Пакет тошнит от работы

Фото из открытых источников

Причем в прямом смысле. Одна только мысль о том, что надо снова на нее идти, заставляет чувствовать себя хуже. Если Вам знакомо подобное ощущение, ответы могут быть даны ниже. Причины такого проявления могут быть разными:

Болезнь

Первое что необходимо исключить, если Вас тошнит — это реальное органическое заболевание, вызывающее тошноту и тягу к клозету. Далее причины могут скрываться одна за одной, по принципу матрешки, потому изложенное ниже будет не более чем обобщенные тенденции.

Усталость

Тошнит как от физических изменений в организме, вызванных усталостью (пониженное давление, перенапряжение зрения, спазмы мышц воротниковой зоны), так и психических. Как правило, хронически уставший человек — это человек «захлебывающийся» в накатывающих волнах жизни. У таких людей наблюдаются серьезные перекосы в сторону одной из сфер жизни. Например, человек 50-70% времени и сил уделяет работе. На остальные сферы жизни, конечно же, времени не хватает. Истина проста, если Вы пренебрегаете чем-то важным, оно из статуса «важно» рано или поздно переходит в статус «проблема». Но разве может это привести к тошноте? Да, может. Человек здоровый душой и телом — это человек очень гармоничный, сбалансированный. Все то, что важно для человека: его физическая составляющая, его близкие и окружение, его дела, его высшие смыслы — все получает внимание и отдает позитивную обратную связь. Но когда что-то, что важно уходит из поля зрения, подсознательно человек понимает, что надо ждать проблемы. Возникает напряжение. И если это длится достаточно долго, то напряжение выливается в какой-либо физический симптом. Как правило это бывает с теми, кто категорически на уровне сознания отрицает разрушительность своего поведения, и организм вынужден манифестировать физическими симптомами, вызывая психосоматические реакции.

Дистресс

Разрушительная сила «плохого» стресса хорошо изучена физиологами, биохимиками. Прокатываясь гормональными цунами по всем органам и системам организма, он может спровоцировать серьезную болезнь либо вызвать соматоформные расстройства. Тошнота — достаточно частый симптом таких расстройств. Что же является причиной длящегося стресса?

— Неорганизованность и нехватка времени

— Необходимость поддерживать доставляющие дискомфорт отношения

— Необходимость жить по чужим правилам, следовать чужим идеям, достигать кем-то поставленные цели, осознавая, что лично вам они не близки

— Выполнение обязанностей и ролей, к которым еще нет готовности, либо исчерпан ресурс

— Выполнение обязанностей и ролей, которые уже не соответствуют новому этапу развития и компетентности

— Неумение выстраивать и защищать границы собственного «я»

— Смысловые и моральные противоречия

Впрочем, список можно продолжать бесконечно, ведь у каждой личности свой список причин и механизм внутреннего конфликта.

Чужеродность пути

Глубоко запрятанное чувство, что избранный некогда жизненный путь не тот, не истинный. Много ли подростков или их родителей задумываются о необходимости серьезного подхода к выбору профессии? Как правило, подросток еще мало знает, а родитель знает уже слишком много. Именно поэтому, родители и навязываю своему чаду свое мнение, воплощают в детях свои мечты. Но детская мечта имеет коварное свойство — выползать и мучить в самый неподходящий момент. И если момент действительно не подходящий, человек либо замыливает мечте глаза, пытается с ней договориться, найти компромисс; либо посылает мечту в нокаут. Но мечта живуча.

Компенсаторные механизмы

Они близки к предыдущей группе, но в отличии от нее не осознаются. Пожалуй, одна из самых тяжелых в диагностике и терапии причин. Человек может не осознавать, что выбранный им жизненный путь продиктован не его мечтами, способностями, а побуждениями с негативным окрасом: «докажу», «насолю», «заставлю поплясать». Безусловно это вызывает внутренний конфликт. Ведь в свое время подобные установки затмили, либо подавили реальные мечты и желания.

Безусловно, могут быть и иные причины, почему может тошнить на психосоматическом уровне. Но это уже можно выяснить только в ходе терапии. Но во всех случаях, подключение телесного языка означает запущенность проблемы, с которой нужно работать.

Подписывайтесь на наш канал!

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

é ÕÖÅ 3-À ÎÅÄÅÌÀ! õÖÅ ×ÓÅ ÓÒÏËÉ ÐÏ ÐÒÏÅËÔÁÍ ×ÙÛÌÉ, Á Ñ ×ÓÅ ÎÉËÁË! ëÕÞÕ ÎÁÒÏÄÕ ÐÏÄ×ÅÌ ÕÖÅ, ÓÔÙÄÎÏ, ÞÕ×ÓÔ×Ï ×ÉÎÙ É Ô.Ä… Á ×ÏÔ ÎÅ ÍÏÇÕ É ×ÓÅ ÔÕÔ.

ôÏÌØËÏ ÎÏÕÔ ÏÔËÒÏÀ, ÔÏÛÎÉÔ! ôÕÔ ÖÅ ÚÁËÒÙ×ÁÀ, ÞÔÏÂ ÎÅ ÚÁÂÌÅ×ÁÔØ ÅÇÏ…

þÔÏ ÄÅÌÁÔØ???

úù
ÜÔÏ ÎÅ ÏÆÆÔÏÐ, Ô.Ë. ÒÁÂÏÔÁ ÐÏ ÔÅÍÁÔÉËÅ ÆÏÒÕÍÁ!

bav ÐÉÓÁÌ(Á)
úù
ÜÔÏ ÎÅ ÏÆÆÔÏÐ, Ô.Ë. ÒÁÂÏÔÁ ÐÏ ÔÅÍÁÔÉËÅ ÆÏÒÕÍÁ!

îÁÐÉÔØÓÑ, ÐÏÔÒÁÈÁÔØÓÑ, ÎÁËÕÒÉÔØÓÑ ÔÒÁ×Ù !

ëÕÒÉÔØ ÔÒÁ×Õ É ÐÉÔØ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÎÅÌØÚÑ.

îÁÓÞ£Ô ÐÅÒ×ÏÇÏ — ÎÅ Õ×ÅÒÅÎ, ÎÁÓÞ£Ô ÔÒÅÔØÅÇÏ — ÎÅ × ËÕÒÓÅ, Á ×ÏÔ ×ÔÏÒÏÅ — ÔÏÞÎÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÎÁÓÔÒÏÉÔØÓÑ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ.

ÁÇÁ, ÓÅÒÄÅÞËÏ ÍÏÖÅÔ £ËÎÕÔØ.

×ÅÓÅÎÎÉÊ Á×ÉÔÁÍÉÎÏÚ… ÈÏÒÏÛÁÑ ÐÏÇÏÄÁ, × ÏÔÐÕÓË ÐÏÒÁ … Õ ÍÅÎÑ ÐÏÈÏÖÁÑ ÆÉÇÎÑ, ÔÏÌØËÏ Ñ ÐÒÉÂÏÌÅÌ … ÎÏ ÍÏÔÉ×ÁÃÉÉ ÎÅÔ É ÓÒÏËÉ ÔÏÖÅ ×ÙÛÌÉ…
ÎÕÖÎÏ ÄÏÄÅÌÁÔØ É ÞÔÏ-ÔÏ ÍÅÎÑÔØ × ËÏÎÓÅ×ÁÔÏÒÉÉ.

÷ÙÓÐÁÔØÓÑ ÎÁÄÏ, Á ÐÏÔÏÍ ÓÐÁÔØ ÌÏÖÉÔØÓÑ ×Ï×ÒÅÍÑ É ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ. âÅÚ ÜÔÏÇÏ ÎÉËÁË.

bav ÐÉÓÁÌ(Á)
ôÏÌØËÏ ÎÏÕÔ ÏÔËÒÏÀ, ÔÏÛÎÉÔ! ôÕÔ ÖÅ ÚÁËÒÙ×ÁÀ, ÞÔÏÂ ÎÅ ÚÁÂÌÅ×ÁÔØ ÅÇÏ…

ôÏÌØËÏ ÝÁÓ Õ×ÉÄÅÌ, ÞÔÏ ÍÙ ÒÏ×ÅÓÎÉËÉ. üÔÏ ×ÏÚÒÁÓÔÎÏÅ ÚÎÁÞÉÔ. ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÔÏÍÕ ÎÁÚÁÄ ÂÙÌÁ ÍÏÑ ÔÅÍÁ ÔÕÔ, ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ Ó ÎÅÄÅÌÀ- ×ÔÏÒÁÑ.

úù: ðÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÎÁÄÏ ×ÙÓÙÐáÔØÓÑ ÌÕÞÛÅ. 6 ÞÁÓÏ× ÓÎÁ ×ÍÅÓÔÏ 9-10 — É ÔÙ ÓÉÄÉÛØ, ÔÕÐÉÛØ ×ÍÅÓÔÏ ÒÁÂÏÔÙ. ðÏÎÑÔÎÏ, ÞÔÏ ÓÎÅÇ ÕÂÉÒÁÔØ, Ä×ÏÒ ÍÅÓÔÉ É Ô.Ð. ÍÏÖÎÏ × ÔÁËÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ. á ÔÕÔ ÎÅ ×ÙÓÐÁÎÎÙÊ, ÓÉÄÉÛØ ÎÅÐÏÄ×ÉÖÎÏ, ËÒÏ×Ø ÎÅ ÒÁÚÇÏÎÑÅÔÓÑ.

þÔÏ ÐÏÄÅÌÁÅÛØ- ÒÁÂÏÔÁ ÔÁËÁÑ, ÐÒÉÄÕÍÁÅÔÓÑ-ÎÅÐÒÉÄÕÍÁÅÔÓÑ.

éíèï ÅÓÌÉ ÒÁÂÏÔÁ ÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ÔÏ ÌÕÞÛÅ ÅÅ ÓÍÅÎÉÔØ.

wef ÐÉÓÁÌ(Á)
éíèï ÅÓÌÉ ÒÁÂÏÔÁ ÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ÔÏ ÌÕÞÛÅ ÅÅ ÓÍÅÎÉÔØ.

ôØÍÏËÉ, ËÉÓÑ ! 🙂

âÙ×ÁÅÔ, ÞÔÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÒÁÄÕÅÔ.

Romshtex ÐÉÓÁÌ(Á)
âÙ×ÁÅÔ, ÞÔÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÒÁÄÕÅÔ.

õ ÍÅÎÑ ÐÏÈÍÅÌØÅ É ÎÅÄÏÓÙÐ. ôÕÐÌÀ ÖÕÔËÏ !

á ÅÓÌÉ ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ «ÎÒÁ×ÉÔÓÑ» ÎÉËÔÏ ÚÁÒÐÌÁÔÕ ÐÌÁÔÉÔØ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ, Á ËÕÛÁÔØ-ÔÏ ×Ó£-ÒÁ×ÎÏ ÈÏÞÅÔÓÑ?! 😉

ÌÀÂÏ×Ø ÐÒÉÈÏÄÉÔ É ÕÈÏÄÉÔ
ËÁË ÂÕÄÔÏ ×ÅÛÎÑÑ ×ÏÄÁ
ËÏÇÏ ÔÏ ÓÞÁÓÔØÅ ÎÅ ÎÁÈÏÄÉÔ
Á ËÕÛÁÔØ ÈÏÞÅÔÓÑ ×ÓÅÇÄÁ

ÐÒÑÍ ÐÏÜÔÙ ËÒÕÇÏÍ)))
ÍÏÖ ÁÆÔÁÒÕ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØ × ÐÏÜÔÙ ÐÏÄÁÔØÓÑ?))

ÜÔÏ Ñ ÓÐÌÁÇÉÁÔÉÌ
ÓÔÉÈÏ× ÎÅ ÐÉÛÕ, ÚÁÔÏ ÐÒÏÚÕ ÇÒÁÆÏÍÁÎÀ

ñ ÈÏÖÕ ÐÏ ÔÒÁ×Å
ñ × ÎÅÊ ÎÏÇÉ ÍÏÞÕ
ñ ÔÁËÏÊ ÖÅ ËÁË ×ÓÅ
ñ ÅÂ..ÓÑ ÈÏÞÕ! -*(Ó)

ôÏÖ ÐÌÁÇÉÁÔ

ÜÔÏ ÎÅ ÐÏÜÚÉÑ, ÜÔÏ ÒÉÆÍÏÐÌÅÔÔÓÔ×Ï(((

wef ÐÉÓÁÌ(Á)
Á ÍÏÖÅÔ ÐÌÏÔÉ?:)

ËÒÁÊÎÅÊ? 🙂

îÏ×ÙÊ ÆÉÌØÍ ÕÖÁÓÏ×: «ëÒÉË ËÒÁÊÎÅÊ ÐÌÏÔÉ» ))

iekmuf ÐÉÓÁÌ(Á)
îÏ×ÙÊ ÆÉÌØÍ ÕÖÁÓÏ×: «ëÒÉË ËÒÁÊÎÅÊ ÐÌÏÔÉ» ))

Á ÞÔÏ ÏÎÁ ËÒÉÞÉÔ ? «èÁ×Á ÎÁÇÉÌÁ» ? :)))

ôÏ×ÁÒÉÝ, ÎÅÒ×Ù ÚÁÖÍÉ × ÕÚÄÕ
ðÒÉÄÑ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ ÎÅ ÏÈÁÊ ÎÅ ÁÈÁÊ
÷ÙÐÏÌÎÉÌ ÐÌÁÎ — ÐÏÓÙÌÁÊ ×ÓÅÈ × ÐÅÓÔÕ
îÅ ×ÙÐÏÌÎÉÌ — ÐÏÓÙÌÁÊ ×ÓÅÈ ÎÁ ËÕÊ

(Ã)íÁÑËÏ×ÓËÉÊ Ó ÎÅÂÏÌØÛÉÍ ÉÚÍÅÎÅÎÉÅÍ

bav ÐÉÓÁÌ(Á)
ôÏÌØËÏ ÎÏÕÔ ÏÔËÒÏÀ, ÔÏÛÎÉÔ! ôÕÔ ÖÅ ÚÁËÒÙ×ÁÀ, ÞÔÏÂ ÎÅ ÚÁÂÌÅ×ÁÔØ ÅÇÏ…

þÔÏ ÄÅÌÁÔØ???

ÎÁ ÂÕÍÁÖËÅ ÐÉÓÁÔØ, ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÓÉÔØ ËÏÇÏ-ÌÉÂÏ ÚÁÂÉÔØ ×ÓÅ × ÎÕÖÎÏÅ ÍÅÓÔÏ:)
Á ×ÏÔ ÅÓÌÉ ÏÔÌÁÄËÁ ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ, ÔÏ ÔÁË ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ, ÔÏÇÄÁ ÔÏÌØËÏ ÏÔÓÙÐÁÔØÓÑ É ÏÔÅÄÁÔØÓÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ

þ£ ÜÔÁ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ? ôÁËÖÅ ÎÁ ÂÕÍÁÖËÅ ÐÉÛÅÛØ, ËÁËÉÅ ËÎÏÐËÉ ÖÁÔØ É ÞÔÏ ÄÏÌÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØÓÑ, ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÓÉÛØ ÒÁÓÓËÁÚÁÔØ ÐÒÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ 🙂

Romshtex ÐÉÓÁÌ(Á)
þ£ ÜÔÁ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ? ôÁËÖÅ ÎÁ ÂÕÍÁÖËÅ ÐÉÛÅÛØ, ËÁËÉÅ ËÎÏÐËÉ ÖÁÔØ É ÞÔÏ ÄÏÌÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØÓÑ, ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÓÉÛØ ÒÁÓÓËÁÚÁÔØ ÐÒÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ 🙂

ÐÒÏÃÅÓÓ ÓÉÌØÎÏ ÚÁÔÑÇÉ×ÁÅÔÓÑ:))
ÉÎÏÇÄÁ ÎÁÄÏ ÐÁÒÕ ÓÉÍ×ÏÌÏ× ÚÁÍÅÎÉÔØ, Á ÏÂßÑÓÎÑÔØ ÇÄÅ É ËÁËÉÅ ÓÌÉÛËÏÍ ÄÏÌÇÏ

ðÒÉ×ÅÔ,

ìÉÞÎÏ Ñ ÞÉÔÁÀ ËÎÉÖËÉ ÐÏ ÓÁÍÏÍÏÔÉ×ÁÃÉÉ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ × ËÒÁÔËÏÓÒÏÞÎÏÍ ÐÅÒÉÏÄÅ.

÷ÏÔ ÓÔÁÔØÑ ÄÌÑ ÚÁÔÒÁ×ËÉ, ÐÒÏ ÓÁÍÏÍÏÔÉ×ÁÃÉÀ, Ñ ÔÁË ÐÏÎÉÍÁÀ ×ÙÖÉÍËÁ ÉÚ ËÎÉÇ:
www.pickthebrain.com/blog/how-to-motivate-yourself/

ëÎÉÖËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ Ñ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀ:
îÁÐÏÌÅÏÎ èÉÌÌ: «äÕÍÁÊ É ÂÏÇÁÔÅÊ»
îÁÐÏÌÅÏÎ èÉÌÌ É õ. ëÌÅÍÅÎÔ óÔÏÕÎ: «äÏÂÅÊÓÑ ÕÓÐÅÈÁ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÐÏÚÉÔÉ×ÎÏÇÏ ÍÉÒÏ×ÏÓÐÒÉÑÔÉÑ»
äÜ×ÉÄ ý×ÁÒÃ: «éÓËÕÓÓÔ×Ï ÍÙÓÌÉÔØ ÍÁÓÛÔÁÂÎÏ»

þÕ×ÓÔ×Ï ×ÉÎÙ — ÎÅ ÐÏÍÏÛÎÉË, ÎÁÄÏ ÏÔ ÎÅÇÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ, Ô×ÏÑ ÄÅÍÏÔÉ×ÁÃÉÑ ÉÍÅÅÔ ÏÂßÅËÔÉ×ÎÙÅ ÐÒÉÞÉÎÙ, É ×ÏÏÂÝÅ, ÔÙ ÎÅ ÏÄÉÎ ÔÁËÏÊ…

÷ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÉ «åÛØ É ÈÕ ÅÊ» Õ ×ÁÓ ÂÕË×Á ÐÒÏÐÕÝÅÎÁ

ÅÓÌÉ ÄÌÑ ÔÅÂÑ ÒÕÓÓËÉÅ ÎÁÚ×ÁÎÉÑ ËÎÉÇ ÓÏÚ×ÕÞÎÙ Ó ÍÁÔÏÍ É ×ÙÚÙ×ÁÀÔ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ÁÓÓÏÃÉÁÃÉÉ, Ñ ÍÏÇÕ ÄÁÔØ ÎÁÚ×ÁÎÉÑ ÎÁ ÁÎÇÌÉÊÓËÏÍ, ÎÁÄÏ ;)?

ìÉÞÎÏ Ñ ÞÉÔÁÀ ËÎÉÖËÉ ÐÏ ÓÁÍÏÍÏÔÉ×ÁÃÉÉ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ × ËÒÁÔËÏÓÒÏÞÎÏÍ ÐÅÒÉÏÄÅ.

ôÏÞÎÏ, ÅÓÌÉ ÐÏÞÉÔÁÔØ ËÎÉÖÅË, Á ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ ÎÁ ÆÏÒÕÍÅ ÐÏÔÒÙÎÄÅÔØ, ÔÁË ÔÕÔ ÌÀÂÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÒÁÓÓÏÓÅÔÓÑ, ÔÏÞÎÑË 🙂

üÔÏ ËÒÉÔÉËÁ ÞÔÅÎÉÑ ËÎÉÇ É ÏÂÝÅÎÉÑ ÎÁ ÆÏÒÕÍÁÈ ÉÌÉ ÔÁË, ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÉËÏÌ? … õ ×ÁÓ × ËÏÎÔÏÒÅ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÍÏÔÉ×ÁÃÉÉ ÒÅÛÅÎÁ? ðÏÄÅÌÉÛØÓÑ ÏÐÙÔÏÍ?

ñ ÎÅ ÐÒÏÔÉ× ÞÔÅÎÉÑ ËÎÉÖÅË (ÍÏÇÕ ÄÁÔØ ÎÁÚ×ÁÎÉÑ ÎÁ ÁÎÇÌÉÊÓËÏÍ — ÎÁÄÏ?). ñ É ÓÁÍ ÔÏÔ ÅÝÅ ËÎÉÇÏÆÉÌ… 😉 îÏ ÄÌÑ ÒÅÛÅÎÉÑ ÓÅÀÍÉÎÕÔÎÙÈ ÐÒÏÂÌÅÍ ÐÒÏÇÒÁÍÅÒÁÍ ÞÁÛÅ Google ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÞÅÍ ÛÔÕÄÉÒÏ×ÁÎÉÅ ËÎÉÇÉ Ó ÎÁÚ×ÁÎÉÅÍ «äõíáê é âïçáôåê»… IMHO ËÏÎÅÞÎÏ…

îÁÚ×ÁÎÉÅ ËÎÉÇÉ «äÕÍÁÊ É ÂÏÇÁÔÅÊ» Ñ ÎÁÛÅÌ × ËÎÉÇÅ ÐÏ ÄÉÚÁÊÎ ÐÁÔÔÅÒÎÁÍ, Á×ÔÏÒÙ ËÎÉÇÉ ÉÓËÒÅÎÎÅ ×ÅÒÑÔ, ÞÔÏ ÞÔÏÂÙ ÂÙÔØ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌÏÍ, ÎÕÖÎÏ ÚÎÁÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÔÅÈÎÉÞÅÓËÕÀ ÓÔÏÒÏÎÕ ÐÒÏÆÅÓÓÉÉ, ÂÙÔØ ÒÁÚÎÏÓÔÏÒÏÎÎÉÍ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÄÁÌÉ ÓÓÙÌËÕ.
ðÒÏÂÌÅÍÁ ÍÏÔÉ×ÁÃÉÉ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ËÁË ËÒÁÔËÏÓÒÏÞÎÏÊ ÔÁË É ÄÏÌÇÏÓÒÏÞÎÏÊ (ÅÓÌÉ ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÚÁÎÉÍÁÅÛØÓÑ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÔÏÊ ÐÒÏÆÅÓÓÉÅÊ).
🙂 âÕÄÕ ÒÁÄ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ ÐÏ ÌÀÂÙÍ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÍ ËÎÉÇÁÍ..

óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÓÏ×ÅÔ, ÂÙÓÔÒÅÎØËÏ ÐÒÏÓÍÏÔÒÅÌ «ðÕÔØ Ë ÆÉÎÁÎÓÏ×ÏÊ ÎÅÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ», ÔÁÍ ÕÐÏÍÉÎÁÅÔÓÑ É î. èÉÌÌ, É õ. ëÌÅÍÅÎÔ óÔÏÕÎ, ÄÌÑ ÍÅÎÑ ÌÉÞÎÏ ÜÔÏ ËÁË ÐÏËÁÚÁÔÅÌØ ËÁÞÅÓÔ×Á ÍÁÔÅÒÉÁÌÁ, ÂÕÄÕ ÞÉÔÁÔØ 🙂

ÄÁÊÔÅ ÚÎÁÔØ ËÁË ÔÏÌØËÏ ÒÁÚÂÏÇÁÔÅÅÔÅ, Ñ ×ÒÅÍÑ ÚÁÓÅËÕ…

jdbc ÐÉÓÁÌ(Á)
ÄÁÊÔÅ ÚÎÁÔØ ËÁË ÔÏÌØËÏ ÒÁÚÂÏÇÁÔÅÅÔÅ, Ñ ×ÒÅÍÑ ÚÁÓÅËÕ…

:))))

á ÔÙ ÐÏÐÒÏÂÕÊ ÄÅÎØ ÎÅ ÐÏÅÓÔØ.
óÒÁÚÕ ÐÒÉÄÅÔ ÐÏÎÉÍÁÎÉÅ.

ëÓÔÁÔÉ, ÐÏÐÏÓÔÉÔØÓÑ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ — ÐÏÌÅÚÎÏ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. ëÅÆÉÒÞÉË, ÞÁÅË…

ëÅÆÉÒÞÉË — ÐÉÝÁ ÎÅ ÐÏÓÔÎÁÑ.

bav ÐÉÓÁÌ(Á)
þÔÏ ÄÅÌÁÔØ???

óÏÂÒÁÔØ ×ÏÌÀ × ËÕÌÁË É ÒÁÂÏÔÁÔØ.
èÏÔÑ ×ÅÓÎÏÊ ËÏÎÅÞÎÏ ÔÑÖÅÌÏ — ÎÅÂÏ ÓÉÎÅÅ, ÔÒÁ×ËÁ ÚÅÌ£ÎÁÑ É ÐÔÉÞËÉ ÐÏÀÔ

ëÁËÁÑ ÔÒÁ×ËÁ, ËÁËÉÅ ÐÔÉÞËÉ?? ÷ÏÔ ÄÅæÞÅÎËÉ × ËÏÒÏÔÅÎØËÉÈ ÀÂÞÅÎËÁÈ — ÜÔÏ ÄÁ! üÜÜÈ, ÍÏÌÏÄÅÖØ, ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÅÔÅ Ó×ÏÅÊ ×ÙÇÏÄÙ.

úÎÁËÏÍÏ. åÓÔØ ÓÒÏÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ, ÎÏ ÎÅ ÓÔïÉÔ ÎÁ ÎÅÅ ÈÏÔØ ÕÂÅÊÓÑ. ñ × ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÍÏÍÅÎÔ (ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÎÏÞØ) ÓÕÄÏÒÏÖÎÏ ×Ó£ ÚÁÈÅÒÁÞÉ×ÁÀ, ÕÔÒÏÍ Ó ËÒÁÓÎÙÍÉ ÇÌÁÚÁÍÉ ÓÄÁÀ ÒÁÂÏÔÕ, ÐÏÔÏÍ ÒÁÚÕÍÅÅÔÓÑ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÐÏÄÞÉÝÁÀ ËÏÓÑËÉ. ð£Ó ÚÎÁÅÔ ÏÔ ÞÅÇÏ ÜÔÏ ÚÁ×ÉÓÉÔ, ÉÎÏÇÄÁ ÏÄÎÕ É ÔÕ ÖÅ ÒÁÂÏÔÕ Ó ÄÏÒÏÇÏÊ ÄÕÛÏÊ, Á ÉÎÏÇÄÁ ÂÌÅ×ÁÔØ ÔÏÛÎÉÔ.

á ËÕÄÁ ÐÒÏÐÁÌ ÁÆÆÔÁÒ ÔÏÐÉËÁ?
ïÄÎÏ ÉÚ Ä×ÕÈ — ÌÉÂÏ ÅÍÕ ÓÏ×ÓÅÍ ÐÏÐÌÏÈÅÌÏ, ÌÉÂÏ Ó×ÏÊ ÎÏÕÔ ÏÎ ×ÓÅÔÁËÉ ÚÁÂÌÅ×ÁÌ…

õÛÅÌ ÎÁ ÆÏÒÕÍ ÄÏÍÏÈÏÚÑÅË.. ÉÌÉ ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÕÓÏÒÏ×ÏÚÁ.

ÅÓÔØ ÔÁËÏÅ ÓÌÏ×Ï — ÁÕÔÓÏÒÓÅÒ

Ó ÁÕÔÓÏÒÓÅÒÁÍÉ ÔÏÖÅ ÎÁÄÏ *ÒÁÂÏÔÁÔØ*, ×ÎÉËÁÔØ × ÓÕÔØ ÐÒÏÅËÔÁ É Ô.Ä.

îÕÖÅÎ ÏÔÄÙÈ, Á ÍÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÏÄÎÏ, ÅÓÌÉ ÔÁË ÔÏÛÎÉÔ, ÔÏ ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ÐÅÒÅÓÉÌÉÔØ ÍÏÍÅÎÔ ÏÔËÒÙ×ÁÎÉÑ É ÎÁÞÉÎÁÎÉÑ ÒÁÂÏÔÁÔØ, Á ÄÁÌØÛÅ ËÁË-ÔÏ ÓÁÍÏ ÉÄ£Ô, ÎÏ ÓÌÕÞÉÓØ Þ£, ÔÉÐÁ ÏÐÑÔØ ÚÁÎÏ×Ï — ×Ó£… Ñ ÉÄÕ ÏÔÄÙÈÁÔØ É ÎÁËÏÎÅÃ ÄÙÛÁÔØ Ó×ÅÖÉÍ ×ÏÚÄÕÈÏÍ.
éÎÏÇÄÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÉ×Ï, ÂÅÒ£Û 5 ÌÉÔÒÏ× É ÓÉÄÉÛ, ×ÙÐÅÊ ÎÅÍÎÏÇÏ, ÇÏÌÏ×Á ÐÏÅÄÅÔ ÍÁÌÑÓØ É ÎÁÞÎÉ, ÄÁÌÅÅ ÐÏÄÐÉÔÙ×ÁÊÓÑ ÐÉ×ËÏÍ… 🙂 ×Ó£ ÓÄÅÌÁÅÛ, ÎÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ÎÅÉÚ×ÅÓÔÅÎ 🙂 — ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÐÒÁ×ÄÁ

ÐÏ ÓÅÂÅ ÚÎÁÀ — ÔÏÌØËÏ ÓÐÏÒÔ, ÚÁÓÔÁ×Ø ÓÅÂÑ ÓÈÏÄÉÔØ ÈÏÔÑ ÂÙ ÒÁÚ × ÂÁÓÓÅÊÎ+ÓÁÕÎÕ, ËÒÏ×Ø ÒÁÚÇÏÎÉÔÓÑ É ×ÓÅ ÚÁÒÁÂÏÔÁÅÔ ËÁË ÎÁÄÏ

÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÙ.
ÐÏÞÉÔÁÌ, ÐÏÒÁÚÍÙÛÌÑÌ, ÏÓÏÚÎÁÌ ×ÓÀ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÓÔØ Ó×ÏÅÊ ÐÒÏÂÌÅÍÙ — ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÄÏÌÇÏÓÒÏÞÎÏÊ ÃÅÌÉ 🙂 òÁÎØÛÅ ÂÙÌÏ ÐÏÎÑÔÎÏ ÚÁÞÅÍ ÍÎÅ ÄÅÎØÇÉ, ÓÅÊÞÁÓ — ÎÅÔ. îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÄÏ ÓÔÁÌÏ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÚÁ ÄÅÎØÇÉ ËÕÐÉÛØ, Á ÞÉÓÔÏ ÞÅÇÏ-ÎÉÔØ ÇÌÏÂÁÌØÎÏ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÇÏ × ÐÒÏÆ. ÏÂÌÁÓÔÉ ÎÅ ×ÉÖÕ, Á ÒÁÎØÛÅ ×ÉÄÅÌ É ÜÔÏ ÏÂÉÄÎÏ.

îÁ «ÐÏÖÒÁÔØ» Ñ ×ÓÅÇÄÁ ÚÁÒÁÂÏÔÁÀ, ÚÁ ÔÒÉ-ÞÅÔÙÒÅ ÄÎÑ × ÍÅÓÑÃ ÐÅÒÅÇÏ×ÏÒÏ× × íÓË É ÒÁÂÏÔÙ ÄÏÍÁ.

îÁ ÐÏÖÒÁÔØ ÍÏÖÎÏ ÎÁÊÔÉ ×ÓÅÇÄÁ, Á ÎÁ ÂÕÄÕÝÅÅ — ÓÌÏÖÎÏ ÂÌÉÎ…

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

íÕËÁ 1 ÓÏÒÔÁ ÐÛÅÎÉÞÎÁÑ

ãÅÎÁ × ÒÕÂ./ËÇ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ…(!)

çïóô
íÕËÁ ÐÅÒ×ÏÇÏ ÓÏÒÔÁ ÐÛÅÎÉÞÎÁÑ ÆÁÓÏ×ËÁ × ÍÅÛËÁÈ 5 ËÇ É 50 ËÇ

äÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ — ÌÕÞÛÅ ×ÙÓÛÅÇÏ…
ãÅÎÁ: 37 ÒÕÂ.

ëÕÐÌÀ æÒÅÚÙ ÞÅÒ×ÑÞÎÙÅ

ëÕÐÌÀ
æÒÅÚÙ ÞÅÒ×ÑÞÎÙÅ í10 20 ÇÒ
æÒÅÚÙ ÞÅÒ×ÑÞÎÙÅ í12 20 ÇÒ
æÒÅÚÙ ÞÅÒ×ÑÞÎÙÅ í14 20 ÇÒ
æÒÅÚÙ ÞÅÒ×ÑÞÎÙÅ í16 20 ÇÒ
æÒÅÚÙ ÞÅÒ×ÑÞÎÙÅ í18 20…
ãÅÎÁ: 100 000 ÒÕÂ.

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник