Когда уйдет рвота при беременности
Одной из основных проблем, с которыми сталкиваются женщины во время беременности, является утренняя тошнота из-за токсикоза. Это распространенное явление в течение первого триместра, и именно тогда большинство женщин хотят точно знать, когда это прекратится. Также будет полезно знать, 12 проверенных способов, чтобы облегчить это состояние.
Почему это хорошо?
Тошнить начинает обычно после 6 недели, и сильнее всего это проявляется к концу первого триместра, что может сопровождаться также рвотой. Это происходит из-за резких изменений в гормональном фоне. Многие врачи давно считали эти неприятные симптомы признаком нормального развития беременности, но не было хороших научных доказательств. И в 2016 г. одно исследование достаточно убедительно показало, что у женщин тошнота и тошнота с рвотой в первом триместре были связаны с существенным снижением риска потери беременности.1
Когда заканчивается утренняя тошнота?
До сих пор не установлено почему, но обычно становится легче после 12 недели2 и тошнота проходит между 14 и 16 неделями3. Хотя некоторые женщины испытывают симптомы токсикоза разной степени интенсивности до 20 недель. Есть мнение, что облегчение связано со снижением уровня ХГЧ в этот период4. Иногда тошнота может длиться на протяжении всей беременности, однако это самый маловероятный вариант, особенно если вы принимаете меры по улучшению своего самочувствия.
Рекомендуется обратиться к врачу, если вы почувствуете тошноту и головную боль после девяти недель беременности. Тошнота, рвота, боль в области живота и головная боль обычно означают, что что-то идет не так.
Меры предосторожности
Ситуация может ухудшиться, особенно если не принимать никаких мер – в итоге это часто приводит к депрессии. Просто обсудив все это с другими беременными, которые тоже страдают токсикозом, вы сможете почувствовать себя лучше.
Утренняя тошнота может быть разной силы, но наиболее тяжелой формой является неукротимая рвота. Если у вас токсикоз сопровождается чрезмерной рвотой, из-за которой невозможно пить и есть, это может быть связано с описанным синдромом. Большинство женщин с неукротимой рвотой также теряют вес, что может быть опасно как для них, так и для плода. Если вы заметили симптомы неукротимой рвотой нужно рассказать об этом своему врачу.
Как облегчить утренний токсикоз?
Время, когда утренний токсикоз отступит, зависит от многих факторов. Но вместо того, чтобы ждать этого момента, вы можете предпринять некоторые шаги для устранения тошноты. Вот некоторые советы о том, что вы должны или не должны делать:
- Сократите свои порции еды, лучше питаться чаще, но по немного.
- Не пейте жидкость во время еды. Лучше это делать за полчаса до или через полчаса после.
- Пейте чистую воду в течение всего дня, чтобы не допустить обезвоживания.
- Избегайте приготовления пищи, если её запах вызывает у вас тошноту, вместо этого попросите кого-нибудь сделать это за вас.
- В течение дня больше отдыхайте и старайтесь избегать душных помещений.
- Пейте лимонад, вдыхайте запах имбиря или ешьте арбуз, чтобы избежать тошноты.
- Не забывайте о специальных упражнениях, которые помогут контролировать приступы токсикоза.
- Не пропускайте приемы пищи и никогда не ложитесь спать «на полный желудок».
- Не оставляйте токсикоз без внимания и оповестите о нем своего врача.
Отзывы и советы других женщин
Взято с зарубежного форума:
«Это моя вторая беременность. У меня очень сильно тошнило во время первой, и я все время спрашивала: «Когда же это закончится?» На этот раз все тоже не идеально, но я уже не чувствую себя так плохо, как во время моей первой беременности. Мой утренний токсикоз по-прежнему присутствует, хотя я уже на десятой неделе. Во время первой беременности после 14 недель токсикоз уже не был таким сильным, и я надеюсь на то же самое и на этот раз. Как и в прошлый раз, я пытаюсь съесть что-то каждые пару часов, потому что мне становится плохо, когда уровень сахара в крови падает. Контролировать мой утренний токсикоз мне помогают такие советы, как скушать порцию мороженого, понюхать имбирь и надавить на запястье [в области пульса – прим. ред.]».
«Пойдите, спросите вашу маму, сестер или бабушку об их опыте. Спросите их, как это было, когда они забеременели в первый раз. Я сделала то же самое и продумала образец утренней тошноты, которую все в нашей семье испытывают во время беременности. Хотя каждый случай индивидуален, большинство женщин в нашей семье перестают мучиться утренним токсикозом после 12-14 недель. То же самое случилось со мной. Помните, что не все женщины одинаковы, так что у вас все может протекать по-другому. Также можно проконсультироваться со своим врачом на предмет препаратов, которые могут облегчить ваше состояние».
Загрузка…
Источник
Статья расскажет вам о всех аспектах тошноты и неприятных ощущениях в период беременности.
Может ли тошнить и не тошнить при беременности?
Любая женщина, переживая беременность, сталкивается с неприятными ощущениями и плохим самочувствием. Чаще всего женщину тошнит или мутит, причем происходит это совсем неожиданно. Во многих случаях резкий приступ тошноты – это и есть симптом беременности, который заставляет женщину задуматься о том, что пора делать тест.
ИНТЕРЕСНО: До конца не изучено, почему же женщину в положении тошнит, но это точно связано с тем, какой гормональный фон у нее в организме. Существует так же интересное мнение, которое утверждает, что тошнота – это признак процесса, происходящего в организме беременной женщины, отвечающего за развитие мозга. Если у женщины сильный токсикоз, значит ее малыш вырастет умным, но это всего лишь догадка.
Токсикоз – это тошнота и рвота на первых, ранних сроках беременности. Само название «токсикоз» говорит о том, что организм как будто «отравляется» каким-то веществом (toxic – в переводе «яд»). Токсикоз – это своеобразная «борьба» материнского организма с теми клетками, которые «захватили» ее организм (т.е. эмбрион). А сам зародыш старается удержаться в теле, пережив все отторжения. Считается, что такой процесс вполне нормальный, ведь при таких условиях происходит «естественный отбор»: слабые клетки отторгаются, а сильные выживают, чтобы произвести на свет здоровое и крепкое потомство.
Тошнота может присутствовать не только в первом триместре, но и сопровождать женщину весь срок беременности. Возникновение тошноты зависит только от индивидуальных особенностей женщины и состояния ее здоровья. Ребенок растет и развивается внутри мамы, усиливая нагрузку на все внутренние органы, и очень часто случается так, что ее организм просто «отказывается» работать нормально и реагирует плохим самочувствием.
Что может усиливать неприятные ощущения женщины:
- Стрессы. Эмоциональное здоровье будущей мамы напрямую связано с физическим. Интересно, но женщины с желанной беременностью страдают меньшим токсикозом, чем те, которые забеременели неожиданно и бояться появления ребенка.
- Заболевания. Речь идет о сезонных и простудных проблемах: аллергии или же ОРЗ, которые делают организм ослабленным и очень чувствительным.
- Переутомление и перенапряжение. Нагрузка на нервную систему ослабевает иммунную систему женщины и потому, она чаще и чувствительнее переживает токсикоз.
ИНТЕРЕСНО: Народное поверье гласит, что женщины, носящие в чреве плод мальчика, переживают более сильный токсикоз, чем те, что носят девочек.
Первые признаки токсикоза, а значит и беременности, как правило, возникают тогда, когда женщина замечает задержку месячных. На этот момент плод существует уже 2-3 недели. Длительность токсикоза может быть разной, от нескольких недель, до нескольких месяцев и до последнего дня (т.е. до родов). Но есть так же и случаи, когда женщину совсем не тошнит. Это совсем не плохо, ведь хорошее самочувствие говорит только о том, что женский организм быстро адаптировался к плоду и не отторгает его.
Как чувствует себя женщина?
Когда, на какой неделе, дне, месяце начинает тошнить при беременности?
Тошнота появляется, чаще всего, на 4-5 неделе после зачатия, когда происходит изменение гормонального фона и прогестерон находится в своей ощутимой концентрации.
Ощущения могут усиливаться:
- На нервной почве
- Если вы зацикливаетесь на неприятных ощущениях и сами внушаете себе, что вам плохо и тошнит.
- После сна (утреннее недомогание)
- На голодный желудок
- На полный желудок
- При переутомлении
- Если вы почувствуете резкий запах (слишком душный)
- Если вы находитесь в помещении, где мало воздуха
Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить: обычные сроки токсикоза
Токсикоз очень «индивидуален» и его интенсивность напрямую связана с тем, насколько крепкое здоровье у женщины, в каком она возрасте и как соблюдает режим здорового образа жизни. Чаще всего женщины переживают «ранний токсикоз», когда организм только начинает привыкать к перестройкам и меняет свой гормональный фон. Именно в это время женщина переживает сильные позывы утренней тошноты и рвоты, резко реагирует на запахи, вкусы, нервные переживания.
Тошнота может возникнуть уже тогда, когда вы ждете наступления месячных, но их нет. Именно в это время, вместо привычного женщине гормона эстрагена, ее телом овладевает «прогестерон» (его не редко называют «гормоном беременности» и даже «беременным гормоном»). Прогестерон активно защищает плод и способствует его развитие, но, к сожалению, он негативно влияет на работу органов ЖКТ, замедляя их работу.
«Ранний» токсикоз может появиться уже на 4 неделе (от зачатия) и исчезнуть приблизительно спустя 2-3 месяца. Как правило, во втором триместре беременности для женщины наступает самое спокойное, «тихое» и приятное ощущение беременности без каких-либо неприятных последствий. Но, после 6-7 месяца беременности так же может появиться и «поздний» токсикоз, появление которого легко объяснить – плод растет и давит на все внутренние органы матери, смещая их и расстраивая их работу.
Когда следует беспокоиться о токсикозе?
Резко перестало тошнить при беременности: что это значит?
Если ваши неприятные ощущения ушли в срок (т.е. вы плавно перешли во второй триместр беременности), то это вполне нормально. Это значит, что тело полностью адаптировалось к ребенку и организм выполняет все необходимые функции по жизнеобеспечению плода.
Когда следует беспокоиться:
- Если сильный токсикоз появляется совершенно внезапно и быстро исчезает.
- Если исчезли вмести с тошнотой и такие признаки, как «налитые груди», переутомление и постоянная сонливость.
- Если исчез токсикоз, но появились боли внизу живота
Может ли тошнить при замершей, внематочной беременности?
К сожалению, тошнота и рвота могут быть не только признаками нормальной беременности, но и отклонений в организме. Например, токсикоз не редко возникает при внематочной беременности, ведь, по сути, этот процесс точно такой же, как и маточная беременность (клетка прикрепляется к слизистой и организм начинает гормональную перестройку), но с небольшими отличиями.
Узнать с 100% точностью, что у вас внематочная беременность помогут такие анализы, как УЗИ (на экране точно будет видно место крепления оплодотворенной клетки) и анализ крови (клетка, прикрепленная не в полости матки, развивается не нормально и организм матери не вырабатывает достаточного количества прогестерона).
Токсикоз (в данном случае «отравление организма» следует воспринимать буквально) может возникать и в случае замирания плода. Тогда замерший эмбрион начинает выделять токсические вещества, которые ухудшают самочувствие женщины и даже могут привести ее к летальному исходу, если от мертвого плода не избавиться вовремя.
Узнать о том, что у вас замершая беременность помоет анализ крови и УЗИ, а «намекнуть» вам на то, что в организме что-то не так помогут сопутствующие симптомы: исчезновение боли и неприятных ощущений в груди, токсикоз появляется и очень быстро проходит (утром и вечером), вы можете заметить некоторые выделения, ощущать тянущие боли в пояснице и низу живота.
Может ли тошнить на первой неделе, до задержки при беременности?
Тошнота возникает приблизительно спустя 3 недели после зачатия. Именно столько времени нужно организму, чтобы в нем произошла гормональная перестройка. Ранние ощущения тошноты (например, спустя 1 неделю после зачатия), чаще всего спровоцированы нарушениями работы ЖКТ, самовнушением и нервным перенапряжением.
Как распознать «здоровую» беременность?
Почему тошнит во время беременности?
Тошнота – это простая реакция организма на перемены в работе внутренних органов и нервной системы, смену и перестройку гормонального фона. Некоторые факторы могут усугублять плохое самочувствие женщины или же улучшать ощущения. Например, тщательная подготовка к беременности (здоровый образ жизни, занятия спортом и полноценное питание), ослабевают симптомы и токсикоз проходит легче.
Чтобы тошнило меньше, а токсикоз был легче, следует:
- Питься здоровой пищей
- Обрести режим питания и не нарушат его
- Не переедать и не голодать
- Не вскакивать резко с постели по утрам, а плавно начинать свое утро.
- Не злоупотреблять сладостями
- Пить много воды и полезных напитков (компоты, чаи, соки)
- Избегать переутомлений и перенапряжений
- Принимать витамины
- Хорошо высыпаться
- Часто бывать на свежем воздухе
- Отказаться от алкоголя и курения
Может ли при беременности тошнить утром, днем, вечером?
Чаще всего, женщин преследует утренняя тошнота и недомогание при беременности. Но чувствительные «будущие мамочки» не редко негативно реагируют на душные помещения, замкнутые пространства, резкие запахи и вкусы. Потому, тошнота может возникать в любое время суток, слабая или интенсивная.
Видео: «Тошнота при беременности. Зачем она маме? Как облегчить состояние?»
Источник
Тошнота при беременности — настолько распространенное явление, что эти два понятия (беременность и тошнота) практически неразделимы. Ситуация порой доходит до абсурда: некоторые женщины, когда понимают, что они беременны, и при этом их не тошнит, начинают просто паниковать. На самом деле поводов для тревоги нет абсолютно никаких: подумайте о том, как вам повезло, что вас не воротит от любимых духов мужа, что вы спокойно можете продолжать есть любимые блюда, не убегая в туалет от одного их вида…
И все-таки разобраться с тем, почему тошнит (или не тошнит) во время беременности, необходимо. Это поможет уменьшить неприятные симптомы в том случае, если женщину мучает токсикоз, и успокоиться тем счастливым будущим мамам, кого тошнота обошла стороной.
На самом деле специалисты до сих пор не смогли прийти к единому мнению о том, что именно вызывает тошноту во время беременности. Однако сложа руки ученые не сидят, активно выдвигая все новые и новые теории, подкрепленные массой проведенных опросов и исследователей.
Интересна, к примеру, такая теория: канадские ученые выяснили, что дети, от которых «женщин тошнило», в дальнейшем могут похвастать высокими интеллектуальными способностями. Ученые полагают, что гормоны, вызывающие тошноту по утрам, позитивно сказываются на развитии головного мозга будущего малыша.
О благотворном влиянии тошноты во время беременности говорит и Пол Шерман, профессор нейробиологии Корнельского университета. Профессор утверждает, что именно тошнота, рвота защищают организм будущей мамы от различных вредных веществ, спасая ребенка от различных повреждений, сводя риск выкидыша к минимуму. Тошнота обычно проявляется в первом триместре беременности — именно в этот период происходит активное развитие основных систем, органов плода.
Но все-таки многие ученые склоняются сегодня к выводу, что причиной возникновения тошноты по утрам выступает повышение уровня гормонов беременности в организме будущей мамы. Тошнота может являться и следствием нарушения работы внутренних органов, нервной системы. Есть доказательства того, что усугубляют проявления токсикоза на раннем сроке беременности также и эмоциональные переживания, стрессы.
Тошнота на ранних сроках беременности
На ранних сроках беременности тошноту, особенно, если она сочетается с рвотой, называют ранним токсикозом, который представляет собой аутоотравление или интоксикацию организма. Эту интоксикацию может вызывать множество различных заболеваний.
Если вы попали в число 70% будущих мам, страдающих от раннего токсикоза, не стоит расстраиваться: через 15 недель вы сможете вздохнуть с облегчением и вновь с радостью смотреть на свои любимые продукты, дышать туалетной водой своего мужа…
В течение этих 15 недель осуществляется закладка основных систем и органов малыша, а в организме матери разгорается нешуточная битва: иммунная система матери старается выстроить защиту от «захватчика», вторгшегося в организм (на ранних сроках беременности на биологическом уровне эмбрион воспринимается женским организмом именно как «захватчик»). Плод же, в свою очередь, старается всеми силами удержаться в матке. Подобные «битвы» в женском организме, естественно, не могут проходить без следа. И то, что женщину тошнит по утрам, специалисты называют не просто естественной, но и весьма полезной реакцией женского организма. Поэтому не стоит слишком расстраиваться.
Стоит помнить также и о своем малыше: вашего ребенка, разумеется, не будет тошнить вместе с вами, однако ваши негативные эмоции ему, безусловно, передадутся. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие — это и вам на пользу, и вашей крохе.
Другое дело, если тошнота по утрам никак не хочет заканчиваться, и сопровождается частой рвотой (около 15 раз в день). Это способно привести к ухудшению общего состояния беременной женщины, к снижению веса, к обезвоживанию организма. В этом случае будущая мама нуждается в стационарном лечении — радует то, что столь сильно выраженный токсикоз встречается достаточно редко.
Тошнота на поздних сроках беременности
Многие специалисты (да и мамочки) считают второй триместр беременности наиболее благоприятным периодом — о раннем токсикозе остаются только воспоминания, позади остаются также и многие угрозы, риски. С дискомфортом и тяжестью от увеличившегося живота будущей маме предстоит познакомиться чуть позже, в третьем триместре, а пока есть возможность наслаждаться покоем, радостью предстоящего материнства.
Однако не всегда все проходит гладко. И если тошнота в первом триместре беременности является вполне ожидаемой, то когда начинает тошнить на поздних сроках, будущие мамы просто теряются.
Почему может тошнить в третьем триместре беременности? Если речь идет о несильно выраженной тошноте, то скорее всего, можно говорить о физиологических причинах: малыш растет, усиливается давление на внутренние органы мамы. В результате печень начинает сильно «возмущаться», и женщину тошнит.
Однако если тошнота сопровождается другими недомоганиями, то не стоит медлить — необходимо сообщить о своем состоянии врачу.
Третий триместр беременности опасен развитием позднего токсикоза — гестоза. В отличие от раннего токсикоза гестоз является весьма опасным состоянием, способным привести к кислородной недостаточности.
Гестоз, помимо тошноты и возможной рвоты, характеризуется также и другими симптомами, среди которых особого внимания достойны:
— шум в ушах, головные боли, головокружение;
— повышение артериального давления;
— стремительная прибавка в весе;
— сильная жажда;
— боли в подреберье;
— образование отеков;
— появление в моче белка.
Особое внимание на свое здоровье рекомендуется обратить женщинам, которые входят в группу риска по развитию гестоза. Речь идет о женщинах старше 35 лет, о женщинах, в анамнезе которых есть выкидыши и аборты. Также в группу риска попадают женщины с хроническими или системными заболеваниями (нарушения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой систем). Увеличить вероятность развития гестоза может также и резус-конфликт.
Если вы хотите избежать тошноты во время беременности, следует подготовиться заранее. Позаботьтесь о лечении хронических болезней, состояний, а также пересмотрите рацион питания.
И самое главное — нужно настроиться на позитив: как бы сильно не тошнило вас, старайтесь сохранять уверенность в том, что беременность будет протекать благополучно, а роды пройдут легко и быстро.
Справиться с тошнотой вам помогут нижеприведенные советы:
— не следует резко подниматься с постели — это может спровоцировать головокружение и тошноту. Лучше перед тем, как подняться с кровати, съешьте что-нибудь, например, сухарик или галетное печенье;
— пересмотрите свое меню, исключив из него пряные, соленые, жирные, острые продукты, заменив их на фрукты и овощи. Также не стоит злоупотреблять сладкими и мучными блюдами;
— ешьте небольшими количествами, но часто — не следует допускать появления чувства голода;
— постарайтесь отказаться от кофеиносодержащих, синтетических, газированных напитков. Пить лучше только чистую воду и разрешенные вашим врачом травяные чаи;
— принимайте витаминные комплексы для беременных (уменьшают тошноту, в частности, витамины группы B);
— составьте грамотный распорядок дня, уделив место для регулярных прогулок на свежем воздухе. Избегайте переутомления, стрессов и так далее.
В случае, если тошнота слишком сильно беспокоит вас, обратитесь к своему врачу.
Источник