При долгом разговоре тошнит

Существуют десятки, а то и сотни причин тошноты. Среди них есть вполне очевидные: пищевое отравление, переедание (особенно если речь идёт о жирной пище), тренировки на полный желудок, похмелье, укачивание или токсикоз первого триместра беременности. Но бывает так, что тошнит, а из-за чего — совершенно непонятно.

1. Острый стресс

Мутит перед экзаменом или серьёзным разговором с шефом? Это совершенно нормально. Страх, перевозбуждение, беспокойство — всё это может казаться нашему организму тошнотворным .

Такая реакция часто бывает у детей и подростков. Поэтому, кстати, детская отмазка от школы или контрольной — «Ой, у меня живот болит!» — часто вовсе не отмазка.

Но нередко накрывает и взрослых. Всё зависит от индивидуальных особенностей и уровня стресса.

Что с этим делать. Прежде всего — успокоиться. Глубоко подышать. Прогуляться. Возможно, принять валериану. Как только острый стресс будет снят, тошнота отступит.

2. Обезвоживание

Тошнота — частый признак того, что организму не хватает жидкости. Как правило, вторым симптомом в этом случае становится сухость во рту.

Что с этим делать. Выпейте стакан прохладной воды.

3. Заболевания внутреннего уха

Во внутреннем ухе, помимо прочего, расположен вестибулярный аппарат. Любые расстройства этой части уха, например лабиринтит или болезнь Меньера , могут привести к тому, что вестибулярка засбоит.

Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего кажется, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, наш организм запускает реакции, часть из которых затрагивает рвотный центр в мозге. И возникает приступ тошноты.

Что с этим делать. Если тошнота сопровождается головокружением и/или болью в ухе, ухудшением слуха, шумом, как можно быстрее обратитесь к отоларингологу.

4. Лёгкое сотрясение мозга

Тошнота — один из наиболее ярких симптомов черепно-мозговой травмы. Вообще, сотрясение мозга — штука крайне сложная в диагностике. Его, как правило, выявляют не анализами и исследованиями, а по субъективным жалобам пациентов.

Так что, если вас тошнит без повода, попробуйте вспомнить, не ударялись ли вы головой сегодня или вчера. Возможно, играли в футбол и сделали пас макушкой? А может, на крутом повороте задели затылком о поручень или виском о стенку маршрутки? К сотрясению может привести даже самый незначительный, на первый взгляд, удар.

Что с этим делать. Если вы не теряли сознание при ударе, то ваше возможное сотрясение, скорее всего, не опасно. Просто отдохните: прилягте или присядьте в комфортное кресло, расслабьтесь. В большинстве случаев симптомы проходят за 15–30 минут.

Если же тошнота, причиной которой мог стать удар (особенно если он сопровождался потерей сознания), продолжается, отправляйтесь к терапевту. Это обязательно! Сотрясение мозга чревато тяжёлыми осложнениями.

5. Хроническое травматическое повреждение мозга

Это одно из последствий проигнорированных сотрясений. Дело в том, что травмы головного мозга могут иметь накопительный эффект. У некоторых людей он выражен меньше (их мозг выводит образующиеся при травмах токсины быстрее), у других — больше (у них токсины накапливаются и серьёзно влияют на мозговые функции). К какой категории относитесь вы, установить можно только с помощью генетического анализа.

Если в прошлом у вас могли быть регулярные травмы головы — к примеру, вы увлекаетесь экстремальными видами спорта и не раз падали, боксируете, занимаетесь борьбой, принимали участие в военных действиях — и при этом в какой-то момент вы начали ощущать приступы тошноты, сопровождающиеся усталостью и головной болью, это может быть оно — хроническое травматическое повреждение мозга.

Что с этим делать. Идти к невропатологу . Вам потребуется пройти ряд тестов, возможно, включая разные виды МРТ.

6. Низкое артериальное давление

Слабость, лёгкое головокружение и тошнота как финальный аккорд — ключевые признаки снижения АД.

Что с этим делать. Прилечь и отдохнуть. Можно выпить пару стаканов воды или съесть что-то солёное — эти способы несколько увеличат объём крови и помогут поднять давление.

К счастью, низкий уровень АД редко бывает опасным. Однако он может ухудшать качество жизни, поэтому вам стоит проконсультироваться с терапевтом.

7. Вирусный гепатит

Ещё до желтушного периода вирусный гепатит нередко проявляется снижением аппетита и немотивированной (на первый взгляд, естественно) тошнотой. Чуть позже к этим симптомам присоединяются зуд кожи, дискомфорт в области печени, иногда — повышение температуры…

Что с этим делать. Идти к терапевту или к гепатологу — специалисту по диагностике и лечению болезней печени и желчевыводящих путей. Кстати, тошнота, сопровождаемая дискомфортом в правой части живота, может также быть признаком дискинезии желчных путей — так называется нарушение оттока желчи.

И гепатит, и дискинезия смертельно опасны. Так что важно выявить их на раннем этапе, о котором нередко свидетельствует именно тошнота.

Читайте также

• Почему тошнит от жирной пищи →
• Почему вас тошнит на тренировке и как с этим справиться →
• Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит →
• Что делать при тошноте: 12 простых советов →

Автор:
Аноним1

мне 17 лет и мои отношения с отцом не самые здоровые. 

он рос у бабушки и дедушки, злой и агрессивный человек. мама считает, что у него есть психические расстройства. он избивал всегда и всех: мою маму во время беременности мной да и в общем всегда, свою родную сестру, своих детей. для него это норма, возможно, он так самоутверждается. 

я очень рано поняла, какой он тиран и возненавидела его и больше не могу нормально относиться. он избивал маму раньше, а если мы её защищали, он и нас с сестрой бил. самое ужасное, что я помню и вспоминаю с ужасом это то, что он долбил голову мамы об дверь. у неё теперь проблемы со здоровьем головы и шеи. чтобы вы понимали, они с отцом были вынуждены пожениться, потому что на моей родине это в порядке вещей. избиения происходили переодически, но ссоры и замашки были постоянными. помню, как я (9-11) спала днем, а родители ссорились из-за того, что мама купила куртку на зиму за свои деньги(или только хотела купить, не помню), а отец её избивал, придушивал, долбил головой об дверь, потому что куртка была дорогая. все мамины деньги он забирал, сам почти не работал. я проснулась в этот момент, но понимала, что ничего не могу поделать. я слышала, как мама плачет и просит его не бить её. я слышала, как он не слушал её и говорил о своём. он всегда себя считает правильным, верным. после этого мама подала на развод, и мы переехали жить с мамой и сестрой к тёте. папа потом долго бегал за ней, извинялся, всегда приезжал за нами в праздники, чтобы куда-то сводить, я уже не хотела его видеть и не шла с ним никуда, но моя сестра не понимала и соглашалась на этот добрый жест. в раннем детстве я не замечала этого, я считала это нормой, потому что в конце все было мирно. но потом я возненавидела его всем сердцем. 

мама простила его из-за своей доброты и наивности(он пообещал, что исправится). я хотела, чтобы они развелись, говорила с мамой про это, но она решила, тчо он изменится. через год она забеременела и родила сына, этот период был нормальным. ссоры были, бил, но не так часто, меня это уже радовало, хоть и не устраивало. прошло 3-4 года, он построил дом, мы живём здесь. он считает, что это его заслуги, и как-то при ссоре с мамой хотел нас выгнать отсюда. но большую часть денег вложила мама(он забирал её деньги, тем самым «копил») и деньги, полученные от младшего брата. 

мне 17 и я превратилась в очень злого подростка. мне очень страшно, я не хочу становиться такой, как мой отец. я не могу себя сдерживать, кричу на маму и сестру, хамлю, злюсь, держу. я пытаюсь не делать этого, но ничего не получается, я не могу контролировать свою злость. 

в последнее время я заметила, что ссоры теперь происходят из-за меня. я не держу язык за зубами, я не могу терпеть унижение и отвечаю в ответ. из-за этого меня бьёт отец, объясняя это тем, что он желает мне лучшего, что он так воспитывает, он отец и имеет право. а я должна сидеть смирно, не отвечать ему, только слушать и кивать. там, где я родилась, к сожалению, это действительно нормально. мужья избивают жён и детей, а они, в свою очередь, должны это терпеть, ведь мужчина везде имеет права, а задача женщин — терпеть. я выросла в России, поэтому понятие о насилии у меня другое, я не могу и не хочу это терпеть. 

сейчас меня избил отец, но я ударила в ответ… мы вцепились и я несколько раз замахнулась на него. он прижал мою голову к кровати, чтобы я заткнулась, потому что я злилась и много кричала. потом он успокоился и начал объяснять, что я не права, что я заслужила это, и что с моим характером меня всю жизнь будут и должны бить, чтобы я «стала человеком». он сказал, что это я вынудила его это сделать, мне нужно быть спокойнее и молчаливее, а мой голос никто не спрашивал, и я должна молчать.

я его ненавижу. ненавижу за то, что он сделал с моей мамой, за то, что сделал со мной, с моей сестрой. его отношение к людям омерзительно, он всех обманывает, ничего не делает. моя мама вынуждена работать за 23к кассиром, чтобы обеспечить троих детей, чтобы мы ни в чем не нуждались, она добрая, она для нас лучшая, хоть и верит в обман и не может за себя постоять… а он? он не работает нигде. последний раз, когда устроился на работу, он ушёл через неделю, потому что ему тяжело вставать по утрам и работать весь день, в то время как моя мама вставала в 6 утра, чтобы ездить на работу. наш дом находится далеко от остановки, и каждое утро мы идём сами. все бы ничего, но у нас есть машина. точнее, у папы есть машина. он практически никогда не возит нас ни в школу, ни на работу. но если машина сломается или грязная, виноваты мы, потому что мы на ней едем…

такие дела.

спасибо, что прочитали. мне некому выговориться, наткнулась случайно на форум и решила хотя бы здесь раскрыться. 

будьте счастливы, не бейте любимых и не подвергайтесь насилию сами.