Как протрезветь если тошнит

Иногда в самый неподходящий момент обстоятельства требуют перехода от нетрезвого состояния к ясному сознанию, способности действовать осмыслено. Дальше я расскажу, что нужно сделать, чтобы быстро протрезветь после водки, пива или других спиртных напитков. Мы будем использовать только подручные средства, которые доступны в домашних условиях и на природе.

Теория. Отрезвление – это минимизация воздействия алкоголя на головной мозг до состояния, когда человек адекватно воспринимает действительность и может некоторое время (максимум 40-45 минут) решать поставленные задачи, например, сесть за руль автомобиля в экстренной ситуации. Дальше пьяному нужен отдых и сон, попытки снова привести его в чувство не дадут результата.

Протрезветь за пару минут позволяют лишь специальные эфферентные (быстро выводящие из организма алкоголь) средства, которые применяются только в условиях специализированных наркологических клиник. Все другие методы начинают действовать спустя 15-20 минут и не убирают перегар (запах изо рта).

В критической ситуации компания должна правильно выбрать человека, который способен протрезветь быстрее других. Необязательно это будет тот, кто выпил меньше всех. У пьяных мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (движения), у женщин – наоборот. Это значит, что для управления сложным устройством лучше подойдет мужчина, для переговоров – женщина. Если замечено, что в пьяном состоянии человек не чувствует боли, для протрезвления лучше выбрать кого-то другого даже если он выпил больше.

Технология быстрого отрезвления

Для получения эффекта советую выполнить все этапы в указанной последовательности.

1. Вызвать рвоту. Это нужно чтобы остатки алкоголя находящиеся в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, можно разжевать несколько таблеток активированного угля и запить их стаканом чистой холодной воды без газа, но активированный уголь действует не так эффективно как рвота.

Дальше нужно 1-2 раза понюхать нашатырный спирт или другую летучую жидкость с резким неприятным запахом. Если пьяный находится без сознания, именно с нашатыря начинают приводить его в чувство и только потом очищают желудок.

2. Умыться холодной водой. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, поскольку пьяный человек не чувствует холода.

Если нет хронических заболеваний, лучше принять контрастный душ. Сначала сполоснуть себя водой приятной температуры, затем сделать воду горячей и 20-30 секунд обливать всё тело, подолгу не задерживаясь на одном месте, после этого пустить холодную воду, постоять 60 секунд, далее быстрый горячий душ и в завершение снова холодный.

Контрастный душ хорошо отрезвляет

3. Выпить кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют работу нервной системы и являются естественным мочегонным, которое быстрее выводит спирт из крови. Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендован чай. Через 15 минут следует повторить процедуру. В перерыве между кофе (чаем) нужно стараться выпить как можно больше воды или сока.

Внимание! Организм пьяного человека обезвожен, поэтому применение аптечных мочегонных средств противопоказано и может нанести вред здоровью.

4. Выйти на свежий воздух. Вентиляция легких наряду с увеличенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуется кратковременная (5-10 минут) интенсивная физическая нагрузка с потоотделением и повышением пульса в два раза. Например, можно покачать пресс или пробежаться.

5. Напрячь ум. Быстрое протрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать путем ведения осмысленного разговора, решением арифметических задач, разгадыванием кроссвордов, чтением стихов на память. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.

Экстремальный способ…

После выполнения нужной задачи человеку следует воздержаться от дальнейшего приема спиртного и поспать минимум 5-6 часов. Помните, что отрезвление не является выведением алкоголя из организма, хотя во многом от него зависит.

С уважением, Алкофан.

Внимание! Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Бывают ситуации, когда после употребления алкоголя нужно срочно ехать на работу, по делам или на важную встречу. Такие случаи зачастую приводят к проблемам, скандалам, ухудшению деловой репутации. Но иногда можно рискнуть и попробовать выглядеть трезвым, если выпито немного или прошло достаточно времени с момента застолья. Расскажем, как быстро протрезветь в домашних условиях за полчаса, дадим проверенные советы.

Известно, что полностью из организма алкоголь выветривается за 24 часа, то есть за сутки. После этого можно без опасений садиться за руль, проходить проверку на алкотестере, вести переговоры и выглядеть совершенно трезвым. Но иногда человеку требуется быть «как огурчик» уже через полчаса после пьянки. Многие боятся, что окружающие смогут заподозрить неладное из-за стойкого запаха перегара.

Вот несколько рекомендаций, как избавиться от алкогольного амбре:

— примите душ, почистите зубы мятной пастой;

— плотно позавтракайте (поужинайте) кашей или супом;

— пожуйте арбузную, цитрусовую, ментоловую жвачку;

— «закусите» несколькими веточками петрушки, 3-4 лавровыми листиками, горстью кофейных зерен.

Лучший способ быстро протрезветь в домашних условиях без таблеток — вызов рвоты при помощи большого количества негазированной подсоленной воды или поставленная клизма. Только так алкоголь выведется из организма практически полностью.

Вот топ 10 советов, как быстро протрезветь в домашних условиях за полчаса:

• Если прийти в нормальное состояние надо на 20-30 минут, поможет холодный/контрастный душ, интенсивный массаж ушей, ступней, очень крепкий чай, кофе без сахара. Перед этими процедурами надо вызвать рвоту, иначе способы не подействуют.

• Если есть пара часов до важного события, стоит сделать очищение организма при помощи 3-4 литров воды без газа и мочегонных средств. После этого рекомендуется выпить фруктовый сок (арбузный, апельсиновый), съесть горячее блюдо (суп, второе), принять контрастный душ.
• Хорошо бодрит организм нашатырный спирт с похмелья. В стакане воды размешивают 5 капель, выпивают жидкость залпом, зажав нос рукой. Можно просто понюхать нашатырь, эффект будет тоже видимым.
• Снять синдромы похмелья помогут препараты и таблетки: активированный уголь, Антипохмелин, Зорекс, Алька-примм, препарат Встань-ка, Сорбекс, Алка-Зельтцер. Не лишним будет выпить огуречного рассола, томатного сока, минералки без газа.
• Быстрый способ — выпить пару чашек крепкого кофе (обязательно несладкого, без сливок, молока), затем залезть в холодную ванну. Отрезвляет отлично, проверено многими.
• Хороший эффект дает зеленый чай с мятой, имбирем. Однако выпить его придется около 3-4 чашек минимум. 
• С похмелья отлично помогает рецепт с мятным спиртом. Добавляют в стакан воды 20 капель спиртовой настойки мяты, выпивают за раз. Отрезвление наступает практически мгновенно.
• Многим помогает метод, который часто используют полицейские при допросе перепившего спиртное нарушителя. Нужно положить ладони на уши, растереть их сильными движениями. Прилив крови поможет привести пьяного человека в относительно вменяемое состояние.
• Уменьшить дозу алкоголя в крови помогут такие продукты, как свежая спаржа и малина, чеснок, зелень петрушки. В них находятся вещества, разрушающие соединения спирта. Быстро протрезветь поможет также свежевыжатый лимонный сок.
• Более эффективный метод — вызов врача, установка капельницы на основе 5%-ного раствора глюкозы, витаминов, инсулина.

Совсем отчаявшимся могут помочь советы, как быстро протрезветь в домашних условиях при помощи старинных методов:

— нарезать репчатого лука в тарелку и дать пьяному понюхать запах;

— налить на затылок ледяной воды, чтобы она стекала по хребту;

— укусить перепившего алкоголь за мочку уха (не до крови);

— полить конский или коровий навоз теплой водой, собрать жидкость в стакан и влить пьянице в рот. 

Последний вариант, по опросам старожителей, стопроцентно поможет отрезветь даже самому запойному алкоголику.

В прошлых двух частях мы говорили о том, что можно сделать перед пьянкой, чтобы уйти с неё трезвым и что делать в процессе застолья, чтобы покинуть его бодрячком и быть в состоянии проводить всех по домам.

1. Что делать перед пьянкой, чтобы быть трезвым

2. Что делать во время застолья, чтобы пить и не напиваться

Но жизнь штука непредсказуемая и порой случается так, что в самый неожиданный момент необходимо вернуться в трезвый рассудок и чистое сознание, действовать адекватно и максимально осмысленно. Наша задача — отрезветь настолько быстро, насколько это возможно.

Несмотря на то, опьянение от различных напитков, будь то водка или пиво, абсент или вино проявляет себя по-разному рекомендации будут общими, так как других просто напросто не существует.

Мы не будем говорить о капельницах и медикаментах, о врачебной помощи и различных «спецсредствах». Будем рассматривать самые что ни на есть «подручные» методы, ведь их прелесть в том, что обратиться к ним можно почти в любой момент, находясь вы дома или же на природе.

В первую очередь, необходимо определиться с терминологией. Процесс отрезвления — это стремление к уменьшению влияния спирта и других компонентов алкогольных напитков на головной мозг. Нельзя по щелчку пальцами сделать из пьяного человека абсолютно трезвого, но можно привести в чувства основные чувства и рефлексы, сознание и подсознание изрядно выпившего.

Мы должны понимать, что даже приведя человека в максимально адекватное состояние — это явление временное, ведь опьянение будет «накатывать» вновь и вновь, волнами. Но полученного трезвого времени (как правило это в районе получаса-часа) будет чаще всего достаточно для решения срочных задач. После процедуры «экстренного восстановления» пьяному человеку понадобится отдых и сон, ведь токсины все еще остались в нём, просто разум на время взял верх над химией.

Поскольку мы не используем медикаменты и различные наркологические средства, то условимся, что даже самые быстрые процедуры потребуют некоторого времени. Как правило, не менее 15 минут. Есть один минус — мутный взгляд/горящие глаза и перегар эти средства скорее всего не уберут, но к счастью, это и не самое важное.

Если вы находитесь в компании и необходим лишь один трезвый человек — лучше выбрать конкретного «пациента», а не пытаться срочно отрезвить всех подряд. Постарайтесь поговорить, задать какие-то вопросы требующие участия головного мозга, сделать какой-нибудь физический тест на предмет выбора того, кто больше всего подходит под отрезвление. Можно пару раз поприседать, пройти по прямой линии

Также, следует понимать, что описанные ниже процедуры требуют комплексного подхода и последовательности. Всё работает максимально эффективно лишь в совокупности.

1. Необходимо опустошить желудок. Вызывайте рвоту, пейте воду и вызывайте её вновь. Это не поможет убрать то, что уже впиталось в кровь и стенки желудка, но отлично поможет в борьбе с той частью, которая находится лишь в очереди «на переработку».

2. После того, как рвать больше не получается или это дается с трудом — на помощь приходят сорбенты. Активированный уголь или энтеросгель. Это не панацея и скорее даже полумера, но свой вклад внесёт.

3. Постарайтесь выпить аскорбинку или витамин С. Это тоже в небольшой степени, но всё же поспособствует повышению общего тонуса оанизма.

4. Вонючка. Нашатырный спирт есть под рукой не всегда, но если он есть — не побрезгуйте понюхать его. Если нет нашатыря, то в крайнем случае подойдет любая сильнопахнущая субстанция которая способна взбудоражить рецепторы и заставить человека «встряхнуться».

5. Умывание. Непродолжительный по времени, но сильный по воздействию перепад температуры способен улучшить циркуляцию крови, что в свою очередь увеличит защитные возможности организма и взбодрит. Окунаться в головой в прорубь или ледяную ванну не стоит — можно заболеть. Но можно намочить холодной водой повязку и одеть её на лоб или намочить шею и грудь (если вы не находитесь на улице). Холодное и неприятное ощущение тоже подействует тонизирующим образом.

6. Если опьянение не критически сильное, вы не теряете сознание и отсутствует учащенное сердцебиение, то примите короткий контрастный душ. Не стоит долго зацикливаться на одной температуре или выбирать совсем уж экстремальные. Начните с комфортной, затем сделайте похолоднее и так несколько раз.

7. Крепкий чай или кофе. Во-первых, эти напитки обладают мочегонными свойствами, во-вторых они способны стимулировать работу ЦНС (центральной нервной системы). Стоит учесть, что если есть сердечно-сосудистые заболевания, то кофе лучше заменить на чай и при этом не чрезвычайно крепкий.

8. Свежий воздух — хорошо, а небольшая физическая нагрузка на улице — еще лучше (но только если вы здоровы). Можно поприседать, пробежаться или просто быстро походить. Это нужно чтобы увеличить циркуляцию воздуха и как следствие вентиляцию легких, а также увеличить насыщение организма кислородом.

9. Визуализируйте то, что вам предстоит сделать и ради чего вы собственно говоря трезвеете. Это позволит вам четче и структурированное осознать действительность и подготовится к действию.

10. Ни в коем случае не ложитесь спать в состоянии сильного алкогольного опьянения. Постарайтесь посидеть часок другой если время терпит, можно что-нибудь посмотреть, а еще лучше что-нибудь поделать. Например, уберите со стола и помойте посуду. Физическая концентрация позволит разуму сконцентрироваться на теле и разуме.

Велика вероятность что после указанных выше процедур и после выполнения того, что от вас требовалось вы почувствуете себя разбито. Может заболеть голова, нахлынуть дикая усталость — это в порядке вещей. Организм и так много пережил приняв на себя дозу алкоголя, которая вывела вас за пределы трезвости, так еще и шокирующие для него отрезвительные мероприятия. Но не стоит пугаться, хороший сон и отдых окончательно приведут вас в порядок. До следующего раза.