Почему меня тошнит водой
Тошнота – неприятное чувство тяжести в желудке, может возникнуть как у взрослого, так и у ребёнка. Она приводит к снижению физической активности, плохому самочувствию, является предшественником рвоты. Если тошнит после употребления воды, то это может быть первым признаком серьёзных заболеваний.
Признаки тошноты
Тошнота и рвота – защитные функции организма.
Испытывая ощущение дискомфорта в области живота, человек может отмечать сопутствующие симптомы:
- Головокружение;
- Слабость, потливость;
- Рвотные позывы;
- Гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
- Апатия, сонливость;
- Раздражительность;
- Учащённое сердцебиение и дыхание;
- Бледность кожных покровов;
- Повышение температуры тела;
- Ощущение боли в желудке;
- Возможна диарея.
Как правило, после дискомфорта в животе начинается рвота. С выделяемыми массами из желудка удаляются остатки непереваренной пищи, вредные соединения (опасно, если в рвотных массах наблюдаются кровяные сгустки, желчь, слизь). Данным способом организм очищается, наступает облегчение. Если наблюдается постоянная тошнота и сильная рвота, это сигнал о патологических процессах.
Помните! Важно выяснить, какая причина у тошноты и устранить её. Лечение назначается и проводится только после диагностирования заболевания.
Почему возникает тошнота от воды
Тошнота – не болезнь, а сопутствующий симптом. Если дискомфорт в желудке и рвотные позывы возникают после стакана воды, это говорит о нарушении работы желудка. Причиной может стать употребление некачественной воды.
Сырая вода содержит микроэлементы, которые полезны для организма. Современные способы очистки воды делают её безопасной по санитарно-химическим показателям. Но изношенность водопроводных труб может ухудшить состав воды. Повышенное содержание хлора, железа, органических веществ и бактерий отрицательно влияет на здоровье, приводит к расстройствам желудка. Поэтому рекомендуется употреблять воду:
- Очищенную с помощью фильтра в домашних условиях;
- Бутилированную (отвечает требованиям безопасности).
Если вода очищенная и свежая, но недомогание после приёма жидкости все равно появляется, то это указывает на проблемы со здоровьем.
Какие заболевания провоцируют тошноту
Факторы, провоцирующие тошноту после воды:
- Беременность. В первый триместр тошнота – естественное явление в организме женщины на фоне гормональных изменений. Утреннее недомогание сопровождается рвотой. Острая реакция на запахи, еду, напитки. Дискомфорт в желудке может появиться от стакана воды.
- Проблемы с центральной нервной системой (ЦНС). Так как тошнота и рвота координируются нервной системой, то расстройство ЦНС приводит к подобным физиологическим проявлениям.
- Заболевания инфекционного характера ЦНС – вирусный менингит, энцефалит, острый миелит.
- Повышенное внутричерепное давление. Может появиться как в детском возрасте, так и у взрослых людей.
- Врождённая (приобретённая) дисфункция вестибулярного аппарата. Больной ощущает недомогание и головокружение при резкой смене положения тела (вставая с кровати или стула, при резких движениях головы), в транспорте. При нарушении работы вестибулярного аппарата наблюдается синдром укачивания или «морской болезни».
- Воспалительные процессы органов желудка. При серьёзных заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникают боли, спазмы в животе, замедляется пищеварение. Болезни ЖКТ: острый или хронический холецистит (воспалительный процесс желчного пузыря), гастрит, панкреатит (заболевание поджелудочной железы), язвенный колит. Больной жалуется на постоянную тошноту натощак, рвоту с желчью или кровью, высокую температуру тела, резкие боли, спазмы в области живота, горький привкус во рту. На обострение заболеваний ЖКТ влияет питание (острая, жирная пища, алкоголь, мучные изделия, какао содержащие продукты, копчёности, пряная еда). Чувство недомогания возникает после приёма пищи, воды.
- Пищевое отравление. Испорченные продукты способны вызвать расстройство пищеварения. Опасные микроорганизмы и бактерии, попадая в желудок, провоцируют сильную тошноту, рвоту, диарею, головокружение, повышение температуры тела. При отравлении надо промыть желудок больному (слабым раствором марганцовки), дать активированный уголь. Для промывания можно использовать содовый раствор (на 1 литр воды добавить чайную ложку пищевой соды). Не принимать пищу в течение 3-4 часов, чтобы избежать повторных рвотных позывов. Воду пить небольшими объёмами, часто. Если после воды наступает рвота, срочно обращайтесь за медицинской помощью.
- Побочные эффекты лекарственных препаратов, витаминов. Каждое медикаментозное средство имеет противопоказания к применению и побочные действия на организм. Тошнота и рвота могут возникать в связи с индивидуальными реакциями человека на компоненты, входящие в состав лекарства. В данной ситуации нужно заменить препарат или прекратить приём на время. Перед тем как начать лечение медикаментами или приём витаминов, обязательна консультация врача. Самолечение, неправильно подобранные лекарства могут привести к отрицательным результатам.
Оказание первой помощи при тошноте
При сильных недомоганиях организм становится слабым. Вместе с рвотными массами выводятся полезным минералы, химические компоненты, питательные вещества и вода. Для того чтобы быстрее восстановить работу желудка, ослабить чувство тошноты, уменьшить позывы к рвоте необходимо следовать следующим правилам:
- Ограничить нагрузки. Соблюдать постельный режим, особенно при головокружении. Снижение физической активности успокаивает организм, способствует снятию спазмов в животе. Надо расслабиться и глубоко дышать, так сможете привести в норму сердцебиение. Лежать следует на боку. При чрезмерной неконтролируемой рвоте есть опасность захлебнуться или вдохнуть выводящиеся массы. Это может привести к абсцессу лёгких.
- Хорошо проветривайте комнату. Кислород улучшает кровообращение, работу сердца, ЦНС. Посторонние запахи приводят к возобновлению рвотных позывов. Чистый воздух улучшает самочувствие.
- После рвоты надо очистить ротовую полость от выделяемых масс, прополоскать водой.
- Для восстановления водно-солевого баланса в организме применяются регидратационные препараты (Тригидрон, Регидрон). Необходимо выпивать при обильной рвоте, чтобы избежать обезвоживания.
- Протирайте лицо и шею полотенцем, смоченным прохладной водой.
- Употреблять в пищу разрешается диетические продукты. Кушать блюда следует маленькими порциями, но часто. Отказ от еды усугубит состояние здоровья. Подойдут нейтральные крекеры, овощи, фрукты, диетическое мясо, минеральная вода без газов, травяной чай. Исключить из меню жареную пищу, кондитерские изделия, острые продукты питания, приправы, колбасы.
- Для восстановления желудка принимайте пребиотики (Линекс Форте, Нормобакт, Бифиформ, Лактофильтрум). Они помогают восполнять полезные микроорганизмы в кишечнике, нормализуют работу ЖКТ.
- После консультации с врачом для устранения боли в желудке, тошноты, рвоты, при диарее можно применять лекарственные средства. Церукал – эффективный противорвотный препарат, помогает при кишечной непроходимости, изжоге, рвотных позывах, повышенном газообразовании. Смекта назначается для лечения диареи, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но-шпа – спазмолитическое средство, назначается от боли в желудке.
Любые медикаментозные препараты применять только после врачебной консультации!
Когда нужно срочно обратиться в больницу
Непродолжительная тошнота и разовая рвота не несёт опасности для здоровья. Это может быть просто небольшой сбой в работе пищеварительной системы. Признаки, при которых требуется медицинская помощь:
- Продолжительная тошнота без видимых причин;
- Наличие в рвотных массах желчи, кровяных сгустков;
- Высокая температура тела, озноб, судороги;
- Целый день взрослого или ребёнка продолжает рвать от воды;
- Острые боли в области живота;
- Сильные и резкие головные боли.
Своевременно обращайтесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину и оперативно устранить заболевание. Не игнорируйте периодические недомогания и рвоту. Будьте здоровы!
Источник
JYuu
Эксперт + Клинический психолог + Копирайтер
16297
80 подписчиков
Спросить
3 февраля 2019
Как говорят, вода – это жизнь. Для нормального функционирования человеческому организму нужна жидкость. И часто можно услышать совет, что для поддержания хорошего самочувствия следует пить много чистой воды. Однако бывают случаи, когда от стакана воды появляется тошнота. Иногда она может перейти в рвоту. Почему организм реагирует подобным образом, в чем причина?
Чаще всего недомогание после выпитого стакана воды возникает, если употребляется загрязненная жидкость, например, пьется вода из-под крана. Однако у некоторых людей состояние «меня мутит от чистой воды» возникает и при потреблении жидкости из бутылок, прошедшей фильтрацию. Факторов, которые вызывают тошноту от воды, есть несколько.
Предварительно также необходимо отметить, что если человек пьет ледяную воду и натощак, то это может спровоцировать сильный спазм пищевода и желудка. Как правило, такое состояние «отпускает» достаточно быстро, однако ледяную воду можно считать непосредственной причиной тошноты.
Как было сказано выше, человек может ощутить недомогание после того, как выпьет жидкость из-под крана. Почему так происходит? В водопроводной воде содержатся различные соединения и вещества, которые не воспринимаются организмом, отсюда возникают тошнота и сопровождающие ее симптомы, например, расстройство желудка, потоотделение, рвотные позывы, головокружение.
В воде из-под крана чаще всего присутствуют следующие вредные для здоровья «добавки»:
- остатки нефтепродуктов;
- разнообразные химические элементы, которые организм человека распознает как отравляющие вещества;
- всевозможные бактерии, вирусы и микробы, нарушающие правильную работу внутренних органов и систем, провоцирующие различные болезненные состояния, вызывающие интоксикацию;
- нередко тошнит от воды по той причине, что в нем имеется немало железа, хлора, натрия;
- фенолы и пестициды тоже присутствуют в водопроводной воде и не сказываются благоприятно на самочувствии человека.
Однако жидкость, прошедшая правильную фильтрацию, или бутилированная вода обычно не отличаются содержанием указанных веществ. И если появляется тошнота после питья подобных вод, есть смысл обратить внимание на свое здоровье. Ряд болезней и патологий сопровождаются тошнотой, рвотой и нарушениями в работе ЖКТ. При этом резкое недомогание действительно может спровоцировать даже стакан простой воды.
- Практически любые патологии пищеварительной системы могут вызывать тошноту, которая будет проявляться – особенно в тяжелых случаях заболеваний – даже после питьевой чистой воды.
- Отравления организма, в том числе пищевые, часто сопровождаются рвотой, сильной тошнотой. Вода в таком случае может лишь усугубить состояние.
- Заболевания нервной системы. В эту категорию относят также инфекционные болезни. Однако тошнота от воды может появляться и в случае, когда конкретного заболевания центральной нервной системы нет, но «нервы на пределе» (в моменты волнения, сильного стресса, недосыпания и прочее).
- Беременность. Тошнит после воды женщин обычно в первом триместре.
- Проблемы с сосудами. Как правило, мутное состояние возникает, в том числе и от употребления чистой жидкости, когда у человека значительно повышено внутричерепное давление.
- При нарушенной работы вестибулярного аппарата человек может постоянно сталкиваться с недомоганием. При этом употребление чистой воды не спасает от тошноты, а лишь усиливает это состояние.
- В некоторых случаях анемия может вызывать недомогание и провоцировать невозможность нормально и спокойно пить воду.
Дополнительно в ряде случаев тошнит от воды, когда человек принимает какие-либо лекарственные препараты.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Рвота зачастую является реакцией, следующей за тошнотой. Обе они являются защитным явлением организма на попадание вредных веществ. Кроме того, рвота может указывать на наличие серьезных заболеваний.
Содержание:
- Особенности появления рвоты
- Рвота может быть симптомом заболеваний
- Почему возникает рвота водой
- Как избавиться от рвоты
Особенности появления рвоты
Как уже говорилось выше, рвота – это в основном защитный рефлекс, поэтому избежать его бывает крайне трудно. Организм считает, что поступили вредные вещества и стремится избавиться от них. Причем не всегда вредные вещества в кровь могут поступать из желудочно-кишечного тракта.
Что интересно, у женщин рвота возникает чаще, чем у мужчин.
В то же время наиболее подвержены этому неприятному процессу дети. Рвота не обязательно является симптомом какой-либо болезни, она может быть и следствием токсикоза у беременных, и реакцией на страх либо другие отрицательные эмоции, при отравлении, раздражении брюшины, накоплении токсичных продуктов обмена в крови.
Рвота может быть симптомом заболеваний
Обратив внимание на характер и периодичность рвоты, можно делать поверхностные выводы о причинах ее появления.
Так, при инфекционных заболеваниях рвотный рефлекс предшествует диарее и сопровождается слабостью, лихорадкой. После такой рвоты больной не чувствует облегчения.
Рвота с кровью может указывать на кровотечения из желудка либо двенадцатиперстной кишки. Если же есть еще и примесь пены – это говорит о легочном кровотечении.
Рвота водой возникает редко, как правило, наблюдается у детей при прорезывании зубов, ОРВИ-заболеваниях и болезнях дыхательных путей и лор-органов. Рвота водой не представляет особой опасности.
Почему возникает рвота водой
У детей рвота водой является следствием простудных заболеваний либо процессом прорезывания зубов. Возникает за счет возникновения большого количества слизи, которая стекает по горлу и раздражает слизистые. Это раздражение и провоцирует рвоту. Кстати, слизь может образовываться и при аллергии, сухости воздуха.
У взрослых рвота подобного типа может возникать при больших промежутках между приемами пищи. Вырабатываемый желудочный сок раздражает слизистую оболочку и вызывает рвоту. Это случается, когда промежутки между приемами пищи регулярно достигают 10-12 часов. Причем достаточно одного промежутка в день. К примеру, человек ужинает в 18.00, а завтракает в 6.00. Именно в этот промежуток и может наблюдаться рвота водой.
Как избавиться от рвоты
Избавиться от рвоты водой просто – ребенку необходимо создать подходящие условия, уровень влажности, вылечить простуду. Взрослому человеку необходимо нормализовать режим питания, сделав промежутки между приемами пищи не более 8 часов.
Если рвота другого плана продолжается длительное время либо имеет примеси, это повод для срочного обращения к врачу. А в качестве первой помощи нужно промыть желудок, выпив около 2 литров кипяченой воды и несколько таблеток активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Напоследок видео по теме:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Загрузка…
Об авторе: Софья Тутовски
Источник
Вода, текущая из под крана, отравляется патогенными микроорганизмами, что провоцирует появление тошноты и влечет повышение риска заболеваемости аскаридозом, ботулизмом, анемией, холерой, камбилобактериозом, лихорадкой и прочими опасными недугами. Но и употребление прокипяченной воды не гарантирует отсутствие вреда для здоровья: при термообработке хлор, содержащийся в воде, вступает в реакцию с органическими соединениями. В составе воды образуются токсичные тригагометалы, жидкость теряет кислород. При регулярном проявлении тошноты после употребления воды следует незамедлительно обратиться к врачу.
Причины
Этиология возникновения тошноты после стакана воды имеет патологическую основу. Увеличенная концентрация фенолов, нефтепродуктов, пестицидов, определенных химических компонентов в H2O (железо, хлор, натрий, калий) может серьезно навредить работе внутренних органов.
Женщины на сроке первого триместра беременности после выпитого стакана воды систематически испытывают дискомфорт в эпигастрии. Указанный симптом у будущих мам не является поводом для беспокойства: гормональная перестройка организма сопровождается ярко выраженной тошнотой.
Патологии
Существует широкий диапазон расстройств, проявляющихся неприятными ощущениями в подложечной области после питья воды. К ним относятся:
- респираторные инфекции (грипп, аденовирусная болезнь);
- недуги ЛОР-органов (дифтерия, ринит);
- заболевания пищеварительного тракта (язва желудка, гельминтоз кишечника);
- инфекции, поражающие ЦНС (острый миелит, энцефалит, вирусный менингит);
- дисфункция вестибулярного аппарата (укачивание в транспорте);
- патологии сосудистой системы (анемия, гипер/гипотония).
Важно! В группе повышенного риска находятся люди, работающие на вредных производствах. В зоне экологических катастроф в воде содержатся токсичные химические соединения и соли тяжелых металлов, которые при попадании в организм могут спровоцировать целый набор болезненных симптомов в виде: тошноты, рвоты, головной боли (цефалгия), гипертермии (повышенная температура тела) и недомогания.
Пищевая интоксикация
После употребления в пищу некачественных (просроченных) продуктов питания существует огромная вероятность возникновения дискомфорта в эпигастральной области и сопутствующих симптомов, характерных для интоксикации едой (повышенная температура тела, жидкий стул, слабость, цефалгия). Попадая в желудок, патогенные микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, сальмонеллы) продуцируют цитотоксины, которые повреждают слизистую органов пищеварительного тракта. У пациента фиксируется обезвоживание организма, в каловых массах присутствует слизь и лейкоциты, диарея сопровождается кровавыми выделениями. Отравление фальсифицированными продуктами может не иметь воспалительную природу, когда болезнетворные бактерии не проникают в стенки тонкого кишечника. Но под действием энтеротоксинов повреждается слизистая органа.
Пострадавшему важно обеспечить обильное питье и ограничить прием пищи на 4-5 часов, чтобы исключить вероятность повторных приступов тошноты/рвоты.
Побочный эффект фармакологических средств
Каждое лекарство, создаваемое фармацевтами, обладает определенным набором негативных последствий для здоровья, не связанных с его прямым назначением. Отдельные компоненты, входящие в состав медикаментозного препарата, могут быть аллергенными для индивидуальных категорий пациентов. Организм реагирует на них дискомфортом в подложечной области и последующим рвотным рефлексом. Чтобы нивелировать риск непереносимости компонентов в конкретном препарате, следует отказаться от него и выбрать аналог по рекомендации врача.
Беременность
Дискомфорт в эпигастральной области может беспокоить будущую маму на любой стадии беременности. На первых неделях вынашивания плода тошнота свидетельствует об оплодотворении яйцеклетки и прикреплении ее к слизистой матки. По мере развития эмбриона в крови женщины повышается концентрация гормонов – прогестерона, эстрогена и хорионического гонадотропина. Организм реагирует на указанные изменения тошнотой и рвотой.
Причина дискомфорта в подложечной области может заключаться в наследственной предрасположенности. Нервное напряжение и стрессовая ситуация являются дополнительными факторами риска возникновения неприятных ощущений в эпигастрии. Недостаток сахара в крови, вредные привычки и осложнения заболеваний ЖКТ также провоцируют проявление неприятного симптома в организме беременной женщины.
Повышенное внутричерепное давление
Внутричерепная гипертензия характеризуется недостаточной циркуляцией крови и увеличенной концентрацией спинномозговой жидкости в структурах головного мозга. Спровоцировать патологию могут различные факторы: механические повреждения (ушибы) головного мозга, заболевания ЦНС (менингит, эпилепсия, энцефалит), злокачественные образования, нарушение тонуса кровеносных сосудов, избыток массы тела. Пациент испытывает сильную головную боль, которая не устраняется анальгетиками, озноб, потливость, повышенное слюноотделение, колики в области сердца, одышку, тошноту и рвоту. Активизация рефлекса происходит за счет повышения давления на нервные окончания рвотного центра, локализованного в продолговатом мозге. Процесс опорожнения желудка при внутричерепной гипертензии и мигрени отличается: в первом случае имеет место обильная (фонтанирующая), длительно не прекращающаяся рвота.
Симптомы
Дискомфорт в подложечной области, возникающий после употребления воды, может сопровождаться альтернативными признаками, свидетельствующими о наличии сбоев и неполадок в организме. К ним относятся:
- нарушение сердечного ритма;
- спутанность сознания;
- диарея;
- рвота;
- недомогание (вялость);
- апатия;
- судороги;
- опухание конечностей.
Важно! Если пациент за короткий промежуток времени (1 час) выпьет большой объем жидкости (3 и более литра), то существует угроза летального исхода от отека легких или головного мозга.
Что делать
Существуют ситуации, при которых тошнота должна восприниматься как сигнал к незамедлительному вызову бригады скорой помощи. Звонить по номеру «03» необходимо, если:
- дискомфорт в эпигастрии не прекращается длительное время (сутки и более);
- в структуре рвотных масс присутствуют частицы желчи или крови;
- рвотный рефлекс сопровождается гипертермией, судорогами, ознобом;
- неприятным ощущениям в подложечной области сопутствуют головные боли, колики в брюшной полости.
При проявлении нескольких патологических признаков необходимо установить первопричину недуга путем использования диагностических процедур в стационарных условиях.
Оказание первой помощи
Приступ тошноты может трансформироваться в процесс опорожнения желудка, который чреват обезвоживанием организма. Чтобы минимизировать вероятность осложнений после рвотного рефлекса, следует придерживаться определенных рекомендаций:
- отказ от физической активности (при постельном режиме ослабевают мышечные спазмы и головные боли, в целях недопущения аспирации (проникновение рвотных масс в дыхательные пути) необходимо лечь набок);
- важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещении, где находится пациент;
- после акта по опорожнению желудка следует прополоскать рот водой, дать пациенту энтеросорбирующее средство («Активирующий уголь», «Полисорб»).
Когда рвотный рефлекс отступил, не рекомендуется употреблять пищу. Можно пить только воду или отвар целебных трав. Через 4-5 часов разрешено съесть диетическое мясо (курятина, индейка), отварную рыбу, обезжиренный кефир/йогурт, печенье. Важно следить за количеством съеденного: маленькие порции, тщательное пережевывание пищи, отсутствие внешних факторов (разговоры, чтение газет, просмотр ТВ передач во время трапезы) – залог успешного пищеварения.
Медикаментозная терапия
После процедуры промывания желудка врач на начальном этапе лечения купирует последствия рвоты и восстанавливает водно-электролитный баланс (раствор Регидрона, Гидровита). Дальнейшее лечение зависит от первопричины патологии, проявляющейся дискомфортом в эпигастрии.
Если тошнота является следствием патологий ЖКТ, то рекомендованы: «Бускопан», «Цизаприт», «Бонин».
Когда источником неприятных ощущений в подложечной области является дисфункция вестибулярного аппарата, назначают: «Сиэль», «Дименгидринат».
Дискомфорт в эпигастрии, возникший по причине применения химиотерапии, устраняют при помощи «Сетронона», «Эметрона», «Ондансетрона.
Неприятный симптом, проявившийся на почве нервного перенапряжения или стрессовых ситуаций, купируется посредством «Реланиума» и «Празепама».
Тошнота, активизирующаяся после проникновения в организм патогенных бактерий и вирусов, ликвидируется «Нифураксазидом», «Фурозолидоном», «Энтерофурилом».
Дискомфорт в подложечной области, спровоцированный токсикозом у беременных, устраняется «Хофитолом», «Коккулином».
Важно! Назначение медикаментозных препаратов осуществляется врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья организма пациента.
Народная медицина
Устранению тошноты после питья воды способствует фитотерапия. Список «народных» рецептов включает:
- отвар цикория (10 г сушеного растения заливают 0,3 л кипятка, напиток оставляют на ночь и процеживают, принимать: по 30 мл за полчаса до приема пищи);
- отвар трехлистника водяного/трифоля (10 г растения добавляют в 0,5 л прохладной воды, заготовка настаивается 8-10 часов и отфильтровывается, принимать: 3 раза в день по 50 мл);
- настой брусники и клюквы (смесь растений в количестве 300 г заваривают в 0,7 л кипятка, напиток оставляют на 2 час и процеживают, принимать: 5-6 раз в сутки по 50 мл);
- микстура из ромашки (60-70 г растения добавляют в 1 л свежих сливок, заготовку подвергают термообработке, доводят до кипения, через пять 5 минут снимают с огня и оставляют на 1-1,5 часа, принимать: по 200 мл после приема пищи;
- отвар целебных трав (5 г зверобоя, 5 г ромашки аптечной, 5 г подорожника, 5 г мяты перечной смешивают и заваривают в 1 л кипятка, напиток настаивают 30-40 минут и процеживают, принимать: каждый час по 30 мл).
Перед использованием конкретного рецепта фитотерапии обязательна консультация врача, чтобы исключить риск аллергических реакций на отдельные растения/травы и противопоказаний для отдельных категорий пациентов.
Рекомендации
Снизить вероятность обострения тошноты после питья воды можно, если придерживаться определенных рекомендаций.
Необходимо перед завтраком выпивать 1 стакан кипяченой воды. Следует отказаться от привычки утолять жажду сырой водой, в которой могут находиться патогенные микроорганизмы.
Предпочтение необходимо отдавать отфильтрованной жидкости, которая прошла обработку сорбционным способом в сочетании с методом ультрафиолетовой стерилизации. Для облегчения процесса питья в стакан воды рекомендуется добавлять несколько капель лимонного сока.
Необходимо тщательно следить за рационом питания: имеет смысл отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой пищи, газированных напитков и отдать предпочтение блюдам, приготовленным на пару/в отварном виде. Важно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять вредными привычками и в профилактических целях ежегодно проходить медицинский осмотр у врачей узкого профиля (невропатолог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, иммунолог).
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник