Прививки в 6 лет рвота

После прививки практически у каждого ребенка появляются различные симптомы, которые выражаются в подъеме температуры тела (иногда до высоких отметок), вялости и слабости, диареи, повышенной сонливости, рвет ребенка после прививки корь беспокойном поведении, капризности, постоянном плаче, а также рвоте. Такие признаки свидетельствуют о попадании болезнетворного микроорганизма. Сопутствующие симптомы встречаются всегда, если речь не идет о современных высокоочищенных препаратах, которые предоставляются в поликлиниках только за определенную плату. Если открывается рвота у ребенка после прививки, то многие родители спешат посетить ведущего педиатра, чтобы облегчить состояние малыша. Такие действия определенно правильные, так как сильная рвота и понос могут вызвать обезвоживание и истощение организма, что, в свою очередь может стать причиной летального исхода. Невозможно заранее с точностью предсказать реакцию организма ребенка на введенную вакцину, поэтому многие родители хотят знать: «Из – за чего может начаться рвота и как помочь своему малышу справится с недугом?»

Основные причины рвоты после вакцинации

Каждому родителю следует знать из – за чего возникают тяжелые симптомы после вакцинации. Дело в том, что препараты прививки содержат в себе живые микроорганизмы определенного штамма, в ряде случаев применяются частицы бактерий. Самой тяжелой прививкой для детей является АКДС. Это вакцина сразу от трех заболеваний, таких как коклюш, дифтерия, столбняк. Самый реактогенный компонент состава – это коклюшный, так как содержит живых микроорганизмов целиком. Для того, чтобы облегчить состояние ребенка после вакцинации АКДС рекомендуется применять аналоги препарата, сделанные на основе бесклеточного микроорганизма коклюша. К подобным относятся следующие составы:

Инфанрикс;
Инфанрикс ИВП (дополнительно включает компонент против полиомиелита, поэтому не потребуется моновакцина от последнего заболевания);
Пентаксим. Данный препарат содержит в себе сразу пять компонентов. Наряду с вышеперечисленными, включает еще и защиту от гемофильной палочки.

Для того, чтобы исключить рвоту ребенка после прививки, необходимо уточнить в поликлинике по месту жительства о наличие вышеперечисленных препаратов. Как правило, такие вакцины не являются проблемой, но предоставляются за определенную плату.

внимание!
Прививка АКДС является самой тяжелой для детского организма. Для исключения негативных симптомов рекомендуется ставить вакцину, прошедшую качественную очистку.

Сопутствующие симптомы

Независимо от того какую прививку ставят малышу могут наблюдаться различные симптомы. Среди них самыми распространенными являются следующие признаки:

ребенка рвет после прививки;
повышается местная температура в области укола;
общая температура тела доходит до больших отметок, до 39 градусов (в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом о методах облегчения состояния ребенка);
встречаются местные реакции в виде образования уплотнений или шишек в месте введения препарата, покраснения кожных покровов, отеки, зудящее чувство, болевые ощущения (часто бывает при манту, для исключения подобного аллергического состояния рекомендуется за три дня до вакцинации давать малышу антигистаминные препараты);
маленькие детки очень много и долго плачут, капризничают, плохо спят;
в тяжелых случаях появляются судорожные приступы (требуется обязательно вызывать скорую помощь).

Методы лечения

Когда ребенок рвет после прививки не стоит торопиться и бежать к врачу. У большинства детей негативный симптом проходит за один – два приступа. В течение суток организм малыша вырабатывает необходимые антитела и начинает выведение болезнетворных микроорганизмов. Такие признаки, как рвота, понос, повышение температуры не являются отклонением, а наоборот указывают на то, что препарат начал действие и иммунная система включилась в работу. Если же симптоматика сопровождается сильной рвотой в течение суток, диареей с кровью, высокой температурой необходимо вызывать врача на дом или обратиться в отделение скорой помощи.

Для облегчения состояния привитому необходимо обеспечить постельный режим. В течение всего тяжелого состояния обязательно дается большое количество теплой воды. Допускаются жаропонижающие препараты, только те, что рекомендуется ведущий педиатр. В случае повышения температуры выше 39 градусов следует незамедлительно вызывать скорую помощь и сообщать, что подобная реакция появилась после введенной вакцины. Во время лечения исключается тяжелая пища, рекомендуются паровые каши, сладкий чай. Правильная и своевременная реакция родителей, а также неотложная помощь медиков позволят легче перенести вакцинацию дитя и предупредить опасные осложнения.

Источник

Прививки существуют еще со времен Екатерины. Благодаря им удалось избежать тысячи жертв. Несомненно, всегда есть риск возникновения побочных явлений после вакцинации, но задача каждого родителя состоит в том, чтобы защитить своего ребенка от серьезных заболеваний. Только грамотный подход к прививкам и осведомленность поможет избежать страшных последствий. Далее рассмотрим, что такое АКДС прививка. Комаровский — известный детский доктор, поможет своими советами подготовить ребенка к прививке и возможным побочным проявлениям.

Расшифруем АКДС

Что означают эти буквы?

— А – адсорбированная вакцина.

— К – коклюш.

— Д – дифтерия.

— С – столбняк.

Вакцина состоит из ослабленных бактерий – возбудителей вышеперечисленных болезней, сорбированных на основе гидроксида алюминия и мертиолята. Так же есть вакцины бесклеточные, более очищенные. В них есть частички микроорганизмов, которые стимулируют организм вырабатывать нужные антитела.

Отметим, что говорит доктор Комаровский: «Прививка АКДС самая сложная и может тяжело переноситься ребенком. Осложняет ее переносимость содержащийся в ней коклюшный элемент».

Одна вакцина защитит от дифтерии, коклюша и столбняка. Эти заболевания могут привести к печальному исходу, а насколько они опасны, рассмотрим далее.

Опасные заболевания

Вакцина АКДС защитит от коклюша, дифтерии и столбняка. Чем опасны эти заболевания?

Коклюш — это болезнь, вызванная острой инфекцией. Наблюдается очень сильный кашель, который может спровоцировать остановку дыхания, судороги. Осложнением является развитие пневмонии. Болезнь очень заразна и опасна, особенно для детей до 2-х лет.

Дифтерия — это заболевание инфекционное. Легко распространяется воздушно–капельным путем. Происходит сильная интоксикация, при этом образуется плотный налет на миндалинах. Может произойти отек гортани, есть большая угроза нарушения работы сердца, почек и нервной системы.

Столбняк — это заболевание острое и инфекционное. Происходит поражение нервной системы. Сводит мышцы на лице, конечностях, спине. Возникают трудности при глотании, тяжело разомкнуть челюсти. Опасно нарушение работы органов дыхания. В большинстве случаев летальный исход. Переносится инфекция через повреждения на коже и слизистых оболочках.

Когда и кому делают АКДС

С самого рождения ребенка устанавливают график вакцинации. Если вы соблюдаете все сроки проведения прививок, эффективность будет высокой, ребенок в этом случае надежно защищен. АКДС прививка, Комаровский обращает на это внимание, также должна быть сделана своевременно. Так как ребенок защищен антителами матери только в первые 6 недель от рождения.

Прививка может быть отечественного или импортного производства.

Однако все вакцины АКДС, несмотря на производителя, вводятся в три этапа. Так как после первой прививки иммунитет ослабевает, необходимо провести повторную вакцинацию. Существует правило при вакцинации АКДС:

Вводить вакцину следует в три этапа.
При этом интервал между прививками должен быть не менее 30-45 дней.

Если отсутствуют противопоказания к прививке, график выглядит так:

1 прививка – в 3 месяца.
2 прививка – в 4-5 месяцев.
3 прививка – в 6 месяцев.

В дальнейшем интервал должен составлять не менее 30 дней. По плану прививка АКДС проводится в:

18 месяцев.
6-7 лет.
14 лет.

Взрослым прививаться можно 1 раз в 10 лет. При этом необходимо соблюдать интервал между прививками, он не должен быть меньше чем полтора месяца.

Очень часто в одной прививке содержатся антитела против нескольких заболеваний. Это совсем не нагружает организм ребенка, так как они переносятся легко. Так, например, если осуществляется прививка АКДС и полиомиелит, Комаровский отмечает, что их можно делать одновременно, так как последняя практически не оказывает побочных воздействий.

Вакцина от полиомиелита пероральная, «живая». После нее рекомендуют не контактировать с непривитыми детьми в течение двух недель.

Как долго действует защита

После того как сделана АКДС прививка (Комаровский объясняет это так), иммунитет начинает вырабатывать антитела к кори, дифтерии и столбняку. Так, установлено, что после прививки через месяц уровень антител в организме составит 0,1 МЕ/мл. Как долго будет действовать защита, во многом зависит от особенностей вакцины. Как правило, иммунная защита рассчитана на 5 лет. Поэтому интервал плановых прививок и составляет 5–6 лет. В более взрослом возрасте достаточно делать АКДС один раз в 10 лет.

Если прививка АКДС сделана, то заболеть дифтерией, столбняком или корью вероятность очень низкая. Считается, что человек в этом случае защищен от этих вирусов.

Для того чтобы не навредить организму, необходимо помнить от том, что существует ряд противопоказаний.

Кому нельзя делать АКДС

АКДС — одна из вакцин, которая тяжело переносится в детском возрасте. И если до этого не было никаких реакций на прививки, то она может вызвать побочные явления. Чтобы не вызвала нежелательные прививка АКДС последствия, Комаровский советует обратить внимание на причины, по которым следует отменить вакцинацию.

Причины могут носить временный характер, к таковым можно отнести:

Простудные заболевания.
Инфекционные болезни.
Повышенная температура тела.
Обострение хронических заболеваний.

В таких случаях необходимо вылечить ребенка, и только спустя две недели после полного выздоровления можно делать АКДС.

Прививку АКДС делать нельзя, если есть следующие заболевания:

Отклонения в работе нервной системы, которые прогрессируют.
Предыдущие прививки очень трудно переносились.
У ребенка наблюдались судороги в анамнезе.
Ранее сделанные прививки вызывали фебрильные судороги.
Иммунодефицит.
Особая чувствительность к компонентам вакцины или их непереносимость.

Если у вашего ребенка есть какое-либо заболевание, или вы боитесь, что вызовет нежелательные прививка АКДС последствия, необходимо посоветоваться с доктором. Возможно, вам назначат вакцину, не содержащую анатоксины коклюша, ведь именно они могут вызвать побочные реакции.

Также вакцинацию могут отложить в случае, если у ребенка:

В этих условиях вакцинация возможна, но подготовка к прививке АКДС, Комаровский это особо отмечает, должна заключаться в стабилизировании состояния здоровья. Лучше всего использовать для таких детей бесклеточную вакцину, с высокой степенью очистки.

Возможные состояния после прививки

Какие возможны после того, как сделана прививка АКДС, последствия? Отзывы Комаровский приводит различные. А все побочные проявления можно разделить на легкие, средней тяжести и тяжелые.

Как правило, реакция на вакцину появляется после 3 дозы. Возможно, потому, что именно с этого момента начинает формироваться иммунная защита. За ребенком следует наблюдать, особенно в первые часы после вакцинации и на протяжении последующих трех дней. Если малыш заболеет на четвертый день после прививки, то она не может являться причиной болезни.

Возникновение побочных реакций после вакцинации — это очень частое явление. У каждого третьего они могут появиться. Легкие реакции, которые проходят в течении 2-3 дней:

Возможно, будет повышена температура после прививки АКДС. Комаровский рекомендует сбивать ее в самом начале, не стоит ждать повышения до 38 градусов. Сбивать необходимо только «Парацетамолом» или «Ибупрофеном». Такая реакция может возникнуть спустя 2 -3 часа после прививки.
Часто после инъекции у ребенка меняется поведение. Он становится капризным, плаксивым. Это состояние может продлиться в течении нескольких часов. Возможно, малыша беспокоит болевой синдром после укола. Так же допускается обратная реакция. У ребенка снизится активность, может появиться даже легкая заторможенность. Также возможна потеря аппетита, сонливость.
Место, где был сделан укол, может покраснеть, появиться небольшой отек. Это тоже допустимая реакция, но отек не должен превышать 5 см, а покраснение не более 8 см. Место инъекции может быть болезненным, поэтому необходимо оберегать его от лишних прикосновений и движений.
Не исключено появление рвоты.

Средней тяжести и тяжелые побочные проявления

Нельзя исключать и проявления более серьезных побочных явлений. Они встречаются гораздо реже:

Температура тела может повыситься до 39–40 градусов.
Возможно появление фебрильных судорог.
Место инъекции значительно покраснеет, превысит 8 сантиметров и появится отек более 5 сантиметров.
Возникнет диарея и рвота.

Если такие реакции на прививку возникли, необходимо срочно ребенка показать врачу.

В очень редких случаях возможны проявления более тяжелых побочных реакций:

Анафилактический шок.
Отек Квинке.
Крапивница, сыпь.
Судороги с нормальной температурой тела.

АКДС — прививка (Комаровский отмечает это особо), которая такие побочные проявления вызывает в одном случае на миллион.

Такая реакция может появиться в первые 30 минут после укола. Поэтому доктор рекомендует не уходить сразу после прививки, а находиться вблизи медучреждения в течение этого времени. Затем следует показать еще раз ребенка врачу. Все это делается для того, чтобы была возможность оказать необходимую помощь малышу.

Ваши действия после вакцинации

Для того чтобы ребенок легче перенес вакцину, необходимо не только подготовиться к ней, но и правильно вести себя после нее. А именно соблюдать некоторые правила:

Ребенка не следует купать в ванной и не мочить место укола.
Доктор Комаровский рекомендует прогулки, но не нужно гулять в общественных местах.
Проведите эти 3 дня в домашней обстановке без посетителей, особенно если малыш температурит или капризничает.
Воздух в помещении должен быть влажным и свежим.
Не следует вводить новый продукт в рацион за неделю до прививки и после. Если малыш на грудном вскармливании, маме не стоит пробовать новые продукты.
Особенно внимательным следует быть родителям детей аллергиков. Проконсультируйтесь с врачом, какие следует давать антигистаминные препараты до и после вакцинации.

Как следует себя вести при появлении побочных реакций

Проявление легких побочных реакций все же возможно. Так как вакцина АКДС считается самой тяжелой для организма, особенно если ранее на прививки у ребенка были отрицательные реакции. Что делать в случае возникновения побочных проявлений после того, как сделана прививка АКДС:

Температура. Комаровский рекомендует ее постоянно контролировать. Не стоит дожидаться 38, надо дать жаропонижающее, как только она начнет повышаться.
Если появился отек или покраснение в месте укола, необходимо показать ребенка врачу. Возможно, это препарат попал не в мышцу, а в подкожно-жировую клетчатку, из-за этого может появиться отек и уплотнение. В любом случае необходима консультация врача, чтобы облегчить состояние ребенка и исключить возможные осложнения. Если это всего лишь незначительное покраснение, оно сойдет в течение 7 дней и не нужно ничего предпринимать.

Для того, чтобы не возникало побочных проявлений, следует серьезно отнестись к подготовке ребенка к вакцинации. Об этом далее.

Как подготовить ребенка к прививке АКДС

Комаровский дает несколько простых и нужных советов:

Показать ребенка педиатру, который должен осмотреть и правильно дать оценку его состояния. Иными словами подтвердить то, что ребенок здоров.
Если ваш ребенок аллергик, за 3 дня до прививки следует подавать антигистаминный препарат. Перед этим следует посоветоваться с врачом о препарате и его дозировке.
Лучше всего посетить невропатолога и сдать анализы мочи и крови. Особенно если перед этим ребенок перенес какое-либо заболевание.
Не стоит перекармливать ребенка в день прививки.
Если есть подозрение, что ребенок может заболеть, а также если кто–то в семье болен, стоит отложить прививку.
Вакцина должна быть качественной и правильно введена.

Стоит ли делать АКДС?

В настоящее время можно наблюдать отказы от прививки. Помните: заболевание грозит гораздо большими проблемами, чем возникающие после того, как проведена прививка АКДС, последствия. Отзывы Комаровский, по его словам, слышал разные о вакцинации, но всегда плюсов больше за, чем против. Ведь, переболев дифтерией или столбняком, не появляется иммунитета к этим заболеваниям. Медицина не стоит на месте, и вакцины становятся более очищенными и безопасными. Стоит задуматься над этим. Не нужно рисковать здоровьем и жизнью ребенка. Снизить риски развития побочных явлений сможет качественная вакцина, внимательный доктор. Здоровья вам и вашим деткам.

Source: FB.ru

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

óÙÎÕ ÍÅÓÑÃÅ×. ÷ÞÅÒÁ ÓÄÅÌÁÌÉ ÔÒÅÔØÀ ÐÒÉ×É×ËÕ áëäó ÐÌÀÓ ËÁÐÌÉ ÏÔ ÷ç «÷». îÏÞØÀ ÂÙÌÁ Ò×ÏÔÁ. á ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ ÕÔÒÏÍ É ÞÁÓ ÎÁÚÁÄ. ÷ ÍÅÓÔÅ ÕËÏÌÁ ÎÁ ÎÏÖËÅ ÐÌÏÔÎÁÑ ÛÉÛËÁ ÄÉÁÍÅÔÒÏÍ 4ÓÍ. ôÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÎÅ×ÙÓÏËÁÑ 37,1. ðÒÅÄÙÄÕÝÉÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÄÁÌÉÓØ ÎÁÍ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, Á ÓÅÊÞÁÓ ÓÁÍÏÅ, ÞÔÏ ÍÅÎÑ ÐÕÇÁÅÔ — Ò×ÏÔÁ. ÷ÙÚÙ×ÁÌÉ ×ÒÁÞÁ, ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ ÔÏÌØËÏ ÁÎÔÉÇÉÓÔÁÍÉÎÎÏÅ ×ÎÕÔÒØ É ÆÅÎÉÓÔÉÌ ÜÍÕÌØÓÉÀ ÎÁ ÍÅÓÔÏ ÕËÏÌÁ. óËÏÌØËÏ ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÄÏÌÖÁÔØÓÑ ÄÎÅÊ Ò×ÏÔÁ — ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÓËÁÚÁÌÁ. íÏÖÅÔ, Õ ËÏÇÏ ÂÙÌÁ ÐÏÄÏÂÎÁÑ ÓÉÔÕÁÃÉÑ? ëÁË ÓÐÁÓÁÌÉ ÒÅÂÅÎËÁ? ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, ÞÔÏ-ÔÏ ÅÝÅ ÄÁ×ÁÌÉ ÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ×? óËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÂÙÌÁ Ò×ÏÔÁ?

òÅÁËÃÉÑ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÓÁÍÁÑ ÒÁÚÎÁÑ, Ñ ÇÄÅ ÔÏ ÞÉÔÁÌÁ ÏÐÉÓÁÎÉÅ Ë ÜÔÏÊ ÐÒÉ×É×ËÅ, ÞÔÏ ÐÏÂÏÞÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÐÌÏÔØ ÄÏ ÌÅÔÁÌØÎÏÇÏ ÉÓÈÏÄÁ. íÏÑ ÄÏÞØ ÐÅÒ×ÕÀ ÁËÄÓ ÅÝÅ ÂÏÌÅÅ ÍÅÎÅÅ ÐÅÒÅÎÅÓÌÁ, Á ×ÏÔ ÐÏÓÌÅ ×ÔÏÒÏÊ ÁËÄÓ Ñ ÐÏÌÕÞÉÌÁ «Ï×ÏÝØ» Ó ÔÁËÏÊ ÖÅ ÛÉÛËÏÊ ÎÁ ÎÏÖËÅ, Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ 39ó, É ÏÎÁ ÔÁË ÞÅÓÁÌÁÓØ, ÞÔÏ ÓÏÄÒÁÌÁ ËÏÖÕ ÓÅÂÅ ÐÏ ÔÅÌÕ ÄÏ ËÒÏ×É É ÉÚ ÕÛÅÊ ÔÏÖÅ ÔÅËÌÁ ËÒÏ×Ø. îÁ ÏÓÔÁÌØÎÙÅ ÐÒÉ×É×ËÉ Ñ ÎÁÐÉÓÁÌÁ ÏÔËÁÚ.
äÕÍÁÀ Ò×ÏÔÁ ÎÅ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÂÏÌØÝÅ 3-È ÄÎÅÊ. åÓÌÉ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ, ÔÏ ÔÏÌØËÏ Ë ×ÒÁÞÕ.

ÓÅÇÏÄÎÑ ÎÅ Ò×ÁÌÏ, Ë ÓÞÁÓÔØÀ) ÄÌÑ ÓÅÂÑ ÒÅÛÉÌÁ, ÞÔÏ ÐÅÒÅÄ ÓÌÅÄÕÀÝÅÊ áëäó ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÐÒÏÐØÅÍ ÁÎÔÉÇÉÓÔÁÍÉÎÎÏÅ É ÐÒÉ×É×ÁÔØÓÑ ÂÕÄÅÍ × ÐÌÁÔÎÏÊ ËÌÉÎÉËÅ ËÁËÏÊ-ÎÉÂÕÄØ ÏÂÌÅÇÞÅÎÎÏÊ ×ÁËÃÉÏÎÏÊ.

äÅÔÏÞËÉ, ÚÁÉÎØËÉ ÍÁÌÅÎØËÉÅ, ËÁË ÖÅ ÉÈ ÖÁÌËÏ. õ ÎÁÓ ÐÏÓÌÅ 3 ÉÌÉ 4 áëäó Ò×ÏÔÙ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÎÁ ÎÏÇÕ ÓÕÔËÉ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ×ÓÔÁÔØ,ÎÁ ÇÏÒÛÏË ÎÁ ÒÕËÁÈ ÎÏÓÉÌÁ. äÅÌÁÌÁ × 2, 5 ÇÏÄÁ Ó ÏÐÏÚÄÁÎÉÅÍ, ÐÅÒÅÄ ÓÁÄÉËÏÍ. íÅÓÑÃ ÐÏÔÏÍ ÈÒÏÍÁÌÁ ÄÏÞËÁ É ÎÅ ÓÌÁÂÏ ÔÁË!

ïÆÉÇÅÔØ
ñ ÂÙ ÏÄÕÒÅÌÁ ÏÔ ÓÔÒÁÈÁ

íÕÖ ÓËÁÚÁÌ-ÐÏÐÒÏÂÕÊ ÈÏÔØ ÅÝÅ ÏÄÎÕ ÐÒÉ×É×ËÕ ÓÄÅÌÁÔØ. äÏÞËÁ É ÐÏÔÏÍ, ÞÅÒÅÚ ÇÏÄ, ËÏÇÄÁ × ÉÎÆÅËÃÉÏÎËÅ ÌÅÖÁÌÁ, ÖÁÌÏ×ÁÌÁÓØ ÎÁ ÜÔÕ ÎÏÖËÕ É ËÏÌÅÎËÕ, ÌÅÖÁ ÐÏÄ ËÁÐÅÌØÎÉÃÅÊ. é ÓÅÊÞÁÓ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ-íáíá, ÐÏÇÌÁÄØ ËÏÌÅÎÏÞËÕ .
á ÂÏÌØÛÅ Ñ ÂÏÑÔØÓÑ É ÕÍÉÒÁÔØ ÏÔ ÓÔÒÁÈÁ ÓÔÁÌÁ ËÏÇÄÁ ÄÏÞËÁ ÐÏÛÌÁ × ÓÁÄÉË É × ÎÁÛÅÊ ÖÉÚÎÉ ÓËÏÒÙÅ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ, ÉÎÆÅËÃÉÏÎËÁ, ÐÁÒÕ ÒÁÚ ÞÕÔØ ×ÏÚÄÕÈ ÞÅÒÅÚ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ ÎÅ ×ÏÇÎÁÌÉ É Ô.Ä.. ó 1 ÄÅËÁÂÒÑ 4 ÄÎÑ × ÆÅ×ÒÁÌÅ × ÑÓÌÑÈ ÐÏÑ×ÌÑÌÉÓØ( ÈÏÔÑ ÏÓÅÎØÀ ÂÏÌÅÌÉ É ÈÏÄÉÌÉ Ó ÐÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÕÓÐÅÈÏÍ).
âÏÀÓØ × ÓÅÎÔ. × ÓÁÄÉË ×ÅÓÔÉ ÓÎÏ×Á.

ÍÏÖÅÔ ×Ù × ÐÏÌÉËÌÉÎÎÉËÅ ÒÏÔÏ×ÉÒÕÓ ÐÏÄÃÅÐÉÌÉ? ÏÎ Õ ÎÁÓ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÔÁË ÐÒÏÔÅËÁÌ ËÁË ×Ù ÏÐÉÓÁÌÉ

ÔØÆÕ-ÔØÆÕ-ÔØÆÕ ÓÅÇÏÄÎÑ ÄÅÎØ ÐÒÏÛÅÌ ÂÅÚ ÔÅÍÐÙ É Ò×ÏÔÙ, ÛÉÛËÁ ÔÏÖÅ ÐÏÔÉÈÏÞÎØËÕ ÕÍÅÎØÛÁÅÔÓÑ)

õ ÎÁÛÅÇÏ ÂÙÌÁ Ò×ÏÔÁ ÎÁ ÔÕ ÖÅ ËÏÍÂÉÎÁÃÉÀ. ôÏÌØËÏ áëäó ÂÙÌÁ ÎÅ ÏÔÅÞÅÓÔ×ÅÎÎÁÑ, Á éÎÆÁÎÒÉËÓ. ÷ÒÁÞ ÐÒÉÂÅÇÁÌÁ,ÓËÁÚÁÌÁ,ÍÏÌ,ÜÔÏ Õ ×ÁÓ ÒÏÔÁ×ÉÒÕÓ.ÁÇÁ,ËÏÎÅÞÎÏ.Ò×ÁÌÏ ÅÇÏ ÒÏ×ÎÏ ÓÕÔËÉ ÐÏÔÏÍ ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ. ôÅÐÅÒØ ×ÏÔ ÔÒÅÔØÀ ÎÉËÁË ÎÅ ÓÄÅÌÁÅÍ, ÍÅÎÑ ÐÒÑÍÏ × ÄÒÏÖØ ÂÒÏÓÁÅÔ ËÁË ×ÓÐÏÍÎÀ Ï ÎÅÊ.:(((

×ÏÔ É Õ ÎÁÓ ÓÕÔËÉ Ò×ÁÌÏ. õÖÅ ÂÏÀÓØ ÓÌÅÄÕÀÝÅÊ ÐÒÉ×É×ËÉ( Õ ÎÁÓ ÅÝÅ É ÐÏÓÌÅ ËÁÖÄÏÊ ÐÒÉ×É×ËÉ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÓÂÉ×ÁÅÔÓÑ ÒÅÖÉÍ, ÒÅÂÅÎÏË ËÁË ÞÕÍÎÏÊ ÍÉÎÉÍÕÍ ÎÅÄÅÌÀ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ÏË(

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ÄÏÍÉË Ó ÌÅÓÔÎÉÃÅÊ

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ÄÏÍÉË Ó ÌÅÓÔÎÉÃÅÊ
ðÒÏÄÁÍ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ÄÏÍÉË Ó ÌÅÓÔÎÉÃÅÊ É ÇÏÒËÏÊ. ÷ÎÕÔÒÉ ÄÏÍÉËÁ ÅÓÔØ ÓÔÏÌ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÐÏÌÏË É…
ãÅÎÁ: 50 000 ÒÕÂ.

éÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ, ËÁÞÅÌÑÍÉ, ÐÁÕÔÉÎÏÊ,…
ãÅÎÁ: 44 790 ÒÕÂ.

ËÏÆÔÁ

ëÏÆÔÁ, ÎÏ×ÁÑ Ó ÜÔÉËÅÔËÏÊ, Ã×ÅÔ ÆÕËÓÉÑ, ÁÖÕÒÎÁÑ ×ÓÔÁ×ËÁ, ÒÁÚÍÅÒ 50.
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

Источник