Крутит кости и тошнит

Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.

Причины возникновения проблемы

Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.

Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.

1. Закупорка сосудов.

2. Варикозное расширение вен.

3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.

4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.

5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.

6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.

7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.

8. Онкологическое заболевание.

Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.

Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.

Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.

Сочетание признаков

Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.

1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.

2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.

3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.

4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.

5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.

Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.

Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.

Почему возникает боль в ногах и головокружение

Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.

1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.

2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.

3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.

4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.

5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.

При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.

Головокружение и боль

Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.

Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.

1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.

2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.

3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.

4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.

5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.

6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.

Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:

• страх потери сознания, туманность сознания;

• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;

• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.

Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.

Читайте также:  При диабете кружится голова и тошнит

Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.

Источник

1.

гость

[25378689] — 15 марта 2013 г., 16:29

может от нервов?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Лебедышка

[574883535] — 15 марта 2013 г., 16:49

это может быть беременность

3.

Эх…

[822794819] — 15 марта 2013 г., 16:52

нервы.. у меня ломит тело неделю, мышцы но я знаю.. это нервы))))

5.

гость

[223724618] — 15 марта 2013 г., 17:02

У меня неделю такое состояние было, сейчас прошло. Вирус подхватили или застудились, скорее всего

6.

Гость

[3861339787] — 15 марта 2013 г., 17:53

….

Температуры нет, озноба тоже. Проснулась сегодня и резко вот так вот началось. Еду желудок не принимает — немного поела, сразу побежла к унитазу.

7.

автор

[194141478] — 15 марта 2013 г., 18:13

гость

У меня неделю такое состояние было, сейчас прошло. Вирус подхватили или застудились, скорее всего

Лебедышка

это может быть беременность

8.

Гость

[2750661420] — 15 марта 2013 г., 18:25

Ремантадин (по инструкции), если грипп или орз.

9.

Горгона Б.

[3447639997] — 15 марта 2013 г., 18:31

На грипп похоже. Он без температуры тоже бывает.

10.

Woman

[2977564930] — 15 марта 2013 г., 18:31

грипп так начинается, температура не сразу,а ломота — первый признак

12.

Гость

[4241465058] — 15 марта 2013 г., 19:11

паразиты

14.

Гость

[815916860] — 15 марта 2013 г., 19:54

отравление , какая то токсикация идет

15.

Гость

[3965935617] — 15 марта 2013 г., 20:06

биохимию сдайте , гормоны

17.

Мармышка

[1805447831] — 15 марта 2013 г., 21:36

это такой вирус, возможно ротовирус( тошнота,рвота,понос-симптомы, еще у меня были гол.боль, озноб)! и я, и мама так переболели, по неделе длится где-то состояние..но я сначала не поняла, подумала,что просто вирус-выпила Тилорон, приняла ванну горячую,выпила малины- на утро озноб и темпа спали, но вот слабость, подташнивание остались..а потом постепенно прошло это состояние

18.

[1124743941] — 15 марта 2013 г., 21:50

Грипп

19.

~haram~

[584064391] — 15 марта 2013 г., 22:09

автор, может это ОРВИ. у меня также было в Пн. + еще горло сильно заболело и т.д. сегодня почти здорова. пью парацетрамол. сходите к врачу на всякий случай.

20.

Гостьа

[1142140552] — 15 марта 2013 г., 23:07

Это может быть грип — срочно к врачу — очень опасный грип сейчас, дома не вылечить — в БОЛЬНИЦУ — симптомы гриппа — даже если пройдет — могут быть сильнейшие осложнения — срочно к врачу!!!!

21.

*

[2330199014] — 15 марта 2013 г., 23:07

….

Температуры нет, озноба тоже. Проснулась сегодня и резко вот так вот началось. Еду желудок не принимает — немного поела, сразу побежла к унитазу.

22.

уставший автор

[194141478] — 16 марта 2013 г., 00:27

23.

Гость

[1258906806] — 16 марта 2013 г., 12:22

грипп

24.

не смотрите НТВ

[2944692702] — 16 марта 2013 г., 15:47

да, это вирусяка такая. мы с ребенокм пили тиролон (амиксин, лавамакс), сейчас родители заболели оба, их лечу циклофероном. вроде он более безопасный

28.

Дон Карлеоне

[2551328487] — 24 июня 2014 г., 09:12

Может секса не хватает! Пропотейте и всё пройдет))))))))

29.

кира

[3351902467] — 25 июня 2014 г., 00:58

у меня уже почти сутки…это кишечный грипп….я вызывала неотложку….сказали не смертельно вот ома пролечиваюсь….лучше сразу вызывайте медиков а не терпите это не выносимо….думаешь как бы до туалета добежать успеть….будьте здоровы

30.

Гость

[3555894640] — 11 июля 2014 г., 11:05

у меня тоже сильные головные боли низ живота болит вздутие тошнит кости ломит слабость есть не хочется диарея что это

32.

Дмитрий

[481844395] — 28 июля 2014 г., 23:43

Девушки извините что забрел на женский сайт,но у меня весь день такие симптомы.Это че я беременный получается?

33.

Юлия

[1927094019] — 30 августа 2014 г., 09:33

Тоже самое((( С мамой, болит голова, ломит кости, озноб, температуры нет, еще хуже стало и понос, что делать?!

34.

Сергей

[975186811] — 11 октября 2014 г., 12:51

Вот и ищи помощь в интернете…
Судя по симптомам — я беременный.

35.

Нелли

[2273402128] — 1 декабря 2014 г., 00:42

Тоже как будто колит голова, тошнит, мышцы болят и кушать не хочу. Что это может вообще быть?

36.

Гость

[1215720171] — 3 июня 2015 г., 20:13

тшнота рвота апетита вобще нету. тело ломит.что не поиму сама что сомнои происходит.

37.

Яна

[2080259553] — 12 декабря 2015 г., 05:56

Ужасно голова болит, температура 37.5, ломит тело, больно глотать, понос.
Что это?

38.

николай

[2241233914] — 5 февраля 2016 г., 05:07

У моей супруги на нервной почве очень сильно корчит руки и отнимает пол тела с правой стороны, на следующий день у ещё сильно болят ноги ниже колен к самых ступней,очень крутит мышц на икрах я ей немного ростераю и жму в области ступней и ей как будто легчает,но боль очень сильная так как она ночами стонет и дергается сильно. Что это может быть куда лутше обратится? Подскажите что делать….

Читайте также:  Кота тошнит каждый день причины

39.

Олеся

[1393845788] — 6 февраля 2016 г., 20:30

Николай,у меня такое было в начале зимы.Я думала,что это что-то страшное и неизлечимое. Не могла карандаш в руки взять,так ломало и выкручивало,а температуры не было.Оказалось,это такой вирус.Мазалась матореном(аналог вальторена) и через пару дней прошло.Но в данный момент чувствую,что снова побаливает все.Это 100%вирус.

40.

Гость

[3556033664] — 18 февраля 2016 г., 21:28

41.

Анна

[3864978782] — 20 марта 2016 г., 17:16

Примерно так у меня всегда начинается простуда, сразу температура повышается, всё тело ломить начинает, ну это типичные симптомы, мне кажется, что так у многих. Что бы скорей прийти в норму, пью Антигриппин, он помогает сбить температуру и состояние после него улучшается. Состав у него невредный-парацетамол и витамины, я всегда им лечусь.

42.

Гуля

[1651547669] — 24 августа 2016 г., 13:15

Здравствуйте, у меня такая же проблема, вот только уже не сколько месяцев, головокружение, тошнота, боли в мышцах и костей, врачи говорят что это остеохондроз, но состояние еще хуже у меня, такое ощущение, что все тело мое откажет работать, и не знаю что делать, анализы показывают хорошие, иногда бывает озноб, температуры нет, беременности тоже . Давление тоже в норме, но я постоянно засыпаю и просыпаюсь с головными болями (.

43.

Гуля

[1651547669] — 24 августа 2016 г., 13:18

И еще к этому хотела добавить, закладывает уши,

44.

Гость

[2673021254] — 17 сентября 2016 г., 14:27

Сегодня мне очень плохо те же признаки но мне почему-то 10 а это только у взрослых помогите что мне делать

45.

Викки

[4273436489] — 8 декабря 2016 г., 03:41

Да вирус какой-то подхватили, простуды ж круглый год по улицам «гуляют». И не обязательно же температура должна быть или озноб — симптомы разные бывают. У меня с ломоты в теле да со слабости постоянно простуды эти начинаются. Но я для себя нашла уже средство оптимальное — Антигриппин покупаю (от НатурПродукт который) — это таблетки шипучие — они в самый короткий срок избавляют меня от всех этих симптомов, что даже до врача не дохожу:) Любую простуду — как рукой:) И для сердца безопасен, кстати, это довольно актуально

46.

Илья

[526842645] — 23 декабря 2016 г., 07:43

Такая же фигня. Жена в аптеку прошла. Грит ротовирус

47.

Карина

[290012561] — 6 февраля 2017 г., 09:35

Девочки, профилактикой надо своевременной заниматься, тогда высокая вероятность вообще не заболеть. И руки мыть постоянно, и нос промывать после улицы. А до того, как на улицу в период эпидемии пойти, нужно мазью эваменол в нос намазывать. Эта мазь на основе ментола и эвкалипта, очень хорошо профилактически помогает.

48.

Ника

[4165824497] — 13 января 2018 г., 21:03

Каждый день болит голова , кушать вообще нет аппетита, плохо ужасно , но могу уточнить что не предохранялась , но недавно были месячные , могу ли я быть беременна , просто судя по комментариям уже как то страшно стало , так как мне всего 14 лет

49.

Гость

[4091124637] — 9 апреля 2018 г., 18:01

Гуля

Здравствуйте, у меня такая же проблема, вот только уже не сколько месяцев, головокружение, тошнота, боли в мышцах и костей, врачи говорят что это остеохондроз, но состояние еще хуже у меня, такое ощущение, что все тело мое откажет работать, и не знаю что делать, анализы показывают хорошие, иногда бывает озноб, температуры нет, беременности тоже . Давление тоже в норме, но я постоянно засыпаю и просыпаюсь с головными болями (.

50.

Гость

[4091124637] — 9 апреля 2018 г., 18:05

Эх…

нервы.. у меня ломит тело неделю, мышцы но я знаю.. это нервы))))

Источник

Отравление —тяжелый стресс для организма, который приводит к нарушению работы всех внутренних органов и проявляется такой неприятной симптоматикой, как тошнота и рвота, понос, повышение температуры тела, ломота в суставах и мышечная боль.

Почему при интоксикации ломит все тело и как справиться с этим недугом?

Почему ломит суставы и мышцы?

Во время отравления некачественными продуктами питания, просроченными или испорченными по причине недостаточной термической обработки, в организм проникает большое количество токсических веществ, которые разносятся вместе с кровоток по всем внутренним органам.

При легких формах отравления симптоматическая картина проходит достаточно быстро, главное правильно и своевременно провести детоксикацию. Но вместе с некачественным пищевым продуктом могут проникать кишечные инфекции —сальмонелла, кишечная палочка, возбудитель стафилококка, и паразиты (гельминты).

При присоединении инфекции, паразитов или ротавируса во время отравления клиническая картина не ограничивается рвотой и поносом, возникают более тяжелые признаки. А лечение не ограничивается детоксикацией и требует госпитализации пострадавшего человека в инфекционное отделение больницы.

В следующих случаях к общей симптоматике отравления присоединяется такой неприятный признак, как ломота во всем теле:

  1. Проникновение гельминтов, как правило, с некачественно обработанными мясными и рыбными продуктами. Попадая в пищеварительную систему, глисты нарушают процесс обмена веществ, могут спровоцировать внутреннее кровотечение. Клиника на ранних стадиях жизнедеятельности паразитов в организме человека проявляется как простое отравление.
  2. Интоксикация без присоединения инфекции или гельминтов. При интоксикации организм человека начинает активно вырабатывать антитела, которые атакуют токсические вещества. Во время данного процесса происходит расширение стенок кровеносных сосудов, повышается артериальное давление, поднимается температура тела. Из-за этих изменений человек начинает испытывать чувство ломоты в суставах и мышцах.
  3. Нарушение работы центральной нервной системы. Происходит это при отравлении химическими веществами. Вместе с сильной тошнотой и поносом у человека стремительно повышается температура тела, ломит все тело, болят мышцы, возникает сильное чувство усталости, вплоть до полного упадка сил.
Читайте также:  Тошнит болят соски болит живот

Частой причиной ломоты в теле является чрезмерная нагрузка на почки, которые вместе с мочой выводят из организма токсические вещества и их химические соединения. Ломота в суставах может указывать и на развитие такого осложнения, как обезвоживание.

Возникает патологическое состояние по причине продолжительной рвоты и поноса, при отсутствии необходимого питьевого режима. При обезвоживании ломит сначала поясницу.

Что происходит при отравлении?

Клиническая картина при отравлении может разниться, в зависимости от того, что именно послужило токсином, и какова степень поражения организма. Общая клиника выглядит следующим образом:

  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • боль в животе;
  • повышение температурных показателей тела;
  • темный цвет мочи;
  • гипотония;
  • нарушение зрения;
  • понос;
  • общая слабость и вялость;
  • учащенный пульс;
  • ломота в теле;
  • боль в мышцах и суставах.

Почему неприятное чувство ломоты в теле возникает практически всегда, вне зависимости от интенсивности отравления и вида токсина? Понос, который сопровождает симптоматику интоксикации, приводит к стремительному выведению из организма кальция, магния и калия —минеральных элементов, без которых мышцы и суставы не могут нормально функционировать. Они начинают терять свою эластичность, и организм немедленно на это реагирует болью.

Слишком интенсивная ломота, которую человек чувствует остро и не может купировать обезболивающими препаратами, может указывать на развитие таких заболеваний, как дизентерия, иерсиниоз, коли-инфекция. Неприятное чувство в теле возникает по причине обильной продолжительной рвоты, которая приводит к обезвоживанию и вымыванию полезных микроэлементов.

Симптом может проявиться не сразу. Во многих случаях люди при пищевом отравлении неправильно проводят детоксикацию, вследствие чего признаки сначала купируются, но токсины, оставшиеся в пищеварительной системе и всосавшиеся в слизистые оболочки, начинают постепенно накапливаться. Токсичные компоненты провоцируют медленное отравление с постепенным проявлением симптоматической картины, в частности, возникают частые боли и ломота в суставах и мышцах.

Возникает данный признак и по причине того, что кровь при отравлении становится слишком вязкой из-за обезвоживания, а это, в свою очередь, становится причиной того, что жидкость в суставах становится более вязкой, приводя к нарушению состояния и к дисфункции всего сустава.

Оказание первой доврачебной помощи

При проявлении симптомов отравления —тошноты и рвоты, сдерживать рвотные позывы запрещено. Через процесс обратной перистальтики организм пытается избавиться от токсических веществ. Если тошнота есть, но рвота не наступает, ее необходимо спровоцировать искусственно, положив два пальца на языковой корень, либо выпив солевой раствор (вода с солью).

Подойдет в такой ситуации и слабый раствор марганцовки, только разводить вещество нужно очень аккуратно, вода должна быть слабо розового цвет. Если концентрация марганцовки будет слишком высокой, можно получить ожог слизистой оболочки гортани и пищевода.

Во время тошноты необходимо выпивать большое количество воды комнатной температуры. Данная мера поможет быстрее очистить желудок и предупредить обезвоживание. Принимать препараты от поноса нужно только в том случае, если симптом держится более суток.

После того, как рвота и диарея были купированы, рекомендуется провести очистительную клизму. Для нее используется кипяченая вода или отвар на основе аптечной ромашки. Ромашка успокоит раздраженную слизистую оболочку прямой кишки.

Обязателен прием сорбентов и адсорбентов. Данные лекарственные средства помогут нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта, выведут из организма остатки токсических веществ. Важно помнить, что от чрезмерного приема сорбентов можно получить передозировку, поэтому принимать медикаментозные лекарства необходимо в той дозировке, которая указана в аннотации.

При температуре тела, которая часто является причиной появления ломоты в теле (при отсутствии патогенной кишечной микрофлоры), принимать жаропонижающие препараты можно только в том случае, если показатель находится на отметке в 38,5 градусов и выше. Если температура тела 37-38, сбить ее, тем самым предупредив появление ломоты в суставах, можно народными методами —выпить чай с лимоном, протереть тело полотенцем, смоченным в холодной воде.

При высокой температуре использовать жаропонижающие средства лучше в виде ректальных суппозиториев. Свечи действуют намного быстрее таблеток, которые при сильной рвоте выйдут обратно из организма, не успев всосаться в слизистые оболочки.

При ломоте и высокой температуре рекомендуется принимать Аспирин. Данный препарат хорошо разжижает кровь, а это, в свою очередь, поможет восстановить нормальное состояние суставной жидкости. Обязательным является соблюдение постельного режима.

В случае интенсивной клинической картины, которая держится более суток, и при отсутствии положительной динамики в состоянии здоровья после проведения детоксикации в домашних условиях, необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Принимать самостоятельно какие-либо препараты узкого спектра действия —антибиотики, противовирусные лекарства, категорически запрещено. Их может назначить только врач после сдачи пациентом медицинских анализов и определения причин интоксикации. При сильной ломоте в теле можно принять препараты с обезболивающим и общим спектром действия — Парацетамол, Ибупрофен.

При высоких рисках обезвоживания, первыми признаками которого является сильная усталость, обморочные состояния, сильная боль в суставах и мышцах, в условиях больничного стационара вводят через капельницу раствор Рингера, Дисоль, Трисоль, а также препараты, обогащенные минеральными элементами, раствор глюкозы.

Реабилитационный период

После отравления необходимо полностью вывести токсические вещества из организма, восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Препараты-адсорбенты — Смекта, Регидрон, рекомендуется принимать в течение последующей недели после купирования симптомов интоксикации.

С целью предупреждения повторного отравления и сильной нагрузки на желудочно-кишечный тракт необходимо сменить рацион питания. Человеку, перенесшему отравление, рекомендуется отказаться от тяжелой пищи.

Принимать алкогольные напитки, кофе и крепкий чай запрещено. Пока полностью не пройдет чувство ломоты, стоит временно ограничить физические нагрузки.

Для купирования боли в мышцах и суставах, которая может оставаться еще некоторое время после отравления, рекомендуется использовать препараты местного спектра действия —мази, гели и крема.

Они наносятся непосредственно на места на теле, где неприятный симптом проявляется острее всего. Наиболее распространенные препараты данной лекарственной группы —Випратокс, Дип-Хит, Апизартрон.

Для восстановления полезной микрофлоры кишечника, вымываемой при сильном поносе и рвоте, рекомендуется в течении недели принимать лекарственные средства, в состав которых входят бифидобактерии, например, Линекс. Кроме того, желательно употреблять как можно больше кисломолочных продуктов, позволяющих восстановить функционирование органов ЖКТ.

Источник