Как наладить желудок после рвоты

Помощь и лечение в домашних условиях

Наверное, нет такого человека, который хоть бы раз в жизни не получал в подарок «пищевое отравление» со всеми вытекающими последствиями. Причем, достаточно бурно вытекающими. Так что же делать при пищевом отравлении? Как помочь себе, не прибегая к серьезным медикаментам?

Естественно, я не беру в расчет, когда пишу эту статью, отравления маленьких детей, отравления, протекающие с с тяжелым токсическим поражением, высокой температурой, потерей сознания, судорогами, неукротимой рвотой или поносом.

Кстати, если мы уже заговорили о токсических проявлениях и признаках отравления пищевого, то вот его основная симптоматика:

Пищевое отравление — симптомы у взрослого

боли, спазмы в эпигастрии, а потом и по ходу кишечника;
тошнота, рвота;
диарея;
чувство распирания в животе, газы;
головная боль, головокружение, слабость;
учащенное сердцебиение;
расстройства зрения — туман, двоение, расплывчатость предметов;
возможно повышение температуры, как правило, до 38 градусов, озноб.

Признаки отравления едой, когда обязательно вызывать врачей и оказывать реанимационные мероприятия — потеря сознания, снижение артериального давления, судороги.

Часто задают вопрос, как быстро проявляет себя пищевое отравление? — По разному, зависит от устойчивости организма, количества съеденного, вида токсинов. Среднее время — от 2 часов до суток.

Другой вопрос — всегда ли есть понос при отравлении? — Нет, не всегда, иногда, даже при сильном отравлении есть озноб, тошнота, сильнейшая слабость, вздутие живота, а вот самостоятельно вырвать и сходить опорожниться человек не может. И в таком случае ситуация бывает даже более серьезная, оттока инфицированного содержимого нет, интоксикация нарастает…

В принципе, каждый все же в состоянии оценить, может он попытаться справиться с проблемой сам или надо экстренно вызывать скорую помощь и отправляться в инфекционное отделение.

Просто зачастую бывает так… Прихватило у товарища живот, пару раз он сбегал в туалет, и сразу вызывает бригаду скорой помощи, а потом благополучно отказывается ехать в стационар. На поликлинику тут вешают очаг ПТИ или ОГЭ, и начинается форменная свистопляска — троекратное взятие мазков на флору, ежедневное посещение терапевта, температурные листы, снова взятие мазков, отчеты в СЭС… Мало в этом случае не покажется никому!

Так вот, если все же проблему банального пищевого отравления мы решаем сами… Наш разговор о лечении пищевого отравления у взрослых в домашних условиях и о первой помощи в данной ситуации.

Первая помощь при пищевом отравлении в домашних условиях

Первая неотложная помощь при любых острых отравлениях заключается в немедленном промывании желудка.

Если вы подозреваете, что отравление недавнее, то первым делом промываем желудок слабым раствором марганцовки, вызывая рвоту.

Делается элементарно, хотя и противно — выпивается пара, тройка стаканов этой розовой водички и два пальца в рот, нажимая на корень языка. Впрочем, иногда достаточно просто выпить раствор, и организм сам скажет : «Бе».

Как только содержимое желудка покинуло насиженное место, самое время подумать об уменьшении интоксикации, ведь какая-то часть токсинов успела всосаться и пошла творить свое «пакостное» дело.

Надо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Иногда после приема угля опять появляются позывы к рвоте, желательно перетерпеть их, хотя бы минут двадцать-тридцать, если возможно, уголь начинает активно адсорбировать с первых минут воздействия.

Тогда после рвоты, где-то через полчаса, когда все утихомирится, колики в животе пройдут, попытаться снова принять уголь. Как правило, вторая попытка проходит более удачно и активированный уголь начинает свое путешествие по желудочно-кишечному тракту. Также желательно пить коллоидное серебро, по глотку каждые 3 часа (оно работает, как антисептик)

А мы тем временем отдохнем, ведь, как правило, отравление сопровождается и общими симптомами — головной болью, слабостью. Тряпочка с соленой прохладной водой как раз подойдет для сопровождения такого «отдыха».

Соль тянет на себя токсины, прохлада успокаивает и снимает напряжение, которое естественно есть, потому как болеть никому не охота.

Потом самое основное пить, и снова пить. Я безусловно рекомендую пить чистую воду с корал майн, т.к. во время поноса и рвоты вымываются полезные вещества, в том числе и минералы, которые вы можете восполнить именно водой с корал майн.

Сначала чистую воду, потом при негативной реакции, можно попробовать некрепкий чай с медом, травяные настои с травами противовоспалительного действия, например, ромашкой.

Значит, пить сколько угодно, но не есть! Даже если уже захотелось!

В таких случаях самое то — водно-чайная пауза! Суточное голодание (24 или 36 часов) вернет вас в форму намного быстрее, чем если вы будете лишь после отравления соблюдать диету.

И уж тем более, никому не советую, даже при условии хорошего самочувствия, через пару часов начинать питаться, как обычно. Со всеми излишествами и вредностями…

Резюмирую, оказание первой помощи при отравлениях должно быть быстрым, токсины продолжают всасываться и проводить свое отравляющее действие, пока вы раздумываете и паникуете, в идеале, чтобы каждый человек заранее знал, как ему действовать в такой экстренной ситуации.

Профилактика пищевых отравлений

Естественно, что тот, кто хоть раз переживал все неприятные симптомы отравления, не захочет пережить их вновь, поэтому стоит сыграть на опережение и обезопасить себя от повторений. В следующей табличке даны 10 самых основополагающих правил профилактики отравлений:

профилактика пищевых отравлений

Что можно есть после отравления — питание рекомендуемое

Что можно есть при отравлении? Вопрос риторический.

Непосредственно при всей красе симптомов отравления — ничего, нельзя принимать пищу до полного выведения токсинов из организма!

А что употреблять, когда станет чуть получше, как полноценно восстановить желудок после отравления?

Еда, помогающая после пищевой интоксикации:

Чай, сухарики, подсушенный хлеб.
Прекрасно закрепляюще работает рис. Лучше не шлифованный, пользы больше.
Овсянка, обволакивающая и успокаивающая желудок.
Кисели, овсяные отвары, настои шиповника.
Картофельное пюре, отварные овощи, вегетарианские супчики…

Поскольку вместе с микроэлементами из организма частично вымылась полезная флора кишечника, надо ее восстановить. В этом поможет кисломолочный напиток в сухом виде — биокурунга.

Это несколько отличается от выхода из лечебного голодания потому, что там главное — очищение, и используются свежие овощи в качестве «метелки» от залежей ненужных отложений, а в случае с пищевым отравлением и его лечением, на первое место выходит дезинтоксикация. Причем дезинтоксикация воспаленного желудочно-кишечного тракта!

Тут выбираем спокойные блюда, обволакивающие, без соли и специй. И в маленьких количествах, пусть приемы пищи будут более частые, если хочется есть, но понемногу.

Если есть не хочется совсем, то первые 2-3 дня это нас вообще не должно беспокоить, организму нужно направлять свои силы не на процессы пищеварения, а на самовосстановление (которое проходит более успешно в ненагруженном состоянии).

Теперь вы знаете, что делать при пищевом отравлении, как оказать первую помощь себе и близким, как и чем лечить сильное отравление, что принимать для улучшения состояния.

Причины рвоты

Ниже приведены некоторые причины рвоты:

Грипп
Переедание
Пищевое отравление
Стресс
Укачивание

Эффекты от рвоты

Некоторые эффекты, которые вы можете почувствовать включают:

Тошнота
Слабость
Головокружение
Заложенный нос

Лечение желудка

Ниже приведены способы лечения желудка после рвоты:

Ложитесь на бок

Лежа на спине может привести к рвоте снова. Когда вы лежите на левом боку, желудочный сок может вновь спровоцировать тошноту. Между тем, когда вы лежите на правой стороне, вы расслабляете пищевод. Таким образом, вы уменьшаете вероятность еще большей рвоты.

Сесть

Сесть – еще один вариант, который можно сделать после рвоты. Убедитесь, что ваше тело вертикально. Когда Ваше тело и голова находятся в вертикальном положении, вы позволяете себе чувствовать себя лучше. Ваш желудок встанет правильно и успокоится. Сидение может также предотвратить тошноту по мере того как вы больше расслабитесь.

Пить воду

Рвоту может вызвать чувство жжения в горле. Ваши вкусовые рецепторы не работают правильно, и вы можете чувствовать сухость. Пить воду после рвоты. Вам не нужно делать большой глоток. Сделайте маленький. Самое главное – обеспечивать тело водой.

Ешьте небольшими порциями

Не употребляйте пищу сразу после рвоты. Пусть ваше тело успокоится. Через час-два начните есть небольшими порциями. Небольшие порции лучше, потому что большие порции могут опять привести к тошноте. Ваш желудок все еще нуждается в успокоении после рвоты.

Ешьте медленно

Когда вы едите свою небольшую порцию еды, ешьте медленно. Не торопись заканчивать трапезу. Не торопитесь, а также обращайте внимание на то, как чувствует себя ваш желудок. Принуждение к быстрому питанию может вызвать воспаление желудка. Он может быть не в состоянии принять все это и отторгнет всю еду.

Пейте имбирный Чай

Чашка теплого имбирного чая может помочь в лечении желудка. Также он может помочь от любой тошноты которую вы чувствуете.

Натрите свежий имбирь.
Добавьте немного кипятка.
Оставьте на 10 минут и выпейте.

Пейте гвоздичный чай

Пить гвоздичный чай также может помочь в облегчении желудка после рвоты. Он обладает антибактериальными свойствами и уменьшает любые легкие головокружения, которые вы можете чувствовать.

Вскипятите немного воды.
Добавьте чайную ложку гвоздики в воду.
Налейте в стакан и оставьте на 10 минут.

Едят семена фенхеля

Помимо питья, чтобы ваш желудок почувствовал себя лучше, вы также можете съесть семена фенхеля. Они, как известно, улучшают пищеварительную функцию желудка. Перекусите семянами, пока вы отдыхаете, пока вы не чувствуете себя намного лучше.

Читать также:

22 способа избавиться от отека ног домашними средствами
5 способов избавиться от стресса при беременности в домашних условиях

Ешьте пресную пищу

Попробуйте есть пищу, которая не обладает сильным запахом. Пресная еда не будет в дальнейшем вызывать рвоту или тошноту. Вот примеры такой пищи, которую вы можете съесть: картофель, рис, печенье, запеченная курица, запеченная рыба или теплые тосты. Кроме того, вы можете также съесть банан.

Ешьте водянистые фрукты

Вы должны также попытаться съесть некоторые фрукты, такие как арбузы для пользы вашего желудка. Водянистые плоды могут помочь вашему животу восстановить некоторое здоровье. Также, содержание воды в плодах будет держать ваше тело гидратированным. Гидратация очень важна после рвоты, поскольку она наполняет тело влагой.

Восстановление электролитов

Рвота может также привести к некоторому дисбалансу в электролитах, которые вы имеете в своем организме. Электролиты очень важны для тела, т.к. они помогают всем органам работать как следует. Некоторые спортивные напитки содержат хорошие электролиты. Кокосовая вода также хороша для вашего желудка, так как она тоже вкусная.

Теплый компресс

Рвота заставляет ваш желудок чувствовать себя немного странно. Чтобы справиться с этим, поместите теплую подушку или теплый компресс на живот. Убедитесь, что тепла не слишком много, чтобы избежать нежелательных ожогов. Тепло от подушки или компресса даст вашему желудку чувствовать себя лучше.

Растереть ромашковое масло

Ромашковое масло известно, чтобы облегчить боль от судорог во время менструации. Но вы также можете использовать его после рвоты. Медленно разотирите ромашковое масло по всему животу. Масло даст некоторое облегчение от воспаления в желудке. Повторите растирание масла столько, сколько вы хотите.

Нанесите масло перечной мяты

Применение масла перечной мяты также может быть полезным. Это поможет всем мышцам в желудке расслабиться. Любая боль, которую вы чувствуете в животе, начнет утихать. Некоторые люди могут быть чувствительны к мятному маслу, поэтому применяйте его с осторожностью.

Пейте мятный чай

Теплый чай мяты успокоит ваш живот. Ментол охладит ваш желудок и весь организм в целом. О помогает успокоить ваше тело, поэтому вы не будете чувствовать позывов рвоты. Тошнота также исчезнет.

Другие (16-35)

Вот несколько решений, которые вы можете сделать.

Нет сладостям: вызвать вздутие живота.
Нет острой еде: вызывает воспаление.
Нет лимонным плодам: слишком кислотные.
Избегайте молочных продуктов: вызвать тошноту.
Избегайте сока: слишком много кислоты.
Ешьте овощи: помогает в пищеварении.
Никаких безалкогольных напитков: слишком газированные.
Пейте фенхелевый чай: восстанавливает хорошее пищеварение.
Пить чай с мелиссой: уменьшить тошноту.
Пейте имбирный эль: успокаивает желудок.
Не голодайте: расстраивает желудок.
Избегайте жареной пищи: слишком жирной.
Уменьшите деятельность: пусть желудок отдохнет.
Кокосовое масло: смешайте ложку с теплым чаем.
Прочистка желудка: пусть желудку будет легче.
Растяжка тела: ослабляет мышцы живота.
Не нажимайте на живот: давление вызывает рвоту.
Избегайте кофеина: может привести к кислотному накоплению.
Избегайте алкоголя: Воспаляет желудок.
Пососите лед: добавьте жидкости в организм.

Вещи, которые нужно помнить

Беременные женщины должны принять дополнительные меры предосторожности при лечении желудка. Оставайтесь на безопасной стороне и не потребляйте то, в чем Вы не уверены. Проконсультируйтесь с врачами для лучшего лечения.

Кроме того, предотвращение рвоты происходит довольно трудно, потому что это рефлекс. Пока вы избегаете избыточной активности и перестаете потреблять раздражающую пищу, упомянутую выше, вы в безопасности. Но имейте ведро у своей кровати, если вы чувствуете себя больным и чувствуете тошноту.

Также прочитайте:

4 способа избавиться от холодового ринита
35 полезных способов лечения абсцесса кожи в домашних условиях
15 самых быстрых способов избавиться от запаха лука от рук

Помимо того, что я объяснил выше, здесь я даю вам визуальную информацию, которая может помочь вам избавиться от чувства стресса после рвоты. Посмотрите.

Ухаживайте за вашим телом после рвоты. Восстановление не будет мгновенным, поэтому будьте терпеливы с собой.

Источник

Отравление представляет собой серьёзное нарушение пищеварительной системы. Под токсический удар попадают внутренние органы, а особенно желудок и кишечник. Отравиться можно в различных обстоятельствах: еда плохого качества, химические средства, тяжёлые металлы и т. д. Попавшие в желудок токсические вещества, разносятся по кровотоку и проникают во внутренние органы. Удар при интоксикации получает печень – природный фильтр организма.

Основные задачи восстановительной терапии

После отравления желудок неспособен полноценно работать. Учитывая, что послужило причиной отравления, и какой объём отравляющего вещества попал в желудок, будет ясно, сколько времени потребуется для восстановительного процесса желудка после отравления. Человек, получивший отравление, и испытавший все острые симптомы недуга, в первую очередь задумается – как восстановить желудок после отравления, и что для этого потребуется.

К главным задачам в период восстановления желудка после отравления относят:

защитить печень и вывести из неё вредоносные организмы, которые она впитала при токсическом поражении организма;
не допустить обезвоживания. Это грозит дополнительными осложнениями для желудка;
избавить пострадавшего от симптоматики, произошедшей вследствие отравления;
помочь организму вывести вредные вещества из желудка;
активизировать работу иммунной системы;
привести в норму микрофлору кишечника.

Как быстро после отравления восстановить желудок

Если отравление не относится к разряду тяжёлых, можно самостоятельно лечиться лекарствами или народной медициной, а также период реабилитации проводить дома.

В восстановительный период все усилия нужно приложить к нормализации водно-солевого баланса, устранить наличие во внутренних органах, которые подверглись поражению, токсических веществ, возобновить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

При этом необходимо внимательно следить за своим состоянием, затем, чтоб происходило угасание симптомов интоксикации, а не их усиление. В последнем случае потребуется помощь врача. Он даст рекомендации, как восстановить желудок, вылечить дисбактериоз, как избежать воспалительных процессов, которые могут привести к хроническим заболеваниям.

Чтобы запустить желудок после отравления, проведите две — три процедуры промывания желудка. Используют стандартную схему: растворить в литре чистой воды перманганат калия, процедить раствор, выпить большими глотками и ждать рвотного позыва. Принять абсорбирующие средства. К ним относятся: уголь активированный, смекта, полисорб, энтеросгель, мотилиум, сорбекс и др. Полисорб, энтеросгель и смекту разрешается принимать женщинам, которые вынашивают ребёнка, в период лактации, а также детям, не достигшим 12 месяцев.

Сорбенты обладают обволакивающим свойством. Они защищают стенки кишечника и желудка, что ограничивает дальнейшее попадание в кровоток вредных веществ. Купируют патогенные микроорганизмы, бактерии, и выводят их из организма, не затрагивая при этом здоровую флору.

Чтобы не навредить желудку при отравлении, не рекомендуется пить обезболивающее средство. Повреждённому желудку после отравления тяжело переработать такие лекарства. Полезнее для начала воспользоваться народными методами. Например, выпить травяной чай (из шиповника, мяты, цветков ромашки, смородины). Для этого столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка и настоять 20 минут. Преимуществом шиповника является не только обезболивание, но и обладание мочегонным эффектом. Это воздействует на усиленную работу почек и выведение из желудка ядовитых веществ. Можно слегка помассировать область, в которой ощущается боль.

Основным методом периода восстановления желудка после отравления является соблюдение щадящей диеты, которая исключает употребление острой, солёной, жирной, жареной, сладкой пищи. Это поможет справиться с инфекцией и возобновить нормальное функционирование желудка после отравления.

После отравления, печень берёт на себя важную функцию – очищает желудок от токсических веществ. Не имеет значения, какая степень тяжести отравления – тяжёлая или лёгкая форма отравления, другие органы восстанавливаются быстрее. Она накапливает ядовитые вещества, не может самостоятельно избавиться от них. Процесс восстановления желудка длится дольше. Для этого потребуется:

Применение медикаментозных средств после отравления. К ним относятся препараты гепапротекторного типа в основе которых выступают фосфолипиды. Например, Эссенциале, Гепабене, Энерлив, Фосфоглив. Препараты возобновляют разрушенные клетки печени, которые пострадали во время борьбы с токсинами при отравлении. Преимущество лекарств в том, что они основаны на травах, поэтому эффективнее происходит отток жёлчи. Это способствует улучшению пищеварения. Длительность приёма и необходимую дозировку определяет лечащий врач.
Соблюдение диеты. Употребление жирных бульонов, жареной и жирной пищи, копчёностей, мучного, пикантных блюд вредит работе печени. Следует воздержаться от таких блюд. Человеку нужно сделать акцент на цельнозерновые каши, фрукты не кислых сортов, нежирный творог, овощи в тушёном виде, овощные супы, приготовленные на втором бульоне.
Применение методов народной медицины. Заваренные корни одуванчика помогут в выведение ядовитого вещества из желудка. Настои из трав (зверобой, расторопша, бессмертник, спорыш) устранят воспалительный процесс.

Человеку, получившему отравление, следует знать, как восстановить микрофлору кишечника после отравления, чтобы не возникло побочных явлений, таких как дисбактериоз, и хронических заболеваний кишечника. Для этого потребуется заселить хорошие бактерии в желудочно-кишечный тракт.

К лекарственным средствам относятся пребиотики и пробиотики. Например, хилак форте, линекс, бифидумбактерин, лактусан, бификол, прелакс, лактобактерин. Препараты содержат живые бактерии, которые поселяются в кишечнике. Там происходит их размножение, вследствие чего восстанавливается здоровая микрофлора кишечника. Основой лекарств служит лактулоза. Она оказывает пагубное действие на патогенные организмы. При этом активируют иммунитет. Список противопоказаний у них минимальный.

Употребляйте правильную еду после отравления, чтобы восстановить желудок, нормализовать работу кишечника, возобновить здоровую микрофлору.

К таким продуктам питания относятся:

кисломолочные продукты: творог нежирный, кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша домашнего приготовления;
отваренная спаржа;
не кислые яблоки;
капуста;
отруби.

Режим питания следует выбирать, отталкиваясь от частоты опорожнения кишечника. Если у человека присутствует жидкий стул, следует употреблять каши, особенно рис, сваренные на воде. Мясо и рыбу готовить в духовке или отваривать. Выбирать нежирные и диетические сорта. Если есть запор увеличить объём выпиваемой за день жидкости, включить в меню овощи в свежем или отварном виде, фрукты, продукты, богатые клетчаткой.

Длительность восстановительного периода

Длительность периода восстановления желудка после отравления, зависит от того, что послужило причиной отравления, сколько ядовитого вещества попало в желудок, как сильно пострадал желудочно-кишечный тракт. Если произошло заражение сальмонеллёзом, то лечение в стационаре длиться около двух-трёх недель. Если же отравление слабое, симптомы не критичны, то восстановиться можно за 5–7 дней, находясь дома и не применяя лекарственные препараты.

Особенности щадящей диеты в восстановительный период

Правила при отравлении во время диетического питания:

кушать нужно часто, а порции должны быть маленькими;
объём выпитой жидкости (при отсутствии поноса) должен достигать 1.5–2 литра;
употреблять травяные чаи, настои, отвары;
включать новые продукты постепенно;
после еды не пить воду;
еда должна легко перевариваться.

Рацион человека, получившего отравление, должен состоять:

из овощных супов;
рыбы нежирных сортов (отваренной или запечённой);
нежирных бульонов;
сухариков;
бананов;
киселя;
безмолочных каш;
травяного чая.

Отказаться необходимо:

от продуктов, вызывающих вздутие (капуста, огурцы, бобовые, мучное);
сладостей;
яиц;
белого хлеба;
консервации;
колбасных изделий;
копчёностей;
спиртных напитков;
газированной сладкой воды;
острой, кислой, солёной пищи.

Все блюда, из которых состоит щадящая диета, должны быть приготовлены на пару, в духовке или отварены. Если не нарушать правила, можно значительно сократить время, которое будет затрачено на активацию работы желудка, кишечника, печени и всего организма в целом.

Источник