Почему когда катаешься на качелях тошнит
- Форум
- Архив
- Медицина и здоровье
Открыть тему в окнах
даже от одного вида, если они в движении. стало также от мелькающего пейзажа за окном машины. Именно мутит,без рвоты. Потом долго мутота отходит. У кого такое было и что делали?
у меня такое.Ничего не делать
На качелях-каруселях не кататься. В машине или автобусе если укачивает — перед поездкой принимать специальные средства от укачивания.
не катаюсь. но просят покачать или покатать на воровой карусели круговой дети. я думала укачивание-это когда вырывает. а тут мутота.
Укреплять вестибулярный аппарат (он кст, «качается» у нас легко, как мышца). Я знаю только один способ: заняться балетом классическим…. после годика турпике и прочих вращений по залу — никакие карусели не страшны.
У меня такое появилось после 1-х родов. Помогают только сосудистые препараты.Вам бы к неврологу и УЗДГ сосудов гол мозга сделать.У меня хороший такой стеноз центральной артерии.
Ну так детей качать, самой не качаться. А «укачивание» — это проблема с вестибулярным аппаратом, но как реально это изменить — понятия не имею. Меня стало реально укачивать после родов (а прошло уже МНОГО времени). особо жить не мешает — см. выше. Наверное, в какой-то мере можно «натренировать». В машине если не за рулем стараюсь не смотреть в боковое окно и не концентрироваться на мелких предметах (не дай Бог читать что-то)
и качать не могу ж. а катать по окужности тем более. впервые так сильно укачало на карусели до родов. сейчас мутит от всех двигающихся частей.не могу смотреть на блики солнца на ряби в море. надо бы сделать обследование но не знаю какое. читала то может быть признаками вспышек в мозгу как при эпилепсии
МРТ головы. Платно без направления в любой платной клинике.
У меня всегда! так… . Не катаюсь на каруселях, не смотрю в окна поезда)))))
У меня такие симптомы были, когда гемоглобин упал до 60. Плюс к этому я еще не могла гладить полосатые вещи, особенно в мелкую полоску.
У меня всю жизнь такое. Еще тошнит от смотрения на воду, о проезжающих мимо поездов.
я такая с детства,ничего не сделать,тренировки мне не помогли укрепить вестибулярный аппарат,но спортом занималась.И меня до 36л.никогда !!! не рвало.
не обследовались? от чего такое?
Это проблемы с вестибулярным аппаратом. Можно ничего не делать, а можно его тренировать…
Слабый вестибулярный аппарат. В космонавты вас не возьмут. Можно его тренировать, если надо. Соблюдайте меры определенные, избегайте ситуаций, пейте таблетки от укачивания, если необходимо ехать и перетерпеть. СМотреть надо вдаль и вперед при движении, должно быть прохладно, не жарко. Ничего вблизи при движении не рассматривать, ни фоток, ни читать, не смотреть фильмов, ничего. Каруслеи, центрифуги всякие забудьте, и не смотрите даже, если и от этого мутит. Когда плохо себя чувствуете — укачивает быстрее и сильнее.
спасибо. стараюсь. а главное это мутатень не сразу отходит, пока обычно не заснешь
МРТ в данном случае информативна?
Источник
Инсульт — одно из самых распространенных заболеваний, которые приводят к стойкой инвалидности и смерти. Однако, при своевременной диагностике и лечении инсульта можно уменьшить его негативные последствия. Главное – вовремя распознать симптомы инсульта и как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Если лечение начато в течение часа после появления симптомов, смерть и инвалидность можно предотвратить.
Что является причиной инсульта?
Причины, которые вызывают инсульт, различны, и зависят от разновидности данного заболевания. Выделяют 2 вида инсульта:
Ишемический: возникает, когда кровеносный сосуд в мозге блокируется тромбом. Около 80 процентов всех инсультов – ишемические.
Геморрагический: развивается вследствие разрыва кровеносного сосуда в мозге, из-за чего происходит кровоизлияние. Геморрагический инсульт составляет 20 процентов случаев данного заболевания. Причины, которые вызывают инсульт, различны, и зависят от разновидности данного заболевания. Существует 2 вида инсульта.
Последствия инсульта
Последствия инсульта — это легкие и тяжелые нарушения многих функций — двигательной, речевой, когнитивной и других. Какая из функций и в какой степени пострадает зависит от того, какой участок головного мозга был поражен.
Признаки инсульта
Пациент самостоятельно не может понять, что у него случился инсульт — ведь при этом страдает головной мозг и способность адекватно оценивать свое состояние. Посторонним наблюдателям также бывает трудно распознать симптомы инсульта, которые могут быть не ярко выражены или имитировать другие заболевания. Помните, что симптомы инсульта возникают внезапно, резко — вчера еще не было, а сегодня появились. Они не нарастают постепенно, неделями. Важно не упустить время, если происходит следующее:
- внезапно возникло онемение или паралич лица, руки или ноги (особенно на одной стороне тела);
- неожиданно появились серьезные проблемы с речью, произошла потеря сознания;
- возникли нарушения зрительного восприятия в одном или обоих глазах, чего прежде не случалось;
- возникли нарушения походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
- неожиданно возникла резкая головная боль без определенной причины
Что делать, если случился инсульт?
Если вы считаете, что у вашего родственника или знакомого развился инсульт, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Инсульт требует неотложной медицинской помощи, и счет идет на минуты. Чем дольше будет длиться нарушение мозгового кровоснабжения, тем более сильным будет повреждение мозга и тем тяжелее последствия. Немедленная врачебная помощь может спасти жизнь пациента и увеличивает его шансы на успешное восстановление после инсульта, даже если развилась наиболее неблагоприятная — геморрагическая — форма инсульта.
Почему при инсульте необходимо действовать быстро?
В настоящее время существуют препараты, быстро растворяющие тромбы в сосудах — тромболитики. Их применяют при ишемическом инсульте, но в пределах терапевтического окна (4,5 часа). Но для того, чтобы установить диагноз и оценить необходимость в тромболитической терапии, необходимо доставить пациента в больницу раньше — через час после начала симптомов. Если пациента доставят в специализированный центр вовремя, то есть шанс минимизировать последствия ишемического инсульта. В стационаре также используют и другие препараты в комплексном лечении инсульта — антигипертензивные средства (при необходимости), вазопротекторы, ноотропы, гемодиализаты. Медицина не стоит на месте, и сегодня ученые исследуют возможности влияния на последствия инсульта с помощью стволовых клеток. Таким образом, инсульт — не приговор, необходимо только быстро реагировать на настораживающие симптомы и настоять на немедленном обследовании.
Источник
Лера Савилова · 4 октября 2017
342
Почему я быстро устаю от простых дел и общения с людьми? После похода в магазин за хлебом мне нужно полежать 20 минут в тишине, при этом физически здоров?
Психотерапевт. Здесь только развлекаюсь. Мой блог: https://vk.com/youarehereforl…
Есть две распространённые причины, которые можно предположить без какой-либо дополнительной информации: 1) Медленно разворачивающаяся депрессия, которая может находится в таком зачаточном состоянии и несколько лет (часто сопровождается еще и неспособностью сфокусироваться на одной деятельности). Что-то произошло, вы могли этого даже не заметить, проигнорировать, потому что так все делают, и пойти жить себе дальше, а для психики это дико тяжелая штука, если её не отреагировать. Соответственно на изоляцию, пусть и не специальную, тратятся все силы нервной системы и любая другая деятельность попросту опустошает. 2) Очень много неосознанного напряжения, связанного, чаще всего, со стыдом, с необходимостью контролировать себя или вести себя более позитивно в общении с кем-то, на улице и так далее. Так называемый синдром хорошего мальчика/девочки, когда прикладываются усилия, чтобы потакать окружающим людям. Это может отнимать огромное количество сил.
Прочитать ещё 22 ответа
Через день после тренировки всё равно ощущаю боль. Нужно ли тренироваться через боль или лучше отложить занятие?
Боль в мышцах после тренировок вызвана образованием микротравм мышечного волокна и избытком молочной кислоты. Чаще всего ее испытывают люди, которые только начинают тренировки. Для того, что бы помочь организму справиться с нагрузками важно:
Скорректировать питание. Питание должно быть сбалансированным, соответствовать возрасту и виду деятельности. Норма белка — 2 грамма на 1 кг веса, углеводов — 2-4 грамма на 1 кг веса.
Дать возможность организму отдохнуть после тренировки. Сюда входит полноценный 7-8 часовой сон. Массаж, сауна и контрастный душ также помогает восстановиться.
Восстанавливать водно-солевой баланс в организме.
Можно ли продолжать тренировки, если боль в мышцах сохраняется? Нужно ориентироваться на ощущения. При сильной боли необходимо дать возможность организму восстановиться. Если боль умеренная можно продолжать тренировки, но снизить нагрузку впредь. Лучше добавлять нагрузку постепенно.
Прочитать ещё 3 ответа
Уже долгое время у меня постоянно 24/7 напряжены мышцы шеи. Что делать?
Вам стоит обратиться к неврологу, а не мануальному терапевту.
И вам стоит обратить внимание на ваш образ жизни!
Чаще разминать мышцы самостоятельно: вращения плечами, головой, массаж шеи своими руками тоже можно делать,
меньше сидеть за компьютером/рулем и в других положениях, где у вас напрягаются плечи,
обратить внимание на осанку в целом и на свое эмоциональное состояние. Возможно, плечи — проявления вашего общего состояния.
Знаете эту шукту? «Проснулся утром, как будто спохмелья, все болит, мышцы затекли. Потом вспомнил, что мне уже за 30 и это нормальное состояние»
Чем старше мы становимся, тем больше внимания требует наше тело.
Но без невролога (невропатолога) на данном этапе никак.
Как перестать задыхаться при беге?
Если вы задыхаетесь, это значит, что ваша ЧСС (частота сердечных сокращений), то есть пульс, зашкаливает. И при таком высоком пульсе бегать долго вообще нельзя. Работа на высоком пульсе возможна, если это трек и вы тренируетесь с перерывами. Например, вы пробежали 200 м в полную силу, у вас подскочил пульс, и вы далее вы отдыхаете до следующего отрезка. Если вы всё время бегаете, задыхаясь, то есть на высоком пульсе, то это значит, что вы находитесь в анаэробной зоне, что изнашивает ваше сердце и точно не несёт никакого здоровья, никакой пользы.
Самая основная работа, чтобы ваше сердце адаптировалось к бегу — это переменный бег, он же фартлек. На начальном этапе, если вы медленно бежите, например, по 6:30 на км, и вы все равно задыхаетесь, то нужно переходить на шаг, восстанавливать дыхание (глубокими вдохами через нос, выдохами через рот) и как только оно восстановилось, снова начинаете бежать. Как только чувствуете, что пульс опять поднялся слишком высоко, снижаете темп. И так можно долго играть туда-сюда, хотя бы минут 30. Потихоньку будете наращивать темп, потом почувствуете, что уже можете не переходить на шаг, а достаточно бежать трусцой или чуть быстрее. Это значит организм адаптируется и вы будете меньше задыхаться.
Прочитать ещё 5 ответов
Нужно ли тренироваться каждый день?
Мое скромное творчество — https://shhe.ru/
Смотря, какие цели ставите.
Для поддержки здоровья можно тренироваться и каждый день, но дни больших нагрузок лучше чередовать с днями малых нагрузок.
В целом считается, что достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, но зарядку или разминку можно делать и каждый день.
Прочитать ещё 26 ответов
Источник
Качели и вестибулярный аппарат ребенка.
Малыши очень любят качаться на качелях. Родителям не стоит их ограничивать, лишая удовольствия лишний раз предаться этому занимательному и полезному для здоровья занятию. Нужно лишь всегда быть начеку.
Вдоль и поперек
Во время прогулки с ребенком в зоопарке можно увидеть, как без устали качаются обезьянки, весело и лихо перепрыгивая с ветки на ветку, монотонно и подолгу раскачиваются белые и бурые медведи и даже величественные слоны. Кошки и собаки тоже любят поваляться на спинках, подняв лапки кверху и переваливаясь из стороны в сторону. Животные поступают так, подчиняясь природным инстинктам, значит, подобные движения им жизненно необходимы.
Сфотографируйте животных во время движения. Что бы фото получилось качественным можно купить фотоаппарат в Киеве, хороший цифровой фотоаппарат.
Колебательные движения естественны и для детей, а все естественное оказывает на них благотворное воздействие. Раскачивания на качелях стимулируют функции мозга, развивают вестибулярный аппарат, координацию движений, чувство равновесия, способности, массируют сосуды, улучшают кровообращение и обмен веществ, успокаивают, повышают настроение.
Специалисты, заметив, что для малышей наиболее полезны раскачивания не вдоль, а поперек (так качают младенцев в колыбельке), советуют установить в квартире качели, на которых они могли бы качаться в разных направлениях, не только испытывая радость и восторг, но и укрепляя свое здоровье.
Опытным путем определено, что наилучший режим — 20 качаний в минуту при расстоянии между крайними точками размаха от 20 до 60 см.
Качели должны быть достаточно просторными и удобными, чтобы ребенок, сидя на них, чувствовал себя комфортно и расслабленно. Желательно приделать к качелям подставку для ног и откидной столик. В этом случае малыш, спокойно и размеренно качаясь на домашних качелях в разных направлениях, сможет полистать книжки с картинками и даже рисовать.
Если ребенка укачало
Вестибулярный аппарат ребенка окончательно развивается только к 12-15 годам, и до этого возраста катание на качелях для него сравнимо с нагрузками космонавтов на тренировках. Поэтому у малышей во время или после долгого катания на качелях нередко возникают головные боли, головокружение, повышенное потоотделение и даже рвота.
Собираясь пойти с ребенком покататься на качелях, покормите его примерно за час до выхода из дома. Если малыша все же укачало, сразу же перенесите его в тень, придайте его телу полусидячее положение (но не укладывайте его на спину) и приложите ко лбу смоченный водой носовой платок.
Если у малыша началась рвота, напоите его чистой или минеральной водой без газа, но ни в коем случае не сладкими и шипучими напитками. Пить нужно по одному глоточку, но часто. Поскольку при рвоте организм теряет много солей, особенно калия и натрия, дома полезно приготовить для малыша раствор (1 ч. ложка соли на стакан кипяченой воды) и дать ему выпить небольшими порциями. Кормить можно только спустя 5-6 часов: осторожно и понемногу. Еда должна быть легкой и богатой витаминами.
«Капризы» вестибулярного аппарата
Некоторые малыши подолгу раскачиваются на качелях без всяких неприятных последствий, но зато не переносят карусели. Или любят карусели, но не могут ездить в автомобиле, так как их тут же же начинает укачивать. Почему это происходит?
Повышенная чувствительность вестибулярного аппарата ребенка проявляется порой только при определенной амплитуде и направленности колебаний его тела: вверх и вниз, влево и вправо, вперед и назад, по кругу и т.д. Так что родителям необходимо выяснить, какие именно из колебательных движений плохо переносят их дети.
Во время катания на каруселях, качелях, езды на автомобиле вестибулярный аппарат и глаза ребенка сигнализируют в его головной мозг о производимых движениях, а мышцы тела, наоборот, — о покое. Мозг не всегда может понять эти совершенно разные сигналы, поэтому у ребенка часто появляются испарина, головокружение, слабость и тошнота.
Как в этом случае облегчить ребенку катание на качелях? Объясните ему, что во время движения лучше смотреть не по сторонам, а только вперед. Кроме того, не давайте ребенку раскачиваться на качелях слишком долго, предлагайте делать короткие остановки, во время которых полезно положить в ротик малыша дольку лимона или капнуть ему на запястье несколько капель ментолового масла.
Далее — Воронкообразная деформация грудной клетки
Вернуться на главную страницу
Источник
Кинетоз, больше известный как укачивание, представляет собой патологическую реакцию организма на постоянно изменяемые ускорения.
Симптомы кинетоза знакомы практически всем людям с детства. Это – тошнота и рвота, головокружение и нарушение координации, урежение пульса и падение артериального давления.
Почему укачивает в транспорте (машине, автобусе, на теплоходе)?
Основную роль в развитии укачивания играют рецепторы вестибулярного аппарата, реагирующие на ускорения, а также зрительные рецепторы, передающие в мозг информацию о быстром смещении в пространстве окружающих предметов.
К возникновению симптомов укачивания приводит возбуждение симпатического отдела вегетативной нервной системы и двигательных ядер блуждающего нерва, обусловленное гиперактивацией периферических рецепторов (вестибулярных и зрительных).
Симптомы укачивания являются следствием возбуждения блуждающего нерва и симпатического отдела ЦНС.
В повседневной жизни мы сталкиваемся с двумя видами ускорений, приводящих к кинетозу:
- с прямолинейным, характерным для езды по прямой, например, для езды на автобусе
- и центростремительным (карусели).
Помимо этих двух видов ускорений, существуют еще угловое ускорение и ускорение Кориолиса. Два последних вида ускорений переносятся организмом человека намного тяжелее, чем угловое и центростремительное ускорения. Однако сталкиваются с ними лишь космонавты и летчики, выполняющие фигуры высшего пилотажа.
Кто страдает от кинетоза?
Большинство болезней наиболее опасны в детском, а затем в пожилом возрасте. Кинетоз в этом отношении заболевание не совсем обычное.
Интенсивность проявления симптомов укачивания постепенно снижается с возрастом, а потому пожилые люди ему практически не подвержены.
Группы риска развития укачивания
- Сильнее всего кинетоз проявляет себя у детей в возрасте до 12 лет. В этом возрасте от укачивания страдает свыше 60% детей.
- В возрасте от 12 до 20 лет симптомы укачивания имеют место уже у 40%.
- Взрослые люди после 20 лет страдают от кинетоза редко, пожилые не страдают вовсе.
Яркое проявление кинетоза у детей объясняется тем, что вестибулярный аппарат человека заканчивает свое формирование лишь к 16 годам. Да этого момента он еще не совершенен и очень легко возбудим.
Снижение же случаев укачивания с возрастом можно объяснить тем, что на протяжении жизни человека чувствительность вестибулярного аппарата постепенно снижается. В этой связи необходимо помнить, что
сильное укачивание у пожилого человека всегда указывает на наличие у него неврологической патологии, а потому является поводом для обращения к врачу.
Правильная подготовка к путешествию как лучшая профилактика укачивания
- Перед путешествием на транспорте необходимо хорошо выспаться. Сон должен быть не менее восьми часов, но и «пересыпать» также не следует.
- Перед тем, как сесть на транспортное средство, необходимо немного поесть. Многие люди, страдающие от укачивания, считают, что если выехать на голодный желудок, то это уменьшит тошноту и предотвратит рвоту. Это неверно.
Во-первых, желудок, в котором давно маковой росинки не было, будет находиться в возбужденном состоянии. То есть на уровне желудка будет активизирована парасимпатика. А, как уже было сказано выше, аналогичным эффектом обладает и сам кинетоз. То есть в результате будет иметь место кумулятивное действие, иными словами, тошнить будет еще сильнее.
Во-вторых, голодание свыше 12 часов приводит к падению уровня сахара в крови. Падение сахара – это всегда определенный физиологический стресс для организма. Организму же, находящемуся в состоянии стресса, сложнее справляться с болезнью.
Оптимальный прием пищи перед поездкой – это легкое овощное блюдо.
- Людям, которых укачивает, перед поездкой обязательно следует отказаться от употребления молока, газированных и алкогольных напитков. Показаны кисломолочные напитки и минеральная (негазированная) вода. И вода, и кисломолочные напитки не должны содержать сахара. Также запрещено курить.
- Необходимо позаботиться о «правильных» билетах. Если вас и/или ваших детей укачивает, вам надлежит приобретать места только в середину салона транспортного средства и только расположенные по ходу движения.
Как избежать укачивания в пути?
- В течение поездки необходимо свести к минимуму любые движения, в том числе и движения головой. Если вы находитесь в салоне автобуса или самолета, то надо спокойно сесть, положить голову на подголовник и постараться ей не двигать. Если вы путешествуете морским транспортом, то надо пойти в свою каюту, лечь на койку и постараться совсем не шевелиться.
- Поскольку помимо вестибулярных рецепторов, в развитии симптомов укачивания принимают участие и зрительные, то нагрузку на глаза также следует минимизировать. Лучше всего выбрать какую-то одну точку и смотреть только не нее, не отрываясь.
- Людям, которых укачивает, противопоказано в течение путешествия читать или использовать всевозможные гаджеты. Музыку лучше слушать только тихую.
Если же человек, которого укачивает, просит вас выключить музыкальное сопровождение путешествия вовсе, то это необходимо сделать сразу же, иначе ему станет намного хуже.
- Если поездка длительная, то необходимо подкрепиться. Ибо голод может усилить укачивание. Поэтому что-то съесть необходимо. Другое дело, что нельзя переедать, например, во время «зеленых остановок». Показаны фрукты, овощи, легкие кисломолочные продукты, например, молочный йогурт без сахара.
Аллопатические таблетки от укачивания в автомобиле, автобусе и т.д.
Кинетоз нельзя вылечить при помощи лекарственных препаратов. Однако при очень тяжелом укачивании, когда не помогают ни соблюдение правил подготовки к поездке, ни выполнение рекомендаций по поведению уже в ходе самого путешествия, прием лекарственных препаратов необходим.
Аллопатические лекарственные средства, направленные на борьбу с укачиваем, подразделяют на несколько групп.
Антигистаминные препараты
Обеспечивают блокаду Н-1 и Н-3 гистаминовых рецепторов внутреннего уха. При блокаде данных рецепторов человек перестает чувствовать ускорения и симптомы укачивания не развиваются.
К препаратам данной группы относятся Тагиста, Драмина, Сиель.
Препараты, ингибирующие работу вестибулярных структур при помощи влияния на М-холонорецепторы
Антихолинергическим препаратам, наиболее часто применяемым против укачивания, является пластырь со Скополамином, использование которого имеет свои особенности. Данный препарат может оказать положительное влияние только при его применении не позднее, чем за четыре часа до поездки. Если же наклеить пластырь уже во время движения, он окажется бесполезен.
Комбинированные препараты
Сочетают в себе и антихолинергическую, и антигистаминную активность.
Самым популярным препаратом этой группы является Бонин, применяя который обязательно следует помнить о том, что это еще и достаточно сильное седативное средство.
Гомеопатические таблетки от укачивания в транспорте для детей и взрослых
Помимо аллопатических лекарственных средств против укачивания, существуют гомеопатические препараты, позволяющие уменьшить интенсивность проявления симптомов кинетоза.
В ряду гомеопатических средств против укачивания на первое место можно поставить препарат компании «Heel» — Вертигохель. Данный препарат применяют не только от кинетоза, но и назначают при целом ряде других неврологических патологий. Более подробную информацию можно узнать в статье – Вертигохель.
Кроме Вертигохеля, существуют и другие гомеопатические препараты, которые нацелены именно на борьбу с укачиваем. Выбор между этими препаратами принято делать на основе доминирующих у конкретного пациента симптомов кинетоза.
Боракс
Помогает при укачивании, вызванном вертикальными ускорениями, например, падением самолета в воздушную яму. Так же препарат может быть использован при кинетозе, усиливающимся в ответ на резкие звуки и запахи (табачный дым, музыка в салоне автобуса). Помогает Боракс и в тех случаях, когда человека укачивает лишь в жаркую погоду.
Коккулюс
Назначают при укачивании, вызываемом активацией зрительных рецепторов (пациент не может смотреть на движущиеся предметы). Также этот препарат показан всем тем, у кого при поездках отмечается озноб и очень сильно кружится голова, особенно в вертикальном положении тела.
Колхикум
Облегчает укачивание при недосыпании и сильной усталости. Показан при склонности пациента к обморочному состоянию и ощущению холода внутри тела. Также помогает от кинетоза, вызванного запахами и видом пищи (сосед обедает).
Петролеум
Этот препарат помогает от такого необычного вида укачивания, как укачивание с тошнотой при нормальном, а иногда и повышенном, аппетите. Если человека в поездке все время тошнит, и тошноту удается снять только приемом пищи, то ему необходим именно Петролеум.
Еще одним симптомом укачивания для терапии Петролеумом является запах бензина. Причем влияние этого запаха может быть разным. Одним людям этот «аромат помогает справиться с укачиванием, других от него тошнит. В любом случае поможет Петролеум.
Симфорикампус
Помогает, когда самым сильным симптомом кинетоза является тошнота и отвращение к еде. Человека тошнит именно в ответ на предложение поесть или при виде еды. Как правило, справиться с тошнотой удается в положении лежа на спине.
Табакум
Помогает при тяжелом укачивании, симптомами которого являются: бледность, холодный пот, тошнота и рвота, дрожь, головокружение. Тем, кому нужен Табакум, необходим в поездках свежий воздух, несмотря на озноб, такие люди стремятся открыть все окна, снять с себя все теплые вещи. В поездке могут находиться только с закрытыми глазами.
Тэридион
Показан тем, у кого отмечается рвота, особенно если она случается в ответ на сильный шум. К зрительным раздражителям такие пациенты равнодушны. Но все время жалуются на слабость и озноб.
Циннамонум
Назначают тем, кого «тошнит воздухом», отмечается сильная отрыжка и рыгание.
Кониум
Идеален для купирования симптомов укачивания при катании в лодке или езде в тележке.
Кали йодатум
Помогает избавится от кинетоза в поездах.
Все гомеопатические препараты от укачивания применяют в 3-е или 6-е десятичном разведении.
Профилактика
Таблетки от укачивания в транспорте – вещь хорошая, но профилактика еще лучше. В данном случае речь идет не о непосредственной подготовке к поездке, а о заблаговременной профилактике, которая связана с тренировкой вестибулярного аппарата. И не бойтесь. Для тренировки не надо заниматься на центрифугах, как космонавты. Существуют более гуманные методы.
Прежде всего, это — занятия теми видами спорта, которые включают в себя упражнения с переменными ускорениями. Это может быть и самый обычный бег, и аэробика и спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).
Поэтому, если вас тревожит ответ на вопрос «что делать, если ребенка укачивает в машине?», ответ очень простой – отдает его в спортивную секцию.
Впрочем, самым лучшим видом физической активности, помогающим справиться с укачиванием, является езда на велосипеде. Особенно хорошо помогает езда по пересеченной местности, по сельской неасфальтированной дороге. Зимой езду на велосипеде можно с успехом заменить горными лыжами, для детей – катанием на санках с горки.
Эффективна для профилактики укачивания и обычная утренняя зарядка, комплекс упражнений которой необходимо насытить упражнения по наклонам и поворотами головы и туловища. Не стоит забывать и о кувырках через голову. Многим помогает упражнение «березка».
Заниматься профилактикой кинетоза можно и в положении лежа, отдыхая. Правда, для этого надо лежать в гамаке. Замечательно помогают в развитии вестибулярного аппарата качание на качелях.
Заключение
- Укачивание, или кинетоз, поражает в основном детей. Сильнее всего от него страдают дети в возрасте до 12 лет.
- Ярко выраженные симптомы укачивания у пожилого человека говорят о наличии у него серьезной патологии.
- Чтобы в поездке меньше укачивало, к ней необходимо правильно подготовиться: хорошо выспаться, чуть-чуть поесть.
- Уменьшить симптомы укачивания могут разнообразные аллопатические и гомеопатические препараты.
- Полная неподвижность в поездке дает возможность уменьшить интенсивность проявления симптомов кинетоза.
- Чтобы вообще избавиться от укачивания, надо развивать вестибулярный аппарат, занимаясь спортом.
Источник