Почему тошнит при купании в море

море фото Лето, море и солнце — что может быть лучше для семейного отдыха? Но чтобы об отпуске остались только приятные впечатления, желательно соблюдать рекомендации санитарных врачей, позволяющие сохранить здоровье себе и своим близким. Отравление на море, как и инфекционные заболевания — нередкий случай, поскольку жаркий климат, прибрежная полоса и массовые скопления людей с разных уголков мира осложняют ситуацию. Для человека со слабой иммунной системой смена климата, жара или переохлаждение в воде могут стать серьёзным стрессом, ослабляющим организм и повышающим его восприимчивость к патогенным агентам.

Можно ли отравиться морской водой, с чем легко спутать пищевое отравление на море и как оказать первую помощь пострадавшему? В каких случаях необходимо обратиться к врачу, а когда можно ограничиться самолечением? Давайте разбираться.

Можно ли отравиться морской водой

Отдыхающие на море часто жалуются на отравление морской водой. Сопровождается болезнь температурой, рвотой, плохим самочувствием, реже расстройством стула. Особенно подвержены таким болезням маленькие детки.

можно ли отравиться морской водой

Что же происходит на самом деле? Неужели в море опасно купаться?

Врачи-инфекционисты в один голос утверждают, что морская вода сама по себе абсолютно безопасна. Повышенное содержание морской соли и соединений йода придаёт ей слабые антисептические свойства. По этой причине морская вода не способна служить средой для сохранения и распространения кишечных или других инфекций, как это бывает в загрязнённых пресных водоёмах и источниках водоснабжения.

Солевыми растворами полощут горло при ларингите, промывают нос при насморке, с ними делают вытягивающие ванночки при гнойных заболеваниях кожи. Вдобавок, чтобы заболеть, нужно получить достаточно большую дозу токсического вещества. А это не пресная вода, её много не выпьешь.

Что будет, если при купании наглотаться морской воды? Обычно этим грешат дети. Если малыш получил значительную порцию воды, то отравление у ребёнка на море может проявиться тошнотой и рвотой, плохим самочувствием, потерей аппетита. Температуры и поноса не будет. Вызвано это состояние воздействием солёной воды на стенку желудка. Проходит оно в течение одного дня, а, чтобы ослабить тошноту рекомендуется пить много обычной воды.

Причины отравлений на море

Если появились и другие признаки, то, скорее всего, заболевший стал жертвой одного из следующих факторов.

Инфекция. В курортных зонах дети, а иногда и взрослые, часто подхватывают энтеровирусный или ротавирусный энтерит. Характерны многократная рвота, понос, температура выше 38° C.
Пищевое отравление. Может развиться кишечная инфекция, как результат пищевого отравления. Способствуют плохому качеству продуктов жаркий климат, питание в антисанитарных условиях, экзотическая кухня, смена привычного рациона. Характерные признаки — рвота, понос, боль в животе, иногда температура, чаще невысокая (если нет кишечной инфекции).
Солнечный удар или перегрев. При нарушении терморегуляции организма повышается температура тела, человек испытывает слабость, обмороки, головные боли. Возможна однократная рвота, чувство тошноты. Поноса при тепловом ударе не бывает. Температура тела может подниматься выше 38° C.

Общие симптомы отравления

При кишечных инфекциях и пищевых отравлениях на море симптомы могут проявляться в различной степени. Для того чтобы начать лечение, необязательно точно устанавливать диагноз — лечатся кишечные расстройства одинаково. Опасность в том, чтобы не пропустить серьёзные инфекционные заболевания — тиф, сальмонеллез, холера, ботулизм или отравления токсинами. При лёгком отравлении или инфекции, поддающихся терапии в домашних условиях, будут следующие признаки:

рвота;
понос;
высокая температура;
слабость;
иногда чихание и насморк.

Обычно болезнь начинается остро повышением температуры и рвотой. Проходят такие расстройства за 2–3 дня. Иногда при медленном развитии заболевания понос и высокая температура возникают на 2–3 день от начала.

Первая помощь при отравлениях на море

При отравлении морской водой, если ребёнок или взрослый наглотался её достаточно много, рекомендуется пить больше жидкости и есть легкоусвояемые продукты.
Если есть уверенность, что это пищевое отравление, то нужно промыть желудок большим количеством подсоленной воды или раствором марганцовки слабо-розового цвета — выпить, вырвать, снова выпить и так несколько раз, пока желудок не очистится от пищевых масс.
Если подозрение на вирусный энтерит, то рвоту провоцировать не нужно. Легкая форма пройдет за пару дней, при тяжелом течении болезни — обратиться к врачу.
При тепловом ударе пострадавшего укладывают в тени, обтирают прохладной водой.

После принятия первых мер приступают к лечению отравления.

Лечение отравления на море

Вот примерная схема, как лечить отравление на море.

При сильной рвоте и поносе обязательно принимать препараты от обезвоживания: «Регидрон», «Гидровит». Если они недоступны — пить минералку, предварительно выпустив из бутылки газ. Подойдёт и домашний аналог «Регидрона» — подслащённая вода с щепоткой соли (на один литр 1 чайную ложку соли и 4–6 чайной ложки сахара).
Препараты против инфекции. Чтобы не дать разгуляться условно-патогенной кишечной микрофлоре, принимают «Энтерофурил». Антибиотики пить не рекомендуется (врачи назначают их только в 10% случаев кишечных инфекций).
При подозрении на ротавирусный или короновирусный энтериты принимают противовирусные препараты — «Цитовир».
Универсальное лекарство при отравлении на море у туристов — «Смекта». Она останавливает понос, обладает смягчающими свойствами и является адсорбентом — веществом, впитывающим токсины. Аналоги «Смекты», обладающие только адсорбирующим действием (в порядке убывания эффективности): «Полисорб МП», «Энтеросгель», «Полифепан», активированный уголь. Принимать их нужно в перерывах между другими лекарствами.
Жаропонижающие лекарства пьют при температуре выше 38,5° C. Помните, что детям нельзя давать аспирин, для них нужно средство на основе парацетамола или анальгина. Для того чтобы снизить температуру тела, можно обтирать ребёнка влажным полотенцем. Хорошо сбивает жар обтирание раствором столового уксуса (9%) — 1 часть уксуса на 2 части воды.
Обильное питье для восстановления потери жидкости и ускорения выведения токсинов из организма.
Первые сутки — голодная диета, затем переходят на щадящее питание: жидкие каши, протёртые супы.

При отравлении ребёнка на море обязательно обращение к врачу в следующих случаях:

ребёнок в возрасте младше трёх лет;
признаки обезвоживания (потеря эластичности кожи, запавшие глаза, потрескавшиеся губы, мало мочи);
желтуха;
тёмная моча;
нехарактерные признаки (затруднённое глотание, нарушение дыхания, сыпь, опухание суставов).

Также необходимо обращаться к врачу и детям, и взрослым, если рвота не проходит в течение 24 часов.

Профилактика отравлений на море

Как избежать отравления на море и других неприятностей, чтобы не испортить себе отдых и сохранить здоровье? Внимательно относитесь к своему самочувствию и избегайте сомнительных ситуаций:

заранее берите с собой в поездку на море необходимые лекарства;
не находитесь на солнце в пик жары;
носите головные уборы и лёгкую одежду;
тщательно мойте все овощи и фрукты;
не ешьте покупных салатов;
по возможности пользуйтесь одноразовой или персональной посудой;
старайтесь питаться в одной столовой, а не в разных;
на жаре старайтесь не покупать мясные продукты;
не покупайте еду у продавцов-частников, разносящих её на пляже;
следите за качеством питьевой воды — лучше всего покупать бутилированную воду.

Подведём итоги. При отдыхе в прибрежных зонах люди часто сталкиваются с такими неприятностями, как кишечные инфекции и отравления. Характерны — рвота, понос, повышение температуры тела. Лечение симптоматическое: приём восстанавливающих жидкостей, энтеросорбентов, жаропонижающих препаратов. Рекомендуется соблюдать щадящую диету. При появлении признаков острой кишечной инфекции или отравления сильными токсинами немедленно обращайтесь к врачу.

Источник

Причины для появления головокружения могут быть самыми разными, причем бытовыми или связанными с внутренними изменениями в организме. Нарушение вестибулярного аппарата, движение вокруг разных предметов, стрессы и волнения, перенапряжение повышают выработку адреналина, сильные выбросы крови в мозг.

Многие не понимают, почему внезапно начинает кружиться голова в невесомости, при попадании в неестественную обстановку, после перелета или пребывании в сидячем положении в транспорте или на корабле в момент плавания. Положение тела становится неустойчивым по отношению к глазным яблокам. При подаче импульсов в мозг на фоне того, или иного непривычного для вестибулярного аппарата состояния появляется чувство дурноты, усиление сердцебиения, повышение потливости в ладонях.

Головокружение может быть после плавания, посещения горячей бани, сауны, солярия, бассейна, при постановке капельницы или взятии крови из вены, на фоне гипертонического криза, приема сладкого, перелета в самолете, катании на карусели.

Головокружение от воды

Неудивительно, когда начинает кружиться голова сразу после приема кофе, крепкого чая. Именно кофеин, также некоторые лекарства, алкоголь приводят к нарушению водного баланса, повышению количества воды в организме, снижению объема выработки циркулирующей крови. В итоге человек начинает отекать, нарушается кислотно-щелочной баланс и перераспределение крови, учащается сердцебиение и дыхание, подташнивает вследствие разложения алкоголя на продукты распада. Все это приводит к нарушению сна, недосыпаниям, упадку сил, отечности на лице от воды признакам криза гипертонии, приливам крови к рукам и ногам, а не в мозг.

После приема горячей ванны увеличивается нагрузка на сердце, затрудняется процесс потоотделения, повышается артериальное давление. Человек испытывает слабость, недомогание сразу после выхода из ванны, появляется головокружение, когда сосуды просто не успевают адаптироваться к новым высоким температурам.

Не рекомендуется погружаться в воду целиком. Область сердца должна находиться над уровнем воды. Самая оптимальная температура воды для приема ванны 38 градусов, при этом принимать ванну нужно более 20-25 мин. Прием горячей ванны должен быть не более 10 мин. Именно долгое пребывание в воде приводит к обезвоживанию организма, особенно если она жесткая.

Нельзя принимать горячие ванны, посещать парную в бане, солярий на голодный желудок, низком артериальном давлении и уровне гемоглобина в крови. Нехватка кислорода, нарушение (отсутствие) вентиляции в бане может привести к вегето-сосудистой дистонии, гипертоническому кризу.

После воздействия на организм токсических паров, угарного газа, исходящих от печи в горячей бане, невосприимчивости организма высоких температур, перегрева, при резком повышении тепловых нагрузок при посещении солярия кружится голова.

Резкие перепады температур, горячий воздух, недостаток кислорода в помещении может спровоцировать аллергические реакции, сильное переутомление вместо желаемого отдыха, спазмы в сосудах при резком расширении вен, головокружение.

Иммунную систему рекомендуется предварительно закаливать, при посещении бани, сауны и солярия не курить, не принимать алкоголь, не посещать баню на голодный желудок и не передать. Лучше всего скушать несколько фруктов, овощей или легкий овощной салат.

Закупорка сосудов, повышение давления, неспособность полноценной переработки крови, духота, вдыхание сомнительных ароматических запахов, нехватка свежего воздуха в бане могут стать причинами головокружения и звона в ушах. Организм должен приспособиться к резким перепадам температуры и горячий пар — это стресс. Лучше начать с закалки организма, сначала принятия контрастного душа с постепенным повышением температуры в бане, сауне, обтирания ног.

Парное помещение должно хорошо проветриваться. Чтобы не потерять равновесие лучше сидеть в бане на скамеечке, стараться держать тело постоянно на одном уровне.

Не рекомендуется посещать баню или горячие ванны при заболеваниях сосудов, сердца, также после тяжелого трудового дня, сильных физических нагрузок.

Головокружение от потери крови

Головокружение знакомо людям, постоянно сдающим кровь. Недостаток крови обязательно сказывается на организме, к тому — же на полное восстановление необходимо время. Требуется почти месяц для восстановления всех клеток крови после переноса сдачи крови, для плазмы 2-3суток, для восполнения эритроцитов 5-6 дней. Именно нарушение в системе кровообращения приводит к головным болям и головокружению. Кровь плохо начинает поступать в мозг, теряется равновесие после сдачи крови. Кружиться голова может от кровотечения из носа, иных перенесенных болезней в детстве, при плохой свертываемости крови.

Состояние организма перед сдачей крови требует обследования, сдачи ряда анализов, чтобы все показатели были в норме. Сдача крови из вены для мужчин разрешена не более 5 раз в год, при этом перерывы должны быть существенными для полноценного обновления крови. Для женщин – не чаще 4-ех раз в год с перерывами до 5-6 мес. Доноры обязательно должны проходить предварительный медосмотр, проверять свое давление, пульс, температуру тела. Общее самочувствие для нормального переноса сдачи крови должно быть зафиксировано врачами.

Для восстановления организма рекомендуется после сдачи крови из вены, переливания, переноса капельницы или операции провести весь следующий день в спокойствии, принимать, шоколад, соки, минеральную воду, компоты красное вино (до 100 г), отказаться от алкоголя и курения, что может привести к головокружению и даже потере сознания.

Часто кружится голова в результате сдачи крови из вены, постановки капельницы или переноса операции, недостатка питательных веществ, истощения организма, непереносимости введения иглы некоторыми людьми, почему и становится плохо. Уменьшается подача кислорода в мозг, вестибулярный аппарат просто не успевает быстро перестроиться. Возможна индивидуальная непереносимость на введение некоторых лекарственных компонентов при постановке капельницы или проведении операции, вводимых внутривенно, или с большим содержанием магнезии.

Головокружение при гипертонии

На фоне гипертонического криза кружится голова, при этом часто гипертоники испытывают недуг, ведущие сидячий образ жизни. Нарушается циркуляция крови, процесс по возвращению из сердца и головного мозга к кровеносным сосудам.

Кружится голова вследствие длительного перелета, приводит дискомфорту состояние при пребывании в самолете вследствие перепадов давления. Закладывает уши при пониженном давлении во время перелета. Это негативно воздействует на людей, страдающих воспалением пазух носа и дыхательных путей, легочными заболеваниями, сердечно-сосудистой дистонией. В самолете рекомендуется сидеть неподвижно и возле окна, не смотреть вниз, не отказываться от предложения перекусить.

После переноса операции, приступа гипертензии, гипертонического криза, резкого падения давления, приема горячей ванны кружится голова. Происходит усиление оттока крови к ногам, а не к голове, замедлена сосудистая реакция.

Причиной развития гипертонического криза может стать постоянно пониженное артериальное давление, недостаточное скудное питание, частые стрессы, переживания. Не рекомендуется принимать горячие процедуры в бане, сауне при заболеваниях сердца, сосудов, варикозном расширении вен, приступах гипертонического криза, нарушении нормального кровотока по сосудам.

Кружится голова на фоне переноса гипертонического криза на фоне изменений во внутренних органах и сосудистой системы, наследственного фактора, гипоплазии правой, позвоночном артериите.

Чувство головокружения и рвоты нередко возникает при перепадах постоянного давления. Болит верхняя часть головы вследствие гипертонического криза, шумит в ушах, скачет артериальное давление. Больным рекомендуется откорректировать питание, пересмотреть образ жизни, больше плавать и ходить пешком, также сходить на прием к психотерапевту и обследоваться, сдать анализы.

Головокружение от сладкого

Теряется равновесие, кровь начинает плохо циркулировать и не поступать в мозг при недостатке глюкозы в крови, равно как и, наоборот, при повышенном ее содержании, т.е. сахарном диабете. Вот почему кружится голова сразу после приема сладкого.

Часто тошнит, кружится голова на фоне аллергии на какие-либо сладкие продукты, также наличии сопутствующих симптомов: заложенности носа, высыпаниях на коже возможно, демпинг-синдроме, отливах крови от головы к пищеварительному тракту, сильном падении артериального давления, приступах гипертонического криза.

Лучше вместо сахара кушать понемногу 1-2 л. в день продукты пчеловодства, грецкие орехи, изюм, курагу. Из данных продуктов можно готовить салаты, что полезнее, чем сладости для повышения памяти, улучшения работы сердца и сосудов, укрепления иммунитета.

Причины недуга у здоровых людей

Часто люди недоумевают, почему кружится голова, когда нет для этого особых причин. Голова может болеть и кружиться от волнения и страха, например, перед операцией, сдачей крови или после переноса тяжелой психологической травмы, посещения бассейна впервые. Это естественная реакция организма на предстоящие изменения, при этом резко сокращается подача кислорода в мозг.

Легкое головокружение бывает при резком вставании, либо пребывании в неудобном положении долгое время, после посещения солярия, сауны. Вестибулярный аппарат попросту не успевает перестроиться. Некоторые реакции замедляются вследствие плавания в бассейне, приема лекарственных веществ, при постановке капельницы или проведении операции, пребывании в полете, в невесомости, в душных помещениях со сжатым воздухом. В результате мозг начинает испытывать нехватку кислорода, питательных веществ, поступление крови по сосудам в нужном объеме. К головокружению, тошноте, рвоте, учащению сердцебиения может привести мигрень, отравление медикаментами, алкоголем, болезнь Меньера.

Во избежание головокружения и головной боли рекомендуется:

• следить за питанием, больше кушать белковой пищи, железосодержащих продуктов, гематоген для восполнения крови в организме;

• дозировать физические нагрузки;

• отказаться от приема спиртного, курения и вдыхания никотина;

• чаще проветривать помещение при посещении бани сауны;

• не принимать водные процедуры слишком горячими, если есть проблемы со здоровьем;

• не вставать резко с постели после сдачи капельницы;

• следить за осанкой, положением тела и шеи при плавании.

Если имеются проблемы с позвоночником нужно обратиться к врачу, сделать рентген, пройти МРТ. Чтобы не допустить подобного рода неприятностей ведение правильного образа жизни, соблюдением необходимых мер профилактики при пребывании в чрезвычайных ситуациях во избежание стресса для организма крайне важно.

Источник