Фокус от которого тошнит
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.
1. Не ложитесь
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Источник
Автор:
30 августа 2017 16:21
Изображения в этой классической подборке — не для слабонервных. Несмотря на то, что на них нет ничего сверхъестественного, впечатление они могут оставить неизгладимое. Но если у вас толстая кожа и крепкий желудок — вперед.
1.
Источник:
2.
Источник:
3.
Источник:
4.
Источник:
5.
Источник:
6.
Источник:
7.
Источник:
8.
Источник:
9.
Источник:
10.
Источник:
11.
Источник:
12.
Источник:
13.
Источник:
14.
Источник:
15.
Источник:
16.
Источник:
17.
Источник:
18.
Источник:
19.
Источник:
20.
Источник:
21.
Источник:
22.
Источник:
Источник:
— переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник
Автор:
18 июля 2016 08:52
Мы вас предупредили! Смотреть или не смотреть? Решать вам.
1.
2.
Что здесь происходит? Как? Почему? Зачем?
Источник:
3.
А как насчет этого стола?
Источник:
4.
Как вы себя чувствуете, глядя на этот наполовину очищенный арбуз?
Источник:
5.
А если целиком?
Источник:
6.
Эта фотография — просто произведение искусства
Источник:
7.
О, а как вам вот это? Как вам идея «каблуков из плоти»?
Источник:
«Каблуки из плоти». Произнесите это вслух. Как вам?
8.
Это слишком? Немного переключитесь, глядя на этого кота в колготках
Источник:
9.
ОК, и снова к ужасам. Взгляните на этот пирсинг!
Источник:
10.
Или представьте: вы уже наполовину съели хот-дог и вдруг увидели ЭТО?
Источник:
11.
По описанию кажется, что это не так уж ужасно. Но нет. Это ужасно.
Источник:
12.
Посмотрите на этого ребенка с блином на лице. Вглядитесь в него.
Источник:
13.
А этот бесконечный волос на ноге? Как вам — жить с этим?
Источник:
14.
Вы когда-нибудь снимали с лица косметическую маску целиком? Нет? Вот и не делайте этого.
Источник:
15.
Авокадо без косточки? Для одних это просто прекрасно. Для других — отвратительно.
Источник:
16.
Беспокоит ли вас стрижка этого кота так же, как и самого кота?
Источник:
17.
Как насчет вот такого макияжа?
Источник:
18.
Хотите защититься от всех этих ужасных картинок? Что ж, вот вам шлем.
Источник:
19.
Теперь посмотрите на ноги человека, стоявшего на коленях на замороженном горохе
Источник:
20.
Или на ногу в презервативе
Источник:
21.
Недостаточно? Вот вам еще и пальцы ног в маленьких шариках!
Источник:
22.
А вот и просто голая нога. В общественном туалете!
Источник:
23.
И, кстати о голых телах…
Источник:
Источник:
— переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник
Популярность — странная штука. С одной стороны, круто, когда вещь, которая тебе нравится, становится более популярной и большее число людей узнаёт о ней. С другой стороны, когда что-то становится слишком популярным и упоминания о нём звучат изо всех щелей, то тогда от одного упоминания даже хорошей игры будет тошнить.
С вами Zen|Games и сегодня мы поведаем вам о 5 играх, от упоминания которых уже тошнит. Мы не забываем про традиции, так что вас ждёт отвратный как Postal 3 юмор, бесполезный как пластмассовая вилка в пачке доширака дисклеймер и жирная как один «патриарх всея интернета» субъективность. В общем, всё как обычно. Наслаждайтесь!
Ах да, пока вы ещё с нами. Как вы уже, наверное, знаете, у нас появилась своя группа в VK. В ней вас ждут отборные раковые мемы, которые нам за еду делает зам. главредактора, эксклюзивные статьи вроде «Переоценки» на Fortnite, которая выйдет завтра и хорошее настроение на весь день. Ну а если вы любите подарки, то на кануне хэллоуина вас будет ждать конкурс, в котором вы сможете попытаться выиграть одну шикарную игру для ПК. Не упустите момент!
Ну и начнём мы, пожалуй, с игры, от одного упоминания которой у меня начинается нервный тик. Undertale стала феноменом для игровой индустрии сразу и в плохом и в хорошем смысле.
С одной стороны, это пусть и далеко не идеальная. но достаточно добротная «индюшка», которая смогла собрать вокруг себя огромнейшую фан-базу, получила множество высоких оценок и наград и продалась огромным тиражом.
Пожалуй, эта локация — лучший момент в игре для меня…
С другой стороны, фан-база Undertale — это её главная проблема. Это именно тот случай, когда фанаты сами губят свою игру. Эти ребята своим вездесущим присутствием и навязчивостью напоминают религиозных фанатиков, которые ну очень хотят поговорить с вами о вере. Наткнуться на фанатов этой игры можно практически под любым топом игр. В некоторых случаях, на них можно наткнуться даже, допустим, под топом шутеров.
В результате, из-за такой агрессивной «агитации» внести Undertale во все возможные топы и поиграть в неё, у неподготовленного ко всему этому геймера одно упоминание Undertale будет вызывать далеко не самые приятные ассоциации, а её форс везде где только можно и вовсе отбивает всякое желание даже пробовать сыграть в неё…
Ну и говоря про неадекватность фанатов, нельзя не упомянуть про «5 ночей». Я уже высказывался в достаточно негативном ключе об этой серии «игр» и от своих слов не отказываюсь. FNAF — серия невероятно посредственных, а в некоторых моментах и вовсе отвратных недо-хорроров про героев-аутистов, которые не могут догадаться до простых вещей вроде «спрятаться где-нибудь» или «валить к чертям из этого места, так как копеечная зарплата охранника явно не стоит того, чтобы ради неё тебя засунули в сраного робота прикончил сошедший с ума аниматроник». Однако, даже у такого куска кода нашлись свои фанаты, появившиеся не в последнюю очередь благодаря алчущим популярности ютуберам, которые очень фальшиво пугались унылых скримеров.
Если вас пугает такой дешёвый скример, то советую обратиться к врачу…
И если первая часть ещё была чем-то действительно сносным, так как обыгрывала новую идею, то последовавшие за ней сиквелы вызывают у меня разве что недоумение и разочарование в подрастающем поколении геймеров.
Однако, сколько её не пытались хоронить, но эта «невеста Франкенштейна» ещё жива…К несчастью…До сих пор плодятся новые части этой уже всех порядком доконавшей франшизы и конвейер Скотта явно не спешит останавливаться. Ну а одно упоминание этой серии лично у меня уже вызывает не просто неприязнь, а рвотные позывы.
Так, давайте сразу расставим все точки над i. Ведьмак 3 — одна из моих любимых игр и я даже писал об этомв одной статье. Однако, «фанатики» этой игры меня просто достали. Даже сейчас, в 2019 году, из каждого чайника доносятся крики о великолепии The Witcher 3.
Безусловно, игра очень хороша и я не пожалел, что потратил время на сбор всех достижений. Да чего уж там, я точно вернусь в неё ещё не один раз, когда появится вдохновение. Однако, это явно не «Игра тысячелетия» и точно не «Лучшая RPG десятилетия». Нет, давайте будем серьёзны — ведьмак хорош по части сюжета, мира и всего такого, но по ролевой составляющей он достаточно серьёзно хромает.
Суровая ведьмачья доля…
Впрочем, беда скорее не в самой игре, сколько в её фан-базе. Достаточно много «фанатов» The Witcher 3 даже не брали в руки книги и узнали о серии только благодаря ажиотажу вокруг третьей части. Да, это вполне нормальный ход вещей, так как «Сага о Ведьмаке» до создания игр о ней была малоизвестной за пределами Польши. Однако, многие из этих «Фанатов» представляют из себя, уж простите, ещё тех лицемеров, которые «тащатся» не сколько по игре, сколько по её популярности. Ну вы понимаете, ситуация как с Marvel — из 10 фанатов киновселенной не факт что найдётся хотя бы парочка, которая читала комиксы и знает лор вселенной. Остальные же просто голосят на всю округу о своих фанатских чувствах дабы привлечь внимание к своей персоне…
Вернёмся ненадолго к теме отвращения. Fortnite с каждым годом всё больше и больше вызывает у меня отвращение. Нет, дело не в самой игре, так как она представляет из себя слепленный на коленке из ассетов PVE-песочницы баттл-рояль, который выстрелил непонятно из-за чего. Дело в нестихающем ажиотаже вокруг этой игры и её невероятно отвратном фан-сообществе. Серьёзно, среднестатистический фанбой «Форточки» — это малолетний дура…школьник, который просто подсел на игру из-за её популярности и потому что в неё играет его любимый ютубер или стример.
Пёстрый и цветастый графон + примитивный геймплей + куча скинов и свистоперделок — формула самой популярной среди детворы игры…
Хотя, пожалуй, причины моей ненависти к этой игре немного другие. А дело в том, что из-за необъяснимого успеха данной игры Epic Games стала творить чёрт пойми что. Полезла воевать со Steam, перестала разрабатывать игры, заморозив при этом новый Unreal Tournament и перестала развиваться, выбрав путь ленивого выкачивания денег из своих малолетних фанатов посредством скинов и свистоперделок в лутбоксах.
Один из наших «редакторов», услышав о том что игру «засосало в чёрную дыру» даже горестно усмехнулся и сказал, что теперь у него появилась ещё одна причина жить — посмотреть, как будут рыдать фанатики этой игры…
А теперь я покину вас на пару минут и быстро достану солнечные очки, так как очередной взрыв седалищ фанатов будет ослепительным. Да, я такой плохой и ужасный. Я вновь пинаю труп игры, которая была морально — устаревшей и мёртвой на момент релиза. Я вновь оскорбляю чувства верующих в Bethesda. Гоните меня, насмехайтесь надо мной.
А если серьёзно, то эта игра уже, скорее всего, достала всех кроме её фанатов. Да, возможно она была хитом пару лет после релиза, но сейчас пихать её в топы и расхваливать — это уже моветон. Её похвалили и облизали все кому не лень. Однако, фанаты по-прежнему восторгаются от величия Тодда и «шедевральности» Skyrim.
Логика? О чём вы?
Радуйтесь, ребята. Вы так активно расхваливали игру и продолжали так старательно упоминать её при каждом удобном случае, что вы, скорее всего, получите «ремастер» Skyrim под видом The Elder Scrolls VI. Ну а что? Тот-же старый как навоз мамонта движок, который практически не меняется с годами. Те же сценаристы, которые не могут слепить историю сложнее «Ты избранный, спасай мир». Та же сырость и кривизна, которую схавают из-за ажиотажа. Bon appetit! И это, попробуйте хоть немного развить критическое мышление, а не просто слепо нахваливать обожаемую вещь. В жизни пригодится…
А что вы думаете по поводу ажиотажа вокруг той или иной игры? Вас тоже раздражают незатыкающиеся фанаты той или иной игры, или вы считаете, что петь хвалебные оды игре даже спустя столько лет после её релиза — норма? У вас есть идеи для новых статей или вы просто хотите в очередной раз упомянуть, что я — хам, сноб и вообще не думаю о чужих чувствах? Пишите в комментариях!
Ну а если вы внезапно решите подбросить команде Zen|Games денег на существование, то можете воспользоваться этой совсем непримечательной формой. Впрочем, это дело добровольное…
Источник