Почему портятся зубы при рвоте
Бесконечный круговорот переедания и рвоты
Булимия — это расстройство пищевого поведения, при котором люди бесконтрольно поглощают пищу в огромных количествах. Затем они избавляются от съеденного, вызывая рвоту, используя слабительные или занимаясь в тренажерном зале до изнеможения — в попытке избавить свой организм от лишних калорий.
Постоянно повторяющееся переедание и искусственная «чистка» тяжело сказывается на сердце, почках и других органах. Но больше всего от булимии страдают ваши зубы.
Искусственная рвота способна лишить вас красивой улыбки
Постоянно повторяющаяся рвота может нанести серьезный ущерб вашим зубам. Дело в том, что во время рвоты желудочная кислота контактирует с зубной эмалью. Эта кислота необходима вашему желудку для того, чтобы лучше переваривать пищу.
Но как только эта кислота попадает в ротовую полость — она разрушает зубную эмаль, способствуя развитию кариеса и разрушению зубов. Более того, старательная чистка зубов сразу же после рвоты провоцирует их «раскалывание». Рано или поздно вы столкнётесь с тем, что вам придется расстаться с уймой денег для установки зубных имплантов.
Если у вас рецидив, Анна Назаренко рекомендует после рвоты прополоскать рот ополаскивателем для полости рта (Lacalut, Rocs и т.п.), но не чистить зубы.
Кариес
В результате частой рвоты кислота может настолько сильно «износить» зубную эмаль, что в ней остаются микроотверстия и трещины. А если в добавок ко всему вы любите сладкое и газировку — ваши зубы разрушаются с космической скоростью.
Если у вас уже есть кариес — вы можете заметить, что во время чистки зубов ваши десны кровоточат. А если вовремя его не вылечить и не запломбировать образовавшуюся полость, в конечном итоге вы можете потерять больной зуб.
Желтые, хрупкие зубы
Со временем вы можете заметить, что структура ваших зубов также изменилась. Они могут стать желтыми и намного более хрупкими, чем раньше.
Они могут откалываться или разрушаться у основания. Иногда они становятся грязно-желтыми, а иногда становятся прозрачными. Булимия также может изменять форму и длину ваших зубов.
Опухание слюнных желез
Желудочная кислота может раздражать железы, расположенные по бокам каждой щеки. Эти железы производят слюну, жидкость, которая помогает вам глотать. Он также защищает ваши зубы от разрушения. В случае их воспаления вы можете заметить, что ваша челюсть опухла.
И хотя в большинстве случаев негативное воздействие булимии на ротовую полость не является обратимым, в случае со слюнными железами можно надеяться на полное восстановление. Остается только избавиться от этой вредной привычки – перестать постоянно переедать и вызывать искусственную рвоту.
Ротовые язвы
Не только зубная эмаль разрушается под воздействием желудочной кислоты, но и слизистая ротовой полости. А также стенки вашего горла.
Кислота может оставлять болезненные язвы во рту и горле. Язвы могут разбухать и даже воспаляться. Некоторые пациенты отмечают, что у них постоянно болит горло.
Сухость во рту
Поскольку постоянно вызывающий рвоту человек, страдает от нарушения водного баланса, у него возникает сухость во рту. Отсутствие слюны также может спровоцировать постоянную сухость во рту. Однако помимо неприятных физических ощущений, отсутствие слюны может также повлиять на вкус пищи. Еще одна неприятная особенность сухости во рту – частый кашель, мешающий спать по ночам.
Сухость во рту может стать причиной разрушения зубов, потому что слюна помимо всего прочего очищает ваши зубы от бактерий, вызывающих кариес.
Боль
Когда ваша зубная эмаль истирается, ваши зубы становятся супер-чувствительными. Вы можете заметить, что у вас стали часто болеть зубы.
У некоторых пациентов зубы начинают болеть каждый раз, как они едят холодную или горячую пищу. Вы можете почувствовать острую боль, когда решите побаловать себя рожком мороженого или когда будете есть что-то очень горячее, например суп.
Повреждение ваших десен и мягкого неба также может стать причиной болевых ощущений при жевании или глотании.
Лечение
Краткосрочным решением проблемы может стать поход к стоматологу. Врач вылечит ваши зубы от кариеса, поставит пломбы в образовавшиеся полости, восстановит потрескавшуюся эмаль и научит вас ухаживать за поврежденными деснами.
Однако в перспективе вам необходимо в первую очередь вылечиться от булимии. До тех пор, пока вы не избавитесь от нездорового пищевого поведения, ваши походы к стоматологу будут только учащаться.
Обратитесь за помощью
Помните, что от булимии страдают не только ваши внутренние органы, но и ваш внешний вид. А вы ведь не хотите лишиться красивой улыбки и стать «любимым» пациентом вашего стоматолога!
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от булимии, вам необходимо срочно обратиться за помощью к специалистам. Позаботьтесь о вашей улыбке и вашем здоровье, пока еще не стало слишком поздно! Не нужно становиться красивой и худой ценой разрушения себя. Есть другие здоровые способы быть худой, но при этом любя себя, не разрушая себя. Специалисты Клиники Анны Назаренко научат вас как это делать!
Теги:
Что Такое Расстройство Пищевого Поведения?
Виды Расстройств Пищевого Поведения
Причины Расстройств Пищевого Поведения
Признаки и Симптомы Расстройств Пищевого Поведения
Лечение Расстройств Пищевого Поведения
Тезисы о Расстройствах Пищевого Поведения
Теги:
Большинство девушек и женщин находятся в плену стереотипов и в погоне за идеальной внешностью и фигурой постоянно пытаются изменить себя. Часто последствием такой войны становится булимия.
Теги:
Как ни странно, но большинство пищевых зависимых вводят в интернете в поисковой строке именно выражение «как бороться с булимией самостоятельно», а не «как вылечиться от булимии самостоятельно». Что это: простое совпадение или интуитивное аналитическое восприятие действительности? Можно ли вылечиться от пищевой зависимости самостоятельно или самостоятельно с ней можно только бесконечно бороться?
Постараюсь в данной статье сохранять нейтралитет, и выяснить, как же всё-таки можно лечить булимию дома.
Источник
Надоела улыбка хоккеиста? Хотите узнать, почему портятся зубы? Данный вопрос волнует каждого из нас, ведь красивая улыбка – это визитная карточка любого человека и индикатор его здоровья. Принято считать, что причиной разрушения зубов, является недостаточная гигиена полости рта. Однако это лишь верхушка айсберга, основной причиной является недостаточная минерализация зубов изнутри.
Время прочтения статьи 2-3 минуты, это поможет сохранить зубы взрослых и детей!!!Полную версию читайте наbud-zdorow.ru
Причины разрушения зубов
Все причины разрушения зубов можно разделить на две части: внутренние и внешние. Внешней причиной служат бактерии, обитающие в полости рта, которые питаются углеводами и вырабатываю вредные кислоты. Тут все понятно – регулярная чистка и правильно подобранная зубная паста, решают этот вопрос. Но ведь мы и так регулярно чистим зубы, скажите Вы, а проблем с кариесом меньше не становится…
Ага, потому что причина кроется чуть глубже)
Ученые заявляют, что внутренней причиной разрушения зубов, является недостаточное количество минералов: кальция, фосфора, магния и цинка. Причин дефицита микроэлементов может быть несколько: скудный рацион, плохое усвоение и недостаток витамина D. Если минералы поступают в изобилии, то преградой на пути их всасывания может стать дисбактериоз. Основными симптомами которого, являются диарея и регулярные вздутия.
Как восстановить кишечную микрофлору читайте здесь.
Дефицит кальция и фосфора приводит к деминерализации костей. Первыми от вымывания кальция страдать кости челюсти и сами зубы. Основание зуба и сама эмаль постоянно обновляются, если строительных элементов недостаточно, зуб теряет прочность.
Здоровье десен для красивой улыбки не менее важно, причиной их кровотечения является банальный дефицит витамина С.
Почему сладкое вредно для зубов
Сладкое является питательной средой для размножения плохих бактерий. Сахар закисляет организм, ослабляет иммунитет и снижает антибактериальные свойства слюны. Для восстановления кислотно-щелочного баланса, нужен кальций, магний и цинк, который в приоритетном порядке идет на восстановление pH. А минерализация зубов происходит по остаточному принципу, что, зачастую, и служит причиной проблем с зубами.
12 признаков закисления организма, и как это исправить…(читайте полную версию статьи)
К сладостям относятся не только рафинированный сахар, но и все изделия из муки высшего сорта. Такая мука не содержит отрубей, и является быстрым углеводом, то есть чистой глюкозой.
Что кушать, что бы предотвратить разрушение зубов?
Если начали портиться зубы, значит, организм ослаблен и недополучает ценных компонентов.
Причину, почему портятся зубы, мы выяснили, осталось узнать, какие продукты придадут им силу и здоровье.
Сладости и козье молоко. Всеми любимы сладости нужно заменять на свежие фрукты, овощи, ягоды, а также все виды сухофруктов. Так как помимо глюкозы, там содержится множества витаминов и минералов. Включать в свой рацион творог и выдержанные сыры, лучше из козьего молока. Козочек не кормят гормонами и антибиотиками, а биологический состав их молока намного ценнее, чем коровье. К тому же козье молоко гипоаллергенное.
Семена, орехи, рыба. На ценные минералы богаты черный кунжут, семена тыквы, льна, а так же грецкий, кедровый орех, миндаль и фундук. Все виды морских рыб, дикого вылова, наполнят организм необходимыми минералами, а также ценными жирами Омега-3.
Не стоит забывать о зелени! Только есть один нюанс — фитиновая кислота, содержащаяся в шпинате, ревене, щавеле и других растениях, блокирует всасывание кальция из молочных продуктов. Поэтому их прием необходимо производить в разное время.
Вода, кофе, чай. Питьевая вода является одним из основных источников, поставки ценных минералов в организм человека. Желательно выбирать продукт с высоким содержанием кальция и магния (в соотношении 2 к 1). Кислотно-щелочной баланс ее, должен быть не ниже 7 pH, а содержание фтора в пределах нормы. Если же вода в вашем регионе имеет повышенное содержание этого элемента, зубную пасту следует выбирать без фтора. Кофе, черный и зеленый чай, способствуют вымыванию кальция и магния из костей. Поэтому их лучше заменить на травяные чаи.
Будьте здоровы!
Источник
10 февраля 2019
Знакома ли вам такая ситуация, как рвотный рефлекс при чистке зубов? Это явление крайне неприятное, а ввиду того, что тщательную гигиену полости рта нужно проводить каждый день, то для некоторых это становится настоящей пыткой и даже заставляет периодически отказываться от обязательных процедур, что впоследствии провоцирует развитие серьезных стоматологических заболеваний. Но унывать рано, редакция портала UltraSmile.ru даст вам несколько полезных рекомендаций, которые помогут свести к минимуму рвотные позывы и сделать уход более приятным.
Как бороться с рвотным рефлексом при чистке зубов?
Совет № 1: определите источник проблемы и измените тактику чистки
Начнем с того, что если при чистке зубов возникает рвотный рефлекс, то это обычно означает одну из защитных реакций организма на внешний раздражитель. Такая реакция является безусловной, а значит вы не сможете ее контролировать. Поэтому нужно прежде всего выяснить, почему тошнит, когда чистишь зубы.
Давайте рассмотрим основные причины:
- неправильная техника очищения зубов и десен: возможно, вы слишком сильно давите на щетку или слишком глубоко просовываете ее в полость рта, например, пытаясь почистить язык (на корне языка находится большое количество рецепторов, соответственно, воздействие на него вызывает непроизвольные спазмы). А излишнее механическое давление вызывает сопротивление и негативную реакцию организма,
Неправильная техника чистки зубов может вызвать проблему - зубная паста имеет красители, ароматизаторы и консерванты: реакция может возникнуть на уровне ощущений (раздражение вкусовых, тактильных, обонятельных рецепторов), т.е. ваш организм будет отторгать неприятные или опасные для него продукты, которые имеют характерный запах или вкус. Также причиной проблемы может послужить возникновение аллергии на компоненты пасты,
- негативный опыт: некоторые исследователи полагают, что рвотный рефлекс при чистке зубов может иметь психологические причины. Чаще всего он в таком случае возникает у детей, например, если до этого малыши имели негативный опыт общения со стоматологами или им попросту не нравится процедура ежедневной и обязательной гигиены полости рта, а родители их с малого возраста именно принуждают к этому. Поэтому старайтесь с самого начала приучать ребенка к гигиене в игровой форме, а не через принуждение, чтобы у малыша выработался позитивный настрой и закрепился положительный опыт,
Приучайте ребенка к гигиене с ранних лет - простудные заболевания: при воспалении носоглотки увеличивается чувствительность слизистой, корня языка, миндалин (например, при тонзиллите),
- общая слабость: даже при стрессах и нагрузках на работе у вас может появиться неприятный симптом,
- наличие вредных привычек: никто не будет спорить с тем фактом, что при курении (никотин и производные смол опять же скапливаются на корне языка и стенках носоглотки) или злоупотреблении алкоголем организм человека и так получает достаточную дозу интоксикации, а манипуляции, проводимые во время чистки зубов, служат своеобразным катализатором, провоцирующим рвотный рефлекс,
- заболевания желудочно-кишечного тракта: тогда рвотные позывы будут сопровождаться расстройством стула, болями в животе и желудке, изжогой, появлением белого или желтого налета на языке,
- беременность: часто проблема возникает у женщин в силу развития токсикоза.
Беременность часто становится причиной тошноты
«Раньше задавалась вопросом: почему горечь во рту и тошнит, когда чищу зубы утром? Когда обратилась к терапевту, сдала анализы и прошла обследование, то выяснилось, что у меня холецистит. Оказывается, что при этой болезни происходит застой желчи, поэтому с утра при попытках почистить зубы возникает сильный рвотный рефлекс. Вылечилась и теперь проблемы такой нет. Так что не гадайте, а сразу же идите ко врачу и быстрее обследуйтесь».
Мария Карпова, отзыв с 32top.ru
Совет № 2: опытным путем выясните, давление на какой участок вызывает спазмы
Сделать это достаточно просто. Вооружитесь зубной щеткой и медленно двигайте по языку, начиная от самого кончика, заканчивая корнем языка. Определите то место, где возникают рвотные позывы и в последующем постарайтесь избегать давления на эту область.
Совет № 3: подберите хорошую пасту и правильную щетку
Лучше посоветоваться относительно выбора средств гигиены со стоматологом, который подберет их исходя из вашей ситуации. Например, людям со склонностью к тошноте во время проведения гигиенического ухода за полостью рта рекомендуется выбирать щетки с малой головкой и средней степенью жесткости щетины, лучше отдавать предпочтение механическим, а не электрическим или ультразвуковым. На щетке также должна присутствовать отдельная поверхность для очищения языка, не стоит чистить его обычными щетинами. Если на щетке такой поверхности нет, то дополнительно приобретите специальный скребок.
Правильный подбор щетки и пасты поможет избавиться от проблемы
Читайте на нашем сайте статью про рейтинг лучших зубных щеток.
Что касается пасты, то ответить на вопрос о том, почему, когда чистишь зубы появляется рвотный рефлекс, поможет ее состав: негативную реакцию организма может вызвать повышенное содержание фтора или компоненты, обеспечивающие сильное пенообразование, красители и ароматизаторы. Фтор, который содержится во многих пастах не всем одинаково полезен, при его избытке может произойти отравление и интоксикация организма, возникнуть флюороз зубов. Поэтому выбирайте только средства, которые подходят вам, выбирайте составы, которые имеют нейтральный запах, вкус и цвет. Для детей лучше и вовсе исключить пасты, содержащие фтор, до достижения 7-10 лет. Также не забывайте и про рекомендации производителей зубных паст – чтобы почистить зубы, достаточно лишь одной горошины состава, поэтому не стоит выдавливать его из тюбика в большем количестве.
«Раньше постоянно возникала тошнота при чистке зубов, особенно проблема мучила утром. Вычитала, что можно спасаться мятными отварами, т.к. мята притупляет чувствительность рецепторов, расположенных на языке. Поэтому вечером обязательно пью чаек с мятой и очень помогает. А с утра стараюсь все делать быстро, с минимальным нажимом на зубы и слизистую».
Ольга, г. Киров, из переписки на woman.ru
Совет № 4: настройтесь на позитивный лад
Дело в том, что некоторые люди, у которых уже возникал рвотный рефлекс на фоне чистки зубов и тем более была рвота, неосознанно начинают бояться повторения ситуации, т.е. у них срабатывает центральная нервная система. А сам страх запускает реакцию организма, которая вкупе с механическим воздействием на язык приводит к тошноте. Поэтому в первую очередь постарайтесь успокоиться. Иногда положительного эффекта позволяет достичь смена обстановки: например, на время можно попробовать проводить процедуру на кухне, а не в ванне. Также избавиться от страха позволяет подготовка к процедуре: сделайте три глубоких вдоха и выдоха через нос. А во время самой процедуры старайтесь дышать преимущественно носом.
Совет № 5: не чистьте зубы сразу после еды
Особенно не стоит этого делать сразу после очень плотного перекуса и на полный желудок. После употребления пищи просто прополощите полость рта водой или специальным ополаскивателем и только спустя минимум полчаса можно приступить к тщательному очищению языка, зубов и десен.
Оцените статью:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
профилактика
Консультирующий специалист
Комментарии
Похожие статьи
Примеры работ
Источник
Рвотный рефлекс при лечении зубов: почему возникает и как уменьшить его проявление самостоятельно и с помощью врача
Некоторые люди особо чувствительны к находящимся во рту инородным предметам, поэтому на приеме у стоматолога нередко сталкиваются с неприятным рвотным рефлексом. Это значительно осложняет лечение, смущает пациентов и заранее вызывает неприятные эмоции, чем еще больше отталкивает многих от стоматологического лечения и профилактики. Почему возникает рвотный рефлекс при лечении зубов, как снизить его интенсивность, какие меры и лекарства будут наиболее действенными, можно ли «натренировать» организм реагировать не так бурно, расскажем в этой статье.
Рвотный рефлекс – что это и как проявляется
Рвотный рефлекс – защитный механизм организма, который «срабатывает» автоматически при попадании в полость рта (особенно на мягкое нёбо или корень языка) раздражающих веществ или инородных предметов и проявляется способностью выталкивать содержимое желудка в обратном направлении. Стимулом к рвотному позыву также может служить раздражение зрительных или обонятельных рецепторов. Так, подобную реакцию способны вызвать крайне отталкивающие запахи и виды, причем для каждого человека они субъективны.
Иногда у пациентов возникает рвотный рефлекс
«Защита» включается рвотным центром головного мозга. За счет близости к другим вегетативным центрам рвотный рефлекс сопровождается обильным выделением слюны, учащением дыхания и сбоем его ритма, непроизвольным глотанием, расширением зрачков, потливостью и бледностью кожи.
Эта нормальная реакция, которую трудно контролировать, при повышенном проявлении сильно осложняет лечение зубов. Некоторые пациенты трудно переносят прикосновение инструментов и рук стоматолога к деснам, нёбу, зубам (не только дальних, но и передних). При рвотном рефлексе проблематично сделать слепок зубов или рентген зуба, проводить другие манипуляции.
По какой причине рефлекс возникает в кресле стоматолога
Среди причин, вызывающих отторжение, тошноту и позывы к рвоте в кресле у стоматолога, выделяют две группы:
Тошнота может возникнуть от ранее пережитых страхов
- физиологические: связанные с индивидуальной особенностью пациента реагировать на запах, вкус, прикосновение к чувствительной слизистой. Также не исключаются проблемы дыхания через нос и болезни желудочно-кишечного тракта. Часто причиной высокой чувствительности при лечении зубов служит беременность,
- психологические: тошнит у стоматолога тех пациентов, кто испытывает страх перед врачом, лечением зубов и вероятной болью с этим связанной (стоматофобия).
К факторам, которые влияют на возникновение этой проблемы, относят и анатомические особенности челюсти, и неврологические, например, диссонанс между симпатической и парасимпатической нервной системой (связь «возбуждение – торможение»), особенности расположения блуждающего нерва и другое.
Повышенный рвотный рефлекс – три степени реакции
Рвотный рефлекс проявляется у всех людей, но пациенты с чувствительной слизистой труднее всего переносят стоматологическое лечение. Реакция может проявляться не сильно, умеренно или значительно:
- легкая степень рефлекса выражается в том, что человек реагирует на касание к мягкому нёбу, корню языка или его бокам. У пациента здесь может и не быть тошноты, а просто возникать физиологический «блок», чтобы защитить глотку от попадания инородных предметов,
- средняя степень наблюдается при любом прикосновении в любой области рта, возникают рвотные позывы, вегетативные реакции (пот, слюнотечение, слезы, учащение пульса), тошнота может наблюдаться и после лечения зуба,
- тяжелая степень проявляется, когда даже мысль об инструментах во рту и открывание рта вызывают тошноту и рвотные спазмы, невозможно проводить осмотр, не говоря оболе сложных манипуляциях.
Симптом может быть разной степени тяжести
Как отмечают исследователи1, еще при сборе анамнеза можно определить, какова будет реакция пациента на вмешательство: если у него есть синдром транспортного укачивания, наблюдаются нестабильность эмоционального фона и двигательное беспокойство, есть нарушения пищевого поведения (булимический или анорексичный тип), то с высокой вероятностью можно ожидать средней или тяжелой степени реакции.
Чем стоматолог может помочь пациенту при рвотном рефлексе
Необходимость в лечении зубов, протезировании и имплантации у пациентов с выраженным рвотным рефлексом вынуждают стоматологов временно ослаблять или купировать его.
Перед приемом стоит сообщить врачу об имеющейся у вас особенности, чтобы он смог скорректировать свои действия и сделать их наиболее аккуратными и бережными по отношению к пациенту, провести прием в комфортной и психологически расслабленной атмосфере.
Как стоматолог может убрать или снизить рвотный рефлекс? Для этого существует несколько методов и средств.
1. Использование коффердама – специального приспособления в виде латексной салфетки с рамкой, которая накладывается на рот пациента и ограничивает область работы одним зубом или сегментом. Коффердам в целом нужен, чтобы влага, слюна не попадали на причинный зуб, и пациент сам не задевал его языком, а также для поддержания стерильности рабочего поля. Но он также ограничивает и действия врача одним участком, и тогда стоматолог не задевает десны, язык и щеки.
Для уменьшения эффекта используется коффердам
Также активно применяют слюноотсос, чтобы скопление слюны не вызывало рвотной реакции.
2. Противорвотные препараты для приема внутрь
Они назначаются заранее, до приема стоматолога за 1–5 дней. Для этого подходят препараты для профилактики и лечения «морской болезни» и противорвотные средства, где действующим веществом является метоклопрамид, например, «Церукал», «Мотилак», «Ганатон». Дозировка, частота и курс применения лекарств назначаются врачом в зависимости от степени проявления рвотного рефлекса и анамнеза пациента.
3. Применение назальных вазоконстрикторов – сосудосуживающих препаратов для носа, способствующих свободному носовому дыханию (обычно в виде капель «Глазолин», «Сиалор», «Ринорус»). Применяются непосредственно перед вмешательством, если есть заложенность носа, чтобы свести к минимуму рвотные позывы.
4. Аппликационная анестезия
Можно воспользоваться аппликационной анестезией
Если рефлекс возникает по физиологическим причинам, то подавить его помогает аппликационная анестезия. Это нанесение на слизистую спреев, гелей или растворов лидокаина или тетракаина, чтобы уменьшить чувствительность. У пациентов со слабо выраженной реакцией наблюдаются першение в горле и неприятный привкус во рту, но рвотный рефлекс успешно подавляется.
5. Седация и наркоз
При более ярком проявлении рефлекса или полной невозможности проведения лечения пациентам предлагают седацию и наркоз. При седации используется окись азота, которая подается внутривенно или ингаляцией. Пациент при этом пребывает в сознании и может говорить, но находится в полусне, в состоянии, когда все страхи и тревожные реакции максимально подавлены, а тело расслаблено.
Седация также поможет помогает справится с проблемой
Наркоз же вводит пациента в сон, отключает сознание. Как правило, у пациентов, нуждающихся в наркозе для подавления рвотного рефлекса, проводят масштабное лечение и удаление сразу нескольких зубов, имплантацию и другие сложные процедуры.
«Чтобы пациентам с повышенным рвотным рефлексом (особенно на фоне психологических причин) было легче перенести лечение зуба, стоит спланировать прием заранее. Не приходить на лечение сразу, а прийти сначала на консультацию, познакомиться с врачом, убедиться в его внимательности и доброжелательности. Также врач за 2–3 дня может назначить препараты, которые помогут снизить рвотный рефлекс, или расскажет о мерах, которые будут приняты, чтобы уменьшить неприятные ощущения», – отмечает стоматолог-терапевт А.Ю. Гиматова
Как уменьшить свою реакцию самостоятельно
Как избавиться от тошноты при лечении зубов самостоятельно, что можно сделать перед конкретным приемом и в целом, чтобы побороть нестерпимые позывы. Во многом торможение рефлекса можно «натренировать». Для этого подойдут несколько способов, но они небыстрые, так как нужно сформировать привычку, а на это нужно время.
- Привыкание к инородным предметам во рту: ежедневно помещать на несколько минут на язык ложку или во время чистки зубов массировать десны и нёбо, специальным скребком очищать язык ближе к горлу и по бокам, а не только кончик.
Стоит привыкать к инородному телу во рту
- Точечный массаж: на руках человека есть точка, надавливание на которую снижает рвотный рефлекс. Ее регулярное массирование выработает привычку и, когда нужно, позволит прибегнуть к этому нехитрому способу купирования рефлекса. Точка расположена с внутренней стороны предплечья на расстоянии трех пальцев от поперечной складки кисти. При тошноте нужно сильно надавить на точку с обеих сторон и плавно круговыми движениями помассировать ее.
На руках человека есть точка, надавливание на которую снижает рвотный рефлекс
- Аутотренинг: при психологической природе рвотного рефлекса можно применять релаксирующие методы, сначала дома, а потом и в кресле стоматолога. Выбирайте подходящие вам, основанные на позитивных фразах-установках и фиксации расслабленного состояния тела.
- Медитативные и дыхательные практики: дыхание и рвота несовместимы, поэтому правильное дыхание и сосредоточенность на нем помогают пройти лечение без рвотных позывов.
«Мне нужно было лечить зуб семерку, но я не могу выносить, когда так далеко залезают в рот, сразу начинаются рвотные позывы. Как вообще люди лечат зубы, если сильный рвотный рефлекс?! А как представлю, что меня вырвет прямо в кабинете, так вообще дурно становится. Поэтому перед приемом я никогда не ем. В этот раз врач сделал мне анестезию и советовал глубоко дышать носом, прям сосредоточиться на этом дыхании. И, знаете, помогло! При этом он еще успокаивающе так со мной разговаривал, и если все же бывали приступы, относился спокойно, с юмором».
Юлия, отзыв с сайта woman.ru
Что можно предпринять непосредственно перед приемом:
- сообщите врачу о своей особенности,
- откажитесь от обильной пищи, чуть-чуть перекусить можно, так как после лечения зубов нельзя будет есть еще некоторое время. Но полноценную трапезу лучше отложить,
- выбирать для приема вторую половину дня: в это время проявления рефлекса снижаются,
- не дышать ртом, глубоко и спокойно вдыхать носом,
- не думать о тошноте помогают приятные, яркие и свежие запахи (цитрус, эвкалипт),
- если в клинике есть возможность смотреть телевизор или слушать музыку во время приема, воспользуйтесь этим.
Тошнота и рвота после анестезии
Об этом нужно поговорить отдельно, так как это не является проявлением защитного рвотного рефлекса, а говорит о реакции на препарат анестезии. С тошнотой и рвотой после анестезии, особенно после наркоза, сталкивается около 30% пациентов. Ситуация, когда тошнит после приема стоматолога, является последствием применения анестетика и реакцией организма на нее.
С тошнотой и рвотой после анестезии сталкивается около 30% пациентов
Для плавного восстановления организма нельзя есть и пить после наркоза, нужно соблюдать рекомендации стоматолога и не усиливать физическую активность. Неприятные эффекты обычно проходят в течение 1–2 суток. Если же нет, то необходимо обратиться к врачу.
Осложнения после местной анестезии встречаются реже, так как современные препараты безопасны.
Подробнее о том, какую анестезию применяют сегодня при лечении зубов, читайте в материале «Интралигаментарная (внутрисвязочная) анестезия».
Тошнота после приема врача может быть связана со стрессом, особенно перенесенным на голодный желудок. Поэтому для восстановления нужно отдохнуть после лечебных действий, а потом поесть.
В целом усиленный рвотный рефлекс – пусть и неприятное проявление, но не повод откладывать лечение зубов. При умелом подходе врача-стоматолога и терпеливом отношении пациента это преодолимо. Главное, не игнорировать проблему, а помогать себе и просить врача отнестись с пониманием.
1Юмашев А.В. [и др.] Симптом повышенного рвотного рефлекса как анамнестическая особенность стоматологического пациента // Современные проблемы науки и образования. – 2017.
Источник