Меня тошнит от таких отношений

Если к собственному ребенку и любимому мужу или жене никогда не бывает отвращения, стоит серьезно насторожиться.

Допустим, что все проявления человека вам милы и приятны. И запах всегда приятен. И поступки, все до единого. Идиллия? Зависимость!

Изначально отвращение и брезгливость формировались во время эволюции, чтобы регулировать поступление в наш организм разных веществ.

Во-первых, они нужны нам, чтобы не проглотить яд или быстро выплюнуть его. Именно поэтому испорченные продукты вызывают у нас отвращение.

Во-вторых, отвращение помогает нам не допустить избытка полезных продуктов. Наелись, почувствовали, что хватит — и перестали их есть. А если вдруг переусердствовали — опять-таки может стошнить, это нормальный защитный механизм.

По аналогии с продуктами — испорченными или нормальными, но в слишком больших количествах, нас может тошнить и от токсичных отношений или избытка хороших эмоций. Так же, как от переедания торта.

Если вы устаете от обилия эмоциональных контактов, а к вам кто-то начинает “липнуть”, то появляется очень похожее на тошноту ощущение.

Или возьмем ситуацию, когда мы проглатываем обиду,  делая вид что всё хорошо.

В такие моменты часто развиваются кишечные инфекции, нарушается микрофлора кишечника. И человек думает, что его тошнит от инфекции или отравления. А он буквально отравился ядовитыми эмоциями.

Это у относительно здоровых людей, в зависимых отношениях все иначе.

Ребенок уже где-то с 8  месяцев отличает, что ему хочется, а чего не хочется. Начинается период, когда он может заплевать всю кухню невкусной кашей или овощами.

И если мама раздражается и жестко пресекает такое поведение, начинаются проблемы. Малыш оказывается вынужден подавить свое отвращение.

Потом ситуация усугубляется, когда ему запрещают, например, отпихивать противно целующую бабушку, или когда мама очень болезненно реагирует на любое отвержение. Ребенок вырастает, заблокировав свое отвращение.

Он не умеет определять комфортную дистанцию и считает, что любимого человека можно подпускать как угодно близко. У него возникает чувство вины, когда прикосновение или запах любимого человека в какие-то моменты оказываются неприятны. Он себя за это ругает и продолжает подавлять отвращение.

Естественно,  при этом можно увидеть все виды нарушения границ, ощущения себя, самооценки. “Я не имею право отстраняться — человеку будет обидно”, “Он подумает что я его отвергаю” — примерно так думает человек, у которого отвращение заблокировано.

У такого человека нет механизма определения комфортного для себя расстояния, комфортных ощущений,  отношений и т д. К тому же он будет ждать от партнера абсолютного принятия. Если же партнер обозначает свои границы, это кажется отвержением, “значит, не любит”.

Но как только в ходе терапии возвращается чувство тошноты, с этого момента начинается и выход из слияния и из зависимых отношений.

Уже не хочется терпеть то, что противно. Человек учится замечать свои предпочтения и то, что ему не подходит. Начинает выстраивать адекватные и подходящие границы. И получает в итоге адекватные и подходящие отношения, в которых не надо постоянно глотать яд, подавляя тошноту. Но достичь этого, не разблокировав отвращение, увы, невозможно.

Чтобы не ранить партнера и в то же время не подавлять себя, я обычно на своих курсах рекомендую обязательно каждый раз добавлять, что вы его любите и не собираетесь отвергать. Просто вам не нравится, как пахнут носки.

Учиться говорить на тему отвращения вообще сложно и в каждой паре подбираются свои подходящие слова. Это стыдно и неприятно, да и страшно, особенно если в паре давно уже принято не замечать и терпеть. Но постепенно и аккуратно вполне можно найти нужные фразы и сохранить любовь, а не превращать ее в зависимость.

«Да меня уже тошнит от нее!» — пожаловался недавно на жену мой бывший одноклассник. — За семь лет совместной жизни растолстела, ходит по дому вечно непричесанная, в замызганном халате, изо рта пахнет отвратительно. Представляешь, — размахивал он руками, — мы даже спать стали в разных комнатах. Не разговариваем днями. Она только и знает, с подружкой своей, Галькой, целыми вечерами на телефоне висит. Мы стали разными. Может, это и есть супружеская несовместимость и надо разводиться?..»

Если тошнит по-настоящему

По мнению психиатра и сексолога, кандидата медицинских наук Дили Еникеевой, есть только один вид несовместимости, из-за которого стоит расставаться, — аверсия, что с французского буквально «отвращение». Тогда и тошнота может быть настоящей. Ну, например, если он алкоголик или не моет ноги на ночь, разбрасывает везде свои вонючие носки. В конце концов, кто-то может оказаться подлецом, трусом, что любви никак не прибавит, а, наоборот, растворит ее. То же самое чувство может вызвать женщина в мужчине, если она пахнет потом, не следит за красотой, телом, превращается в «клушу».

Есть такой научно-житейский секрет. Если мужчина прожил с одной женщиной семилетку, можно предположить, что он будет жить с ней дальше и вообще никогда не разведется. Почему? Каждые семь лет мужской организм психофизиологически полностью обновляется. То есть мужчины по-другому начинают смотреть на мир. У женщин все иначе: перемены в них случаются ежемесячно, понемногу. В этом секрете и кроется причина многих разводов после семи, а тем более 15 лет брака. Партнеры, по сути, становятся совсем чужими и живут по привычке или из-за детей. И лишь определенный процент пар способны оказаться настоящими «половинами».

Но ведь не могут расставаться некогда любящие друг друга люди только потому, что начинают вызывать друг у друга рвотный рефлекс. Существует ли пресловутая супружеская несовместимость, которую на бракоразводных процессах в протоколе обозначают фразой из трех слов: «Не сошлись характерами»? «Да, — подтверждает Диля Еникеева, — действительно существует несколько вариантов так называемой несовместимости. Всего их три. Но есть и подвиды. Если у супругов не совпадает по всем пунктам (что бывает крайне редко), это хронический случай, и вместе таким людям делать нечего. В чистом же виде каждый вариант отлично корректируется».

Психологическая несовместимость

Психологическое несовпадение происходит, как это ни странно, у одинаковых типажей. Сначала им хорошо от того, что они «такие похожие», а спустя время два лидера, например, могут начать «бодаться», закатывать скандалы друг другу, а два вялых, безынициативных флегматика умрут с тоски, глядя друг на друга. Отлично взаимодополняются противоположности. Гиперэмоциональность и спокойствие, например, когда жена, как пылесос, шумная и притягивающая к себе внимание, а муж — фильтр «пылесоса», нейтрализующий бурю. Или наоборот. Классика семейного «жанра», когда он — «веселый и находчивый» добытчик, она — домохозяйка. И хотя в последнее время в нашей стране появилось немало пар, когда женщина социально активна, а мужчина на ролях «жены» (что по обоюдному согласию тоже является гармоничным союзом), домострой был и будет всегда.

Энергетическая

Если партнеры не подходят друг другу энергетически, для одного из них все может закончиться если не психиатрическим диагнозом, то неврозом точно. Одна из пациенток Дили Еникеевой, например, долгое время страдала от того, что в отсутствие мужа тосковала по нему, а когда он был рядом, испытывала подавленность, жуткие головные боли. Он давил на нее своей энергетикой, она превращалась в забитую «мышь». Потому что он был «вампиром». Самый страшный вариант в браке, когда оба оказываются «вампирами». В таких семьях самое невинное «развлечение» — мордобой. Лучший энергетический вариант: когда рядом среднестатистические «вампир» и «донор».

Сексуальная

Бывает и так. Муж «хочет» жену утром и вечером и не по разу. Жена быстро утомляется, поэтому отказывается под любыми предлогами. Или вдруг мужчина начинает увиливать от «обязанностей». Это — несовпадение по сексуальному темпераменту и половой конституции. Но в случае с женщиной все поправимо, ее чувственность поддается развитию. С мужчинами все сложнее. Забавно, но женская и мужская сексуальная жизнь идет по разным тропам. Пока женщина «вызревает» до своего пика активности — 30-35 годам, мужчина, как шмель, опыляет цветок за цветком. К 40 годам и далее он постепенно увядает, в то время как его жена-ровесница только вошла во вкус. Тогда он начинает искать стимулятор в виде тела юной барышни, а жена — пылкого юноши. Поэтому так распространены повторные браки, когда муж старше жены как минимум лет на 10.

«Подвид» сексуальной несовместимости — гормональный — означает несовпадение постельного «аппетита» в течение суток. И у мужчин, и у женщин это зависит от гормональных перемен в организме. Но это, в общем-то, сущие мелочи. В то время как еще один подвид — «диапазон приемлемости» — может быть проблемой в отношениях супругов. Например, в сексе. Когда он, допустим, консерватор, а она любит всякие «штучки». В итоге он начнет ее подозревать в изменах, брак затрещит по швам. Кроме секса супруги могут не сойтись в некоторых бытовых привычках или жизненных ценностях.

«Но, по большому счету, — говорит Диля Еникеева, — супружеская несовместимость — раздутый миф. Если хочешь жить с конкретным человеком, то способов сохранить семью можно найти массу. Можно даже вновь влюбиться в собственного супруга. При условии, конечно, что он тоже этого хочет».

Анекдот

Расстроенный муж приходит домой, вяло раздевается, ест без аппетита. Жена решила обрадовать мужа и говорит:

— Дорогой! Я беременна!

Муж (отстраненно):

— И ты тоже…

Смотрите также:

• Если муж годится в папы →
• ИНТИМ. Спрашивают дети →
• ПОТАСКУХА поневоле →