Когда вас тошнило при беременности

Гость

[1248268559] — 05 мая 2014, 13:32

У меня уже два месяца (от овуляции), не тошнило ни разу. И надеюсь, не затошнит. Только в туалет страшно часто бегаю, это единственный мой симптом.

Гость

[4096568695] — 05 мая 2014, 13:43

В 8 и в 15. На 16й неделе была просто жесть. Была не оошнота, а просто рвота от всего. За 3 дня -1,5 кг

Гость

[3829533873] — 05 мая 2014, 13:43

Ни на какой. Тошнит при какой-то патологии, а у меня была нормальная беременность. Ни тошнило ни разу.

Гость

[521759185] — 05 мая 2014, 13:50

Гость

Ни на какой. Тошнит при какой-то патологии, а у меня была нормальная беременность. Ни тошнило ни разу.

Гость

[3780353741] — 05 мая 2014, 13:53

Ни на какой. Не было токсикоза. А у знакомой 2 беременности, и оба раза на 4- м месяце сильнейший токсикоз начинался.

Гость

[1314246527] — 05 мая 2014, 13:54

Ооооой, да вы пока не радуйтесь))) Все скорее всего впереди) У меня с 7-ой недели и до 5 месяца((((

Дарима

[542212508] — 05 мая 2014, 14:05

В первую беременность не тошнило совсем, сейчас вторая 8 недель где-то,тоже не тошнит.

ТатЬяна

[328688660] — 05 мая 2014, 14:10

..первая беременностЬ не тошнило не блевала- сын- 4 кг., вторая беременностЬ-не тошнило, не блевала-выкидыш как оказалосЬ тоже был малЬчик, через полгода забеременела- от первого дня беременности и до последнего дня толЬко и было что тошнило и блевала ничего не могла естЬ, похудела на 8кг. во время беременности, родиласЬ девочка 4кг.200грамм 57см. я сама 1м.59см. вот как так могло бытЬ?….

Гость

[257725664] — 05 мая 2014, 14:12

Вообще не тошнило, жрала как слон, особенно сладкое. Набрала 14кг за беременность. так что у всех по разному.

10.

Гость

[2588528899] — 05 мая 2014, 14:12

Гость

Тошнит при какой-то патологии.

11.

Гость

[2588528899] — 05 мая 2014, 14:13

Гость

Тошнит при какой-то патологии.

12.

Гость

[3015566035] — 05 мая 2014, 14:17

не мутило, не тошнило, всю беременность отбегала без всяких проблем. Желаю всем такого)
прелестная девочка родилась

13.

Ольха

[1578240956] — 05 мая 2014, 15:00

Начало тошнить на седьмой неделе, на двенадцатой всё закончилось, как будто и не было, буквально за один день.

14.

Гость

[3486025353] — 05 мая 2014, 15:01

Тошнило все время с 8 по 16 неделю.

15.

Гость

[3730117331] — 05 мая 2014, 15:04

тошнило только когда есть хотела,после перекуса все проходило.

16.

Гость

[1218263109] — 05 мая 2014, 15:34

тошнить начало недели с 3, а именно рвота где-то с 4-5. Ужас. Рвет от голода, от еды, от запахов. Сейчас 20 неделя, чуть полегче стало, но все равно тошнит еще.

17.

Гость

[1311158244] — 05 мая 2014, 19:16

В 11 недель — и до 17-18. Постоянно не блевала, но живот подсасывало постоянно, подташнивало, иногда так задалбывало, что шла 2 пальца в рот. Мясо вообще есть не могла, питалась овощами-фруктами-молочными продуктами. От творога было нормально, а вот бутерброды на завтрак в рот не лезли.

18.

Катерина021

[1852136578] — 06 мая 2014, 13:48

На 7 недели дней 5 поташнило и я думала все…Оказывается нет, сейчас 14 неделя у меня тошнит чуть не до рвоты(((

19.

Гость

[1652248445] — 06 мая 2014, 20:52

примерно с 8 недель ,тошнота, рвота, изжога. но всего один месяц. потом, как рукой сняло и начал резко рости живот, разбухать грудь и набираться вес.сейчас сижу вся такая большая , круглая …

20.

Анастасия

[3546190940] — 07 мая 2014, 07:37

сегодня 6 недель…не тошнило не мутило ни разу….Только грудь уж очень болит…Это наверное все признаки беременности)))

21.

Гость

[1944988921] — 07 мая 2014, 11:27

с 5 по 13 неделю тошнота постоянная. Мясо не ела вообще.

22.

Эля

[374656876] — 07 мая 2014, 11:36

я тоже надеялась до последнего..ан нет)) с 9 недели…недели до 14й… мутило постоянно, особенно от резких запахов…даже запах дезодоранта раздражал… рвало раза по 4 на дню… но при этом еще и жрать хотелось постоянно, так что это было ужасно)) потом тошнота резко прошла…через недельку вернулась но уже с головными болями… но ненадолго недели на 1,5… сейчас тьфу тьфу тьфу все нормально)))

23.

Настя

[342295884] — 07 мая 2014, 16:52

Это индивидуально все. У меня сыну 9 лет, сейчас беременна дочерью, срок 32 недели. Не тошнило и не рвало, ни с сыном, ни с дочкой, единственное что приходилось утром завтракать ( чего я обычно не делаю), иначе желудок бунтовать начинал. И спать хотелось страшно.

24.

Гость

[4207628810] — 10 мая 2014, 10:57

Гость

Ни на какой. Тошнит при какой-то патологии, а у меня была нормальная беременность. Ни тошнило ни разу.

25.

Maxim

[18155407] — 11 мая 2014, 02:15

ПОМОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ. Предлагаю себя в качестве био-папы, безвозмездно (просто считаю, что давать новую жизнь — это прекрасно), русский, москвич, симпатичный, юрист, спортивного телосложения, глаза голубые, волосы вьющиеся, рост 180 см, вес 80кг. Фото высылаю. Есть положительный опыт отцовства. Высокие показатели спермы. Веду здоровый образ жизни, вредные привычки отсутствуют, полностью здоров (свежие справки предоставлю), генетика отличная, кандидат в мастера спорта, интеллектуал, 29 лет, pavlovxx@yandex.ru, тел. 8х915х273х99х72

26.

Марина

[528494515] — 12 мая 2014, 20:34

Здравствуйте! Погодите пожалуйста разобраться. Две недели был половой контакт. МЧ в меня не кончил. На следующий день пошли месячные. Сейчас начали проявляться признаки беременности. Тошнота, головокружения, стала часто в туалет ходить, живот иногда болит, есть много стала, грудь стала побаливать. До следующих месячных ещё 9 дней. Но хотелось бы пораньше понять. Может быть что это беременность? Переживаю очень за своё здоровье.

27.

Екатерина

[2593196071] — 08 февраля 2017, 09:20

Привет всем. Меня стало тошнить через неделю после задержки, в 5 акушерских недель. А другие беременности протекали по разному. В прошлую беременность тошнило дня за три до задержки.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

28.

Гость

[539123865] — 11 декабря 2018, 21:24

Гость

Ни на какой. Тошнит при какой-то патологии, а у меня была нормальная беременность. Ни тошнило ни разу.

Источник

говорят, какая-то особенная. На что похоже? как будто укачало, или как будто отравилась?
«каким местом» тошнит, если так можно выразиться? желудком, головой, кишечником, горло сводит? Говорят еще слюноотделение повышенное, это же ужас, как это пережить можно.

Гость

[711360511] — 08 февраля 2011, 19:23

Гость

[2678169283] — 08 февраля 2011, 20:17

Подташнивает.То есть слегка тошнит.Мутит.Вполне терпимо, не долго.А у других по другому бывает.

Танюшка

[1371885842] — 08 февраля 2011, 20:28

А у меня прям с утра начинается, как только глаза открываю, так сразу… Вообщем, у меня как-будто ком в горле стоит, чуть напрячь желудок о ЭТО полезет наружу! И так может в течение всего дня, но обычно до обеда. На работе сижу вся зеленая! Перед тем как ехать на работу, а я езжу в метро, я вызываю рвоту, правда ее и вызывать и не надо, наклонюсь и все…, вообщем, чтоб в метро не укочало, по другому никак! Вот так и живу! Но радует, что скоро уже все закончится, у меня уже 12 недель!

Гость

[253550050] — 08 февраля 2011, 20:45

у меня вообше ничего не было

Анна

[3858203087] — 08 февраля 2011, 21:19

не сказать, что тошнит. Мутит. Но долго и неприятно. Иногда кажется, что вот все! Не могу больше. Сейчас пойду и проблююсь. Но ничего не получается. Как например при алкогольном отравлении. Сразу все выходит, а тут не так.

Леди Мэри

[4066307030] — 08 февраля 2011, 22:26

лоер

[325153536] — 09 февраля 2011, 05:29

В поддержку могу толко сказать, что легкий токсикоз говорит о том, что плод хорошо закрепляется в матке. Т.е. это даже хорошо что тошнит. Если конечно не всю беременность.

гость

[763415292] — 09 февраля 2011, 08:59

меня мутило постоянно, рвало периодически. Рвало обычно желчью, потому что еды не было.. А это ужасно.

Олz

[1603199267] — 09 февраля 2011, 11:36

Леди Мэри

!фу! как вспомню! мутит реально! тошнит и кружится головаЁ у меня эта красота 5 месяцев первых была! лежала н акровати, смотрела в потолок! мама сказала, что это наказание, за то что курила много в молодости)))) бред, конечно!

10.

Зубная фея

[3502984559] — 09 февраля 2011, 11:40

Мутит, автор, как будто укачало 🙂 Просыпаешься — мутит, поел-мутит, проголодался — мутит, стакан воды выпил на голодный желудок — хоть к унитазу беги. Изматывающая вещь. Но все-таки лучше, чем когда рвет. У меня родственницу глюкзой под капельницами «кормили». Организм отторгал абсолютно любую пищу

11.

Гость

[3063258425] — 09 февраля 2011, 12:01

Мутит как будто бы с перепоя, типа похмелья. Ой это ужасно. Мне тоже капельницу ставили с глюкозой. Токсикоз при первой бер. был с 6 по 8 неделю. Со второй бер. токсикоз был с 5 недели по ….. вообщем лежала пластом и все время плакала, очень было мне плохо.

12.

Гость

[1102813215] — 09 февраля 2011, 14:24

Рвало пару раз в день,но мутило постоянно,утром выпивала стакан воды и в туалет,желудок прочищался и потом можно было есть.Пыталась есть часто,т.к.на голодный желудок мне было сложнее это все переносить.

13.

гость

[2762967289] — 10 февраля 2011, 16:03

14.

Елизавета

[813442240] — 27 апреля 2011, 12:47

15.

Юля

[4077108354] — 04 мая 2011, 11:42

Девочки, что делать чтоб не мутило???Я прям с ума схожу от этого состояния

16.

Гость

[2308939426] — 21 июля 2011, 12:30

мутило в течении 2 недель с 7 по 9 неделю!состояние у меня было как с похмелья!ела цитрусовые и киви, наверно на всю жизнь откажусь от курицы, так как во время токсикоза на нее было просто совсем совсем беее, а сейчас на 12 неделе рвет, если жирную пищу ем!сразу тошнить начинает, колбасить и организм все что съела выдворяет и сразу хорошо становиться!Больше фруктов и свежих овощей нужно кушать в этот период!

17.

Люся

[1035502645] — 08 августа 2011, 09:58

Мне так плохо, постоянно тошнит, я уже устала. на кухню вообще боюсь ходить меня от всей еды воротит, питаюсь сушками ((((

18.

Торри

[1342426226] — 10 сентября 2011, 23:26

У меня вечерний токсикоз плавно переходящий в ночной.Утром как огурчик!Поэтому еду готовлю только до обеда,тогда же и наедаюсь до следующего дня.

19.

Шуша

[2726216733] — 09 декабря 2012, 22:59

Меня тоже тошнит под вечер. На еду даже смотреть боюсь. От кефира еще хуже. Проще совсем не есть или есть чуть — чуть и совсем диетическое, например пюре, гречку или «детский» овощной супчик. Но вечер на вечер не приходится, бывает что все ок, бывает , что и от чая рвет:(

20.

Татка

[3943898650] — 12 января 2013, 09:16

Меня мутит уже недель 6 (сейчас 13-я пошла). Обычно во второй половине дня. Причем пока ем нормально вроде, только есть перестаю, начинается мутота((( Поэтому вечером постоянно что-то жую, не могу остановиться, хотя и есть-то особо не хочется. При этом ни разу не рвало. Когда ем зеленые кислые яблоки, вроде лучшеет. Ох, надеюсь скоро пройдет…

21.

Альбина

[3409067497] — 04 февраля 2013, 23:50

когда была беременна первым, первый триместр рвало постоянно, даже когда зубы чистила рвало, на еду смотреть не могла. Сейчас беременна вторым, тошнит, аппетит то есть, то нет, но не рвет и нет такой тошноты как в первый раз

22.

Светлана

[837582679] — 20 февраля 2013, 21:00

меня под вечер тошнило, вернее в машине просто укачивало….нужно было остановиться и подышать воздухом в открытом окне, очень помогало…

23.

фрау Флика

[3121289068] — 17 апреля 2013, 21:30

Девочки, как ни странно, мне от тошноты помогает массаж головы! Просто массирую всю поверхность головы подушечками пальцев в течение минут 15. Хоть и индивидуально всё это, может, поможет кому, ведь никаких затрат денежных на это не требуется, попробуйте. Здоровья всем!

24.

Элина

[1817608534] — 01 июня 2013, 14:35

Спасибо))) у меня 2ая неделя… Мутит целый день…

25.

Юлька

[716744191] — 11 июня 2013, 23:34

тошнит все время,в любое время суток.4 недели.Не рвет,но лучше бы рвало…

26.

Оля

[4194542949] — 13 июня 2013, 06:56

А может тошнить на третий день беременности?

27.

Юлька

[716744191] — 13 июня 2013, 23:03

не знаю,у меня по моим подсчетам начало через неделю

28.

Надюша

[1443876866] — 24 июня 2013, 18:35

Меня с 5-ой недели начало мутить (ни разу не рвало) при чем весь день без остановки, сейчас всего лишь 7-ая, а я уже измученная вся(((( Не могу себе места найти. Дома легче, потому что лежу много, а вот на работе совсем тяжко. После еды минут 30 нормально, а потом опять все по прежнему. И так целый день((( Еще и голова кружиться, и спать очень хочется…Но стараюсь думать о малыше и особо сильно не загоняться.Уж очень хочется родить маленького)))

29.

Юлька

[716744191] — 24 июня 2013, 19:13

тоже после еды терпимо,а потом…

30.

Гость

[1978534295] — 01 октября 2013, 21:10

Мутит и рвет под вечер, 8 неделя пошла. Ужас

31.

анюта

[2486336267] — 08 ноября 2013, 21:38

Как после пьянки что ли.мутит по вечерам с 6-7 недели.уже 9 недель и вот сейчас мутит конкретно- пошла чай с лимоном выпила.вроде нормально.а зубы и вправду стало не приятно чистить.мало ем,мало пью— не могу.каждый вечер стону как не смазаная телега хххххххх

32.

Розалия

[2196744073] — 23 мая 2014, 09:36

здравствуйте!подскажи пожалуйста,может у кого было такое,или кто знает.у меня 9недель беременности токсикоз почти закончился,но появился ком в горле,сглатываю.а он опять выходит,как будто блевать охото,но не получается(((((во время еды все проходит,но потом все заново(((как утром проснусь,стоит этот ком в горле и до самой ночи. уже незнаю что делать((((подскажите пожалуйста!

33.

Натута

[3905339904] — 31 мая 2014, 12:33

Вообще беда. Я стала пить хофитол. По 2 табл. 3 раза в день. Мутит все равно. Если б не пила,может и рвало бы постоянно.

34.

Александра

[292371802] — 11 июня 2014, 10:08

Привет всем!!! Меня тоже мутило с 5 по 11ю недели незнала что съесть. Пару раз вырвало и пару раз чуть в обморок не упала слабость была. А так токсикоза нет, грудь не набухает не болит как-будто и не беременна.

35.

Гость

[3622362848] — 19 августа 2014, 10:55

Юля

Девочки, что делать чтоб не мутило???Я прям с ума схожу от этого состояния

36.

Гость

[1417540143] — 03 октября 2014, 17:18

А ТОШНОТА ДО ЗАДЕРЖКИ БЫВАЕТ?

37.

Алена

[1261137233] — 08 февраля 2015, 00:13

Тошнит всегда если не по ем, только забью желудок все проходит, хоть в пляс иди)))) но через два часа желудок опустел и по новой. Как-то так, стараюсь пить больше,но организм не обманишь

38.

Гость

[1292567297] — 18 февраля 2015, 14:49

У меня токсекоз с первых дней по настоящее время . уже 20 недель но ни конца ни краю не вижу.да еще у меня слюней очень много и изжого с 15 недели добавилась. Это наказание

39.

Гость

[915038495] — 28 апреля 2015, 15:52

Мутит так, что хочется свернуться калачиком и плакать… Мутит от любых запахов еды, просто о мысли о любой еде… Думаешь, уж лучше бы зуб болел. Состояние невыносимое. Еда не лезет совсем, съешь — вообще плохо становится… Не знаю как можно ощутить радость материнства, потому что от этой тошноты еще и голова раскалывается, до черных кругов под глазами.

40.

Катюшка

[2165496672] — 19 мая 2015, 19:28

Сейчас я напишу Вам историю своей беременности…

41.

Тася)

[455812749] — 04 июня 2015, 12:42

О,незабываемые ощщущения! )Началось все где-то с 5 недели! Тошнота с самого утра, рвота не менее 4 раз в день (бывало и больше ),на еду вообще смотреть не могла! Так же немного спасал чай с лимоном… К 9 неделе полегче стало, но иногда рвет(А по мне так токсикоз похож на обычную тошноту, только постоянную и выматывающую, до слез, от осознания того,что ничего сделать не можешь… Держимся! )

42.

Мартусик

[2764179446] — 11 июня 2015, 16:36

Ой девченки,13 неделя…как же меня ташнит…невозможно на ногах стоять

43.

Гость

[3680615883] — 24 июня 2015, 15:12

10 неделя… ужасно тошнит, не могу больше!!!

44.

олеся

[3028610481] — 06 сентября 2015, 07:06

Меня начало мутить ровно через 6 дней после зачатия…но в тот момент я эти ощущения списывала на похмелье,т.к как раз пошла в отпуск,лето,жара,море,алкоголь и все такое….да и бейбика я не ждала т.к врачи мне ставили бесплодие и я перестала на что то надеяться и искать всякие признаки беременности в себе…сейчас нам 9 неделек уже,мутит постоянно,но не рвало ни разу,хотя постоянно думаю лучше б вырвало и легче станет,а то состояние как будто вчера перепила алкогольных напитков…в желудке крутит,в горле комок,в голове шум,дышать вообще боюсь т.к ужасно воняет ВСЕМ…ни чего не помогает,уже нет сил…легче становится в положении лежа…но это только в выходные дни,в рабочее время-смерть….

45.

Наталья

[2961948566] — 11 сентября 2015, 12:35

От тошноты помогает чай Ройбуш..

46.

Гость

[1401749333] — 13 сентября 2015, 21:02

с первым ребенком токсикоза не было, зато сейчас…две недели назад резко начало тошнить, списала на обострение гастрита, кое и безуспешно лечила с недельку. Теперь еще и рвет, желудок болит, мерзкое такое ощущение, что там тухлая рыба в нем или еще какая-то гадость. Не хочется ничего, гадкое чувство после еды, но если часок не поесть, выворачивать начинает зверски. Мятная настойка, лимон, нарзан особого эффекта не дают. Самое обидное, чувство тошноты и даже рвота мне хорошо знакомы из-за хронического гастрита и я успешно с ними раньше справлялась, но то, что чувствую сейчас, неописуемо, это не просто тошнота, а…тошнота в седьмой степени)))))

47.

Ольга

[1677069846] — 17 сентября 2015, 21:56

Гость

Внимание

48.

Ольга

[1677069846] — 17 сентября 2015, 22:00

Гость

49.

Кристина

[2453970423] — 23 октября 2015, 15:17

Господи! Неужели нет никаких средств. У меня уже третью неделю мучения. Хочется лежать и не двигаться. Срок 8 недель. За что это наказание

50.

Гость

[1306014114] — 24 ноября 2015, 11:52

Тошнит только при виде еды или когда подумаю о ней , а когда вижу её будто во рту все собирается , что делать ?? Я низнаю беременна ли я или нет !

Источник

Когда вас тошнило при беременности

Тошнота считается «классическим» признаком беременности. Этот симптом ждут с таким же нетерпением, как и задержку менструации. А дождавшись, не знают, как справиться с назойливым токсикозом. Всегда ли беременность сопровождается тошнотой и рвотой, и как с ними бороться? Читайте в нашей статье.

Почему при беременности тошнит?

Главная причина появления тошноты – резкие гормональные скачки. В организме женщины повышается уровень «гормонов беременности»: прогестерона и эстрогена. Также вскоре после зачатия начинает вырабатываться и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), показатели которого растут каждые 2-3 дня. Тошнота и рвота – реакция на стресс и происходящие в организме изменения.

Некоторые женщины испытывают приступы тошноты и рвоты на протяжении всего периода беременности с небольшой передышкой во втором триместре. У других же подобные симптомы полностью отсутствуют. Почему так происходит, точно сказать нельзя. Однако есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения тошноты у беременных:

наследственность;
неправильный режим питания до зачатия и в первые недели беременности;
переутомление и эмоциональные перегрузки;
вредные привычки;
эндокринные нарушения.

Особенности протекания раннего токсикоза

Первые признаки так называемого раннего токсикоза проявляются на 5 акушерской неделе, когда концентрация ХГЧ достигает высоких показателей (1500-5000 мЕд/мл). Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня. Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним.

К тошноте также присоединяются и другие неприятные симптомы:

усиленное слюноотделение;
потеря аппетита;
нетипичная усталость и сонливость;
головокружение и даже потеря сознания;
снижение веса;
перепады настроения.

Ранний токсикоз начинает идти на спад после 10-й недели беременности и полностью отступает к 12-14 неделям.

В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения.

Почему тошнит во время беременности на поздних сроках?

Если ранний токсикоз принято считать «нормальным» состоянием у беременных женщин, то тошноту и рвоту на последних неделях связывают с симптомами гестоза. Он угрожает будущим мамам после 20-й недели беременности. В группе риска женщины старше 35 лет, а также беременные, имеющие в анамнезе патологии выделительной и сердечно-сосудистой систем. Усиливает шансы развития гестоза и многоплодная беременность. Помимо тошноты и рвоты для гестоза характерны:

повышение артериального давления;
белок в моче;
сильные отеки лица и конечностей;
головные боли;
нарушение зрения и появление «мушек» перед глазами;
слабость и неспособность заниматься повседневными делами;
резкий набор веса, не связанный с режимом питания;
в редких случаях – судороги и потеря сознания.

Если тошнота на поздних сроках беременности сочетается хотя бы с одним из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Такое состояние требует немедленной госпитализации – под угрозой жизнь матери и ее будущего малыша.

Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит?

Избавиться от токсикоза практически невозможно. Лучший совет – просто перетерпеть этот сложный период на пути к долгожданному материнству. Но есть и хорошие новости: тошноту и рвоту можно держать под контролем. Важно лишь придерживаться следующих правил:

Рациональный режим дня: достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, разрешенные вашим гинекологом. По возможности стоит отказаться от езды в общественном транспорте и пребывания в многолюдных душных помещениях.
Правильное питание. Не стоит напоминать, что рацион беременной женщины должен включать лишь натуральные и полезные продукты. От копченостей, сладостей, жареной и соленой еды придется отказаться. Кроме того, пищу нужно принимать маленькими порциями, но часто. Это правило также касается и жидкостей. Некоторые будущие мамы отмечают, что во время беременности стали кушать 4-6 раз в день с небольшого десертного блюдца. Это помогло им снизить нагрузку на и без того раздраженный желудочный тракт. И еще один старый, но действенный метод – никогда не вставайте с постели голодной. С вечера оставьте на прикроватной тумбочке несколько солёных крекеров, сухофрукты и стакан воды.
Народная медицина. Многим женщинам помогают натуральные средства: отвар ромашки, шиповника, настой валерианы, мяты или календулы, а также тёплая вода с медом, лимоном и имбирём. Однако стоит помнить, что безобидные на первый взгляд травы могут оказаться небезопасными во время беременности и даже спровоцировать преждевременные роды. Не ориентируйтесь на советы подруг и знакомых и обязательно проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность.
Прием витаминов. Витаминные комплексы для беременных подбирает специалист индивидуально для каждой беременной женщины. Справиться с сильной тошнотой и рвотой лучше всего помогает витамин В6.
Простейшие асаны йоги, медитация и дыхательные практики.
Ароматерапия. Несмотря на то, что беременные очень плохо переносят резкие запахи, цитрусовые и хвойные ароматы могут стать настоящим спасением. Распылите в помещении воду с добавлением натуральных масел или включите аромалампу.

К счастью, далеко не каждая женщина переживает приступы тошноты во время беременности. Часто все 9 месяцев проходят легко и без осложнений. Если же избежать дискомфорта не удалось, старайтесь уберечь себя от «тошнотворных» раздражителей и сохраняйте позитивный настрой. Совсем скоро ваш малыш придёт в этот мир, а тошнота – лишь предвестник этого радостного события!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник