После рвоты желудок перестает болеть

Рвота – это естественная реакция ЖКТ при невозможности переварить жирную пищу и при разного рода отравлениях. Еще некоторое время после нее человека может беспокоить боль в эпигастральной области. Когда после рвоты болит желудок – это вполне нормальное явление, так как, чтобы освободиться от попавшей в него пищи, наш мышечный орган пищеварения спазмируется и выводит ее под напором. Тем не менее непрекращающаяся боль может оказаться осложнением поле интоксикации. Как это определить, уменьшить дискомфорт и улучшить состояние после пищевого отравления?

Характер и интенсивность болевых ощущений

Болевые ощущения могут сохраняться на протяжении нескольких дней после отравления или кишечной инфекции, пока не подойдет к концу острая фаза болезни. При этом улучшение должно наступить уже по истечении первых суток после того, как были замечены первые симптомы.

Интенсивность и характер боли в животе после отравления могут быть разными: тупые, ноющие, режущие, колющие. При этом неприятные ощущения могут то пропадать, то снова появляться. Рези в желудке обычно проявляются при алкогольном отравлении или при попадании в ЖКТ патогенных бактерий. Ноющая боль характерна при развитии какого-либо воспалительного процесса, например, при образовании язвы желудка.

Механизм возникновения желудочной боли

Механизм возникновения болей после рвоты обусловлен тем, что при невозможности нейтрализовать токсины и переварить продукты, попавшие в него, желудок приостанавливает процесс пищеварения, а кишечник не пропускает непереваренную пищу. Поэтому наступает тошнота, замедляется перистальтика и еда выходит из организма через пищевод в виде рвотных масс. Боль при этом может ощущаться по центру под ребрами либо над пупком. Когда токсины успели попасть в кишечник, болевые ощущения могут распространяться по всему животу. Если продолжительно рвать, то страдает и пищевод, так как его стенки разъедаются от прохождения по ним рвотных масс, содержащих токсины и желудочную кислоту.

Кроме того, отравление может стать пусковым механизмом для развития хронических заболеваний, которые не были обнаружены раньше, просто человек находился на пороге их проявления. После рвоты болит живот в том случае, когда, к примеру, пострадавший от интоксикации был на грани образования гастрита, ну а такие факторы, как дополнительная нагрузка на ЖКТ и нарушение кислотного баланса в желудке при отравлении, послужили толчком для первого приступа.

Сильное пищевое отравление может самостоятельно спровоцировать гастрит, особенно когда проблемы с повышенной кислотностью имели место задолго до него. Бактериальная токсикоинфекция вкупе со рвотой раздражает стенки желудка и поэтому возникает боль.

Язва желудка может образоваться, если в организм попала очень агрессивная инфекция. Если после рвоты желудок болит уже неделю, то это явное осложнение и, чем раньше посетить доктора, тем скорее можно избавиться от неприятного симптома. Такая реакция может быть следствием перенесенного сальмонеллеза или дизентерии.

Бывает, что после выхода обильных рвотных масс после рвоты болит пищевод – это говорит о том, что кислота могла разъесть его стенки и на них образовались язвочки. Эрозия пищевода, как и язва, и гастрит, требует адекватного лечения в стационаре.

Если человек поел несвежих овощей, то боль в эпигастральной области после рвоты говорит о развитии гастроэнтерита. Кроме болезненных ощущений, эта болезнь сопровождается такими симптомами, как тошнота и частый жидкий стул.

Боли, вызванные алкогольным отравлением

Отравление алкоголем – одна из наиболее частых причин возникновения болей в желудке. Чрезмерное употребление и неправильное сочетание алкогольных напитков почти всегда заканчивается интоксикацией. Человек ощущает сильное головокружение, тошноту и он полностью дезориентирован. Попадание больших доз этанола повреждает стенки желудка и без разбора убивает и естественную, и полезную микрофлору ЖКТ. После рвоты боль в животе возникает из-за всасывания продуктов распада этанола в стенки желудка и кишечника.

Конечно же, если выпить совсем немного качественного алкогольного напитка, то вреда не будет, но когда имеет место алкогольная зависимость и дозы яда беспрерывно поступают в желудок, то его слизистая оболочка постепенно разрушается. Крепость напитка и степень повреждения желудка имеют прямо пропорциональную зависимость. Алкоголь, имеющий в своем составе процент этанола более 20, разрушает слизистые оболочки желудка очень глубоко, добираясь до кровеносных сосудов. Именно по этой причине, боль в желудке после алкогольного отравления имеет режущий характер. При этом болевой синдром будет донимать до тех пор, пока не пройдет похмелье и не закончится восстановительный период после интоксикации.

Повод для срочного обращения к врачу

Если после рвоты болит желудок – это в большинстве случаев обычная реакция на попадание в ЖКТ патогенных бактерий. Однако при наличии целого комплекса опасных симптомов к врачу необходимо обратиться незамедлительно. Среди них:

рвота и диарея с кровавыми прожилками и слизью;
повышенная или, наоборот, пониженная температура;
слабость и общее недомогание;
нарушение работы дыхательной системы;
сухость губ и слизистых, темная моча;
после рвоты болит поясница, что говорит о высокой концентрации мочевой кислоты, способной привести к дисфункции почек;
боль, которая не проходит на протяжении долгого времени.

Если после отравления внезапно появились приступообразные усиливающиеся боли и рези в любой области живота или спины, то необходимо тут же обратиться в скорую помощь. Это может быть симптомом острого аппендицита, почечной недостаточности, прободной язвы или воспаления поджелудочной железы – панкреатита, что не менее опасно для жизни.

Когда человек долгое время без меры употреблял алкоголь и впоследствии победил пагубную зависимость, но боли в желудке не прошли, а наоборот, усиливаются – это тоже повод для обращения к специалисту.

Пройти обследование и определить этиологию возникновения болей в желудке после сильной рвоты не повредит в любом случае. Будь то пищевое отравление или кишечная инфекция, лечение этих заболеваний должно проводиться в стационаре. Только специалист, анализируя течение недуга и проведя диагностику, сможет назначить адекватное лечение, которое поможет избежать тяжелых осложнений после интоксикации, провоцирующих возникновение болевых ощущений в желудке.

Народные методы лечения

Что делать, если после рвоты болит желудок? Победить боль можно самостоятельно, прибегнув к народным методам лечения. Какова главная цель такой терапии? Слизистые оболочки мышечного пищеварительного органа повреждены, а соляная кислота и пищеварительные ферменты только усугубляют это состояние и замедляют процесс заживления пострадавших участков. Поэтому стенки желудка необходимо защитить от внешних раздражителей обволакивающими средствами и продуктами. При этом следует учитывать, что пища не должна быть тяжелой, так как ЖКТ еще не окреп после токсической атаки. Для этого прекрасно подойдут:

нежирный куриный бульон или холодец;
сырые яйца;
жидкая овсяная каша, сваренная на воде или на молоке с водой в пропорции 50/50.

Эти блюда за счет своей вязкости на какое-то время защитят слизистые желудка и дадут ему восстановиться. Кроме того, они питательны и легко перевариваются, что не перегружает подорванную пищеварительную систему.

Несмотря на щадящую пищу, болевой синдром может сохраняться долго. Боль в желудке после рвоты хорошо снимут:

ромашковый отвар;
сок алоэ;
облепиховое или льняное масло.

Ромашка успокаивает и заживляет, а сок алоэ помогает поврежденным участкам затянуться и восстановить прежнюю структуру слизистых. Масло очищает, улучшает перистальтику и помогает токсинам в кратчайшие сроки покинуть организм. Если прибегнуть к народным способам лечения, то боль в желудке уйдет уже через два-три дня после ее появления, так как мышечная ткань имеет свойство быстро обновляться.

Режим питания

Без правильно организованного режима питания не обойтись. Если продолжать употреблять острую, жирную и вредную пищу, запивая ее алкоголем, народные методы бессильны, как, впрочем, и медикаменты.

Нужно усвоить простое правило: для того, чтобы боль ушла, а желудок заработал, как прежде, необходимо кушать небольшими порциями, не отказываясь от перекусов и не переедая. Только в этом случае желудок потихоньку восстановит свою пищеварительную функцию и не перегрузится.

Если боль ушла, это не значит, что можно уходить от режима. Какое-то время нужно придерживаться диеты: хорошо проваренный рис, овсяная каша, толченный варенный картофель без масла, тушенные овощи, отварное или запеченное мясо или рыба, нежирный кефир или домашний йогурт – лучшее меню для восстановления.

Медикаментозное лечение

Медикаменты для лечения боли в желудке назначаются индивидуально врачом после проведения диагностики. Однако помочь себе избавиться от токсинов тоже можно. Для устранения болевого синдрома можно принять но-шпу, а чтобы поскорее побороть патогенную флору, нужен энтеросорбент, например, белый или активированный уголь, полисорб или сорбекс. Для достижения более мягкого, но не менее эффективного результата применяют смекту и энтеросгель.

Чтобы восстановить природную микрофлору ЖКТ, понадобятся пребиотики и пробиотики, такие как лацидофил, хилак форте, бифилакт, лактиале или йогурт в капсулах.

При этом нужно четко понимать, что усиливающиеся боли не лечатся подобным образом. Если осложнением после отравления окажется язва, то самостоятельный прием сильных сорбентов может навредить и ухудшить ситуацию. Поэтому при обнаружении у себя болей в желудке, продолжающихся более трех дней, следует безотлагательно посетить гастроэнтеролога.

Исходя из вышеизложенной информации можно сделать вывод, что боли после отравления бывают различной интенсивности и локализации. Если говорить о ненавязчивой боли в желудке после рвоты, то это естественное явление, которое обычно проходит по мере выздоровления. Когда же боль резкая, усиливающаяся и режущая, то это сигнал тревоги, по которому нужно обращаться к доктору и срочно принимать меры.

Источник

Болит желудок и тошнит Тошнота и боль в желудке – симптомы, с которыми хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться каждому человеку. Такие симптомы не дают нам нормально работать, передвигаться. Чем же вызвана боль в желудке и тошнота, рвота? На появление болевых синдромов влияют разные причины и факторы, которые у каждого индивидуальны.

Постоянные боли в желудке и подташнивание появляются в связи с неправильным питанием. Это один из главных признаков возникновения таких болей. Болевые синдромы и рвота вызваны нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Специалисты выделяют:

последствие переедания,
алкогольную интоксикацию,
пищевое отравление,
инфекции,
аллергии.

Наиболее распространенной причиной боли в желудке после еды является сама пища, которую Вы употребляете. При первых проявлениях болевых синдромов нужно изменить свое меню.

В любом случае при появлении первых признаков, которые тревожат Ваш организм, Вам следует в срочном порядке обратиться к эксперту. Врач направит каждого пациента на сдачу анализов и на прохождение обследований. В частной медицинской клинике под названием „КДС Клиник” оперативно окажут первую медицинскую помощь.

В любое время Вас проконсультируют врачи клиники, которые в кратчайшие сроки найдут причину недомогания. Специалисты направят Вас на сдачу анализов, проведут обследования на современном оборудовании.

Причины боли в желудке, тошноты, рвоты

Всех причин, которые могли вызвать тошноту, рвоту и боли в желудке — не сосчитать. У каждого причина болезни является индивидуальной.

Отравление, употребление не свежих или несовместимых продуктов

Частой причиной боли в желудке и тошноты является употребление испорченных или просроченных продуктов. Рекомендуем внимательно следить за сроком годности продуктов и правильно хранить. Не перекусывайте в подозрительных местах общего питания, где может быть нарушена гигиена. Причинами тошноты и рвоты могут стать одновременное употребление несовместимых продуктов, при переваривании которых организм вырабатывает разные вещества, что и провоцирует рвотный рефлекс. Для снятия симптома отравления достаточно выпить активированного угля или слабого раствора пищевой соды.

Неправильное питание, фастфуды.

Основной причиной является неправильное питание и излишнее употребление фастфуда. Каждый организм индивидуален. Он может не перенести тяжелых нагрузок, даже если ранее не возникало подобных проблем. В таком случае пациент ощущает дискомфорт в желудке, режущие острые боли, изжогу, ощущение тошноты и даже рвоту.

Это может быть своеобразной реакцией вашего желудочно-кишечного тракта. В среднем такое недомогание не затягивается дольше, чем на два дня. Если Ваше состояние не улучшается, то желательно обратиться к гастроэнтерологу и пройти комплексное обследование.

Алкогольная интоксикация.

Тошнота, рвота и сильные боли в желудке возникают после алкогольной интоксикации. При употреблении чрезмерного количества алкогольных напитков на следующий день состояние человеческого организма ухудшается. Пациент замечает сильную боль в желудке, головную боль, тошноту, рвоту, головокружение и повышение температуры.

В таких случаях советуем обильно пить чистую воду и принимать препараты, влияющие на систему желудочно-кишечного тракта. В случае алкогольной интоксикации желательно как можно скорее очистить организм.

Гастрит.

Сильная боль в желудке и тошнота появляются при гастрите на всех стадиях. Специалисты квалифицируют ноющую и режущую боль. Болевой синдром возникает после приема пищи на протяжении до полутора часа. Больной ощущает сильную изжогу и дискомфорт в желудке.

При гастрите пациенту приписывают лекарства и назначают индивидуальную диету. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как только доктор знает особенности Вашего организма.

Панкреатит.

Следующей причиной, которая характеризуется болями в желудке и тошнотой, является панкреатит. При панкреатите у пациента наблюдаются сильные режущие боли в верхней части живота. В некоторых случаях размер живота увеличивается. Расстройства желудочно-кишечного тракта, в том числе и запоры, сопровождают панкреатит.

Язва двенадцатиперстной кишки является причиной болей в желудке

Болезнь сопровождается дискомфортом в области живота, рвотой. Язва сопровождается острыми болями. Язва двенадцатиперстной кишки появляется при нерегулярном и неправильном питании, при злоупотреблении алкогольными напитками. Изначально у человека появляется гастрит, который перерастает в язвенную болезнь.

Причиной болей в животе и тошноты у женщин является беременность.

Такое состояние женского организма наблюдается на ранних сроках в первом триместре беременности. Токсикоз не подлежит лечению. Это нормальное состояние организма, которое вызвано изменениями гормонального фона и организма в целом.

Специалисты выделяют случаи, когда женщины находятся в критическом состоянии и не могут перенести сильного токсикоза. В таком случае будущим мамам приписывают специальные препараты.

Критические дни.

У женщин появляется тошнота и боль в желудке при критических днях.

Как избавиться от болей в желудке и от тошноты

Лечение для каждого пациента индивидуально. Курс зависит от выявленной болезни, от интенсивности болей, от частоты, от характера болевого синдрома.

В случае затяжного периода тошноты и острых болей в желудке в первую очередь желательно исключить из рациона жирное, мучное, сладкое, острое. Эти продукты являются провокаторами слизистой и влияют на ухудшение состояния больного. Крайне важно пить большое количество воды. Вода поможет вывести из организма вредные вещества как можно поскорее. Тогда желудок избавится от токсических веществ.

Специалисты советуют употреблять зеленый чай с имбирем и с цитрусовыми. Особенно лимон, грейпфрут и цитрусовые соки помогут улучшить состояние организма. Эти продукты помогут очистить организм от токсинов в домашних условиях. Полезным для человеческого организма будет ромашковый чай. В случае сильной тошноты во время беременности, то желательно принимать семена подсолнечника и кунжут.

К какому врачу обратиться при болях в желудке

Чтобы диагностировать недуг и понять, по какой же причине у Вас начались боли в желудке и тошнота, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Эксперт поможет Вам, проведет пальпацию живота и задаст вопросы о частоте болей, об их характере.

Диагностика болей в желудке и тошноты

Каждая болезнь имеет определенный характер болей. Болевой синдром бывает режущим, ноющим, тупым, острым и т.д. После этого в обязательном порядке пациента отправят на сдачу анализа мочи, кала и крови. Специалисты проверят показатели в организме. Далее для получения полной картины больного направят на обследование.

Самыми точными обследованиями в современной медицине являются ультразвуковая диагностика, компьютерная томография и МРТ. Чтобы записаться на консультацию либо на обследование в частную клинику „КДС Клиник”, оставьте заявку на официальном сайте и менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.

Источник

Причины желудочных болей после вырывания

После рвоты болит желудок Бывает что после рвоты, которая сама по себе является довольно тяжелым процессом рефлекторного характера, пациент ощущает боли в области желудка. Следует отметить, что подобные болевые ощущения имеют различное происхождение. Они могут быть рефлекторными и центральными где первые самые распространенные. Причины их проявления могут крыться:

в среде бактериальной;
в травмировании головы;
в заболевании анорексией;
в почечных недугах;
в раздраженном состоянии некоторых мозговых областей, что ответственны за рефлекс рвоты;
в осложненном диабете;
в интоксикации организма при отравлении.

Рвота периферическая идет от сбоев в организме еще ее именуют природной.

Облегчением для пациента и прекращением болей будет тот процесс рвоты, когда послужит реакцией защиты, к примеру, от испорченной пищи или неблагоприятной обстановки в окружающей среде.

Почему болит живот после отравления

Когда пищеварительный тракт не может справиться с излишне жирной пищей или у пациента случилось отравление, именно рвота станет естественной его реакцией на подобное поступление в организм. После подобного очищения еще, какое-то время пострадавшего могут беспокоить боли в зоне эпигастрия. Тем не менее, боли в желудке после рвоты из-за отравления можно считать закономерным явлением. Ведь желудку пришлось приложить определенные усилия, чтобы вытолкнуть из себя некачественный продукт. Но не исключено и развитие осложнения по причине интоксикации, которое также будет проявлять себя болевыми симптомами в области органов пищеварения.

Болезненная симптоматика, связанная с развитием кишечной инфекции или по причине отравления может иметь место до тех пор, пока не прекратится обострение основной фазы недуга. Причем характер боли и ее интенсивность могут быть различны. Она может быть тупой, колющей, режущей или ноющей в зависимости от причины возникновения.

Как правило, при отравлении алкогольной продукцией или проникновении патогенов в область ЖКТ в животе могут ощущаться рези. Ноет желудок при развитии воспаления, к примеру, язвенного характера.

Также боли в животе после рвоты, могут носить и механический характер которые пройдут сами собой, когда все внутри успокоиться. Ведь когда желудок бессилен нейтрализовать патогенное содержимое процесс переваривания пищи тормозится. А в кишечник пища в непереваренном состоянии поступить не может и поэтому сойдет, на нет перистальтика. В такой ситуации содержимое желудка устремится в обратную сторону и выйдет наружу путем пищевода, преобразуясь в рвотную массу. В этом случае боли будут ощущаться в области пупка или в подреберье. Если токсические вещества успели попасть в область кишечника, болеть начнет весь живот.

При продолжительной рвоте болеть будет, и пищевод ведь его стенки пострадают от содержащих кислоту желудка и токсинов испражнений.

Следует иметь в виду, что отравление пищей серьезного характера может стать провоцирующим фактором для развития язвы или гастрита. Когда после рвоты желудок не позволяет о себе забыть неделю это становится серьезным поводом к посещению гастроэнтеролога.

Последствием отравления несвежими овощами может стать гастроэнтерит. О его развитии будет свидетельствовать боль в зоне эпигастрия, понос и тошнота.

Алкоголь – главная причина боли

Наиболее часто боли в желудке возникают после алкогольного отравления. Ведь зачастую смешивание напитков или их излишнее употребление приводит к алкогольной интоксикации, симптомами которой являются дезориентация, тошнота и головокружение. Помимо этого превышение алкогольных доз чревато повреждением желудочных стенок и уничтожением полезной флоры. К тому же продукты распада отравляющего зелья, всасываясь в кишечные и желудочные стенки, также причиняют им боль.

С регулярным поступлением алкогольной продукции в желудок его слизистая подвергается постепенному разрушению. И чем крепче ядовитая жидкость, тем глубже повреждения вплоть до расположения сосудов кровеносных, что является причиной возникновения болей режущего характера. Длительность подобного синдрома боли будет зависеть от того насколько быстро пострадавший справиться с похмельем и восстановится после отравления.

Опасные симптомы

В основном боль в области желудка после рвотного процесса служит естественной реакцией органа на проникновение патогенов в пищеварительный тракт. Но может сложиться ситуация когда проявлять себя начинают такие симптомы опасность которых требует незамедлительного обращения за помощью медиков.

Понос/рвота с прожилками слизи и крови;
длительный болевой синдром;
снижение/повышение температуры тела;
боли в области поясницы после процесса рвоты;
общая слабость и недомогание;
затемненная моча;
сухие губы и слизистые оболочки;
нарушения дыхания.

Болевые ощущения приступообразного характера с тенденцией к усилению, в совокупности с резями в зоне живота/спины следует как можно скорее вызвать скорую. Подобная симптоматика может свидетельствовать о панкреатите, остром аппендиците, язве прободной, недостаточности почечной, которые могут представлять угрозу для жизни пациента.

Если боли в области желудка не прекращаются и даже становятся с каждым днем сильнее у тех, кто употреблял много алкогольных напитков, но сумел справиться с пагубной привычкой рекомендуется срочно посетить врача.

Лечение боли после рвоты

После того как пациент претерпел развитие сильного рвотного процесса и по его окончании мучается от болей в желудке ему необходимо пройти диагностику и выяснить причину подобных последствий. И какой бы ни была выявленная этиология болевого синдрома лечение должно быть стационарным. Только квалифицированные специалисты способны адекватно оценить степень недуга и назначить необходимые терапевтические меры, что в свою очередь не допустит осложнений после проявления подобного нездоровья.

Медикаменты

Разумеется, назначение медикаментозной терапии для устранения болевого синдрома в желудке после рвоты следует оставить специалисту. Однако не лишним будет знать, как можно оказать себе помощь самостоятельно:

купируют болевые ощущения препаратом Но-шпа;
патогенную микрофлору можно устранить, приняв энтеросорбент (уголь активированный/белый, Сорбекс, Полисорб);
не менее результативно, но более мягко окажет помощь прием энтеросгеля/смекты.
для восстановления нормальной кишечной флоры необходим прием пребиотиков/пробиотиков (Хилак Форте, Лактиале, Лацидофил, Бифилакт и другие подобные).

Однако если боли приобретают усиливающийся характер самолечением заниматься не следует. Поскольку прием сорбента может принести вред и усугубить ситуацию, если выяснится, что осложнением после рвоты послужило развитие язвы.

Таким образом, боли в животе, что не навязчиво сопровождают рвоту, являются естественным реагированием на защитный механизм организма. Но если болевые ощущения не отступают и продолжаются три дня они заставляют задуматься о последствиях и посетить врача.

Не лишним будет и упоминание о распространенных препаратах против рвотных позывов на случай чередования рвоты и болей в желудке

Церукал;
Скополамин;
Метоклопрамид;
Бетагистин;
Бускопан.

Народные средства

Когда пациент намучился от рвоты, да еще и испытывает боли в животе, разумеется, ему хотелось бы знать, как помочь себе в подобной ситуации. Для этого существуют народные средства, которые возможно не вылечат заболевания, что спровоцировало рвоту, но все же заметно облегчат состояние пациента и во многих случаях купируют синдром боли.

Основной целью подобной помощи станет защита раздраженных или поврежденных слизистых желудка от кислоты и пищеварительных ферментов. Поэтому пациенту следует рекомендовать к приему в пищу продуктов, что способны к обволакиванию. К тому же немаловажно учесть, что блюда не должны быть тяжелыми и трудно усвояемыми, поскольку пищеварительный тракт не может быстро восстановиться после интоксикации. Хорошо будет использовать:

холодцы и бульоны, куриные с минимальным количеством жира;
яйцо сырое;
овсянку жидкую на воде.

Блюда что отличаются вязкостью, могут создать временный защитный барьер для стенок желудка и позволят слизистой выиграть время для восстановления. Помимо этого питательность такой еды и ее легкость не послужат перегрузкой для ослабленной системы пищеварения.

Даже используя в пищу, блюда щадящие, не всегда, получается, быстро избавиться от боли. Для этого можно использовать:

отвар из ромашки (для успокоения и заживления);
масла облепихи и льна (для очищения, избавления от токсинов и повышения перистальтики);
выжатый из алоэ сок (для восстановления слизистой).

Такие нехитрые способы помочь себе, используя опыт народного лечения, могут надежно избавить от болей в желудке после рвоты при отсутствии серьезной патологии, поскольку ткань мышечная хорошо восстанавливается и обновляется.

Диета

Однако ни лекарства, ни средства народной медицины не окажут действенной помощи, если после рвоты с последующими болями в животе человек продолжает питаться жирными, острыми блюдами, да еще и в сопровождении алкогольного напитка. Режим питания должен быть правильно организован, что является безоговорочным условием оздоровления.

Для того чтобы нормализовать работу желудка и избавиться от боли следует принимать пищу малыми порциями. Не годиться отказывать себе в перекусах и затем, изрядно проголодавшись переедать. В данных условиях желудок легко восстановит свою функциональность.

Даже когда боль отступит, не следует нарушать здоровый режим питания. Возможно, некоторое время придется соблюдать диету и принимать в пищу:

отварной рис;
кефир/йогурт маложирные;
каша из овсянки;
картофельное пюре без использования сливочных масел;
рыба/мясо в запеченном или отварном виде;
овощи тушеные.

Данное меню сослужит хорошую службу при восстановлении пищеварительной системы.

Профилактика

Никто не застрахован от болезней ЖКТ. Однако снижение риска развития этих недугов под силу каждому:

необходимо вести активную здоровую жизнь;
не пить спиртного и не курить;
много гулять на свежем воздухе;
практиковать посильные физические нагрузки;
чередовать режим труда и отдыха;
правильно питаться;
соблюдать режим питьевой;
придерживаться гигиенических норм.