Понос рвота от кальяна
Привет, друг! Сегодня порассуждаем о том, что делать, если тошнит от кальяна или после него. От себя скажу, что в данной ситуации ничего необычного нет. Поэтому переживать не стоит! Что сегодня будет:
- Что делать, если тошнит во время курения кальяна
- Какие могут быть причины тошноты от кальяна
- Как лечить тошноту после кальяна
- Советы по курению кальяна, чтобы не тошнило
Как говорил Омар Хайям: «Кальян курить – не мед пить!». Хе-хе. Каждый новичок хотя бы раз испытал на себе симптомы кальянного похмелья. Пришло время поговорить на серьезную тему — многих людей тошнит после кальяна, почему это происходит, и что с этим можно сделать. Обо всем этом ты узнаешь за 3 минуты, прочитав данную статью. Погнали!
Что
делать, если затошнило во время курения?
Перед кальяном все равны. Любого может начать тошнить. Это естественная реакция организма на раздражитель. Во-первых, что нужно предпринять, если тошнит после кальяна:
- Отложить трубку
- Попить воды
- Выйти на свежий воздух
Легкое недомогание должно пройти через 5 минут. А если этого не происходит, лучше обратиться за медицинской помощью. И обязательно нужно звать врача, если помимо тошноты от кальяна и головокружения состояние сопровождается следующими симптомами:
- Сильная головная боль и рвота
- Изменение цвета лица
- Удушливый кашель
- Учащенное сердцебиение
- Судороги
- Мышечная слабость
Причины
тошноты от кальяна
Организм любителя кальяна испытывает на себе мощный удар никотина и угарного газа примерно на протяжении часа — вот почему от кальяна кружится голова и тошнит. Это явление называется кальянным похмельем, чем-то оно напоминает эффект от первой выкуренной сигареты.
Обычно после кальяна тошнит только новичков. Но по опыту скажу, что и опытных кальянщиков рано или поздно начинают мучать рвотные позывы, болит и кружится голова. Есть ровно семь причин, почему это происходит. Давай о них и поговорим!
1. Проблемы со здоровьем
Курение кальяна запрещено, если у тебя есть хоть один из следующих моментов:
- При наличии легочных заболеваний
- Болезней сердца
- Кровеносной системы
- Людям, страдающим от астмы
- Туберкулеза
- Повышенного давления
Кстати, врачи не советуют начинать курить кальян в пожилом возрасте. Кроме того, воздержись от курения в случае, когда желудок начинает подташнивать при одном запахе табака. В такой день вместо посещения кальянки лучше погуляй в парке.
2. Некачественный табак или уголь
Кури только доверенные бренды. Дешевый табак часто содержит токсичные компоненты. Повезет, если отделаешься лишь мигренью.
То же самое относится и к дешевому углю. Из-за несоблюдения технологий производства или хранения он часто генерирует в разы больше угарного газа, и людей после кальяна тошнит. Особенно осторожным нужно быть с быстроразжигающимся углем. Этот момент касается даже угля крупных производителей, таких как Старбазз.
3. Неграмотное
приготовление кальяна
Если табак и уголь качественные, то причину тошноты нужно искать в неправильной забивке кальяна. Сегодня я не буду подробно останавливаться на том, как идеально забить кальян, упомяну только ошибки, способные ухудшить твое самочувствие:
- Переизбыток угля, что приводит к увеличению крепости и превышению содержания угарного газа в дыме;
- Загрязнение шланга или мундштука, их нужно мыть после каждого использования, иначе вся грязь попадет в легкие.
Влияние на самочувствие оказывает и место курения. Это должно быть просторное, хорошо проветриваемое помещение. Кальян сжигает кислород, это относительно опасно даже для тех, кто просто сидит и отдыхает рядом.
4. Микробы и тошнота
Как правило, мундштук становится магнитом для вирусов и бактерий. Вот почему в публичных местах всегда пользуйся одноразовыми трубками. А находясь дома, промывай кальян перед каждым использованием.
Между словом, я совсем недавно написал подробную инструкцию, как полностью помыть кальян. Просто кликни по ссылке!
Не всегда вирусы – это причина, почему людей тошнит от кальяна, однако не стоит пренебрегать мерами гигиены. Особенно, когда по миру бродит зловещий коронавирус (ха-ха).
5. Голод
Пустой желудок – одна из самых частых причин, почему тошнит от кальяна. Никогда не кури натощак! Помимо ухудшения самочувствия, это может причинить серьезный вред твоей пищеварительной системе! Что делать:
- Перед посещением кальянной обязательно подкрепись, но ни в коем случае не переедай.
- Также во время курения пей много воды. По опыту скажу, что хорошо с кальяном идут чай, кофе и фруктовые напитки.
6. Алкоголь
Кальян и алкоголь не всегда идеально сочетаются! Распитие спиртного лучше оставить на потом. То же самое касается добавления крепких напитков в колбу вместо воды. Ведь с усилением эффекта пары спирта усиляют и интоксикацию.
А если у тебя есть желание попробовать как-то разнообразить приготовление кальяна, лучше попробуй молоко или сок. Они порадуют глаз и немного смягчат дым.
Но, несмотря на это, когда будешь уверен в своем здоровье — обязательно попробуй кальян на алкоголе. Оно того стоит!
7. Непереносимость компонентов
Последнее, из-за чего от кальяна кружится голова и тошнит – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов табака. Помимо нарезанного табачного листа в его составе содержатся глицерин, сахарная патока, натуральные и искусственные ароматизаторы.
Если что-то такое у тебя есть — прочитай обзоры на самые известные табаки и выбери подходящий для тебя!
Как лечить тошноту после курения
Как я уже говорил, рвотный рефлекс может возникнуть не только у новичка, но даже у опытного курильщика. Поэтому стесняйся — если тошнит от кальяна, сразу попроси кого-нибудь о помощи!
Теперь распишу по пунктам, что делать, если тошнит от кальяна:
- Выйди на свежий воздух (но не на
балкон) - Расстегни воротник
- Попей воды
- Прими обезболивающее
- Положи на лоб холодный компресс
Тошнота должна пройти через несколько минут после данных мер. Если есть малейшее подозрение на отравление — постарайся сразу вызвать скорую. Не бойся показаться паникером. Всегда говорю, что в таких случаях всегда лучше перебдеть, чем недобдеть!
Как правильно курить кальян, чтобы не тошнило
Не поверишь, но девять из десяти людей курят кальян не так, как стоило бы. А вот теперь ты, руководствуясь этими правилами, сможешь не только защитить себя от тошноты и головокружения, а также смягчить последствия от времени, что провел за кальянчиком. Итак, список важных моментов:
- Не пей спиртное во время курения и не добавляй его в колбу. Это одна из самых частых причин, почему после кальяна тошнит.
- Кури только в хорошо проветриваемой комнате, чтобы избежать кислородного голодания.
- Делай перерывы между затяжками. Кальян не любит спешки, не будет ничего хорошего, если часовую порцию табака ты выкуришь за десять минут.
- Не кури на голодный желудок, лучше плотно подкрепиться перед началом.
- Пей больше воды, дым провоцирует обезвоживание.
- Используй только специальный уголь для кальяна и табак от надежных производителей. Не стоит экспериментировать с углем для мангалов и махоркой.
- Контролируй температуру. Следи за тем, чтобы дым оставался холодным, убавляя уголь или подливая дополнительную воду.
- Находясь публичных местах, пользуйся только одноразовыми мундштуками.
- Старайся курить не чаще одного раза в день, чтобы от кальяна не тошнило и не болела голова.
Ничего сложного нет. Соблюдая простые правила, ты может и не станешь сверхчеловеком, но определенно будешь реже болеть!
Заключение
Ну вот и все, друг. Теперь ты знаешь, почему от кальяна кружится голова и тошнит! Вопреки частому заблуждению кальян вовсе не является более здоровой альтернативой сигаретам.
Кстати, не забудь прочитать статью, где я сравниваю влияние кальяна и сигарет на здоровье человека
Делай перерывы между сеансами курения, также не забывай про спорт и прогулки на свежем воздухе! Тогда ты навсегда пропишешься в элитном клубе курильщиков, которых никогда не тошнит после кальяна. Густого дыма!
EatMe — автор Youtube-канала
Источник
Почему тошнит от кальянов? Этот вопрос часто возникает неопытных курильщиков, у которых после неправильно организованного курения ухудшается самочувствие: возникает тошнота и головная боль. В медицинской практике такое называют кальянным похмельем и приравнивают к отравлению. Обычно подобные признаки возникают у людей, склонных к перепадам артериального давления, но могут появиться и у абсолютно здорового человека.
Чаще всего, тошнота — это не единственный побочный эффект, который может возникнуть при курении. Существуют и другие симптомы, которые сигнализируют о «кальянном похмелье»:
- Резкие приступы головной боли, схожие с мигренью;
- Нарушение ориентации в пространстве и приступы головокружения;
- Может не только тошнить, но и возникать рвотные позывы;
- Приступы тахикардии;
- Ощущается «ватность» в нижних конечностях;
- Редко, но все же после кальяна у некоторых людей наблюдаются галлюцинации.
При правильном курении, появление этих признаков можно избежать, но если они все-таки возникли, то нужно установить причину. Чаще всего, появление тошноты и других симптомов спровоцировано отравлением продуктами горения. Особенно много их выделяется, если процесс розжига был организован неправильно. Но существуют и другие причины, которые могу вызвать у человека ухудшение самочувствия, их принято разделять на две категории: физиологические и технологические.
Физиологические причины
Обычно появление тошноты обусловлено индивидуальными особенностями организма или физиологическими факторами. Самые распространенные причины тошноты после или в процессе курения:
- Если человек голоден или испытывает жажду. Курение на пустой желудок – эта самая распространенная причина появления тошноты. Поэтому не стоит курить кальян, если человек сидит на диете для похудения, а при голодании вообще запрещено. Лучше проводить подобные процедуру в комплексе с чаепитием, чтобы избежать обезвоживания;
- Курение и распитие алкоголя одновременно. Совмещение этих действий может привести к появлению не только тошноты, но и других более опасных последствий. Такое же действие на организм человека может оказать и курение кальяна на крепких алкогольных напитках: водка, виски или коньяк;
- Воздействие никотина на организм не курящего человека. Если у курильщика это первый опыт пользования кальяном, то буквально после 1-2 затяжек может возникнуть ухудшение самочувствия. Это нормальная реакция здорового организма на потенциально опасное вещество (в данном случае никотин);
- Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Состав курительных смесей включает в себя различные компоненты, которые могут вызвать аллергию у человека, особенно это касается людей, в принципе склонным к аллергии.
Особенно часто наблюдается ухудшение самочувствия у людей в преклонном возрасте или, страдающих хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы.
Технологические причины
Несмотря на то, что многие считают употребление табака через кальян безобидным баловством, это совершенно не так. Если процесс курения организовать неправильно, то на организм человека происходит вредное воздействие продуктов горения. Нужно уметь правильно подгототовить и забить кальян, чтобы он принес удовольствие и не нанес вреда.
Выделяют несколько основных ошибок в приготовлении кальяна, из-за которых чаще всего и возникают негативные симптомы:
- Использование низкокачественного угля. Если в составе содержатся вредные компоненты, при вдыхании они попадают в организм человека, часто такое наблдается при использовании так называемого саморазжигающегося угля;
- Даже обычный древесный уголь может спровоцировать появление тошноты, если подготовка угля была произведена неправильно. Он должен быть доведен до равномерного покраснения. Не стоит использовать чрезмерное количество угля, поскольку табак начинает гореть быстрее;
- Грязный мундштук и шланг Если эти детали регулярно не прочищать, то внутри них начинает скапливаться смола, в которой присутствует чрезмерное количество вредных компонентов. Они в свою очередь проникают в организм курильщика.
Иногда людей тошнит от кальяна, при установке которого используется большое количество табака. Это связано с переизбытком никотина и других входящих в состав табачной смеси веществ, например, глицерина.
Способы избежать тошноты
Определив точные причины возникновения тошноты, можно избежать ее появления, просто не допуская указанных ошибок. При установке и курении кальяна эксперты советуют придерживаться некоторых правил:
- При курении не стоит злоупотреблять потреблением алкоголя, тем более крепкого. А также не рекомендуется заливать их в колбу;
- Нужно проследить, чтобы угли раскалились равномерно;
- Важно проверять, чтобы чаша с табаком не перегревалась;
- Допускается применение только высококачественного угля;
- Проводить все курительные церемонии лучше в хорошо проветриваемом помещении;
- Используйте только качественный табак от проверенных производителей;
- Нельзя курить на пустой желудок, лучше поесть перед запланированным мероприятием или употреблять легкие закуски в процессе.
Но если все-таки симптомы появились, то лучше сразу прекратить курить и выйти проветрится. А заодно выпить побольше жидкости, чтобы снять интоксикацию организма.
Источник
Курение кальяна – древняя восточная традиция, переживающая новую волну популярности. Экзотичность курения вызывает любопытство, ассоциируется с роскошью и достатком. Принято считать, что такое курение безопасно, и не может привести к неприятным последствиям. Но это не так.
Отравление кальяном: симптомы, первая помощь
Причин для отравления кальяном несколько:
- Гипоксия тканей, или недостаточность кислорода. Во время курения кальяна выделяется значительное количество угарного газа. Его вдыхает не только сам курильщик, но и находящиеся рядом люди. Из-за недостатка кислорода разрушаются и погибают клетки, нарушается работа нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, происходит отравление кальяном.
- Токсичное действие никотина. Как и обычные сигареты, курительные смеси для кальяна содержат этот сильный алкалоид, причём в повышенной концентрации. Он провоцирует сердечную и лёгочную недостаточность.
- Вредные примеси и добавки. Низкокачественные курительные смеси содержат бензопирен – сильный канцероген, вызывающий мутации ДНК даже в малом количестве. Химические ароматизаторы также обладают токсическим воздействием, отравляя все клетки организма и нарушая обмен веществ.
- Микроорганизмы, скопившиеся на самом приборе. Работники клубов и ресторанов утверждают, что для профилактики герпеса, гепатита, острых инфекционных заболеваний достаточно своевременно менять мундштук, но это совсем не так. Часть бактерий оседает на внутренних стенках чаши, в курительной трубке и шахте кальяна. В результате во время расслабляющего сеанса можно заразиться синегнойной палочкой, стафилококком или грибком.
Отличия кальяна от сигарет
Это восточное устройство особым образом охлаждает, очищает и увлажняет дым. Основание прибора – стеклянная или пластиковая колба, которую наполняют жидкостью (алкоголем, водой, молоком, соком). Непосредственно в жидкости и поверх неё расположены специальные трубки, через которые и проходит дым. При этом вкус табака смягчается, а аромат становится необычным.
Курение кальянного табака считается безопаснее, чем пристрастие к сигаретам. Но у него есть и достоинства, и недостатки:
- дым, образующийся в кальяне, проходит через жидкость, и большинство вредных смол, канцерогенов, оседают в ней. А при обычном табакокурении эти компоненты попадают напрямую в лёгкие;
- кальян – громоздкое устройство, которое требует длительной подготовки к использованию, и даже определённых навыков. Поэтому его поклонники курят гораздо реже;
- считается, что курение кальяна не вызывает привыкания. Однако всё зависит от состава смеси – если в ней есть наркотические компоненты, пристрастие может быть ещё более сильным.
Доза никотина, попадающая в организм за полчаса курения кальяна, в семь раз больше, чем при обычном табакокурении. Для слабой иммунной системы такая нагрузка способна стать сильным ударом.
Качество табака
Изначально в Древней Индии, где зародилось это увлечение, курительные смеси для кальяна содержали только растительные компоненты. С учётом системы фильтрации дыма вред от такого развлечения был невелик. Однако сейчас на рынке распространены низкокачественные курительные смеси, которые могут содержать тяжёлые металлы, ядовитые вещества, синтетические добавки. Лучше не гнаться за дешевизной, а отдавать предпочтение известным брендам – Al Fakher, Nakhla, Afzal.
Большая часть производителей использует в качестве основы смеси табак сорта Голден Вирджиния, добавляют патоку и глицерин. Все эти компоненты не влияют на качество, вкус и аромат смеси. Вред несут консерванты, применяемые для увеличения срока годности, и дешёвые химические ароматизаторы.
В продаже также можно найти безникотиновые смеси – например, состав на основе сахарного тростника (SoeX) или свёклы (Saalaam). Они обладают приятным вкусом и могут удовлетворить интерес к экзотике, однако расслабляющего эффекта не дают.
Симптомы
Интоксикация угарным газом и никотином при курении кальянного табака сопровождается такими симптомами:
- резким ухудшением самочувствия;
- упадком сил, слабостью;
- головокружением;
- пульсирующими головными болями;
- тошнотой;
- потемнением в глазах;
- оглушённостью;
- шумом в ушах;
- дезориентацией;
- судорогами.
Инфекционное отравление происходит преимущественно в общественных заведениях. Его симптомы, могут проявиться сразу или спустя 12–24 часа. Скорость зависит от состояния иммунитета, длительности курения и количества попавших в организм возбудителей заболевания. Характер симптомов варьируется с учётом типа микроорганизма, вызвавшего отравление во время курения:
- грибок аспергилла вызывает боль в области грудной клетки, одышку, повышение температуры. Тошнота от кальяна также может быть следствием интоксикации организма этим агентом;
- стафилококк воздействует на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Отравление выражается головными болями, ломотой в суставах и общей слабостью.
При появлении хотя бы одного из симптомов отравления нужно покинуть задымленное помещение и выйти на свежий воздух. Дальнейшая интоксикация будет только способствовать усугублению состояния; надеяться на кратковременный дискомфорт, который пройдёт самостоятельно, не стоит.
Рвота после кальяна, равно как и потеря сознания – признаки тяжёлого отравления. Необходимо немедленно вызвать врача, а в его ожидании оказать минимальную помощь самостоятельно.
Первая помощь при отравлении кальяном
При отравлении человека кальяном нужно предпринять такие меры:
- Обеспечить приток кислорода. Желательно вывести больного на улицу или хотя бы открыть нараспашку окна. Стесняющую одежду следует расстегнуть, освободив дыхательные пути.
- Вернувшись в помещение, уложить пострадавшего на спину. На лоб можно поставить холодный компресс, приложить смоченное полотенце либо пакет с охлаждёнными продуктами – что есть под рукой.
- Растереть кожные покровы больного – это ускорит кровообращение и выведение токсинов из организма. Достаточно самого простого массажа на протяжении нескольких минут.
- Если человек находится в бессознательном состоянии, постараться привести его в чувство – похлопать по щекам, умыть холодной водой, поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом.
- При остановке дыхания сделать искусственное дыхание «рот в рот». При этом важно использовать влажную ткань в качестве фильтра, чтобы не отравиться угарным газом самому.
- При остановке сердца выполнить непрямой массаж вплоть до восстановления ритма или приезда медицинской бригады.
Отсутствие своевременной помощи способно привести к тяжёлым нарушениям в работе органов.
В стационаре больному назначают симптоматическую терапию – купируют судороги, вводят раствор глюкозы и витаминные комплексы. Для насыщения организма кислородом применяют ингаляции или камеру гипербарической оксигенации. Нередко используется препарат Унитол, нейтрализующий воздействие угарного газа на организм.
Последствия курения кальяна
Несмотря на регулярные предупреждения медиков относительно опасности курения кальяна, у восточной традиции множество ярых поклонников. Действительно, однократная дегустация редко наносит здоровью серьёзный ущерб, а мягкий эффект не вызывает сильного отторжения организмом. Но, пристрастившись к курению кальяна, человек попадает в группу риска – увлечься другими видами табака ему гораздо проще. Если же привычка курения зародилась в компании, избавиться от неё будет сложнее в результате общественного давления.
Постоянное курение кальянного табака может обернуться тяжёлыми последствиями:
- развитием онкологических заболеваний;
- проблемами с сердцем;
- нарушениями функции лёгких;
- бесплодием, и другими заболеваниями.
Постарайтесь отдавать себе отчёт в регулярности такого вида курения, будьте осторожны и умеренны. Вы минимизируете вред, который наносите своему организму.
Как не отравиться кальяном
Чтобы избежать неприятных последствий, нужно соблюдать правила использования курения кальяна:
- При курении кальяна применять только специальный табак или смеси, приготовленные после консультации с экспертами;
- мыть прибор сразу после курения;
- периодически менять мундштуки, если курит большая компания;
- в качестве жидкости использовать молоко или сок;
- не употреблять до, после и во время курения кальяна алкоголь, не использовать обычные сигареты;
- при отсутствии опыта отдавать предпочтение некрепким смесям;
- регулярно проветривать помещение;
- выпускать угарный газ из колбы не более 3–4 раз в час.
Если устройство используется регулярно (например, в развлекательных заведениях), нужна ежедневная стерилизация всех его составляющих. Эта мера помогает избежать инфекционного отравления курения кальяна. Если неуверены в честности владельцев заведения и квалификации кальянщика, лучше придумать альтернативный способ расслабления.
Что положительного в курении кальяна
Достоинства экзотического развлечения заключаются в следующем:
- особая система фильтрации дыма снижает содержание потребляемых фенолов в два раза;
- табачная смесь не контактирует с открытым огнём, благодаря чему в дыме гораздо меньше канцерогенов;
- аромат при курении от кальянного табака приятнее, а ассортимент вкусов – гораздо богаче, чем у обычных сигарет.
Кальян можно использовать и в лечебных целях – для увеличения объёма лёгких, или в качестве ингалятора. Для этого применяют лекарственные настои, которые вдыхают через трубку.
Источник