Легла и стало тошнить

Существуют десятки, а то и сотни причин тошноты. Среди них есть вполне очевидные: пищевое отравление, переедание (особенно если речь идёт о жирной пище), тренировки на полный желудок, похмелье, укачивание или токсикоз первого триместра беременности. Но бывает так, что тошнит, а из-за чего — совершенно непонятно.

1. Острый стресс

Мутит перед экзаменом или серьёзным разговором с шефом? Это совершенно нормально. Страх, перевозбуждение, беспокойство — всё это может казаться нашему организму тошнотворным .

Такая реакция часто бывает у детей и подростков. Поэтому, кстати, детская отмазка от школы или контрольной — «Ой, у меня живот болит!» — часто вовсе не отмазка.

Но нередко накрывает и взрослых. Всё зависит от индивидуальных особенностей и уровня стресса.

Что с этим делать. Прежде всего — успокоиться. Глубоко подышать. Прогуляться. Возможно, принять валериану. Как только острый стресс будет снят, тошнота отступит.

2. Обезвоживание

Тошнота — частый признак того, что организму не хватает жидкости. Как правило, вторым симптомом в этом случае становится сухость во рту.

Что с этим делать. Выпейте стакан прохладной воды.

3. Заболевания внутреннего уха

Во внутреннем ухе, помимо прочего, расположен вестибулярный аппарат. Любые расстройства этой части уха, например лабиринтит или болезнь Меньера , могут привести к тому, что вестибулярка засбоит.

Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего кажется, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, наш организм запускает реакции, часть из которых затрагивает рвотный центр в мозге. И возникает приступ тошноты.

Что с этим делать. Если тошнота сопровождается головокружением и/или болью в ухе, ухудшением слуха, шумом, как можно быстрее обратитесь к отоларингологу.

4. Лёгкое сотрясение мозга

Тошнота — один из наиболее ярких симптомов черепно-мозговой травмы. Вообще, сотрясение мозга — штука крайне сложная в диагностике. Его, как правило, выявляют не анализами и исследованиями, а по субъективным жалобам пациентов.

Так что, если вас тошнит без повода, попробуйте вспомнить, не ударялись ли вы головой сегодня или вчера. Возможно, играли в футбол и сделали пас макушкой? А может, на крутом повороте задели затылком о поручень или виском о стенку маршрутки? К сотрясению может привести даже самый незначительный, на первый взгляд, удар.

Что с этим делать. Если вы не теряли сознание при ударе, то ваше возможное сотрясение, скорее всего, не опасно. Просто отдохните: прилягте или присядьте в комфортное кресло, расслабьтесь. В большинстве случаев симптомы проходят за 15–30 минут.

Если же тошнота, причиной которой мог стать удар (особенно если он сопровождался потерей сознания), продолжается, отправляйтесь к терапевту. Это обязательно! Сотрясение мозга чревато тяжёлыми осложнениями.

5. Хроническое травматическое повреждение мозга

Это одно из последствий проигнорированных сотрясений. Дело в том, что травмы головного мозга могут иметь накопительный эффект. У некоторых людей он выражен меньше (их мозг выводит образующиеся при травмах токсины быстрее), у других — больше (у них токсины накапливаются и серьёзно влияют на мозговые функции). К какой категории относитесь вы, установить можно только с помощью генетического анализа.

Если в прошлом у вас могли быть регулярные травмы головы — к примеру, вы увлекаетесь экстремальными видами спорта и не раз падали, боксируете, занимаетесь борьбой, принимали участие в военных действиях — и при этом в какой-то момент вы начали ощущать приступы тошноты, сопровождающиеся усталостью и головной болью, это может быть оно — хроническое травматическое повреждение мозга.

Что с этим делать. Идти к невропатологу . Вам потребуется пройти ряд тестов, возможно, включая разные виды МРТ.

6. Низкое артериальное давление

Слабость, лёгкое головокружение и тошнота как финальный аккорд — ключевые признаки снижения АД.

Что с этим делать. Прилечь и отдохнуть. Можно выпить пару стаканов воды или съесть что-то солёное — эти способы несколько увеличат объём крови и помогут поднять давление.

К счастью, низкий уровень АД редко бывает опасным. Однако он может ухудшать качество жизни, поэтому вам стоит проконсультироваться с терапевтом.

7. Вирусный гепатит

Ещё до желтушного периода вирусный гепатит нередко проявляется снижением аппетита и немотивированной (на первый взгляд, естественно) тошнотой. Чуть позже к этим симптомам присоединяются зуд кожи, дискомфорт в области печени, иногда — повышение температуры…

Что с этим делать. Идти к терапевту или к гепатологу — специалисту по диагностике и лечению болезней печени и желчевыводящих путей. Кстати, тошнота, сопровождаемая дискомфортом в правой части живота, может также быть признаком дискинезии желчных путей — так называется нарушение оттока желчи.

И гепатит, и дискинезия смертельно опасны. Так что важно выявить их на раннем этапе, о котором нередко свидетельствует именно тошнота.

Читайте также

• Почему тошнит от жирной пищи →
• Почему вас тошнит на тренировке и как с этим справиться →
• Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит →
• Что делать при тошноте: 12 простых советов →

Тошнота является естественной реакцией организма, которая  защищает его от проникновения внутрь токсинов. Как правило, она возникает после еды и сигнализирует о том, что желудок не может переработать содержимое. Обычно человек понимает, что именно могло вызвать у него дискомфорт. Но так бывает не всегда. Женский сайт «Красивая и Успешная» решил разобраться в том, почему тошнит без причины в разных ситуациях, когда это является физиологической нормой, а когда – тревожным сигналом. Читайте об этом на данной страничке.

По каким причинам появляется тошнота?

Вообще под тошнотой понимается неприятное ощущение в подложечной области, которое обычно предшествует рвоте. Статистика утверждает, что женщины страдают от этого неприятного ощущения чаще мужчин. Не всегда дурнота говорит о том, что человек заболел. В ряде случаев тошнота возникает как симптом, свидетельствующий об определённых изменениях в организме. Физиологическими (то есть, не связанными с патологиями) факторами, вызывающими ощущение  тошноты, являются:

• Вредная еда. Неправильный рацион – это наиболее распространённая причина плохого самочувствия и желудочных расстройств. Переедание, увлечение сладкими, кислыми, острыми, жирными, копчёными продуктами вызывает раздражение слизистой поверхности органов желудочно-кишечного тракта. В результате может возникать ощущение тяжести, боли и желание опорожнить желудок.
• Укачивание. Неприятное ощущение в подложечной области может возникать в транспорте. Оно развивается в результате особого восприятия вестибулярного аппарата положения тела в пространстве. С таким заболеванием чаще сталкиваются дети и женщины, поскольку у них вестибулярный аппарат развит хуже, чем у мужчин.
• Стресс. Тошнота может быть результатом пережитого эмоционального потрясения – испуга, конфликта, переживания.
• Токсикоз. Это состояние возникает исключительно у женщин, и связано оно с беременностью. Причины токсикоза кроются в гормональном фоне будущей матери: когда он меняется, обменные процессы начинают проходить по-другому, в них происходят сбои, что приводит к плохому самочувствию женщины и вызывает тошноту. Обычно беременных тошнит в первом триместре, что воспринимается как норма. Существует также понятие «поздний токсикоз», связанное с тошнотой на последних месяцах вынашивания беременности. Это явление говорит о проблемах со здоровьем матери и плода и требует лечения.

Многие женщины считают, что тошнота при токсикозе отличается от того состояния, которое возникает при несварении или нарушении работы вестибулярного аппарата.  Об этом стоит поговорить отдельно.

Как тошнит при беременности?

Примерно через неделю после зачатия в организме женщины начинают вырабатываться гормоны хориона, а также другие соединения, призванные защитить беременность. Эти вещества воздействуют на все процессы внутри тела, вызывая их изменения, поэтому будущая мамочка при внимательном наблюдении за собой сможет сразу понять, что с ней что-то произошло. Тошнота может появиться уже на 10-й день зачатия, хотя обычно женщины сталкиваются с токсикозом гораздо позже.

Как отличить дурноту, свидетельствующую о беременности, от симптома отравления или другого заболевания? У токсикоза есть свои особенности:

• Тошнота сильнее проявляется утром, поскольку за ночь уровень глюкозы в крови у матери падает.
• Приступы дурноты при токсикозе наступают обычно после употребления определённых продуктов. Чаще всего организм будущей матери негативно реагирует на сладкое или мясное.
• После рвоты ощущение облегчения не наступает, чувство «шторма» в области желудка сохраняется длительное время.

Как выяснил сайт sympaty.net, токсикоз в норме проходит сам по себе к 12-14-й неделе беременности. На более поздних сроках женщину, ведущую здоровый образ жизни и не страдающую никакими заболеваниями, тошнота обычно не беспокоит.

Почему тошнит женщину, которая не беременна?

Дурнота появляется у представителей разного пола по разным причинам. Как уже говорилось выше, женщины склонны к ней больше, чем мужчины. Без причины женщину может тошнить не только при беременности, но и при чрезвычайном эмоциональном перенапряжении.

Представительницы прекрасного пола очень восприимчивы и эмоциональны, на любые жизненные потрясения их организм может реагировать различными расстройствами, в том числе и тошнотой.

Обычно при нервной дурноте рвота отсутствует.

Тошнота – это симптом различных заболеваний. Её причинами могут быть:

• Холецистит. Это воспаление желчевыводящих потоков в печени, при котором в желудок выделяется слишком много или слишком мало желчи, пища переваривается плохо, это вызывает неприятные ощущения. При холецистите может тошнить на протяжении всего дня без особой причины. Характерный признак заболевания – ощущение горечи во рту, особенно по утрам.
• Гельминтоз. Паразиты в кишечнике провоцируют интоксикацию организма, в результате чего человека, который питается нормально, начинает мутить без какой-либо видимой причины. Обширная глистная инвазия может вызывать сильную рвоту.
• Отравление. Оно не всегда возникает из-за некачественной пищи. Тошнота как симптом химического отравления появляется у людей, работающих в химической промышленности или на стройке. Проникая через дыхательные пути в кровь, токсины разносятся по всем системам и вызывают интоксикацию. В результате у человека появляется сильная головная боль, тошнота и рвота.
• Заболевания поджелудочной железы. Этот орган вырабатывает ферменты, которые отвечают за расщепление и усвоение пищи. При развитии воспаления в нём снижается выработка веществ, необходимых для полноценного пищеварения. В результате еда усваивается плохо и каждый раз после еды человека начинает подташнивать.
• Воспалительный процесс в почках. Дурнота при данном заболевании возникает без причины, независимо от приёма пищи. Симптомами нефрита являются также боли в области поясницы, которые могут появляться при положении лёжа в определённой позе.
• Инфекционное заболевание. При остро протекающей ОРВИ человека часто знобит и морозит из-за жара, появляются тошнота и рвота, не приносящая особого облегчения. Эти симптомы характерны также для любого заболевания, которое сопровождается повышением температуры тела.
• Климакс. При гормональной перестройке, которая обычно начинается у женщин после 45 лет, у представительниц прекрасной половины часто наблюдаются различные расстройства. Менопауза – один из наиболее вероятных ответов на вопрос, почему иногда тошнит без причины женщину после 50 лет.
• Гипотиреоз. При расстройстве деятельности щитовидной железы тошнота может возникать ночью или после того, как человек ляжет в кровать. Выявить у человека это заболевание можно только при тщательном обследовании на гормоны.
• Приём некоторых препаратов. Вызывать тошноту у женщин без видимой причины могут оральные контрацептивы и другие гормональные препараты. Тошнит и рвёт всегда больных онкологией после химиотерапии. Неприятные ощущения в области желудка могут давать также антибиотики, средства для снижения АД, некоторые растительные препараты.

Почему может тошнить ребенка

Строение желудочно-кишечного тракта у детей отличается тем, что пищевод у них значительно короче, чем у взрослых, именно поэтому срыгивание для грудничков – это физиологическая норма. Без особой причины малышей может тошнить также и в более позднем возрасте. Рвота у детей часто сопровождает любые расстройства, протекающие без температуры или с жаром.

Из-за недостаточного развития вестибулярного аппарата детей часто тошнит в транспорте. С возрастом это обычно проходит.

У родителей подростков может возникнуть вопрос, почему ребёнка может тошнить без причины весь день?  Ответом на него может быть вегето-сосудистая дистония.

Как правило, тошнить ребёнка начинает ночью: этому способствует положение лёжа. Однократная рвота, которая принесла крохе облегчение, не должна вызывать тревогу: таким образом организм ребёнка освобождается от всего лишнего. Если малыша вырвало, и он вскоре после этого спокойно заснул, можно не беспокоиться.

Обращаться к врачу при тошноте у ребёнка необходимо в следующих случаях:

• появление рвоты с примесью крови;
• жалобы малыша на боли в животе;
• высокая температура тела;
• частая рвота, повторяющаяся каждый день;
• отёчность суставов;
• отсутствие мочеиспускания в течение 6 часов.

Тошнота у мужчины — в чём причина?

Мужчинам не свойственно жаловаться на расстройство желудка, тем более, что такая патология у них часто бывает после весёлого пятничного вечера. Однако в случае, если болезнь появилась не на фоне злоупотребления спиртным или переедания, следует задуматься. Тошнота, повторяющаяся периодически изо дня в день, свидетельствует о возможном заболевании:

• Расстройства органов ЖКТ. Эта причина не выбирает ни возраста, ни пола. Гастрит, энтероколит, панкреатит или холецистит может развиться у любого представителя сильного пола, увлекающегося «неправильной» едой. При заболевании такого рода тошнота сопровождается болями в области живота.
• Сбои в работе коры головного мозга. Нельзя назвать эту причину свойственной именно мужчинам, но всё же они сталкиваются с ней чаще женщин. Подобная патология обычно развивается после черепно-мозговой травмы, перенесённого менингита или другой тяжёлой инфекции. В результате определённые центры мозга повреждаются, человека начинает тошнить без причины несколько дней подряд.
• Болезни сердца и сосудов. Если ночью вдруг стало тошнить, морозить и знобить без температуры, появилась слабость, испарина, необходимо срочно вызывать скорую: так себя часто проявляет инфаркт.
• Высокое артериальное давление. Тошнота и рвота на фоне сильной головной боли могут говорить о гипертоническом кризе. Это состояние чаще возникает у людей, страдающих гипертонией, независимо от половой принадлежности.

Независимо от того, почему появляется тошнота, это неприятное ощущение выбивает из колеи и мешает жить. Что делать, если тошнит без причины? От этого необходимо избавляться. Для этого можно обратиться к проверенным средствам.

5 SOS-средств от тошноты

Если тошнит очень сильно, желудок необходимо освободить, спровоцировав рвоту. Для этого рекомендуется выпить много воды и нажать пальцами на корень языка. Снять неприятные ощущения и спазмы в животе помогут такие лекарства:

1. Мотилак. В состав препарата входят вещества, которые блокируют дофаминовые рецепторы и останавливают рвоту. Средство выпускается в таблетках, не имеет побочных эффектов и может применяться при расстройствах различной этиологии.
2. Авиамарин. Препарат создан специально для предотвращения укачивания при поездке на любом транспорте. Он обладает лёгким успокоительным действием, подходит как взрослым, так и детям. Но после приёма таблетки Авиамарина нельзя садиться за руль, так как средство вызывает лёгкую сонливость и нарушает концентрацию внимания.
3. Латран. Эффективное средство против тошноты и рвоты, которое часто используется для лечения больных после химиотерапии. Лекарство разрешено для использования даже детям, начиная с двухлетнего возраста.
4. Мотилиум. Противорвотный препарат, который можно применять у взрослых и детей старше 5 лет. Помогает устранить не только тошноту, но и изжогу, боль в области желудка и вздутие.
5. Пассажикс. Хорошо снимает ощущение тошноты, вызванное перееданием. Разрешается взрослым и детям с возраста 5 лет. Противопоказан при опухоли гипофиза и непроходимости кишечника.

Беспричинная тошнота – явление нечастое, особенно у взрослых. Если это неприятное ощущение появилось, можно снять его с помощью одного из упомянутых препаратов. Однако после этого необходимо показаться врачу, чтобы понять, почему нарушилась работа желудочно-кишечного тракта и стоит ли серьёзно из-за этого беспокоиться

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Буренюк Елена. Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта