Меня уже тошнит этой высоты
NoraMusic
/
2517 (При уч. Идефикс)
Меня тошнит уже от этой высоты. Долго мы так крутиться будем- Пока не вырвет
2517 (При уч. Идефикс)
00:00
/
03:35
Скачать MP3
Исполнитель:
2517 (При уч. Идефикс)
MP3
8.22 Мб
Продолжительность:
03:35
Рейтинг:
Похожие треки
Ibiza
Tyga
00:00
/
03:01
Поболело и прошло
HENSY
00:00
/
02:34
Дымная
T1One
00:00
/
02:36
Полюби меня таким
RYZE
00:00
/
02:51
Дни и ночи
Бабек Мамедрзаев
00:00
/
03:52
Таня
Бьянка
00:00
/
02:51
Nobody
Inna
00:00
/
02:50
А если это любовь?
HammAli & Navai
00:00
/
04:01
Paco Rabanne
Лёша Свик
00:00
/
03:04
Ты нравишься мне
Линда
00:00
/
02:40
Ай аман
ЭGO
00:00
/
03:17
Новая жизнь
Винтаж
00:00
/
03:19
Рассвело
Kavabanga & Depo & Kolibri
00:00
/
02:18
U Move, I Move
John Legend
Jhené Aiko
00:00
/
03:44
Ждать тебя
Kristina Si
00:00
/
03:26
Источник
Тошнота — распространенный симптом различных заболеваний и состояний. По статистике, более 50% взрослых сообщают по крайней мере об одном эпизоде тошноты на протяжении предшествующих 12 месяцев, причем у женщин данный симптом встречается чаще, чем у мужчин.
Возникновение тошноты может не иметь серьезных причин, а также не являться свидетельством какого-либо заболевания.
Однако регулярно появляющаяся тошнота может являться симптомом различных заболеваний, например, артериальной гипертензии. Какие еще заболевания и состояния могут вызывать тошноту и в каких случаях необходимо обратиться к врачу?
Что такое тошнота?
Тошнота — это защитная реакция организма, которая призвана предупреждать попадание в организм токсических веществ3. Она ощущается как неприятное чувство в подложечной области. Нередко тошнота предшествует рвоте, однако может выступать в качестве самостоятельного симптома.
Одновременно могут проявляться следующие реакции:
- слабость;
- повышенное потоотделение;
- слюнотечение;
- бледность кожных покровов.
Причины возникновения тошноты, не связанные с заболеваниями
В ряде случаев тошнота может появляться у здоровых людей. Среди состояний, которыми может быть вызвана тошнота, рационально выделить…
. Несбалансированный рацион
Переедание, употребление жирной, острой, пряной пищи. Ночное переедание может сопровождаться легкой тошнотой, причиной которой является чрезмерное наполнение желудка в периоды, когда перистальтика желудочно-кишечного тракта минимальна.
. Тревожные состояния, стресс
При которых может возникать психогенная тошнота и рвота. Приступы тревоги могут появляться на фоне страха перед какими-либо важным событием, могут возникать в конфликтных ситуациях.
. «Синдром укачивания», или кинетоз
Комплекс симптомов, которые могут возникать во время поездки в автомобиле, на поезде, самолете, корабле. Признаки укачивания могут быть: зевота, слюнотечение, бледность кожных покровов, обильное потоотделение, сонливость, головная боль. Во время приступа может развиваться и нарастать тошнота, может наблюдаться дискоординация движений, а также возможно возникновение.
. Токсикоз беременных
Распространенная причина тошноты и рвоты во время беременности. В первые 12 недель с ним сталкиваются до 80% женщин. Обычно недомогание появляется по утрам, не влияет на течение беременности.
Данное состояние может сопровождаться повышенной утомляемостью, слабостью, головокружением, обострением обоняния, извращением вкуса, расстройством сна и другими симптомами.
. Гипертермия (тепловой удар)
Клинический синдром, возникающий при перегревании. Он может сопровождается комплексом симптомов, среди которых: общее недомогание, слабость, головокружение, тошнота и рвота, головная боль. Возможно повышение температуры тела.
Тошнота, как возможный побочный эффект лекарственных препаратов
Различные препараты могут вызывать состояние тошноты. Данный побочный эффект описывается в инструкции по медицинскому применению лекарственного препарата.
Неприятные ощущения в подложечной области могут провоцировать:
- некоторые обезболивающие средства;
- гормональные препараты, в том числе комбинированные оральные контрацептивы;
- некоторые антибиотики и противовирусные средства;
- противопаркинсонические средства и другие лекарственные препараты;
- и др.
При каких заболеваниях может появляться тошнота?
Тошнота может являться симптомом различных заболеваний, например:
- Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе острый инфаркт миокарда, хроническая застойная сердечная недостаточность, а также артериальная гипертензия.
- Кишечные инфекции и пищевые отравления.
- Инфекционные заболевания различных органов и систем, например, ЛОР-инфекции, поражение легких, почек, центральной нервной системы.
- Патологии пищеварительного тракта. Тошнотой может сопровождаться желчнокаменная болезнь, заболевания толстого кишечника и др.
- Поражение вестибулярного аппарата, такие как болезнь Меньера и острый
лабиринтит. - Эндокринные расстройства, возникающие при сахарном диабете (диабетический кетоацидоз), нарушении функции щитовидной железы и др.
С чем связана тошнота при артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия — синдром повышения давления до 140/90 мм рт.ст. и выше. При длительном течении заболевания может происходить поражение некоторых органов и систем, так называемых органов-мишеней. К ним относятся сердце, почки, головной мозг, сосуды.
В данном случае могут возникать субъективные симптомы:
- сердцебиение, одышка, боли в области сердца;
- боли в икроножных мышцах при ходьбе;
- головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, а также тошнота и рвота.
Когда стоит обратиться к врачу?
В некоторых случаях тошнота может являться симптомом острого состояния, при котором может потребоваться неотложная медицинская помощь.
Сигналами тревоги являются:
- необычно сильная головная боль;
- резкая, интенсивная боль за грудиной, которая может отдавать в нижнюю челюсть, левую или правую руку, плечи, спину;
- одышка и слабость;
- беспокойство.
При появлении этих симптомов необходимо обратиться за скорой медицинской помощью. В остальных случаях при регулярно повторяющихся приступах тошноты стоит посетить врача, чтобы выяснить причину и начать грамотное лечение.
Оригинал статьи: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/riski-prichiny-i-posledstviya/toshnota/
Источник
#1
Ася
Ася
- Лыжебордеры
- 101 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 06 November 2011 — 17:14
Подскажите, пожалуйста, как справиться с тошнотой в горах?
Приезжаю на неделю в Зельден и каждый раз мучаюсь. Все врем приходится останавливаться на трассе, особенно на леднике дико мутит.
Если снег идет, вообще прямо на трассе выворачивает.
Ну нет сил так больше мучаться…
Причем с каждым годом все хуже как-то… 44 года мне, тетка .
#2
terminator
terminator
- 1
- 1
- Лыжебордеры
- 7020 сообщений
дуру лужебродер
- Город:СПб
Отправлено 06 November 2011 — 17:19
Сбрасывать быстро в 1е дни, наверху вообще не тупить. Только чего-то симптомы жесткие. Я бы понял. если бы все это случалось на 4 км и больше. Но в Зельдене…. странно.
#3
OldGuy
OldGuy
- Лыжебордеры.
- 18935 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 06 November 2011 — 18:45
Подскажите, пожалуйста, как справиться с тошнотой в горах?
Приезжаю на неделю в Зельден и каждый раз мучаюсь. Все врем приходится останавливаться на трассе, особенно на леднике дико мутит.
Если снег идет, вообще прямо на трассе выворачивает.
Ну нет сил так больше мучаться…
Причем с каждым годом все хуже как-то… 44 года мне, тетка .
Это не высота, это вестибюлярный аппарат. Возможно, когда «вокруг всё белое» плохо переносится. А как на трассах «промеж елочек?»
#4
OldGuy
OldGuy
- Лыжебордеры.
- 18935 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 06 November 2011 — 18:45
Подскажите, пожалуйста, как справиться с тошнотой в горах?
Приезжаю на неделю в Зельден и каждый раз мучаюсь. Все врем приходится останавливаться на трассе, особенно на леднике дико мутит.
Если снег идет, вообще прямо на трассе выворачивает.
Ну нет сил так больше мучаться…
Причем с каждым годом все хуже как-то… 44 года мне, тетка .
Это не высота, это вестибюлярный аппарат. Возможно, когда «вокруг всё белое» плохо переносится. А как на трассах «промеж елочек?»
#5
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 06 November 2011 — 19:37
Это не высота, …..
А может быть это проблемы с глазами так проявляются (типа внутриглазного давления, или др. чего…). На 3000 с нуля метров, вполне себе может инициировать «скрытые» траблы…
Да и неделя в высокогорье всё таки маловатый срок для нормальной адаптации организма…
#6
olga-111558
olga-111558
- Лыжебордеры
- 80 сообщений
Отправлено 07 November 2011 — 08:02
Мы в первый раз испытывали неприятные ощущения подобного рода при первой поездке в горки. Потом нашли совет от альпинистов, попробовали и — нет проблем вообще. Комбинация Гинкго-билоба (2 таб.), витамины с минералами и железом (например Мультитабс-актив, 1 шт.), аскорбинка (50-100 мг, 1-2 шт., в зависимости от вида). Начинаем прием за неделю до поездки и всю поездку, добавляя еще 1 шт. магнезии, чтобы ноги быстрее восстанавливались (в Зельдене в аптеке покупали). Никто, похоже, не знает, почему гинкго оказывает такое воздействие, но попробовать можно.
#7
Вован на HEAD
Вован на HEAD
- Лыжебордеры
- 3981 сообщений
- Город:Москвабад
Отправлено 07 November 2011 — 11:23
Потому что улучшает микроциркуляцию крови в тканях и мозге — снабжение их кислородом.
#8
Ася
Ася
- Лыжебордеры
- 101 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 07 November 2011 — 18:47
Спасибо большое за советы. Наверное, это с вестибулярным аппаратом. Так как я и плавать долго не могу с маской и ластами — только по прямой, лучше без остановок И лучше не больше 1 часа. А то дальше такая же фигня — выворачивает.
Ну просто вроде бы раньше было лучше. А щас прям хоть плачь. В марте до последнего дня мучалась, прям даже народ подъезжал и спрашивал все ли ОК…
Про внутриглазное давление ничего не знаю. Зрение у меня как у снайпера.
Само давление хоть вниз головой подвесьте будет 110/70.
Я даже к неврологу ходила, она заставила делать сонограмму или что-то в этом роде, думая, что я глухая.
Потом, когда оказалось, что все хорошо со слухом, сказала, что понятия не имеет, что это. Кстати, у меня правая позвоночная артерия спавшаяся, если это о чем-то может сказать….
Про витамины и гинко белобу — непременно попробую!
#9
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35391 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 07 November 2011 — 18:55
Первый день не катайтесь. Просто погуляйте по окрестностям
#10
Pasha_A
Pasha_A
- Лыжебордеры
- 195 сообщений
- Город:Мск, ЗАО
Отправлено 11 November 2011 — 21:00
Если это действительно нехватка кислорода из-за высоты, то нужна грамотная акклиматизация.
Например, в первый день Вы на 2 000. Во второй день вы поднимаетесь, например, до 2 500, но не на канатке, а пешком! )), и сбрасываете обратно до 2 000. В третий день с 2 000 до 3 000 и там в идеале заночевать. И т.д. Это т.н. ступенчатая акклиматизация. Но ходить вверх вниз нужно на своих двоих, т.е. чтобы была физ нагрузка, чтоб организм быстрее приспосабливался к недостатку кислорода.
Так делают альпинисты и это 100% работает. Собственно, другого способа еще не придумано. Хотя существуют и какие-то препараты (не те, что описали выше), но на сколько они вредны и как именно работают — сказать не могу.
А если бывать в высокогорье раза 2 в год хотя бы, то существует «память» у организма на эту акклиматизацию. Т.е. в последующие разы организм будет перестраиваться гораздо быстрее и более безболезненно, при условии, что однажды он уже удачно акклиматизировался.
#11
Стажер
Стажер
- Лыжебордеры
- 103 сообщений
- Город:Серпухов
Отправлено 11 November 2011 — 21:47
Подскажите, пожалуйста, как справиться с тошнотой в горах?
Приезжаю на неделю в Зельден и каждый раз мучаюсь. Все врем приходится останавливаться на трассе, особенно на леднике дико мутит.
Если снег идет, вообще прямо на трассе выворачивает.
Ну нет сил так больше мучаться…
Причем с каждым годом все хуже как-то… 44 года мне, тетка icon_cool.gif .
Есть такое понятие высокогорная акклиматизация. Все должно происходить ступенчато. Набор высоты постепенный ступенчатый, физические нагрузки также. Если Вы в Вашем возрасте, катаетесь раз в год и совершенно не готовитесь к поездке в горы (ОФП) то в этом ничего странного. За неделю акклиматизироваться к высотам 2500 -3000 м нетренированному организму невозможно. А в Зельдене Вы попадаета минимум сразу за 2000 при катание. А если еще и наверх рванете к 3000 м…….. . Вариантов несколько
1 вариант. Планомерная подготовка к поездке. лучше за полгода. Фитнес вело тренажеры лыжи ролы и т.д. Аэробные нагрузки. Сердце должно соответствовать. акклиматизация пройдет значительно легче, хотя ступенчатую схему набора высоты и физ.нагрузок надо соблюдать все равно.
2 вариант. Первый день-пешеходные прогулки, второй -пешеходные прогулки+ на подьемнике наверх без лыж, метров на 400-500 выше чем живете, погулять там и вниз на подьемнике. Третий день подняться на подьемнике примерно на 2300 -2400 спуститься на нем до 2000 и дальше вниз один спуск на лыжах. И т.д…. + витамины до выезда за пару недель. И еэдить лучше дней на 10-15.
3 вариант. Сменить курорт. Есть масса курортов где катание осуществляеться на высотах менее 2000 метров и жить будете на высоте 400-800 метров. Правда и здесь все равно надо соблюдать вышеуказанные правила.
Шутить с этим не надо На самом деле это прописные истины при занятиях активными видами отдыха в горах.
#12
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 11 November 2011 — 22:45
Видимо таки лишней информации не бывает…
А вот кто и как ею воспользуется или…. Надеюсь, всё таки воспользуется.
«Акклиматизация-Всё»
#13
Ася
Отправлено 18 February 2012 — 11:23
Итак, впервые за последние годы покаталась в Зельдене без проблем!
Что делала:
1. В первый день три раза по полтаблетки диакарба+по 1 таблетки панангина (три раза) + полтаблетки (1 раз) драмина.
2. Второй-третий день — два раза по полтаблетки диакарба + по 1 таблетки пинангина (два раза) + полтаблетки драмина (1 раз).
3. Четвертый-седьмой — полтаблетки диакарба + 1 теблетка панангина (все один раз).
В первый и второй дни я каталась на Гигиехе. В первый день — день прилета каталась только один час, потом стало УЖАСНО плохо. Во второй день уже никакого недомогания не было.
Все последующие дни без всяких проблем поднималась на ледник. Никакой тошноты даже в снежную и пасмурную погоду.
Вот такой успех.
#14
Лохматый
Лохматый
- Неактивированные
- 1792 сообщений
Отправлено 20 February 2012 — 19:15
Итак, впервые за последние годы покаталась в Зельдене без проблем!
…..
Вот такой успех.
Драмина это интересно.. но вроде она тупит, что не есть гуд.
Решали похожую проблем, но подошли с другой стороны:
1) Для подготовки организма к гипоксии:
а. За две-три недели полчаса в день хождение по беговой дорожке «в гору»
б. В тот же срок начать прием препаратов железа
2) За день и далее:
а. Прием легкого препарата для улучшения мозгового кровообращения — что нибудь на основе гинко билоба
б. Во время катания взглядом «цепляться» за что то реальное — если вокруг ни зги, то постоянно возвращать взгляд на носки лыж и для сохранения ориентации в пространстве постоянно давить в язык (в смысле язык ботинка ))
Вроде сработало….
Сообщение отредактировал Лохматый: 20 February 2012 — 22:54
#15
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 21 February 2012 — 23:38
Итак, впервые за последние годы покаталась в Зельдене без проблем!
Что делала:
1. В первый день три раза по полтаблетки диакарба+по 1 таблетки панангина (три раза) + полтаблетки (1 раз) драмина.
………………………
…просто погуглил: панангин… https://www.panangin.ru/ Панангин рекомендован здоровым людям с целью питания и укрепления сердечной мышцы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
О необходимости кальция и магния в организме даже вопрос не стоит…
….Но из чего тот панангин делают? и ДЛЯ ЧЕГО???
..Побочные действия:
Тошнота, рвота, диарея, боль в животе, изъязвление слизистой оболочки ЖКТ, кровотечение из органов ЖКТ, метеоризм, сухость во рту; AV блокада, парадоксальная реакция (увеличение числа экстрасистол), брадикардия, снижение АД; флебит, тромбоз вен, диспноэ, кожный зуд, гипорефлексия, головокружение, парестезии; миастения, астения, повышенное потоотделение.
( https://www.webapteka…e/name2829.html )
И вот ЭТО вам надо?
Ведь сразу надо искать лекарства от побочных действий предыдущего «Порочный круг»
«…рекомендован здоровым людям ….» (с) — нет слов, блин..
#16
Volk1
Volk1
- 1
- Лыжебордеры
- 78973 сообщений
ксенофоб-интернационалист
- Город:Санкт-Петербург
Отправлено 21 February 2012 — 23:45
Может это не от высоты, а от самого Зельдена тошнит?
#17
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 21 February 2012 — 23:52
Драмина это интересно.. но вроде она тупит, что не есть гуд.
Тупит, говоришь? Ну ты и деликатный чел
Драмина Побочные действия:
Со стороны нервной системы: чрезмерная утомляемость или слабость, снижение способности к концентрации внимания, головная боль, головокружение, беспокойство, нервозность, сонливость, бессонница (особенно у детей), редко — ослабление ночного и цветового зрения, нарушение аккомодации. Со стороны пищеварительной системы: сухость слизистой оболочки полости рта, снижение аппетита, тошнота, рвота, диарея. Со стороны дыхательной системы: сухость слизистой оболочки полости носа и горла, сгущение бронхиального секрета. Со стороны ССС: снижение АД, аритмия. Аллергические реакции: крапивница, ангионевротический отек, бронхоспазм. Прочие: затруднение мочеиспускания.Передозировка. Симптомы: сухость в ротоглотке, в носу, гиперемия кожи лица, замедленное и затрудненное дыхание, спутанность сознания. Лечение: промывание желудка, прием активированного угля.
( https://www.webapteka…/name12707.html )
…а ведь какие добрые «Показания:
Морская и воздушная болезнь (профилактика), болезнь Меньера, вестибулярные и лабиринтные нарушения. » (с)
Сообщение отредактировал skiernik: 21 February 2012 — 23:54
#18
NatusikChajnica
NatusikChajnica
- Лыжебордеры
- 19768 сообщений
общественный модератор по «италии»
- Город:Sued Tirol, Dolomiti
Отправлено 22 February 2012 — 11:39
Может это не от высоты, а от самого Зельдена тошнит?
Когда тошнит — надо стошниться (вывернуться наизнанку) — сразу полегчает
#19
blck1
bl