Ком в горле головокружение и рвота
В кабинете врача можно услышать жалобы на ощущение кома в горле. Потрогать его нельзя, пациент это чувствует внутри горла. Вызывает состояние дискомфорта. Становится трудно проглатывать пищу. Делать глубокие вдохи становится трудно.
Неконтролируемый прием медикаментов, самостоятельное их назначение может вызвать побочный эффект – сдавливание мышц гортани. Появляется чувство комка в горле, тошноты. Врач осуществляет диагностику, определяют причину. Чтобы исчезло неприятное проявление, нужно первоочередно устранить причину.
Симптоматика
Проявления:
- Боль;
- Чувство щекотания и царапанья в горле, першит;
- Слизь стекает по задней стенке гортани;
- Голос становится осиплым;
- Повышенное слюноотделение или наоборот чувство сухости;
- Постоянная отрыжка;
- Изжога;
- Слегка тошнит;
- Затруднения при глубоком вдохе;
- Появляется неприятный запах из ротовой полости;
- Лимфоузлы увеличивают размеры.
Комок в горле – результат сдавливания мышц, присутствия инородного предмета, воспалительного процесса, отека.
Соматические причины
Ошибочно считать, что симптом не тревожный, типа пройдет самостоятельно по истечению времени. Распространенные причины:
- Рефлюкс-эзофагит. Пища забрасывается назад в пищевод. Заболевание желудочно-кишечного тракта. Слизистая воспаляется из-за кислот. Процесс прохождения пищи нарушается. Сопровождается неприятным чувством срыгивания, болями в животе, дисфункцией пищеварения. Пациент может рассказывать о присутствии комка в горле, ощущении, что скоро вырвет. Возрастает внутрибрюшное давление. Диагностирует и лечит врач-гастроэнтеролог. Профилактикой выступает соблюдение диеты, ограничение потребления пищи, ее дробность.
Рефлюкс-эзофагит
- Грыжа пищевода. Внутренние органы, находящиеся в полости брюшины, смещаются в грудину через открытые отверстия в диафрагме пищевода. Может происходить по причине лишнего веса, постоянного затяжного кашля, проблем с испражнением, длительным эмоциональным перенапряжением. Проявляется в приступах икания, болезненных ощущениях в грудине, изжогой. Ощущение того, что пища стоит в горле. Вызывает чувство постоянного беспокойства.
- Лишний вес. Причина – не сам избыточный вес, а повлеченные заболевания. Человек переедает, пристращается к вредному питанию, злоупотребляет сладким и мучным. Функционирование эндокринной системы нарушено. Присутствует дисбаланс гормонов. Желудочно-кишечный тракт перестает работать правильно. После еды наступает легкая тошнота и ком в горле. Перечисленные симптомы второстепенные, основное – переизбыток жировой прослойки. Она давит на стенки гортани. Назначается диагностика и наблюдение врачей, сдача анализов для предотвращения более серьезных заболеваний.
- Проблемы с позвоночником. Низкая физическая активность негативно влияет на организм. Нарушается осанка, кровоток в позвоночном столбе. Перенапрягаются мышцы различных отделов позвоночника. Прекрасным средством профилактики служит активный отдых, частая смена положений тела, гимнастика.
- Дисфункция щитовидной железы. Причина – недостаток йода. Появляется зоб. При глотании ощущается дискомфорт, будто пище сложно двигаться по пищеводу. Становится тяжелее проглатывать еду. Увеличивается ткань самой железы, ее объем. Часто не тошнит, просто затруднено дыхание. Осмотр должен сделать терапевт и эндокринолог. Обязательно назначение анализов в условиях лаборатории.
- Воспаление ЛОР-органов. Комок в горле проявляется в комплексе симптомов. Последствием может служить опухоль тканей гортани, трахеи, носоглотки. Возбудителями являются бактерии и вирусы. Может прогрессировать в нижние отделы дыхательной системы. Несвоевременное лечение приводит к развитию осложнений. Диагностирует врач-оториноларинголог. Профилактикой выступает постоянное проветривание и увлажнение воздуха, соблюдение правил личной гигиены. Ограниченное посещение в сезон простуд массовых мероприятий.
- Онкология. Ком в горле и тошнота могут быть предвестниками опухоли желудочно-кишечного тракта. Появляться может рано, что облегчает диагностирование. После тошноты рвота может не наступить. Бывает только этот симптом. Появление крови в мокроте свидетельствует о развитии рака горла. Кашель усиливается в положении лежа. Опухоли доброкачественные нуждаются в консервативном медикаментозном лечении. Злокачественные требуют радикальных мер воздействия.
- Аллергические реакции. Может быть вызвано реакцией на лекарственный препарат, пищу, шерсть, сезонное цветение. Сопровождается чувством сдавливания. Происходит сильный отток слизистых выделений из бронхов. Откашляться практически невозможно. Развивается рвотный рефлекс. Слишком сухой воздух – причина щекотания. Для точного диагноза назначается визит к аллергологу, сдаются пробы. Самостоятельный прием медикаментов категорически запрещен. При выявлении причин контакт с аллергеном минимизируется.
- Аневризма аорты. Расширение сосудов приводит к тому, что мышцы трахеи и глотки сдавливаются. Может защемляться нерв. Причиной являются изменения с патологией в структуре сосудов. Основным заболеванием может выступать воспаление щитовидной железы, сахарный диабет, инфекции. Дополнительно человек ощущает дискомфорт при глотании, голос становится сиплым, может развиться удушье.
- Беременность. Неприятное ощущение кома в горле часто вызвано эмоциональным напряжением. По мере развития плода желудок и органы пищеварения смещаются. Делать специально ничего не стоит. Все пройдет после родов.
Психогенные причины
- Психологические причины. Описанные симптомы – итог длительного стресса, нарушений сна, депрессивных настроений, эмоционального перенапряжения. Ощущается слабость, отсутствуют порывы к деятельности. Утомляемость высокая. Могут появляться признаки тахикардии. Состояние может улучшиться при полноценном отдыхе. При затяжных состояниях необходима консультация психиатра или психотерапевта. Чтобы избежать негативного воздействия на организм, нужно минимизировать стрессовое воздействие, конфликты свести к минимуму.
- Наличие вредных привычек. Табачный дым и злоупотребление спиртными напитками становятся причиной возникновения неприятных ощущений. Негативно отражается на работе организма в целом. Появляется частый кашель. При частом употреблении алкоголя наступает интоксикация, отравление. Никотин оказывает пагубное действие на состояние тканей дыхательной системы. Для устранения симптомов необходимо изменять привычный образ жизни. Прием лекарств не принесет желаемого результата.
Иные причины
- Присутствие инородных тел. Застревают маленькие кости, пища с грубой структурой, острые предметы обихода, проглоченные случайно. В основном у детей. Ясно видно при осмотре. Рентгенологический снимок подтвердит или опровергнет наличие. При устранении причин чувство кома исчезает. Орган не болит.
- Паразитарные организмы. Кладки гельминтов могут находиться в носоглотке, вызывая першение.
- Повышенное внутричерепное давление. Ощущается тошнота, головокружение, невозможно сделать вдох полной грудью. Кровяное давление нарастает.
При возникновении симптомов нужно обращаться к врачу. В дальнейшем потребуется посещение специалистов узкого профиля для подтверждения или опровержения диагнозов. При отсутствии физических патологий пациент направляется к психотерапевту для устранения причин психогенного характера.
Необходим строго индивидуальный подход, соблюдение всех рекомендаций, использование медикаментов строго по назначению, изменение привычного образа жизни. Исключить нахождение вблизи едких паров. Это раздражает слизистую горла, что приводит к ощущению комка. Соблюдение голосового режима – условие для облегчения болезненного состояния горла. Диспансеризация поможет выявить заболевание на раннем сроке. Дыхание ртом приводит к пересыханию слизистой горла. Влияет на возникновение неприятного ощущения комка в горле.
Оценка статьи:
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка…
Источник
КонсультацииПанические атаки
24 авг. 2018
Здравствуйте. Полгода вообще не мог выходить из дома, сразу было предобморочное состояние, в начале июня начал заниматься с психологом, теперь могу один погулять пару часов около дома, на улице ощущения головокружения при ходьбе, чувство пошатывание и проваливания + постоянная тревога, что случиться головокружение. А также в конце июня появилась тошнота + ком в горле, но рвоты за целый месяц не было. Думаю это так называемая психогенная тошнота. В середине июля головокружение и проваливания начались и дома с самого утра и до вечера, а было только при выходе на улицу.
24 авг. 2018
Здравствуйте, Тим…
Какой у вас вопрос? И почему вы его не обсуждаете со своим психологом?
24 авг. 2018
Здравствуйте! Хотелось бы избавится от этого состояния. Пробовал 3 психологов которые работают с паническими атаками, безрезультатно, а от тошноты и кома в горле понятия не имеют как избавиться
24 авг. 2018
Пробовал 3 психологов которые работают с паническими атаками, безрезультатно
Тим, уточните, вы сейчас работаете с кем-нибудь или нет.
И давайте начнем с ваших ожиданий.
Поясните, что значит «вы пробовали»? Я этого вашего выражения не понял.
Психотерапия — это не блюдо, которое можно попробовать и отказаться из-за того, что пришлось не по вкусу. Для результатов в вашем случае необходима длительная психотерапия, и она для вас потребует много сил и мужества.
Других вариантов не существует!
Поэтому вопросы к вам:
— чего ожидание вы?
— в чем видите помощь вам?
— как представляете себе психотерапию?
24 авг. 2018
Работаем с психологом. На каждой консультации с когнитивным психологом мы пробовали отдаляться от дома, в июне не мог выйти даже в подъезд, сразу было предобморочное состояние + головокружение. Сейчас могу погулять пару часов около дома, но пошатывает + есть небольшое головокружение.
Ожидаю избавление от этих симптомов.
Возможно какие либо техники.
На третий вопрос затрудняюсь ответить.
24 авг. 2018
Возможно какие либо техники.
Пока вы не обнаружите того, зачем вам нужны ваши симптомы, они могут уменьшаться, могут видоизменяться, но никуда не денутся.
Ваши симптомы пройдут сами, когда станут вам ненужными.
А для этого необходимо не от симптомов избавляться, а исследовать свои переживания, свои отношения, свою личность, свои способы жить — то есть причины ваших симптомов.
А для этого нужна нормальная, длительная психотерапия, а вовсе не техники.
Подчеркну ещё раз для вашего понимания: стремление быстро избавиться от симптомов не приведет к желаемому вами результату!
24 авг. 2018
Психологу доверяю, обсуждаем на каждой консультации, но прогресса нет. Психолога сменить пришлось т. к. на два месяца в отпуске первый психолог.
24 авг. 2018
Тим, если вы хотите извлечь пользу из нашего общения, не ограничивайтесь односложными фразами. Активно участвуйте в диалоге, это же ваша проблема…
Мне пока нечего добавить к сказанному. Ваша очередь высказываться по поводу того, что я вам написал. Поищите свои ответы на каждый мой вопрос и на каждый мой комментарий.
25 авг. 2018
Хорошо, постараюсь. У меня следующий вопрос: большинство популярных специалистов которые помогают избавиться от па, говорят, что их клиенты избавляются от точно такого же состояния за 2-3 недели. Какое ваше мнение?
25 авг. 2018
Хорошо, постараюсь.
Хорошо, Тим. Давайте продолжим наш разговор, когда вы постараетесь.
25 авг. 2018
Прогресс есть, но с конца июня по сегодняшний день продвижений нет к сожалению.
Жавнеров Павел
Психолог по тревожным расстройствам. Вот к примеру.
Осознаю, что нужно разбираться с состоянием, разобрали происхождение этого состояния — сильный стресс, глубокая депрессия + сутками работал, в итоге организм не выдержал и включил защитную реакцию.
25 авг. 2018
разобрали происхождение этого состояния — сильный стресс, глубокая депрессия + сутками работал, в итоге организм не выдержал и включил защитную реакцию.
Нет, причиной ПА стресс не является, каким бы он ни был. «Стресс» — это всего лишь повод, это обстоятельства, которые проявили существующую в вашей личности проблему.
ПА — это реакция не организма, а ваша личная реакция. Потому и разбираться нужно не с реакциями организма, а с тем, как вы живёте.
Тим, уточните, какой у вас сейчас вопрос ко мне?
25 авг. 2018
Хотелось бы узнать как дальше действовать
25 авг. 2018
Хотелось бы узнать как дальше действовать
Продолжать проходить психотерапию.
При этом вам (говорю, как психотерапевт, занимающийся подобными проблемами):
— не следует ждать быстрого результата и надеяться на чудо-техники: успешность вашей терапии зависит от ваших собственных усилий и настойчивости;
— не следует ставить цели избавиться от симптомов: такая цель затруднит вам излечение и помешает избавлению от симптомов.
Если вы по какой-то причине не доверяете вашему психологу (иначе вы здесь не писали бы), обсудите это с ним! Это поможет вашей терапии.
Тим, я отвечаю вам на ваш вопрос?
25 авг. 2018
А вы работаете с такими симптомами?
25 авг. 2018
А вы работаете с такими симптомами?
Да, работаю. Но не с симптомами, а с людьми, страдающими психогенными расстройствами.
Здравствуйте, Тим…, прошла неделя с вашего последнего ответа. Разговор ещё актуален для вас или он уже исчерпан?
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
108Отзывов
617Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Источник
Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?
Что это такое?
Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.
Симптоматика
Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:
- болевые ощущения;
- частое першение, покашливание;
- стекание слизи по задней стенке глотки;
- осиплый голос;
- сухость во рту или обильное слюнотечение;
- отрыжка воздухом;
- изжога;
- легкая тошнота;
- затруднение дыхания (невозможность сделать глубокий вдох);
- неприятный запах изо рта;
- увеличение лимфоузлов (шейных, подчелюстных).
Механизмы возникновения
Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.
Причины
На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.
Причин для возникновения этого симптома может быть достаточно много – от стресса до серьезных онкологических заболеваний.
Рассмотрим подробнее.
Релюкс-эзофагит
Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).
Грыжа пищевода
В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.
Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео
Лишний вес
Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.
Заболевания щитовидной железы
Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.
Болезни ЛОР-органов
В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.
Онкологические заболевания
Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.
Аллергия
Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.
Психологические причины
Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.
Заболевания позвоночника
Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.
Вредные привычки
Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.
Инородное тело
Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.
После извлечения предмета неприятные симптомы проходят.
Паразиты
Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.
Когда идти к врачу?
Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.
Он может указывать на наличие серьезного заболевания.
Диагностика
При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:
- лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи);
- осмотр ротовой полости;
- прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы;
- УЗИ щитовидной железы;
- КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела);
- ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях);
- рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани);
- при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.
Лечение
Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.
Медикаментозные препараты
Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.
Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.
Примеры лекарственных средств:
- Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей.
- Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей.
- Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей.
- Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей.
- Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.
Народные рецепты
В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.
Успокаивающий чай
Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.
Полоскание морской водой
Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.
Свекольный сок
Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).
Ромашковые отвары
Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.
Настой из лабазника
Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.
Другие способы
Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.
Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.
Можно принимать ванны с ароматическими маслами, пеной и солью. Все эти средства воздействуют на организм положительно и успокаивающее. Они помогут справиться с неприятными симптомами.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:
- Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой.
- Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты.
- Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться.
- Стараться исключить стрессовые ситуации.
- Заниматься спортом.
- Совершать профилактические осмотры у врачей.
Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Помните о профилактических мерах. Проще не допустить развитие заболевания, чем пытаться его вылечить.
Будьте здоровы!
Источник