Когда заканчивает тошнить при беременности

Одной из основных проблем, с которыми сталкиваются женщины во время беременности, является утренняя тошнота из-за токсикоза. Это распространенное явление в течение первого триместра, и именно тогда большинство женщин хотят точно знать, когда это прекратится. Также будет полезно знать, 12 проверенных способов, чтобы облегчить это состояние.

Почему это хорошо?

Тошнить начинает обычно после 6 недели, и сильнее всего это проявляется к концу первого триместра, что может сопровождаться также рвотой. Это происходит из-за резких изменений в гормональном фоне. Многие врачи давно считали эти неприятные симптомы признаком нормального развития беременности, но не было хороших научных доказательств. И в 2016 г. одно исследование достаточно убедительно показало, что у женщин тошнота и тошнота с рвотой в первом триместре были связаны с существенным снижением риска потери беременности.1

Когда заканчивается утренняя тошнота?

До сих пор не установлено почему, но обычно становится легче после 12 недели2 и тошнота проходит между 14 и 16 неделями3. Хотя некоторые женщины испытывают симптомы токсикоза разной степени интенсивности до 20 недель. Есть мнение, что облегчение связано со снижением уровня ХГЧ в этот период4. Иногда тошнота может длиться на протяжении всей беременности, однако это самый маловероятный вариант, особенно если вы принимаете меры по улучшению своего самочувствия.

Рекомендуется обратиться к врачу, если вы почувствуете тошноту и головную боль после девяти недель беременности. Тошнота, рвота, боль в области живота и головная боль обычно означают, что что-то идет не так.

Меры предосторожности

Ситуация может ухудшиться, особенно если не принимать никаких мер – в итоге это часто приводит к депрессии. Просто обсудив все это с другими беременными, которые тоже страдают токсикозом, вы сможете почувствовать себя лучше.

Утренняя тошнота может быть разной силы, но наиболее тяжелой формой является неукротимая рвота. Если у вас токсикоз сопровождается чрезмерной рвотой, из-за которой невозможно пить и есть, это может быть связано с описанным синдромом. Большинство женщин с неукротимой рвотой также теряют вес, что может быть опасно как для них, так и для плода. Если вы заметили симптомы неукротимой рвотой нужно рассказать об этом своему врачу.

Как облегчить утренний токсикоз?

Время, когда утренний токсикоз отступит, зависит от многих факторов. Но вместо того, чтобы ждать этого момента, вы можете предпринять некоторые шаги для устранения тошноты. Вот некоторые советы о том, что вы должны или не должны делать:

Сократите свои порции еды, лучше питаться чаще, но по немного.
Не пейте жидкость во время еды. Лучше это делать за полчаса до или через полчаса после.
Пейте чистую воду в течение всего дня, чтобы не допустить обезвоживания.
Избегайте приготовления пищи, если её запах вызывает у вас тошноту, вместо этого попросите кого-нибудь сделать это за вас.
В течение дня больше отдыхайте и старайтесь избегать душных помещений.
Пейте лимонад, вдыхайте запах имбиря или ешьте арбуз, чтобы избежать тошноты.
Не забывайте о специальных упражнениях, которые помогут контролировать приступы токсикоза.
Не пропускайте приемы пищи и никогда не ложитесь спать «на полный желудок».
Не оставляйте токсикоз без внимания и оповестите о нем своего врача.

Отзывы и советы других женщин

Взято с зарубежного форума:

«Это моя вторая беременность. У меня очень сильно тошнило во время первой, и я все время спрашивала: «Когда же это закончится?» На этот раз все тоже не идеально, но я уже не чувствую себя так плохо, как во время моей первой беременности. Мой утренний токсикоз по-прежнему присутствует, хотя я уже на десятой неделе. Во время первой беременности после 14 недель токсикоз уже не был таким сильным, и я надеюсь на то же самое и на этот раз. Как и в прошлый раз, я пытаюсь съесть что-то каждые пару часов, потому что мне становится плохо, когда уровень сахара в крови падает. Контролировать мой утренний токсикоз мне помогают такие советы, как скушать порцию мороженого, понюхать имбирь и надавить на запястье [в области пульса – прим. ред.]».

«Пойдите, спросите вашу маму, сестер или бабушку об их опыте. Спросите их, как это было, когда они забеременели в первый раз. Я сделала то же самое и продумала образец утренней тошноты, которую все в нашей семье испытывают во время беременности. Хотя каждый случай индивидуален, большинство женщин в нашей семье перестают мучиться утренним токсикозом после 12-14 недель. То же самое случилось со мной. Помните, что не все женщины одинаковы, так что у вас все может протекать по-другому. Также можно проконсультироваться со своим врачом на предмет препаратов, которые могут облегчить ваше состояние».

Загрузка…

Источник

женщину тошнит при беременности

Далеко не у каждой женщины беременность ассоциируется с периодом, полным прекрасных и счастливых моментов. У 80% представительниц слабого пола эта волнительная пора начинается с ужасного самочувствия в виде подступов тошноты и рвоты.

Так называемый токсикоз может застать врасплох в любой момент – тошнота подступает от вкуса и запаха продуктов, бытовой химии, косметики, окружающих людей и даже запаха любимого человека. Большинству будущих мам не дает покоя вопрос, когда начинает тошнить при беременности и можно ли избавиться от этого недуга.

Первые признаки беременности

Все женщины уникальны, и каждый организм по-своему проявляет первые признаки измененного гормонального фона будущей мамы. Наиболее распространенными изменениями организма во время беременности являются:

повышенная базальная температура тела во время задержки (более 37 градусов в прямой кишке);
отсутствие менструации, которое может быть вызвано и рядом других причин: стресс, заболевания половой системы, хирургическое вмешательство и т.д.;
недомогания в виде рвоты, головокружения и тошноты при беременности – симптомы довольно распространенные и могут наблюдаться как в первом триместре, так и на протяжении девяти месяцев;
набухание груди и усиление ее чувствительности;
большое количество естественных выделений вследствие роста гормона прогестерона;
частое мочеиспускание;
кровянистые выделения светлого оттенка, или имплантационное кровотечение, возникающее спустя 8-10 дней после процесса овуляции.

Нередко у женщин в интересном положении наблюдается чувство бесконечной усталости, запоры и газообразование, спазмы внизу живота, изменение обоняния и вкусовых пристрастий, ухудшение состояния кожи и появление угрей, заложенность носа и постоянный эмоциональный дисбаланс.

Если ни один из признаков не наблюдается, это не гарантирует отсутствие беременности. Организм каждой женщины по-своему реагирует на гормональный всплеск, обусловленный формированием новой жизни. Кто-то на протяжении девяти месяцев ходит без намека на ухудшение самочувствия, а кто-то не покидает пределов туалета и чувствует себя хуже некуда.

Причины тошноты

причины тошноты

Организм будущей мамы – загадка природы, над решением которой трудятся ученые всего мира, выдвигая массу теорий и доводов. Существует несколько вариантов, почему женщину тошнит после зачатия, но ни один из них не подтвержден на 100%:

Увеличение показателя хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). В первые недели беременности этот гормон вырабатывается в огромных количествах, пока функции по обеспечению плода не перейдут на плаценту. Эстроген и тироксин также способны влиять на ухудшение самочувствия, но главным звеном в цепочке является уровень ХГЧ.
Нарушения деятельности некоторых систем организма, в частности иммунной. Еще не сформировавшийся ребенок является для организма абсолютно чужим генетическим материалом, поэтому иммунная система воспринимает его в штыки и провоцирует тошноту.
Наличие проблем с пищеварительным трактом, в том числе присутствие в стенках желудка патогенной бактерии хеликобактер пилори.
Отклонение кислотности желудка от нормы. Повышенная или пониженная кислотность в совокупности с гормональным всплеском обеспечивает проявление токсикоза.
Колебания кровяного давления, в частности его понижение.
Изменение метаболизма углеводов.
Недостаток витамина В6. Зачастую акушеры-гинекологи наблюдают полное исчезновение проявлений токсикоза после витаминотерапии. В такой ситуации необходимо соблюдать главное правило – не заниматься самолечением и обратиться за помощью к врачу.
Наследственность. Если мать (или предок по женской линии) страдала тошнотой в период вынашивания ребенка, то высока вероятность возникновения этой проблемы у дочери.
Эмоциональные переживания, нервные расстройства и стрессы, усугубляющие недомогание.

Факторами, провоцирующими появление токсикоза на позднем этапе беременности, способны послужить имеющиеся у женщины отклонения эндокринной, половой и сердечно-сосудистой систем. Особую угрозу представляют такие заболевания как миома, гипертония и ожирение. После 35-й недели токсикоз может явиться результатом перенесенной ОРВИ или неправильного питания.

Кроме хронических болезней к факторам риска причисляется проведенное ранее искусственное прерывание, небольшой промежуток между родами (не более двух лет), многоплодие, повышенный уровень околоплодных вод, а также возрастная категория матери (моложе 18 лет или старше 35).

Сроки начала токсикоза – недели, на которых начинает тошнить

Выработка гормонов меняется в зависимости от этапа беременности, перестраивается и реакция поздний токсикоз женского организма на все эти перемены. Одних может тошнить и неукротимо рвать до полуобморочного состояния на первых месяцах беременности, а на последних не ощущаться никакого дискомфорта. У других происходит совершенно наоборот. Период, когда начинает тошнить при беременности, можно разделить на ранний и поздний токсикоз (гестоз).

Тошнота на первых неделях беременности, обычно в комплексе с рвотой, именуется ранним токсикозом. Он представляет собой интоксикацию организма, обусловленную рядом самых разных патологий.

Раннему токсикозу свойственно появляться на 4-5 неделе беременности, но у 70% будущих мам симптомы бесследно исчезают к 16 неделе. В этот временной промежуток формируются основные системы и органы малыша: иммунная система пытается избавиться от чужеродного организма на биологическом уровне, а плод изо всех сил старается укрепиться в матке и получить шанс на выживание.

В первом триместре к тошноте и рвоте зачастую присоединяются изжога, обильное слюнотечение и чрезмерная чувствительность к запахам. Недомогание в этот период не опасно и считается нормальным явлением, ведь тошнота не оказывает пагубного воздействия на женский организм и состояние ребенка.

Если в первые недели беременности тошнота наблюдается безостановочно и продолжается частыми рвотами до 15 раз в день, то происходит резкое ухудшение общего самочувствия, потеря веса и обезвоживание. Такое состояние требует исключительно стационарного лечения и ухода.

С окончанием первого триместра беременности признаки токсикоза обычно бесследно исчезают. Второй триместр, по мнению акушеров, является самым благодатным периодом, когда беременная чувствует значительное улучшение самочувствия, а угрозы и риски остались позади. Но что же делать, если прошло уже больше 30 недель с момента зачатия, а тошнит и рвет до сих пор?

Обычно поздний токсикоз «приходит в гости» не ранее 20-й недели беременности и уходит только после родов. Слабые проявления тошноты на этом этапе беременности обусловлены физиологическими особенностями, ведь ребенок постоянно растет и оказывает давление на внутренние органы, что и провоцирует приступы недомогания. В таком случае будущей маме следует изменить привычный рацион питания и стараться есть часто и небольшими порциями, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ.

В третьем триместре возможен риск развития гестоза – позднего токсикоза, представляющего реальную угрозу маме и ребенку. Гестоз возникает на 34-36 неделе беременности и провоцирует нешуточные сбои в организме будущей мамы, следствием которых может стать гипоксия плода и дисбаланс водно-солевого обмена у женщины.

Сосудистые стенки беременной женщины обладают высокой проницательностью, что приводит к скоплению жидкости в тканях. В результате деятельность плаценты подвергается нарушениям: ребенок недополучает питательные вещества и кислород, а из околоплодной жидкости плохо выводятся продукты обмена, в результате чего может понести ущерб нервная система крохи.

Кроме тошноты и рвоты на развитие гестоза указывают:

заложенность в ушах, головная боль и головокружение;
скачок артериального давления – свыше 140/90 мм рт.ст.;
нестерпимая жажда;
уменьшение объема жидкости, выделяемой с мочой;
появление отечности;
боли в области живота;
стремительное увеличение массы тела;
белок в моче.

Тяжелая форма токсикоза несет угрозу не только здоровью, но и жизни беременной женщины и малыша. Порой проявления этого недуга требуют немедленной искусственной стимуляции родов раньше положенного срока.

Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит

Ни одна женщина не может предугадать, настигнет ее тошнота в этот волнительный период или нет. беременная женщина на прогулке Вероятность раннего токсикоза просто огромна, ведь от нее страдают около 80% женской половины человечества. Важно знать, что не существует волшебного лекарства от тошноты при беременности.

Чтобы максимально уменьшить проявления тошноты на первых неделях, следует подготовиться заблаговременно. Во время планирования беременности важно изменить рацион питания и сделать выбор в пользу правильной пищи. При наличии хронических заболеваний ЖКТ их желательно пролечить.

Когда начинает тошнить при беременности, подавить приступы недомогания поможет выполнение несложных правил:

исключить из ежедневного меню острую, жирную и соленую пищу, разнообразив его овощами и фруктами;
не злоупотреблять сладкими и кофеиносодержащими продуктами питания;
не допускать чувства голода;
проснувшись, не следует резко подниматься с постели, сначала желательно перекусить сухариком или галетным печеньем;
питаться часто и маленькими порциями;
употреблять витаминные комплексы для беременных, в особенности витамины группы В и рыбий жир;
регулярно гулять на свежем воздухе;
выполнять легкие физические упражнения, например, упражнение Кегеля для беременных женщин;
отказаться от пагубных привычек.

В самый ответственный период жизни главное сохранять хорошее расположение духа и бодрость. Мелкие неприятности первого триместра беременности ничто по сравнению с ожидаемым счастьем и радостью. Безусловно, тяжелые формы токсикоза не должны быть оставлены без внимания врачей, ведь от своевременного обращения за помощью зависит здоровье будущей мамы и малыша.

Источник

Дата публикации: 02.08.2017

Ожидание ребенка для любой женщины является одним из самых необычных и прекрасных периодов жизни. И, тем не менее, даже в этот великолепный период будущей маме приходится нести на себе нелегкое бремя беременности, когда возникают неприятные ощущения, тяжесть, отеки и тошнота. Эти проявления являются абсолютно нормальными в такой период, но крайне усугубляют возможность вести спокойный и безэмоциональный образ жизни. Беременность, так или иначе, сопровождается токсикозом – потерей аппетита, тошнотой, рвотой, изменению вкусовых рецепторов. На все это влияет окружающая среда, ситуации и события: определенные запахи, поездки в автомобилях, полеты на самолете.

Важно заметить, что не каждая беременная сталкивается возникновением токсикоза во время вынашивания малыша. Не редки случаи, когда женщина на протяжении всех девяти месяцев чувствует себя замечательно. Встречаются и совсем обратные случаи, при которых будущие мамы именно благодаря появлению сильного дискомфорта, газообразования, тошноты и рвоты начинают подозревать о беременности.