Где массировать когда тошнит

Эта статья о том, как быстро избавиться от тошноты за считанные минуты с помощью нажатия особых точек и домашних рецептов. Читайте статью, и вы сможете быстро улучшить самочувствие и избавиться от тошноты.

Точки для снятия тошноты

Как избавиться от тошноты за пять минут без доктора в домашних условиях

Китайская медицина рекомендует снимать неприятные симптомы методом акупунктуры – надавливая на биологически активные точки. Массаж этих точек способен снять легкую тошноту — советы от китайского иглотерапевта доктора Лю Хуншена

Точка 1 на запястье

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти.

В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.

Массировать можно точки на обеих руках.

Точка 2 на кисти руки

Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.

При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.

В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

Точка 3 на среднем пальце

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом.

Нажимать следует одновременно с двух сторон.

ВНИМАНИЕ! Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела. При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Специи от тошноты

Просмотрите коробку со специями. Многие повседневные специи могут помочь бороться с тошнотой. Попробуйте выполнить любое из следующих действий :

Корица. Половину чайной ложки корицы влить в кипящую воду. Процедить и пить глотками.

Не рекомендуется беременным женщинам!

Тмин. Добавьте чашку любого чая 1 чайную ложку тмина и щепотку мускатного ореха.
Укроп. Налейте в чашку кипящей воды 1 чайную ложку семян фенхеля и оставьте на 10 минут. Пить небольшими глотками. При желании добавить мед для сладости.

Как избавиться от тошноты без помощи таблеток

Попробуйте листья мяты, имбирь и лук. В дополнение к специям, некоторые продукты также помогут справиться с проблемами желудка. Если у вас есть ниже перечисленные продукты, то стоит запомнить, как их можно использовать.

Имбирь — это самое распространенное народное средство для борьбы с тошнотой. Пейте имбирный эль или имбирный чай.

Примечание: пряники и печенье не считается! В них много муки и сахара.

Масло мяты перечной или мятные конфеты. Поместите немного мятного масла на десны с помощью пальца или ватным тампоном. Заварите мятный чай. Одного запаха уже будет достаточно, чтобы почувствовать облегчение.

Заварите листья мяты в кипящей воде, чтобы приготовить эффективное средство от тошноты. 1 чайной ложки достаточно.

Лук также может быть эффективным. Отожмите чайную ложку сока и смешайте с чайной ложкой порошкообразного имбиря. Не самая вкусная вещь, но эффективная.

Используйте сок лимона или лайма. Даже в сложной ситуации лимона или лайма может спасти день. Это практически натуральная минеральная кислота.

Рецепты:

Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать. Опустите палец в смеси и obliznite поэтому поглощение будет быстрее.
Смешайте 10 капель сока лайма, половину чайной ложки сахара и четверть чайной ложки пищевой соды.

Другие записи о здоровье за пять минут:
Как за пять минут повысить давление.
Как за пять минут понизить давление.
Избавиться от головокружения.

Источник

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.

Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи.

Необходимо знать, как же бороться с тошнотой эффективно, избавляя себя от неприятных ощущений в случае их появления. Такие знания должны быть у каждого, ведь от тошноты не застрахован никто – возникнуть она может в любой момент и весьма непредсказуемо. Потому читайте дальнейший материал и старайтесь запомнить, как же бороться с тошнотой максимально действенно.

Что же представляет собой тошнота? Некоторые люди ошибочно принимают другие боли за такое распространенное заболевание. Принято говорить – «меня тошнит», однако на деле, далеко не каждый знает о том, что же свидетельствует об этом явлении. Есть четко выраженные признаки, которые имеет тошнота. Обычная боль в районе живота не относятся к ним. Стоит знать и запомнить четко выраженные симптомы тошноты:

Тяжелое тянущее ощущение в районе глотки;
Позывы к рвоте;
Сосущее ощущение в районе желудка и подложечной области;
Снижение общего тонуса тела, легкое покалывание в сердце (не всегда).

В зависимости от того, что стало причиной подобного самочувствия, к этим симптомам может также добавляться чувство горечи во рту и ряд других сопровождающих ощущений.

Одноразовая тошнота может иметь массу мелких причин – от несварения желудка до аллергической реакции, вплоть до реакции на запах. Голод или переедание – нередкие причины такого неприятного ощущения, также его возбудителем нередко является алкоголь. Если вас тошнит после большого празднества, то волноваться не о чем – скорее всего, ваш организм банально не справляется с количеством съеденного и выпитого. Это нормально, именно такая тошнота не должна вызывать беспокойств и мыслей о том, чтобы обратиться к врачу.
Однако даже такой безобидный приступ может повлечь за собой последствия. Если после праздника тошнота не прекращается в течение нескольких дней, то вполне возможно, что переедание повлекло за собой начало или развитие гастрита или любого другого воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. В таком случае нужно обратиться к специалисту – и чем раньше, тем лучше.

Причиной одноразового возникновения тошноты может стать также сильный стресс, нервное переживание. Если вы долго «носите» в себе какую-то ситуацию и волнуетесь из-за нее, логичным исходом станет физическая реакция организма на происходящее, ведь нервная система передает сигналы по всему телу, и нередко они выливаются в такое плохое самочувствие.

Очень распространённая причина тошноты — так называемая двигательная тошнота — укачивание в транспорте. Зачастую это признаки наличия морской болезни ( в медицине носит название кинетоз). Болезненное состояние начинается во время передвижения в транспорте любого вида, чаще всего возникает в городском, морском транспорте или во время перелетов. Наблюдаются случаи укачивания при катании на каруселях, в лифте и даже при кружении в танце.

Постоянная тошнота – повод серьезно обеспокоиться, ведь эти ощущения возникают и продолжаются долгое время только в случае серьезных заболеваний или изменений в организме. Очень часто постоянная тошнота вкупе со сменой пищевых пристрастий свидетельствует о начале протекания беременности. Нередко постоянная тошнота свидетельствует и о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. Также это может быть ответом организма на принятие новых лекарств, которые вам по каким-то причинам не подходят. В любом случае, тошнота, повторяющаяся больше двух раз в неделю-две – уже причина обратиться к доктору и пройти консультацию, которая и укажет на причину столь дискомфортного явления.

Однако в большинстве случаев, если появляется тошнота, причины ее отодвигаются на задний план – важно лишь убрать это явление, чтобы оно не беспокоило и дало нормально жить и работать. Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты?

ТОЧКА № 1

В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.

Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки.
Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.

В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка.

Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Нажимать следует одновременно с двух сторон.

❧ВНИМАНИЕ!

Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела.
При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Запомните, с тошнотой можно и нужно бороться. Если Вы видите, что чувство тошноты «преследует» Вас в течение нескольких дней, тогда Вам нужно обязательно посетить врача. Не забывайте – тошнота может быть причиной наличия у Вас очень сложного заболевания! Лечитесь вовремя и будьте здоровы!

Смотрите также:

Как за 5 минут вылечить насморк

Как за пять минут снять усталость глаз

Как за пять минут избавиться от икоты

Источник

Применение точечного массажа при тошноте

При различных видах тошноты, в частности при укачивании в транспорте, можно успешно применять приемы точечного массажа. Используют следующие точки, которые следует обрабатывать седатирующим методом.

На голове и шее — фэн-чи, тянь-чуан, тянь-ту. Фэн-чи — точка канала желчного пузыря (VB20), располагается у нижнего края затылочной кости снаружи от сосцевидного отростка. Стимуляция этой точки применяется также при головной боли и головокружении, глазных болезнях, болезнях уха, горла и носа, неврастении. Надавливать на симметричные точки нужно одновременно, направление надавливания — снизу вверх.

Тянь-чуан — точка канала тонкого кишечника (IG16), находится на заднем крае кивательной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща. Там прощупывается сильная пульсация на сонной артерии. Применяется также при головной боли и болях в мышцах шеи и затылка, болях в горле, шуме в ушах, заболеваниях десен.

Тянь-ту — точка переднесрединного меридиана (J22), располагается в центре яремной вырезки у верхнего края грудины. Можно также использовать точку при астме, бронхите, ларингите, увеличении щитовидной железы (зобе), рвоте и расстройствах речи.

На тыльной поверхности руки — хэ-гу, шоу-сань-ли.

Хэ-гу — очень широко применяемая точка канала толстого кишечника (Gl4). Она располагается на тыльной поверхности кисти в ямке между II и I пальцами. Если большой палец приведен к остальным, то хэ-гу находится на самой выступающей части бугорка первого межпальцевого промежутка, немного ближе к II пястной кости. Точку можно использовать как общеукрепляющую, а также при различных болях (в горле, ушах, глазах), астме, одышке, затруднениях при отхаркивании мокроты, различных простудных заболеваниях, лихорадке.

Шоу-сань-ли — точка канала толстого кишечника (GL10), расположена на тыльной поверхности предплечья у лучевого края кости на 2 поперечника большого пальца ниже складки локтевого сгиба, при предплечье, согнутом под углом 90°. Точка обладает ярко выраженным общеукрепляющим действием, кроме того ее можно использовать и при гриппе.

На передней поверхности голени — ян-лин-цюань, инь-лин-цюань, цзу-сан-ли.

Ян-лин-цюань — точка канала желчного пузыря (VB34), точка элемента «земля». Нахождение точки производят в положении сидя с выпрямленной ногой. Точка находится во впадине у переднего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края наколенника на 2 поперечника большого пальца. Применяется также при запорах, холецистите, атеросклерозе.

Инь-лин-цюань — точка канала селезенки (RP9), элемента «вода». Находится под нижним краем мыщелка большеберцовой кости, на 2 поперечника большого пальца ниже надколенника. Применяется также при потере аппетита, бессоннице.

Цзу-сан-ли — точка канала желудка (Е36), относится к элементу «земля». Располагается на расстоянии, равном ширине 3 поперечников большого пальца ниже коленной чашечки и на 1 палец в наружную сторону от острого выступающего костного остова голени (гребня большеберцовой кости). Это одна из основных общеукрепляющих и тонизирующих точек. Кроме использования при укачивании, ее применяют при повреждениях коленного сустава, острых и хронических гастритах, язвенной болезни, запорах и поносах, атеросклерозе, гипертонической болезни, головной боли, головокружении, икоте, бессоннице, лихорадке, резком снижении артериального давления (вплоть до шока или коллапса).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

The-Secrets-of-Acupressure-Revealed__1458216505_128.70.229.251

ÐÐÐ¥ÐÐÐÐ Ð¡Ð¢ÐÐ¢Ð¬Ð:Â 10 ÐÐ ÐÐÐ£ÐÐ ÐÐÐÐÐ®Ð©ÐÐ¥ ÐÐ ÐÐÐÐÐÐÐ, ÐÐÐ¢ÐÐ Ð«Ð ÐÐÐÐÐ Ð¯Ð¢ Ð Ð¢ÐÐ, Ð§Ð¢Ð ÐÐÐ ÐÐÐ Ð ÐÐÐÐÐÐÐ¢Ð¬Ð¡Ð¯ ÐÐ¢ Ð¢ÐÐÐ¡ÐÐÐÐ!

Positivemed.com

Источник

Где массировать когда тошнит

Точки для снятия тошноты

Точка 1 на запястье

Точка 2 на кисти руки

Точка 3 на среднем пальце

Специи от тошноты

Как избавиться от тошноты без помощи таблеток

Как за 5 минут вылечить насморк

Как за пять минут снять усталость глаз

Как за пять минут избавиться от икоты

Похожие главы из других книг:

Ð¡ÐµÐºÑÐµÑÑ ÐÐºÑÐ¿ÑÐ½ÐºÑÑÑÑ Ð Ð°ÑÐºÑÑÑÑ: ÐÑÐ¸ ÐÐ°Ð¶Ð°ÑÐ¸Ð¸ Ð½Ð° Ð­ÑÑ Ð¢Ð¾ÑÐºÑ, ÐÑ ÐÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð¸ÑÐµ Ð¢Ð¾ÑÐ½Ð¾ÑÑ Ð¸ Ð Ð²Ð¾ÑÑ!

Ð¡ÐµÐºÑÐµÑÑ ÐÐºÑÐ¿ÑÐ½ÐºÑÑÑÑ Ð Ð°ÑÐºÑÑÑÑ: ÐÑÐ¸ ÐÐ°Ð¶Ð°ÑÐ¸Ð¸ Ð½Ð° ÐÑÑ Ð¢Ð¾ÑÐºÑ, ÐÑ ÐÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð¸ÑÐµ Ð¢Ð¾ÑÐ½Ð¾ÑÑ Ð¸ Ð Ð²Ð¾ÑÑ!