Почему беременную тошнит от сладкого
Когда тянет на сладкое при беременности, кто будет? Возможно, мальчик! А может, и девочка. Работает ли примета по определению пола и что делать с невыносимым желанием в очередной раз съесть сладенького, рассмотрим в статье.
Почему при беременности тянет на сладкое?
Именно в период вынашивания ребенка большинство женщин становятся сладкоежками, даже если до беременности были абсолютно равнодушны к конфетам.
Организму свойственно подсказывать, когда в организме недостаток витаминов и минералов. Поэтому можно заметить, что когда возникает понижение гемоглобина в крови беременной – ей хочется скушать острых продуктов. Тяга к сладкому, скорее всего, обусловлена физическим или интеллектуальным перенапряжением.
Причины
Рассмотрим самые распространенные причины, связанные с тем, почему возникает тяга к сладкому?
- Желание скушать чего-нибудь вкусненького у женщин в положении довольно часто появляется на подсознательном уровне. Если в обычной жизни большинство представительниц прекрасного пола старается максимально ограничивать себя от десертов, опасаясь появления лишних сантиметров на талии, то в период беременности поедание вкусняшек можно с легкостью оправдать.
- Неправильно составленный рацион. Сильно тянет на сладкое при беременности, когда организму не хватает важных витаминов и микроэлементов. Особенно желание скушать конфетку возникает при дефиците магния, кальция и хрома.
- Хроническая усталость. Во время вынашивания для каждой женщины важен полноценный отдых. Если силы не восполняются, то организм требует получения энергии из пищи. А проще всего ее добыть из высококалорийного продукта с содержанием сахара.
- Недостаток положительных эмоций. Девушкам в положении свойственно испытывать эмоциональные скачки и резкие перепады настроения. А в этой ситуации мозг способен подавать сигнал о желании съесть чего-нибудь сладенького.
Вред сладкого
Касаемо вопроса о том, когда тянет на сладкое при беременности, кто будет – мальчик или девочка?! То тут, скорее всего, работает момент оправдания перед собой за свое желание съесть чего-нибудь вредного. Ведь примета существует, а почему бы не воспользоваться ей. Но это все оправдание.
Торты и сладкая выпечка относятся к категории продуктов, которые имеют высокую калорийность и большое содержание углеводов. Причем калории, находящиеся в составе таких продуктов, не насыщают организм, а также не приносят пользы. Во время употребления сладостей происходит увеличение жировой прослойки, что приводит не только к увеличению массы тела будущей мамочки, но и плода. А большой вес ребенка серьезно осложняет родовой процесс. Помимо этого, возможны случаи развития аллергии у малыша после рождения. Если очень хочется съесть сладкого, то постарайтесь сделать это в первой половине дня. А также следите за тем, чтобы продукт вписался в общую калорийность дневного рациона.
А есть ли польза?
С вопросом о том, почему тянет на сладкое во время беременности, мы разобрались. Понятно, что не всегда просто укротить желание съесть конфетку. Но надо искать возможные альтернативные продукты, которые не только содержат сладкий вкус, но и имеют полезные свойства.
В первом триместре диетологи разрешают заменить сладости на горький шоколад, так как он содержит полезные элементы. Помимо этого, данный продукт способствует поднятию настроения.
Но, начиная со 2 триместра, придется полностью заменить сладкое фруктами. Так как даже небольшой кусочек шоколада вызывает скачок сахара в крови, а это не нужно беременной женщине. Поэтому сладость необходимо искать в альтернативных продуктах, которые приносят пользу.
Вкусные и полезные варианты сладостей для беременных
Большинство девушек доверяют приметам, пытаясь определить, если хочется сладкого при беременности, кто будет? Принято считать, что когда будущая мамочка ждет девочку, то ей непременно хочется перекусить сладеньким продуктом. Но чтобы не причинить вреда своему здоровью и малышу, необходимо искать полезные альтернативы. Рассмотрим лучшие варианты продуктов, которые заменят торты и сладкую выпечку.
- Бананы. Помимо удовлетворения потребностей, вы сможете восполнить свой организм полезными витаминами и микроэлементами. Из бананов можно делать смузи или употреблять их в качестве перекуса.
- Чай с медом. Но только при отсутствии аллергии на мед. Можно добавлять немного сахара в чай, но очень важно не увлекаться.
- Сухофрукты. С помощью данных продуктов можно приготовить полезный десерт в виде конфет. Используйте финики, инжир и курагу.
- Зефир, мармелад и пастила. Отдавайте предпочтение качественному товару с натуральным составом. Основной состав включает: фруктовое или ягодное пюре, агар-агар, яичный белок, сахар и прочие подобные ингредиенты. Ароматизаторы и усилители вкуса беременной женщине ни к чему, поэтому старайтесь не покупать продукты с подобным составом.
- Черный шоколад. Можно не более 10 грамм, и то при отсутствии противопоказаний. Так как, помимо того, что это аллерген, употребление шоколада может способствовать повышению артериального давления.
Приметы
При беременности тянет на сладкое, кто родится?! Это один из самых распространенных вопросов, возникающих среди женщин в положении, у которых появляется непреодолимая тяга к сладкому.
Действительно, есть поверье о том, что при вынашивании мальчика присутствует желание скушать соленых или острых продуктов. А мамочкам, вынашивающим девочку, довольно часто хочется побаловать себя сладеньким.
Помимо этой приметы, существует масса других. Некоторые ориентируются на форму живота, сердечный ритм, состояние кожи и прочие факторы. Что-то действительно может совпадать, а что-то нет.
Работает ли примета?
Большинство будущих мамочек задает вопрос: если тянет на сладкое при беременности, кто будет? И чаще всего «опытные» знакомые объясняют им, что, скорее всего, родится девочка. Но на практике дело обстоит немного иначе!
Согласно отзывам мамочек, которым очень хотелось сладкого, примета не работает. При таком раскладе рождаются и мальчики, и девочки. Поэтому лучше довериться результатам УЗИ, которое с высокой вероятностью правильно определит пол вашего ребенка.
Может ли злоупотребление сладким во время вынашивания ребенка спровоцировать диабет?
Когда во время беременности тянет на сладкое, будущая мамочка должна контролировать данный процесс. Дело в том, что в крови беременной женщины уровень сахара должен находиться в норме. Поджелудочная железа должна вырабатывать больше инсулина, так как часть гормонов, выделяемых плацентой, имеет способность блокировать его действие.
Таким образом, когда возникает конфликт, то происходит формирование дефицита инсулина в крови. Впоследствии это состояние может привести к возникновению гестационного диабета.
И помните, что потребление сладкого в период вынашивания ребенка создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, перед которой и без того стоит немало важных задач.
Конечно, гестационный диабет носит временный характер. Обычно после родов он исчезает. Но его наличие во время беременности повышает вероятность возникновения диабета 2 типа в дальнейшем.
Помимо этого, плацента имеет способность впитывать глюкозу, поступающую в женский организм. В дальнейшем ее накопление может затронуть органы и ткани плода. В свою очередь, это чревато возникновением внутриутробных патологий. Вдобавок существует большой риск развития сахарного диабета у ребенка в будущем.
Вот такие серьезные последствия могут возникнуть, если не ограничивать себя, а идти на поводу у своих желаний.
Ответа на вопрос: если тянет на сладкое при беременности, кто будет, изначально не существует. Поэтому помните, что лучше во время беременности лишний раз отказать себе в приеме сладкого, чем потом исправлять последствия. Конечно, отказ от желаемого продукта оказывает существенное потрясение на эмоциональное состояние будущей мамочки. А в дальнейшем может привести к серьезному срыву. Поэтому, если невозможно справиться с тягой, позволяйте себе совсем немножко, а лучше всего отдайте предпочтение полезным сладостям.
Берегите себя и своего ребенка!
Источник
меня сначала на мясо тянуло, потом на сладкое. узи девочку обещает) на соленое не тянуло вообще. мама все пытается в меня впихнуть пару огурчиков солененьких. отбрыкиваюсь
У меня также было. Сначала ела мясо, недель до 12. Теперь сладости, на соленья смотреть не могу, хотя до беременности я их очень любила, особенно помидоры. Ждем девчушку)))
Ага так и есть в моём случае , если я во время беременности не съедала шоколадку меня аж трясло ))) Родилась девочка и со всеми с кем лежала в палате тоже такие истории рассказывали что могли просто банку сгущёнки выпить за раз и у них у всех девахи родились …
Ринка, 2 ребенка6 февраля 2013, 11:00
первый раз у меня так и было. а вот второй… на сладкое вообще смотреть не могла. очень хотелось мяса, шпроты и пива. думала мальчик. была уверена, что мальчик! ан нет! опять девочка ))))
А у меня именно так и было, с сыном к сладкому была равнодушна (как впрочем и всегда), а вот с дочкой сама себе не верила, что могу так хотеть сладкого…
Светланка, 2 ребенка6 февраля 2013, 18:40
говорят, когда тянет на сладкое, будет девочка
у меня не было никаких пристрастий )))
Хоть бы на что-то меня тянуло,аппетита нет вообще.Кто же там у меня внутри живет????
saint, 3 ребенка7 февраля 2013, 06:45
говорят, когда тянет на сладкое, будет девочка
у меня не было никаких пристрастий )))
Ерунда, с дочей соленую рыбу уничтожала килограммами, с сыном соленые огурцы, сейчас мальчика просветили — лопаю сладкое за обе щеки…. 
Я с первой беременностью с ума сходила от союзного печенья… Со второй — томатный сок и селедка, еще свежий огурец
Пикачу, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:37
меня ни на что не тянуло
наоборот отвращение ко всему было, пока тошнило
Лилия, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:37
Я обе беременности не могла есть ни чего маринованного и острого. Сразу давление падало и здравствуй белый друг))) Хотя токсикоза не было.
Марина, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:38
я особо соленого не ела в начале, а сейчас от запаха шоколада тошнит. от семечек тошнит, хотя по началу лупила пакетами
В первую беременность ела булки очень много( потом узнала что в мучном гормон счастья)
Черёмуха, 1 ребенок6 февраля 2013, 10:39
Меня вообще не тянуло ни на какую еду… И токсикоза не было, Только не могла есть жареные яйца и поп-корн. Потом появилось отвращение к будербродам, и хлеб и колбаску и сырок есть могла, а вот все вместе прям бэээ…. А недельки с 27 ела молочный шоколад и рулет со сгущенкой, не могла и дня прожить без этого, до самых родов, все говорили что девченка будет)) А родился Матвейка и то, только на 35 неделе узнала что мальчик) Дедуля сказал, что если хочется сладенького это либо девочка, либо мальчик умный))Такими темпами За беременность набрала 21 кг…
1 берем- ничего
2 берем-мандарины.томатный сок и оливки(никогда их не ела и щас 
3 берем-крабовые палочки.ну хочу их
Ринка, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:39
я в первую беременность очень сладкого хотела )) булочку, тортик с жуткими розочками! а вот второй раз отвернуло на прочь. хотелось мяса и шпроты уничтожала банками!
Мариша, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:41
В начале Б ничего не хотелось,а вот после 25 нед. ела мороженое килограммами….
bell, 1 ребенок6 февраля 2013, 10:41
А у меня сейчас бзик-ХОЧУ ЛЕТНИХ ФРУКТОВ!!! Черешню, арбуз, дыню, абрикосы, малину, клубнику!!!((
Elena, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:48
Эх,а кто ж их сейчас не хочет?
saint, 3 ребенка7 февраля 2013, 06:49
А у меня сейчас бзик-ХОЧУ ЛЕТНИХ ФРУКТОВ!!! Черешню, арбуз, дыню, абрикосы, малину, клубнику!!!((
И я очень хочу! Правда на прошлой неделе купили клубники….а она, зараза, НЕ ТАКАЯ!!!!
безвкусная одним словом,денег жалко, себя жалко, я же уже настроилась на клубнику…. хорошо, что я еще арбуз не прихватила Решила больше до лета не экспериментировать…..
bell, 1 ребенок7 февраля 2013, 08:30
Неее… Сейчас покупать такие фрукты даже опасно! Можно отравиться! Придется нам, горемычным, до лета
saint, 3 ребенка7 февраля 2013, 10:12
Светлана, 3 ребенка6 февраля 2013, 10:41
В первую беременность тряслась за всем Острым и соленым, Во вторую- грейпфруты ела килограммами, а сейчас вообще ни на что не тянуло и не тянет. Странно?!
Nadin, 1 ребенок6 февраля 2013, 10:43
недель с 16-18 меня на сладкое потянуло… сгущёнку прям не отобрать было))
Лёля, 1 ребенок6 февраля 2013, 10:44
Если тошнит тогда вообще не кушайте то от чего вам может быть ещё хуже. ГРИБЫ вообще есть нельзя Вы что ? Они сами по себе токсичные !!!!!!
Лёля, 1 ребенок6 февраля 2013, 10:46
Ой ириша простите откуда я взяла грибы ?
Источник
Часто случается, что радость от наступившей беременности и ожидания малыша омрачается не очень приятными, мягко говоря, ощущениями. Вас начинает тошнить не то что при виде какой-нибудь пищи или неприятной особы, а просто так, только успели вы встать с постели. Вроде бы и повода нет, и запахи в доме приятные, но нет, это чувство тошноты настигает вновь и вновь. А если не дай бог кто-то из соседей готовит мясо… Дорогая, да у вас токсикоз!
Почему возникает токсикоз?
Существует две версии. Одна говорит, что это реакция организма женщины на чужеродные клетки. Так как часть эмбриона получила клетки и генетический материал папы, и её организм начинает небольшой бунт, который и вызывает симптомы токсикоза. Другая версия гласит, что это эмбрион, находясь в организме мамы, подвергается воздействию вредных для него веществ. Поэтому токсикоз – это естественная защита эмбриона от токсичных продуктов, которые могут губительно повлиять на плод. Во время токсикоза вредные вещества удаляются из организма, и для эмбриона устанавливается благоприятная среда. Токсикоз прекращается.
У кого чаще появляется токсикоз?
Эти проявления чаще возникают у тех женщин, у которых и до беременности были проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это не зависит именно от возраста беременной, но чаще всего бывает у более молодых. В силу того, что они ещё не выработали правильное пищевое поведение. Женщины после 30-35 лет в основном уже знают свой организм. Знают что им можно, а что нельзя, придерживаются здорового питания. Поэтому у них меньше вероятность возникновения токсикоза или он проходит в более легкой форме.
Симптомы токсикоза
Начинается с тошноты по утрам, невозможности спокойно почистить зубы. Сразу же появляется рвотный рефлекс. А также может возникать рвота после еды. Начинают раздражать некоторые запахи. Например, запах мяса. Для каждой женщины раздражающий запах будет своим особенным. Кому-то неприятен запах определенных духов, пищевых продуктов или другие. Неприятие запаха, но без особой тошноты – это слабое проявление токсикоза, и это можно сказать ещё повезло. При тяжелом токсикозе женщина не может переносить практически никаких продуктов. Прием пищи становится невозможным, идет большая потеря жидкости и веса. Такое состояние угрожает потерей плода и опасно для здоровья женщины. Такие состояния требуют медицинской помощи.
Сильный токсикоз. Симптомы, которые требуют медицинской помощи
При токсикозе средней и тяжелой формы необходимо обращаться в поликлинику к врачу. Если у вас рвота более 3-х раз в день. Боли в эпигастрии, изжога, потеря веса более 1 кг в неделю. Появились темные круги под глазами. Головные боли на фоне тошноты, пониженное или повышенное давление. При этом растительные препараты, режим дня и пищевой режим не помогают, то нужно срочно обратиться к врачу.
В таких случаях в стационаре ставят капельницы с солевыми препаратами, для восстановления солевого баланса в организме, и препаратами для улучшения тканевого кровообращения. При невозможности принимать пищу, капают препараты с белками и аминокислотами для питания организма, а также с витаминами. Добавляют к лечению седативные травяные препараты. Если они не помогают, то химические.
Что делать при токсикозе?
Во-первых, не нервничать! Те женщины, которые расслаблены, не испытывают стрессов, не переживают, меньше подвержены проявлениям токсикоза. Если есть небольшие проявления, можно принимать настойку валерианы утром по 15-20 капель. Необходимо установить режим дня и режим питания. Желательно, чтобы у вас была нормальная продолжительность сна, прогулки на свежем воздухе, дневной сон в течение часа-двух. Режим питания установить с самого начала беременности. Это может помочь даже избежать токсикоза или уменьшить его проявления.
Режим питания заключается в дробном приеме пищи небольшими порциями. Слушайте свой организм, ешьте то, что ему хочется. Утром лучше съесть что-то легкое, не вставая с постели, и полежать ещё минут 30. Приготовьте с вечера фрукты, свежие овощи, которые не вызывают тошноты. Это может быть и чай с лимоном, то, что вам поможет облегчить симптомы токсикоза. Пища не должна быть горячей или сильно холодной. Горячее провоцирует тошноту и рвоту. Поэтому лучше не есть горячие супы и горячий чай, а остужать всё до комнатной температуры, комфортной для желудка.
Ваша пища должна состоять преимущественно из свежих сырых овощей и фруктов. Организму легче получить из них необходимые питательные вещества для плода, и они вызовут меньше негативной реакции организма в виде тошноты. Конечно необходим и белок, только вам придется методом проб подобрать для себя приемлемый вариант. Часто возникает непереносимость мясных продуктов, поэтому его нужно будет заменить на рыбу, курицу или творог. Посмотрите что из этих продуктов организм будет хорошо воспринимать.
Не перегружайте желудок, чтобы не спровоцировать рвоту или изжогу. Это значит, что нужно есть небольшими порциями и не пить много воды во время еды. Вода нужна между приемами пищи. Выпивать не меньше 1,5 литров воды в день. Нельзя ложиться сразу после еды, а спать лучше на высоких подушках, чтобы тело оставалось в приподнятом положении, если есть изжога. Миндальные орешки после еды помогут снять изжогу.
От изжоги поможет обыкновенный сырой картофель. Его нужно натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по мере необходимости в течение дня. Сок картофеля обволакивает стенки желудка и защищает от кислоты. Его можно пить даже на голодный желудок, если у вас есть проявления гастрита, повышенной кислотности. Также при изжоге не рекомендуется сладкое, кислое, соленое и острое.
Как избавиться от тошноты
— Можно сделать маленькие кубики льда и рассасывать или проглатывать при тошноте.
— Не есть много. Есть и пить не горячее и не сильно холодное.
— Имбирь спасает от тошноты. Но нельзя более 6-ти грамм в день. Так как может спровоцировать схватки. Можно сделать имбирный чай. Лимонные корки, имбирь, анис добавить в 1 литр воды, прокипятить 10 минут, процедить, подсластить, остудить и пить при необходимости.
— Ароматерапия – в лампу для ароматерапии накапать масло апельсина, мяты перечной или простой и оставить в комнате.
— Если нужно выйти из дома, накапайте на платок несколько капель апельсинового масла и нюхайте при необходимости.
— Можно есть апельсины вместе с корками, если нет аллергии. В корке содержится фолиевая кислота, полезная во время беременности.
— Пейте тыквенный сок. Можно сделать самим или купить готовый, желательно с небольшим сроком хранения, так как он без вредных консервантов.
— Чай или вода с лимоном.
— Клюквенный сок, если нет повышенной кислотности или разбавленный.
— Компот из сухофруктов.
— Маринованные огурцы.
Чтобы токсикоз при беременности проходил легче, соблюдайте режим питания, режим дня, хорошо высыпайтесь, не нервничайте по пустякам. И не забывайте что это не навсегда, нужно немного терпения. Ранний токсикоз заканчивается на 12-14 неделе, дальше будет легче, если не начнется поздний токсикоз.
Здесь все о позднем токсикозе — гестозе: «Поздний токсикоз при беременности: симптомы, причины, последствия, профилактика, методы лечения».
Подписаться на канал » Nice life «
Источник
Norma, 2 ребенка6 февраля 2013, 10:35
говорят, когда тянет на сладкое, будет девочка
у меня не было никаких пристрастий )))