На недели рвота и поясница

Почему болит поясница у мужчин и женщин? Рвота и боль в спине возникает при патологии многих органов. Причины могут быть самые разнообразные – от психогенного фактора до метастазов злокачественных опухолей.

Рвота и тошнота – эти два ощущения взаимосвязаны друг с другом. Рвота возникает как логическое завершение тошноты. Сначала возникает чувство давления под ложечкой, головокружение, слюнотечение. Когда волны обратной перистальтики усиливаются, они тянут за собой содержимое желудка. Тогда происходит рвота – рефлекторный выброс пищи через пищевод, горло и носовые ходы.

Причины тошноты и болей в пояснице

Тошнота, боль в пояснице — не всегда признаки болезни позвоночника. В спину передаются сигналы от желудка, почек, легких. По характеру болевого синдрома врач устанавливает предварительный диагноз. После первичного обследования выявляются причины рвоты с болью в спине:

• болезни мочевыделительной системы – пиелонефрит, гидронефроз, цистит, камни почек;
• патология органов пищеварения – язва желудка, панкреатит, колиты, энтериты, паховая грыжа, кишечные инфекции;
• мужские урологические болезни – простатит;
• гинекологические проблемы – фиброма матки, аднексит, кольпит;
• венерические заболевания – трихомонадная, гонорейная, хламидийная инфекция;
• патология опорно-двигательного аппарата – протрузия позвонков, остеохондроз, сколиоз, воспаление седалищного нерва.

Холецистит

Боли в спине, сопровождающиеся рвотой, встречаются при заболеваниях желчного пузыря. Для обострения хронического холецистита характерна горечь во рту после употребления жирной пищи. Ноющие боли локализуются справа в подреберье, отдают под лопатку и ключицу на этой же стороне. Пациента подташнивает, мутит, он принимает вынужденную позу для уменьшения дискомфорта.

Боли и рвота снимаются после приема спазмолитиков – Баралгина, Но-шпы, Атропина, Платифиллина.

В комплексе лечения применяются препараты, увеличивающие отток желчи – Холензим, Аллохол, Хологон. Используются настои зверобоя, кукурузных рылец, пижмы. Для устранения рвоты и боли в спине лекарственные травы настаиваются вместе с плодами шиповника.

Панкреатит

Панкреатическая (поджелудочная) железа расположена сзади ближе к спине позади желудка, от чего и получила свое название. Орган вырабатывает сок с ферментами, необходимыми для переработки пищи. Симптоматика хронического панкреатита слабо выражена.

Главная причина обострения с болью и рвотой – закрытие протоков с нарушением выхода сока из железы в тонкую кишку. Задерживаясь внутри органа, ферменты перерабатывают собственную паренхиму. Быстро развивается воспаление, распространяющееся на соседние ткани.

Возникает рвота и боль в пояснице и обоих подреберьях, опоясывающего характера. Заболевание сопровождается другими признаками:

• вздутие живота;
• изжога;
• повышенное газообразование;
• снижение артериального давления.

Рвота и боль в спине длительное время могут свидетельствовать о развитии некроза поджелудочной железы. На этой стадии болезни требуется хирургическое лечение. В противном случае наступает летальный исход.

При остром панкреатите врачебная тактика включает три компонента – холод, голод и покой. Применяются антисекреторные, обезболивающие препараты, антибиотики. Вводятся внутривенно электролитные растворы для снижения интоксикации.

Паховая грыжа

При ущемлении кишечных петель появляется резкая боль в области грыжевого выпячивания, передающаяся в поясницу. В то же время возникает рвота и тошнота. Характерно, что ущемленная грыжа не вправляется при нажатии в положении лежа на спине. Боль у мужчин передается в мошонку. Пациента нужно доставить в хирургическое отделение.

Аппендицит

При воспалении аппендикса появляются тянущие боли в подвздошной области живота справа. Причиной тошноты и боли в спине является нетипичное расположение отростка. Наряду со слабостью повышается температура, возникает однократная рвота. Такие симптомы требуют госпитализации в хирургическое отделение.

Язва желудка

Частая боль в эпигастрии с рвотой обычно сопутствует язве желудка. Иногда жжение возникает в обоих подреберьях, и очень редко — в спине. При язве в желудке боль и рвота появляются во время еды, а при расположении дефекта слизистой в 12-перстной кишке – спустя 1–2 часа после трапезы.

Они применяются вместе с Кларитромицином, препаратами висмута. Если болезнь не связана с инфицированием бактерией хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), назначаются только антациды в комбинации с блокаторами H2-рецепторов.

Кишечные инфекции

Боли в спине и рвота характерны и для кишечных инфекций. Источником заражения являются плохо помытые фрукты, питьевая вода. Патогенные бактерии попадают в организм с пищей, быстро размножаются в желудке. Признаки инфекции:

• диарея;
• рвота;
• ломит поясницу при отравлении токсинами, которые вырабатывают бактерии;
• больного знобит;
• повышается температура.

Дети часто болеют ротавирусной инфекцией. Возникает частая рвота, понос. У маленького ребенка инфекция осложняется обезвоживанием.

Первая помощь заключается в обильном отпаивании больного. Каждые 20 минут следует давать воду глотками.

Быстро устраняют дегидратацию порошки Регидрон, Оралит, Глюкосолан, разведенные в воде. Выведение патологической микрофлоры и токсинов из кишечника проводится с помощью сорбентов: Смекты, Полисорба, активированного угля и др.

Патология мочеполовой системы

Чаще всего тошнит болит поясница при мочекаменной болезни. Даже на стадии ремиссии люди почти всегда ощущают, как ноет спина.

Признаки уролитиаза:

• боль в паху, в спине, в области половых органов усиливается при прохождении камня;
• жжение во время мочеиспускания;
• симптом закладывания – когда струя прерывается, при перемене положения выделение мочи продолжается;
• повышается температура;
• высоко поднимается артериальное давление.

Лечение зависит от размера конкрементов. Небольшие камни устраняют лекарствами, увеличивающими мочевыделение, или их дроблением. Для удаления крупных камней применяется хирургический метод.

Простатит

Если мужчину тошнит, болит спина в нижней части, скорее всего, у него простатит. Первые признаки воспаления предстательной железы слабо выражены, не воспринимаются всерьез. Со временем появляются другие симптомы:

• затрудненное и болезненное мочеиспускание;
• сильные боли отдают в низ живота, задний проход, яички, мошонку, промежность, спину, надлобковую область;
• жжение в уретре;
• повышенная потливость;
• головокружения;
• мужчина замечает ускоренное семяизвержение при половом акте, снижение потенции;
• учащается мочеиспускание ночью;
• потливость и озноб.

Инфекционный простатит у молодых людей развивается после перенесенного трихомониаза, гонореи. В более зрелом возрасте причина болезни – застой спермы и секрета, вызванный изменением ритма половой жизни, редким семяизвержением, малоподвижным образом жизни.

Комплексная терапия включает антибиотик Ровамицин, антибактериальный препарат Простамол Уно. Применяется рефлексотерапия, массаж, ультразвуковое и лазерное лечение.

Болезни сердца

При стенокардии боли в сердце передаются под лопатку и руку слева. Болевой синдром при “грудной жабе” отличается приступообразным характером, длительностью около 5 минут, снимается Валидолом, Нитроглицерином. Тошнота и рвота появляются в случае высокого артериального давления.

Для острого инфаркта миокарда характерно сильное сжимающее чувство боли за грудиной. Возникает тошнота; боль в спине передается в руку, шею. Сопровождается выраженной потливостью, чувством страха.

Диагноз инфаркта подтверждается изменениями на ЭКГ. Пациент госпитализируется в кардиологическое отделение.

Менингит

Воспаление мозговых оболочек может быть вызвано бактериями (менингококком), энтеровирусом, простейшими организмами при токсоплазмозе и малярии. Часто инфекция поражает детей раннего возраста. Болезнь начинается с выраженной головной боли. Вскоре присоединяются другие признаки менингита:

• рвота не приносит облегчения, в отличие от пищевого отравления;
• температура поднимается до 38.0–39.0 °C;
• возникает напряжение затылочных мышц, при котором пациент не может поднять голову.

Если инфекция распространяется на головной мозг, болезнь осложняется слепотой, глухотой, парезом, параличом.

При подозрении на менингит необходима госпитализация в инфекционное отделение.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

У офисных работников, сидящих за ноутбуком в неудобной позе, часто развивается остеохондроз. Дистрофические процессы дисков приводят к уменьшению высоты позвонков. В результате ущемляются проходящие между ними нервные корешки и сосуды. По суженным сосудам нарушается приток питательных веществ и кислорода в головной мозг. Изменения приводят к тому, что кружится голова.

Боли в спине и рвота более выражены при грыже позвоночника, протрузии дисков. Вышедшие за пределы тел позвонков хрящевые образования сдавливают сосудистые и нервные пучки. Боли передаются на плечевой пояс, усиливаются при минимальной физической нагрузке на руку, чихании, кашле.

Комплексное лечение включает массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию. Для уменьшения болей применяются хондропротекторные препараты – Терафлекс, Алфлутоп, Мовалис, Артра.

Диагностика болей в спине

При появлении слабости, тошноты, боли в спине лучше сначала записаться на прием к терапевту. Анамнез позволит врачу предположить диагноз заболевания и провести необходимое обследование:

1. Диагноз язвы желудка и 12-перстной кишки устанавливается после эндоскопической биопсии внутренней стенки желудка. Современная методика исключает онкологический характер дефекта слизистой, подтверждает наличие Helicobacter pylori – частую причину язвы. Эту бактерию обнаруживает также ПЦР-анализ кала и слюны. Проводится рентгенография желудка с барием, исследование желудочного сока.
2. Если подозревается панкреатит, исследуется кровь и моча на ферменты – амилазу, трипсин, липазу. Проводится анализ на содержание сахара и билирубина. Применяется ультразвуковое исследование (УЗИ) органа, эзофагогастродуоденоскопия.
3. В период диагностики мочекаменной болезни проводятся анализы мочи, крови, УЗИ и рентгеновский снимок почек. При подозрении на конкременты мочеточников и пузыря уролог делает цистоскопию.
4. Обследование при простатите включает анализы мочи, крови, секрета предстательной железы. УЗИ определяет размеры органа.
5. При патологии опорно-двигательного аппарата проводится магнитно-резонансная (МРТ) и компьютерная томография (КТ). Используется так же, как и раньше, рентгенография конечностей и позвоночника.
6. Диагноз менингита подтверждается спинномозговой пункцией, бактериологическим посевом слизи из носоглотки на пневмококк, менингококк.

Анализируя результаты инструментальных и лабораторных исследований, терапевт назначает лечение или направляет больного к узкому специалисту.

Как снять тошноту и боль в спине?

Приступы болей и тошноты при стенокардии устраняются рассасыванием под языком Валидола, а также препаратов, снижающих АД – Каптоприла, Нифедипина.

Если болит живот, спина и тошнит при язве желудка, помогают средства для понижения кислотности – Ренни, Фосфалюгель.

Чтобы снять тошноту, рвоту и боли в спине при панкреатите, следует воздержаться от еды, приложить пузырь со льдом на верхнюю часть живота, соблюдать постельный режим. Обострение остеохондроза с тошнотой лечится нестероидными препаратами.

Профилактика

Предупредить рвоту и боли в спине при патологии позвоночника могут регулярные умеренные физические нагрузки, правильная организация рабочего места. Обязательны упражнения для шеи во время перерыва.

Лучшая профилактика менингита – прививка от менингококковой и пневмококковой инфекции. Вакцинация не входит в плановый календарь прививок, родители могут сделать ее ребенку в индивидуальном порядке.

Чтобы не заболеть кишечными инфекциями, надо соблюдать личную гигиену, выполнять элементарные санитарные правила на кухне. Необходимо мыть овощи и фрукты.

При появлении тошноты и боли в любой части спины обязательно обращайтесь к доктору. Эти признаки иногда указывают на тяжелую болезнь сердца или внутренних органов. При своевременном обращении за медицинской помощью вы сохраните здоровье.

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

источник

Последние недели беременности – очень сложный период. Каждая женщина переносит его по-разному. Кому-то на 38 неделе становится легче, чувствуется прилив сил, открывается «второе дыхание», а другой, наоборот, становится тяжелей, может даже появиться страх перед приближающимися родами.

Иногда именно на 38 неделе у будущих мам появляется тошнота. Нормально ли это? Нужно ли идти к врачу, если у женщины была рвота? Каковы возможные причины подобных явлений?

Тошнота или даже рвота в конце беременности, к сожалению, не редкость. И причин подобны состояний может быть очень много. Некоторые из них связаны с особенностями процессов, происходящих в организме в этот период. Но плохое самочувствие на 38 неделе беременности может быть признаком серьёзных проблем в организме, опасных для жизни плода и его мамы.

Определить, что именно вызвало неприятные ощущения и насколько это опасно, может только врач. Поэтому при тошноте, особенно сильной и сопровождающейся рвотой, обязательно ему позвоните.

Для того чтобы самостоятельно предположить, с чем может быть связано плохое самочувствие в последние недели беременности, и правильно действовать, нужно знать, при каких состояниях бывает тошнота. Кроме того, важно учитывать и другие симптомы. Ниже рассмотрены наиболее распространённые причины тошноты на поздних сроках беременности.

К 38 неделе плод уже очень большой, поэтому матка занимает много места в брюшной полости. Нередко в это время плод уже начинает опускаться к шейке матки, что считается признаком приближающихся родов, и женщина испытывает некоторое облегчение. Но это может произойти на пару недель позже.

Если плод крупный или долго не опускается, желудок, как и некоторые другие органы брюшной полости, немного сдавливается. Это мешает его нормальному функционированию и выведению еды в кишечник. В этом случае женщине будет немного тошнить в тех ситуациях, которые повышают риск заброса содержимого желудка в пищевод.

• Приём больших порций еды, особенно жирной. Нередко дискомфорт возникает после того, как женщина скушала несколько кусочков белого хлеба или булочку.
• Физические нагрузки, наклоны.
• Отдых в положении лёжа на спине или на правом боку без подушки.

В таком случае тошнота обычно выражена не сильно, и почти проходит, если устранить факторы, которые её вызвали. Кроме неё, может наблюдаться изжога, запоры, метеоризм и другие признаки того, что моторика кишечника и желудка снижена.

Роды на 38 неделе — нередкое явление. Признаки того, что это произойдёт очень скоро, могут включать в себя тошноту и рвоту. Это обусловлено влиянием на организм гормонов, которые готовят организм к родам и стимулируют схватки. Если тошнота вызвана этой причиной, наряду с ней женщина будет наблюдать и другие симптомы предродового периода.

Можно заключить, что тошнота связана с приближающимися родами, если одновременно с ней наблюдаются такие симптомы:

• Учащение стула (до 3 раз и более), хотя в рационе не было ничего, что могло бы вызвать диарею.
• Усиливающиеся схватки.
• Незначительное повышение температуры.
• Отходят околоплодные воды или слизистая пробка.

Если на 38 неделе беременности наблюдаются хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, нужно вызывать врача, который оценит, правильно ли проходят роды, и окажет необходимую помощь.

Преэклампсией называют тяжелую степень гестоза или позднего токсикоза беременных. Такое состояние может возникнуть в третьем триместре и очень опасно как для жизни плода, так и для самой женщины. Часто первым признаком развивающегося гестоза становится тошнота. Затем появляется и другая симптоматика.

Причинами позднего токсикоза могут стать любые серьёзные проблемы со здоровьем будущей мамы, которые возникли, проявились или обострились во время беременности. Чаще всего это болезни почек и сердца. Сбои, которые возникают при этом в организме, приводят к уменьшению кровоснабжения плаценты и кислородному голоданию плода.

У разных пациенток преэклампсия проявлялась по-разному, но можно выявить ряд специфических признаков:

• Сильная тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.
• Боль в области желудка.
• Тянущие боли в пояснице, в области почек.
• Ощущение тяжести в области затылка.
• Головные боли.
• Головокружение.
• Обморочное состояние.
• Отёки на руках и ногах.
• Звон или шум в ушах.
• Высокие цифры показателей артериального давления.
• Ноющие или схваткообразные боли внизу живота.
• Нарушения зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

В случае если присутствует несколько признаков из этого списка или сильно выражен хотя бы один, женщину необходимо срочно госпитализировать и найти причину такого состояния. Если это действительно преэклампсия, пациентку нужно оставить в больнице и внимательно следить за показателями жизнедеятельности плода. Если остаётся угроза гибели ребёнка или состояние женщины опасно для её жизни, показано экстренное кесарево сечение.

Тошнота на поздних сроках беременности, в том числе на 38 неделе, не всегда является поводом для беспокойства. Если она обусловлена большими размерами плода или высоким положением матки, такое состояние не опасно и скоро пройдёт.

Существует несколько способов, позволяющих уменьшить тошноту или даже полностью избавиться от неё:

1. Кушать часто, но понемногу.
2. Избегать жирной пищи, мучных изделий.
3. Не наклонятся, особенно после еды. Не поднимать никаких тяжестей.
4. Категорически запрещено курение.
5. Отдыхать и спать нужно на высокой подушке в положении на левом боку.
6. Для профилактики проблем с пищеварением и функционированием почек на поздних сроках беременности полезно трижды в день становиться в коленно-локтевое положение («на четвереньки»), и стоять так 5–10 минут.
7. Старайтесь пить только между приёмами пищи, а не сразу после неё.
8. Избегайте мест, где можно столкнуться с резкими или неприятными запахами.
9. Если есть желание, можно пить травяные чаи, например, с мятой.

Никогда не игнорируйте тревожные признаки, но и не переживайте чрезмерно. При внимательном отношении к сигналам организма и тесном сотрудничестве с врачами любую опасность, если она есть, можно очень быстро распознать и устранить.

источник

Если у вас 38 недель беременности, можете считать, что все самое опасное и сложное осталось позади – в ближайшее время малыш появится на свет. Но будущая мамочка в этот период сталкивается с новыми трудностями – болями в пояснице. Важно вовремя их заметить и отреагировать, то есть обратиться к врачу и начать лечение.

При беременности на 38 неделе будущую маму ожидает гормональная перестройка организма, готовящегося к появлению малыша на свет. Вес в этот период должен стабилизироваться. Некоторые представительницы прекрасного пола жалуются на частые позывы в туалет – так организм очищает кишечник перед родами, выводя из него лишнюю жидкость.

Женщина жалуется на боли в пояснице на 38 неделе беременности, которые обусловлены движением тазовых костей, а также размягчением связок и хрящей. Кроме того, боли в районе крестца и поясницы вызывает давление матки.

В конце третьего триместра грудь будущей роженицы наливается, готовясь к предстоящей лактации. Это самое нужное время для приобретения удобного белья для кормления, поддерживающего, но не сдавливающего грудные железы.

Если у будущей мамы это уже не первые роды, то, вероятнее всего, в ближайшие дни малыш появится на свет. А вот если беременность первая, то ребенок должен появиться к концу 40 недели. В любом случае, уже начиная с этого времени беременная должна быть готова к родам, которые скоро начнутся.

На тридцать восьмой неделе плацента достигает последней степени зрелости и через 5-14 дней начнется ее физиологическое старение.

Начиная с третьего триместра, гинекологи не зря назначают общие анализы каждые 14 дней. Последний триместр для беременной опасен возможностью появления осложнений. К их предпосылкам можно отнести:

• нерациональное питание;
• лишний вес;
• заболевания почек.

Проблемы с почками некоторые женщины воспринимают в качестве предвестников родов. Существующие проблемы выявит анализ мочи, на основании которого акушер-гинеколог пропишет пациентке лечение.

Если женщина испытывает дискомфорт, при котором ноет поясница, ей рекомендовано принять теплую расслабляющую ванну или пойти на неспешную прогулку на свежем воздухе.

В конце последнего триместра будущая мамочка должна быть очень внимательна. Причина того, что на 38 недели беременности тянет поясницу, заключается в следующем: ребенок стал тяжелым и организм женщины не справляется с такой сильной нагрузкой. Чтобы уменьшить дискомфорт, рекомендовано больше отдыхать и свести к минимуму физические нагрузки. Также желательно подкорректировать рацион, исключив переедание. Но нужно помнить, что организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

На этом сроке вес здорового плода составляет около трех килограммов. Малыш становится менее подвижным, но это объясняется тем, что ему перестало хватать места в животе. Что же предпринять, если на 38 недели беременности болит поясница? Первое, что должна сделать женщина, – это стараться отдыхать как можно больше и держать ноги в горизонтальном положении.

Если поясница начинает сильно болеть, может помочь лечебная гимнастика. Для беременных созданы специальные комплексы упражнений, о которых расскажет врач. Если есть возможность, то можно записаться на курсы гимнастики или йоги для беременных. Кроме того, если плод давит на поясничный отдел позвоночного столба, справиться с дискомфортом помогут занятия на фитболе.

Если женщина жалуется, что у нее на 38 неделе беременности болит спина, акушер-гинеколог посоветует ей носить бандаж, который поможет мышцам поясницы выдержать увеличенную нагрузку. Бандаж рекомендовано надевать в лежачем положении, а вставать можно только тогда, кода аксессуар плотно застегнут.

Но болезненные ощущения можно трактовать по-разному. Если тридцать восемь недель характеризуются тянущей болью внизу живота, то это может свидетельствовать о проблемах с почками. Поэтому обязательно нужно рассказать о дискомфорте своему врачу-гинекологу.

Дискомфорт в поясничном отделе позвоночника обусловлен огромной нагрузкой, ведь в конце третьего триместра будущая мать дополнительно носит десять-двенадцать килограммов. Причем, вес женщина набрала стремительно, а мышцы спины не успели к нему адаптироваться. Из-за чрезмерной нагрузки, в первую очередь, может тянуть поясницу. У женщины меняется осанка, а походка превращается в «утиную».

Если тянет поясницу на 38 неделе беременности, уменьшить болезненные ощущения помогает аквааэробика и занятия в бассейне. Водные процедуры не только помогут расслабить мышцы спины, но и естественно подготовить организм к родам (шейка матки будет раскрываться менее болезненно).