Инфекция симптомы рвота температура
Тошнота – явление, с которым сталкивается каждый за свою жизнь. Причины могут быть различны, от банальной реакции организма на раздражитель до серьезной проблемы в организме.
А что если к тошноте прибавить такой симптом, как повышенная температура тела? О чем это говорит? Стоит ли бить тревогу?
Причины тошноты и высокой температуры
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Симптомы тошнота и повышение температуры тела у взрослого, а также примыкающие к ним рвота и слабость во всем теле чаще всего указывают на болезни ЖКТ.
В основе болезней ЖКТ лежат процессы воспалительного характера в человеческом организме такие, как:
- гастрит;
- панкреатит;
- заболевания печени и двенадцатиперстной кишки.
Температура тела взрослого человека при хронических заболеваниях держится на отметке 37.0-37.4 градусов Цельсия.
Сочетание тошноты и высокой температуры говорит о начале серьезных заболеваний таких, как:
- аппендицит;
- кишечный грипп (ротовирусная инфекция);
- заболевания почек;
- синдром раздраженного кишечника;
- вирусный гепатит;
- кишечная непроходимость.
Во всех вышеперечисленных случаях необходима консультация специалиста. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить корректное лечение.
Болезни сердца
Тошноту и повышенную температуру тела могут вызвать и болезни сердца.
В этих случаях необходимо обратить внимания на следующие симптомы:
- кашель (длительный и сухой, усиливающийся в положении лежа);
- одышка (появляется на фоне даже небольших физических нагрузок);
- боли в грудной клетке;
- повышение артериального давления;
- ломота в суставах.
Эти симптомы могут указывать на тяжелые заболевания сердца, такие как ревматизм, сердечная недостаточность, миокардит, инфаркт миокарда, порок сердца, эмболия и тромбофлебит.
Важно! Во всех вышеперечисленных случаях снижать высокую температуру жизненно необходимо. Только так удастся избежать многих опасных осложнений.
Заболевания вестибулярного аппарата
Тошнота и повышение температуры тела может быть вызвана заболеваниями вестибулярного аппарата.
Симптомами являются:
- головокружение;
- рвота и тошнота;
- субфебрильная температура тела у больного;
- нистагм (колебательные движения глаз);
- потеря опоры;
- снижение артериального давления;
- потливость.
Заболеваний вестибулярного аппарата на сегодняшний день выявлено огромное количество.
Самые популярные из них это:
- травмы, болезни среднего уха;
- заболевания воспалительного характера;
- новообразования.
Опасность состояния
Важно не запускать симптомы, поскольку они могут перерасти в более серьезные проявления, которые точно не пройдут бесследно для организма. Если тошнота, слабость и высокая температура держаться более суток, значит, нужна помощь врача, а в некоторых случаях даже госпитализация. Отсутствие своевременного лечения может повлечь за собой массу негативных последствий для организма.
Таким образом, подобные проявления являются общими для множества заболеваний, распознать которые только по внешним признакам невозможно. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. В детском возрасте лучше вообще не заниматься самолечением, отдавая предпочтение врачам.
Рвота и температура у взрослых может быть по разным причинам. Чаще всего это заболевания пищеварительных органов, отравления токсичными веществами или общие инфекционные болезни всего организма. От таких неприятных состояний никто не застрахован, они могут начаться внезапно, на фоне, казалось бы, полного благополучия. Больной человек может только догадываться об истинной причине заболевания, сопоставляя предшествующие события. Точно определить причину рвоты, которая сопровождается температурой, может только врач, он же назначает соответствующее лечение.
Температура тела и тошнота в первые 12 недель беременности
Гормональные изменения
Основной причиной тошноты и повышения температуры тела в первый триместр беременности являются гормональные изменения в организме женщины. Из-за повышения количества вырабатываемого прогестерона, который несет ответственность за сохранение беременности, происходит небольшое повышение температуры тела.
«Интересное положение» ослабляет иммунитет женщины, что может привести к различным заболеваниям вызванными вирусами и бактериями.
Беременным женщинам нужно соблюдать следующие правила:
- по возможности ограничить свое нахождение в людных местах;
- тщательнее соблюдать личную гигиену;
Развитие вирусных заболеваний
Острая респираторная вирусная инфекция или грипп в период беременности также приводит к симптомам тошноты и повышения температуры тела. Осложнения же от них, одним из которых является пиелонефрит, ведут к более серьезным последствиям.
Пиелонефрит – заболевание, которым страдают многие беременные женщины.
Его симптомы:
- боль в области поясницы, отдающая в бедро или же пах;
- учащенное и болезненное мочеиспускание;
- слабость;
- головная боль;
- тошнота;
- повышение температуры тела.
Кишечная инфекция
Еще одна неприятность, которая часто возникает в период беременности – кишечная инфекция.
Она также может стать причиной болезненных ощущений:
- жидкий и частый стул;
- рези в животе;
- повышение температуры тела и тошнота – симптомы, при которых нужно подозревать данное заболевание.
Возможные осложнения
Со рвотными массами человек теряет много воды, что грозит развитием обезвоживания и нарушением водно-солевого баланса организма. Опасны такие явления для грудничков, когда потеря 10% от общего объема жидкости приводит к серьезным проблемам со здоровьем малыша. В результате обезвоживания снижается частота и количество выделяемой мочи, что может привести к почечной патологии. Недостаток электролитов (солей калия, магния, кальция, хлора) провоцирует появление судорог, нарушает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Долгая гипертермия усиливает степень обезвоженности, приводит к сгущению крови, образованию тромбов, отеку головного мозга и поражению центральной нервной системы.
Старайтесь не оставлять без присмотра детей грудного возраста и взрослых пациентов в бессознательном состоянии – в положении лежа на спине рвотные массы могут попасть в дыхательные пути и вызвать удушье.
Чего следует опасаться при повышенной температуре тела в первые 12 недель беременности?
В это время происходит самое важное в развитии плода: закладка и развитие разных органов и систем будущего человека.
Если же температуры тела повысится до 38 градуса по Цельсию и выше — это может привести ко многим порокам развития, а также к умственной отсталости. При повышенной температуре тела страдает кровоснабжение плаценты, это может спровоцировать выкидыш и замершую беременность.
Что делать?
Действия, которые стоит предпринять при повышенной температуре во время беременности:
- Если температура тела повысилась незначительно (37- 37,6 градуса по Цельсия), а симптомов, вызывающих опасения, таких как сильная и частая рвота, рези внизу живота или боли области поясницы, нет, то для волнения нет причин.
- Температура тела свыше 37,7 – показатель, при котором стоит получить консультацию врача, а он, в свою очередь, проведет обследование, выявит причины и назначит правильное лечение.
В период беременности огромное количество лекарственных препаратов противопоказано, поэтому самолечение недопустимо!
Когда врачебная помощь нужна незамедлительно?
В некоторых ситуациях повышенная температура и тошнота могут свидетельствовать о наличии опасных процессов в организме, требующих неотложной помощи. Обращение к врачу должно быть незамедлительным, когда:
- пациенту трудно дышать, появляется одышка;
- температура тела нестабильна, может резко снижаться и повышаться до критических показателей;
- появляется рвота с примесями крови;
- кишечное кровотечение, сопровождающее обильную диарею;
- признаки обезвоживания;
- потеря сознания;
- присутствие данных признаков у детей, особенно до 3 лет.
Важно понимать, что повышение температуры – это вполне естественный процесс, активирующий срабатывание естественной защиты. Увеличение синтеза костным мозгом лейкоцитов и превышение их концентрации в крови и есть температура. Тошнота в свою очередь может говорить и об ОРЗ и об кишечном отравлении, поэтому если уверенности в диагнозе нет, лечение лучше доверить специалисту.
Интоксикация организма
Следующей причиной может явиться интоксикация организма (или отравление).
Может наступить в результате:
- употребления наркотических и алкогольных веществ;
- употребления испорченных или некачественных продуктов питания;
- вдыханием токсических веществ;
- отравление лекарствами;
- отравление угарным газом;
- попаданием в организм химических веществ.
Симптомы, характеризующие интоксикацию организма:
- головокружение;
- отдышка;
- тошнота и рвота;
- повышение температуры тела;
- артериальное давление выше ил ниже нормы;
- тахикардия;
- озноб и появление холодного пота;
- полное отсутствие аппетита.
Тошнота при интоксикации свидетельствует о включении защитных функций организма, которые помогают вывести вредные вещества, они же и вызывают данное состояние. Именно поэтому останавливать тошноту не стоит.
При пищевом отравлении стоит промыть желудок большим количеством воды и принять абсорбирующие средства, такие как Полисорб или активированный уголь. Но следует помнить, что у всех препаратов есть противопоказания.
Симптомы, требующие помощи врача:
- тошнота, при которой характерны множественные острые боли, рези внизу живота;
- признаки обезвоживания, сухость во рту;
- резкое ухудшение физической или умственной деятельности;
- головокружение;
- высокая температура тела;
- детский возраст.
Действия до приезда скорой помощи
Если у больного наблюдается тошнота, которая сопровождается повышением температуры тела, диареей, рвотой:
- Его укладывают в постель так, чтобы голова была выше тела.
- Поворачивают на бок.
- Кладут на область лба мокрое полотенце, чтоб снизить температуру.
При обезвоживании больному не рекомендуется давать пищу, а вот поить лучше много и небольшими порциями. Для этого подойдет обычная питьевая вода или глюкозно-солевой раствор.
Симптомы
Тошнота часто сопровождается другими симптомами, определив которые можно поставить предварительный диагноз:
Высокая температура и сильный озноб – могут говорить о наличии инфекционного или вирусного воспалительного процесса в организме. Головокружение и слабость, которые плавно перетекают в полуобморочное состояние – характерны для нарушения мозгового кровообращения и патологий вестибулярного аппарата. Когда сильно кружится голова и нарушена координация движений, что подкрепляется приступом тошноты, высоки риски развития инсульта. Низкая температура и бледность кожных покровов – также говорит об инсульте или инфаркте, особенно если имеются проблемы с сосудистой системой. Учащение сердечного ритма (тахикардия). Общая слабость, отсутствие аппетита.
Благодаря первичной оценке внешнего состояния больного, врач может предположить о наличии того или иного заболевания, что облегчит диагностику в дальнейшем и сократит ее продолжительность.
Высокая температура и тошнота у ребенка
Высокая температура тела и тошнота у детей являются признаками заболеваний, при которых стоит обратиться к врачу. При этом необходимо учитывать всю ситуацию в целом.
Дополнительные симптомы у ребенка
Если у ребенка помимо выше обозначенных симптомов присутствуют вялость, потеря аппетита, быстрый пульс, беспокойство и проблемы с дыханием следует незамедлительно обратиться за помощью. Такое состояние очень опасно, особенно для самых маленьких, так как может вызвать неблагоприятные последствия для жизни в целом.
Лихорадка, не прекращающаяся долгое время, влияет на работу внутренних органов, нервную систему и кровообращение. Последствиями могут быть конвульсии, судороги, нарушения в работе нервной системы.
Что делать:
- Температура тела от 38,5 и выше требует незамедлительного снижения. Разрешенными препаратами для детей являются лекарства на основе ибупрофена и парацетамола Следует учитывать, что многие жаропонижающие средства нельзя принимать детям.
- Следить, чтобы не наступило обезвоживание. Оно особенно опасно для самых маленьких. Обезвоживание возникает при сильной и частой рвоте и поносе.
Симптомы обезвоживания организма:
- впалые глаза;
- мочеиспускание становится редким или пропадает вовсе;
- сухие губы и язык.
Для профилактики обезвоживания больного необходимо поить часто, но в малых дозах обычной питьевой водой или специальными солевыми растворами.
Диагностика
В данном случае понадобится консультация гастроэнтеролога, дополнительно могут быть привлечены инфекционист, паразитолог, онколог.
Первичная диагностика включает в себя осмотр пациента и сбор анамнеза. Во внимание принимаются текущая клиническая картина, образ жизни (особенно питание, наличие вредных привычек).
Для постановки окончательного диагноза могут проводиться такие лабораторно-инструментальные мероприятия:
- ОАК и БАК;
- общий анализ мочи и общий анализ каловых масс;
- анализ кала на скрытую кровь;
- эндоскопические исследования;
- УЗИ органов брюшной полости;
- УЗИ мочеполовой системы.
Точная программа диагностики будет зависеть от данных, которые были собраны в ходе первичного осмотра.
Лечение заболеваний, вызывающих тошноту и высокую температуру
На сегодняшний день выявлено огромное количество заболеваний, симптомами которых являются тошнота и температура. Они захватывают все органы и системы человеческого организма. Каждое из них лечится по-своему.
Не стоит пренебрегать помощью специалистов, которые проведут исследования и назначат правильное лечение.
Питание при возникновении температуры и рвоты
В момент болезни особое внимание следует уделить питанию:
- Пища должна быть предпочтительно легкой, кашеобразной.
- Следует избегать жирной и жареной пищи.
- На некоторое время лучше исключить из рациона сладости, газированные напитки, дрожжевую выпечку, свежие овощи, молочные продукты, консервы, морепродукты.
Продукты, которые стоит употреблять в пищу:
- крупы (рис, гречка);
- нежирные сорта морской рыбы;
- отварная куриная грудка;
- отварные овощи.
Для скорейшего выздоровления рекомендуется употребление большого количества жидкости. Это может быть вода, морсы из ягод, компоты из сухофруктов, черный и зеленый чай.
Болезнь Боткина (вирусный гепатит)
Самостоятельно определить, что воспалительное поражение печени «повинно» в жидком стуле, ознобе, ломоте, тошноте достаточно сложно. Инфекционисты относят патологию к категории кровоконтактных заболеваний. Недуг определяется по результатам анализов. Может передаваться при повторном использовании медицинского инструментария, при переливании крови и пр. Подозрение на гепатит у ребенка может возникнуть при темной моче, частых срыгиваниях, отказе от груди.
Характерные черты
Если рвало без особых причин при общем ухудшении состояния, необходимо обращаться к специалистам. Гепатит достаточно коварен, часто «маскируется» под обыкновенное отравление.
Среди общей симптоматики следует отметить:
- цефалгию;
- подъем температуры и рвотные позывы;
- понос;
- суставную боль;
- появление сыпи на коже.
Каловые массы имеют маслянистый, жирный блеск, поскольку при болезни Боткина происходит чрезмерное выделение жира (стеаторея).
Лечение
Фармацевтическая помощь зависит от вида недуга. Так, медиками осуществляется дезинтоксикационная терапия при гепатите A. Если выявлен гепатит B, то лечение проводится противовирусными медикаментами из группы альфа-интерфероновых.
Способствуют выздоровлению:
- соблюдение питьевого режима;
- уменьшение потребления соли;
- дробное питание.
Как вести себя при отравлении?
Если вовремя не остановить процесс воздействия инфекции, можно получить острую интоксикацию организма. Нужно помочь своему организму быстрее избавиться от вредных веществ, токсинов и попытаться самостоятельно справиться с отравлением. Для этого необходимо:
— активизировать рвоту. Следует употреблять большое количество жидкости, которая способствует выведению продуктов интоксикации. Кроме того, теплое обильное питье поможет восстановить нарушенный водный баланс. Очистить желудочно-кишечный тракт можно слабым раствором марганцовки;
— очистить кровь от токсинов, применяя сильные мочегонные препараты. Они ускоряют работу почек и процесс выведения ядов из организма;
— снизить влияние токсичности на организм и вывести вредные вещества можно при помощи сорбентов: активированного угля, Сорбекса, Смекты, Энтеросгеля и других препаратов;
— очистить нижний отдел кишечника при помощи очистительной клизмы (из теплой воды или раствора марганцовки);
— при сильных болях в области желудка и кишечника можно принять Но-шпу;
— понизить высокую температуру при помощи жаропонижающих средств. Следует строго придерживаться дозы, потому, что организм и без этого ослаблен под воздействием токсинов;
— по возможности стараться больше двигаться, так как при движении токсины быстрее выводятся через кожу.
Если рвота и понос не проходят несколько дней, а высокая температура не спадает и не улучшается состояние больного, следует вызывать врача. Немедленно оказывать медицинскую помощь необходимо тем, кто находится в зоне риска: детям; людям преклонных лет; лицам, страдающим хроническими недугами; больным со слабой иммунной системой.
Профилактика
Чтобы слабость, озноб, тошнота не повторялись, придерживайтесь мер профилактики:
- Делать выходные дни (периодически менять обстановку, не переутомляться).
- Принимать контрастный душ.
- Следить за питанием (придерживаться правил диеты).
- Отказаться от вредоносных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества).
- Уделять время для прогулки на улице.
- Периодически проводить уборку в доме, которая предотвратит инфекционные заболевания.
- Не пренебрегать собственной гигиеной.
- Следить за здоровьем, периодически проходить обследование в больнице.
- Заниматься спортом.
Практика, включающая правильную диету, народные способы, медикаменты, поможет решить проблему, избавиться от неприятной, мешающей симптоматики, вернуть прежнее состояние.
Источник
Тошнота, рвота могут быть последствиями при пищевой аллергии, вирусной инфекции. Наиболее распространенной причиной рвоты является энтеровирусная болезнь. С инфекцией, поражающей большинство людей, стоит разобраться.
Общая характеристика ротавирусной инфекции
Энтеровирусная болезнь, ротавирусная инфекция, кишечный грипп – названия одного диагноза. Ротавирус – заболевание, вызванное рядом вирусов (аденовирусы, калицивирусы, вирус отряда Rotavirus), которые, попадая в кишечник человека, начинают размножение, нарушают функционирование.
Больше подвержен заболеванию ребёнок. Опасный возраст заражения у детей – от полугода до 6 лет. Причина – слабый иммунитет малыша. Тяжелее переносят болезнь дети, пожилые люди. Длительность токсикоинфекции у детей больше взрослых. У людей с крепкой иммунной системой заболевание проходит в «невидимой» форме. Симптомы ротавируса сложно не заметить, но человек их не испытывает, являясь носителем.
Ротавирусная инфекция
Длится недуг не менее двух недель. За 5-7 дней больной выздоравливает, следующую неделю является носителем возбудителя инфекционного заболевания. Изоляцией больного от здоровых людей не стоит пренебрегать.
Пути заражения вирусом
Существует три главных пути заражения желудочным гриппом. Определить, каким человек заразился, сложно – инкубационный период вируса длится от 16 часов до 5 суток. Длительность периода зависит от иммунной системы индивида, концентрации вируса.
Наиболее распространенным вариантом инфицирования является пищевой путь. Посредством немытых фруктов с овощами, термически необработанных продуктов, вирус попадает в организм человека и начинает активно размножаться. Заражение может произойти при употреблении сырой воды из-под крана.
Ротавирус часто называют «заболеванием грязных рук». Даже купаясь в сырой воде, заражаются инфекцией. Сохраняя в чистоте тело, руки, нет гарантии, что вирус, вызывающий энтеровирусную болезнь, не проникнет в организм. Возбудитель токсикоинфекции живучий – не все моющие средства его могут уничтожить. Исключение – средства с содержанием хлора. На инфекцию не влияет замораживание, нагревание до 60 градусов Цельсия.
Воздушно-капельный способ является вторым по частоте заражения. Разговаривая с носителем инфекции, легко заразиться энтеровирусной болезнью. Микробы ротавируса распространяются в воздухе посредством кашля, чихания.
Кроме описанных способов, существует контактно-бытовой вариант заражения. Касается общественных мест: школ, офисов, детских садов, супермаркетов.
Признаки ротавирусной болезни
После инкубационного периода симптоматика желудочного гриппа быстро набирает обороты. За пару часов до непосредственно симптомов ротавируса возникает кашель, боль в горле, насморк, но без температуры, без поноса, без рвоты. После катаральных явлений следует:
- Ощущение тошноты, рвотный рефлекс, рвота.
- Вместе с тошнотой возникают боль в животе.
- Повышение температуры тела до 39 градусов.
- Жидкий стул серо-желтого цвета (каловая масса может быть желтовато зеленая, с резким запахом).
- Симптом снижения активности – нарастающая слабость.
- Обезвоживание организма (тяжёлая форма ротавируса).
Опасные симптомы
Симптомы означают тяжёлое течение заболевания, требующее вмешательства специалистов:
- Чёрный стул, кал с кровью. Признак говорит о кишечном кровотечении.
- Боль в животе, имеющая острый характер. Болевые ощущения при обычном протекании болезни неярко выражены. Сильная боль может характеризовать повреждения в кишечнике.
- Сыпь на теле. Чаще сыть является признаком паратифа, брюшного тифа, иногда возникает при энтеровирусной болезни.
- Частая диарея, рвота (до 10 раз).
- Повышенная температура.
Лечение
Универсального метода терапии при ротавирусе нет. Лечение заключается в комплексном воздействии на симптоматику: снизить уровень интоксикации, устранить обезвоживание, остановить тошноту, избавиться от рвоты с поносом. Лечить ротавирус можно в домашних условиях. Госпитализируют больного, если диагностируют тяжёлую форму вирусной инфекции.
Лечение народными способами
Устранение инфекции начинается с восстановления водного баланса ребёнка, взрослого, если рвота, понос длились дольше суток. Процедура приносит облегчение больному. Необходимо поить раствором из сахара, соли, соды. На литр воды добавить по ложке соли, соды, четыре ложки сахара. Жидкость является альтернативой аптечным медикаментам, помогающая устранить обезвоживание. Принимать можно лишь непродолжительное время, предпочтительно приобрести препараты, помогающие справиться с задачей эффективнее.
Для полного избавления от вируса, провоцирующего болезнь, необходимо уничтожить вирусные микроорганизмы, находящиеся в кишечнике. Необходимо сделать отвар из зверобоя: ложку сухой травы залить 0,2 литрами кипятка. После получаса отвар употребляют. Пить трижды в день по третьей части стакана. Противопоказано пить зверобой ребенку, не достигшему трех лет.
Детям можно дать компот из сушеной черники. Свежую не употреблять – является слабительным. Справиться с поносом можно с помощью питья чёрного сладкого чая.
Устранение тошноты и рвоты
Избавиться от тошноты с рвотой при ротавирусной болезни помогут способы:
- Разжёвывать несколько семян кардамона, тмина.
- Употреблять напиток с добавлением свежего, сушёного имбиря.
- При рвоте рекомендуют пить мятный чай.
- При вирусе остановить тошноту можно с помощью воды с мёдом, лимоном.
- Если тошнота не проходит, можно добавить в чай, кипячёную воду яблочный уксус. Рекомендуют пить напиток при рвоте с температурой.
- Употреблять настой шиповника.
- Пить соки, разбавленные кипяченой водой, негазированную минеральную воду, морс без сахара.
Способы подходят для детей. У взрослого варианты также вызывают улучшения.
Медикаментозное лечение
Ротавирусный недуг поддаётся лечению с помощью медикаментов. Прекратить рвоту можно с помощью активированного угля и смекты. Для выведения микроорганизмов, вызывающих инфекцию, употребляют противовирусные препараты: Полисорб, энтеросгель, который помогает, чтобы остановить рвоту. После этого выписывают таблетки, восстанавливающие микрофлору кишечника: линекс, бифиформ, хилак-форте, бактисубтил.
Все лекарства должны назначаться врачом. Не стоит заниматься самолечением – это может привести к усложнению при инфекционных болезнях у ребенка, и даже у взрослого.
Диета после рвоты
После поноса, рвоты организм больного истощен – инфекционная болезнь забирает силы. Поэтому необходимо придерживаться щадящей, восстанавливающей диеты.
Сколько бы ни прошло, если человека тошнит, он ощущает слабость, необходимо дальше продолжать пополнять водный баланс. Рекомендуют пить травяные чаи, кисели, отвары шиповника.
Бульоны, жирную пищу, жареную и копченую, острую стоит исключить до полного выздоровления. Забыть о молочных продуктах и свежих овощах и фруктах. Стоит употреблять супы, каши без добавления мяса (исключение – куриное нежирное мясо), отвары овощные, вареную картошку, макаронные изделия. Можно употреблять яйца, сваренные вкрутую, серый, чёрный хлеб, сухари.
Профилактика
Независимо от возраста, стоит соблюдать некие правила, и ротавирусный гастроэнтерит с большой вероятностью не одолеет человека. Чтобы понимать, что делать, чтобы не заразиться, потребуется вспомнить, при каких условиях можно подхватить этот вирус. Посредством немытых продуктов, грязных рук и общения с инфицированным, каждый может подхватить ротавирус. Только интенсивность заражения зависит от индивидуальных особенностей организма и иммунной системы.
Во избежание заболевания стоит мыть руки с мылом после туалета, посещения общественных мест (автобусов, супермаркетов, больниц, школ, офисов), перед употреблением еды, после контакта с животными. Тщательно вымывать фрукты, для маленьких детей необходимо обдать кипятком. Вовремя стирать свои вещи, убираться в доме, проветривать помещение. Укреплять свой иммунитет, детей, употребляя необходимые витамины, правильно питаясь. Немаловажно иметь активный образ жизни, прогуливаться на улице или заниматься спортом.
Если речь идет о маленьких детях, стоит следить за их чистотой, мыть игрушки, обдавать кипятком. Особое внимание необходимо уделить употребляемой еде – пища должна быть свежая. Фрукты тщательно вымывать, яблоки чистить от шкурки. Исключить употребление сырой воды. Говоря о молоке, его стоит поддавать термической обработке, даже парное.
Источник