Почему когда качаешься на качелях тошнит
Лера Савилова · 4 октября 2017
411
Почему после тренировок так хочется пить и стоит ли это делать, не уйдет ли польза от тренировок?
Немного не соглашусь с ответом выше. Естественно, во время тренировки необходимо пополнять запасы жидкости в организме, так как вы ее активно теряете, что небрагоприятно сказывается на процессах в вашем организме, но выпивать два-три литра это явный перебор (особенно во время интенсивных но коротких тренировок длительностью до 45 минут). Такое количество жидкости будет провоцировать довольно резкое повышение объема крови, что, в свою очередь, будет провоцировать скачки артериального давления. Вам необходимо озаботиться тем, чтобы в организме было достаточно жидкости до и после тренировки, а во время тренировки пополнять ее небольшими равномерными порциями. Это первая причина. А вторая заключается в банальном неудобстве. Как силовые, так и кардио нагрузки гораздо тяжелее выполнять, когда вы выпили два-три литра воды. Именно по этой причине профессиональные спортсмены во время тренировок и соревнований не позволяют себе много пить, а лишь полоскают рот, чтобы убить желание напиться, но при этом пьют довольно много жидкости в периоды до и после нагрузок.
Прочитать ещё 2 ответа
Какое объяснение может быть тому, что качель сама по себе с одной скоростью качается в течение 15 минут, причем соседняя качель стоит.?
Сусанна Казарян, США, Физик
Есть четыре версии для объяснения наблюдаемого феномена:
- Это был фокус, иллюзион который был специально подготовлен для удивления зрителей. Например скрытая дополнительная рыболовная леска, которой скрытно раскачивали качель.
- Обман зрения. Вы были в неадекватном состоянии. Например выпили антидепрессант — Качельин и вам все это показалось.
- Эффект депутата Госдумы Поклонской. Если мироточат иконы, и памятники, то качели сами по себе запросто могут качаться.
- Человек — невидимка. Покачался, покачался да пошёл себе домой. Не качаться же вечно.
Исходя из Бритвы Оккама: «Не преувеличивать сущность без необходимости», более правдоподобна версия первая.
P.S. После дополнений автора вопроса (см. комментарий) осталась одна версия, не затронутая выше: качель очень массивная из-за стальной толстостенной конструкции вертикальных стоек и кресла, а малое трение качения долго гасит запасённую энергию качели на удивление прохожих.
Если я сейчас начну качать попу каждый день по 150 раз, она к лету накачается?
Обработка звука, сочинение музыки, 3d-моделирование, обработка фотографий.
Вряд ли накачается. 150 раз чего бы то ни было значит, что Вы будете задействовать т.н. «медленные» мышечные волокна. Эти волокна нужны для длительной нагрузки, но они относительно слабые. Если они и вырастут, то не так уж значительно. Хотя после тренировок мышцы могут наливаться кровью и водой и это ошибочно можно принять за увеличение объема мышц. Это называется пампинг, это ерунда, это ничего Вам не даст.
Чтобы действительно увеличить объем мышц, нужно задействовать быстрые волокна. Есть некоторый вес, который Вы можете поднять с помощью каких-либо мышц всего один раз. Считайте это максимумом нагрузки. От такого максимума атлеты составляют программы тренировки, разминку и разное число подходов с некоторым процентом от максимального веса. То есть, когда Вы можете какой-то вес поднять усилием мышц всего несколько раз, то происходит нагрузка на быстрые волокна. Такая тренировка должна происходить пару раз в неделю, а все остальное время мышцы должны восстанавливаться, получая полноценное питание, в частности, достаточное количество белка. Периодически максимальный вес обновляется, например, раз в пол-года, когда Вы уже можете один раз поднять больший вес, чем в начале тренировок.
Найти программы такой силовой тренировки, которые помогут Вам приобрести настоящие мышцы, которые будут так же иметь заметный объем, Вы можете в интернете, на различных ресурсах посвященных тяжелой атлетике. Возможно, Вам понадобится спортивный инвентарь или услуги спортзала.
Если Вы не хотите поднимать большие веса усилиями ягодичных мышц, то нет никакой разницы, что Вы будете махать ногами, приседать или просто вести обычный активный образ жизни.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Инсульт — одно из самых распространенных заболеваний, которые приводят к стойкой инвалидности и смерти. Однако, при своевременной диагностике и лечении инсульта можно уменьшить его негативные последствия. Главное – вовремя распознать симптомы инсульта и как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Если лечение начато в течение часа после появления симптомов, смерть и инвалидность можно предотвратить.
Что является причиной инсульта?
Причины, которые вызывают инсульт, различны, и зависят от разновидности данного заболевания. Выделяют 2 вида инсульта:
Ишемический: возникает, когда кровеносный сосуд в мозге блокируется тромбом. Около 80 процентов всех инсультов – ишемические.
Геморрагический: развивается вследствие разрыва кровеносного сосуда в мозге, из-за чего происходит кровоизлияние. Геморрагический инсульт составляет 20 процентов случаев данного заболевания. Причины, которые вызывают инсульт, различны, и зависят от разновидности данного заболевания. Существует 2 вида инсульта.
Последствия инсульта
Последствия инсульта — это легкие и тяжелые нарушения многих функций — двигательной, речевой, когнитивной и других. Какая из функций и в какой степени пострадает зависит от того, какой участок головного мозга был поражен.
Признаки инсульта
Пациент самостоятельно не может понять, что у него случился инсульт — ведь при этом страдает головной мозг и способность адекватно оценивать свое состояние. Посторонним наблюдателям также бывает трудно распознать симптомы инсульта, которые могут быть не ярко выражены или имитировать другие заболевания. Помните, что симптомы инсульта возникают внезапно, резко — вчера еще не было, а сегодня появились. Они не нарастают постепенно, неделями. Важно не упустить время, если происходит следующее:
- внезапно возникло онемение или паралич лица, руки или ноги (особенно на одной стороне тела);
- неожиданно появились серьезные проблемы с речью, произошла потеря сознания;
- возникли нарушения зрительного восприятия в одном или обоих глазах, чего прежде не случалось;
- возникли нарушения походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
- неожиданно возникла резкая головная боль без определенной причины
Что делать, если случился инсульт?
Если вы считаете, что у вашего родственника или знакомого развился инсульт, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Инсульт требует неотложной медицинской помощи, и счет идет на минуты. Чем дольше будет длиться нарушение мозгового кровоснабжения, тем более сильным будет повреждение мозга и тем тяжелее последствия. Немедленная врачебная помощь может спасти жизнь пациента и увеличивает его шансы на успешное восстановление после инсульта, даже если развилась наиболее неблагоприятная — геморрагическая — форма инсульта.
Почему при инсульте необходимо действовать быстро?
В настоящее время существуют препараты, быстро растворяющие тромбы в сосудах — тромболитики. Их применяют при ишемическом инсульте, но в пределах терапевтического окна (4,5 часа). Но для того, чтобы установить диагноз и оценить необходимость в тромболитической терапии, необходимо доставить пациента в больницу раньше — через час после начала симптомов. Если пациента доставят в специализированный центр вовремя, то есть шанс минимизировать последствия ишемического инсульта. В стационаре также используют и другие препараты в комплексном лечении инсульта — антигипертензивные средства (при необходимости), вазопротекторы, ноотропы, гемодиализаты. Медицина не стоит на месте, и сегодня ученые исследуют возможности влияния на последствия инсульта с помощью стволовых клеток. Таким образом, инсульт — не приговор, необходимо только быстро реагировать на настораживающие симптомы и настоять на немедленном обследовании.
Источник
- Форум
- Архив
- Медицина и здоровье
Открыть тему в окнах
даже от одного вида, если они в движении. стало также от мелькающего пейзажа за окном машины. Именно мутит,без рвоты. Потом долго мутота отходит. У кого такое было и что делали?
у меня такое.Ничего не делать
На качелях-каруселях не кататься. В машине или автобусе если укачивает — перед поездкой принимать специальные средства от укачивания.
не катаюсь. но просят покачать или покатать на воровой карусели круговой дети. я думала укачивание-это когда вырывает. а тут мутота.
Укреплять вестибулярный аппарат (он кст, «качается» у нас легко, как мышца). Я знаю только один способ: заняться балетом классическим…. после годика турпике и прочих вращений по залу — никакие карусели не страшны.
У меня такое появилось после 1-х родов. Помогают только сосудистые препараты.Вам бы к неврологу и УЗДГ сосудов гол мозга сделать.У меня хороший такой стеноз центральной артерии.
Ну так детей качать, самой не качаться. А «укачивание» — это проблема с вестибулярным аппаратом, но как реально это изменить — понятия не имею. Меня стало реально укачивать после родов (а прошло уже МНОГО времени). особо жить не мешает — см. выше. Наверное, в какой-то мере можно «натренировать». В машине если не за рулем стараюсь не смотреть в боковое окно и не концентрироваться на мелких предметах (не дай Бог читать что-то)
и качать не могу ж. а катать по окужности тем более. впервые так сильно укачало на карусели до родов. сейчас мутит от всех двигающихся частей.не могу смотреть на блики солнца на ряби в море. надо бы сделать обследование но не знаю какое. читала то может быть признаками вспышек в мозгу как при эпилепсии
МРТ головы. Платно без направления в любой платной клинике.
У меня всегда! так… . Не катаюсь на каруселях, не смотрю в окна поезда)))))
У меня такие симптомы были, когда гемоглобин упал до 60. Плюс к этому я еще не могла гладить полосатые вещи, особенно в мелкую полоску.
У меня всю жизнь такое. Еще тошнит от смотрения на воду, о проезжающих мимо поездов.
я такая с детства,ничего не сделать,тренировки мне не помогли укрепить вестибулярный аппарат,но спортом занималась.И меня до 36л.никогда !!! не рвало.
не обследовались? от чего такое?
Это проблемы с вестибулярным аппаратом. Можно ничего не делать, а можно его тренировать…
Слабый вестибулярный аппарат. В космонавты вас не возьмут. Можно его тренировать, если надо. Соблюдайте меры определенные, избегайте ситуаций, пейте таблетки от укачивания, если необходимо ехать и перетерпеть. СМотреть надо вдаль и вперед при движении, должно быть прохладно, не жарко. Ничего вблизи при движении не рассматривать, ни фоток, ни читать, не смотреть фильмов, ничего. Каруслеи, центрифуги всякие забудьте, и не смотрите даже, если и от этого мутит. Когда плохо себя чувствуете — укачивает быстрее и сильнее.
спасибо. стараюсь. а главное это мутатень не сразу отходит, пока обычно не заснешь
МРТ в данном случае информативна?
Источник
Вот начала замечать, что после родов что-то со мной не то творится…На качелях голова кружится ( с ребенком катаемся), недавно пузыри мыльные пускали- так аж до тошноты…как-то на каруселях прокатилась- мутить начало…чудеса просто! раньше никогда такого не было…
Муж говорит, гемоглобин низкий, надо сок гранатовый пить.
Не то чтобы меня это сильно напрягает, но все-таки…У кого-нибудь было такое?
Да, ребенку год, ГВ
Комментарии
Интересная вещь! Я заметила, что меня в машине стало укчивать, причем мы всегда активно катаемся, и после первых родов такого не наблюдала. Кстати эпидуралку мне не делали.
Я Ð²Ð¾Ñ ÑÑо подÑмала, а Ñебе ÑпидÑÑÐ°Ð»ÐºÑ Ð½Ðµ делали?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ага-ага!ÑпиналÑÐ½Ð°Ñ Ð°Ð½ÐµÑÑÐµÐ·Ð¸Ñ Ð±Ñла,да!
ÐожеÑ, ÑÑо ее поÑледÑÑвиÑ? ÐомнÑ, двое ÑÑÑок поÑле ее вÑÑаÑÑ Ð½Ðµ могла — голова жÑÑко кÑÑжилаÑÑ….
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð½Ñ Ð´Ð°…как ваÑианх
РоÑÑиÑ, ÐÑÑкаÑино
Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже на каÑелÑÑ ÑÑало ÑоÑниÑÑ((
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑо-Ñо Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñником…иÑкÑевление или зажало неÑв …
УкÑаина, ÐвпаÑоÑиÑ
и Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакже)) и Ð¼Ñ Ñоже на ÐРа еÑе Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ ÑÑали кÑдÑÑвÑе))) Ñ Ð¿ÐµÑвÑми Ñодами, а Ñо вÑоÑÑми еÑе болÑÑе закÑдÑÑвилиÑÑ))
Ркогда кÑÑжиÑÑÑÑ Ð²Ñе наÑало? поÑле пеÑвÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ вÑоÑÑÑ Ñодов?
УкÑаина, ÐвпаÑоÑиÑ
поÑле пеÑвÑÑ Ð½Ðµ Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ Ð¾ÑÑÑÑÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° каÑелÑÑ , а Ð²Ð¾Ñ ÑейÑÐ°Ñ ÐºÐ°ÑаÑÑÑ Ñ ÑÑном кÑÑжиÑ))
ÐÑ Ð½Ð¸Ñего Ñебе! У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñа же ÑигнÑ! ÐÑж на ÑÑки поднимеÑ, а Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже ÑкаÑало….. С Ñебенком пÑÑаÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑаÑиÑÑÑÑ — еÑли вниз головой на нее поÑмоÑÑÑ, вÑе — ÑоÑниÑ(((( ÐÑо каÑели Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ð´Ðµ молÑÑ…. Я дÑмала, ÑÑо Ñо мной одной Ñакое……. Ркак Ñ ÑÑим боÑоÑÑÑÑ?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÑ ÑÑ!можеÑ, Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ !)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðного наÑ) Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ°Ñ Ð±Ñла — ÑкаÑивало в маÑине поÑÑоÑнно. ÐÐµÑ Ð² 16 пÑоÑло. РпоÑом заРи Ñодила. ТепеÑÑ ÑкаÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ — и в маÑине, и на каÑелÑÑ , и еÑли мÑж покÑÑжих..
Источник