Почему болит левая почка и тошнит
Почки являются парным органом, располагаются они со стороны спины под 6 ребром. То, что у человека болят почки и тошнит, является распространенным симптомом множества патологий.
Боль может чувствоваться только с одной стороны или сразу с обеих сторон. Как правило, они локализуются в области спины около позвоночника вблизи последнего грудного и первого позвонка поясницы. В основном болевые ощущения в почках распространяются по направлению мочеточников к наружным половым органам.
По характеру боль бывает тянущей, колющей, режущей. Они проявляются самопроизвольно, при ощупывании, при ходьбе или при занятиях спортом. Боль бывает спровоцирована изменением положения тела, потребление алкоголя, простуда, механические повреждения, а у женщин — месячные и беременность.
Это важно! Боль может давать знать о себе вследствие нарушения кровотока в почках, психической травмы и при сильном переутомлении. Благодаря этому к почкам приливает кровь, поэтому орган начинает припухать, сдавливая капсулы и вызывая почечные колики.
Отличия основных симптомов и боли в почках
При ощущении боли в почках следует также обращать внимание на следующие проявления:
- Резкое уменьшение объема мочи, выделяемой на протяжении суток.
- Помутнение мочи, её потемнение, примесь крови и мелких камней или песка.
- Боли во время мочеиспускания.
- Частые позывы к отхождению мочи.
- Отеки.
- Сыпь на коже.
- Лихорадка.
- Тошнота.
Одновременно тошнота и боли в почках, и другие проявления свидетельствуют о заболевании именно почек, а не других органов. Важно дифференцировать болезнь с почечными коликами, приступами аппендицита, нарушениями функционирования кишечника и другими патологиями с подобными признаками.
Причины и возможные диагнозы при болях в почках
Существуют типы патологий, которые всегда сопровождаются болью в почках — это воспалительный процесс, развивающийся после переохлаждения или после цистита.
Это важно! Боль обычно носит тупой или острый, давящий характер, охватывая всю область поясницы, верх живота, доставляя неудобства больному.
При этом повышается температура, и становятся частыми позывы к мочеиспусканию.
- Гломерулонефрит — это инфекционно-аллергическая патология, которая прогрессирует в организме после инфекции. Одновременно наблюдаются головные боли, слабость, отеки, повышается температура тела, резко уменьшается объем выделяемой мочи с примесью крови. Болезнь, как правило, начинается с сильных головных болей.
- Хроническая форма недостаточности почек — это необратимое поражение почек, прогрессирующее на протяжении трех и более месяцев.
- Нефроптоз или опущение почки — это смещение органа по причине ослабления связочного аппарата. Боли в почках ноющие, колющие, проявляется не сразу, а лишь после физических нагрузок. Заболевание характеризуется отсутствием аппетита, нарушением стула, тошнотой. Временами развивается пульсирующая боль.
- Из-за неправильного отхождения мочи могут появиться патологические изменения органа — гидронефротическая трансформация. Часто болезнь проходит без симптоматики и проявляет себя вследствие поражения инфекцией или вследствие травм. Нередко боль затрагивает область поясницы, провоцирует повышение давления.
- Симптомом мочекаменной патологии становится мочекаменная болезнь, когда конкременты находятся в почках и в мочевых каналах. Болезнь встречается часто и соотносится с условиями жизни человека, жесткой водой, злоупотреблением кисой, острой и соленой пищи. Сопутствующие признаки — это кровь в моче, подъем температуры и боль во время мочеиспускания.
- Опухоль в почках доброкачественного характера — она может не проявляться совсем и не несет опасности. Чаще всего предполагает проведение операции.
- Почечная онкология- это самый страшный диагноз, который сопровождается постоянной слабостью, подъемом температуры и наличием крови в моче. В поясничной зоне ощупывается уплотнение и болит поясница.
Народные рецепты при проявлении боли
При формировании болевых ощущений в почках и невозможности посещения врача можно попробовать пользоваться народными средствами от боли.
Это травяные чаи, которые употребляются вместо обычных. Хорошо влияют на работу органа такие травы, как пустырник, толокнянка, лепестки василька, корень солодки.
Перечисленные травы перемешиваются по три столовых ложки каждой и заливаются 300 мл кипятка. Этот вкусный и полезный напиток заметно улучшит состояние здоровья и самочувствие пациента.
Loading …
Источник
Причина, по которой болят почки и тошнит, может быть весьма серьезной и требует внимания. Когда человека начали мучить общие недомогания и тянущие боли в поясничном отделе, ему уже следует насторожиться, а если к этому состоянию добавляется тошнота и рвота — это верный признак, что в организме идет воспаление и интоксикация.
Причины тошноты и болей в почках
При жалобах на боли в районе почек врачи обычно дают предварительный диагноз — расстройство мочеполовой системы. Какой конкретно орган пострадал, становиться ясно при детальном осмотре и диагностике. Но при наличии в симптомах тошноты и рвоты становится ясно, что пострадали от болезни именно почки. Почечная колика наблюдается у людей, перенесших сильное переохлаждение и цистит.
Вернуться к оглавлению
Пиелонефрит
Пиелонефрит — воспаление почки, спровоцированное присутствием патогенной микрофлоры, вызывающей реакцию в виде тошноты и сильных болей. Она заносится в этот орган по мочеиспускательным путям или кровеносным сосудам. Патогенные бактерии переносятся через лимфу и поражают лоханку и паренхиму. В перечень патогенных микроорганизмов попадают:
- стафилококки;
- кишечная палочка;
- энтерококки.
Вернуться к оглавлению
Мочекаменная болезнь
В медицине эту болезнь называют уролитиазом. Появляется она, когда организм перестает правильно расщеплять и вовремя выводить переработанные вещества, что провоцирует отравление, тошноту и рвоту. При этом в почках и мочевом пузыре накапливается соль и кальций. После взаимодействия с мочевиной они начинают образовывать камни и конкременты. Убыстряют процесс формирования камней отсутствие активности, авитаминоз, нехватка жидкости в организме. Повышаются шансы образования конкрементов у тех людей, которые болеют или уже перенесли:
Образование камней в мочевыделительной системе может начаться у людей с воспалением суставов.
- язву желудка;
- язвенное поражение двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- хронические недуги мочевыводящей системы;
- воспаления суставов.
Вернуться к оглавлению
Нефроптоз
Когда почка подвергается смещению или опускается, говорят о нефроптозе. Такая чрезмерная подвижность этого обычно статичного органа приводит к почечной колике и сильным позывам тошноты. При обычном раскладе эти парные органы располагаются на одинаковой высоте от мочевика. Если недуг не был выявлен вначале, развиваются осложнения. В зоне риска находятся представительницы прекрасного пола, у которых наблюдается:
- ослабление брюшины после разрешения от беременности;
- осложнения двигательного аппарата вследствие рахита;
- быстрая потеря веса из-за болезни и диет;
- травмы связок;
- повреждения поясницы;
- чрезмерные нагрузки из-за пеших прогулок;
- сильные потуги при испражнениях.
Вернуться к оглавлению
Недостаточность в хронической форме
Проходит без особенных внешних изменений и проявлений. Суть этой болезни почек заключается в том, что они перестают работать не сразу, а постепенно. Недуг прогрессирует незаметно для больного, пока в этом органе не произойдут необратимые изменения. Это влечет за собой изменение водного, электролитного и азотистого баланса, что вызывает запоздалые внешние проявления в виде болей и головокружений с тошнотой.
Вернуться к оглавлению
Разные виды опухолей
Доброкачественная
Склонность организма к образованию доброкачественных опухолей в почках передается на генетическом уровне.
Когда иммунная функция нарушена и работает неправильно, это проявляется в неадекватном поведении клеток. Они начинают делиться и образовывать наросты и дополнительные слои тканей там, где их быть не должно, из-за чего и образуются доброкачественные опухоли. При влиянии химикатов, радиации и токсинов увеличивается вероятность образования опухолевидных уплотнений на почках. Генетическая предрасположенность к чрезмерному делению клеток передается по наследству. Тяжелые воспаления, протекающие в хронической форме, повышают риск появления опухолей. Заболеванию характерно вялое течение и слабовыраженная симптоматика в виде тошноты и болей в районе почек.
Вернуться к оглавлению
Злокачественная или раковая
Среди болезней почек раковые образования вызывают самые яркие и нестерпимые ощущения, проявляющиеся как боль в почках и рвота. Рискуют получить рак этого органа те люди, которые слишком много курят, имеют чрезмерный лишний вес. Злокачественные образования почек чаще диагностируют у мужской половины населения, особенно, если им пришлось переносить процедуру гемодиализа на протяжении длительного времени.
Вернуться к оглавлению
Гидронефроз
При длительном нарушении оттока мочи из почек нарушается работа специфической ткани, называемой паренхимой. Она отвечает за баланс жидкостей и когда возникает ее атрофия, почка не может продуктивно работать и исполнять свои функции. Возникновение болезни провоцируется заболеваниями с нарушением выведения мочи и ее застоем, недугами, при которых не возникает раздражения рецепторов, отвечающих за вывод урины. Сопровождается внезапными позывами тошноты и иногда рвоты.
Вернуться к оглавлению
Гломерулонефрит
Часто ангина предшествует развитию гломерулонефрита.
Заболевание, при котором поражаются клубочки почки — гломерулы. Возникает оно на фоне тяжелых и средней тяжести инфекционных процессов, которые провоцируются вирусами и бактериями. Протекает с явными симптомами тошноты и головокружения. Чтобы получить гломерулонефрит, достаточно переболеть ангиной, туберкулезом, брюшным тифом, гриппом, ветряной оспой. Риск спровоцировать развитие недуга повышается при авитаминозе, переохлаждении, разных болезнях в хронической форме.
Вернуться к оглавлению
На какие сопутствующие симптомы нужно обратить внимание?
Кроме тошноты и болей, каждая болезнь сопровождается перечнем дополнительных симптомов, зная которые, врач распознает то или иное заболевание.
По сопутствующим ощущениям удается выяснить тяжесть поражения и опасность для жизни. Если боль и тошнота нестерпимы, нужно вызывать скорую. Все заболевания почек в своем большинстве протекают с похожими симптомами, но существуют и определенные свойственные только им симптомы, помогающие отличить одну болезнь от другой. Они приведены в таблице:
Болезнь | Симптомы |
---|---|
Пиелонефрит | Температура 40 °C |
Лихорадка | |
Озноб | |
Отсутствие аппетита | |
Уролитиаз | Изменение позы не помогает унять боль |
Нефроптоз | Гипертония |
Учащение пульса | |
Ощущение «блуждания» почки | |
Отсутствие нормального сна | |
Почечная недостаточность | Присутствие кожной сыпи |
Привкус и запах аммиака в ротовой полости | |
Рассеянность | |
Доброкачественная и злокачественная опухоли | Анемия |
Потеря веса | |
Сильная слабость | |
Гидронефроз | Увеличение брюшной полости |
Нарушение пищеварения | |
Гломерулонефрит | Повышение АД |
Отеки |
Вернуться к оглавлению
Что же делать при почечной боли и тошноте?
Важность своевременной диагностики
Для выявления причины симптомов больному могут назначить биохимический анализ крови.
При посещении врача больному назначают сдать анализ крови и мочи и пройти ультразвуковое обследование внутренних органов или конкретно мочеиспускательной системы. При невозможности выявить болезнь, проходят комплексное обследование, что включает в себя биохимический анализ крови, МРТ и КТ.
Вернуться к оглавлению
Способы лечения
Лечение подбирают индивидуально, оно зависит от выявленной патологии, стадии развития болезни и общего состояния здоровья больного. При пиелонефрите и гломерулонефрите прописывают антибактериальную терапию. При нефроптозе больному предлагают ряд физических упражнений для укрепления мышц, удерживающих пострадавший орган, и рекомендуют носить медицинский бандаж. Мочекаменная болезнь предполагает прохождение курса приема препаратов для рассасывания конкрементов или операцию по их удалению. Наличие любых опухолей и гидронефроза требует незамедлительной операции и восстановительных процедур. Вспомогательными считаются любые методы народной медицины, включающие в себя травяные настои из пустырника, толокнянки, лепестков василька и корня солодки. При их применении ослабевает боль, и налаживаются обменные процессы в мочевыводящей системе.
Вернуться к оглавлению
Что предпринять для профилактики?
Регулярный осмотр у врача помогает распознать болезнь на первых этапах ее формирования и не дать патогенным изменениям стать необратимыми и повлечь за собой осложнения. Соблюдение режима правильного питания, умеренной физической активности позволят организму оставаться в форме и противостоять болезням. Ведение здорового образа жизни и принятие витаминных комплексов не даст иммунитету понижаться. Стоит обращать внимание на условия труда и загрязненность окружающей среды, по возможности избегать нахождения в опасных зонах с повышенным радиационным фоном и другими загрязнениями.
Источник
Боль в левой почке редко появляется по физиологическим причинам. Чаще предпосылками для возникновения болевого синдрома становятся различные заболевания. Чтобы вовремя выявить патологию и не допустить развития осложнений, необходимо пройти тщательное медицинское обследование и начать необходимое лечение.
Почему возникают боли в левой почке
Очень часто, когда у человека возникают неприятные симптомы в левой части поясницы, он говорит, что болит левая почка. И это в большинстве случаев верно, ведь наиболее часто болевой синдром в этой области возникает из-за почечных патологий. А также симптоматика может появиться по следующим причинам:
- при заболеваниях позвоночника;
- в результате травм.
Почки человека выполняют важные функции: участвуют в обмене веществ, выводят из организма шлаки и токсины, поддерживают постоянство содержания полезных веществ (глюкозы, кальция, фосфора) в крови.
По некоторым дополнительным симптомам, сопровождающим болевой синдром в левой почке, можно поставить предварительный диагноз.
Таблица: патологии, вызывающие болезненную симптоматику в левой почке, и сопутствующие признаки
Возможные патологии | Что означает медицинский термин | Симптомы |
Пиелонефрит | Воспаление почечных канальцев из-за проникновения в орган бактерий и вирусов. |
|
Карбункул почки | Последствие пиелонефрита. Характеризуется формированием в органе гнойного очага. | Симптомы схожи с признаками пиелонефрита. |
Гломерулонефрит | Воспалительная реакция в почечных клубочках. |
|
Киста почки | Округлое образование, внутри которого может находиться серозная жидкость (вещество жёлтого цвета), гной, кровь. | Симптоматика при небольших кистах отсутствует. Признаки крупных кист:
|
Онкология почки | Появление злокачественных новообразований в органе. | Рак почки в основном протекает бессимптомно. Единственный «яркий» признак — кровь в моче. |
Нефроптоз | Опущение почки ниже положенного уровня. |
|
Нефросклероз | Замещение здоровой почечной ткани фиброзной (волокнистой). |
|
Уролитиаз | Формирование в почке камней различного состава. |
|
Почечная колика | Болевой приступ, вызванный обструкцией мочеточника почечным камнем. |
|
Ушиб почки | Повреждение почки в результате падений, аварий. |
|
Смещение позвонков поясничного и крестцового отделов позвоночника | Изменения нормального расположения позвонков. |
|
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника | Снижение эластичности и прочности хрящевой ткани. |
|
Сколиоз поясничного отдела позвоночника | Искривление позвоночника в сторону от вертикальной оси. |
|
Защемление седалищного нерва слева | Воспаление нерва, который проходит через пояснично-крестцовое сплетение и левую ногу. |
|
Заболевания почек легко отличить от патологий позвоночника. При болезнях почек у пациента всегда присутствуют симптомы интоксикации. При недугах позвоночника такие признаки не наблюдаются.
Фотогалерея: заболевания, вызывающие боль в левой почке
Предпосылки для появления болевого синдрома у мужчин и женщин
Женщины имеют повышенный риск возникновения почечных патологий. Это происходит по следующим причинам:
- женская уретра шире и короче, чем мужская. Поэтому болезнетворным микробам легче попасть в почки;
- во время вынашивания ребёнка растущая матка может передавливать мочевые пути, что часто приводит к застою урины в почках. Это может вызвать размножение бактерий в органе и привести к пиелонефриту;
- в период беременности происходит избыточная выработка гормона прогестерона, угнетающего иммунитет. Повышается вероятность возникновения воспалительных процессов в различных органах. С током крови бактерии и вирусы из любого поражённого органа могут попасть в почку.
У представителей сильного пола боли в левой почке часто возникают из простатита. Заболевание характеризуется увеличением параметров предстательной железы. Крупная предстательная железа может перекрывать уретру и препятствовать нормальному движению мочи. Это может спровоцировать развитие пиелонефрита.
Как у мужчин, так и у женщин риск развития почечных патологий возрастает при неправильном питании, малоподвижном образе жизни, алкоголизме, неграмотном употреблении лекарственных средств.
Диагностические мероприятия
Для определения верного диагноза могут быть назначены следующие лабораторные тесты:
- общий анализ крови. Проводится для определения уровня эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина в крови;
- биохимическое исследование крови. Предоставляет информацию о работе внутренних органов. Определяет такие показатели, как креатинин, мочевина, холестерин, глюкоза;
- общий анализ мочи. В ходе исследования оцениваются цвет, прозрачность, консистенция урины; определяется уровень гемоглобина, глюкозы, белка, кетоновых тел;
- анализ урины по Нечипоренко. Показывает, сколько форменных элементов находится в 1 мл урины;
- бактериологический анализ мочи. Назначается при подозрении на пиелонефрит. Выявляет возбудителя заболевания;
- пункция кисты или злокачественного образования. Во время процедуры выполняется забор содержимого опухоли при помощи специальной иглы. Далее биологический материал исследуется в лаборатории под микроскопом.
А также применяются инструментальные способы диагностики:
- УЗИ почек. Выявляет злокачественные и доброкачественные образования, почечные камни, гнойные очаги; позволяет оценить параметры органа и его важных структур (лоханки, почечных чашечек), состояние паренхимы;
- экскреторная урография. Необходима для диагностики состояния почечных сосудов. Проводится с введением пациенту внутривенно контрастного вещества, которое с током крови поступает в почку и усиливает визуализацию артерий на рентгеновском снимке;
- компьютерная томография почки. Уточняет результаты ультразвукового исследования. Метод основан на получении послойных снимков органа, что позволяет выявить даже скрытые патологии;
- рентгенография позвоночника. Проводится при подозрении на сколиоз, смещение позвонков. Помогает оценить выраженность деформации позвоночника;
- магнитно-резонансная томография позвоночника. Выполняется, если результатов рентгенографии недостаточно для постановки точного диагноза.
Лабораторные методы исследования — основа диагностики заболеваний почек. Для выявления патологий позвоночника наиболее информативны инструментальные способы исследования.
Виды лечения
Боли в левой почке устраняются при помощи следующих способов:
- медикаментозной терапии;
- физиопроцедур;
- диетического питания;
- оперативного вмешательства.
Медикаментозная терапия
При болях в левой почке могут быть назначены такие лекарственные средства:
- антибактериальные препараты (Ампициллин, Цефомакс). Применяются при инфекционных процессах в почках. Уничтожают возбудителей заболевания;
- спазмолитики (Но-шпа, Папаверин). Устраняют спазмы мышц внутренних органов, снижают болевую симптоматику. Могут применяться как при заболеваниях почек, так и при патологиях позвоночника;
- анальгетики (Анальгин, Анапирин). Нейтрализуют болевой синдром;
- диуретики (Фуросемид, Верошпирон). Применяются при снижении выделительной способности почек для увеличения диуреза;
- жаропонижающие средства (Нурофен, Парацетамол);
- пробиотики (Бифидумбактерин, Линекс). Назначаются после курса антибиотиков для восстановления нормальной микрофлоры кишечника;
- хондропротекторы (Румалон, Хондроксид). Используются при остеохондрозе. Стимулируют регенерацию хрящевой и костной ткани;
- седативные препараты (Эглонил, Гидазепам). Применяются при депрессивных состояниях, которые часто сопровождают остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
- противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин). Применяются при остеохондрозе, сколиозе, смещении позвонков. Препараты устраняют скованность движений, уменьшают отёчность тканей и припухлость суставов, снижают болевой синдром. Выпускаются в виде мазей, таблеток.
Полезные физиопроцедуры
При заболеваниях, вызывающих боль в левой почки, могут применяться следующие физиопроцедуры:
- Электрофорез. Метод основан на быстрой доставке необходимого медикамента под воздействием электротока к патологическому участку. Электрофорез применяется при мочекаменной болезни, гломерулонефрите, остеохондрозе, сколиозе. В качестве лекарственных средств могут выступать антибиотики, мочегонные средства, анальгетики, спазмолитики, витаминные комплексы. Благодаря такому способу введения медикамента длительность действия лекарства продлевается, вероятность побочных эффектов снижается. Противопоказания — лихорадка, туберкулёз, онкологические заболевания, сердечная недостаточность.
- УФО поясничной области, которое проводится при остеохондрозе, сколиозе. Ультрафиолетовое облучение способствует выработке витамина Д в организме, улучшает обмен веществ, снижает болевой синдром в спине, улучшает состояние хрящевой и костной ткани. Процедура противопоказана при лихорадке, повреждении кожи в области поясницы, инфекционных процессах в организме, злокачественных образованиях.
Диетическое питание
Диетическое питание играет важную роль в лечении почечных заболеваний. Правильный рацион способен нормализовать выделительную способность органов, а также улучшить обмен веществ. При патологиях почек придерживайтесь следующих рекомендаций:
- уменьшите употребления соли. Это продукт способствует повышению артериального давления, обезвоживанию организма. К тому же избыток соли — частая причина появления камней в почках;
- исключите из меню жирные продукты, которые повышают уровень холестерина в крови и усиливают нагрузку на почки;
- откажитесь от алкоголя, отравляющий почки токсинами;
- питайтесь часто (4–5 раз в сутки) и дробно. Такой режим питания облегчает работу почек и желудочно-кишечного тракта;
- активно включайте в рацион следующие компоненты:
- фрукты, богатые витаминами;
- овощи, содержащие клетчатку;
- молочные продукты;
- нежирные сорта рыбы и мяса;
- цельнозерновые крупы;
- овощные супы;
- употребляйте в сутки не менее двух литров жидкости. В качестве напитков используйте:
- чистую питьевую воду;
- минералку без газа;
- зелёный чай:
- отвар шиповника;
- ягодные и фруктовые морсы;
- настои из лекарственных трав.
Фотогалерея: полезные продукты при почечных патологиях
Когда нужна операция
Оперативное вмешательство при боли в левой почке применяется в следующих ситуациях:
- при расположении почечного камня в мочеточнике. Орган рассекается выше области локализации конкремента. Камень удаляется;
- при злокачественных образованиях. Раковые опухоли удаляются с «соседними» тканями для избежания распространения злокачественного процесса;
- если диагностированы кисты, внутри которых содержится кровь или гной. В ходе операции почечная капсула рассекается, киста прокалывается для эвакуации патологического содержимого. Остатки кисты удаляются, в почку устанавливается дренаж;
- при карбункуле почки. Гнойный очаг вскрывается, очищается от содержимого и обрабатывается антисептиками;
- при сильном смещении поясничных позвонков. Во время хирургического вмешательства ткани в области смещения позвонков рассекаются. Позвонкам придаётся правильное положение, которое фиксируется при помощи различных имплантов.
Результат лечения и последствия
Результат лечения болей в левой почки зависит от своевременности диагностики: чем раньше вывялена болезнь, тем проще с ней справиться.
При почечных недугах наиболее опасными являются такие последствия:
- абсцесс почки, который может развиться в результате пиелонефрита. В почке образуется полость, внутри которой находится гной. Патология устраняется только при помощи оперативного вмешательства;
- терминальная стадия хронической почечной недостаточности, когда почка полностью перестаёт выделять урину. Такое состояние может быть следствием таких заболеваний как уролитиаз, гломерулонефрит, пиелонефрит.
Запущенная стадия остеохондроза и сколиоза могут привести к параличу позвоночника. В такой ситуации человек не может себя самостоятельно обслуживать и становится инвалидом.
Меры профилактики
Для профилактики возникновения болей в левой почки придерживайтесь несложных правил:
- доводите до конца лечение всех воспалительных заболеваний в организме;
- грамотно применяйте лекарственные средства;
- откажитесь от употребления алкогольных напитков;
- рационально питайтесь;
- следите за весом, не допускайте ожирения;
- занимайтесь спортом;
- ежегодно проходите профилактическое медицинское обследование;
- не переохлаждайтесь.
При появлении болей в левой почке необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Даже незначительный болевой синдром в этой области может быть предвестником опасных заболеваний.
- Автор: Алёна Климова
- Распечатать
Здравствуйте! Меня зовут Алёна. Мне 35 лет. По образованию – медик.
Оцените статью:
(5 голосов, среднее: 5 из 5)
Источник