Почему тошнит от железа
Назначили Сорбифер по таблетки два раза,за 30 минут до еды,как стала их пить замучала тошнота и какие то неприятные ощущения в животе типа «жжения»,снова пошла к терапевту,посоветовала снизить дозу до одной таблетки в сутки,все равно пол дня тошноты,и не пить ведь нельзя,железо низкое,хотя гемоглобин на нижней границе нормы. Кто пил железо,подскажите пожалуйста,есть ли смысл менять препарат или от всех так может быть?! И еще,пью омепразол,назначили на месяц,может ли он помешать всасыванию железа? Сорбифер пью утром,омез на ночь,если что Омез пила и раньше много раз,от него никогда не тошнило,это точно от Сорбифера. Спасибо за ответы!
Я пью третий месяц железо, ферритин был 18, вчера получила результат контрольного анализа -38, значит растет. Я пила 1,5 месяца Тардиферон по 2 таб в день во время еды с вит С, а сейчас перешла на Solgar железо 1 капсула в любое время. Не тошнило ни разу. Пить еще 4 мес как минимум.
Сорбифер тяжелый препарат для ЖКТ.
Мне подруга посоветовала солгаровское железо, отдала недопитые при Б пол-банки. Сказала что очень быстро помогло, ее врач была сильно удивлена.
Вообще никаких неприятных ощущений, у меня гемоглобин за 10 дней поднялся с 102 до 116.
Заказывала с айхерба https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Veggie-Caps/10625
Мне тоже Сорбифер не подошел. Расстройство желудка после первой же таблетки. Но я спокойно пила Ферретаб и Феррум Лек. Попросите врача сменить препарат.
Спасибо! Да,тоже пойду,попрошу сменить. Я только две недели пью,судя по всему не один месяц надо пить,я никогда с низким железом не сталкивалась,гемоглобин всегда в норме,железо чисто случайно проверили,еще ферритин теперь проверять надо,в общем жила себе спокойно,а теперь одни анализы)),хотя я думаю из за гастрита плохо усваивается оно!
У вас проблемы с жкт, потому и омез пьете. Препарат железа усугубил проблему, но вам же его назначили не просто так.
Омез с железом — железо на ветер.
Я солгаровское железо пью. Самое мягкое для ЖКТ оказалось.
Попробуйте другие, много разных препаратов железа, что-то полегче будете переносить. Мне назначали феррофольгаму, тотема. Никогда не тошнило.
Может быть, дозу уменьшить, но более эффективно ее употребить? ) Железо лучше усваивается с кислым, съеште после яблоко ,мандарин и т.п., кислого компота или сока.
Разделять надо прием железа с молочными продуктами и чаем/кофе.
Поменять железо на более мягкое — на айхербе почитайте отзывы.
Мне кажется, что вам большую дозу прописали. Мне прописали в 2 раза ниже, но принимать велено долго. Привыкала 2 недели примерно. Было повышенное газообразование, стул — от жидкого до запора. Тошноты не было.
дозировка от уровня гемоглобина зависит. 2 таблетки в день лечебная доза, одна поддерживающая.
Мне врач вообще 3 таблетки велела пить )), не знаю, действительно нужно было или нет, но за три месяца гемоглобин почти на 100 единиц поднялся с 60 до 155.
Принимать железо всем нужно долго, просто при поднятии до 120 переходят на 1 таблетку.
В том то и дело,что у меня низкое железо,а гемоглобин на верхней границе нормы,больше месяца пила сорбифер по одной таб. в день,железо поднялось с 6 до 7,гемоглобин остался таким же высоким по сути,еще на единицу выше стал. ОАК и два месяца назад и сейчас в норме,тьфу,тьфу))! Гастроэнтеролог и терапевт посоветовали еще месяц пропить по таблетки в день,если больше ,то уже гемоглобин выше нормы может быть,что тоже не нужно. Но у меня гастробульбит хронический,пью омез часто,поэтому железо возможно хуже усваивается. Через месяц возможно к гематологу направят,посмотрим.
Да,я автор,забыла указать))
Прочитав половину форума РМС ))) я поняла, что гемоглобин выше нормы от принимаемого железа стать не может. Железо само по себе в крови не контролируют, оно может быть даже ложно завышенным, особенно на фоне приема препаратов. Контролируют ферритин, причем делают это через 3 месяца приема, а не через месяц.
В тех случаях, когда железо плохо усваивается или побочек много, то на рмс рекомендуют вводить внутривенно (внутрипопно называют живодерством и методом, оставшимся у нас и в Африке), но тут тоже проблема. Ну тут еще надо уговорить врачей назначить, наши российские врачи без анемии в/в не хотят назначать. Я даже удивлена, что вам железо назначили при таком раскладе. Мне при гемоглобине 119, железе чуть меньше норме и ферритине 5 сказали, что железо пока пить не надо. Фиг с ним, что у меня полетели ногти, выпадают волосы и появляются заеды на губах (стандратная вещь у меня при анемии).
Поменяйте сорбифер, он самый тяжелый. Я пью железо solgar, вообще без побочек идет, а гемоглобин и ферритин повышается.
Ну и, разница гемоглобина в 1 — это не повышение, а погрешность измерения.
много же вариантов этого элемента, меняйте препарат.
Я вот вечно с низким железом, сдаю анализы и в аптеке спрашиваю что братЬ . мне каждый раз дают разные, я уже препарата четыре пропила ( за нескоклько лет)
А причину низкого железа выясняли? У меня вот не нашли в принципе, только на гастрит ссылаются, что плохо всасывается скорее всего, может и так.
у меня тоже не нашли, кровопотерь таких нет, чтоб железо было в 2 раза ниже нижней границы нормы. гастрит тоже есть
списали на особенности организма, что не всасывается.
пью сорбифер, у меня он без побочек и хорошо повышает
Да,у меня тоже на «особенности» ссылаются. Железо 7.1 сейчас,но «железо» все равно по 1 таблетки в сутки назначили,это мало я думаю,но гастроэтеоролог сказала,что пока достаточно,гемоглобин то в норме,через полтора месяца посмотрим.
Источник
У меня анемия , гемоглобин -90, врач вы писала Сорбифер, Тардиферон и Феррум-лек. На мои жалобы о том, что у меня хрон гАстрит с повышенной кислотностью не обратила внимание. Короче, отфу т боли ла. Сорбифер с Тардифероном я сразу отмела, т.к. в их составе еще и ас ко р бинка. А феррум-лек попробовала и что тут началось….. как начал болеть желудок!!!
Поделитесь опытом кто как лечил анемию имея хронический гастрит с повышенной кисл отностью или язвой
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 00:59
1.
Гость
[2311482433] — 4 сентября 2013 г., 08:44
попробуйте ферлатум. это препарат железа с протеином, а не с аскорбинкой. у меняя от нее тоже рвота и все такое. это единственный препарат, от которого не было никаких побочных. феррум-лек колола даже, синяки держались ТРИ года от него..
2.
Ёжа
[1434585401] — 4 сентября 2013 г., 09:02
У меня гемоглобин по анализам оказался понижен, так мне в нашей женской консультации выдали бесплатно Фенюльс. Это капсулы. Может, вам подойдет? Правда, там тоже аскорбинка есть, но может, капсулы и таблетки — разница есть?
3.
Гость
[2049588831] — 4 сентября 2013 г., 13:04
Может и правда вам в инъекциях принимать? Или дозу пополам делить?
4.
Гость
[2049588831] — 4 сентября 2013 г., 13:05
Я железо тож плохо переношу, но пью по пол таблетки Феррум лека после основательной еды. И гемоглобин растет.
5.
Пельмеша
[3837168181] — 4 сентября 2013 г., 13:46
Живучая
У меня анемия , гемоглобин -90, врач вы писала Сорбифер, Тардиферон и Феррум-лек. На мои жалобы о том, что у меня хрон гАстрит с повышенной кислотностью не обратила внимание. Короче, отфу т боли ла. Сорбифер с Тардифероном я сразу отмела, т.к. в их составе еще и ас ко р бинка. А феррум-лек попробовала и что тут началось….. как начал болеть желудок!!!
Поделитесь опытом кто как лечил анемию имея хронический гастрит с повышенной кисл отностью или язвой
6.
Гость
[2486081411] — 4 сентября 2013 г., 16:33
Иногда приходится выбирать из двух зол. Дискомфорт от железистых препаратов — несущественен по сравнению с вредом от анемии и промедлением. Надо тупо перетерпеть.
7.
Гость
[249963655] — 4 сентября 2013 г., 17:32
Я тоже плохо стала переносить с возрастом препараты железа. От Сорбифера тошнит ужасно, от Фенюльса кружится голова и желудок точно может заболеть, там еще и витамины, повышающие кислотность. Более менее мне подходит Феррофольгамма и простой Гематоген, он тоже реально поднимает гемоглобин.
8.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 18:06
Пельмеша
Попробуйте пищей скорректировать, пока с препаратом не решите. Печень, говядина, гречка, яблочки. До 140, конечно, не поднимите, но хоть ноги подкашиваться не будут
9.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 18:09
Гость
Иногда приходится выбирать из двух зол. Дискомфорт от железистых препаратов — несущественен по сравнению с вредом от анемии и промедлением. Надо тупо перетерпеть.
10.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 18:16
Гость
попробуйте ферлатум. это препарат железа с протеином, а не с аскорбинкой. у меняя от нее тоже рвота и все такое. это единственный препарат, от которого не было никаких побочных. феррум-лек колола даже, синяки держались ТРИ года от него..
11.
Т
[1103527530] — 4 сентября 2013 г., 18:24
Я пью ферлатум, лучше с фолиевой кислотой
12.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 18:26
Гость
Я тоже плохо стала переносить с возрастом препараты железа. От Сорбифера тошнит ужасно, от Фенюльса кружится голова и желудок точно может заболеть, там еще и витамины, повышающие кислотность. Более менее мне подходит Феррофольгамма и простой Гематоген, он тоже реально поднимает гемоглобин.
13.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 19:38
Все нашла 🙂 есть просто ферлатум, а есть ферлатум фол- вот он то как раз с коалицией /фолиевой Кислотой/ . Дорогой же он ,зараза, но что не сделаешь для себя любимой
14.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 19:50
15.
Мария
[334467465] — 4 сентября 2013 г., 19:58
Автор, железо усваивается только при достаточном количестве витамина С, поэтому в сотставе препаратов содержится аскорбиновая кислота. Мне тоже поставили такой диагноз и у меня также гастрит. Я во время еды принимаю, например с овсянкой и ничего, нормально все переносится.
16.
Живучая
[749501112] — 4 сентября 2013 г., 21:29
17.
Гость
[249963655] — 4 сентября 2013 г., 22:10
А железо же с кальцием антагонисты. Одновременно они не усваиваются
18.
Мария
[334467465] — 4 сентября 2013 г., 23:15
«Живучая, да неточно выразилась) Жаль, видимо у Вас оч. высокая кислотность..у меня тоже повышенная, но с кашами-киселями нормально таблетки переношу. Можно вопрос? Т.к. самой диагноз поставлен. Вам причину анемии назвали? И в динамике Вы проверяли анализы — гемоглобин после принятия препаратов железа повышается? Просто природа анемий разная бывает… Меня беспокоит,что после принятия препаратов железа гемоглобин у меня повысылся, но все равно до нормы не дотягиваю, а уровень железа уже пределы нормы превышает.. «
19.
Живучая
[749501112] — 5 сентября 2013 г., 23:22
Мария, мне врач сказала железодефицитная анемия. Я что-то читала, что при хронических инфекциях такое может быть. Те все железо отправляется в депо на хранение. И только после излечения начинает синтезироваться гемоглобин.
20.
Живучая
[749501112] — 5 сентября 2013 г., 23:24
Мария, по поводу инфекции -это я к вопросу о вашей ситуации.
21.
Мария
[334467465] — 6 сентября 2013 г., 12:34
Живучая
Мария, по поводу инфекции -это я к вопросу о вашей ситуации.
22.
Гость
[249963655] — 6 сентября 2013 г., 17:35
Ну да, бывает, что человек железо принимает, организм им уже перегружен, а по хорошему оно не усваивается. Гемохроматоз это называется. Автор, а гликированный гемоглобин сдавали?
23.
Лорик
[2423940362] — 7 сентября 2013 г., 17:42
24.
Живучая
[749501112] — 7 сентября 2013 г., 20:48
Гликированный гемоглобин- это показатель гликимии за 3 месяца. При чем здесь анемия?
25.
Живучая
[749501112] — 7 сентября 2013 г., 20:52
Лорик
Попросите направление к гематологу. Колоноскопию делали?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
26.
Дарья
[4212133224] — 18 октября 2019 г., 13:17
Гость
Иногда приходится выбирать из двух зол. Дискомфорт от железистых препаратов — несущественен по сравнению с вредом от анемии и промедлением. Надо тупо перетерпеть.
Источник
Прописали мне феррум лек для поднятия гемоглобина…
После первого же приема затошнило(( Написано, что таблетки жевательные, но в инструкции сказано, что можно и глотать, и жевать…
Я глотаю, они неприятные, если разжевывать…Муж уверяет, что нужно жевать, тогда тошнить не будет…
Девочки, как считаете, есть в этом смысл? Или вообще все равно и тошнить будет при любом раскладе?) Хочется бросить, а то как снова к токсу вернулись…Но гемоглобин то повышать нужно!…
Комментарии
попробуй,какая разница по сути)))просто,если разжуешь,может быстрее усвоятся.если в инструкции прописаны оба варианта,значит пробуй))
ладно б еще оболочку нельзя было нарушать…есть такие таблетки,а тут можно)))
Сейчас толку и запиваю фодичкой, нормально)
У меня на ГВ сильно упал гемоглобин, прописала педиатр феррум лек (я пила в ампулах), но ппц, меня всегда от них тошнило, что на сытый желудок, что на голодный, в беременность не было токса совсем, но за тот период, что пила его я прочувствовала все прелести токса…
Для себя сделала вывод выпить и сразу чем нибудь заесть
А там и сказано: пить во время еды или сразу после. А я еще и мелко дробить его стала и сразу запивать. Ттт, вроде перестало тошнить так сильно.
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ðегкой беÑеменноÑÑи вам и Ñодов)))
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
Я в ÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе без виÑаминов. Ðе Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° Ð½Ð¸Ñ , ÑÐ²ÐµÑ Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ вида. ÐиÑего не пÑÑ, ни ÑолÑкÑ, ни комплекÑнÑе, ни железо…
ÐеÑеживаÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð° Ñебенке ÑÑо не оÑÑазилоÑÑ.
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ðа никак не оÑÑазиÑÑÑ, ТанÑ. ÐеÑом забеÑеменела, Ñам ÑгодÑ, ÑÑÑкÑÑ, овоÑи, вÑего вдоволÑ! Я Ñоже наÑала бÑло пиÑÑ Ñемибион, но ÑокÑикоз, бÑоÑила…СейÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾Ð¼ боÑÑÑÑ+ÑолÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ð´ÐºÐ»ÑÑила, ниÑего, вÑоде)
Anastasia
20 ноÑбÑÑ 2016, 11:06
РоÑÑиÑ, ÐалинингÑад
Я Ñоже Ð¸Ñ Ð¿ÑÑ.
РпеÑвÑй Ñаз пÑобовала ÑазжеваÑÑ — как бÑдÑо кÑÑок мÑла.
ТепеÑÑ Ð¿ÑоÑÑо глоÑаÑ. ÐÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ ÑоÑниÑ.
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ðни на вкÑÑ ÑоколадненÑкие) но Ñ Ñ Ð´ÐµÑÑÑва ÑеÑпеÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¶ÐµÐ²Ð°ÑÑ ÑаблеÑки, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñе назад Ð»ÐµÐ·ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ ÑÑала пÑоÑÑо ÑолоÑÑ Ð¸ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ запиваÑÑ. ÐÑоде ноÑмалÑно идÑÑ)
Anastasia
20 ноÑбÑÑ 2016, 11:29
РоÑÑиÑ, ÐалинингÑад
Рмне они не напомнили Ñоколад) мне напоминаÑÑ ÐºÑÑоÑки мÑла))))
РоÑÑиÑ, СамаÑа
ÐÑ ÑÑо-Ñо Ñипа Ñоколадного мÑла, ÑоÑно)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
Я пÑоглаÑÑвала ÑаблеÑки. РобÑзаÑелÑно надо кÑÑаÑÑ Ð¼ÑÑо, ÑÑо Ð±Ñ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾ ÑвÑзÑвалоÑÑ Ñ Ð±ÐµÐ»ÐºÐ¾Ð¼ и ÑÑваивалоÑÑ. ÐÑÑайÑе пеÑÐµÐ½Ñ Ð³Ð¾Ð²ÑжÑÑ,говÑÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð¸ гÑеÑкÑ.
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Я ÑейÑÐ°Ñ ÑÑала ÑолоÑÑ Ð¸ лÑÑÑе поÑло) а мÑÑо и гÑеÑÑ ÐµÐ¼.
ÐадагаÑкаÑ, ÐнÑананаÑивÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ 96, пÑопиÑали ÑеÑÑовиÑ. ТокÑикоза в ÑÑÐ¾Ñ Ñаз поÑÑи не бÑло, а ÑÑÑ…ÑеÑез пол ÑаÑа поÑле пÑиÑма ÑеÑÑовиÑа, завÑÑак вÑÑел ÑонÑаном… Я дÑмала, ÑÑо вдÑÑг ÑÑо-Ñо не Ñо ÑÑела, а веÑеÑом опÑÑÑ, ÑеÑез пол ÑаÑа поÑле пÑиÑма, Ñжин еле ÑдалоÑÑ ÑдеÑжаÑÑ. С ÑÑÑа Ñа-же каÑÑина. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑеÑила не пиÑÑ, и вÑе Ñ Ð¾ÑоÑо. ÐÑÐ´Ñ Ð¿ÑоÑиÑÑ Ð² ÑÐºÐ¾Ð»Ð°Ñ ÑÑо-ли…
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ðго, Ð²Ð¾Ñ Ð²ÐµÐ´Ñ! Я ÑанÑÑе пила железо и ниÑего…Ð ÑÑа беÑеменноÑÑÑ ÑакаÑ, ÑокÑикозненÑÐºÐ°Ñ…Ð²Ð¾Ñ Ð¸ мÑÑиÑ(
ÐадагаÑкаÑ, ÐнÑананаÑивÑ
Ðа Ñ Ñоже ÑанÑÑе пила, и Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ñоблем не бÑло…Рв ÑÑÐ¾Ñ Ñаз, пÑоÑÑиÑе за подÑобноÑÑи, вÑе ÑодеÑжимое пÑÑм пÑопиÑано вкÑÑом и ÑвеÑом железа. Ð ÑÑо инÑеÑеÑно, вÑйдеÑ, и пожалÑйÑÑа, ÑадиÑÑ Ð¿ÑÑм ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¸ наедайÑÑ Ð²Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñ. ÐиÑего не болиÑ, не ÑоÑнихдо ÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° опÑÑÑ Ð½Ðµ пÑÐ¸Ð¼Ñ ‘ волÑебнÑÑ ÑаблеÑоÑкђ .
РоÑÑиÑ, СамаÑа
ÐоÑ, и Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи Ñоже Ñамое ((
РоÑÑиÑ, ХанÑÑ-ÐанÑийÑк
Я Ñоже пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑеÑÑÑм лек, но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ Ñ ÐºÐ¸ÑеÑником пÑоблемх Ð½Ñ ÑÑо поделаÑÑ, надо пиÑÑ. Я жÑÑ Ð¸Ñ Ð½Ðµ в мелкÑÑ ÐºÑоÑÐºÑ Ð¸ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹.
РоÑÑиÑ, СамаÑа
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð±ÐµÐ³Ð°ÑÑ ÑаÑе ÑÑала в ÑÑалехÐÑÑаÑи, Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ ÑолоÑÑ Ð¸ запиваÑÑ, Ñак попÑобÑÑ.
Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑоÑнило Ð¾Ñ Ð²ÑÐµÑ ÑаблеÑок пÑакÑиÑеÑки вÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ, ÑÑÑÑ Ð²Ð¿Ð¸Ñ Ð¸Ð²Ð°Ð»Ð° в ÑÐµÐ±Ñ ÑоÑбиÑеÑ(пÑавда он мне не ÑилÑно поднÑл), поÑом ÑеÑÑм лек мне пÑоÑÑо колоÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñили))
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ðа, навеÑное можно поколоÑÑ, еÑли Ñж ÑовÑем кÑиÑиÑно. ÐÐµÐ½Ñ Ñоже ÑÑÐ¾Ñ Ñаз мÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð²Ð¸Ñаминов ((
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐµÐ½Ñ Ñвало пеÑиодиÑеÑки Ð¾Ñ ÑеÑÑоÑолÑгамÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° ÑаблеÑки не ÑегÑлÑÑно и когда бÑла на пÑиеме гемаÑолога, Ñказала ей пÑо ÑÑо. ÐемаÑолог Ñказала, ÑÑо пÑепаÑаÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð° оÑÐµÐ½Ñ ÑÑбÑекÑивно пеÑеноÑÑÑÑÑ Ð¾Ñганизмом — комÑ-Ñо, ÑÑловно, малÑÑоÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ (пÑинимаеÑÑÑ Ð¾Ñганизмом), а комÑ-Ñо ÑолÑко ÑоÑбиÑеÑ. РединÑÑвеннÑй ÑпоÑоб понÑÑÑ, ÑÑо именно вам Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð¸ Ð¾Ñ Ñего не бÑÐ´ÐµÑ ÑоÑниÑÑ/ÑваÑÑ — попÑобоваÑÑ ÑазнÑе пÑепаÑаÑÑ Ð¸ Ð¸Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð´Ð°Ð»ÑÑе. Ðна