От чего может тошнить пожилого человека
Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.
Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.
Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.
Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.
Тошнота — причины
Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.
- Язва и гастрит
Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.
Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.
- Проблемы с работой желчного пузыря
В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.
- Симптом отравления или кишечной инфекции
По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.
Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.
- Воспалительные процессы в почках
Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.
- Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы
У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.
- Гипертония
При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.
- Прием некоторых лекарств
Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.
- Сотрясение мозга
Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.
- Симптом аппендицита
Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.
- Проблемы с вестибулярным аппаратом
Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.
- Симптом инфаркта и сердечной недостаточности
При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.
- Мигрень
К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.
- Стресс
Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.
- Один из симптомов менингита
К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.
- Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой
Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.
- Беременность
Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.
- Опухоли
Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.
- Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.
- Голод
Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.
- Паразитарные инвазии
Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.
Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:
Типы тошноты
«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.
«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.
«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.
«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.
«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.
Тошнота при беременности
Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.
К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:
- Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
- Воспалительные процессы в половых органах.
- Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
- Проблемы с эндокринной системой,
- Простуда.
Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.
Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.
Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.
Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.
Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:
- Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
- Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
- Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
- Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
- Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
- Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии
Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.
Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.
Причины тошноты у детей
Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.
- У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.
- Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.
- Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.
- Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.
- Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…
- Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.
Как избавиться от тошноты народными средствами?
- В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
- Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
- Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
- Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
- При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
- А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
- Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
- Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.
Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.
Будьте здоровы!
Источник
В этой статье:Лечение хронической тошноты в домашних условияхНародные средстваМедикаментозное лечение11 Источники
Тошнота — это неприятное ощущение в желудке, из-за которого человеку кажется, что его сейчас вырвет. Хроническая тошнота не всегда приводит к рвоте, однако человек все время чувствует позывы к рвоте. Хроническая тошнота может быть следствием самых разных проблем (заболевания пищеварительного тракта, хроническая инфекция, головокружение, постоянная тревожность, пищевая аллергия), однако их не так просто обнаружить, если речь не идет о пищевом отравлении, беременности или желудочном гриппе. Даже если врач не сможет найти причину хронической тошноты, с этим состоянием можно бороться, что бы его ни вызывало.
Метод 1
Лечение хронической тошноты в домашних условиях
1
Сделайте тест на беременность. Кто-то считает хронической тошнотой тошноту, которая сохраняется около недели, а кто-то — около месяца. Беременность является частой причиной тошноты (обычно она проявляется утром), и в этом случае тошнота может сохраняться несколько недель или даже дольше. Если вы женщина и ведете активную сексуальную жизнь, купите тест на беременность в аптеке. Это следует делать в том случае, если тошнота не проходит больше недели.
- Утренняя тошнота характерна для первого триместра (первые три месяца беременности), однако в редких случаях она сохраняется на протяжении всего срока беременности.
- Чтобы бороться с утренней тошнотой, следует избегать провоцирующих факторов. Оградите себя от душных помещений, запахов, жары, влажности, шума, визуального и физического движения.
- Если вы беременны и тошнота сохраняется более нескольких недель, обратитесь к гинекологу.
2
Изучите список побочных действий препаратов, которые вы принимаете. Частой причиной развития хронической тошноты, особенно у пожилых людей, является прием препаратов. Практически любое лекарство может вызывать тошноту, но чаще всего тошнота бывает следствием приема препаратов химиотерапии, болеутоляющих (особенно опиатов), антидепрессантов (СИОЗС) и антибиотиков.[1]
- Прочитайте список побочных действий своих препаратов, чтобы выяснить, может ли тошнота объясняться приемом лекарств.
- Почитайте отзывы на препараты в интернете. Возможно, кто-то, кто также принимает их, жалуется на необъяснимую тошноту.
- Попросите врача снизить дозировку или заменить препарат аналогом.
3
Начните употреблять меньше алкоголя. Алкоголь является общепринятой частью социальной жизни, однако этиловый спирт вреден для людей и может вызывать ряд неприятных симптомов, включая тошноту. Иногда тошнота появляется из-за того, что человек слишком много выпил, и у него кружится голова, или из-за похмелья. Если же тошнота имеет хронический характер, это может говорить об аллергии на алкоголь. Подумайте, всегда ли тошнота появляется, после того как вы принимаете алкоголь.
- Если вам покажется, что тошнота является реакцией на алкоголь, вам нужно будет сократить количество потребляемого алкоголя или вовсе отказаться от него.
- Люди некоторых рас чаще испытывают тошноту из-за алкоголя, потому что у них нет энзимов, необходимых для расщепления и переработки этилового спирта. К таким расам относятся, к примеру, азиаты и коренные американцы.[2]
- Перейдите на безалкогольное пиво, замените вино безалкогольными коктейлями или виноградным соком, если не хотите отказываться от общения с друзьями в баре.
4
Ешьте пресную диетическую пищу. Какой бы ни была причина тошноты, жирная еда, жареные и острые продукты усиливают ее. По этой причине вам следует есть простую пресную пищу с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки (к примеру, цельнозерновой хлеб, каши с отрубями, свежие фрукты и овощи).[3] Старайтесь есть маленькими порциями чаще и жевать медленно.
- Если вас часто рвет, ешьте несладкие крекеры и тосты в течение дня.
- Если вы можете съедать небольшие порции еды, старайтесь есть нежирную рыбу, куриную грудку, рис, отварной картофель и хлеб. Овощи тоже подойдут, однако следует избегать овощей, которые вызывают образование газов (цветная капуста, кочанная капуста, лук).
- Если вас вырвало, рекомендуется есть не ранее, чем через 6 часов после этого. Можно выпить куриный или говяжий бульон, если вы голодны.
5
Обратите внимание на пищевые аллергии. Часто люди не знают, что у них есть пищевая аллергия, из-за чего они постоянно сталкиваются с тошнотой и расстройством желудка. Чаще всего аллергическую реакцию вызывают яйца, рыба, коровье молоко и молочные продукты, фисташки, грецкие орехи, продукты из сои, морепродукты (креветки, крабы, моллюски) и пшеница.[4] После того как съедите какие-либо из этих продуктов, понаблюдайте за своими ощущениями.
- Попробуйте по одному исключать определенные продукты из рациона, чтобы понять, поможет ли это избавиться от тошноты.
- К симптомам пищевой аллергии также относится отек лица, губ и/или горла, заложенность носа и носовых пазух, зуд на коже, сыпь, головная боль, спутанность сознания, затрудненное дыхание.
- Если вам кажется, что у вас может быть пищевая аллергия, обратитесь к диетологу или аллергологу, который назначит вам пробы на аллергены.
6
Избегайте резких запахов. Важно не только не есть жирную, острую и жареную еду, но и не вдыхать ее запах, поскольку эти запахи усиливают тошноту. Избегайте запахов парфюмерии, сигаретного дыма, тела, лука, чеснока и карри.[5] Не ешьте в кафе, пока вам не станет лучше, и готовьте еду дома. Обходите стороной закусочные и парфюмерные магазины в крупных торговых центрах.
- Чтобы защитить себя от резких запахов за пределами дома, наденьте хирургическую маску и нанесите на ноздри немного ментоловой мази.
- Жара, влажность и мерцающий свет также могут вызывать тошноту.
7
Следите за водным балансом организма. Человек может постоянно испытывать обезвоживание, особенно в жарком и влажном климате. Все люди постоянно пьют напитки, однако в них много кофеина и сахара, которые вызывают обезвоживание. Кроме того, риск обезвоживания повышается, если тошнота часто приводит к рвоте.[6]
- Старайтесь пить 8 стаканов очищенной воды в день или больше, если вы занимаетесь спортом и теряете жидкость с потом.
- Если вам сложно выпивать много воды, поскольку это вызывает рвоту, пейте небольшими глотками или рассасывайте кусочки льда.
- Откажитесь от напитков с кофеином (кофе, черный чай, горячий шоколад, кола, энергетики).
- Если у вас непереносимость лактозы, не пейте молоко. Вздутие живота, спазмы и диарея усилят тошноту.
- Если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно восполнять баланс электролитов (минеральных солей). Помимо воды вам следует пить разведенные овощные или фруктовые соки.
Метод 2
Народные средства
1
Пейте травяные чаи. Травяной чай не только поможет вам поддерживать водный баланс, но и ослабит ощущение тошноты и успокоит нервы. К примеру, такие травы, как мята и ромашка, известны своими успокоительными свойствами.[7]
- Следующие травы снижают уровень тревожности и подавляют тошноту: ромашка, корень валерианы, страстоцвет, кава.
- Купить травяной чай можно в любом магазине. Можно высушить травы и заваривать их в чайнике.
- Не заливайте травы кипятком — это лишает их полезных свойств. Заваривайте травяные чаи горячей водой и настаивайте 15 минут.
2
Ешьте имбирь. Имбирь также позволяет бороться с тошнотой. Он обладает противовоспалительными свойствами, препятствует образованию избыточного количества газов, вздутию живота и предупреждает боль в животе (все эти симптомы могут вызывать тошноту).[8] Имбирь можно заваривать как чай, принимать в капсулах или рассасывать в пастилках.
- В имбирных элях, как правило, нет настоящего имбиря, однако существуют бренды напитков, где имбирь есть. Прежде чем выпить эль, выпустите из него газ.
- Маринованный имбирь, который часто подают к суши, также подойдет, и купить его нетрудно.
- Съедайте имбирь в любом виде за 15-30 минут до приема твердой пищи, чтобы снизить вероятность появления тошноты.
3
Принимайте витамин B6 в капсулах. Ученые выяснили, что витамин B6 (пиридоксин) помогает бороться с тошнотой и рвотой, особенно у беременных женщин. Рекомендованная дозировка составляет 30 миллиграммов в день до пяти дней подряд.
- Помните, что витамин B6 может помогать не во всех случаях необъяснимой тошноты, однако он стоит недорого, и попробовать это средство стоит.
- Превышение рекомендованной дозировки витамина (более 100 миллиграммов в день) может приводить к раздражению нервных окончаний и ощущению онемения или покалывания в конечностях. Чтобы этого не произошло, принимайте не более 50 миллиграммов в день.
Метод 3
Медикаментозное лечение
1
Спросите врача о препаратах, подавляющих тошноту. Если народные средства не помогут, а врач не может найти причину тошноты, попробуйте принимать препараты, подавляющие тошноту.[9] Препараты, которые продаются без рецепта, могут помочь, однако все сильнодействующие лекарства продаются только по рецепту врача.
- Чаще всего против тошноты прописывают прохлорперазин, гранисетрон, ондансетрон, перфеназин, метоклопрамид и тиэтилперазин.[10]
- Каннабиноиды (препараты на основе веществ, полученных из марихуаны), включая дронабинол, также могут помочь.
- Помните, что все эти препараты обладают рядом побочных эффектов, включая повышение давления и проблемы с мышцами. Спросите врача о возможных побочных действиях препарата, который вам показан.
- Если из-за сильной тошноты и рвоты вы не можете принимать таблетки, попросите врача назначить суппозитории.
2
Попробуйте какое-то время принимать антибиотики. Если врач не смог найти причину тошноты, возможно, вам стоит попробовать пройти один или два кратких курса антибиотиков. Хронические неопасные бактериальные инфекции сложно обнаружить, однако именно они часто вызывают приступы тошноты, особенно если инфекция развилась в пищеварительном тракте. Спросите врача о плюсах и минусах антибиотиков.
- Антибиотики могут сами вызывать тошноту, поэтому прежде чем начать прием, стоит убедиться, что инфекция есть.
- Бактериальные инфекции обычно проявляются в анализах крови (в частности, количество белых кровяных телец превышает допустимое значение), что говорит о том, что иммунная система борется с инфекцией.
- Вирусные желудочные инфекции также могут вызывать тошноту, но антибиотики эффективны только в случае бактериальной инфекции.
- Врач может назначить вам эритромицин. Этот антибиотик улучшает прохождение пищи из желудка в кишечник. Принимать его длительное время нельзя, поскольку он может усилить боль в животе.
3
Попробуйте акупрессуру. Акупрессура — это воздействие на особые точки на теле, которое позволяет запустить определенные процессы в теле. Принцип воздействия такой же, как и в акупунктуре, однако здесь не используются иглы. Ученые установили, что на запястье есть точка (P6), при нажатии на которую тошнота проходит.[11] Большая часть исследований проводились с участием беременных женщин, однако с этой точкой можно работать и в других случаях тошноты (к примеру, при укачивании и тревожности).
- Можно найти специалиста по акупунктуре в своем городе или посмотреть видео в интернете, которые научат вас правильно надавливать на точку P6.
- Надавливание на эту точку в течение 30-60 секунд может существенно ослабить ощущение тошноты. Если это не сработает, продолжайте массировать эту точку в течение пяти минут.
- Попробуйте купить специальный браслет, который надавливает на эту точку длительное время. Такие браслеты помогают бороться с морской болезнью и подавлять тошноту при беременности.
4
Обратитесь к мануальному терапевту. Воздействия на позвоночник могут повлиять на ощущение тошноты. Если суставы, нервы или мышцы области шеи раздражены, это может нарушать равновесие, из-за которого человек чувствует легкое головокружение и тошноту. Мануальный терапевт поставит на место все позвонки и снимет напряжение в шее, благодаря чему тошнота пройдет.
- Многие мануальные терапевты просят принести снимок шейного отдела, прежде чем перейти к лечению.
- Во время работы мануального терапевта вы услышите хруст и щелчки, однако боли не будет. Это безопасно.
- Часто одного сеанса бывает достаточно, но иногда требуется 3-5 процедур.
Советы
- Чрезмерные физические нагрузки и нехватка отдыха могут усилить тошноту.
- Даже если стандартные анализы крови не покажут отклонений, запишитесь на прием к эндокринологу и проверьте гормоны. Нарушения в гормональном фоне могут провоцировать тошноту.
- Езда в машине, автобусе, поезде может усиливать тошноту. Если вам нужно куда-то добраться на машине, сядьте за руль — так вас будет укачивать меньше.
- У некоторых пациентов с хронической тошнотой отсутствует реакция на препараты против тошноты. В таких случаях показана когнитивно-поведенческая терапия и антидепрессанты.
- Диетическое питание как при пищевом отравлении (бананы, рис, яблочное пюре, тосты) может сдерживать проявления тошноты.
Предупреждения
- Попросите врача осмотреть вас, если у вас хроническая тошнота, причину которой вы не можете установить самостоятельно.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Chris M. Matsko, MD. Доктор Мацко — бывший врач из Питтсбурга, Пенсильвания. Окончил Медицинскую школу Университета Темпл в 2007 году.
Категории: Кишечник и пищеварение
На других языках:
English: Deal With Chronic Unexplained Nausea, Português: Lidar com a Náusea Crônica Inexplicada, Italiano: Curare una Nausea Cronica Inspiegabile
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 5677 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник