После рвоты сел голос
Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?
Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:
- Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
- Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
- Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
- Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.
Если пропал голос, нужно помнить следующие правила:
- Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
- Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
- Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
- В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.
Как восстановить севший голос в домашних условиях? Существует несколько направлений.
Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.
Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:
- Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
- Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
- Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
- Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
- Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
- В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
- Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
- 15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
- Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.
Если пропал голос, то можно приготовить гоголь-моголь. Он поможет избавиться от охриплости, болей и поможет вернуть голос в короткие сроки.
- Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
- Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
- Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.
Восстановить охрипший голос поможет молоко с мёдом и анисом.
- Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
- В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.
Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.
- Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.
Осипший голос можно вернуть при помощи семян татарника. Они способствуют снятию патологического отека с голосовых связок, восстанавливают поврежденные ткани, уничтожают патогенные бактерии и т. д.
- 1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
- После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.
Как вернуть голос при помощи упражнений? Комплекс в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, но разработаны и общие методики.
Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.
Сам комплекс включает следующие упражнения:
- Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
- Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
- Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
- Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
- Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».
Если пропал голос при простуде, то без помощи лекарственных средств обойтись не получится. Можно порекомендовать следующие препараты:
- «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
- «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
- «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
- «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.
Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.
- «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
- «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
- «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
- «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.
Если сел голос, а восстановить его нужно срочно, то можно попробовать полоскания.
- Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
- Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
- Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
- Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
- Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
- Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.
Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.
- Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
- Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
- Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.
Как восстановить пропавший голос? Для лечения афонии можно использовать ингаляции на основе эфирных масел и лекарственных трав:
- В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
- Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
- Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
- Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
- Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.
Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.
Как вылечить голосовые связки в этом случае? Схема терапии следующая:
- Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
- Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
- Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
- Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
- Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.
В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.
Афония (потеря голоса) – состояние, требующее обязательного лечения. Воспаленные голосовые связки восстановятся самостоятельно, но применение лекарственных средств или народных рецептов ускорит этот процесс.
источник
У многих людей возникают дискомфортные ощущения при рвоте. Довольно часто появляется болевой синдром в горле. Зачастую данный признак исчезает самостоятельно, однако иногда не удается обойтись без помощи врача. Итак, что делать, если после рвоты болит горло?
Рвота может возникать внезапно или провоцируется искусственным путем. Во втором случае обычно требуется очищение желудка. Чтобы справиться с дискомфортом, важно выпить большое количество жидкости. Это помогает меньше повреждать стенки горла.
Поздний рефлекс обычно возникает через несколько часов после приема пищи. Данное состояние характеризуется болевым синдромом в груди. Особенно сильный дискомфорт возникает в горизонтальном положении и при наклонах вперед.
Для выявления причины болей в горле важно определить время появления рвоты – до еды или после нее. Также нужно проанализировать состав рвотных масс – наличие крови или гнойных примесей.
Рвотный рефлекс имеет разную выраженность. Для определения причин боли нужно понять механизм данных явлений. В желудке продуцируется пищеварительный сок, имеющий многокомпонентный состав. Данное вещество содержит:
- слизь – этот ингредиент вырабатывается поверхностными клетками желудка и подразумевает защиту от соляной кислоты;
- пепсин – обеспечивает качественное расщепление белковых элементов;
- бикарбонаты – обеспечивают надежную защиту, оберегая желудок от получения ожогов;
- соляная кислота – подготавливает продукты к гидролизу, предотвращает проникновение в организм патогенных микроорганизмов и поддерживает уровень кислотности на нормальном уровне;
- внутренний фактор – активирует витамин В12 после проникновения в пищевод продуктов питания, которые содержат данное вещество;
- липаза – фермент, расщепляющий жиры на кислотные составляющие и глицерин.
Как следствие, есть риск появления болей в горле, отечности и жжения. Проникновение кислоты в ротовую полость становится причиной таких проявлений:
- Слизистая оболочка утрачивает защитные свойства. Как следствие, микроорганизмы проникают в ткани и активно размножаются.
- Развивается воспаление.
- Возникает отёчность тканей горла. Это приводит к появлению ощущения кома, нарушению процесса глотания. Данное явление быстро проходит самостоятельно. Если же оно присутствует длительное время, стоит получить консультацию ЛОР-врача.
Иногда люди сталкиваются с фонтанирующей рвотой, которая появляется внезапно. Это состояние характеризуется поражением пищевода и желудка. Для него характерно появление кровянистых примесей в рвотных массах. При возникновении такого признака нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может свидетельствовать о повышении внутричерепного давления.
Источник
«У меня пропал голос. Сначала я сипел, а теперь совсем замолчал. Пошел в поликлинику. Один врач говорит — фарингит, другой — ларингит. Кому же верить? И какая между ними разница?»
— Оба врача правы, просто вы были у них в разное время. Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки, а если воспалительный процесс пойдет дальше и захватит всю слизистую и подлежащие ткани гортани, это уже будет ларингит. Потеря голоса (афония) — не единственный симптом этих заболеваний. Есть и другие особенности: постоянное першение и жжение в горле, боль при глотании, лающий кашель — вначале сухой, потом с отхождением мокроты. Как и любое воспаление, заболевание сопровождается подъемом температуры максимум до 37-38 градусов.
«Мне поставили диагноз: ларингит. Температура небольшая, состояние отвратительное, голоса нет. А что же происходит в организме при этом заболевании?»
— В это время голосовые связки увеличиваются, становятся похожими на толстые покрасневшие валики, слизистая оболочка отекает, нарушая свободные колебания связок, голос при разговоре становится хриплым и грубым. Если заглянете в рот с помощью зеркальца, то увидите безрадостную картину: слизистая оболочка глотки ярко-красная, покрыта белесоватым налетом, слизью или отдельными зернистыми фолликулами, маленький язычок отечен и красен, голосовые складки уплотнились, воспалились и стали словно деревянными.
«Я не учительница и не певица. Но у меня часто бывают проблемы с горлом, и врачи ставят мне диагнозы: то ларингит, то фарингит. Расскажите, пожалуйста, от чего возникают эти заболевания?»
— Как показывает врачебная практика, они редко являются самостоятельными заболеваниями, а если и возникают, то, как вы правильно отметили, исключительно у певцов, дикторов, учителей — у тех людей, чья профессия связана с голосом. Обычно же приходится сталкиваться с острой формой заболевания, развивающейся на фоне вирусных инфекций: ОРВИ, гриппа, скарлатины, коклюша или ангины.
Нередко причиной заболевания становятся экология и вредные привычки. Длительное вдыхание сухого, горячего или холодного воздуха, химических паров, попадание в легкие угарного газа, резкие температурные колебания — все эти факторы способны заставить вас страдать от фарингита.
Курите одну сигарету за другой, злоупотребляете спиртными напитками: выбежали на улицу без шарфа или оделись не по погоде, которая в весеннюю и осеннюю пору бывает особенно коварна, ждите проблем с голосом. Кстати, пассивное курение — присутствие в прокуренном помещении — также может стать причиной охриплости, огрубления голоса и даже полной его потери.
«Что делать, чтобы быстрее избавиться от сухости и хриплости, как лучше вылечиться?»
— Прежде всего, дайте своеобразный обет молчания — обеспечьте покой голосовым связкам. В течение первых 3-5 дней как можно меньше разговаривайте, забудьте о телефоне. А если вообще помолчите, будет совсем замечательно. Важно отказаться от сигарет, алкоголя, острых блюд, крепкого кофе и чая. Обильное теплое, но не горячее питье (чай с малиной, молоко с медом, боржоми без газа), эффективные (4-5 раз в день) противовоспалительные полоскания и вечерние смягчающие ингаляции из отваров и настоев трав вместе с лекарственными препаратами помогут одержать полную победу над фарингитом и ларингитом.
«Обязательно ли идти к врачу с «охрипшим голосом»? Ведь это такой пустяк! Наверняка с ним можно справиться самому…»
— Категорически не советую заниматься самолечением! Обязательно покажитесь специалисту — оториноларингологу. Дело в том, что безобидная на первый взгляд охриплость и сухость слизистой оболочки глотки может свидетельствовать о начавшемся серьезном заболевании, например, аденовирусной инфекции, скарлатине, дифтерии. Проведя необходимые лабораторные исследования, взяв посев из глотки и гортани, специалист установит причину заболевания и назначит лечение.
«Врач меня пугает, что если я не буду как следует лечиться и беречь горло, мой ларингит может перейти в хроническую форму. А это, говорит он, уже очень серьезно…»
— Вам повезло — у вас серьезный и добросовестный доктор. Действительно, симптомы хронического ларингита в отличие от острого переносятся гораздо тяжелее. Постоянное ощущение инородного тела в горле, кашель с трудно отходящей мокротой, вязкая слизь, которая покрывает гортань и засыхает в корки — все это с завидной регулярностью будет повторяться несколько раз в году, особенно в межсезонье и морозную погоду. На фоне изменений слизистой оболочки гортани могут появиться еще и узелки. Это разрастание эпителия, которое не позволяет связкам смыкаться, что также становится причиной охриплости голоса. А если иммунная защита организма недостаточно сильна, ларингит могут сопровождать тяжелые осложнения: воспалительный отек (абсцесс) гортани и более редкая форма — флегмона гортани.
«Помогут ли при ларингите и фарингите любимые мною рецепты из зеленой аптеки?»
— Безусловно. И таких рецептов достаточно много. Вот некоторые из них.
Лечение и восстановление
Противовоспалительные напитки
— Смешайте сок черной редьки с теплым кипяченым молоком в пропорции 1:2. В смесь добавьте по вкусу мед, тщательно размешайте. Принимайте по 1 ст. ложке 5-6 раз в день после еды.
— Смешайте с медом сок черной смородины или вишни и пейте подогретым в течение дня.
— Смешайте в равных пропорциях свежеотжатый морковный или свекольный сок с медом и принимайте по 1-2 ст. ложки три раза в день после еды.
Обезболивающие настои
— Залейте 20 г листьев мяты перечной 200 мл кипятка, дайте настояться в течение часа. Процеженным настоем полощите горло 3-4 раза в день после еды.
— Заварите 20 г листьев малины или липовых цветков 200 мл кипятка, настаивайте 20-30 минут. Процедите настой и используйте его для полоскания горла.
— При полной потере голоса приготовьте 200 мл свежевыжатого сока красной свеклы, добавьте 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полощите горло 3-4 раза в день.
— Возьмите 1/2 стакана семян аниса, залейте 200 мл воды и кипятите в течение 10-15 минут. Процедите, в отвар добавьте 1 ст. ложку коньяка и 2 ст. ложки меда. Принимайте по 1 ст. ложке через каждые 30-40 минут. Средство быстро восстанавливает голос.
— Возьмите 2 ст. ложки светлого изюма, залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения. В готовый отвар добавьте 1 ст. ложку свежего репчатого лука. Принимайте по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Смягчающие капли в нос
— Для этой процедуры хорошо подходит оливковое, подсолнечное, персиковое и масло шиповника (вазелиновое исключите — оно сушит). Закапывайте масло 2-3 раза в день по 5 капель в обе ноздри, после чего полежите на спине минут 10.
Ингаляции
— Вечером подышите целебными ароматическими парами, которые обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. В кипящую воду добавьте немного соли, лавандового (гвоздичного) масла, доведите до кипения. Осторожно вылейте смесь в глубокую миску и подышите над ней.
— Смешайте 2 ч. ложки измельченных листьев эвкалипта и 1 ч. ложку свежеприготовленной кашицы чеснока или лука. В 1 л крутого кипятка растворите 1/4 брикета хвойного экстракта, а затем добавьте полученную смесь. Наклонитесь над кастрюлей, укрывшись махровым полотенцем, и вдыхайте целебные пары попеременно то носом, то ртом в течение 10 минут.
Гимнастика для восстановления голоса
В первые дни болезни делайте гимнастику лежа, а затем сидя.
— Не спеша выдохните на счет 4 через рот. Задержите дыхание на пару секунд, а затем медленно выдохните через нос.
— Быстро выдохните через нос, а затем плавно (на счет 5-6) выдохните через рот, вытянув губы трубочкой.
— Прерывая дыхание, резко вдохните в 2 приема через рот, а затем так же выдохните через рот.
Подготовила Людмила Золотова
Источник