Почему после пробуждения тошнит

Всем известно, что тошнота — это в первую очередь симптом определенного состояния организма или же это симптом заболевания. Довольно часто бывает, что тошнота по утрам совсем никак не связана с желудочно-кишечным трактом. На самом же деле есть большое количество причин, по которым после пробуждения человека начинает немного подташнивать. Именно об этом мы и поговорим в данном материале.

Самая распространенная причина тошноты — это недосып. Тошнота вполне может наступить если вы после тяжелого дня легли очень поздно и при этом проснулись рано. Такое случается в результате нарушения циркадных ритмов. Биоритм каждого человека тесно связан с желудочно-кишечным трактом, поэтому нарушение этого самого биоритма волне может стать причиной утренней тошноты.

Читайте также: Тошнит по утрам? Повод задуматься о здоровье 

Низкое содержание сахара в крови — это вторая причина тошноты по утрам. Если, проснувшись утром вы чувствуете головокружение и тошноту, тогда можно попробовать перекусить, как бы странно это не звучало. Как правило, первый прием пищи после ночного сна поднимает уровень сахара в крови, следовательно, улучшается самочувствие.

Третья причина, которая встречается тоже довольно част — это кислотный рефлюкс. Например, вы могли съесть какое-то острое или жирное блюдо в вечернее время, в связи с чем желудок будет вынужден задержать все это в организме. В конечном итоге кислота поднимается по пищеводу, особенно, когда человек находится в лежачем положении. Если вы уже сталкивались с таким симптомом, тогда нужно внимательнее начать относиться к тому, чем вы ужинаете, а лучше полностью пересмотреть свой рацион и ужинать за три часа до сна. Ужин должен быть легким и с минимальным количеством добавления различных специй и соусов.

Читайте также: Полезная тошнота 

Тревожность и утреннее беспокойство также приводит к тошноте. Например, у вас была бессонная ночь, потому что вы переживали по поводу сдачи экзамена и в голове было огромное количество плохих мыслей, в результате чего не выспались, а о том, как плохой сон влияет на организм мы писали выше.

Ну и, так сказать, субботний синдром или еще одна причина тошноты — это похмелье. Наверняка, вы уже слышали, что алкогольное отравление часто вызывает тошноту по утрам.

Важно обратить свое внимание на то, если ни одна из выше указанных причин не объясняет ваше утреннее самочувствие, то стоит немедленно записаться на прием к своему врачу. Согласитесь, что ждать момента, когда тошнота по утрам перестанет вас навещать достаточно мучительно, да и не стоит этого делать. Будьте внимательнее к своему здоровью.

Рецепты народной медицины при тошноте по утрам:

1. Корень имбиря, эффективное народное средство. Отлично помогает чай с имбирем. Залить чайную ложку измельченного корня стаканом кипятка и настаивать 20 минут.
2. Лимон отличный способ купировать дискомфорт натощак. Он подойдет и для беременных, и для детей. Половину фрукта нарезать небольшими кусочками вместе с кожурой, залить 500 мл кипятка и дать остыть, пить небольшими глотками.
3. Мята также помогает, лучше использовать свежие листья. Залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут.
4. Лекарственный сбор применяют при постоянном проявлении симптомов. Включает в себя кору дуба, чистотел и мяту. Чайную ложку сбора залить 500 мл кипятка и кипятить на водяной бане 10 минут, процедить и остудить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день до еды.

Ну и если наиболее щадящая, народная медицина, не помогает, то предлагаем вам список современных лекарственных средств.

Лекарственные препараты от утренней тошноты

• Аэрон — противорвотное средство, предназначенное для уменьшения тонуса мускулатуры органов пищеварения, снижения активности производства пищеварительных ферментов. Лекарство может назначаться с целью профилактики — по 1 таблетке за 40 минут до еды дважды в сутки. Противопоказания: глаукома, аллергия на состав и аденома простаты.
• Драмина — препарат для купирования тошноты разной силы. Для избавления от приступов показано по 1 таблетке трижды в сутки. Лекарство противопоказано при патологиях предстательной железы, глаукоме и бронхиальной астме.
• Пипольфен — антигистаминный препарат, помогает бороться с симптомами аллергии и приступами тошноты. Лекарство быстро всасывается и начинает действовать, но из-за обширного списка противопоказаний время терапии и частота дневного приема таблеток устанавливается строго врачом.
• Домперидон — медикамент с противорвотным эффектом, он подавляет тошноту и икоту. При сильных симптомах принять 20 мг, не чаще 4 раз за сутки.
• Церукал — помогает подавить приступ тошноты с рвотой и нормализовать функции желудка. Обычно назначается в дозе 10 мг трижды в день за 30 минут до еды. Противопоказания: патологии кишечника, болезни почек, желудочные кровотечения и обструктивный бронхит.

Читайте также: Тошнота. Разбираемся в ее причинах

Фото превью: Likarni.com  

Когда сразу же после пробуждения вместо приятной бодрости накатывает тошнота, назвать утро добрым не повернется язык у самого заядлого оптимиста. При одной мысли о завтраке желудок начинает предательски ерзать, вынуждая своего владельца опрометью бежать в ванную комнату. Нередко дело заканчивается рвотой, но даже она не приносит облегчения.

Начавшись утром, тошнота может мучить длительное время, стихая лишь к вечеру. И если кто-то сталкивается с подобным явлением лишь изредка, то некоторых людей, страдающих теми или иными заболеваниями, тошнит по утрам регулярно. Это говорит о том, что со здоровьем серьезные проблемы, и выяснение причины, почему тошнит по утрам, становится жизненно необходимой задачей.

Чем опасна утренняя тошнота

1. Если тошнота по утрам сопровождается рвотой, это может вызвать обезвоживание организма и ухудшение общего состояния из-за потери с рвотными массами важных минералов и электролитов.
2. Когда постоянно тошнит по утрам, страдает не только физическое состояние, но и психоэмоциональное.
3. Сниженный аппетит при тошноте и частый отказ от завтрака приводит к тому, что организм недополучает с пищей питательных веществ и витаминов.

Отчего тошнит по утрам

• Токсикоз беременных. Об этой причине женщина думает в первую очередь, если ее тошнит по утрам. Действительно, в первом триместре беременности дурнота в утренние часы беспокоит подавляющее большинство будущих мам. Как правило, общее состояние страдает мало, и к четвертому месяцу неприятные симптомы самостоятельно исчезают, но иногда бывают настолько сильными, что приводят к госпитализации беременной женщины.
• Похмельный синдром. А с этим виновником тошноты по утрам чаще всего сталкиваются мужчины. Многие на собственном опыте знают, что, перебрав накануне горячительных напитков, новый день можно встретить не в лучшей форме. Высокая концентрация в желудке соляной кислоты вызывает тошноту и является характерным симптомом похмелья.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. О проблемах с пищеварением зачастую сигнализирует состояние, когда тошнит по утрам. Если к дурноте присоединяется чувство тяжести в желудке и изжога, то, скорее всего, причина кроется в гастрите или язвенной болезни. А металлический привкус во рту и дискомфорт в правом подреберье говорят о нарушении функционирования желчного пузыря. Разлитая боль в правой половине живота и тошнота также могут возникнуть при воспалении аппендикса. Сопровождаемая отрыжкой тошнота должна послужить поводом обращения к врачу для исследования поджелудочной железы. Кроме того, тошнить по утрам может от банального переедания (особенно если вечерняя трапеза состояла из жирных, острых и кислых блюд) или отравления.
• Эндокринная система. Когда щитовидная железа начинает вырабатывать недостаточное количество гормонов, одним из первых признаков гипотиреоза является тошнота по утрам, к которой присоединяются чувство усталости, ухудшение памяти, изменение веса.
• Сердечно-сосудистая система. Заподозрить сбой в работе сердца или сосудов можно, если на фоне сильной мигрени и головокружения отмечается тошнота в утренние часы. Такая картина характерна для гипертонии. А если к этим симптомам присоединяется острая боль в области сердца, то нельзя исключать риск развития инфаркта миокарда.
• Центральная нервная система. Нарушение работы вестибулярного аппарата может привести к тому, что любое движение, сопровождающее процесс перехода от сна к бодрствованию, будет вызывать мучительный приступ дурноты и различные патологии зрения. Кроме того, сходные симптомы отмечаются при вегетососудистой дистонии, а также сотрясении головного мозга.
• Мочевыделительная система. Если почки не справляются со своими функциями, в организме накапливаются токсичные продукты метаболизма, вызывающие повышение температуры тела и неприятные ощущения со стороны желудка в первой половине дня. Также при заболеваниях почек изменяется характер мочеиспускания и его частота.
• Прием лекарственных препаратов. Когда тошнит по утрам, то не исключено, что это вызвано назначением таких лекарственных средств, как препараты железа, антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты.