Не могу спать тошнит когда закрываю глаза
Головокружение при закрытых глазах (вертиго) – это симптом, с которым встречался почти каждый человек. Он вполне безобиден, если возникает редко и не сопровождается другими признаками возможных патологий.
Однако, если подобное явление проявляется сильно, или к нему добавляется, например — тошнота и рвота, то может быть «первым звоночком» о развитии серьезного заболевания.
В этой статье мы разберемся, почему, когда человек закрывает глаза, у него может кружиться голова, и на какие сопутствующие симптомы следует обратить особое внимание.
Основные причины данного явления
В реализации функции равновесия главным звеном является мозжечок.
Он получает информацию о пространственном положении тела от:
- Вестибулярного аппарата.
- Проприорецепции мышц и суставов.
- Глаз.
Получая данную информацию, мозжечок делает поправки для команд движения (произвольных и непроизвольных). Чтобы он мог правильно контролировать движения, ему нужна информация изо всех источников. При этом, некоторые из них могут компенсировать друг друга. Например, если не работает вестибулярный аппарат внутреннего уха, то мозжечок может корректно выполнять свои функции только благодаря зрительной информации.
То есть, если человек все видит, то его движения нормальны. Но когда глаза закрыты, при их вращении или повороте, вестибулярный аппарат перестает адекватно работать и мозжечок не может точно определить положение тела в пространстве, а значит и внести правильные поправки в программу движения для сохранения равновесия. Это абсолютно нормальное явление.
Патологические
А вот сильное головокружение при закрытии глаз, например, когда человек ложится спать, может быть связано с развитием следующих патологических состояний и заболеваний:
- Проблемы с вестибулярным аппаратом внутреннего уха (травма, одно или двустороннее воспаление).
- Проблема со связью между вестибулярным аппаратом и мозжечком.
При подробном обследовании, врач может диагностировать:
- Заболевания сосудов головного мозга или опухоль.
- Сотрясение мозга.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Повышенное артериальное давление. При этом усиленно бьется сердце.
- Отслоение сетчатки глаза (если ухудшилось зрение).
- Патологии вестибулярного аппарата. В таком случае тело теряет ориентиры в пространстве, и остается только зрительная информация. А когда больной смыкает веки, то в головной мозг перестает поступать и она в том числе, в результате чего – сразу ощущается головокружение.
- Анемию. В этом случае головокружение может дополняться «мушками» перед глазами, потемнением в них.
- Болезнь Меньера.
Также распространенной причиной того, что кружится голова, является вестибуло-атактический синдром.
Он возникает на фоне следующих патологий:
- хронической ишемии сосудов мозга и атрофических изменений коры;
- нарушений функций мозжечка;
- черепно-мозговых травм и контузий;
- хронической недостаточности кровотока;
- гидроцефалии.
При этих заболеваниях и травмах человека тошнит, трясет, он жалуется на частую головную боль.
Еще один вариант патологического источника головокружения – расстройство проприоцептивной чувствительности. Оно встречается куда реже, но также сопровождается нарушением равновесия при закрытии глаз.
Причины подобного расстройства:
- Неврологические патологии.
- Заболевания спинного мозга.
В случае, когда головокружение наблюдается и при открытых глазах, а при их закрытии ситуация лишь ухудшается, то скорее всего имеет место поражение ЦНС и мозжечка в частности.
Подобное состояние может быть при:
- Интоксикации ЦНС (инфекция, токсины).
- Поражении головного мозга (травма, воспаление).
- Неврологических заболеваниях (паркинсонизм, например).
Физиологические
Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать головокружение могут:
- Алкогольное опьянение и похмельный синдром. Рецепторы притупляются и большинство людей ощущают головокружение, когда закрывают глаза. Кроме того, похмельный синдром сопровождается дегидратацией, а нехватка воды в организме также провоцирует вертиго.
- Пониженное артериальное давление. У людей с гипотонией часто начинает кружиться голова при закрытых глазах по утрам, если резко встать с кровати.
- Изменение погодных условий или смена климата.
- Общая интоксикация организма (после пищевого или любого другого отравления). Вместе с этим наблюдается тошнота, рвота.
- Гормональные сбои в период полового созревания и беременности. Но если симптом не связан ни с одним из этих состояний – это может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.
- Выброс адреналина в кровь, который спазмирует сосуды. Это естественная реакция организма на стресс. За счет этого ухудшается доставка кислорода к мозгу и больной ощущает головокружение.
- ВСД. У людей с нарушенным тонусом сосудов иногда наблюдаются подобные симптомы.
Эти состояния не являются сигналом о наличии заболевания, вертиго в этом случае – лишь временная физиологическая норма.
Методы диагностики
Просто так, исходя из наличия головокружения при закрытых глазах, ни один врач назначить лечение не сможет.
Нужна комплексная диагностика, в том числе и дифференциальная, которая поможет исключить тяжелые патологии:
- Пациент сдает кровь и мочу на общий анализ.
- Ему измеряют артериальное давление в разное время суток.
- Делают ЭКГ.
- Возможно, терапевт направит на консультацию к остеопату.
Эти методы диагностики помогут поставить предположительный или точный диагноз, и начать эффективную терапию.
Как проводится лечение?
Лечение направлено на устранение первопричины заболевания, вызвавшего неприятный симптом. К примеру, если у пациента выявлена опухоль головного мозга – его направляют в онкологический центр для дальнейшего профильного лечения. Если причиной стал распространенный остеохондроз – назначают массаж шейно-воротниковой зоны, физиотерапию, ЛФК.
Если анализы пациента в норме, но он все равно жалуется на то, что когда он закрывает глаза, то у него кружится голова – назначаются общеукрепляющие и расслабляющие процедуры: ароматерапия, пребывание в соляной релакс-комнате, коррекция образа жизни и питания.
Следовательно, если у ребенка или взрослого часто наблюдаются подобные симптомы (стоя, сидя или лежа), не подходящие под понятие нормы или не вызванные физиологическими причинами – их нельзя игнорировать.
Своевременное обращение к терапевту с жалобой поможет вовремя распознать заболевание и успешно вылечить его.
Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.
Источник
Если кто-то сталкивается с вечерней тошнотой или просыпается от этого неприятного симптома, то просто пытается заглушить тошноту лекарствами. Однако это в корне неверно, ведь подобная симптоматика может свидетельствовать о сбоях в организме, либо о начале развития определенных заболеваний. Чтобы вовремя отреагировать на такой сигнал, нужно знать причины, почему тошнит ночью во время сна или просто перед сном.
Основные причины тошноты ночью
К основным причинам тошноты во сне можно отнести физиологические факторы, представленные реакций организма на определенные внешние раздражители и патологические изменения, требующие лечения. К первым можно отнести отравление, чрезмерное употребление некоторых продуктов, а также хорошую причину – беременность. Ко вторым относятся заболевания кишечника, инфекции, проблемы с гормональным фоном.
Читайте также
Глубокий сон норма взрослого
Чередование активности и отдыха – закономерный и естественный для любого живого организма процесс. Любопытно, что для…
Естественно, что если тошнит перед сном на протяжении нескольких дней, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Физиологические факторы
Если человека тошнит перед сном, то это не всегда может быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Порой организм так реагирует на неблагоприятные внешние факторы или на простое отравление, с которым в жизни встречался каждый человек.
К бытовым, некритическим факторам, вызывающим тошноту, можно отнести следующие:
- Присутствие в комнате для сна резких раздражающих запахов, которые могут вызывать тошноту и рвоту из-за высокой концентрации. Также тошнить во сне может из-за большого количества пыли, которая к концу дня оседает вниз.
- Частые стрессы, сильная эмоциональная нагрузка и чрезмерная усталость также могут вызывать такую симптоматику. Это объясняется повышением артериального давления. Люди, страдающие от гипертонии, отмечают, что тошнота ближе к ночи – один из постоянных симптомов недуга.
- Причиной может стать и собственная невнимательность к выбору продуктов для ужина. Перед сном нельзя переедать, употреблять жирную или острую пищу. Это также может стать причиной появления тошноты, сопровождающейся возможной рвотой.
- Нередко ночная тошнота может наблюдаться после чрезмерного употребления алкоголя и продолжаться до самого утра.
- Если девушку начинает мутить от незначительных раздражителей (запахов еды, парфюма и так далее), то это может быть токсикозом при беременности, и, возможно, стоит сделать тест.
Читайте также
Клипса от храпа
Храп – это распространенное явление, с которым знакомо более 30% людей. Чаще всего он наблюдается у мужчин, реже – у…
Возможные патологии
Но если неприятные ощущения сопровождают перед сном уже на протяжении недели или большего срока, то это повод срочно обратиться к врачу, ведь, возможно, в организме произошел сильный сбой, или развивается какая-то инфекция, требующая медикаментозного вмешательства:
- Кишечная инфекция – одна из самых распространенных причин. Тошнота в данном случае появляется из-за того, что нарушается процесс пищеварения, при этом частички пищи надолго остаются в желудке. Вместе с продуктами разложения они могут попасть в кровеносную систему. Чаще всего к симптомам, помимо тошноты, при инфекции добавляется еще и рвота, общая усталость, отсутствие аппетита.
- Заболевания печени, мочевой системы являются причиной для постоянной тошноты, которая усиливается в вечернее и ночное время суток. Если человек при этом перед сном съедает что-то, что не входит в рамки его диеты и запрещается врачом, то его может вырвать.
- СПИД и другие заболевания иммунной системы, которые сами по себе являются серьезными причинами бить тревогу. Упомянутая симптоматика в данном случае проявляется на фоне общей слабости, снижения защитных функций организма, невозможности полноценно сопротивляться инфекциям, приводящим к интоксикации.
- Гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ, которые требуют соблюдения определенной диеты. Если этого не делать, то к тошноте может добавиться сильная боль в верхней части желудка, постоянные рвотные позывы без самой рвоты.
- Тошнить может также при заболеваниях и травмах мозга. Самый простой пример – получение сотрясения, при котором упомянутый симптом проявляется особенно явно.
- Заболевания щитовидной железы, отвечающей за гормональный фон организма. Гормональный сбой приводит не только к тошноте, но и к постоянным головным болям, скачкам настроения, появлению страхов.
- Прием некоторых лекарств может иметь тошноту в списке побочных эффектов. Он может быть в рамках нормы, но может свидетельствовать и об индивидуальной непереносимости препарата. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Как избавиться от тошноты по ночам
Избавляться от такой симптоматики можно несколькими способами: медикаментозными препаратами, профилактикой внешних раздражителей и народными средствами. Однако всегда нужно начать с посещения врача, который оценит ситуацию, степень опасности для организма и уже пропишет необходимое лечение. Если врач назначит прием лекарственных препаратов, то в списке лекарств могут быть:
- Аллохол, который помогает не только избавить организм от токсинов, но и способствует отделению и выведению желчи.
- Холензим, в щадящей форме нормализующий работу ЖКТ.
- Полисорб, может избавить от причин и симптомов отравления, борется с инфекциями.
- Церукал, хорошо поможет избавиться от рвоты и нормализовать работу ЖКТ.
Также врач может порекомендовать придерживаться определенной диеты, если у тошноты нет патологических причин. В рамках этой диеты следует снизить количество потребляемой жирной и жареной пищи, сильно острых или соленых продуктов. Можно при этом употреблять диетические виды мяса, кукурузную или пшенную кашу, прозрачные бульоны на нежирном мясе, рис, а также лимон.
Читайте также
Капа от храпа
Громкий храп, издаваемый спящим человеком — настоящее мучение для тех, кто пытается отдыхать в одном с ним помещении….
Для профилактики появления тошноты от внешних факторов рекомендуется проводить следующие мероприятия:
- Убрать из спальни все парфюмы и ароматизаторы со стойким запахом.
- Регулярно проветривать комнату.
- Проверить комнату на наличие аллергенов (пыли, пыльцы, цветов и прочего), в случае их наличия – избавиться.
- Стараться по вечерам не нервничать, минимизировать стрессовые ситуации перед сном.
- Перед сном не пить спиртного, не переедать, ужинать легкими продуктами в небольшом количестве.
- Если причина тошноты в скачках артериального давления, то перед сном необходимо измерить его и принять лекарства при необходимости.
- Не ложиться спать сразу после долгого просмотра телевизора или работы за компьютером. Дать организму отдохнуть от них в течение часа-полутора часов.
- Вечером можно принять теплую ванну с маслами или травами, но важно учитывать, чтобы среди добавок в воду не было аллергенов.
Лечение ночной тошноты средствами народной медицины
Можно пользоваться также и народными, «дедовскими» способами, которые могут не только помочь избавиться от неприятной симптоматики, но и в некоторых случаях укрепить организм в целом:
- Сделать молочный отвар крапивы. Для этого понадобится стакан молока и чайная ложка измельченных листьев. Смешать и довести до кипения, немного дать повариться. Сразу нужно выпить одну треть стакана, а в течение часа по ложке допивать.
- Взять по чайной ложке сухих трав: ромашки, шалфея и розмарина. Залить травяную смесь кипятком (полтора литра) и дать постоять. Когда настой остынет – понемногу пить каждые 15 минут.
- Взять половину лимона и выдавить из него сок, смешав с содой. Выпить и запить большим количеством воды. Помогает при первых проявлениях симптома.
- Один из самых популярных методов – свежевыжатый картофельный сок. Он снимает и тошноту, и рвотные позывы.
- В случае появления симптома из-за сильного стресса, нужно заварить успокаивающий чай. Взять чайную ложку сушеной аптечной ромашки и заварить в стакане кипятка. Это классическое успокаивающее средство, которое борется со множеством симптомов.
- Есть рецепт настоя с составом, звучащим как сказочное зелье. Нужно взять травяной сбор из валерианы, тмина, болотного аира, душицы, шиповника и кориандра. Можно самостоятельно смешать травы в равных пропорциях. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заварить в кипятке (пол-литра) и дать время настояться. Пить перед едой по 100 грамм.
- Можно натереть немного имбиря и употребить, запив водой. Также можно сделать зеленый чай с добавлением имбиря и ромашки.
Важно учитывать, что самостоятельно нельзя принимать даже настои, изготовленные по народным рецептам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, выявить, нет ли аллергии на те или иные компоненты, нормально ли отнесется организм к настоям и отварам, не усугубят ли они ситуацию.
Заключение
Не всегда вечерняя тошнота может быть звоночком к срочному лечению серьезных заболеваний, иногда достаточно просто следить за своим стилем жизни, соблюдать правильное питание и не перенапрягаться. Главное просто внимательно отнестись к своему организму, не игнорировать его сигналов и вовремя обращаться за помощью к врачу.
Источник
Одним из наиболее распространенных болевых ощущений можно считать головные боли, которые часто сопровождаются головокружением. Если голова может болеть и по менее серьезным проблемам, то появление головокружения указывает на серьезные проблемы со здоровьем или неправильным распорядком дня, питания. Среди всех видов головокружения следует отметить ситуацию, когда проблема возникает перед сном. Некоторые воспринимают головокружение за ощущение падения при засыпании, которое само по себе безобидное, если причиной не стали определенные проблемы со здоровьем.
Причины, не связанные с проблемы со здоровьем
Для диагностирования проблемы, которая приводит к появлению головокружения перед сном, следует обратить внимание на то, возникают ли головокружение в других случаях, к примеру, после резкого вставания, при сильном повышении температуры или влажности окружающей среды, во время большой физической нагрузки и так далее. Это связано с тем, что некоторые заболевания оказывают комплексное воздействие на организм, а симптомы, проявляющиеся при определенных ситуациях, могут быть разными.
Если головокружение возникает исключительно перед сном, тогда следует разобраться в механизме сна. Когда ложишься все тело расслабляется, сам процесс отдыха начинается в той части мозга, которую называют ретикулярной формацией. Именно она отвечает за посылание спинного мозга на расслабление всех мышц. Нарушение некоторых процессов может привести к чувству падения, появлению головокружения.
Основными причинами появления головокружения, которые не связаны с развитием других заболеваний, можно назвать:
1. Сильное беспокойство может стать причиной головокружения и проявления других неприятных ощущений. Это связано с тем, что мозг отдает сигнал всем мышцам расслабится, но при этом сам находится в бодрствующем состоянии для отслеживания ситуации. Именно поэтому после серьезных событий в жизни может начать кружиться голова непосредственно перед сном. В некоторых случаях даже при глубоком сне возникает чувство беспокойства, от которого просыпаются с головокружением или головной болью.
2. Стресс довольно часто также становится причиной, из-за которой возникает головокружение перед сном. Как правило, во время дня организм не проявляет симптомов воздействия стресса на организм, и только во время отдыха они начинают проявляться. Многие не учитывают тот момент, что стресс оказывает комплексное влияние на весь организм.
3. Плохая обстановка в помещении может приносить также довольно много проблем. Примером можно назвать переизбыток углекислого газа в помещении. Мозгу для работы требуется довольно много кислорода. Если это не обеспечить, возникает кислородное голодание. Оно проявляется сильным головокружением, а также головными болями. Поэтому следует проводить проветривание спальни и другой комнаты для того, чтобы избежать рассматриваемую проблему.
4. Стресс и переутомление – два разных диагноза. Однако они оба проявляются головными болями и головокружением, которые зачастую проявляются именно перед сном все по той же причине: мозг переходит в режим отдыха, а значит становится более восприимчив.
5. Еще одной причиной, из-за которого может начать кружиться голова перед сном, это долгое нахождение за компьютером. В некоторых случаях после компьютера голова не просто кружится, а появляется чувство тошноты.
Вышеприведенные моменты следует учитывать при рассмотрении причин, которые могут привести к головокружению перед сном. Однако следует учитывать тот момент, что могут возникнуть и другие проблемы со здоровьем.
Почему нельзя долго работать за компьютером?
В современном мире жизнь многих людей связана с использованием компьютера. Это связано с тем, что внедрение компьютерных технологий позволило оптимизировать работу в различных сферах деятельности. Головокружение в рассматриваемом случае является хроническим заболеванием из-за долгого нахождения за компьютером. При этом рассматриваемый симптом будет проявляться перед сном.
Головокружение возникает по нижеприведенным причинам:
1. Постоянная мозговая деятельность приводит к переутомлению мозга.
2. В офисе, как правило, мало кислорода. Кислородное голодание становится основной причиной головокружения.
Именно поэтому нельзя работать непосредственно перед сном достаточно долго. При этом просмотр фильма и компьютерные игры могут приводить к тем же проблемам, что и при длительной работе.
Анемия – одна из причин головокружения
Кроме вышеприведенных причин также следует уделить внимание на то, что некоторые заболевания могут привести к головокружению перед сном. Основной причиной может стать анемия. Это заболевание – клиническое состояние, которое характеризуется существенным снижением гемоглобина в крови ниже показателя 110 г/л. Также рассматриваемое заболевание проявляется снижением количества кровяных телец в крови. Существенное снижение гемоглобина определяет то, что анемия проявляется существенным проявлением клиническим симптомов. При анемии кружится голова, симптом может проявляться непосредственно перед сном, так как организм перестраивается, что и становится причиной головокружения и слабости, тошноты.
Малокровие может развиваться по нижеприведенным причинам:
1. Нарушается выработка эритроцитов костным мозгом.
2. Хроническое кровотечение может также стать причиной малокровия.
3. Процесс, который приводит к уменьшению срока жизни эритроцитов, также приводит к рассматриваемой проблеме.
Анемия является серьезным заболеванием, лечение которого не стоит затягивать. Головокружение лишь первичный симптом проблемы, которая будет развиваться дальше с проявлением других симптомов.
Выделяют несколько типов анемии:
1. Апластическая – частичное или полное отсутствие в мозгу клеток, которые воспроизводят кровяные клетки.
2. Железодефицитная – проявляется при недостаточном количестве железа в крови.
3. Пернициозная разновидность анемии представлена не хваткой витамина класса В12.
4. Врожденная сфероцитарная анемия – наследственное заболевание.
5. Серповидноклеточная разновидность – тяжелое заболевание, которое также передается наследственным путем. Проявляется проблема аномальной серповидной формой эритроцитов.
6. Лекарственный тип заболевания проявляется у некоторых людей.
Вышеприведенную классификацию также следует учитывать при рассмотрении проблем, приводящих к головокружению.
Артериальное давление – причина проблемы
Причиной, которая приводит к рассматриваемому симптому, может стать изменение артериального давления. Как правило, при артериальной гипертонии головокружение проявляется в течение всего дня. Однако в помещении перед сном проблема может проявляться ярче.
Кроме этого отметим нижеприведенные моменты:
1. Вялость, сонливость.
2. Симптом, называемый «мушки перед глазами».
3. Появление головных болей.
4. Звон, шум в ушах.
5. Ощущение жара, появление покраснений лица.
Артериальная гипертония и артериальный кризис – проблемы, которые могут угрожать жизни человека. Гипертония может проявляться у многих людей, но диагностируются только при существенном проявлении симптомов. Лечение может быть проявлено приемом препаратов или посещением различных процедур.
Почему нужно проходить обследование
Несмотря на то, что головокружение является серьезным симптомов возникновения проблем со здоровьем, многие не обращают внимание на него. Однако своевременное прохождение обследования необходимо по нижеприведенным причинам:
1. Кружение головы может привести к потери сознания, дезориентации в пространстве. Если возникнет проблема в наиболее неподходящий момент, к примеру, при вождении, могут возникнуть серьезные проблемы. Приступ головной боли и головокружение могут возникать внезапно.
2. За простыми симптомами могут прятаться серьезные проблемы со здоровьем. Если решить проблему на первоначальной стадии ее развития, до проявления серьезных симптомов, лечение будет довольно простым. Запущенные случаи могут привести к весьма серьезным проблемам.
3. Постоянный дискомфорт по причине проблем со здоровьем может стать причиной развития стресса.
Следует ответственно относится к своему здоровью. Самостоятельно толковать симптомы не следует по причине того, что только высококвалифицированный специалист может провести правильную постановку диагноза.
Профилактические действия
Соблюдение некоторых рекомендаций позволяет избежать возникновение проблем с головокружением. К ним можно отнести:
1. Следует проводить периодическое проветривание помещения, особенно перед сном. Этот момент позволяет исключить вероятность возникновения ситуации, которую называют кислородным голоданием мозга. Как ранее было отмечено, поступление малого количества кислорода в мозг приводит к появлению болей или головокружения.
2. Следует обеспечивать себе хорошее питание. Кроме кислорода мозгу требуется определенное количество питательных веществ. В организм они могут попасть исключительно с едой и препаратами. Можно самостоятельно составить каждодневный рацион или доверить эту работу профессиональному диетологу.
3. Вечерние прогулки также хорошо отразятся на здоровье. Во время прогулки происходит не только питание мозга кислородом, но и его отдых.
4. Следует посещать доктора при проявлении рассматриваемого симптома.
Вышеприведенные моменты следует учесть для того, чтобы исключить вероятность возникновения рассматриваемой проблемы. Если возникло головокружение и нужно быстро избавиться от него, то достаточно сделать вдох с большой продолжительностью. Дыхание определяет поступление необходимого количества кислорода в организм.
В заключение отметим, что головокружение является серьезной проблемой, которую следует учитывать. Поэтому следует своевременно обращаться к врачу за помощью.
Источник