Меня тошнит от запаха лука
Короче щас вот подумалось мне, что самый отвратительный и перманентно не терпимый для меня запах на протяжении первых двух беременностей и сейчас — это запах жарящегося лука и моркови.. Вот прям ничто меня ТАК НЕ БЕСИТ!! Фффуууууу((((( даже вспоминать противно!
И вот я подумала, а у меня одной это так??? Может в этом есть некий смысл?? Организм беременной обостряет органы восприятия для защиты от всякой гадости, может лук при жарке чего-нить выделяет?? Может его вообще никогда и никому есть не надо?? Может просто только мы беременные это чувствуем??
Комментарии
то же самое было при беременности с доченькой))в эту беременность такого не было
ÐÑбÑе Ñезкие запаÑ
и ÑейÑÐ°Ñ Ð±ÐµÑÑÑ Ð¸ еÑе Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ
а жаÑеного мÑÑа ÑоÑниÑ((
РзапаÑ
Ñ
олодилÑника))) ÑоглаÑна Ñ Ð½Ð°Ñали))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð²Ñе Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¸ ÑаздÑажаÑÑ Ð¿ÑимеÑно одинаково â вкÑÑнÑе или невкÑÑнÑе â вÑе Ñавно оÑÐµÐ½Ñ Ñезкие, оÑÑого непÑиÑÑно.
ÐелаÑÑÑÑ, Ðогилев
Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника!! Ðак ÑолÑко оÑкÑÑвалÑÑ,вÑе,даже в далÑней комнаÑе Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°ÑÑкала… Ð ÑеÑнок.. ÐÑоÑло… СейÑÐ°Ñ Ð²Ñе ок)))но пÑивÑÑка лиÑний Ñаз не лезÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñник оÑÑалаÑÑ))))
РоÑÑиÑ, ÐолгопÑÑднÑй
ÐÐµÐ½Ñ Ñоже в пеÑиод ÑокÑикоза жÑÑко ÑоÑнило Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð° жаÑеного лÑка, и казалоÑÑ ÑÑо он еÑе Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð² кваÑÑиÑе, Ñ Ð¾ÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно ÑÑо не Ñак… ÐоÑом как-Ñо вÑе пÑоÑло, и ÑейÑÐ°Ñ ÑÑÐ¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¿ÑиÑÑен как ÑанÑÑе )))
Ð Ð¾Ð´Ð½Ð°Ð¶Ð´Ñ Ñ Ð² ÑокÑикоз поела копÑеного ÑÑÑа (коÑиÑкÑ), бÑло поÑом не Ñ Ð¾ÑоÑо Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð° и вкÑÑа, Ñак Ð²Ð¾Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ð° ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑодÑкÑ, Ñ Ð¾ÑÑ Ð´Ð¾ Ð±ÐµÑ Ð¼Ð³Ð»Ð° одна ÑелÑÑ ÐºÐ¾ÑÑ Ð·Ð°Ñ Ð¾Ð¼ÑÑиÑÑ(( оÑбило вÑÑ Ð»ÑÐ±Ð¾Ð²Ñ Ðº ней
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне кажеÑÑÑ, ÑÑо индивидÑалÑное) Ñ Ð² обе беÑеменноÑÑи не пеÑеноÑÑ ÐºÑÑÑÑинÑ, наÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð¾Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ð¹ бегаÑÑей кÑÑиÑÑ, заканÑÐ¸Ð²Ð°Ñ ÐºÑÑой-гÑилÑ. Ðид Ð¸Ñ Ð¸ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¼Ð½Ðµ оÑвÑаÑиÑелен. Ð ÑÑо ÑÑиÑÑваÑ, ÑÑо в не беÑеменном ÑоÑÑоÑнии кÑÑиÑа-мое лÑбимое мÑÑо.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð½Ðµ вÑноÑила Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¸ ÑеÑнока в лÑбом виде, ваÑеного мÑÑа и ÑвоÑога……..
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
Ñ Ð½Ðµ пеÑеноÑила вообÑе лÑбой Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¸ даже вид ÑоленÑÑ Ð¾Ð³ÑÑÑов вÑзÑвал ÑвоÑÑ … Ñ ÑÑим и лежала на ÑÐ¾Ñ Ñанении 2 Ñаза до 12 неделÑ..
Ð¡Ñ Ð¾Ð¶Ñ Ñ Ñма Ð¾Ñ Ð»Ñбого Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð°… ТоÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ ÐµÑе ÑилÑнее, оÑобенно Ð¾Ñ ÑаÑÑа жаÑÑÑегоÑÑ, боÑÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ дома гоÑовиÑÑ ÑÑÐ±Ñ Ð¸ баÑанинÑ
РоÑÑиÑ, ÐгоÑÑевÑк
Ðа не дÑÐ¼Ð°Ñ Ñ ÑÑо в ÑÑом еÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ Ñо ÑайнÑй ÑмÑÑл))ÐÑоÑÑо в пÑинÑипе Ñо Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð»Ñка не ÑамÑй пÑиÑÑнÑй.ÐÐµÐ½Ñ ÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° Ñ Ð»Ñк ÑолÑко ÑежÑ.ÐÑÑм баÑ,как бÑдÑо по голове ÑдаÑили-и вÑе,Ð¿Ð¾ÐµÑ Ð°Ð»Ð¾.Самое обидное,Ñ Ñак надеÑлаÑÑ ÑÑо во вÑоÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð½Ðµ бÑÐ´ÐµÑ ÑокÑикоза……ага,ÑигÑÑки(((
Источник
Источник фотографии: shutterstock
Лук – это по-настоящему удивительный продукт. Он обладает большим количеством полезных свойств, используется во множестве рецептов (даже в десертах), а главное, что в независимости от сезона его легко приобрести по доступной цене.
Но как известно, даже самый полезный продукт имеет противопоказания и побочные эффекты. В этой статье мы расскажем Вам о серьезных побочных эффектах лука, суточной норме продукта, а также кому не стоит его есть.
История и факты
Родиной лука является Центральная Азия, однако некоторые ученые считают, что впервые лук начали выращивать на Ближнем Востоке. В Древнем Египте лук считался символом вечной жизни, поэтому его использовали в качестве подношения богам. А в Древней Греции лук старались есть ежедневно, там считалось, что этот овощ дарует силу богов, повышает выносливость и укрепляет здоровье.
К полезным свойствам лука можно отнести улучшение состояния кожи, снижение высокого давления, укрепление иммунитета и т.д. Однако стоит придерживаться суточной нормы. Суточная норма составляет 100-150 грамм, это примерно одна большая луковица. Чрезмерное потребление может привести к появлению побочных эффектов.
7 серьезных побочных эффектов лука
1. Аллергия
Источник фотографии: shutterstock
Аллергия на лук встречается не так часто, но все стоит быть аккуратными. Раздражение на коже, покраснения, сыпь, затрудненное дыхание, все это основные симптомы аллергии на лук. Чаще всего люди, страдающие аллергией на лук, также имеют аллергию на сельдерей, полынь и чеснок.
2. Изжога
Частой причиной изжоги является злоупотребление острой или пряной пищей. Так чрезмерное потребление чеснока и лука могут привести к чувству жжения в груди и горле. В основном изжогу вызывает сырой лук.
3. Газообразование
Источник фотографии: shutterstock
Согласно исследованиям Национального института здравоохранения США, лук содержит фруктозу, которая в процессе расщепления может стать причиной возникновения газообразования, вздутия живота и неприятного запаха изо рта.
4. Низкое кровяное давление
Благодаря большому содержанию калия, лук помогает понизить высокое артериальное давление. Но не всегда и не для всех это полезно. Чрезмерное потребление лука может привести к значительному снижению давления. Из-за пониженного давления может появиться головокружение, слабость и тошнота.
5. Проблемы во время беременности
Источник фотографии: shutterstock
Беременным и кормящим мамочкам обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом прежде чем есть лук. Дело в том, что чрезмерное потребление лука может плохо отразиться на ребенке и снизить качество молока.
6. Нарушение свертываемости крови
Неумеренное потребление лука может не только отразиться на давлении, но и замедлить свертывание крови. Это опасно не только для людей с нарушением свёртываемости, но и во время различных хирургических вмешательств. Поэтому многие хирурги рекомендуют уменьшить количество лука в своем рационе за 2-3 недели до операции.
7. Лук при гастрите
Не при всех формах гастрита можно употреблять лук. Сырой и жареный лук могут вызвать раздражение и расстройство желудка, повысить кислотность, а также нарушить микрофлору кишечника.
Кому не стоит есть лук?
Источник фотографии: shutterstock
В первую очередь уменьшить количество лука в своем рационе рекомендуется людям с пониженным артериальным давлением, с острыми заболеваниями ЖКТ, имеющие аллергию на лук, а также тем, кто имеет тяжелые поражения печени и почек.
Также нужно отметить, что ВСЕГДА нужно консультироваться со своим врачом прежде чем включать тот или иной продукт в свой рацион. Потому что каждый организм имеет свои особенности и реагирует на продукты по-разному!
Основной причиной появления побочных эффектов является злоупотреблением продуктом. Если придерживаться ежедневной нормы, то лук очень даже полезный. О полезных свойствах лука, а также полезных советах связанные с этим овощем читайте в статье: Почему врачи советуют есть лук каждый день?
Надеемся, что наша статья была полезной и интересной для Вас. Чтобы получать новые статьи и полезные советы, не забывайте подписываться на наш канал РАЗВИВАЙСЯ.
Источник
Нельзя рассматривать организм набором клеток, материи, функций. Подход неправомерно приуменьшает факт взаимозависимости, взаимосвязи органов. Минимальное нарушение в одном отделе приводит к сбоям в других. Организм сигнализирует о проблемах болью, дискомфортом, тошнотой.
Семантика тошноты
Тошнота – симптом, не является болезнью. Указывает на наличие патологий, небольших сбоев в организме. С состоянием знаком каждый, но большинство игнорируют. Проявляется тошнота тягостным ощущением в передней проекции желудка, горле. Механизм возникновения: раздражённые нервные окончания пищеварительного тракта, рецепторы слизистой оболочки носа передают сигналы в мозг. Участок мозга, получающий сигналы, условно называют рвотным центром.
Тошноту сопровождает комплекс неприятных ощущений: повышенное слюноотделение, рвота, слабость. Учащённый сердечный ритм, головокружение, бледность кожи, чувство холода в руках и ногах сопутствуют.
Почему запахи провоцируют тошноту?
Тошнота – частое явление, легко проследить взаимосвязь с половиной возможных патологий организма. Не обязательно сигнализирует о болезнях. Срабатывает индивидуальная непереносимость продуктов, веществ. Запах играет ключевую роль, запуская механизмы тошноты, указывая на причины.
С едой на «вы»
Специфические отношения с ароматами продуктов питания возникают при беременности. Перестройка гормонального фона запускает серию изменений организма. Меняется рацион, предпочтения блюд. У женщин, ожидающих ребёнка, в первом триместре обостряется обоняние. Резкие ароматы провоцируют тошноту. Касается запахов тяжёлой, белковой пищи. Противопоказаны пряности. Нежелательны импортные продукты.
Стрессы в процессе беременности – усугубляют токсикоз, чувствительность к запахам.
Особенности организма
Когда человека начинает тошнить от запахов, стоит рассматривать индивидуальную непереносимость веществ. Не путать с аллергией. На запахи аллергий не бывает. Взаимосвязь неоспорима.
Аллергия на рыбу способна закрепить в сознании ассоциацию с продуктом как патогенным. Реакция побудит желудок отказаться от продукта, вплоть до сильной мути.
Встречаются случаи, когда способность усваивать продукт усложнена. Чувствительность к продуктам бывает врождённая и приобретённая. Приобретённая непереносимость продуктов возникает по причине болезней, психологических факторов. Длительный отказ от белка (вегетарианская диета) запускает механизм отвыкания. Вследствие аромат мяса провоцирует тошноту.
Обоняние, сырое мясо часто несовместимы. Если человек нормально реагирует на продукт после термической обработки, причины непереносимости запаха сырого мяса связаны с психологией.
Неправильный образ жизни
Нерегулярное питание, отсутствие режима дня, вредные привычки содействуют неверной реакции организма на запахи еды. Парадокс: часто тошнит от голода, запахи усугубляют (запускают) реакцию. Желудок заявляет – необходима пища.
Невралгия
Депрессии, неврозы, стрессы имеют свойство запускать соматические проявления болезней, провоцировать тошноту. Симптоматика проявляется как у психически нестабильных, так и у здоровых людей. В стрессовых ситуациях желудок перестаёт вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания пищи. Аромат еды расценивается как неприятный и запускает симптом, показывая человеку, что приём пищи не желателен.
Хронические заболевания
Проблемы с желудочно-кишечным трактом также запускают неприятную реакцию на запахи. Язва, гастрит, панкреатит и прочие заболевания непосредственно влияют на способность переваривать пищу и запахи. Болезни ЖКХ часто обязывают человека придерживаться специфических диет. Список противопоказанных продуктов большой. Организм сам указывает на продукты, которые кушать нельзя. От вида и запахов запретных продуктов начинает мутить.
В каких случаях обращаться к врачу
Тошнота может указывать на проблему, с которой стоит обратиться в больницу в срочном порядке. Если симптом ярко выражен и не проходит более двух часов, а также сопровождается повышенной температурой тела, сильной рвотой, разбалансировкой кишечника, ломотой и вялостью, то это сигнал о сильной интоксикации. Отравление иногда заканчивается летальным исходом.
Если тошнота на запахи появляется часто и беспокоит продолжительное время – это повод посетить гастроэнтеролога. Возможное исключение – беременность.
Если человека постоянно мутит на запахи – не стоит терпеть. Поняв причину, можно убрать симптом. Безотлагательное лечение болезней, коррекция психологических состояний помогают справиться с проблемой.
Как облегчить симптоматику
Состояния, вызванные тошнотой, поддаются коррекции. Несколько простых шагов позволят дышать полной грудью:
- Убрать раздражающий фактор и проветрить помещение. Если тошнит от аромата рыбы – проще воздерживаться от контакта. Рыба – специфический продукт. Перебить её запах даже после термической обработки сложно. Но если цель оправдывает средства – достаточно замочить рыбное изделие перед приготовлением в воде с уксусом на час. Готовое блюдо сбрызгивают соком лимона. Не зря в ресторанах рыбные блюда сервируют именно так. Справиться с реакцией на сырое мясо проще. Его замачивают на час-два в воде. Для замачивания используют герметичный лоток, кастрюлю с крышкой. Хорошо помогают маринады (винный, горчичный) и специи (тимьян с розмарином, кориандр, прочее). Раздражающий фактор неприятного душка уйдёт, блюдо порадует палитрой вкуса.
- Справиться с первыми позывами тошноты помогает вода или сок. Хорошо будет подкислить напитки долькой лимона. Оптимальна комнатная температура подачи напитка. Пить нужно медленно. Эффективна среднесолёная минеральная вода без газа.
- Если симптом ярко выражен – важно предоставить телу покой и прилечь. Хорошо помогают компрессы, приглушенный свет и свежий воздух.
- Если реакция на запахи происходит по причине голода – важно покушать. В этом случае не стоит злоупотреблять тяжёлой пищей. Йогурты и кисломолочные продукты – хороший аперитив после вынужденной голодовки. Голод и диета – несовместимы. Диета подбирается с учётом особенностей организма, ограничивая список продуктов.
- При неярко выраженных симптомах полезно переключать своё внимание. Хорошо помогает музыка или интересная книга.
- В борьбе с тошнотой используют медикаменты. Но не стоит заниматься самолечением. Женщина, прежде чем принимать любые синтетические лекарства и таблетки, должна убедиться, что не беременна.
- При отравлениях важно провести детоксикацию. Если отравление произошло по причине продуктов питания, на некоторое время их стоит исключить из рациона. Если виновата рыба – запах будет раздражать после выздоровления длительное время.
- Нельзя забывать о профилактике. Если запахи в мире нельзя запретить, то минимизировать свою реакцию на них возможно. Правильное питание и образ жизни помогут избежать реакций на ароматы пищи. Важно завтракать, меньше подвергаться стрессам, соблюдать режим дня. Нельзя игнорировать болезни. Один запущенный недуг провоцирует прочие сбои в организме.
В здоровом теле – здоровый дух. Забота о собственном организме позволит избежать неприятных симптомов. Запахи – перестанут провоцировать неприятные ощущения.
Не стоит расценивать тошноту как негативный фактор. Она предупреждает человека об опасности и указывает на важные моменты.
Источник