Открывается рвота когда спишь
В общем, я спокойно спала. Потом резко проснулась, а во рту — какая-то жидкость. Начала всё это сглатывать, кашлять. Был рвотный привкус. Думаю, была рвота, но такое вообще бывает? Когда ты спишь и тебя рвёт, а ты об этом даже не догадываешься?
LorandA
[2105844112] — 6 апреля 2012 г., 10:29
1.
Гость
[3178584171] — 6 апреля 2012 г., 11:35
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
пРулька
[1009098112] — 6 апреля 2012 г., 14:10
Поздно поужинали. Не переварилось.
3.
Кысь
[3865075588] — 7 апреля 2012 г., 08:05
Да. Несварение желудка, есть на ночь не надо. А вообще это один из моих любимых жирных тараканов. Знаю несколько человек, которые вот так во сне захлебнулись, по пьяни. Поэтому стараюсь не есть ничего вечером, + спать на 2-х подушках что б повыше, если уж кушаю — так таблетками желудочными закусить. Наверное, зря я вас пугаю, может быть и дальше жили спокойно и не волновались. Но кто предупрежден, тот вооружен.
4.
Гость
[3928643457] — 7 апреля 2012 г., 13:49
5.
гость
[1503159924] — 7 апреля 2012 г., 13:57
Да блин, у меня муж все время перед сном ест, часов в 12, в 1 ночи — свининки может с картошкой навернуть — и спатеньки минут через 10 — нормально все,ттт, мы уже почти 7 лет живем, никогда никаких проблем с пищеварением не замечала у него, вообщем если человек — здоров — норм все будет, автор, проверьтесь у врача!
6.
….
[1223112384] — 9 апреля 2012 г., 06:50
У меня было такое, мне 23 и во время сна рвота точно так же как у вас. Было ощущение еще такое, как будто умираю, страшно было, но от чего не знаю. ( На утро все тело болело чуть, как после тренировки. И у меня тот же самый вопрос….
7.
….
[1223112384] — 9 апреля 2012 г., 06:51
У меня было такое, мне 23 и во время сна рвота точно так же как у вас. Было ощущение еще такое, как будто умираю, страшно было, но от чего не знаю. ( На утро все тело болело чуть, как после тренировки. И у меня тот же самый вопрос….
8.
ВТА
[2346744258] — 9 апреля 2012 г., 08:53
Это действительно скорее рефлюкс, чем «полноценная» рвота. Было такое пару раз после того, как на ночь наелась тяжелой пищи типа горячих слоек с сыром. Честно говоря, даже не парюсь по этому поводу.
9.
катя
[3426920802] — 30 апреля 2012 г., 20:31
а у меня сегодня ночью случилось это чудо!!!!! я тоже на ночь поела,ну а чтоб пищеварение облегчить)))))выпила аллахола,покурила и легла довольная собой!!!! проснулась как все у кого такое было!!! в смысле с теми же ощущениями.Весь день хожу под впечатлениями(((((((
10.
Татьяна
[2454216963] — 18 октября 2012 г., 02:47
А я вот этим начала мучится на 9 месяце беременности. И причем только когда спала. Слава богу, что не каждый день такая фигня.
11.
Сергей
[4085593834] — 30 июля 2013 г., 11:20
катя
а у меня сегодня ночью случилось это чудо!!!!! я тоже на ночь поела,ну а чтоб пищеварение облегчить)))))выпила аллахола,покурила и легла довольная собой!!!! проснулась как все у кого такое было!!! в смысле с теми же ощущениями.Весь день хожу под впечатлениями(((((((
12.
Аня
[206080894] — 18 декабря 2017 г., 02:00
У меня сегодня муж , выпивши лёг спать проснулась от того , что задыхается . Еле откачала , стошнило на спине , чуть не захлебнулся , весь синий был , глаза закатились . В общем кошмар .
12.
Юю
[2876251706] — 11 января 2018 г., 13:07
….
У меня было такое, мне 23 и во время сна рвота точно так же как у вас. Было ощущение еще такое, как будто умираю, страшно было, но от чего не знаю. ( На утро все тело болело чуть, как после тренировки. И у меня тот же самый вопрос….
13.
Кристина
[1975780432] — 19 июля 2018 г., 18:27
Ночью проснулась от тошноты. Пошла к унитазу, там и стошнила! Взяла тазик к кровати и через каждые 15 минут рвало!
К утру весь тазик заполнила! А рвота была ФОНТАНОМ
14.
Гена
[4104122168] — 2 сентября 2018 г., 17:45
Сегодня днём обильно поел, всё это запил огромным количеством воды, покурил, лёг спать на живот. Резко проснулся от того, когда содержимое желудка без рвотных спазм просто потекло в рот. Быстро заглотнул всё это дело назад, чтобы на подушку не потекло, встал, походил и вспомнил про случаи когда люди во время сна захлёбывались собственной рвотой. Конечно понял, что это произошло от огромного количества жидкости в желудке, и от того, что спал на животе, но, раньше ведь такого не было.
15.
Дмитрий
[3540127567] — 3 декабря 2018 г., 23:52
У меня такое тоже бывает. Это от того,что желудок не успел переварить пищу или большое колличество жидкости. Погуглив нашел название- паническая атака во сне , спровоцированная кислотным рефлюксом.
Так вообще-то модно и щадохнуться. Лучше обратить внимание на здоровье- не есть на ночь и заняться хоть каким-то спортом,и пропить успокоительное. Налеюсь кому-то поможет жта информация. Не болейте!)
17.
Артём
[2457028136] — 6 октября 2019 г., 19:32
***, вы меня до инфаркта доведёте. Ипохондрия
18.
Артём
[2457028136] — 6 октября 2019 г., 19:33
Сергей
Почаще курите, не только блевать во сне будете. Я вот натощак курил, так после этого всегда было ощущение, будто мне в желудке чем-то пошурудили.
Источник
Если рвота ночью возникла у взрослого, что можно предполагать? Если во время сна появились ночью позывы к рвоте, опасно ли подобное состояние и можно ли справиться с ним своими силами?
Ночью позывы к рвоте могут возникнуть у беременных. Если те, кто имеет хроническое заболевание, связанное с органами желудочно-кишечного тракта, нарушил пищевой режим — это также может вызвать рвоту.
Если рвота ночью у взрослого человека началась внезапно, то необходимо определить, после чего она возникла, чем это состояние вызвано? Во время выяснения причины нужно постараться максимально облегчить состояние заболевшего. Рвота с температурой могут свидетельствовать об интоксикации организма, может быть в течении дна было съедено что-то несвежее?
Если рвоту действительно вызвало пищевое отравление, то убедиться в этом можно по вторичной симптоматике. Рвота накатывает приступами, каждый выброс рвотной массы происходит после резкой боли, вызывающей спазм в области живота. После того, как пища уже извергнута, продолжается рвота желчью. Рвотные массы содержат пену и слизь, они приобретают зеленый цвет, в них может появиться кровь.
Если нет повышения температуры, то можно самостоятельно пострадавшему промыть желудок. Но обратиться за медицинской помощью необходимо. Во-первых, последствия интоксикации могут быть непредсказуемы. А во вторых – рвота может указывать не только на отравление, но и на инфекцию, или заболевание, причину которого можно устранить только хирургическим путем.
В случае инфекционного заболевания рвота возникает на фоне сильного поноса. Если каловые массы светлые, а моча темная, то это является признаком вирусного гепатита. Понос с кровавыми прожилками и рвота с наличием крови могут быть признаками дизентерии. Ни в коем случае нельзя самостоятельно ставить диагноз, промывать желудок или пытаться дать заболевшему какие-либо антибиотики или широко разрекламированные средства, типа смекты или белого угля.
Рвота, сопровождающаяся высокой температурой, может возникнуть при заболевании менингитом или энцефалитом. Особенно опасно подобное состояние, если больной был уже изможден продолжающимся в течении несколько дней заболеванием.
Рвота может возникнуть на фоне хирургического заболевания, во время обострения аппендицита, при кишечной непроходимости. Характерной симптоматикой подобных патологий является «синдром острого живота», то есть напряжение передней стенки брюшины. Но это бывает не всегда. Если заболевший – человек преклонного возраста, то данный симптом может и не возникнуть.
В любом случае, даже при отсутствии температуры, если к непрекращающейся рвоте присоединились боли в животе, требуется вызывать скорую. В каком бы случае не возникла рвота, если она не прекращается, если после нее не наступает облегчения, обращаться за медицинской помощью необходимо.
Какие еще имеет рвота ночью причины? Например, обострение заболеваний, связанных с болезнями желудочно – кишечного тракта. При имеющихся хронических заболеваниях органов пищеварения, рвоту может вызвать нарушение пищевого режима, которое самому заболевшему кажется незначительным.
Язва желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, гастродуоденит, панкреатит и подобные заболевания вызывают подобные проявления. Чаще всего взрослый знает о наличии хронических болезней и как в таких случаях поступать. Максимально разгрузить желудок, ничего не есть до утра – можно только выпить воды комнатной температуры. А утром постепенно возвращаться к обычному пищевому режима. Начиная с легких блюд: кефира, слизистых каш и прочего.
Вызов скорой необходим, если рвота не прекращается около 6 часов – даже у взрослого организм может не справиться самостоятельно. Бывает, что без помощи невозможно справиться с приступом панкреатита. Поэтому к каждому возникновению приступа рвоты нужно подходить строго индивидуально.
Рвота ночью может возникнуть при понижении или повышении давления, особенно если принять во время сна неудобное положение. Для того, чтобы давление резко повысилось или понизилось, достаточно пережать кровеносные сосуды в области шейного отдела позвоночника. Сопровождается подобное состояние болями в голове, которые могут иметь пульсирующий или острый характер, головокружением и слабостью.
Пока давление не нормализуется, рвота не прекратится. Для понижения давления необходимо выпить обычные препараты, снижающие давление. Если они не помогают, то можно добавить успокоительные средства и самостоятельно сделать внутримышечно инъекцию но-шпы или папаверина. От рвоты выпить церукал или мотилиум. Если давление не нормализуется, вызывают скорую. С гипертоническим кризом самостоятельно справиться невозможно.
Если давление понижено, то его нужно срочно повышать. Поможет в этом крепкий чай, настойка элеутерококка или цитрамон. Как только давление нормализуется, рвота прекратится.
Ночью позывы к рвоте часто испытывают беременные, особенно в первом триместре. Подобное состояние вызвано гормональной перестройкой организма и называется токсикозом. Считается, что токсикоз на ранней стадии беременности – это норма. Но если рвота не прекращается, то к врачу обратиться необходимо. Обезвоживание организма может патологически сказаться на состоянии плода.
Если рвота ночью окончилась также внезапно, как и возникла, и после того, как рвотные массы отошли, больной почувствовал облегчение — можно спать дальше. В иных случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.
Источник
Приступы тошноты по ночам не должны восприниматься как обыденное явление. Регулярное проявление симптома – веский повод для обращения ко врачу, который позволит определить причину патологии. А их достаточно много.
Причин, почему появляются приступы тошноты и рвоты в ночное время суток, достаточно много. Чаще всего неприятное явление происходит из-за обострения какого-то хронического недуга. Нередко бывает так, что человек съел на ужин какой-то продукт-провокатор, который взбудоражил имеющуюся болезнь, поэтому-то и тошнота настигла индивида в темное время суток.
Если приступы тошноты сопровождаются сильными болями в области живота, то это может свидетельствовать об отравлении. При съедании некачественной еды обычно появляется рвота, даже после опустошения желудка приступы продолжаются, но выходит уже желчь, реже пена и кровь. Если больного не только тошнит и рвет, но и наблюдается значительное повышение температуры, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Самолечение в таком случае может стоить человеку жизни. Только врач способен выявить причину недуга и устранить ее. Кстати, рвота может свидетельствовать о хирургических и инфекционных заболеваниях.
Если тошнота сопровождается рвотой, поносом, то по цвету каловых масс, а также мочи можно установить, или же исключить, тот или иной недуг. Так, свидетельствовать о дизентерии будут примеси крови в кале и рвоте. Так как озвученная болезнь весьма серьезна, без вмешательства врача не обойтись.
Причины, из-за которых тошнит ночью, могут быть следующими:
- Проблемы с сердечнососудистой системой. Если у человека наблюдается гипертония, вегетососудистая дистония, в вечернее время повышается давление, то все это может спровоцировать тошноту по ночам;
- Частые стрессы, нервное напряжение, болезни нервной системы;
- Мигрень, травма головы. Если человек где-то упал, стукнувшись головой, и после этого у него появились неприятные симптомы, то стоит обратиться за медицинской помощью. Последствия такой встряски могут быть самыми непредсказуемыми;
- Недостаток гормонов на фоне заболевания щитовидной железы;
- Перегрев на солнце;
- Побочные действия от приема лекарственных средств;
- Сахарный диабет.
Как видите, выше перечислены весьма серьезные причины возникшей тошноты, но бывают и менее опасные ситуации. Иногда неприятный симптом возникает из-за неудобной позы во время ночного отдыха. Да и сытный ужин с большим количеством жирной пищи не способствует нормальному сну. Если ваша трапеза была меньше, чем за час до отбоя, то удивляться тошноте и даже рвоте в таком случае не стоит. Организм просто не может справиться с едой, которую вы употребили, и избавляется от нее таким способом.
У женщин в период беременности нередко бывает тошнота и рвота по ночам. Давайте обсудим причины этого явления. Основная из них – токсикоз. Одних женщин он изводит только на раннем сроке, другие мучаются с приступами тошноты намного дольше. Неприятное явление у дам обусловлено изменением гормонального фона. Токсикоз в легкой форме не может навредить развивающемуся малышу и его маме.
Но бывает и так, что тошнота и рвота слишком сильные, у будущей мамочки пропадает аппетит, присутствует слабость. Особенно опасно если все неприятные симптомы присутствуют у женщины не только днем, но и в ночное время. В таких ситуациях нужно проконсультироваться с лечащим врачом, выявить причины столь сильного недомогания и решить, как улучшить ситуацию.
- Если тошнит, рекомендуется не принимать пищу, чтобы не спровоцировать рвоту;
- Дышать следует глубоко и ровно;
- На протяжении дня следует придерживаться дробного питания – принимать пищу небольшими порциями каждые 2-3 часа;
- Когда тошнит, можно выпить несколько глотков теплой воды;
- Желательно пару дней снизить нагрузку на организм, а лучше – отлежаться.
Как мы уже успели выяснить, причины неприятного явления могут быть как вполне безобидными, не требующими серьезной медицинской помощи, так и тревожным звоночком, свидетельствующим о проблемах со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом.
Специалисты рекомендуют принимать следующие лекарства, если тошнит:
- «Аллахол». Это желчегонный препарат, содержащий в своем составе натуральные компоненты. Помогает при холецистите, поражениях печени и т.д. Имеет ряд противопоказаний, принимается только после консультации с врачом;
- «Холезим». Запрещен к приему детям младше 12 лет. Препарат помогает снизить уровень холестерина, улучшает выработку желчи. Нельзя принимать «Холезим» при панкреатите, гепатите и некоторых других недугах;
- «Полисорб». Препарат относится к сорбентам. Помогает при ротовирусной инфекции, отравлении, способствует выведению токсинов из организма. «Полисорб» подходит для женщин в период беременности, если их мучает сильный токсикоз. Правда, прием лекарства без разрешения врача не допускается;
- «Церукал». Помогает привести органы пищеварения в тонус, относится к противорвотным препаратам. Принимать средство при беременности и кормлении грудью нельзя. Также «Церукал» запрещен при кишечной непроходимости, бронхиальной астме и некоторых других проблемах со здоровьем;
- «Метоклопрамид». Помогает устранить тошноту, вызванную приемом цитостатиков, возникшую после лучевой терапии, при обострении язвы, расстройствах ЖКТ. Нельзя давать деткам до 2 лет, больным эпилепсией, при наличии глаукомы, кишечной непроходимости.
Любое из перечисленных средств может быть использовано только после разрешения доктора, в противном случае есть риск нанести вред здоровью.
Ночная тошнота эффективно лечится народными средствами, правда, перед их использованием нужно посоветоваться с врачом, далеко не при всех недугах возможно самолечение.
Рецепты приготовления средств следующие:
- Применять имбирь, он считается прекрасным средством против приступов тошноты. Корень можно использовать для заваривания чая, а также жевать в сыром виде;
- Заваривайте ромашковый чай. Он поможет, если причины возникновения неприятного явления связаны со стрессом. Напиток успокоит нервы, вернет душевное равновесие, улучшит пищеварение. Готовить чай просто: нужно залить 250 мл кипятка 1 большую ложку цветков ромашки, дать составу постоять минут 10, а затем можно пить;
- Готовьте сок картофеля, он поможет тем, кого тошнит. Сок принимают по ½ ст. л. перед едой;
- Доводят до кипения 250 мл нежирного молока и добавляют в него чайную ложку крапивы. Настаивают 20-30 минут, отфильтровывают и принимают по чайной ложке несколько раз на протяжении дня;
- Справиться с проблемой поможет смесь корня валерьяны, цветков ромашки, мяты и сушеницы. Перечисленный травы соединяются в равных долях и тщательно перемешиваются, из готового сбора берется 1 большая ложка и заваривается 500 мл кипятка. Напиток настаивается не менее четверти часа, процеживается и употребляется по 100 мл трижды в день до приема пищи.
Чтобы неприятное явление не возникло ночью, не забывайте следить за своим рационом. Уберите из меню фаст-фуд, различные снеки, жирную еду, в том числе молоко, творог, сметану.
Если вас станет сильно тошнить по ночам, то постарайтесь питаться некоторое время супами на нежирном бульоне, мясом птицы, нежирной рыбой. Ешьте вермишель, рис, картошку, готовьте каши из манки, кукурузы, пшена. Такое питание значительно улучшит ваше состояние.
Тошнить ночью может от разных причин и не все они безобидные. Поэтому если вы мучаетесь от неприятного явления, не знаете, как с ним справиться, посети врача. Пускать на самотек плохое самочувствие нельзя. Берегите себя. Удачи!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Если кто-то сталкивается с вечерней тошнотой или просыпается от этого неприятного симптома, то просто пытается заглушить тошноту лекарствами. Однако это в корне неверно, ведь подобная симптоматика может свидетельствовать о сбоях в организме, либо о начале развития определенных заболеваний. Чтобы вовремя отреагировать на такой сигнал, нужно знать причины, почему тошнит ночью во время сна или просто перед сном.
Основные причины тошноты ночью
К основным причинам тошноты во сне можно отнести физиологические факторы, представленные реакций организма на определенные внешние раздражители и патологические изменения, требующие лечения. К первым можно отнести отравление, чрезмерное употребление некоторых продуктов, а также хорошую причину – беременность. Ко вторым относятся заболевания кишечника, инфекции, проблемы с гормональным фоном.
Читайте также
Глубокий сон норма взрослого
Чередование активности и отдыха – закономерный и естественный для любого живого организма процесс. Любопытно, что для…
Естественно, что если тошнит перед сном на протяжении нескольких дней, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Физиологические факторы
Если человека тошнит перед сном, то это не всегда может быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Порой организм так реагирует на неблагоприятные внешние факторы или на простое отравление, с которым в жизни встречался каждый человек.
К бытовым, некритическим факторам, вызывающим тошноту, можно отнести следующие:
- Присутствие в комнате для сна резких раздражающих запахов, которые могут вызывать тошноту и рвоту из-за высокой концентрации. Также тошнить во сне может из-за большого количества пыли, которая к концу дня оседает вниз.
- Частые стрессы, сильная эмоциональная нагрузка и чрезмерная усталость также могут вызывать такую симптоматику. Это объясняется повышением артериального давления. Люди, страдающие от гипертонии, отмечают, что тошнота ближе к ночи – один из постоянных симптомов недуга.
- Причиной может стать и собственная невнимательность к выбору продуктов для ужина. Перед сном нельзя переедать, употреблять жирную или острую пищу. Это также может стать причиной появления тошноты, сопровождающейся возможной рвотой.
- Нередко ночная тошнота может наблюдаться после чрезмерного употребления алкоголя и продолжаться до самого утра.
- Если девушку начинает мутить от незначительных раздражителей (запахов еды, парфюма и так далее), то это может быть токсикозом при беременности, и, возможно, стоит сделать тест.
Читайте также
Клипса от храпа
Храп – это распространенное явление, с которым знакомо более 30% людей. Чаще всего он наблюдается у мужчин, реже – у…
Возможные патологии
Но если неприятные ощущения сопровождают перед сном уже на протяжении недели или большего срока, то это повод срочно обратиться к врачу, ведь, возможно, в организме произошел сильный сбой, или развивается какая-то инфекция, требующая медикаментозного вмешательства:
- Кишечная инфекция – одна из самых распространенных причин. Тошнота в данном случае появляется из-за того, что нарушается процесс пищеварения, при этом частички пищи надолго остаются в желудке. Вместе с продуктами разложения они могут попасть в кровеносную систему. Чаще всего к симптомам, помимо тошноты, при инфекции добавляется еще и рвота, общая усталость, отсутствие аппетита.
- Заболевания печени, мочевой системы являются причиной для постоянной тошноты, которая усиливается в вечернее и ночное время суток. Если человек при этом перед сном съедает что-то, что не входит в рамки его диеты и запрещается врачом, то его может вырвать.
- СПИД и другие заболевания иммунной системы, которые сами по себе являются серьезными причинами бить тревогу. Упомянутая симптоматика в данном случае проявляется на фоне общей слабости, снижения защитных функций организма, невозможности полноценно сопротивляться инфекциям, приводящим к интоксикации.
- Гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ, которые требуют соблюдения определенной диеты. Если этого не делать, то к тошноте может добавиться сильная боль в верхней части желудка, постоянные рвотные позывы без самой рвоты.
- Тошнить может также при заболеваниях и травмах мозга. Самый простой пример – получение сотрясения, при котором упомянутый симптом проявляется особенно явно.
- Заболевания щитовидной железы, отвечающей за гормональный фон организма. Гормональный сбой приводит не только к тошноте, но и к постоянным головным болям, скачкам настроения, появлению страхов.
- Прием некоторых лекарств может иметь тошноту в списке побочных эффектов. Он может быть в рамках нормы, но может свидетельствовать и об индивидуальной непереносимости препарата. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Как избавиться от тошноты по ночам
Избавляться от такой симптоматики можно несколькими способами: медикаментозными препаратами, профилактикой внешних раздражителей и народными средствами. Однако всегда нужно начать с посещения врача, который оценит ситуацию, степень опасности для организма и уже пропишет необходимое лечение. Если врач назначит прием лекарственных препаратов, то в списке лекарств могут быть:
- Аллохол, который помогает не только избавить организм от токсинов, но и способствует отделению и выведению желчи.
- Холензим, в щадящей форме нормализующий работу ЖКТ.
- Полисорб, может избавить от причин и симптомов отравления, борется с инфекциями.
- Церукал, хорошо поможет избавиться от рвоты и нормализовать работу ЖКТ.
Также врач может порекомендовать придерживаться определенной диеты, если у тошноты нет патологических причин. В рамках этой диеты следует снизить количество потребляемой жирной и жареной пищи, сильно острых или соленых продуктов. Можно при этом употреблять диетические виды мяса, кукурузную или пшенную кашу, прозрачные бульоны на нежирном мясе, рис, а также лимон.
Читайте также
Капа от храпа
Громкий храп, издаваемый спящим человеком — настоящее мучение для тех, кто пытается отдыхать в одном с ним помещении….
Для профилактики появления тошноты от внешних факторов рекомендуется проводить следующие мероприятия:
- Убрать из спальни все парфюмы и ароматизаторы со стойким запахом.
- Регулярно проветривать комнату.
- Проверить комнату на наличие аллергенов (пыли, пыльцы, цветов и прочего), в случае их наличия – избавиться.
- Стараться по вечерам не нервничать, минимизировать стрессовые ситуации перед сном.
- Перед сном не пить спиртного, не переедать, ужинать легкими продуктами в небольшом количестве.
- Если причина тошноты в скачках артериального давления, то перед сном необходимо измерить его и принять лекарства при необходимости.
- Не ложиться спать сразу после долгого просмотра телевизора или работы за компьютером. Дать организму отдохнуть от них в течение часа-полутора часов.
- Вечером можно принять теплую ванну с маслами или травами, но важно учитывать, чтобы среди добавок в воду не было аллергенов.
Лечение ночной тошноты средствами народной медицины
Можно пользоваться также и народными, «дедовскими» способами, которые могут не только помочь избавиться от неприятной симптоматики, но и в некоторых случаях укрепить организм в целом:
- Сделать молочный отвар крапивы. Для этого понадобится стакан молока и чайная ложка измельченных листьев. Смешать и довести до кипения, немного дать повариться. Сразу нужно выпить одну треть стакана, а в течение часа по ложке допивать.
- Взять по чайной ложке сухих трав: ромашки, шалфея и розмарина. Залить травяную смесь кипятком (полтора литра) и дать постоять. Когда настой остынет – понемногу пить каждые 15 минут.
- Взять половину лимона и выдавить из него сок, смешав с содой. Выпить и запить большим количеством воды. Помогает при первых проявлениях симптома.
- Один из самых популярных методов – свежевыжатый картофельный сок. Он снимает и тошноту, и рвотные позывы.
- В случае появления симптома из-за сильного стресса, нужно заварить успокаивающий чай. Взять чайную ложку сушеной аптечной ромашки и заварить в стакане кипятка. Это классическое успокаивающее средство, которое борется со множеством симптомов.
- Есть рецепт настоя с составом, звучащим как сказочное зелье. Нужно взять травяной сбор из валерианы, тмина, болотного аира, душицы, шиповника и кориандра. Можно самостоятельно смешать травы в равных пропорциях. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заварить в кипятке (пол-литра) и дать время настояться. Пить перед едой по 100 грамм.
- Можно натереть немного имбиря и употребить, запив водой. Также можно сделать зеленый чай с добавлением имбиря и ромашки.
Важно учитывать, что самостоятельно нельзя принимать даже настои, изготовленные по народным рецептам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, выявить, нет ли аллергии на те или иные компоненты, нормально ли отнесется организм к настоям и отварам, не усугубят ли они ситуацию.
Заключение
Не всегда вечерняя тошнота может быть звоночком к срочному лечению серьезных заболеваний, иногда достаточно просто следить за своим стилем жизни, соблюдать правильное питание и не перенапрягаться. Главное просто внимательно отнестись к своему организму, не игнорировать его сигналов и вовремя обращаться за помощью к врачу.
Источник