При всд есть рвота

Там, где живёт паника, всегда есть место тошноте. Удивительно, что многие люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, настолько привыкают к симптому регулярной тошноты, что порой перестают его замечать.

Но 50% ВСДшников в отчаянии: желудок ежедневно даёт о себе знать, а препараты от расстройств ЖКТ не помогают. Неужели доктор был прав: кнопка выключения симптомов находится в голове, а нажать на неё не хватает смелости? Значит, постоянная тошнота при ВСД неизлечима?

Знакомая история

Некоторые больные не верят, что органы пищеварения настолько тесно связаны с ВСД. Плохой аппетит можно объяснить ежедневными стрессами и апатией, которые наступают следом за панической атакой. Но при чём здесь тошнота во всех её проявлениях: тянущие ощущения, неспокойный желудок, рвотные позывы?

Часто вкупе с данными симптомами возникают:

Тахикардия;
Дрожь по всему телу;
Слабость;
Повышение температуры (37-38 градусов);
Резкое отвращение к пище;

Такую картину можно принять за отравление или аллергическую реакцию. Человек начинает хаотично менять рацион, проверять срок годности на каждой упаковке, перечитывать инструкции к препаратам.

Но эти меры не приносят облегчения, а лишь сильнее загоняют в тупик. Это история типичного ВСДшника: придумать себе массу заболеваний и пытаться спастись от них.

Тошнота при ВСД не лечится Смектой, мятным чаем и щадящими диетами. Но разобраться в природе этого неприятного симптома и навсегда убрать его в силах каждого человека.

Механизмы тошноты

Какой бы симптом ни мучил ВСДшника, источник страданий – в нервной системе, а точнее, в её сбившейся программе. Чаще всего тошнотой страдают больные, чьей участью стали сбои симпатического отдела ЦНС и сопровождающие их выбросы адреналина. Как именно страдают органы ЖКТ?

По логике природы, чтобы выжить (и унести ноги) в стрессовой ситуации, необходимо опорожнить организм. Каждый может припомнить фильм, где герой, резко столкнувшийся с ужасающей картинкой, тут же выворачивает содержимое своего желудка. Это нормально – в ситуации сильного стресса. Но для ВСДшника регулярная внутренняя паника – привычное состояние.

Поэтому рвота, как правило, не наступает (могут случаться позывы), но мозг старательно затормаживает парасимпатический отдел ЦНС, отвечающий за деятельность органов пищеварения. Организм верит, что находится в жутком, опасном состоянии, и желудок норовит «выбросить» остатки непереваренной еды, чтобы легче было убежать. И это не единственная причина, по которой возникают приступы тошноты при ВСД на фоне стресса.

Мышцы живота испытывают спазмы, иногда настолько сильные, что мускулатура начинает сдавливать желудок и призывать его к опорожнению.
При тахикардии в панике человек начинает усиленно глотать воздух, который попадает и в желудок, вызывая тошноту.
Человек, который привык к хроническому стрессу, может считать, что успокоился, но организм всё ещё поддаётся тревоге и пытается убежать от опасности. Поэтому тошнота не прекращается.
Если парасимпатический отдел ЦНС постоянно тормозит свою работу, рано или поздно начинаются патологические процессы в органах ЖКТ. Часто это гастрит или синдром раздражённого кишечника. Лечить отдельно эти заболевания нет смысла, потому что очередной сбой вегетатики снова нанесёт удар по ЖКТ.
Человек слишком часто и усиленно думает о тошноте, «проверяет» себя на этот симптом. Навязчивые мысли превращаются в психическую патологию. Если больной не осознаёт, что зациклен на симптоме, дело может принять куда более страшный оборот: вскоре человек начнёт сосредоточиваться на рвотных позывах, что чревато анорексией.
Человек «программирует» себя на симптом. Например, тошнота при ВСД по утрам – это в 99% случаев результат собственной установки. Ложась спать, больной заранее прогнозирует своё пробуждение и настраивает себя на то, что «всё обязательно повторится, и завтрак снова будет не съеден». Менять диету здесь совершенно бесполезно, а без помощи психотерапевта не обойтись.

Но можно ли самостоятельно избавиться от этой изнуряющей тошноты?

Чтобы желудок не содрогался

Самым лучшим решением несомненно будет поход к психотерапевту, который поможет избавиться от адреналиновых кризов и тем самым освободит организм от неутомимого желания куда-то бежать. Исчезнет паника – пройдёт и тошнота.

Но каждый вправе попытаться купировать тошноту своими силами. Вот несколько безвредных советов для самолечения.

Ежедневные физические упражнения способствуют уменьшению адреналиновых атак.
Умывание холодной водой лица и рук в некоторых случаях помогает снять проявления тошноты.
На внутренней стороне запястья, посередине, на расстоянии чуть меньше мизинца от соединения с ладонью находится особая акупунктурная точка «против тошноты». Массирование этой точки может избавить от острой тошноты и рвотных позывов. Но специалисты не рекомендуют часто пользоваться этим методом – организм привыкнет и перестанет реагировать.
Медленное дыхание в течение 4-5 минут помогает расслабиться мышцам живота и всему организму.
Постоянная работа над собой и запись мыслей от руки способствует изменению своих доводов. Человек, который анализирует свои мысли, записывая их на бумагу (не в телефон!), имеет хороший шанс переоценить, наконец, своё отношение к болезни.

И не нужно терроризировать свой организм диетами: лишняя конфета не вызовет язву, а вот хорошего настроения добавит.

Источник

Вегетососудистая дистония – синдром, говорящий о нестабильности работы вегетативной нервной системы. Она проявляется калейдоскопом разнообразных симптомов со стороны внутренних органов. Вегетатика регулирует работу кишечника, желудка. Из-за этого ВСД нередко сопровождается пищеварительными расстройствами. А так как они имеют “нервную” природу, то диагностика и лечение осложняются.

Тонота как проявление ВСД

На фоне сильных переживаний, человека тошнит и может даже вырвать. У некоторых пациентов этот признак из периодического, возникающего только под воздействием обстоятельств, переходит в раздел постоянных. Тогда утренняя тошнота при ВСД становится одним из регулярных симптомов.

Тошнота

Чувство тошноты – частый синдром при вегетососудистой дистонии.

Возникает он по причинам, обусловленным разбалансировкой вегетативной нервной системы.

Также нередко сопровождается головокружением, паническими атаками и другими симптомами, характерными для ВСД у взрослых и детей.

Распространенные причины с точки физиологии:

Перенапряжение мышц брюшного пресса во время панической атаки, острого стресса. Сжатие желудка порождает неприятное чувство, подкатывающее к горлу, вызывает желание вырвать.
Регулярная усталость, физическая или психологическая. Вегетативная система реагирует так, что от желудочно-кишечного тракта отливает кровь. Процессы пищеварения замедляются, синтез ферментов и соков печенью, поджелудочной железой слабеют. Из-за этого возникает чувство дискомфорта, желание избавиться от содержимого желудочных камер.
Негативное влияние остеохондроза, при котором часть сосудов, обеспечивающих питанием кору головного мозга, пережимаются. Из-за этого мозг воспринимает принимаемые от внутренних органов сигналы неправильно. И дает им неверные ответные команды на избавление от содержимого кишечника.

Отвечая на распространенный вопрос «может ли с утра тошнить при ВСД?», нужно уточнять обстоятельства появления этого ощущения.

У женщины с остеохонжрозом утренняя тошнота

Встречается, когда утром “подкатывает” на фоне шейного остеохондроза после ночи в неудобном положении головы и шеи. Здесь причина может быть в нарушении оттока крови от мозга, отеке оболочек. Или этому предшествовала бессонная, сложная ночь.

Хоть это – не самое типичное проявление вегетососудистой дистонии, ситуация требует уточнения. Так как нужно исключать вероятность реального отравления или патологии со стороны органов брюшной полости.

Рвота

Рвотные позывы, возникающие у человека, который перенервничал – тоже вероятный признак вегетососудистой дистонии. Возникают по физическим причинам.

В момент стресса учащается дыхание, воздух заглатывается. Частично попадает не в легкие, а в желудок, растягивает его, провоцируя позывы к рвоте.

Медики выделяют два типа рвоты при ВСД:

Повышенная тревожность. При таком варианте человека тошнит каждый раз, стоит ему слегка понервничать.
Невротический симптом, появляющийся в моменты сильнейшего стресса. Одноразовое явление, служащее реакцией на переживаемые события.

Приступ спазмов может предварять икота. Рефлекторные сокращения диафрагмы служат сигналом, что вскоре начнется рвотный процесс. И нужно принять меры чтоб либо успокоиться, либо найти место для опорожнения желудка.

Диагностика

Ощущение тошноты возникает вследствие разнообразных расстройств и болезней. Это – сигнал о патологии пищеварительной системы, интоксикации, проблем с головным мозгом.

Поэтому, когда жалоба приобретает регулярный характер, для дополнительного обследования привлекаются гастроэнтерологи, невропатологи. Врач, проводящий первичный осмотр, собирает анамнез.

Тошнота при ВСД сопровождается колебаниями давления

Пациент описывает ситуации, в каких возникает неприятное чувство. Затем доктор проводит врачебный осмотр с целью выявления острой или явной патологии, причины жалоб.

Для уточнения диагноза, скорее всего, потребуются инструментальные дообследования:

УЗИ органов брюшной полости;
рентгенография желудка и кишечника с контрастом;
гастродуоденоскопия – осмотр пищевода и желудка с помощью эндоскопа;
исследование сосудов головного мозга;
МРТ и КТ головы для уточнения состояния белого и серого вещества.

Только после исключения анатомических причин для плохого самочувствия, назначается индивидуальная комплексная терапия, направленная на нормализацию вегетатики.

Лечение

Медикаментозные препараты, регулирующие работу желудочно-кишечного тракта в подобном случае, не назначаются, так как дело не в нем. Нужно убрать нервное напряжение, стабилизировать работу вегетативной системы.

Для этого применяют:

биорезонансную терапию и вихревые поля;
периферическую магнитную стимуляцию;
рефлексотерапию;
ЛФК – лечебную физкультуру;
массажи;
психотерапию;
успокоительные препараты.

В ежедневное расписание дня добавляют небольшие физические нагрузки, нормализуют режим сна, питание. Избавиться от ВСД поможет только здоровый образ жизни, избегание стрессов.

Как облегчить приступ?

Задумываясь, как избавиться от тошноты при вегетососудистой дистонии (ВСД), не надо спрашивать, чем ее снять. Противорвотные лекарственные препараты здесь не нужны.

Плохое самочувствие имеет не физические, а скорее психосоматические причины. Значит, чтоб избавиться от дискомфорта, нужно стабилизировать регуляцию работы желудка вегетативными нервами.

Срочные меры

Практикуется несколько способов, позволяющих унять тошноту, рвоту при ВСД в зависимости от конкретной причины возникновения симптома:

Умывание прохладной водой или контрастный душ успокоят нервы, снимут возникшее напряжение, уберут признаки начала приступа вегетососудистой дистонии, нормализуют работу внутренних органов.

Расслабление мышц пресса. Нужно обеспечить к ним приток крови, чтобы успокоить спазмы. Для этого несколько минут выполняется упражнение: напрягаются, а затем расслабляются мышцы пресса в любом положении. В результате чередования “спазм-релакс”, неприятные ощущения в желудке пройдут.

Выравнивание дыхания в удобном положении тела. После того, как, понервничав, вы примете комфортную для себя позу, подышите равномерно. За 2-5 минут организм успокоится, а вы сможете продолжить дела без неприятных ощущений.

Комплекс упражнений ЛФК для утилизации выделившегося в процессе эмоциональной реакции на происходящее адреналина.

Акупунктурный массаж. Попросите врача, проводящего эту физиопроцедуру, показать вам на теле точку, стимуляция которой избавляет от чувства тошноты. Маленькая область на запястье помогает снять позывы к рвоте.

Так как рассматриваемая патология – прежде всего, проблема нервной системы, а не желудочно-кишечного тракта, то и вариант избавления от симптома стоит выбирать, направленный на успокоение, достижение уравновешенного состояния.

Обычные способы успокоить желудок, разработанные для отравлений, здесь мало пригодны.

Список использованной литературы

Cervical dystonia. Pihko H. Duodecim. 1999;115(21):2405, 2407. Finnish. No abstract available.
Childhood periodic syndromes. Cuvellier JC, Lépine A. Rev Neurol (Paris). 2010 Jun-Jul;166(6-7):574-83. doi: 10.1016/j.neurol.2009.10.020. Epub 2010 May 5. Review.
Movement DisordersFrom the Use of Metoclopramide and Other Antiemetics in the Treatment of Migraine.Wijemanne S, Jankovic J, Evans RW. Headache. 2016 Jan;56 (1):153-61. doi: 10.1111/head.12712. Epub 2015 Nov 17
Моренкова А.Э., Орлова О.Р // Лечение нервных болезней. 2001. № 2. С. 28. Осипова В.В. // Лечение нервных болезней. 2003. № 4. С. 3.
Головачева В.А., Андрющенко А.В. Паническое расстройство в неврологической практике. Фарматека, 2015, 3: 39-43.
Яхно Н.Н., Смулевич А.Б., Терлуин Б. и др. Первичный скрининг пациентов, страдающих автономными (вегетативными) расстройствами в условиях повседневной амбулаторной неврологической практики РФ (СТАРТ 1): применение русскоязычной версии четырехмерного опросника симптомов дистресса, депрессии, тревоги и соматизации 4DSQ (The Four Dimensional Symptoms Questionnaire). Журнал неврологии и психиатрии имени С.С. Корсакова, 2014; 114(12): 112-122

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Гимранов Ринат Фазылжанович

Записаться к специалисту

Источник

На чтение 3 мин. Просмотров 171

Около 60% пациентов с диагнозом вегетососудистая дистония испытывают такие неприятные симптомы, как тошнота и рвота. Чаще всего это происходит тогда, когда человек сильно нервничает. Таким пациентам требуется тщательное обследование и наблюдение у врача. После рекомендованного лечения тошнота при ВСД со временем исчезает.

Причины

Существует несколько причин, из-за которых человека может тошнить при ВСД, и все они скрыты в защитных механизмах нашего организма. При данном диагнозе у больного нарушается передача импульсов от головного мозга к остальным органам. На фоне ВСД часто ощущается чувство страха, возникает головокружение и пациента подташнивает.

Еще одна причина, вызывающая такие неприятные симптомы, — это крайнее напряжение всех мышц, в том числе и живота. Мускулатура при этом давит на все органы пищеварения, вызывая тошноту и рвотный рефлекс.

Причиной может выступать и паническая атака, возникающая у больного и вызывающая учащение дыхания и сердцебиения. При таком состоянии человек дышит через рот, захватывая много воздуха. Скопление его непосредственно в желудке и вызывает во время выдоха тошноту и даже рвоту.

Вегетососудистая система помогает регулировать работу ЖКТ. При стрессе и возбуждении происходит повышение артериального давления, расширяются кровеносные сосуды. При этом в пищевод поступает меньше крови, замедляется процесс переваривания. Организм как можно быстрее пытается освободиться от лишней непереваренной пищи и вызывает приступ тошноты.

Постоянное состояние повышенной тревоги характерный симптом при ВСД, но он часто приводит к сбою в работе кишечника, возникают различные заболевания — панкреатит, холецистит, воспаление слизистой. Чтобы избавление от неприятных симптомов проходило эффективно, следует обязательно обратиться за консультацией к врачу и пройти полное обследование. Выполнение всех рекомендаций врача приведет к улучшению состояния здоровья.

Как избавиться от тошноты при ВСД

Для облегчения состояния пациента врач может предложить несколько простых способов:

Справиться с тошнотой, вызванной частыми стрессами при ВСД, помогают некоторые физические упражнения. С их помощью можно расслабить спазмы во всех мышцах и сжечь лишний адреналин в крови. Упражнения следует выполнять спокойно, без напряжения, чтобы не ухудшить состояние. Полезно ходить с высоко поднятыми коленями, поднимать ноги вбок, приседать, наклоняться вперед и в стороны.
Пациентам надо научиться правильно дышать, чтобы приступы тошноты не мешали нормальной жизни. При нервном перенапряжении необходимо медленно вдыхать воздух через нос. Задержать дыхание на 5 секунд. Выдох — через нос. Повторять упражнение желательно 1-2 минуты, пока состояние нервной системы не придет в норму.
Полезно научиться максимально напрягать и расслаблять мышцы живота. Пресс напрягается и через 8-10 секунд мышцы расслабляются. Упражнение повторяется не менее 3 раз.
Стабилизировать состояние нервной системы помогает использование холодной воды для умывания. Вначале под струей проточной воды моют руки по локоть, а затем умываются. Такую процедуру можно проводить несколько раз в день, когда пациент испытывает нервный стресс. Волнение от холодной воды становится меньше, а возникающая при ВСД тошнота быстро проходит.
При необходимости пациенту назначается лечебный массаж, сеансы акупунктуры. Полезно освоить техники самовнушения, которые помогут избавляться от возникающих отрицательных мыслей. Желательно посетить психотерапевта, он назначит необходимое лечение.

На время лечения пациентам рекомендуется отказаться от тяжелой и вредной еды, пищу при этом следует принимать небольшими порциями, но часто, тщательно пережевывая. Полезно каждый день гулять на свежем воздухе в любую погоду. Полезен чай с мелиссой или мятой, эти растения помогут успокоиться и снять спазмы кишечника.

Вечером можно принимать ванны с добавлением морской соли и эфирных масел, это помогает расслабиться и спокойно уснуть. Когда пациент научится контролировать свои мысли, перестанет постоянно думать о возможных приступах тошноты, состояние здоровья улучшится.

Читайте также:
Экстрасистолия при всд
Всд по кардиальному типу
Как восстановить тяжелое дыхание при приступе ВСД с одышкой и нехваткой воздуха
Как принимать Глицин при ВСД и сколько времени надо пить

Источник

Вегетососудистая дистония характеризуется целым симптомокомплексом. У пациента возникают кардиальные признаки болезни, дыхательные, расстройства нейрогенного характера. Но самым неприятным явлением считается тошнота при ВСД. Состояние крайне специфическое и требующее быстрой корректировки. Как справляться с тошнотой при дистонии и почему она проявляется, разбираем ниже.

Причины тошноты при ВСД

Причины тошноты при ВСД кроются в особом защитном механизме нашего организма. То есть таким образом организм старается защититься от угрожающей опасности. Как это происходит? Отслеживаем с самого начала цепочку реакций в мозгу и организме здорового человека:

Первая эмоция — стресс. Как правило, негативный. В этот момент мозг получает сигнал «Спасаться!».
Включаются в работу защитные реакции, которые работают на подсознательном уровне. В свою очередь тело понимает, что спасаться — значит, бежать. А чтобы бежать быстрее, пора избавляться от физиологических масс. Это моча, кал и содержимое желудка. Именно поэтому у людей, которые испытали стресс, отмечается учащенное мочеиспускание, позывы в туалет по-большому или тошнота/рвота. Как правило, после единичного приступа рвоты у здорового человека наступает слабость, а потом облегчение. Ситуация стабилизируется, стресс отступает через решение проблемы.

У дистоников же с нарушением работы вегетативной нервной системы состояние стресса является практически постоянным из-за нарушенной передачи импульсов от мозга к остальным органам по блуждающему нерву. Именно поэтому пациент испытывает периодическое или постоянное подташнивание или головокружение. На этом фоне у человека формируется хронический стресс. То есть получается замкнутый круг: тошнота — стресс от тошноты — тошнота от стресса. Механизм развития тошнотного рефлекса у дистоников формируется по-разному:

Результат напряжения брюшных мышц под воздействием стресса. Спастические мышцы давят на органы пищеварения. Происходит рвота, сопровождающаяся потом головной болью и потерей аппетита. Тут, что говорится, еда в горло не идет.
Аэрофагия (учащенное сердцебиение и дыхание). Возникает при панических атаках. Желание заглотить воздух и стабилизировать дыхательный процесс способствует тому, что воздушные массы поступают в желудок. Их избыток провоцирует тошноту и рвоту.
Нарушение работы органов ЖКТ на фоне дистонии. Изначально это выражается в легком недомогании, изжоге ночью или утром, метеоризме, желчных или печеночных коликах. Ошибочно симптомы списывают на возраст или легкое недомогание. Может скакать давление, что еще больше путает пациента. Однако ситуация с органами пищеварения усугубляется, и позднее основным признаком расстройства органов ЖКТ является уже тошнота и рвота.
Самовнушение. Здесь основную роль играют постоянные мысли о своем состоянии. Пациент постоянно опасается возникновения новых приступов тошноты. Особенно плохо контролируют себя молодые люди в подростковом возрасте. Такие мысли рано или поздно провоцируют новый стресс, и проявляется подташнивание.

При всд есть рвота

Тошнота при ВСД — как избавиться в домашних условиях

Лечение тошнотного рефлекса при ВСД должно проводиться самим пациентом. Здесь вряд ли помогут лекарственные препараты. Разве что седативные из самой простой группы. В остальном нужно просто учиться контролировать свое состояние в домашних условиях, а затем и в людных местах. С целью побороть сильный и не очень приступ можно предпринимать следующее:

Физические нагрузки умеренного характера. Подъем ног от бедра вбок, ходьба с высоко поднятыми коленями, работа с гантелями 1–1,5 кг, выпады, приседания. Дело в том, что при тошноте в организме дистоника скапливаются гормоны стресса. Вернее, они же и провоцируют рефлекс. А чтобы избавиться от неприятного состояния, нужно выгнать гормоны стресса с помощью физической нагрузки.

Важно: Будьте осторожны. Чрезмерно интенсивные упражнения (наклоны, приседания) могут ухудшить состояние.

Умывание в меру прохладной водой. В момент подташнивания важно укротить работу симпатической нервной системы и активизировать работу парасимпатической. Помогает в этом именно прохладная вода. Нужно подержать руки по локоть под струей такой воды и умыть лицо. Волнение отступает, тошнотный рефлекс проходит.
Расслабление брюшных мышц. Необходимо максимально напрячь мышцы живота, как будто находитесь в ожидании удара. Параллельно напрячь мышцы промежности. В таком состоянии нужно задержаться до 10 секунд. Потом расслабиться и снова повторить упражнение. Сделать 2–3 подхода таких напряжений.
Точечный массаж. Необходимо знать расположение специальной точки, которая помогает побороть тошнотный рефлекс. Точка находится на расстоянии толщины трех пальцев от поперечной складки на внутренней стороне запястья. Отступив это расстояние, между двумя сухожилиями нужно нажать на точку. Она носит название «внутренние ворота», или просто Р6. С внешней стороны руки параллельно этой точке находятся «внешние ворота». Нажимать точку нужно сразу с двух сторон большим и средним пальцем второй руки. Сначала нужно нажать в меру сильно, а затем массировать точку круговыми движениями. Как правило, приступ проходит сразу. Но иногда может потребоваться от 1 до 5 минут, чтобы состояние стабилизировалось. Массаж проводят и на второй руке подобным образом.
Точку массируют 1–2 минуты в моменты сильных приступов. Использовать эту технику желательно не часто, поскольку акупунктурная зона «привыкает» к массированию, и в дальнейшем эффект массажа снизится.
Дыхательная гимнастика. На счет от 1 до 4 нужно медленно втягивать воздух через нос и так же медленно на тот же счет выдыхать его. Дышать таким образом нужно не меньше минуты.
Прочь опасные мысли. Осознание своей беспомощности в момент тошноты или другие плохие мысли в принципе формируют негативные последствия. Мысли тянут за собой визуализацию картинки. То есть о чем думаем, то и получаем. Крайне важно мыслить позитивно и тем самым возвращать себя к нормальному здоровому состоянию. Поможет следующая техника: все плохие мысли максимально подробно записываем на бумаге. Затем напротив каждой мысли формулируем в письменном виде логическое опровержение. Опровержение должно быть развернутым, подробным. К примеру, вы считаете себя неинтересным собеседником и опасаетесь этого. Здесь же рядом пишем, что все мы уникальны. И у вас лично есть интересы и темы, на которые с вами крайне увлекательно беседовать.
Любимая еда. Как это ни странно, но любимый вкус помогает побороть тошноту. Для кого-то это маринованный помидор, для кого-то — цитрусовый мармелад. Желательно под рукой всегда иметь любимое лакомство.

Такие простые техники позволяют дистонику побороть временную дисфункцию органов ЖКТ и справиться с неприятным состоянием. И помните, потеря контроля над собой — главный ваш минус. Старайтесь одерживать победу над дистонией через внутренние установки. А там и сами не заметите, как станете позитивным и очень интересным человеком без каких-либо физических/психологических отклонений.

Источник