границ нормы.
- Прием диуретиков. Выведение излишней жидкости из организма способствует послаблению сдавливания кровеносных сосудов. Кровь по ним циркулирует более свободно, данные датчика тонометра постепенно приходят в норму. К натуральным мочегонным средствам относят: клюквенный сок и морс, арбуз, брюссельская капуста, крапива, яблочный уксус, соки лимона и свеклы, спаржа и томаты.
Комплекс дыхательных упражнений
Среди всего разнообразия безмедикаментозных методов, применяемых для быстрого снижения повышенного артериального давления, в домашних условиях лидируют дыхательные упражнения, водные процедуры и массажные приемы.
ТОП-5 дыхательных упражнений
Нормализации давления можно достичь с помощью глубокого брюшного дыхания, которое включает комплекс из трех приемов. При условии правильного выполнения показатели тонометра могут снизиться 20-30 мм рт.ст. Дыхательную гимнастику выполняют стоя или сидя на высоком стуле. При этом требуется двухразовый контроль уровня АД – до и после выполнения приемов:
Упражнение первое
- Выпрямляют спину, плавно делают глубокий вдох, надувая живот и представляя, что воздухом наполняется именно он.
- После наполнения живота продолжают вдыхать, но уже легкими, до появления ощущения полного наполнения грудной клетки.
- Делают паузу на секунду и «довдыхают» еще немного воздуха.
- На полном вдохе задерживают дыхание на 5-7 секунд, после чего осуществляют плавный выдох: сначала из живота, потом из легких.
- Опять задерживают дыхание на несколько секунд, но уже на выдохе.
- Делают минутную паузу, на протяжении которой спокойно дышат.
Повторяют упражнение 3-4 раза.
Упражнение второе
- В положении сидя, как и в предыдущем приеме, делают глубокий вдох животом, затем легкими и небольшой «довдох».
- После чего не задерживают дыхания, а сразу выполняют медленный плавный выдох по уже упомянутой схеме – сначала выдыхают воздух из живота и только потом из легких. Выдох должен быть в 1,5-2 раза длиннее, чем вдох.
- На полном выдохе задерживают дыхание на 5-7 секунд. Без интервала выполняют такой же прием еще несколько раз.
Упражнение третье
- Стоя или сидя на высоком стуле, делают глубокий вдох животом аналогично первым двум техникам (в последовательности – живот, легкие, «довдох», задержка дыхания), затем медленный выдох по такой же схеме.
- После выдыхания всего воздуха, прижимаются подбородком к верхнему отделу грудной клетки, задерживают дыхание на максимальное время (обычно оно составляет 20-30 секунд). Прием выполняют только один раз.
В длительной перспективе для достижения стойкого эффекта каждое упражнение выполняется в течение недели. Около 90% людей отмечают эффективность дыхательных техник, артериальное давление действительно понижается, у 10% наблюдается аномальная реакция – АД повышается.
Посмотреть видео комплекс упражнений доктора Евдокименко можно ниже.
Закрывают пятерку лидеров два более простых приема:
- Берут полуторалитровую или двухлитровую пластиковую бутылку, срезают дно, снимают крышку. Широкую часть бутылки прижимают к лицу, активно дышат, чтобы воздух выходил через ее узкую часть. Состояние нормализуется уже через 15 минут такого дыхания.
- Выполняют глубокий «вдох животом». Вместе с ним руки поднимают вверх. Выдыхают с одновременным опусканием рук. На полном выдохе задерживают дыхание на 10 секунд. Выполняют упражнение полчаса.
При любом глубоком дыхании наблюдается усиленное поступление кислорода к головному мозгу, что обеспечивает успокаивающий и антистрессовый эффект.
Приверженцы дыхательных техник утверждают, что каждодневное 15-минутное выполнение вышеописанных упражнений стабильно и длительно нормализует АД, а при благоприятных условиях может полностью избавить от необходимости приема таблеток.
ТОП-5 водных процедур
Понизить высокое давление можно с использованием водных процедур, которые легко выполнимы в домашних условиях:
- Холодные ножные ванночки. Ноги по щиколотки опускают в таз с холодной водой. На протяжении 2-3-х минут активно шевелят ими, выполняя различные «танцевальные» движения. Сужение сосудов во время процедуры заменяется их резким расширением после нее, что способствует снятию чрезмерного тонуса и улучшению кровотока.
- Контрастные ванночки для ног. В один таз наливают горячей воды, в другой – холодной. Сначала опускают ноги в емкость с горячей водой, держат около 2-х минут, потом во вторую – на 10-20 секунд. Повторяют попеременное погружение ног в течение 10-ти минут. Благодаря перепадам температур регулируется сосудистый тонус, активизируется кровообращения, усиливается приток крови к нижним конечностям.
- Горячие ванночки для рук. В емкость наливают воды температурой 37 °С, опускают в нее руки. Медленно добавляют кипятка, чтобы температура увеличилась до 45-50 °С.. Выполняют процедуру не дольше 10 минут. За это время происходит выраженное расширение кровеносных сосудов, устраняются спазмы.
- Теплый «душ» для затылка и шеи. Направляют струю теплой воды на шейно-затылочную область. Такое действие способствует расширению сосудов мозга, улучшению циркуляции крови между головным и спинным мозгом, что неизменно ведет к снижению артериального давления.
- Теплая ванна с эфирными маслами (хвоя, лаванда, мята, эвкалипт) и морской солью. Такой состав расслабляет мышцы и сосуды, снимает напряжение, успокаивает. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. После нее обязательно прилечь и расслабиться.
Кроме того, важно помнить о достаточном употреблении воды на протяжении дня, а именно от 2 до 4 л в зависимости от пола, веса, возраста человека. Часто как раз дефицит жидкости в рационе становится причиной необоснованных скачков АД.
Рекомендую ознакомиться с интересной статье про нутрицевтик, который не только стабилизирует давление, но и очищает сосуды без побочных эффектов. Кому интересно, вот ссылка на статью.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник