Покачала пресс начало тошнить
Вот я просто ненавижу качать пресс! я его когда качаю,меня тошнить прям начинает.По-настоящему.У кого-то так бывает?я здорова)))) если что)))) просто все говорят,пресс начинает качаться тогда,когда начинает болеть.А у меня когда начинает болеть-сразу тошнит и голова болит.Я б потерпела,но прям НЕ МОГУУУУУУУУУ.И в школе так было,и в универе.Начинаю качать и прям бесит!Я слабачка?я вобще не люблю качаться.Ни ноги,ни попу)))) Я ОДНА ТАКАЯ?????????
Комментарии
Я вот тоже пресс качвать не могу.Кружится голова и тошнит,но у меня дистония.
Инна
16 апреля 2012, 21:26
Тоже бывало такое и было впечатление что сознание теряю,муж как знаток сказал, что пить нужно воду перед тренировкой(обязательно) и если хочешь во время.
Дышать нужно правильно во время упражнений на пресс, воду пить (тут уже говорили) и натощак (с утра) лучше не заниматься.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñпаибо!а как дÑÑиÑÑ?ÑколÑко наклонов на Ð²Ð´Ð¾Ñ -вÑÐ´Ð°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ?
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑноÑÑÑк
Ðа вÑÐ´Ð¾Ñ Ðµ нÑжно делаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ñем ÑÑловиÑа или Ñаза (в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑпÑажнениÑ). Ðогда задеÑживаеÑÑ Ð´ÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ или Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ дÑÑиÑÑ, в мÑÑÑÑ Ð½Ðµ поÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ ÐºÐ¸ÑлоÑод и ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°ÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑжелее, Ð¾Ñ ÑÑого Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑоÑноÑа.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑпаÑибо!Ñ Ð²Ð¾Ñ ÑиÑала ÑÑÑ ÑеоÑиÑ.Рв пÑакÑике не полÑÑаеÑÑÑ.Сама пÑеÑÑ ÐºÐ°ÑÐ°Ñ Ð¸ дÑмаÑ. ТÐÐ,СÐÐЧÐС ÐÐÐÐ¥ ÐÐÐ ÐЫÐÐÐ¥?Я ÐÐÐÐЯÐРТÐÐÐ ÐÐÐ ÐÐУСТÐÐÐ?
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑноÑÑÑк
СÑÐ°Ð·Ñ Ñак и не поÑлÑÑиÑÑÑ!) Ð Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð²ÑÑнÑÑÑ, и ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ñовно деÑжаÑÑ, и ÑÑнÑÑÑÑÑ Ð³ÑÑдÑÑ Ðº ногам, а не головой, да еÑе и дÑÑаÑÑ Ð¿Ñи ÑÑом пÑавилÑно!!)))) ÐÑо вÑе Ñ Ð¾Ð¿ÑÑом пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, Ñ Ð´Ð¾ беÑеменноÑÑи много Ð»ÐµÑ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð»Ð°ÑÑ Ð¸ Ð·Ð½Ð°Ñ ÑоÑно, ÑÑо вÑе оÑваиваеÑÑÑ Ñо вÑеменем, еÑли ÑегÑлÑÑно занимаÑÑÑÑ!) УдаÑи!)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑпаÑибо,ÐаÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑноÑÑÑк
Ðа пожалÑйÑÑа!))
ÐаÑвиÑ, ÐенÑÑпилÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле пÑеÑÑа наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑоÑниÑÑ ÑÑÑаÑно… Я еÑÑ Ð¿Ð¾Ñом 3 ÑаÑа кÑÑаÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ 🙂 Ðо ÑÑо ÑÑиÑÐ°Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо! )))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
да?а ÑÑо Ñ Ð¾ÑоÑего? оÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо не Ñак…..
ÐаÑвиÑ, ÐенÑÑпилÑ
поÑле меÑÑÑа поÑÑоÑнного каÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑеÑÑа, Ñ Ñже не Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑкÑÑаÑÑ ÑÑолÑко ÑколÑко кÑÑала меÑÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑого, наÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð¿ÐµÑеедаÑÑ, наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑоÑниÑÑ… мÑÑÑÑ Ð¿ÑеÑÑа недаÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾ÑÑ ÑаÑÑÑгиваÑÑÑÑ.
Ð Ñ
оÑоÑо, Ñо, ÑÑо жÑаÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе надо ))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ааааааааааа)))))))))))))))))))))))))))))))))))0ÑÑно!!!!!
РоÑÑиÑ, ÐÑÑ Ð°Ð½Ð³ÐµÐ»ÑÑк
Ðлен, можно пÑоÑÑо поÑÑоÑнно вÑÑгиваÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ мÑÑÑÑ Ñоже (пÑÑÑÑ Ð¸ медленнее) бÑдÑÑ ÑабоÑаÑÑ) РеÑе оÑанка и гÑÑÐ´Ñ Ð±ÑдÑÑ Ð¾ÑлиÑнÑе))))
ÐÑо ÑкоÑее вÑего ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¾ÑобенноÑÑÑ Ð¾Ñганизма))) Ðе можеÑÑ-Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾-не паÑÑÑÑ,найди дÑÑгой ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑжки мÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ñзика
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð²Ð¾Ñ Ð±Ñ Ð²Ñе Ñамо Ñобой накаÑивалоÑÑ!!)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ага,Ñамо б Ñобой))))))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐÐ))))0Ñамо б Ñабой
УкÑаина, ÐинниÑа
Ð¾Ð´Ñ Ð½Ðµ пÑеÑе 1.5 лиÑÑа в денÑ. пÑавилÑно?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÑаÑаÑÑÑ))))))))))))))))
УкÑаина, ÐинниÑа
ÑоÑноÑа и Ñакое ÑоÑÑоÑние из-за Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñки водÑ. какой веÑ? 30 мл на 1 кг веÑа.
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Я Ñоже ненавидела понаÑалÑ, а ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑÐ¾Ñ Ñ Ð½ÐµÑеÑпением ждÑ, когда он наÑнеÑÑÑ )))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð¾Ñ ,и Ñ Ñак Ñ Ð¾ÑÑ))))
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ½Ð°Ð²Ð¸Ð¶Ñ Ð¾ÑжиманиÑ!!!! Ðни Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñж оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ полÑÑаÑÑÑÑ ((((( Ðж ÑÑки дÑÐ¾Ð¶Ð°Ñ )))))) ÐÑегда ждÑ, ÑкоÑее Ð±Ñ Ð¾Ð½Ð¸ законÑилиÑÑ )
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðй, Ñ Ñоже Ð½ÐµÐ½Ð°Ð²Ð¸Ð¶Ñ ÑÑо делаÑÑ, из вÑÐµÑ ÑизиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑпÑажнений — ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑеÑÑа ÑамÑе ÑжаÑнÑе Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð²Ð¾Ñ Ð²Ð¾Ñ,и Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже.ÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑ
ÐадÑ
12 апÑÐµÐ»Ñ 2012, 18:19
СалÑвадоÑ, ÐÑÑва Сан СалвадоÑ
попÑобÑйÑе каÑаÑÑ Ð¿ÑеÑÑ Ð¿Ð¾ видео Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¸Ð²ÑдÑким ÑÑенеÑом. Ñам вÑÑÑли ÑоÑниÑÑ Ð±ÑдеÑ
https://vk.com/video1125226_159304452
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ок,ÑпаÑибо.ÐоÑмоÑÑÑ.РпоÑÐµÐ¼Ñ ÑоÑниÑÑ Ð½Ðµ бÑдеÑ,ЮинÑеÑеÑно????Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° ÑÑенеÑа?))))))
ÐадÑ
12 апÑÐµÐ»Ñ 2012, 20:58
СалÑвадоÑ, ÐÑÑва Сан СалвадоÑ
поÑомÑÑÑо Ñам Ð½ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ñемов дивоÑа на 60и более гÑадÑÑов поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶ÐµÐ»Ñдок не Ñак напÑÑгаеÑÑÑ. Ñ Ð¾ÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑÐ¾Ñ Ñк мне кажеÑÑÑ ÑÑо в оÑновном Ñ ÑÑого видео Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¸Ð¹ пÑеÑÑ Ð¸ накаÑала)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ок,надо пÑобоваÑÑ
Источник
вы когда спортом занимаетесь, не ощущаете дискомфорт какой-нибудь? у меня от банального качания пресса сразу голова кружится и тошнит
Вот говорят что спорт это радость для многих и т.д. Я сколько не пробовала — это не то что радости не приносит, а даже в нормальное состояние прихожу по 2 часа потом.. От банального качания пресса сразу голова кружится и тошнит (если переусердствовать — может и стошнить).. от резких наклонов поворотов тоже, дак и искорки в глазах..Очень сильно краснею еще и дыхание сбивается..В больницу не обращалась (причина: мож эт ничего особенного и у многих так, и там как на дуру поглядят)..в детстве было сотрясение мозга, но потом ж занималась волейболом, кроме как покраснения не наблюдалось ничего такого..
а у меня к концу занятий ощушение, как-будто вода в нос затекла-так неприятно! Может кто знает что это(может давление)
, и нормально ли это?13.02.12 20:34 (ответ для: Smeckalochka)
да, с этой проблемой можно и нужно бороться: медикаменты, улучшающие поступления кислорода к мозгу, плюс массаж физиотерапия, но только по рекомендации невролога, потому что не всем показан массаж и лфк
13.02.12 19:42 (ответ для: *Белокурая*)
спасибо большое за совет..
надеюсь эт не серьезно всё, и чуть что быстро лечится..как врач посоветую вам сходить на прием к неврологу и сделать УЗДГ сосудов шеи, рентген шейного отдела позвоночника-думаю проблема в них, при шейном остеохондрозе или других изменениях костно-хрящевого аппарата в этой области кровь к гол мозгу поступает недостаточно полноценно и при этом многие жалуются на головокружения, подташнивание после выполнения упражнений, где задействованы мышцы шеи, а качание пресса-это достаточная нагрузка на них.
Блин у меня от упражнений на пресс такая же фигня
возможно вегето-сосудистая дистония.
тоже бывает подобное.у меня тож такое….давление высокое шпарит
наверно у вас давление не позволяет спортом заниматься…спорт не должен доставлять такие мучения…максимум неудобств при спорте — это ноющие мышцы…а тошнота,краснота,пятна перед глазами — это не есть хорошо…вам бы к врачу давление проверить…хотя у меня тоже однажды поставили диагноз:вегето-сосудистая дистония,давление скачет….но меня это не беспокоит,спортом занимаюсь
питаетесь нормально?у меня так было голод и спорт,и тошнило, и трусило, и трясло, в глазах темнело правая рука синела и отнималась.ужас
12.02.12 22:12 (ответ для: Бытиё)
аналогичная картина) абсолютно. 30 приседаний- и почти пред обморочное состояние (голова кружится и подташнивает). В детстве так же сотрясение было…проверьте кровь на гемоглобин
У меня не было. Иногда голова кружилась, но, скорее, не от упражнений, а от жары.
- как вам такой рок-стиль в одежде?»
- есть ли смысл планировать отдых на сентябрь? хотели слетать с ребёнком. или лучше в этом году не дёргаться?»
- мужики — одинаковые козлы! врал, что по делам поехал, а на деле — с бывшей ахаться и тачкой похвастаться!»
- сколько лет по этому фото можно дать?»
- бесит вся эта безответственно и тупость. вы бы настучали на тех, кто плюёт на самоизоляцию?»
- брат подозревает что ребёнок не его, идти ей некуда, боимся что после родов из квартиры не выцарапаешь»
- парень постоянно называет меня кошатиной. нормально ли это?»
- первое скрининговое узи: тонус матки, укороченная шейка. испугалась, побежала сразу в жк.»
- как только прикасаюсь к блюдам, начинается ужас: что-нибудь отвалится, развалится, пережарится!»
- было такое мерзкое расставание: узнала, что изменяет. еще и карантин, так тяжело морально.»
- очень вкусно, но не слезаю с унитаза. планирую пить раз в день. кто-то пробовал?»
- норм или стрём?»
- не хочу возвращаться на прежнее место, но страшно начинать с чистого листа. сидеть и не рыпаться?»
- вдруг и у нас через неделю-другую начнется тоже, что в италии, сша? люди всё продолжают тусить»
- мужчина не ест ни рыбу, ни морепродукты, очень неохотно курицу. что приготовить что бы и меня, и его устроило»
- как определить беременность на ранних сроках без теста?»
- что даете на ужин деткам? сыночку 8 месяцев. творог хорошо кушает, пюре картофельное и кашу тоже.»
- вы хорошо знаете таблицу умножения?»
- что думаете об отказе от мяса? какие плюсы и минусы? улучшает ли здоровье?»
- после просьбы о помощи на меня вылилось столько грязи, ответили максимально грубо, уколоть побольнее»
- только ручка с листиком, да еще и под присмотром кадровиков в скайпе! прям как в школе.»
- на каждое свидание ноги бреете? а он для вас старается?»
- спустя долгое время после расставания стал смотреть мои истории в инстаграме, но ничего не пишет уже пару дней»
- кричал и назвал лентяйкой! потом сделал предложение. но когда я сказала маме, он стал недоволен.»
- после родов остался живот, качала пресс — не помогло. не поправилась. можете что-нибудь посоветовать?»
- почта россии не ушла на карантин? можно посылку из питера отправить?»
- у знакомой каждый год новый мужик, бортуют через год совместной жизни, всё что нужно делает, но истеричка»
- удаляет плохо, бритвой лучше было. а этим депиляционным кремом плохо удаляет волосы.»
- нас оставили двоих, но мы не должны были остаться вдвоём. не смогли сдержаться на второй встрече.»
- я вообще не понимаю вопрос по литературе! произведение станционный смотритель, пушкин.»
- вы считаете эффективными групповые тренировки?»
- время идет, а любви нет! где ее искать? с кем мне идти в бар, ведь все подруги мамами стали!»
- угостила конфетами — съел все! а в прошлый раз занял денег. гнать в шею? так он мне нравится.»
- честно сказала, что у меня есть ещё одно собеседование. еще завтра в 10 утра позвони!»
- ваш мужчина показывал свое неприличное фото? с какой целью?»
- прочитала статью, где описаны расценки на форму и тренировки, вывод: это могут позволить только очень богатые»
- расскажите свои истории о внезапном расставании, именно когда парень вас нежданно-негада бросил»
- что вас может оттолкнуть в человеке?»
- кто на пп, муж поддерживает или у него отдельное меню? как справляетесь с диетой, если рядом жуют вкусняшки?»
- как отказать во встрече коллеге в свободное время, чтобы не испортить хорошие деловые отношения»
- когда закончится самоизоляция, карантин?»
- стоит ли брать фамилию мужа? много всяких документов и менять всё это проблематично и напряжно»
- вам нравится на внешность участник шоу мастершеф?»
- кто стал свидетелем пробок в подмосковье из-за бригад скорой помощи?»
- какие канапе вам нравятся?»
- приехала умершая сестра бабушки и говорит что я поеду с ней на машине»
- какое имя красивее именно в полном варианте?»
- как я вышла на этом фото ?»
- совместное жилье. компромиссы, готовка, уборка, бюджет — все получалось или с трудом?»
- после 20 начали появляться уши на бёдрах. пишут, что надо худеть, но боюсь, отощать придётся до 50.»
Последние дневники за: апрель 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Жиротучка +1061 +1 | Природа » | 23.04 20:34 | +5 +19 |
Дольче и каб | Страно право » | 23.04 20:20 | +7 |
Anew +156 -1 | 23.04.2020. » | 23.04 20:12 | +4 |
Мил@020 +1648 -8 | Приветики! завтра пятница,на выходных будем дома,жаль,что в такую погоду приходится никуда не выходить.хорошего » | 23.04 19:53 | +2 +20 |
Elle nina +215 -81 | Крепитесь, люди, скоро лето с » | 23.04 18:56 | +16 +17 |
Долли к | Перекус: мороженое арбуз » | 23.04 17:49 | +7
|
Olga-vanil | 23.04.2020 приятного вечера ! уютного отдыха. » | 23.04 16:38 | +4 |
Fat to fit | 2. день » | 23.04 16:34 | |
13th month d +188 +1 | По дороге домой купила сметану и яблоко, давно прям мечтала, думала ща как отведу душу. ну съела, и чо. ни уму » | 23.04 16:15 | +7 |
Koshka1507 +182 +143 | Счастье в большей мере зависит от хода мыслей, чем от внешних обстоятельств.бенджа франклин » | 23.04 15:16 | |