Почему тошнит от мятной жвачки
Weirdie Weirdo
Мастер
(1055)
7 лет назад
•Съешьте что-нибудь крахмалистое, но не жирное – крахмалистая пища, нормализует ритм желудочных сокращений, тошнота при этом снижается.
•Дышите глубже. Спокойное, глубокое дыхание способствует нормализации эмоционального состояния (тошноту нередко вызывает его нарушение) и также способствует стабилизации ритма желудочных сокращений – основной причины тошноты.
•Выпейте минеральной воды (только без газа) , также снижению приступов способствуют сладкие напитки комнатной температуры (холодные или горячие напитки раздражают слизистую желудка, от чего тошнота только усиливается) .
•Под запретом молоко и молочные продукты, они только усугубят положение.
•Не переедайте. Тошнота часто возникает именно от переедания. По этой же причине не стоит сразу после еды пить чай (компот, морс и др.) , так как это провоцирует эффект переедания, даже после нормальной порции еды.
•Увеличьте количество приёмов пищи, уменьшив при этом количество съедаемой за один раз. Не оставляйте желудок «пустым».
•Тошноту, возникшую в результате интоксикации организма (алкогольное, пищевое, лекарственное отравления) лучше не сдерживать, промойте желудок «ресторанным» способом: выпейте 1-2 литра воды комнатной температуры с добавлением соды (1 столовая ложка на литр) и вызовите рвоту, надавив двумя пальцами на корень языка.
•Некоторым помогают простые мятные леденцы или жвачка, но здесь всё индивидуально: кого то может тошнить именно от их вкуса.
•Мята, петрушка издавна считаются хорошим средством от тошноты и входят в состав многих рецептов народной медицины, как в нашей стране, так и за её пределами, но при токсикозе их употреблять не советуют – эти травы имеет слабый абортивный эффект (излишне напрягают матку) . Беременным лучше пить имбирный или лимонный чаи. Для приготовления лимонного чая возьмите 1-2 дольки свежего лимона, раздавите его ложкой и залейте умеренно горячей водой (не выше 70°С) . Корень имбиря, кстати, подтвердил свою способность бороться с тошнотой в научных исследованиях. Если нет лимона, то возьмите любой другой цитрус, в крайнем случае сгодиться клюква, брусника.
•Доказало свою эффективность применение ароматерапии, от тошноты помогут эфирные масла с ароматами мяты, лаванды, лимона, мандарина, малины.
•Из трав снижению тошноты способствуют: лопух большой, зверобой, мята перечная, кипрей узколистный, укроп огородный, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, брусника, донник лекарственный, одуванчик лекарственный, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой.
•Китайская медицина рекомендует при тошноте: положить на язык щепотку молотого мускатного ореха и запить его горячей водой или жевать мандариновую корочку. Также она рекомендует снимать неприятный симптом, методом акупунктуры – надавливая на биологически активные точки расположенные на внутренней стороне запястья, чтобы их найти, приложите пальцы левой руки к основанию ладони (к лучезапястной складке) правой, нужные точки находятся на ширине трёх пальцев. Надавливать можно пальцами другой руки или надев специальный браслет.
•Купируют тошноту некоторыми лекарственными препаратами, сильнодействующих, применяемых во время курса химиотерапии мы затрагивать не будем, а из доступных применяют церукал, реглан, домперидон, алахол, аэрон, валидол, анестезин. С лекарственными препаратами осторожнее, есть противопоказания, например, церукал нельзя применять при эпилепсии, перфорации органов брюшной полости, экстрапирамидных расстройствах, феохромоцитоме, употреблении алкоголя. Подтверждено исследованиями, что эффективны большие дозы витамина В6. В питании обязательно должен присутствовать цинк и фолиевая кислота.
Не спешите задать себе вопрос: «как избавиться от тошноты», выясните точную причину её возникновения – это может быть даже нарушение мозгового кровообращения. Если причина – гастрит, то, прежде всего, нужно добиваться понижения кислотности желудочного сока и всё само придёт в норму.
Источник
Татьяна Плутахина · 24 мая 2016
5,0 K
Студент, художник, любитель Шаурмы
Потому что в ее состав для освежающего эффекта входит ментол. Он охлаждает слизистую, а когда вы в добавок еще и понижаете температуру во рту водой или ледяным воздухом — естественно эффект усилится, поэтому может казаться, что горло дерет.
Пользуйтесь ополаскивателями без ментола, жуйте сосновую смолку и будет вам счастье 🙂
Скорее всего, это вопрос к химикам, которые создают эти продукты. У меня тоже от некоторых жвачек болит горло, причём даже летом, а от некоторых не болит. Видимо зависит от эссенции, которую льют туда.
Буквально недавно в аптеке предложили вместо обычных леденцов «исландский мох» — такие же, но с мятным эффектом… я согласился, потому, что горло сильно болело, но потом… Читать далее
Почему леденцы всегда хочется разгрызть?
Несколько интересуюсь историей.
Я так полагаю, это связано с нашей нервной системой. Большую часть действий мы завершаем и, так или иначе, можем придти к концу, завершению какого-либо действия. В случае с леденцами этот конец не наступает достаточно долго из-за чего появляется нервное напряжение. «Это действие может завершиться здесь и сейчас, зачем тратить дополнительное время и энергетические ресурсы?» — вопрошает наш организм, поэтому и призывает нас разгрызть вкусную конфету.
Почему, когда глотаешь таблетку, такое ощущение, что она застряла в горле?
Помню ещё из курса нормальной анатомии медицинского университета. Есть так называемый грушевидный карман — парное углубление в гортанной части глотки, расположенное около входа в гортань между выступами ее хрящей и боковой стенкой глотки. Нам объясняли, что наиболее часто таблетки попадают именно в это углубление, что сопровождается всем знакомым чувством застрявшей и не проглатывающейся таблетки в горле) Как правило, если сделать пару больших глотков воды таблетка как бы вымывается из этого углубления и движется дальше по пищеводу.
Прочитать ещё 5 ответов
Как повлияет на здоровье и красоту зубов использование жвачки каждый раз после еды?
Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты… · sunmag.me
Вообще жвачку и рекомендуется есть после еды. Но всё зависит от того, правильно ли вы это делаете. Например, жвачку можно жевать максимум четыре минуты. Даже если она ещё не потеряла вкус, выплёвывайте. Во-первых, постоянное многочасовое жевание приводит к рефлекторному выбросу желудочного сока (привет, язва и гастрит), во-вторых, вместе с жвачкой можно выплюнуть пломбу, она разрушает коронки и мосты. Не только жвачка сама по себе, но и слюна, которая вырабатывается в процессе жевания сильнее и содержит щёлочь.
Правда ли,что если попить из горла бутылки после кого-либо, то это будет коктейль из его слюны и самого напитка?
Странный вопрос, ведь ответ очевиден — Да, будет, если конечно считать коктейлем смесь, где второй компонент занимает менее процента. При нормальном питии напитка слюна в значимых объемах не может попасть в бутылку — гравитация, плин, мешает.. из-за которой что вода, что слюна течет сверху вниз: из бутылки в рот, а не наоборот. В напиток попадут слюна, мертвые клетки и бактерии со смачиваемой поверхности губ, но следует помнить что слюна на 99% тоже вода, а последний 1% фактически стандартен для всех людей; мертвые клетки — это всего лишь мертвые клетки, та же домашняя пыль на 90% состоит из них — это протеин который вы и так встречаете повсюду, так что избегать его безнадежно, а бояться глупо, почти так же глупо как бояться и бактерий из слюны — если вы оба здоровы и живете в однотипной среде, едите еду из одного магазина, то и бактерии у вас однотипные.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
У меня еще при беременности появился бзик на мятный вкус. Постояно жевала орбит мятный, чистила зубы минут по 10 мятной пастой. Просто с ума сводит мятный вкус… и сейчас тоже… Мы на ГВ, страшно хочу жвачку… Тут прочла, что можно 7мин пожевать и ничего срашнего не будет. Как думаете?
Комментарии
Маша
10 ноября 2010, 15:42
я тоже рри беременности подсела на мяту!и сейчас хочу не могу,а вот можно или нет не знаю!
мята сама по себе уменьшает лактацию, а жвачки больше 7 мин лучше не жевать
А есть «Кальций-Д3» (Никомед) с мятным вкусом 🙂 его, правда, можно только по одной табл в день — но зато и мятный, и польза при ГВ… 🙂
вообще какой-то бред, как мог возникнуть такой вопрос, почему нельзя то?????????
Жуй себе хоть весь день….
РоÑÑиÑ, ÐÑÑигоÑÑк
ÑÑо ж вÑе Ñ Ð¸Ð¼Ð¸Ñ…
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑолÑко в деÑевни Ð½ÐµÑ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸Ð¸…
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐонеÑно, можно!
Я, кÑÑаÑи, Ñоже в беÑеменноÑÑÑ Ð»Ñбила Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð»Ð³Ñ Ð·ÑÐ±Ñ ÑиÑÑиÑÑ.
10 ноÑбÑÑ 2009, 07:41
ÐомменÑаÑий Ñдален
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐожеÑ, конеÑно и ниÑего плоÑ
ого не бÑдеÑ, но видимо и Ñ
оÑоÑего Ñоже. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñка ÐиÑола, на ней напиÑано: «ÐнÑо Ð´Ð»Ñ ÑеализаÑии в ÐелаÑÑÑи: ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ð¸ÑÑоÑник Ñенилаланина, не ÑекомендÑеÑÑÑ Ð±ÐµÑеменнÑм и коÑмиÑÑим женÑинам.»
Ñ.е в ÐелаÑÑÑи обÑзаÑелÑно должно бÑÑÑ Ñакое пÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° паÑкаÑ
, а Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑÑо Ð½ÐµÑ Ñакого закона. ÐнаÑÐ¸Ñ ÑÑо-Ñо вÑедное в жваÑке Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñ Ð²Ñе-Ñаки еÑÑÑ.
ÐаÑиÑ, ÑпаÑибо за полезнÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑиÑ!
ÐÐЯ ÐÐÐЯ — ÑÑо ÑазвеÑнÑÑÑй оÑÐ²ÐµÑ Ð½Ð° инÑеÑеÑÑÑÑий вопÑох Ð Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾-Ñо, можеÑ, лиÑнÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑиÑ. ÐÐ ÑÑгайÑеÑÑ).
10 ноÑбÑÑ 2009, 08:43
ÐомменÑаÑий Ñдален
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
а Ñ Ð¸ не жÑÑ. Ñ Ð¾ÑвеÑÐ°Ñ Ð½Ð° вопÑÐ¾Ñ ÑемÑ
10 ноÑбÑÑ 2009, 08:47
ÐомменÑаÑий Ñдален
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ой какие же ÑÑÑаннÑе бÑваÑÑ Ð»Ñди… не Ñ Ð¾Ñела Ð²Ð°Ñ Ð¾Ð±Ð¸Ð´ÐµÑÑ Ñвоим оÑвеÑом. дейÑÑвиÑелÑно, как Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ð²Ð°Ñило наглоÑÑи напиÑаÑÑ Ñвое мнение, Ñама не понимаÑ)))
10 ноÑбÑÑ 2009, 09:46
ÐомменÑаÑий Ñдален
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð²Ð°ÑÐ¸Ñ ÑпамиÑÑ Ñже. не нÑавиÑÑÑ — не ÑиÑайÑе
Источник
У каждого есть любимый вкус жвачки. Классическая мята, корица, фрукты. Выбор ароматов бесконечен, но на этом удовольствие от жевательной резинки не ограничивается.
Многие полагаются на нее во время похудения. Одним она помогает контролировать голод, другие борются с перекусами вредной пищей. Однако, дискуссия о том, полезна ли жвачка для похудения гораздо шире. Просто ответить «да» или «нет» будет сложно.
Польза жвачки при похудении
Жевательная резинка помогает в снижении веса. Photo by Quinten de Graaf
«Жевательная резинка помогает в потере веса за счет контроля тяги к еде, увеличения расхода энергии и снижения уровня стресса» — говорит ученый-диетолог из Нью-Йорка, Даниэль Стауб.
Одним из преимуществ жевательной резинки является ее способность контролировать тягу к еде. При помощи нее вы избавитесь от ненужных перекусов.
«Для похудения многим людям достаточно отказаться от бесполезной еды. Если вы тяготеете к пустым калориям, то хорошей идеей будет поменять это поведение на кусочек жвачки» — говорит Джессика Крэндалл Снайдер, ученая-диетолог.
Или, если вы любите перекусывать сладким, резинка сокращает тягу к сахару и просто помогает держать ваш рот занятым.
«Она может быть полезным инструментом для тех, кто постоянно ощущает потребность перекусить или заедает стресс. Вы отвлекаетесь от бездумной еды вне рациона и уменьшаете тягу к сладкому» — говорит Стауб.
«Для людей, которые склонны есть при переживаниях, жевательная резинка станет отличным решением» — добавляет Джессика Крэндалл Снайдер.
Вред жвачки при похудении
Иногда жвачки вредят желудку. Photo by Tabeajaichhalt
Люди, которые регулярно жуют жвачку, едят меньше свежих овощей и фруктов, реже перекусывают.
«Некоторым жевательная резинка между приемами пищи помогает уменьшить вес. Однако запланированные перекусы в течение дня полезны, чтобы стабилизировать поступление энергии и предотвратить голод» — говорит Стауб.
Мы должны следить за тем, чтобы не менять перекусы на жвачку, а бороться именно с вредной пищей. Правильный полдник, второй завтрак или ужин даже полезен для похудения.
Подсластители, которые заменяют сахар в жвачках, тоже вызывают споры.
«Большинство жевательных резинок содержат искусственные подсластители, которые могут нарушать микробиом кишечника и, возможно, приводить к усилению сигналов голода и увеличению накопления жира» — говорит Моника Аусландер Морено, консультант по питанию для RSP Nutrition.
Какая жвачка полезна для похудения?
Некоторые виды жвачек подходят для похудения, другие – нет. Photo by kalhh.
Если хотите побороться с неосознанными перекусами, вам вполне поможет классическая мятная жвачка. Она не только освежает дыхание, но и уменьшает тягу к еде.
Сахарные спирты опасны, но далеко не для всех. Если вы используете подобные жвачки без каких-либо неудобств, остановитесь именно на них. Когда есть проблемы с желудком, то лучше выбрать варианты без подсластителей или с небольшим добавлением сахара.
Заключение
- Жвачка полезна если у вас есть неконтролируемая тяга к вредным перекусам. Используйте ее каждый раз, когда хотите слопать очередной десерт или похрустеть чипсами.
- Будьте осторожней с сахарными спиртами, которые содержатся во многих пластинках или подушечках. Они нарушают работу кишечника и желудка, но справедливо заметить, что такая реакция бывает не у каждого.
- Лучший выбор – это мятная жвачка. Именно этот вкус эффективней всего борется с неконтролируемым голодом.
- Когда вы воюете с плохими пищевыми привычками, поможет даже жвачка с небольшим добавлением сахара. Он не так опасен, как неконтролируемые перекусы.
- Не стоит полагаться только на один метод. Любое похудение – это в первую очередь спорт и рациональное питание. Жевательная резинка способна стать лишь небольшим помощником.
Спасибо за ваше внимание. Не забывайте ставить лайк и подписываться на канал. Так вы поможете его развитию.
Источник