Может ли тошнить от фолацина

В статье раскрыта тема побочных эффектов при приеме фолиевой кислоты, рассмотрены основные вопросы, возникающие при её употреблении у пациентов

Описание

Фолиевая кислота представляет собой сложные соединения фолатов и их производных, объединенные в группу водорастворимых витаминов В9.

Они частично синтезируются в кишечнике здорового человека, хорошо усваивается из пищи, способна накапливаться в необходимых для организма резервных количествах, излишки удаляются естественным путем.

Разрушается при высоких температурах и под воздействием прямых солнечных лучей.

Функции

Основной задачей фолатов является участие в кроветворении, поэтому большое их количество сосредоточено в печени и селезёнке.

Обменные процессы полноценно не могут протекать без её участия. Витамин В9 помогает усваиваться гемоглобину, не даёт образовываться атеросклеротическим бляшкам в сосудах, стимулирует пищеварение, повышает иммунный ресурс организма, улучшает память и интеллект.

Суточная норма

Рекомендуемая суточная норма фолиевой кислоты, необходимая для нормального обменного процесса, крайне малочисленна: 300-350 мкг для женщин, 400 мкг для мужчин и около 900 мкг для беременных.

Однако лишь 50% от этого количества мы усваиваем из пищи. Остальное приходиться восполнять витаминными добавками. Дозировку должен назначать врач в строго индивидуальном порядке.

Показания

Необходима на стадии планирования и в процессе вынашивания беременности, помогает избежать кислородного голодания плода и уменьшить риск патологий развития.

Рекомендована при сильных физических нагрузках, профилактике болезни Альцгеймера, умственной переутомляемости, борьбе за сохранение молодости кожи, предотвращении возрастных изменений сетчатки глаза, лечении анемии.

Снижает опасность дефектов развития нервной трубки плода на первых неделях вынашивания беременности. Борется с синдромом мальабсорбции, при котором нарушена всасываемость витаминов, минералов и питательных веществ из тонкого кишечника.

Фолиевая кислота также показана к применению весь период грудного вскармливания; пациентам, принимающим противоэпилептическую терапию и противозачаточные гормональные лекарственные средства.

Противопоказания

Детский возраст до 3х лет, а также людям, с нарушением функции почек и печени, при индивидуальной непереносимости и повышенной возбудимости.

Следует применять состорожностью при пернициозной анемии и других видах мегалобластных анемий с дефицитом витамина В12, поскольку это может повлечь тяжелые нервные заболевания, например, рассеянный склероз с последующей парализацией и летальным исходом.

Побочные эффекты

Фолиевая кислота, применяемая в качестве таблеток, может вызвать кишечные расстройства, анорексию, вздутие живота, неприятные привкусы в ротовой полости, нарушения дыхательной функции, вплоть до бронхоспазма.

Возможны ли аллергические реакции?

Аллергические реакции могут возникнуть при приёме синтетически выработанных витаминов группы В, в том числе и В9 и при индивидуальной непереносимости фолинов и их производных.

Поэтому недостаток фолиевой кислоты намного безопаснее поправить при помощи сбалансированного питания.

В меню должны присутствовать продукты, богатые витамином В9: свекла, горох, фасоль, тыква, огурцы, шампиньоны, белые грибы, бананы, апельсины, дыни.Лидеры списка: петрушка, листовой салат, шпинат, брокколи, черемша, грецкий орех и фундук.

Симптомы аллергии

Симптоматика схожа с типичной пищевой непереносимостью: крапивница, зуд на коже и в области глаз. Проявления исчезают после отмены препарата.

Может ли тошнить?

Может возникнуть потеря аппетита, тошнота, сухость, горечь и металлический привкус во рту. Среди побочных эффектов, возникающих в процессе употребления фолатов, есть анорексия – психическое нарушение, при котором человек перестает принимать пищу, его мутит при виде даже любимых прежде продуктов либо желание есть пропадает совсем.

Часто заболевание сопровождается булимией в тяжелой форме. В большинстве случаев, такие ситуации поддаются лечению.

Может ли болеть голова?

Головные боли, вызванные частым употреблением фолатов, явление крайне редкое.

С этим могут столкнуться профессиональные спортсмены во время тренировок в период усиленных нагрузок, либо пациенты, столкнувшиеся с нарушениями центральной нервной системы, люди, страдающие серьёзными расстройствами психики.

Можно ли поправиться?

Приём фолиевой кислоты, скорее всего, приведет к нормализации обменных процессов. Однако, известны случаи, когда пациенты начинали набирать массу тела при употреблении фолиевой кислоты.

Это объясняется участием фолатов в обмене веществ, путем встраивания их в гормональные цепи. Неправильная дозировка витамина В9 может, в исключительных случаях, быть опасна ожирением, необходимо контролировать суточный максимум.

Побочные эффекты у женщин: может ли вызвать месячные?

Само по себе применение витамина В9 не может вызывать серьезных гормональных последствий.

Но, если возникают негативные симптомы, необходимо сдать анализ крови на содержание фолатов, проверить уровень женских гормонов до и после назначения.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамины группы В могут снижать эффективность некоторых гормональных препаратов.
Анальгетики и контрацептивы часто требуют дополнения фолиевой кислотой.

Антибиотики, применяемые вместе с фолиевой кислотой, могут искажать анализ крови на содержание фолатов.

Заключение

Избыток и недостаток фолиевой кислоты могут вызвать весьма негативные последствия для здоровья как у женщин, так и у мужчин.

Чаще всего, витамина В9 не хватает в крови, и, если диета не дает должного результата, назначают прием фолиевой кислоты в комплексе витаминов или в чистом виде.

Беременным женщинам надо относиться к своему состоянию с особым вниманием. На фоне приема фолиевой кислоты, следует своевременно сдавать гормональные пробы, чтобы не допустить риск возникновения диабета или сердечных расстройств у плода.

ПОМНИТЕ: витамины группы В чрезвычайно важны для здоровья! Недостаток фолиевой кислоты нередкое явление, с этим связано частое её применение во врачебной практике.

Next post: Нужно ли мужчинам пить фолиевую кислоту? ->

Фолацином называют производные фолиевой кислоты, а также в фармакологии существует одноименный витаминный препарат. Его назначают при дефиците фолиевой кислоты и при повышенной в ней потребности. Врачи говорят, что фолацин важен для каждого из нас. Некоторую часть этого вещества мы можем получать из пищевых продуктов, однако следует помнить, что при термической обработке (то есть при готовке пищи привычным способом в обычной посуде) фолиевая кислота разрушается. Даже при нарезке овощей и зелени некоторая ее часть утрачивается. Поэтому в ряде случаев ее приходится принимать дополнительно. И один из таких случаев – беременность.

Мы уже писали, что фолиевая кислота при беременности просто необходима! Ее значение невозможно приуменьшить, поскольку этот витамин принимает участие в жизненно важных процессах – в процессе кроветворения, образования нуклеиновых и аминокислот, холина и прочих витаминов, в обменных процессах (жировом, холестириновом, белковом), в работе нервной, сердечно-сосудистой, иммунной систем и желудочно-кишечного тракта. Фолиевая кислота при беременности необходима для нормального формирования и функционирования плаценты, для развития нервной трубки плода, для деления клеток. Она защищает эмбрион от воздействия негативных повреждающих факторов, предотвращает развитие различных патологий и необходима для благополучного протекания беременности. Для самой женщины этот витамин также крайне необходим. Помимо всего прочего, он улучшает работу пищеварительной, нервной и кроветворной системы и в комплексе с другими витаминами способствует укреплению иммунитета. При недостатке фолиевой кислоты повышается риск преждевременных родов и отслойки плаценты, плацентарной недостаточности, послеродовых кровотечений, развития дефицита витамина у новорожденного ребенка, а также ряда других осложнений. 

Фолиевая кислота при беременности обретает еще большее значение не только потому, что в этот период возрастает в ней потребность, но еще и потому, что во время беременности ускоряется ее выведение из организма – и недостаток приходится постоянно восполнять. Больше о значении фолиевой кислоты при беременности читайте на нашем сайте.

Источник фолиевой кислоты

А сегодня мы поговорим о том, как обеспечить поступление фольки, как ее прозывают мамочки, в наш организм. Раньше в подавляющем большинстве случаев этот вопрос решался просто: беременной в обязательном порядке назначали обычную Фолиевую кислоту в таблетках уже с самых ранних сроков (если не при планировании), ведь наибольшее значение она имеет в первые 12 недель. Но затем стали появляться альтернативные медицинские препараты, один из которых – уже упоминаемый нами Фолацин. Ничего сверхъестественного в данном препарате нет, однако многие гинекологи рекомендуют именно его своим подопечным. Объяснение простое: прием Фолацина более удобен, чем прием Фолиевой кислоты. Если прежде беременные принимали фольку трижды в день, то теперь достаточно одной таблеточки, что оценивают как преимущество и сами женщины (почти все из нас страдают забывчивостью). Правда, здесь следует учитывать рекомендуемую для каждой женщины нас дозировку.

Фолацин содержит лечебную дозу фолиевой кислоты – 5 мг. Не у всех возникает потребность в такой дозе, но если врач назначает, то, наверное, вам нужно больше. Если вы сомневаетесь в том, не слишком ли это большая доза, уточните данный вопрос у своего гинеколога. Но сразу вас успокоим, что передозировка фолиевой кислоты практически невозможна (если принимать ее по назначению): ее избыток, не усвоенный организмом, выводится с мочой без всяких последствий для организма. С другой стороны, просто нет смысла переводить продукт, если вам нужно только 2 мг (остальное ведь все равно не усвоится) – в таком случае вполне можно обойтись обычной Фолиевой кислотой в таблетках. Хотя при беременности большее количество не помешает. 

Вообще гинекологи говорят, что по сравнению с потребностью нашего организма в фолиевой кислоте вне беременности в период вынашивания ребенка ему необходимо вдвое больше, что составляет как минимум 4 мг. Однако в каждом конкретном случае может понадобиться еще больше – до 8 мг фолиевой кислоты при беременности врачи назначают без всяких опасений. Учитывайте также содержание фолиевой кислоты в своем витаминном комплексе, если вы такой принимаете.

Рекомендации при применении Фолацина

Не пренебрегайте Фолацином при беременности. Если вам не нравится этот препарат, попросите своего врача назначить вам альтернативный, но не отказывайтесь от фолиевой кислоты вовсе – очень опасно! 

При приеме Фолацина учтите, что он противопоказан при злокачественных новообразованиях, пернициозной анемии и повышенной к нему чувствительности. Кроме того, витамин В9 (он же фолиевая кислота) взаимосвязан с витамином В12 (он же кобаламин): при дефиците второго первый противопоказан. Поэтому прежде чем принимать Фолацин, убедитесь в том, что вы не испытываете недостатка витамина В12. В противном случае их нужно будет принимать вместе.

Побочные эффекты от приема Фолацина вполне возможны. Среди них тошнота, головокружение, анорексия, ощущение горечи во рту, бронхоспазм, кожный зуд и высыпания, эритема, вздутие живота. 

Примите к сведению, что некоторые лекарственные средства могут не совмещаться с Фолацином или увеличивать потребность в нем, о чем всегда следует спрашивать у своего врача, если вы принимаете что-то еще. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак