Может ли ребенка тошнить от витаминов
Ежедневное употребление поливитаминов и активных добавок может улучшить ваше самочувствие (во всяком случае, так считается). Но если вы когда-нибудь глотали таблетку, и почти сразу ощущали настоятельную потребность… скажем так, вернуть её обратно, то знаете — приятного в этом мало. Настолько мало, что подобный опыт может заставить вас и вовсе отказаться от приема.
По словам гастроэнтерологов, прием некоторых видов витаминов может вызвать целый ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. Нередко возникают боли или дискомфорт в животе, тошнота и диарея.
Есть факторы, которые способствуют неприятным спецэффектам, и иногда вина действительно лежит на добавках, от которых вы не ждали такого свинства. Вот несколько причин, по которым вас может мутить после приема витаминов:
Вы принимаете витамины натощак
Витамины, более кислые по своей природе — например, витамин С или фолиевая кислота — могут вызвать тошноту, если их употреблять натощак. Небольшое количество еды создает так называемый буферный эффект, и прием пройдет без эксцессов.
Некоторые питательные вещества даже лучше усваиваются, если принимать их с какой-либо пищей. А некоторые добавки — наоборот, и их лучше пить отдельно. Жирорастворимые витамины, такие как витамины A, D, E и K, в отличие от некоторых других, лучше абсорбируются, если принимать их именно натощак.
Вы употребляете слишком много железа
Поливитамины, которые содержат много железа (например, для беременных или «только для женщин»), или непосредственно железосодержащие добавки могут вызвать тошноту. Если принимать их отдельно от еды, неприятные ощущения могут только усилиться.
Железо — парадоксальный элемент. Лучше всего оно абсорбируется натощак, но при таких условиях железо очень трудно удержать внутри организма.
Несмотря на скорость всасывания, чувство тошноты у многих людей бывает непереносимым. Лучше все-таки принимать железо с едой, не пытаясь запихнуть в себя таблетку натощак. Абсорбция немного снизится, но даже не до конца усвоенное железо будет лучше рвотных позывов.
Вы принимаете витамины вместе с лекарствами
Витамины не настолько безвредны, как мы привыкли думать. По сути своей они похожи на лекарства куда больше, чем нам кажется — также могут взаимодействовать друг с другом и с препаратами, которыми вы лечитесь. Очень важно перепроверить комбинации и убедиться, что ничто не мешает эффективности всех препаратов. И что вы не причиняете себе вред, когда проглатываете по три пилюли за раз из красивой таблетницы: такое тоже может случиться.
Некоторые исследования показывают, что поливитамины могут вызывать неприятные побочные эффекты при гормональной терапии, направленной на повышение уровня эстрогена (что также может произойти при приеме оральных контрацептивов). Поговорите с врачом обо всех препаратах, которые вы принимаете, в том числе, и о микроэлементах.
Вы принимаете витамины не тогда, когда нужно
Как мы уже рассказали, витамины могут взаимодействовать друг с другом, и, возможно, вам придется разделить время приема, отделив, так сказать, зерна от плевел, а железо — от кальция.
Кальций мешает усвоению железа, а витамин С — наоборот, помогает, и его смело можно совмещать с железом или железосодержащими мультивитаминами.
На этикетке витаминных комплексов должны быть указаны инструкции по употреблению, а также подробная информация об ингредиентах, производстве и ежедневных рекомендуемых дозах. Проверьте информацию, прежде чем принимать БАДы, не верьте одной только рекламе или хвалебным одам, которые может петь им, к примеру, довольная подруга или модный блогер.
Нам хотелось бы отдельно подчеркнуть: все специалисты считают, что ежедневный прием витаминов и микроэлементов необходимо заранее обсудить с врачом. Чаще всего люди способны получить всё необходимое из полноценного питания, без добавления микроэлементов извне. Простой анализ крови покажет, есть ли у вас дефицит витаминов, каких именно, и что с этим нужно сделать. Возможно, вам пропишут специальные препараты, а, возможно, предложат пересмотреть рацион.
Как и большинство вещей, связанных со здоровьем, прием витаминов — дело сложное и требующее грамотного подхода. Не навредите себе, пытаясь помочь.
Читайте также: Не принимаете витамины ежедневно? Правильно делаете!
6 продуктов, богатых витамином D, которые стоит почаще есть осенью и зимой
Источник
Источник
В эту б. витамины не пила, но сейчас анализы показали низкий гемоглабин- 97, железо в норме. И ноги ночью сводило несколько раз. Короче стала пить елевит и йодомарин. И я заметила, что мне реально плохо станвится после них, в первый раз кончилось рвотой, сейчас пока держусь, но чую, что будет повторение. У кого- то так было? Не только тошнит, вообще сосотояние ужасное.
именно от Элевита тошнит, и даже без Б., особенно если завтрак будет неполноценным. Предпочитаю поэтому Витрум, от него меньше тошнотиков.
Посмотрите тут топики про витамины — везде упоминается эта проблема.
Лично у меня была рвота от компливит-мама. Реакция практически моментальная.
С элевитом тоже не получилось — был запор, извините.
Пила супрадин шипучие таблетки, поскольку они меня всегды выручали, но врач не рекомендовала пить витамины не для беременных.
В итоге сейчас не принимаю витамины вообще
В первый раз выпила на ночь, все ок было. Второй раз вечером- пошла обнимать унитаз, сегодня после плотного достаточно завтрака, через несколько часов. В ту Б. пила его нормально, правда в конце б. он меня уже просто бесил. Попробую витрум купить, спасибо.
Спасибо, посмотрю топики, что- то мне не попадались. Помимо тошноты и вообще состояние ужасное, аж в пот бросало исил даже дойти со стула на диван не было. Пила всю 1б., в этот раз решила вообще не пить, ну вначале тока фольку , Е и йодомарин. А тут вот тебе попила..
я витамины не употребляю, и вам не советую, судороги по ночам от нехватки кальция или магния. Можно подручными средствами без витаминов обойтись
От витамин такого не было,но могу посоветовать для поднятия гемоглобина побольше пить гранатовый сок, кушать гречку и мясо. Самой выписывали таблетки, вместо них стала употреблять натур-продукт. А ноги у меня тоже сводило, кушала много творога и пила молоко.
у меня было, врач сказала прекратить пить поливитамины на время токсикоза, они действительно тяжелые, особенно Витрум. Элевит получше.
либо прекращайте пить, либо меняйте витамины, но здесь можно долго подбирать подходящие.
Меня ужасно рвало, простите, от Витрума(
больше вреда от них, чем пользы. Для гемогл- рецепт — лимон перемолоть вместе с цедрой + 2ст. ложки мёда — перемешать и принимать во 1 ч.л. 3-4 раза в день. И побольше гулять и двигаться!
бросила пить витамины,тоже и изжога и рвота,Фрукты ем
Вы их не на голодный желудок принимаете? Я один раз так сделала-тошнило очень
Далеко не всегда можно без них обойтись к сожалению, и подручные как вы выражаетесь не всегда помогают. Опять же точно никто не может сказать каких не хватает витаминов и синиралов тем более. А в элевите все сбалансированно, он меня устраивает. И в первую б устраивал, проблем не было. А с чем связано ваше предубеждение у витаминам? Был не хороший опыт в другие беременности?
Нет, не на голодный. Заметила что только если сразу в ночь и спать пью, тогда нормально.
Пью в день гранатового сока по стакану свежевыжетого, и мясо и гречку ем постоянно. Это не помогает. После элевита смогла спать без «ногу свело» совсем или ну хоть по 1-2 р. за ночь сводит.
Так у меня уж токсикоз дажеко позвди.. и о время него я пила витамины, ок все было..
За рецепт спасибо, такой не пробывала, попробую обязательно. А по поводу больше двигаться- так мне наоборот надо меньше двигаться. Я по 4 ч. только с большой собакой гуляю, не считая детских прогулок и возни домашней.
Девочки, спасибо всем за отклики. Вчера все ж кончилось все унитазом. Потом лежала просто пришибленная около 2 часов. Так и не поняла спала или нет. Сегодня без витаминов решила. Какой- то ужасный упадок сил, рук поднять лень. Спала без судорог, хоть и плохо, то туалет, то не улягусь никак. Уж не знаю, овощей и фруктов ем- слон в зоопарке меньше наверное, думаю обойдусь как- то и без витаминов. А на магне B6, реакции тошноты не было ни у кого? Может его хоть попробывать.
На Магне В6 тошноты никогда не было, по крайней мере не слышала ни от кого Может вам попробовать витамины в виде шипучих растворимых таблеток, если все-таки хотите их попринимать?
Не пью их сегодня, все ок. Йодомарин выпила.Ноомально. Нет, именно от них меня так
Попробую магне, витамины больше не буду пить. Может поробую еще через пару дней, но пока желания нет
меня во вторую Б тошнило от витаминов. отказалась от них совсем. дочка нормальная и здоровая
Меня от витаминов тошнило, если я их после завтрака пила. Стала пить после сытного обеда — все стало нормально.
Меня от Витрума тошнило на меньшем сроке.Врач сказала, что это нормально-многих тошнит.Принимать сказала не с утра, а вечером.
ну и отлично
не пейте, если такая реакция. Зачем они вообще нужны?
Вот почитайте и не пейте ничего. зачем, сейчас столько фруктов и овощей свежих
Я тоже не смогла пить витамины, тошнило жутко, пила железо отдельно, т.к. гемоглабин был 100, и ноги тоже сводило, сдала кровь на кальций был в норме, стала мазать на ночь кремом для ног, для ног для беременных легче стало.
Источник
Запись опубликована
eska1408 · 23 апреля 2010
15 766 просмотров
пью фоливую кислоту,витамин Е,магне в6 и витамины для беременных витрум,уже третий день тошнит ,подскажите плиз, возможно от такого количества витаминов тошнота??
Источник
Loris22 апреля 2013, 16:00
Если Ваш организм не принимает витамины, нужно его слушать. Поговорите с врачом, может, они Вам и не нужны в таком количестве?
Я вот пила только Элевит, и то не всю беременность. Врач сказал, что нет необходимости.
Может, Ваш доктор что-то уберет, или вообще избавит Вас от препаратов.
Candy22 апреля 2013, 16:08
Да да, с врачом обязательно поговорю, но я только в пятницу иду, просто вообще никогда в жизни столько витаминов не пила, точнее вообще ничего не пила, а тут на тебе…Организм, видать, не принимает
Loris22 апреля 2013, 16:12
Видимо, не нужны они Вашему организму. Тело трудно обмануть.
я не могла витамины е принимать,будете смеяться,меня с них несло…)) дочке как то тоже прописали витамин этот пропить-та же история…)понос еле остановили..
ну,потерпите немного.там месяц их надо пропить,если я ничего не путаю.
меня от железосодержащего тошнило, не помню как назывался, пришла к врачу сказала ему, глянул он на результат анализов, а у меня гемоглобин 125, и этот препарат как оказалось и не нужен был.
Candy22 апреля 2013, 16:09
Вот меня что смущает, мне все это назначили не глядя на анализы, типа «все пьют». У меня сомнения по йодомарину, никогда на его нехватку не жаловалась, вроде
Про йод вы зря. В России у женщин с этим проблема.
а так в основном и назначают, по инструкции. А йодасодержащие препараты вреда не нанесут.
Наталия, 1 ребенок22 апреля 2013, 16:30
Если Вы не живете на берегу моря и не едите каждый день свежие морепродукты, то йдомарин Вам необходим. Не знаю где Вы живете, но если в России, то почти вся территория страны в зоне йододефицита, так что йодомарин надо пить не ради себя, а ради ребенка, можно потерпеть немного. Ну и про фолиевую не забывайте, оч важный витамин!
У меня мама работает в отделение щитовидной железы. Мне когда назначили йодомарин, она сказала, что прежде чем пить, надо гормоны сдать. Вы когда-нибудь проверяли щитовидку? Бывает, что у людей переизбыток йода и им вообще противопоказан йодомарин. А у нас назначают всем и каждому. Так что к лекарствам вообще аккуратно относиться надо.
Алёнка, 2 ребенка22 апреля 2013, 16:55
вот прежде чем назначать препараты,а вам их принимать,нужно сдать анализы.я фигею от наших врачей!!типа на всякий случай попейте!!Вам сейчас кроме фольки и Е ничего не надо
С врачом советуйтесь!!! Что-то можно отменить, что-то — ни в коем случае…
Здоровья, удачи!!!
ЛЕЛЯ, 2 ребенка22 апреля 2013, 16:07
С врачом советуйтесь!!! Что-то можно отменить, что-то — ни в коем случае…
Здоровья, удачи!!!
+++++++++++++++
KutuzoVa, 2 ребенка22 апреля 2013, 16:03
Я иак понимаю у вас угроза? Вит к нужно, фолиевую нужно, дюфастон нужно
Candy22 апреля 2013, 16:11
Не знаю, про это врач не говорила. Необходимость дюфастона не оспариваю — у меня низкий прогестерон, ну вот фольку и Е вроде многие пьют, а вот магний и йод — вызывают сомнения
KutuzoVa, 2 ребенка22 апреля 2013, 19:03
вит е нужен для стенок матки, фолиевая, чтобы не было дефектов нервной трбки, магне от тонуса, йод необходим беременным ( нельзя пить только если есть проблемы с щитовидкой, соответственно эндокринолог только запрещает пить)
выберите себе поливитамины для беременных, от которых не тошнит. и будет счастье.
Светлана, 4 ребенка22 апреля 2013, 16:07
С дочкой кажый раз рвало после приема витаминов. Всю беременность.
Пробовала и позних сроках пить.
Так и простояла баночка
Выпила, когда кормила грудью.
СтюАрт22 апреля 2013, 16:07
пейте сразу после еды. меня только так не тошнило. И позитива побольше, нормальный список, потом вит.Е и фольку уберут, а вит.комплекс добавят.
Candy22 апреля 2013, 16:15
Позитив не помешал бы, а то ужасно нервничаю
ТИШКА, 1 ребенок22 апреля 2013, 16:07
Многовато… что-то не нравится вашему организму. Я пила только фолиевую первый триместр по 3 шт в день и йодомарин 1 упаковку выпила по 1 шт в день, потом выписывали по 1 уп. Прегнекеа и Матерна.
Посоветуйтесь с вашим врачом, уберут что-нибудь на время
Аврора22 апреля 2013, 16:08
Меня буквально рвало от витаминов. Правда, мне лет 18 было и никто не сказал и своих мозгов не хватило, что кушать надо перед приемом витаминов.
Candy22 апреля 2013, 16:14
А можно все эти витамины за раз выпивать? ну просто я стараюсь их через какой то промежуток пить, а я столько не ем, чтобы такое количество промежутков получилось
Аврора22 апреля 2013, 16:44
Я не была беременной, просто тогда не знала, что все витамины на пустой желудок дают такую реакцию.
А вы на дробное питание переходите — по блюдечку, но 5-6-7 раз за день запросто. Это очень полезно и никогда чувства голода и переедания не возникает.
Источник
24 комментария
Рекомендованные комментарии
Меня не просто тошнило, а выворачивало от витаминов, когда я ела их на голодный желудок. Было такое пару раз, когда я забывалась и пила их до завтрака…
Видела темку, у некоторых аллергия на Витрум. И на В6 бывает. Аккуратнее ))
может и еще как!!!! надо сначала поесть, а потом витамины пить!!!!
Запросто может и не только тошнить, даже живот может заболеть, у меня от них жгло прям(((
Правильно пишут, сначала покушать, потом принимать, мне кажется, можно и на ночь.
у меня на фольку так, думала умру от тошноты.А потом поняла что ее нужно пить минимум через полчаса после еду, это ж КИСЛОТА и она разъедает желудок
Меня от ЭЛЕВИТА сильно тошнило..даже рвота была, отменили
Меня от фольки тоже тошнит.
меня тошнит точно поэтому их не пью причем от всех
Меня от Витрума тошнило. Купила Компливит Мама — подошёл.
а я где-то вычитала,чтоб не тошнило их надо пить,когда ты хорошо себя чувствуешь,чтоб не было тошноты..да и после еды…хотя у меня бывает появляется тошнота так я витаминки ревит кругленькие желтенькие ..как в детстве,по смокчу и тошнота проходит
меня и от витрум тошнило и от компливит мама. прям рвало через 15 минут приема.
мне мультитабс для беременных подошел.
меня тоже от фольки выворачивала, но это нужный витамин, пить его надо. попробуй после еды её пить может поможет, мне помогло.
на витаминах написано после еды, если я их пила на голодный желудок то реально мутило, если после еды, ак написано то все ок, пью уже2 банку по 100 табл., вы как пьете на голодный желудок?
Я не понимаю, зачем ты столько витаминов пьешь? Достаточно фольки + йод. Витамин Е во второй фазе. Естественно. организ бунтует. Помни — лучшее — враг хорошего!
1
А меня просто тошнит и с витаминами и без них, может это у тебя просто токсикоз, а не реакция на витамины? Держись! Скоро все пройдет!!!! И витаминов по больше в натуральном виде!!
пью фоливую кислоту,витамин Е,магне в6 и витамины для беременных витрум
а зачем так много всего???
на сколько я знаю в витруме есть все необходимое и параллельно могут назначать только магне В6
Тебе достаточно только фольки и витамин Е,а как заберемен. то со второго триместра будешь комплексные пить такие как витрум.
Еще как может! Витрум пренатал форте-как выпиваю таблетку, так сразу приступ тоштоны и мутит. Особенно если с утра и на пустой желудок. Так что все это-витамины синтетические гадость и химия. Мой вывод.
и меня тошнотило от витрума, пью теперь только фольку и витаминчик Е
Пью витаминки и тоже подташнивает через полчаса, потом проходит. Буду пробовать пить во время еды.
а зачем вам витрум и фолька? Там и так 800 мкг. Больше надо только тем, у кого мутации в генах фолатного цикла.
Автор,правильно вам пишут! вы перебарщиваете с витаминами.
В Витруме для беременных уже есть фолиевая кислота, так что отдельно она вам не нужна.
Витамин Е вообще можно убрать.
Итого остается только Витрум и Магний. Если после этого тошнить не перестанет, я бы поменяла Витрум на другие аналогичные витамины для беременных.
Еще как может! И это не только особенность витрума, на элевит ронаталь тоже тошнит. Видимо, ядерная смесь очень сильно раздражает оболочку желудка, особенно с голодухи.
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий