Почему тошнит при чтении

Alina Kim  ·  20 марта 2016

25,0 K

Системный администратор, программист, преподаватель

Это связано с особенностями вестибюлярного аппарата и с механизмом укачивания в целом. Скажем так, чтение книги просто усиливает в несколько раз эффект укачивания. Почему нас вообще укачивает в транспорте? Ученые считают, что это происходит из-за несоответствия в работе сигнальных систем. Вы вроде бы сидите на месте, но вестибюлярный аппарат передает информацию, что вы двигаетесь в пространстве. Есть теория, что в таком случае, мозг может решить, что на него действует неизвестный яд и попытаться очистить желудок. Отчасти, помогает взгляд в окно, тогда глаза подтверждают, что движение действительно происходит. Проблема возникает, когда вы смотрите в книгу или телефон — перед глазами вы видите статичную картинку, вы не видите, как передвигаетесь, поэтому укачивание усиливается. Нечто похожее происходит на кораблях во время долго плавания. Морская болезнь начинается из-за того, что глаза видят каюту с нормальным, никуда не плывущим полом и потолком, в то время, как вестибюлярный аппарат чувствует покачивание корабля на волнах.

Почему читать в машине вредно?

Ну для начала, вас может с тошнить, вестибулярный аппарат у некоторых людей слабый и реагирует на колебания в машине. Если сконцентрироваться на книге, то тошнота наступит ещё быстрее. Потом, чтение в машине не рекомендуется банально из за того, что много лишних шумов, и вы теряете внимательность.

Далее, сам процесс чтения идёт медленнее по причине тех же колебаний, причём как со стороны книги(она не закреплена, так и Вашего корпуса).

Как вы боретесь с укачиванием в машинах и автобусах?

Сама долго мучилась с этой проблемой. И пробовала есть в дороге и до неё, все это ничего не меняло. Но позже я узнала о таблетках ‘драмина’!! В любой аптеке есть и отпускаются без рецепта. Теперь я вообще забыла о морской болезни. Выпиваешь таблетку за час (можно и меньше) до поездки и вообще не вспоминаешь об укачивании.

Удачи!

Прочитать ещё 3 ответа

Почему приезжие из Средней Азии так громко разговаривают по мобильному телефону в общественном транспорте?

Выпускник Института стран Азии и Африки, политолог

На самом деле не только они. Я попытаюсь выделить несколько фактов, почему люди вообще говорят в общественных местах по телефону громко, а потом эти идеи в порядке общего бреда дополню одной чертой выходцев из Центральной Азии.

Собственно, почему люди говорят в общественных местах громко? История из жизни: я ехал из Нью-Йорка в Провиденс на автобусе — самый дешёвый вид транспорта в США. Очевидно, что, как и метро в Нью-Йорке, пользуются им преимущественно люди, скажем так, не самые обеспеченные. Рейс был довольно ранним, а к местному времени я всегда очень тяжело привыкаю. И вот, желая только одного — поспать хотя бы пару часиков на почти семичасовом пути — я вскоре после отъезда от вокзала задремал, выслушав инструктаж водителя: «Не курить, остановки будут каждый час-полтора, не разговаривать громко по мобильному телефону». Позади меня сидела, ох, ладно, афроамериканка, которая на выезде из Манхэттена набрала какой-то подруге. Свой разговор, который она вела исключительно громко, она закончила уже в штате Коннектикут приблизительно через 50 минут. Она рассказывала всё — свою жизнь, что видела по пути, рекламные стенды, марки машин, где жила её мама и т.д. Она стала для меня кружкой крепкого отвратительного кофе — сон сняла как рукой, а вот удовольствия никакого.

Я решительно не мог понять, зачем она вела этот разговор — и решил искать на него ответ в сети (благо автобус был оборудован Wi-Fi). Американцы выделили следующие причины:

1) В целом общение по телефону несколько изолирует говорящего от окружающего мира, и чем насыщеннее их беседа, тем больше они отвлекаются от происходящего. Я думаю, это в той или иной степени подходит нашим друзьям из бывшего СССР и не только им.

2) По телефону можно выстроить речь таким образом, что вы будете лично знать знаменитостей, иметь значимую работу и т.д. — вы можете самоутвердиться в глазах окружающих, решая какие-то «деловые» вопросы. Это потребность быть значимым.

3) В Штатах провели исследование, согласно которому по телефону мы общаемся почти в полтора раза громче чем лично (измеряли, думаю, в децибелах). Дело в том, что на работе, дома, да где бы то ни было, голос клерка, рабочего, да кого бы то ни было, не услышат — ему просто слово не дадут, общаться за него будет руководитель, прораб и т.д. Они либо молчат, либо подтверждают получение информации, а здесь ты можешь не просто говорить — здесь тебя услышат окружающие. Это потребность быть услышанным.

Читайте также:  Тошнит болит желудок кормящая мать

Также есть точка зрения, что это связано самими телефонами — мы ведь не слышим свой голос, когда разговариваем, поэтому и «для надёжности» повышаем звучание.

В нашем случае второй и третьи пункты подходят хорошо, с первым всё интересней.

Если вы бывали в Центральной Азии или на Кавказе, то могли заметить следующую деталь — там грязно, мусор просто валяется на улице. Это объясняется просто — для этих народов семья и дом гораздо важнее того, что происходит за ним, особенно учитывая тот факт, что семьи эти обычно огромные и зачастую живут в одном доме. Внутри семьи у них нет секретов, они всегда открыты и все знают друг о друге всё. Вот эта открытость, отсутствие даже помысла о том, что ты можешь кому-то помешать своим разговором и является одним из ключевых факторов. Разумеется, это гипотеза, которую я попытаюсь доказать, приведя другой пример: страна, в которой как нигде в мире думают об окружающих и их комфорте — Япония. Там вообще не разговаривают в общественном транспорте, потому что твоя беседа может отвлечь от чтения или доставить какой-то другой дискомфорт окружающим.

Проблема в том, что поскольку в Средней Азии люди зачастую добрые и открытые, они считают, что своей жизнью можно поделиться с каждым. И уж точно они не догадаются, что своим разговором могут доставить неудобства (учитывая, что зачастую беседа ведётся на родном для них языке, масштабы этого неудобства только удваиваются).

Источник

Анонимный вопрос  ·  5 сентября 2016

1,4 K

Возможно потому, что в машине вы сидите перпендикулярно движению, а в метро вдоль, и качка передается не поперек тела. Также у каждого есть своя амплитуда и частота укачивания при которой начинается морская болезнь. И не обязательно они должны быть большими, меня вот при сильной качке не укачивает, а при средней да.

Тошнота в транспорте — защитный механизм. При несоответствии данных, получаемых от глаз и вестибулярного аппарата, мозг начинает принимать меры по выведению яда (т.к. по его мнению яд — единственная причина подобного диссонанса).
Дело скорее всего в том, что ход поезда плавнее и равномернее, по сравнению с автомобилем он почти не ощущается. Поэтому мозгу просто… Читать далее

Почему в больших супермаркетах часто кружится голова?

Я работаю в крупном гипермаркете в Москве и знаком с этой проблемой не по-наслышке. Все дело в слабой (либо зачастую неработающей) системе вентиляции. Поэтому особенно в выходные дни, когда в помещении много людей у некоторых посетителей возникает гипоксия. В данном случае если вы почувствовали головокружение, либо головную боль или тошноту нужно немедленно выйти на свежий воздух минут на 15, а также сообщить об этом администрации магазина.

Прочитать ещё 1 ответ

Почему читать в машине вредно?

Ну для начала, вас может с тошнить, вестибулярный аппарат у некоторых людей слабый и реагирует на колебания в машине. Если сконцентрироваться на книге, то тошнота наступит ещё быстрее. Потом, чтение в машине не рекомендуется банально из за того, что много лишних шумов, и вы теряете внимательность.

Далее, сам процесс чтения идёт медленнее по причине тех же колебаний, причём как со стороны книги(она не закреплена, так и Вашего корпуса).

Почему одних людей укачивает, а других нет?

Будущий ветеринар, люблю узнавать что-то новое, путешествовать, читать.

Укачивать может по разным причинам, если укачивает во всех видах транспорта, то возможно проблема с вестибулярном аппарате. Например, меня укачивает только в машине, из-за зрительного анализатора. Как только я закрываю глаза все проходит

Что чувствует водитель автобуса, когда кто-то проходит не оплатив?

Был однажды свидетелем ситуации, в которой водитель оказался принципиальным человеком. Правда проблема возникла не из-за оплаты, а из-за того, что какая-то бабка заскочила в автобус, минуя специальную очередь для льготников, и заняла льготное место. Ну, это почти то же самое, что и оплата. Так вот водитель всё это видел и спокойно сообщил, что автобус никуда не поедет, пока бабка не выйдет из автобуса. Все подумали, что он блефует. Но оказалось, что нет. Сама бабка была в приподнятом настроении. В какой-то момент она даже начала возмущаться тем, что никуда не едем. Пыталась апеллировать к другим пассажирам. Мол, вам нравится, что мы стоим? Небось, домой побыстрее хотите? В результате пассажиры действительно начали возмущаться и предъявлять водителю. Мол, мы вам деньги заплатили не за то, чтобы стоять. Когда волна возмущения охватила весь автобус, водитель сделал объявление по громкой связи, объяснив ситуацию. Желающим предложил получить обратно деньги и выйти. А затем спокойно продолжил читать газетку. Проблемная бабка даже угрожала ему, что будет звонить начальству. На что водитель предложил ей свой телефон, в котором уже был забит номер начальства. В конечном итоге люди поняли, что на водителя давить бессмысленно, и переключились на бабку. Став объектом возмущения, она очень быстро сломалась и нехотя вышла из автобуса. Думаю, в этот момент водитель почувствовал триумф.

Читайте также:  Поем и тошнит живот вздувается

Прочитать ещё 5 ответов

Источник

Бывает, читаешь книгу, начинает тошнить и болеть голова. Книга не электронная. Что это может быть? Ближайшая родственница даже одну страницу не может прочитать, сразу плохо становится.

Елена Забав­а
[2.7K]

6 лет назад

Возможно, текст написан очень мелким шрифтом от чего напрягаются глаза, сосредотачивается внимание, это даже может привести к повышению давления. Как вариант, у вас аллергия на типографскую краску (особенно если книга иллюстрированная) или иные материалы использованные в обложки книги. Обратите внимание на освещение, его недостаток может вызвать неприятные ощущения. Но лучше обратиться к доктору, в первую очередь к офтальмологу.

модератор выбрал этот ответ лучшим

[поль­зоват­ель забло­киров­ан]
[16.7K]

6 лет назад

Это бывает поскольку у меня тоже такое было когда то. Поэтому нужно в такое время не читать успокоится, рекомендую пить лимонный чай. Это от агрессии мозга, потому что окружающая среда человека уже загнал в угол и эти мысли остались в голове и когда читаешь, что ни будь не хочется. Поэтому нужно тихое место для спокойствия налейте чай, пейте с тортом и нужно тогда о чём ни будь не думать. Знаете, человеческий мозг загружается с каждым днем от происходящего кругу от вас и плюс нервы, поэтому такое происходит. Человек иногда говорит, что я забуду, но это, к сожалению, не происходит, потому что человеческий мозг как тетрадь все пишет и остается в памяти и плюс читать, что ни будь, создается в мозгу вулкан бушующий.

Мигел­ь1
[12.9K]

6 лет назад

Возможно что проблемы с глазным давлением, при котором малейшее напряжение глаз может вызвать боли в голове и тошноту. Так же может быть проблема с шейным отделом позвоночника, когда при чтении напрягаются шейные мышцы и давят на нервы. Тогда вам надо делать каждый день зарядку для шеи и рук, а так же массировать голову и шею.

Красн­ое облак­о
[215K]

более года назад

Видимо зрение испорчено, такое бывает когда слишком напрягаетесь зрение при чтении.

Возможно у вас уже есть очки, или пользуетесь линзами которые не подходят.

Возможно увлеклись чтением и забыли поесть, от голода может и тошнить, может и голова болеть.

Kerba­l Space Progr­am
[22.7K]

5 лет назад

есть несколько вариантов, но как мне кажется, причина в том, что вы просто-напросто перенапреглись. это связано с тем, что читая, мы сосредотачиваем свое внимание на мелких буквах и строчках и от постоянной работы глазами, устают в первую очередь глаза, увеличивается глазное давление — можно даже заметить, что глаза покраснели. а псоле, и голова. у некотрых это сопровождается тошнотой — это как побочный эффект, обман так скзать.

есть веротяность книжной пыли или же аллергической реакции.

владс­андро­вич
[588K]

более года назад

Может быть все что угодно, вплоть до рака головного мозга, так как при нем, интоксикация, бывает так что усиливается тогда, когда человек напряженно о чем то думает, а при чтении, именно это и происходит. Поэтому идите к терапевту и говорите свои симптомы и пусть он вам направляет на разные обследования, в частности головы и конечно к невропатологу и за счет этого выявляет ваш диагноз.

Shipo­3
[31.9K]

2 года назад

Возможные причины:

  • неудобное положение головы при чтении, нарушается кровообращение, кровь плохо поступает к мозгу, давление внутричерепное увеличивается;
  • сильно напряжены глаза: неудобный или мелкий шрифт, неправильное освещение, проблемы с глазами (например, постоянное повышенное давление внутри них), перенапряжение глаз из-за сухости, неправильно подобраны очки.

Причин может быть много. Зачастую на некоторых сайтах так плохо подобраны цветовые решения, что рябь в глазах начинается спустя 1-2 минуты. В случаи с книгой возможно книга тоже напечатана в таких красках, возможно у вас проблемы со зрением, возможно вы читаете при плохом освещении или же слишком близко держите глаза перед книгой.

abjor­ik
[121K]

более года назад

Голова может болеть если читаешь долго и не моргаешь мало. Роговица сушиться. А ваши симптомы похоже говорят что нужно попробовать очки. Или же читаете в очках которые уже не подходят к вашему зрению. Посетить окулиста вам он точно поможет.

Nik21­0190
[4.7K]

6 лет назад

Может мой ответ не совсем точный, но такое бывает если очки (в том сл. если Вы их ностите) не подходят по центрам или диоптриям. Если же Вы очки не носите, то Вам надо обратиться к врачам. Скорее всего время…

Знаете ответ?

Источник

Фото: Джанни Джаккома / Thrillist

Читайте также:  Пульсирует и болит голова и тошнит что это может быть

Для многих из нас укачивание в машине – это проклятие каждой поездки. Оно всегда поджидает нас, не давая покопаться в телефоне или почитать книгу во время путешествия без того, чтобы не почувствовать внезапный приступ головной боли, холодный пот, тошноту, лишающую сил. Это похоже на похмелье, но без предшествующей ему веселой вечеринки с участием алкоголя.

Что же происходит? Почему некоторые из нас переживают тяжкие мучения, стоит им только заглянуть в книгу в движущейся машине, в то время как другие всю дорогу читают, не испытывая никаких трудностей? Вот научное объяснение тошноты при укачивании в транспорте, а также способы, которые помогут избежать (или, по крайней мере, минимизировать) ее зверские проявления.

Загадка укачивания

В наши дни преобладает убеждение, что тошнота от укачивания возникает из-за несогласованности между зрительными образами и появляющимся во внутреннем ухе ощущении ускорения и/или перемещения. Например, если самолет, в котором вы летите, резко поворачивает влево, ваше внутреннее ухо посылает сигнал, что вы движетесь, хотя ваши глаза определенно сообщают, что вы по-прежнему сидите в своем кресле. То же самое относится к чтению в машине, а тот, кто чувствовал приступ укачивания в кинотеатре, знает, что и обратная ситуация очень неприятна.

Все, конечно, не так просто (да и почему должно быть просто?) Ученое сообщество до сих пор не может со стопроцентной уверенностью сказать, что только сенсорная несогласованность является причиной тошноты в машине (или на судне и в самолете), так же как исследователи не знают наверняка, почему почти треть людей отличается большей чувствительностью к укачиванию, чем все остальные, или почему женщины, как считается, страдают от этой неприятности в большей степени, чем мужчины – просто нет единого мнения, а поскольку никто не вкладывает миллионы долларов в исследование этого вопроса, то маловероятно получить ответы в ближайшем будущем.

Фото: Джанни Джаккома / Thrillist

Как с этим справиться

К сожалению, лекарства от укачивания нет, и, перефразируя совет из курса сексуального воспитания, воздержание (от визуального отвлечения) это лучший способ уберечь себя от тошноты. Если же вам не терпится дочитать автобиографию DDP до возращения домой, тогда эти советы могут помочь:

– Убедитесь, что вы в меру утолили голод и жажду, а также избегайте употребления алкоголя (бу!) или кофеина перед поездкой.

– Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует ароматерапию, ароматизированные леденцы и даже музыку, которая может отвлечь вас от ощущения движения.

– Ликвидируйте воздействие внешних раздражителей, сев как можно ниже на своем месте или повернувшись спиной к окну, чтобы блокировать боковое зрение.

– Примите антигистаминное средство, например бенадрил или драмамин: они могут предотвратить проявления симптомов или смягчить их, но при этом вызывают сонливость – не совсем то, что нужно, если вы собираетесь читать.

– Имеет смысл также обратиться к народным средствам, например, к имбирю, но наука не доказала, что это универсальный способ, который подойдет каждому.

Автор: Джанни Джаккома (Gianni Jaccoma)
Перевод: Scout_Alice
Совместный проект Клуба Лингвопанд и редакции ЛЛ

Источник