Кого тошнит после еды

Многие задаются вопросом: «Почему тошнит после еды причины и каковы дополнительные симптомы заболеваний, вызывающих тошноту?». Ответы на эти вопросы необходимо знать для того, чтоб вовремя обратиться за медицинской помощью и начать лечение.
Важно помнить, что тошнота после принятия пищи — не самостоятельная патология, а лишь признак различных, иногда весьма опасных заболеваний, которые требуют обязательного лечения.

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Причины тошноты после еды

Тошнить человека после еды может при ряде патологий и непатологических состояний.

К основным факторам, влияющим на появление тошноты, относят:

Заболевания органов системы пищеварения.
Кишечные инфекции, пищевое отравление.
Нарушение в режиме и рационе питания.
Нарушения вестибулярного аппарата.
Токсикоз при беременности.
Заболевания печени.
Гельминтоз.
Инфаркт миокарда.
Приступ аппендицита.
Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств, передозировка лекарственными препаратами.

Заболевания органов системы пищеварения

Тошнота является одним из симптомов болезней ЖКТ, таких, как:

гастрит;
дуоденит;
язвенная болезнь;
панкреатит.

Гастрит является наиболее распространенной из болезней желудка и характеризуется воспалением его слизистой. Развитие гастрита описывается как острое и стремительное. Пациент отмечает, что нет аппетита, появляется тошнота после приёма любой пищи.

Также отмечается обильная рвота, отрыжка с запахом сероводорода, усиленное выделение слюны. Острый гастрит всегда сопровождается болевыми ощущениями и тяжестью «под ложечкой». Наблюдается упадок сил, слабость, метеоризм, учащение пульса.

Лечение гастрита проводится медикаментозными методами и при помощи соблюдения диеты.

Дуоденит — воспалительное заболевание слизистой 12-перстной кишки, для которого характерны следующие клинические признаки:

легкая тошнота и рвота после (иногда во время) приема пищи;
ощущение распирания вверху живота;
болезненность в центре грудной клетки;
изжога;
повышенное газообразование;
снижение аппетита или полное его отсутствие.

Лечение дуоденита зависит от его клинической формы. Как правило, проводится медикаментозная терапия и лечение при помощи диеты. В некоторых случаях показаны физиопроцедуры, хирургическое вмешательство.

Человек отмечает, что тошнота ненадолго проходит каждый раз после того, как его вырвало. Поэтому многие искусственно (и ошибочно) каждый раз вызывают рвоту, что приводит к усугублению ситуации.

Язва желудка и 12-перстной кишки — патология, характеризующаяся наличием на слизистой оболочке органов стойкого дефекта, в который вовлекаются все ткани, в том числе и мышечная.

Кроме тошноты после приема пищи (которая появляется через час или 2 часа после каждого принятия пищи), проявляется патология следующими симптомами:

тяжестью и чувством переполненности в желудке;
чувством распирания живота;
рвотой;
расстройством аппетита;
резким похудением;
чувством жжения в пищеводе.

Для лечения используют медикаменты, методы физиотерапии и диету. В случае прободения язвы прибегают к экстренному хирургическому лечению.

Панкреатит — заболевание желчного пузыря воспалительного характера, для которого характерно острое и хроническое течение. Болезнь сопровождается тошнотой, метеоризмом, острыми болевыми ощущениями, в животе, иррадиирущими в правое подреберье и спину, расстройством стула и резким снижением массы тела. Лечение проводится при помощи изменения питания, медикаментозных препаратов.

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже. Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Кишечные инфекции и пищевое отравление

При данных состояниях тошнота появляется спустя некоторое время после употребления некачественных продуктов питания и всегда оканчивается обильной рвотой. Именно когда человека рвет организмом выводится интоксикационный источник.

Одновременно с тошнотой и рвотой может появиться и понос. Интоксикация вызывает общую слабость, головную и мышечную боль, повышение температуры.

Если не предпринять необходимых мер, через 24-48 часов у пациента начинают отмечаться признаки обезвоживания, такие, как:

чувство жажды;
сухость слизистых и кожного покрова;
вертиго;
нарушение мочеиспускание (уменьшение или отсутствие);
снижение массы тела.

Лечение сводится к приему адсорбирующих препаратов и приема большого количества жидкости.

Важно: при нарастании признаков интоксикации (усиление тошноты, слабости), а так же при отравлении у ребенка, необходимо срочно вызвать скорую.

Нарушение питания

Под нарушением режима и рациона питания подразумевается переедание (даже однократное), прием слишком жирной пищи и сладких продуктов (халвы, жареных продуктов и пр.), употребление жареного, голодание и пр. Также неприятные симптомы в виде тошноты, вздутия и боли, появляются при длительных перерывах между едой.

Сильно тошнит при соблюдении диет, таких, как моно диеты, экстремальные диеты. В этом случае тошнить может как перед едой, так и когда поешь.

Токсикоз

Токсикоз — очень распространенное состояние у женщин в при беременности, которое проявляется постоянной тошнотой, женщину тянет на рвоту, особенно после еды (нередко сразу после того, как женщина поела жирного). Развитие токсикоза связано с отравлением организма беременной веществами, которые образуются при развитии плода.

Токсикоз характерен для ранних сроков беременности. Женщина ощущает ухудшение самочувствия, сильную негативную реакцию на запахи и еду, тошноту. Избавиться от проявлений токсикоза можно, включив в питание беременной по утрам фрукты и орехи, а также сухари.

Гестоз, он же токсикоз на поздних сроках — патологический процесс, который требует обязательного стационарного лечения. Поздний токсикоз указывает на повреждение мочевыделительной и нервной систем женщины.

Заболевания печени

Одним из симптомов патологий печени и путей желчевыведения является чувство тошноты, в том числе после еды. Тошнота характерна для гепатитов, цирроза, холецистита, холангита и пр.

При данных патологиях постоянная сильная тошнота сопровождается болью в области правого бока, приобретением кожей и склер глаз желтого цвета. Дополнительно отмечается отрыжка воздухом, горечь во рту, вздутие живота. Может открыться обильная рвота, нередко желчью.

Лечение назначает исключительно врач, основываясь на данных обследования и симптоматике. Как правило, терапия медикаментозная.

Гельминтоз

Еще одна причина того, почему человека мутит после еды — заражение его организма гельминтами. Дополнительно гельминтоз проявляется:

вздутием живота;
расстройством стула;
зудом анального отверстия, особенно вечером;
неврозами;
анемией.

Очень часто у взрослых и детей при заражении паразитами болит живот.

Важно: глистную инвазию нередко путают с патологиями ЖКТ. По этой причине самостоятельное лечение недопустимо, так как может стать причиной серьезных осложнений.

Инфаркт миокарда

Тошнота у пациентов старше 50 лет или пациентов, входящего в группу риска (курильщики, люди с избыточной массой тела) может быть симптомом инфаркта миокарда — острого нарушения кровоснабжения мышцы сердца вследствие тромбоза одной из сердечных артерий. К типичным признакам патологии относят острую боль в груди, иррадиирущую в левую руку, шею, нижнюю челюсть слева. При нетипичном течении патологии отмечаются сильный кашель, нарушение кровообращения (похолодание конечностей, бледность кожи), нарушения пульса (аритмия).

Важно: инфаркт сердечной мышцы — состояние, которое может стать причиной гибели человека, поэтому при первых же признаках необходимо вызвать скорую помощь.

Аппендицит

Острое состояние, характеризующееся воспалением червеобразного отростка. Главным признаком воспаления является острая нарастающая боль, которая в самом начале не имеет четкой локализации и разлита по всему животу. Далее боль локализуется в правой нижней части живота и усиливается при движении. Наряду с болевым синдромом, появляется тошнота (иногда легкое подташнивание), расстройство стула, возникает рвота, диспепсия.

Лечение патологии строго оперативное.

Важно: отсутствие лечения приводит к разрыву аппендикса, развитию перитонита и сепсиса и неминуемой смерти человека. При появлении симптомов необходима экстренная госпитализация.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Тошнота после еды может возникнуть, например, если после еды принять горизонтальное положение или резко встать из-за стола. Нарушения подобного характера сопровождаются потерей равновесия, головокружением, шумом в ушах, расстройством зрения.

Для того чтоб немного облегчить состояние, специалисты советуют во время приступа выпить сок лимона.

Побочные действия и передозировка медикаментами.

При приеме некоторых препаратов возможно проявления нежелательных эффектов, среди которых есть тошнота. Иногда побочные действия лекарств временные и не требуют отмены, но, в некоторых случаях необходимо обратиться к врачу для отмены или замены лекарственного средства.

Основным симптомом передозировки медикаментами также является тошнота и рвота. В этом случае, вызвать бригаду скорой помощи необходимо до того, как лекарственное отравление нанесет непоправимый вред здоровью. Для лечения передозировки показано промывание желудка и симптоматическая терапия.

Другие причини тошноты после еды у женщин и у мужчин

Гипертония — заболевание, которое выражается повышением АД. Пациентов подташнивает в утренние часы, отмечается быстрая утомляемость, сонливость в течение дня, отечность и покраснение лица утром. Лечение гипертонии медикаментозное, чаще всего пожизненное.
Гипотиреоз — патология, обусловленная дефицитом гормонов щитовидки вследствие различных причин. Лечение зависит от заболевания, которое вызывает недостаточность гормонов. Как правило, речь идет о заместительной медикаментозной терапии, но бывает, что необходимо оперативное вмешательство на железу.
Воспаление почек. Состояние характеризуется повышением температуры до фебрильной, тошнотой и рвотой. Основным признаком является боль различного характера в пояснице и животе и дисфункции системы мочевыделения.

Видео — Тошнота: причины, симптомы

Как видно, причин из-за чего может тошнить после еды, достаточно много. Некоторые из состояний и болезней представляют опасность для жизни человека. Оставлять без внимания этот симптом нельзя, так как своевременно начатое лечение помогает не только не дать болезни развиться, но и сохранить жизнь. Лучше всего сразу обратиться к врачу, который определит что делать если человека тошнит.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник

Ощущение тошноты знакомо практически каждому человеку с детства, когда какой-либо из продуктов провоцировал рвоту. Неприятные симптомы, возникающие после еды, сигнализируют нередко о серьезных заболеваниях.

Причины ощущения тошноты

Десять самых распространенных причин тошноты

Нет причин для волнения, если тошнота появляется редко, внезапно и связана с легко определяемой причиной. Такой приступ легко купировать и предотвратить в дальнейшем. Однако бывает, что ощущение недомогания возникает регулярно после приема пищи и даже уже стало привычным. Для того чтобы решить проблему, требуется разобраться в том, что ее спровоцировало. Причина не всегда связана с вопросами пищеварения. Нередко симптомы приводят пациентов к эндокринологу, неврологу, кардиологу.

Панкреатит. Это одно из весьма распространенных поражений поджелудочной железы. Встречается у пациентов всех возрастов: и взрослых, и детей. Хроническое течение болезни как раз и характеризуется тягостным ощущением и позывами рвоты после еды, у мужчин часто возникает неприятная отрыжка. Также наблюдается резкий упадок сил, вздутие живота, расстройство кишечника. Может тягостно ныть под ребрами справа. При таких и похожих симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные доктором обследования.
Заболевания желчного пузыря. Подташнивание начинается уже в процессе приема пищи. Параллельно как будто распирает изнутри живот, ноет в правом подреберье. Часто сопровождается металлическим привкусом и изжогой. Камни в желчном пузыре, воспаление — всё это наиболее распространенные причины, приводящие к таким симптомам. Врач обязательно назначит УЗИ. на основе результатов, подберет грамотное лечение.
Аппендицит. Прислушиваться к организму, выяснять, почему после еды тошнит, причины недомогания, может не быть времени. В таких случаях, как воспаление отростка слепой кишки, требуется немедленная помощь. Что делать? Боль в правой половине живота, рвота, повышение температуры должны стать сигналами для безотлагательной поездки в больницу. Промедление может повлечь серьезные осложнения.
Язвенная болезнь или гастрит. Тяжесть в животе и чувство распирания, сопровождаемые подташниванием, болью в желудке часто становятся следствием язвенной болезни. Также после приема пищи могут возникать болезненные ощущения, жжение в верхней части живота. С такими симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу, который выяснит, почему тошнит, и обозначит перечень лабораторных исследований и УЗИ.
Кишечная инфекция. Резко возникшая тошнота и стремительно нарастающая в большинстве случаев является следствием отравления. Не терпите и не пытайтесь сдерживать рвотные позывы. Правильно будет сразу принять меры, вызвать рвоту самостоятельно, выпить Активированный уголь или другие препараты схожего действия. Если же не становится легче, начала кружиться голова, поднялась температура, то не обойтись без вызова врача.
Гипертония. Регулярное подташнивание после еды на протяжении всего дня может быть следствием повышенного давления. Если вы отмечаете быструю утомляемость, сонливость, головокружение, слабость, отечность по утрам, то рекомендуется посетить кардиолога или терапевта. Достаточно много людей сегодня постоянно принимают препараты, нормализующие давление.
Поражение вестибулярного аппарата. Внезапные головокружения и приступы тошноты — часто при смене положения тела, наклоне или подъеме головы. Потеря равновесия, невозможность задержать взгляд на предмете — всё это симптомы проблем с вестибулярной системой. Такие болезни, как правило, успешно лечатся, поэтому не стоит бояться и затягивать с обращением к специалисту.
Сердечная недостаточность. Отмечаете нарастающее неприятное ощущение, бледность, духота, боль под ложечкой — быстро и срочно к кардиологу, а лучше вызвать скорую помощь. В современном мире инфаркт «молодеет», и нередко даже вполне здоровые внешне люди до 30-40 лет оказываются прикованными к постели в результате эмоциональной или физической перегрузки.
Заболевания щитовидной железы. Незначительное, но постоянное, практически непрерывное подташнивание, сниженный аппетит и нарушенный обмен веществ, усталость и сонливость — с такими симптомами в своей практике часто приходится сталкиваться эндокринологу. Пренебрегать недомоганиями не стоит, так как запущенный гипотиреоз вылечить бывает крайне сложно.
Токсикоз. Описанные выше симптомы, помимо всего прочего, могут свидетельствовать о таком вполне естественном для женщины состоянии, как беременность. На протяжении первого триместра некоторым будущим мамочкам приходится претерпевать сложный период. Головокружение и рвота становятся спутниками на долгие 10-12 недель, причем эффективных средств лечения и профилактики данного состояния не существует.

Другие возможные причины

Выше перечислены основные заболевания, провоцирующие возникновение тошноты. Однако угнетенное состояние организма, часто приводящее к опорожнению желудка вследствие рвотных позывов, может быть следствием и других причин. Так, поза списком остались:

Переедание — во всем должна быть мера, во время еды контролируйте объемы и качество поглощаемой пищи, избегайте слишком жирной и острой. Рекомендуется выпивать за 20-30 минут до еды стакан обычной воды. Так, снизится чувство голода и быстрее появится насыщение.
Глистная инвазия — соблюдение гигиены, периодический прием профилактических средств должны стать обязательными для каждого человека. Если ребенка рвет по ночам без видимых на то причин, если болит живот, скорей всего, виноваты паразиты, поселившиеся в кишечнике. Принимать противопаразитарные препараты следует строго по инструкции врача.
Побочное действие антибиотиков, препаратов различной направленности, в том числе витаминов, железосодержащих добавок к пище — обращаясь к врачу, следует упомянуть о регулярном приеме лекарственных средств, если таковые имеются.
Состояние стресса — психосоматические причины часто провоцируют развитие заболеваний разного характера. Повышенная нервная возбудимость может быть причиной раздражения пищевода и тягостного ноющего подташнивания на протяжении дня.

Как бороться с недомоганием

Когда неприятные ощущения после еды становятся частыми и причиняют беспокойства, лучшим решением будет обратиться к специалисту и найти источник недомогания.

Не следует самостоятельно начинать принимать препараты, названия которых взяты из рекламных роликов или статей в СМИ.

Чрезмерная инициатива в этом вопросе и самолечение могут привести к обратному эффекту и ухудшить и без того нелегкое состояние. Дробное питание, уменьшенные порции, чистая вода — вот основы успешной борьбы со многими из описанных заболеваний в комплексе с назначенным доктором курсом лечения.

Рекомендации по питанию при недомогании

Не стоит недооценивать серьезность проблемы. Человеческий организм устроен таким образом, что в нужный момент информирует о неприятностях, дисфункциях одной важных для качественной здоровой жизни систем.

Каждому стоит научиться прислушиваться к себе. Грамотные меры позволят избежать осложнений и станут профилактикой на будущее.

Источник

Автор:

28 августа 2019 15:56

Нередко как легкая, так и обильная трапеза сопровождается неприятными симптомами: вздутием, урчанием, тяжестью. А когда тошнит после еды, то единственным желанием становится укрыться где-нибудь в укромном уголке, принять волшебную пилюлю и немного полежать, чтобы прийти в себя. Чем могут быть вызваны эти симптомы, и как предупредить их возникновение?

Характер симптоматики

Источник:

Основная характеристика тошноты после приема пищи – ощущение тяжести под ложечкой, распространяющееся вверх до самого горла, которая может сопровождаться рвотными позывами и даже рвотой. Рефлекторная тошнота характерна для раздражения органов пищеварительной системы.

Для токсической, обычно сопровождаемой головной болью, слабостью и вялостью, тоже характерна рвота. Таким способом организм пытается избавиться от токсинов. Токсическая тошнота часто возникает после приема определенных медицинских препаратов и может сопровождаться ознобом, бледностью кожных покровов, усиленным слюноотделением, потемнением в глазах.

ТОП-10 причин тошноты после еды

Источник:

Чтобы устранить причину, надо точно понять, почему тошнит после еды, поскольку от этого зависит выбор мер экстренной помощи и терапии. Важно понимать, что это состояние не всегда бывает вызвано проблемами с желудочно-кишечным трактом. Причины могут быть связаны с гормонами, нервами, сердцем и сосудами и не только.

К числу наиболее распространенных проблем, вызывающих приступы тошноты после еды, относятся:

Панкреатит. Очень распространенный в современном обществе недуг. Встречается у людей любого возраста. Характеризуется ощущением тяжести после приема пищи, рвотными позывами, вздутием живота, вялостью, слабостью, ноющей болью в правом подреберье. Заболевание требует обследования у гастроэнтеролога.
Проблемы с желчным пузырем. При сложностях с этим органом тошнота возникает уже на стадии приема пищи. Живот словно раздувает, ощущается ноющая боль в правом подреберье. Состояние часто сопровождается изжогой и неприятной отрыжкой. Спровоцировать его могут воспалительный процесс и камни. Лечение назначается только после комплексного обследования, включающего обязательное ультразвуковое исследование.
Аппендицит. При воспалении отростка слепой кишки, сопровождающимся повышением температуры, резкой болью, рвотой, надо незамедлительно обращаться за помощью в медицинское учреждение, поскольку промедление и попытки самостоятельно справиться с ситуацией могут усугубить проблему и вызвать осложнения.
Гастрит или язва. Неприятное распирающее чувство в животе, подташнивание, рези, жжение и боли могут сигнализировать о язвенной болезни. С набором таких симптомов надо торопиться к гастроэнтерологу, который назначит комплексное обследование, включая УЗИ, и сделает эффективное назначение.
Кишечная инфекция. Резкая и стремительно нарастающая боль, сопровождающаяся приступами тошноты и рвоты, сигнализирует об отравлении и начавшейся интоксикации. Надо принять абсорбент (полисорб или активированный уголь) и ни в коем случае не сдерживать рвотные позывы. При повышении температуры, ознобе и головокружении незамедлительно вызывать скорую.
Проблемы с вестибулярным аппаратом. Головокружение, сопровождающееся тошнотой, может возникать при резкой смене положения тела, позы, подъеме или наклоне. Если состояние сопровождается нарушением равновесия, расфокусировкой зрения, то не стоит затягивать с посещением доктора.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Когда тошнота после еды сопровождается бледностью, затруднением дыхания, ощущением нехватки воздуха, то тянуть с походом в поликлинику не стоит. А лучше сразу вызывать доктора на дом, поскольку в современном обществе инфаркт, приковывающий к постели, «помолодел» уже до возраста 20 с небольшим лет.
Болезни щитовидной железы. Слабое постоянное подташнивание, плохой аппетит, сонливость и вялость сигнализируют о появлении проблем со щитовидкой. Затягивать с походом к эндокринологу не стоит, поскольку гипотиреоз легче лечиться на начальной стадии.
Гипертония. Повышенное давление тоже может сопровождаться тошнотой после завтрака или обеда. Если одновременно с этим симптомом наблюдаются головные боли, слабость, сонливость, возникают отеки, то надо проконсультироваться с терапевтом или кардиологом. Ничего страшного в этом нет, сейчас масса людей постоянно принимает препараты для нормализации давления.
Токсикоз. Это самостоятельная причина, вызванная беременностью. Будущие мамы в ожидании появления на свет малыша часто переживают сложный период, сопровождающийся тошнотой, головокружением и рвотой. Специальной терапии от токсикоза нет, можно только облегчить тошноту с помощью точечного массажа и травяных настоев.

Другие вероятные причины тошноты после приема пищи

Источник:

Вызывать тошноту после еды и не только могут и другие состояния. Так, это характерный симптом сотрясения мозга. Тошноту может спровоцировать употребление слишком жирной, тяжелой и высококалорийной пищи и переедание. Во всем должна быть золотая середина. Это правило касается и объемов порций. Для снижения чувства голода можно выпивать за 30 минут до еды стакан воды.

Вызывать тошноту способны и усиленные психоэмоциональные нагрузки, регулярные стрессовые ситуации. Психосоматика сама по себе нередко провоцирует разные недуги. И чрезмерная нервная возбудимость способна вызывать раздражение пищевода и неприятное подташнивание.

Тошнота после приема пищи может быть и побочным действием различных препаратов: антибиотиков, витаминных комплексов, железосодержащих добавок. При приеме таковых надо обратиться к специалисту, сделавшему назначение, для его корректировки.

Вызывать тошноту могут и паразиты. Глистная инвазия чаще всего наблюдается у детей, заражающихся через загрязненные предметы и из-за контакта с животными. Если ребенок жалуется на тошноту, становится слабым и вялым, надо незамедлительно обратиться к педиатру.

Спровоцировать тошноту после еды также могут усиленные физические нагрузки, чрезмерно активные занятия спортом, некачественные продукты, некоторые болезни ЛОР-органов.

Тошнота при беременности

Источник:

Время в ожидании малыша – один из самых чудесных периодов в жизни женщины. Но оно омрачается токсикозом. Это явление обычно наблюдается в первом триместре и сопровождается реакцией на определенные продукты или всю еду в целом, выражаемой тошнотой и приступами рвоты.

Причина такой реакции – гормональная перестройка организма, задачей которого отныне становится сохранение и поддержание новой жизни. Усиливать тошноту после еды у беременных могут неверно подобранный рацион питания, воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза, гормональная перестройка, изменение психоэмоционального фона, хронический недосып и эмоциональное истощение.

Источник:

Токсикоз, сопровождающийся тошнотой, во время беременности — это норма. И он не лечится классическими терапевтическими методами на основе медикаментов. Правильно подобрать вспомогательные средства для облегчения состояния будущей мамы может только специалист, а проведение экспериментов по советам знакомых, родственников или «знатоков» в Сети в случае с беременными категорически недопустимо.

Что делать и к кому обращаться, если часто подташнивает после еды

Источник:

Поскольку тошнить после еды может в силу разных причин и заболеваний, то для их установления надо обратиться к специалисту. Начать с терапевта и эндокринолога. После проведения осмотра и сбора анализов, которые могут включать исследование крови, мочи, кала, УЗИ, гастроскопию, тест на хеликобактер пилори, специалист назначит курс лечения и скорректирует при необходимости рацион питания. Возможно необходимо будет пройти и узких специалистов – невролога, аллерголога, инфекциониста.

Эффективные меры профилактики тошноты

Источник:

Панацеи от тошноты не существует. И главным условием избавления от этого симптома является соблюдение рекомендаций врача. В экстренных ситуациях облегчение принесет нашатырь, небольшое количество которого надо капнуть на вату и поднести к носу, таблетка валидола под язык, мятная конфета или чай с имбирем.

Один из полезных советов, помогающий избавиться от тошноты, это ведение здорового образа жизни. Стоит отказаться от тяжелой жирной пищи, уменьшить порции, питаться дробно 4-5 раз в день, пить хотя бы 1,5 литра воды в день.

Желательно отказаться от сладких газированных напитков, фастфуда, алкоголя, курения, побольше гулять на свежем воздухе, устранить или свести к минимуму аллергены при наличии таковых.

Источник:

Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать правила поведения за столом: не разговаривать, не отвлекаться на ТВ, чтение или электронные гаджеты, медленно и тщательно пережевывать пищу. Хотя бы раз в год проходить обследование у узкопрофильных специалистов.

Человеческий организм способен сообщать о своих проблемах, но только на доступном ему языке. Одним из способов их выражения как раз и является тошнота после еды. Разобраться с ее первопричинами может только специалист. Категорически запрещено самостоятельно ставить себе диагнозы по описанию схожих ситуаций у знакомых или статьям в Интернете. Это может все усугубить и привести к еще более серьезным проблемам.

Источник:

Ссылки по теме:

Кого тошнит после еды

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Источник